d********y
发帖数: 6566 | 1 原来在国内用曼秀雷敦的海洋清爽洗面奶和天然活炭清爽沐浴露（本人油性皮肤),感觉
去油效果很好。
现在国内带来的用完了，不知道美国这边哪里有卖曼秀雷敦的产品啊？
各位知道的能介绍一下吗？
谢谢。 |
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x**********6
发帖数: 23 | 2 我有曼秀雷敦（Mentholatum）一手货源，批发价优，有意请站内联系。可国内交货。 |
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x**********6
发帖数: 23 | 3 我有曼秀雷敦（Mentholatum）一手货源，批发价优，有意请站内联系。可国内交货。 |
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r********y
发帖数: 1702 | 4 我要卖的物品：
1， 我的美丽日记面膜 台湾带回来的最新升级版 1.2刀/片 全新
燕窝面膜 10片 生产日期2010.12.21 过期日期2013.12.21
苹果多酚面膜 10片 生产日期2010.11.18 过期日期2013.11.18
冰沁活氧面膜 10片 生产日期2010.06.02 过期日期2013.06.02
保加利亚白玫瑰 10片 生产日期2010.12.24 过期日期2013.12.24
Q10面膜 10片 生产日期2010.11.23 过期日期2013.11.23
纳豆面膜 10片 生产日期2010.12.27 过期日期2013.12.27
2，雅漾A醛眼霜 Avene Ystheal+ Eye contour cream-gel visibly reduces wrinkles
Drugstore八折刚买的，全新，发现已经屯了2瓶了 EXP 2012年11月 原价$30，现价
$22
3，曼秀雷敦water小蜜蜂唇蜜 两个 现价$3/个，保质... 阅读全帖 |
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w*****2
发帖数: 111 | 5 转一点彩妆：
1. 3月sasa买的曼秀雷敦bb霜，批号C0104A。适合油皮肤的。用过三次以内，原价16刀
+，现价10
刀。
2. maybelline mousse foundation。 classic ivory light 2. 最多用过2次，现价3
刀。
3. rimmel 四色眼影，02色，用量见图，眼影棒我会洗干净，现价3刀
4. Body shop矿物粉，spf25,11月过期，用了一半吧，就2刀好了. |
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l********n
发帖数: 396 | 6 回国时在香港买的曼秀雷敦防晒，买太多了，转两瓶吧。$5 each |
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z********i
发帖数: 161 | 7 想问一下，哪里能买到/网购到国内的那种曼秀雷敦眼药水。
我感觉美国这里的眼药水大多滴了以后没有感觉啊……都是dry eye relief，效果不明
显。大家平时都用什么呢？求推荐。 |
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y*********o
发帖数: 34 | 8 搭车问，有曼秀雷敦的防晒吗？就是这个。Sasa上要等好久才寄到的。 |
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m**d
发帖数: 21441 | 10 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: mind (mind), 信区: Military
标 题: 秀兰·邓波儿去世
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 11 08:51:18 2014, 美东)
秀兰·简·邓波儿（Shirley Jane Temple，1928年4月23日－2014年2月10日），儿童
时期为美国著名童星之一，美国历史上第一位女礼宾司司长。生于美国加利福尼亚州的
圣莫尼卡。
3岁时邓波儿在母亲的安排下进入一所叫米格林的幼儿舞蹈学校接受训练，1934年年仅6
岁出演了歌舞片《起立欢呼》，影片大获成功。随后一年中，邓波儿出演了《新群芳大
会》、《小安琪》、《小情人》等8部影片。由于在这几部影片的出色表演，1935年年
仅7岁的她就获得了第7届奥斯卡特别金像奖，成为有史以来获得奥斯卡奖的第一个孩子
。同年“美国电影科学学会”还授于她“1934年最杰出个人”称号。 从1934年到1939
年，她每年都在最受欢迎的十大明星之列，成为当时美国儿童崇拜的偶像，也是成年人
心目中的宠儿，曾有“大众小情人”之称。随着她的逐渐长大，少女时代的秀兰·邓... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 11 秀兰·简·邓波儿（Shirley Jane Temple，1928年4月23日－2014年2月10日），儿童
时期为美国著名童星之一，美国历史上第一位女礼宾司司长。生于美国加利福尼亚州的
圣莫尼卡。
3岁时邓波儿在母亲的安排下进入一所叫米格林的幼儿舞蹈学校接受训练，1934年年仅6
岁出演了歌舞片《起立欢呼》，影片大获成功。随后一年中，邓波儿出演了《新群芳大
会》、《小安琪》、《小情人》等8部影片。由于在这几部影片的出色表演，1935年年
仅7岁的她就获得了第7届奥斯卡特别金像奖，成为有史以来获得奥斯卡奖的第一个孩子
。同年“美国电影科学学会”还授于她“1934年最杰出个人”称号。 从1934年到1939
年，她每年都在最受欢迎的十大明星之列，成为当时美国儿童崇拜的偶像，也是成年人
心目中的宠儿，曾有“大众小情人”之称。随着她的逐渐长大，少女时代的秀兰·邓波
儿，银坛魅力逐渐消退，观众无法接受他们最喜爱的小宝贝已经长大的现实。
秀兰·邓波儿，1939年《小公主》
秀兰·邓波儿于1945年与约翰·阿加尔 （1921年-2002年）结婚。1948年生了一个女儿
起名为琳達·蘇珊·阿加尔。1... 阅读全帖 |
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k*********y
发帖数: 397 | 12 这个叫乐敦吧，我都是让同学带的
里面有冰片成分，所以会凉凉的，美国的眼药水都没有这个成分 |
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m****a
发帖数: 76 | 13 我不是美妆护肤专家，可是近两年不断的长草囤货和试验加上女生天生的为了爱美不惜
投入的心理，前前后后也用过了不少产品，也积累了一点小小经验，和众美眉分享哦。
：）第一篇先写写我最最最中意的十大产品吧，排名不分前后。
在列出东东之前，先说说我的皮肤状况和一些比较注重的地方。我24岁，皮肤属于偏干
型，但是T字区域和发际线周围经常长痘。在亚洲人里算白的，可是有挺多小雀斑和小
痣在脸上。近两年开始有了黑眼圈和眼袋，睡好了不是很明显。最大的难题是嘴唇非常
干，就连夏天都会掉皮开裂，可能与喝水不够有关。我已经和这个难题斗争了将近十年
了，尤其是近两年有时会涂唇彩，这个问题就更明显了。另外，因为还年轻，我尽量看
到针对成熟女性的品牌和去皱产品就绕道走，我也不尝试有美白功能的东东，有点害怕
里面会含致癌的成分。
闲话少说，下面就开始列数家珍了。：）
* 曼秀雷敦薄荷着哩唇膏
我的干干的嘴唇实在是太难缠了，所以试遍无数别人推荐的和广告上的润唇
膏，其中的甜蜜和酸辛真是无以言表啊！如果要说这么多年大浪淘沙剩下来的精品就属
曼秀雷敦薄荷着哩唇膏了，这是我自高中以来的最爱，到如今已... 阅读全帖 |
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m********3
发帖数: 3280 | 14 中国人抢购日本纸尿裤被抓，根由何在？
华人在海外因抢购iPhone6被捕的消息刚散去，这边又有三名中国人在日本因抢购纸
尿裤被抓。别觉得“抢购纸尿裤”好笑，实际上在中国母婴圈里抢购日本纸尿裤的风头
早已盖过抢购奶粉。
日本纸尿裤俨然成了“母婴界的iPhone”抢购日本纸尿裤，被抓者有之、打架者
有之
本月15日，日本兵库县警方逮捕了三名涉嫌倒卖纸尿裤的中国男子。这3人自2009
年以厨师身份到日本后，就一直在日本多家药店大量购买纸尿裤，警方称在已确认的5
天时间里，3人共在267家店铺购买了约990包纸尿裤。此外还有一名中国男子为这3人支
付报酬，将购得的商品出口至中国高价出售。日本警方指认3人违反签证规定，从事签
证资格外活动。
据日本婴幼儿用品销售公司介绍，从几年前开始，就有中国顾客大量购买纸尿裤的
现象发生，曾有顾客对店铺说“想买可装满一个货船集装箱的纸尿裤”。据日本《中文
导报》近日报道，由于华人大量买进，日本市场的花王纸尿裤几乎一直处于脱销状态，
一旦上架，就会有人大量购入，东京还曾发生过华人因排队争购纸尿裤大打出手的事。
去年1月，宁波海关委托拍卖行公开拍卖... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 328 | 15 pp要是需要减轻头疼提神的话，你让她停了不用也不可能，给你推荐两个安全健康的替
代品，我以前工作压力太大的时候涂过。
1， 精油（复合型的，不要直接将单一配方涂），推荐peppermint或者lavenler薰衣草
（拼错了可能），也许还有更好的味道，你去那些品牌店她们都会给你讲解试用。
2， 曼秀雷敦的薄荷膏。别人闻没味道，却对本人很提神，如果这边找不到曼秀雷敦，
在cvs之类换一个牌子的也应该可以。 |
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c*******k
发帖数: 2427 | 16 我还想买个小包装（就是那种顶多一个星期的量）的 blink 滴眼液，只是出门用的。
没看到在哪里有卖的？
觉得 walmart买的那种跟 曼秀雷敦/乐敦滴眼液类似大小的对我来说就有点多了。 |
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c*****4
发帖数: 115 | 17 3.肌研 Whitening Mask
产品简介
「肌研」是日本乐敦制药研究中心及美国曼秀雷敦公司共同研发的肌肤护理系列。本著
"Perfect & Simple"的理念，不断寻找最纯正的成分，由最严格的制药基准监控，为肌
肤缔造最健康的美肌产品，让肌肤重拾柔嫩细白。
HadaLabo (肌研)白润美白系列白润美白面膜含高纯度美白成份熊果甘，能深入肌肤底
层，抑制黑色素，淡化色斑及雀斑，带来极緻美白体验。另含维他命Ｃ诱导体，能均匀
肤色，有效改善日晒后的暗哑色调，提升肌肤的亮白感，让肌肤瞬间展现亮泽白晳。弱
酸性、低刺激性、不含香料及油份。
使用方法
洁面及使用保湿化妆水后，取出面膜敷于面部，轻压面膜至全部紧贴肌肤。待１０－１
５分钟后，取下面膜。轻轻按摩面部，让剩馀的美容液完全吸收。
适合肤质
任何皮肤
SASA 11刀来. 全新未拆封. 4片装.
10刀转~~ |
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a*1
发帖数: 21 | 18 日货的化妆品品牌....
ORIGINS/品木宣言
aloe club/日本无添加
doo-dah Ionde Kanebo/嘉娜宝
Kenzo/高田贤三
Kesalan Patheran /KP 凯诗柏莎
KOSE/高丝
Maxfactor/蜜丝佛陀
Naris/娜丽丝
OMI Opera/俄佩兰
POLA/宝丽
SANA/莎娜
SEA BREEZE/日本海帆
Shiseido/资生堂
SHU UEMURA/植村秀
SK-Ⅱ
utena/佑天兰
yamp（日本)
碧柔
倩颖
日本明色
DHCMILD 花王_KAO
狮王_LION
诗芬_sifone
碧柔_Biore
乐而雅_Laurier naturgo
ZA
美津植秀
东洋之花
苏菲
曼秀雷敦
waseda早稻田
Comme Des Garcons /川久保玲
Comme Ca Du Mode/上田稔夫
Hanae Mori/森英惠
Issey Miyake/三宅一生
Yohji Yamamoto/山本耀司
若缇娜RUTINA
晶灿LUMINOUS
迷色VISEE
新葛伦黛娜GRANDANIE
雪肌精
纯肌粹
黛珂COSMEDEC |
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s*******e
发帖数: 15758 | 19 在本版收集的idea，侵犯版权之处请多包涵，欢迎补充～
相宜本草光彩立现睡眠面膜（绿茶）、抗痘修复凝胶、白茶面膜、四倍蚕丝系列、眼膜
昭贵芦荟凝胶汁、丝瓜水
屈臣氏面膜、眼膜、美丽加芬红酒面膜、燕窝美白面膜
（屈臣氏很多款红酒面膜，其中一款最贵的98RMB，包装像小孩喝的饮料瓶，里面是果
冻状，味道非常香）
伍草集美白面膜 以及一系列的美白面膜
可采眼膜
曼秀雷敦薄荷唇膏
大宝SOD蜜
美加净珍珠银耳营养霜
康乃馨化妆棉
玛姬儿纸膜
北京同仁堂，上海雷允上的珍珠粉
李医生面膜、补水面膜
各种植物水水
什么玫瑰纯露
绿泥
蛇油膏护手霜，超级便宜又好用
这里面有大家用过觉得特别好的么？ |
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b*******i
发帖数: 43 | 20 http://buy.caomeipai.com/searchtime.php
1、选择商品品牌；2、输入产品编号即可
貌似比之前的那个datecalculator网站还要全些，不过我现在手边没有什么化妆品可以
试试的，只是看评论还蛮靠谱的。
可查询的全部品牌：
Arden 雅顿 Avene 雅漾 Biotherm 碧欧泉 Borghese 贝佳斯 Bioderma 贝德玛 Bobbi
Brown 波比布朗 Cetaphil 丝塔芙 Charmzone 婵真 Clarins 娇韵诗 Clinique 倩碧
Cucumber 广源良 CJ LION 思美兰 DHC 蝶翠诗 Dove 多芬 Dr.Jart+ 蒂尔.佳丽特
Kiehl’s 契尔氏 Estee Lauder 雅诗兰黛 Etude House 爱丽小屋 火烈鸟 Hipitch 黑
龙堂 JUJU 求姿 Kose 高丝 Lancome 兰蔻 Laneige 兰芝 Lily Bell 丽丽贝尔 L’
OrealParis 欧莱雅 理肤泉 L’Occitane 欧舒丹 Mentholatum 曼秀雷敦 Missha 谜尚
Maggie... 阅读全帖 |
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m****e
发帖数: 160 | 21 哈哈哈哈，这激动的都语无伦次了，又是老处女又是擀面杖的，逻辑呢？果然是loser
放心，反正轮不到你的曼秀雷敦唇膏 |
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g********d
发帖数: 4174 | 22 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: nbnb (如假包换WSN), 信区: PhotoGear
标 题: (zz) 怎样辨识一个男生是不是gay---笑死了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 20 18:12:52 2011, 美东)
发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: Fashion
标 题: (zz) 怎样辨识一个男生是不是gay---笑死了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 19 20:42:53 2011, 美东)
话说这也是一门技术，除去那些个天生眼明心亮的，其余的人没个三五载断是不知其道
的。这门儿技术而今是必修课，直男学了可以防身，腐女学了可以得闺蜜，GAY学了可
以识同类，择佳偶，女人最是该深悟其道的，免得头脑发热，将一腔激情抛给了不当的
人选，误了青春，赔了感情。
GAY里面受受最好认，走在大街上，但凡你看见个男的身上有个包（无论是双肩包
，挎包，还是手提的）你就要注意了，此人已经有GAY的嫌疑了，为什么呢？因为这是
有一个定律的——十GAY九包。
双肩包男孩是gay的概率比较... 阅读全帖 |
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p******r
发帖数: 2999 | 23 我想卖的物品:
补充ANR
0. 4xANR 带滴管 (2xMA8 2xDA8) 15ml $10/each
1. 2xClinique 水磁场 30ml A98 $10/each
2. 美丽日记面膜（7x苹果 4x红酒 8x纳豆 5x珍珠) 2012过期 $1/each
3. 3xNuxe Toning Lotion 爽肤水 200ml $15/each
4. 4x理肤泉小喷 50g $4/each -- 还剩两个
5. 3xCaudalie 大葡萄皇后水 30ml $12/each
6. SANA 豆乳美容液 150ml $10 -- 已预订
7. Philosophy Hope in a Jar 面霜 1oz 10235308P $12
8. 2xClarins 多元日霜 09批号903067 15ml $7
9. PDC UV moisture cream 40g $5
10. 曼秀雷敦防晒 SPF50 PA++ 30g $5
11. 海伦皇后面膜 8oz $2
12. L'Occitane Immortelle Brightening Toner 蜡菊美白水 200ml $2 |
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C***2
发帖数: 62 | 24 油性皮肤,在国内天天用曼秀雷敦活性炭清洗,来美国没多久,还没发现同样的产品,请
大家帮忙推荐类似的产品, 比较安全的,因为天天要用, 不能太贵了, 谢谢大家! |
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j******3
发帖数: 870 | 25 云南白药绝对是国粹！~~~
要带
还有强烈推荐曼秀雷敦的薄荷膏，治嘴唇裂，各种痒，帮助小皮肤伤口复原，皮肤极度
干燥都很好用 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 26 我是一烫到，马上抹曼秀雷敦薄荷膏，怎么都不起泡的。
不要挑破泡泡，慢慢会吸收的，挑破了容易感染。 |
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j******3
发帖数: 5244 | 28 我说的就是这个
但是这个洗得太干净了，
不大舒服
国内一直用曼秀雷敦，这边好像没看见 |
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r*******1
发帖数: 2026 | 29 美系：
elta md比较红，成分好，ewg排位不错，又是医生推荐品牌 $27左右
devita 成分好，ewg排位好，反馈好坏掺拌
日系：
按耐晒 $30+??
资生堂：蓝瓶，白瓶 $20-30
imo：进江小熊 $6,7
曼秀雷敦：豆豆spf50 $6
药房：
coppertone 有几款成分好的，但是油
neutragena 不油，多数化学防晒 |
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F*****l
发帖数: 317 | 30 曼秀雷敦不错
资生堂安耐晒不好买，那个蓝瓶的刺激我眼睛，对我而言就是垃圾，两个完全不一个等
级的。 |
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j******u
发帖数: 41683 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
chai (柴) 于 (Tue May 21 15:36:12 2013, 美东) 提到:
既然是省版，那资生堂之类的就pass了，说些药店的呗
水宝宝，香蕉船，aveeno，露得清，还有啥~~~
大家都用过啥，觉得效果哪个比较好啊？~~
偶就用过水宝宝运动款的，没有特别滴感觉，还是黑啊。。。
今年想入露得清，不知道怎么样。。。
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nowhere09 (everywhere or nowhere) 于 (Tue May 21 15:42:57 2013, 美东) 提到:
喜欢露得清 不油， 水宝宝有点油 但有美白效果，呵呵
☆─────────────────────────────────────☆
sakurafirst (yaya) 于 (Tue May 21 15:43:14 2013, 美东) 提到:
曼秀雷敦。。。
☆───────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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z***n
发帖数: 2890 | 33 因人而异？lz说用过契尔氏，不好用呢。。
我就用过小蜜蜂跟曼秀雷敦 |
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d*s
发帖数: 3016 | 36 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: nfnmd (大文), 信区: Joke
标 题: (zz) 怎样辨识一个男生是不是gay---笑死了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 24 20:34:37 2011, 美东)
发信人: nbnb (如假包换WSN), 信区: PhotoGear
标 题: (zz) 怎样辨识一个男生是不是gay---笑死了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 20 18:12:52 2011, 美东)
发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: Fashion
标 题: (zz) 怎样辨识一个男生是不是gay---笑死了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 19 20:42:53 2011, 美东)
话说这也是一门技术，除去那些个天生眼明心亮的，其余的人没个三五载断是不知其道
的。这门儿技术而今是必修课，直男学了可以防身，腐女学了可以得闺蜜，GAY学了可
以识同类，择佳偶，女人最是该深悟其道的，免得头脑发热，将一腔激情抛给了不当的
人选，误了青春，赔了感情。
GAY里... 阅读全帖 |
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b*****s
发帖数: 11267 | 37 看完后我深深觉得我好像可能似乎是gay~
话说这也是一门技术，除去那些个天生眼明心亮的，其余的人没个三五载断是不知其道
的。这门
儿技术而今是必修课，直男学了可以防身，腐女学了可以得闺蜜，GAY学了可以识同类
，择佳
偶，女人最是该深悟其道的，免得头脑发热，将一腔激情抛给了不当的人选，误了青春
，赔了感
情。
GAY里面受受最好认，走在大街上，但凡你看见个男的身上有个包（无论是双肩包
，挎包，
还是手提的）你就要注意了，此人已经有GAY的嫌疑了，为什么呢？因为这是有一个定
律的——
十GAY九包。
双肩包男孩是gay的概率比较低，大概有20%，因为不排除很多学生。
包的形状——普通背包的G分不高，但是横着的长方形，整个的椭圆形，三角形等
不规则包
包十有八九只有GAY会背。
包的大小——超大或者尺寸和平时书包一样的不一定是GAY，尺寸非常小的双肩包
只有GAY
和女生才会背。
包的颜色——直男的双肩包容易出现尼龙质地的军绿色（偏黄），屎黄色，很不正
的红色
（偏暗），浅灰色，土黄色。。。。而GAY的包走两个极端，要不就是纯黑，纯白，要
不就是非
常的花哨，花哨的不一定是颜色，还有图案，... 阅读全帖 |
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c********d
发帖数: 173 | 38 昨天晚上看完电影回家已经很晚了，赶紧洗完澡准备睡觉。大猪照例比我动作快
，等我洗完回房间时他已经躺在床上了。我开始抹香香，顺便把他的那瓶很久没用了的
曼秀雷敦男士霜丢给他。
“拿去，你说了在家要抹香香的。”
大猪随手翻着一本杂志，向我撒娇：“老婆，我要你给我抹！”
我又好气又好笑，“真懒，懒猪一头。”
“我不是在给你暖被子嘛。”
我回头一看，“切！你看你屁股那里露了一个大洞，屁屁都看得见，热气都跑
了。”我说。
老公反应更快：“那时我故意露出来勾引你的！”
我算是彻底服了他了。......
这篇是看来的，版上无聊的很啊，转来给大伙笑笑 |
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m*****u
发帖数: 6094 | 39 来自主题: LosAngeles版 - 蚊子包求救 俺手臂上也有几个包。。。。擦了曼秀雷敦薄荷膏了 |
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m********y
发帖数: 1867 | 41 迫切需要止痒消肿的东东……
从国内带来的曼秀雷敦薄荷膏都顶不住了…… |
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s****y
发帖数: 3437 | 42 Mentholatum Ointment mint
国内不是叫曼秀雷敦么 |
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p**********a
发帖数: 158 | 43 曼秀雷敦. 日本牌子. 我小从高中用到现在. FredMeyer 有卖. |
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m******6
发帖数: 4857 | 44 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: whdl (whdl), 信区: Fashion
标 题: 写个“资生堂防晒霜总结”给大家参考
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 30 15:24:24 2012, 美东)
最近看贴很多人问防晒霜，又看到斑竹大人说有经验的人可以总结一下。我只是觉得天
天回复同样的问题还不如稍适总结，供大家参考。
我其实是男生，但是我妈很早就为防晒霜帮我头疼。我小时候一晒太阳就很容易晒伤，
那时候上海流行“热带风暴”（貌似是这个名字），我一去后来就很恐怖地蜕皮。所以
在国内还经常不得不撑把伞，也管不得别人说什么，医生说我的皮肤对什么紫外线过敏
，所以一定要经常用防晒霜。
我在国内只用过一款，叫“曼秀雷敦”防晒霜。效果极其好，现在想来，其质地和成分
跟我要推荐的“资生堂”几乎一样。
多年前来美，这里夏天男的实在不能撑把伞。遂买个几个牌子的，包括露得清、倩碧还
有人家借我的Aveeno，我一用就过敏，脸上发红。我这才知道防晒霜有物理和化学之分
。化学防晒霜总的来说没有物理的安全，有些人会过敏。
继续寻找后，我是从这个版面看到“资生堂”... 阅读全帖 |
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x*z
发帖数: 694 | 45 赞，
用过你说的4,5,6,7还有扶他林，
（你贴那个连接里扶他林要卖20刀，法拉盛药店里面只要5刀左右啊），可能因人而异
，我用了都没什么效果。
另外云南白药，还有曼秀雷敦摩擦膏也比较流行，我也用过。
我感觉这些效果都不大，有缓解疼痛的效果（尤其刚开始用的时候），但是不治本。吃
点阿司匹林之类的消炎药可能效果更好(但是见效可能慢一点）。
另外也不能完全停止锻炼啊，要练练相关的肌肉，quadriceps什么的，强化肌肉是根本。
再试试move free，这个应该帮助改进关节组织的。
我现在的计划：
（1）练肌肉，gym里面有专门练quadriceps和hamstring的机器，还有recumbent的自行
车据说对稳定膝关节也很管用
（2）move free
（3）穿缓冲强的鞋，避免对膝盖的shock |
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r*********1
发帖数: 5741 | 46 12星座男的标准JJ尺码
图如下
按照编号，从左至右：
1、曼秀雷敦润唇膏
2、IMPRESS化妆水小样、15ML
3、倩碧口红
4、兰蔻口红
5、查名-猫睫毛膏
6、美宝莲睫毛膏
7、晨光荧光笔
8、VOV防晒喷雾
9、双汇王中王优级火腿肠30克，8毛5/根（简称8毛5双汇）
10、双汇鱼肉肠50克，1元3角/根（简称1块3双汇）
11、双汇王中王火腿肠130克，3元2角/根（简称3块2双汇）
12、双汇王中王火腿肠240克，5元8角/根（简称5块8双汇）
13、ZA洁面乳
14、羽西防晒喷雾
15、多样屋梳子（这梳子是个宝贝，此次比较活动中立下汗马功劳）
16、ZA化妆水
17、雪肌精化妆水
18、雪花干啤
19、农夫果园
20、卫康隐型眼镜护理液
21、巧手洗洁精 |
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H**********y
发帖数: 7928 | 47 这个好囧
12星座男的标准JJ尺码
图如下
按照编号，从左至右：
1、曼秀雷敦润唇膏
2、IMPRESS化妆水小样、15ML
3、倩碧口红
4、兰蔻口红
5、查名-猫睫毛膏
6、美宝莲睫毛膏
7、晨光荧光笔
8、VOV防晒喷雾
9、双汇王中王优级火腿肠30克，8毛5/根（简称8毛5双汇）
10、双汇鱼肉肠50克，1元3角/根（简称1块3双汇）
11、双汇王中王火腿肠130克，3元2角/根（简称3块2双汇）
12、双汇王中王火腿肠240克，5元8角/根（简称5块8双汇）
13、ZA洁面乳
14、羽西防晒喷雾
15、多样屋梳子（这梳子是个宝贝，此次比较活动中立下汗马功劳）
16、ZA化妆水
17、雪肌精化妆水
18、雪花干啤
19、农夫果园
20、卫康隐型眼镜护理液
21、巧手洗洁精 |
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c********k
发帖数: 121 | 48 lzmm~我很想买点曼秀雷敦的眼药水和润舒、润洁，mm要是下次还有彩片团，能不能算
我排一个？ |
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