z*****g
发帖数: 75 | 1 顺德东莞的哥们日子比我们好过多了，往广州倒腾淡水鱼。路程近，东西比柑桔值钱。
但是东莞顺德这些地方的干部不好收买，人家缺的东西少。不象粤西，随便弄点东西回
去就能把干部腐蚀了。 |
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z**n
发帖数: 22303 | 2 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: going395 (山农), 信区: gardening
标 题: [2011夏季征文]盛夏的果实---从菜农瓜农, 到果农
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 29 04:43:01 2011, 美东)
成为一个农夫, 是个偶然, 却也是个必然.
和班里许多同学一样, 学校毕业後一小段时间, 终於有了自己的小窝. 父母亲也高兴的
来美探视. 在一阵的游山玩水, 四处旅游之後, 务农的父母就手痒的盯上了我那小小的
院子. 不多久, 荒葚的後院, 就变得生机勃勃了起来. 从叶子菜到豆子, 到各种瓜类,
很快的就占满了整个的後院.
好景不长, 很快的, 父母回国了, 留下了一片”产业”. 这时我才发现, 只靠兴趣, 而
没有知识与经验, 是难以管理好这片产业的. 偏偏那个时侯, 周围友人没人懂得这个,
网路又不发达. 无奈之下, 就只有靠自己摸索及电话热线了.
正如大部分新菜农一样, 最初几年里, 也犯了数不尽的错误. 诸如, 种错品种, 种错季
节, 下错肥料, 没留间距, 啥都想种, 单一品种过多, 等等新农民... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 28502 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
hondacivic (橄榄树) 于 (Sun Jul 25 19:42:21 2004) 提到:
repost for September (守阙). I think it's very shocking to
read...This post is from:
http://www.tianyaclub.com/new/Publicforum/Content.asp?idWriter=
=no04&idArticle=284603&flag=1
我们于6月26日至7月2日赴贵州省大方县进行了为期一周的实地考察，知道了两所乡
村小学和一个支教者的故事。我们有一个强烈的冲动，这就是让天涯社区的朋友们知道这
个故事。我们保证文字和照片的原创性和纪实性。在你们读到这篇文字和看到这些照片的
同时，我们已经开始行动——为山区孩子和这个支教志愿者而行动。
大方县位于贵州省西北部的乌蒙山区，隶属毕节地区，距贵阳200多公里。全县人口
90万，除汉族外，还有彝、苗、白、仡佬、蒙古、布依、满等少数民族。全县面积3... 阅读全帖 |
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h*****n
发帖数: 2688 | 4 国家:瑞士
午餐包含: 马玲薯, 包菜和豆, 再加点餅干和果汁.
国家:日本
午餐包含: 面食, 乌冬,乳酪参与日本小菜(鱼醤), 柑桔, 牛奶
国家:中国
午餐包含: 鱼, 蛋与番茄醤,米飯, 波菜, 椰花菜和汤
国家:印度
午餐包含: 米飯, 醤料,咖哩, 马沙拉
国家:英国
Ingredients: potatoes, peas and other ingredients are unfortunately not
known.
国家:坦叁尼亞
Ingredients: ugali (maize meal porridge), chicken, greens, sauce, salad
with
watermelon.
国家: 捷克共和国（布拉格）
Ingredients: soup, rice with chicken goulash, dessert, juice and hot
tea.
国家: 南韩
Ingredients: kimchi, pork, bean sauce (sammjang), cabbage soup.
国家：马拉威
Ingredients: bea... 阅读全帖 |
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q**6
发帖数: 281 | 5 民国年间《羊城竹枝词》中，有“两岸青楼接酒楼，万星灯火夜无收”之说。夜宵
的文化，早在宋朝已有，只是岭南粤人在青楼与酒楼间，发现了“夜宵”这个词以及它
本身的存在价值，那么，“夜”的味道究竟为何？又该如何？
对于一些人来说，夜宵是一种毒药。夜宵的危害不仅局限于它所提供的卡路里，经
常吃夜宵容易生结石、失眠、营养过剩甚至诱发疾病，因此大多数坚守健康饮食的人，
严禁宵夜。
熬夜对于很多人来说已经成了习惯，有些人是为了工作，不得不熬夜，这样就要从
饮食上面增加一些营养了，下面为大家推荐一些适合熬夜人吃的营养食谱。
熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼
肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视
网膜感光物质———视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲
劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、
鱼肉、猪肝等动物性食品。
此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力
消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。李长平大夫认为，吃一些花生... 阅读全帖 |
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c*********u
发帖数: 3128 | 6 地中海气候———特征为“夏干冬雨”，迥异于其他类型气候，也往往造成作物生长季无法与雨季配合，因此地中海农业区的作物种类往往为耐旱的蔬果
地中海气候区由于阳光充足，经常成为观光地区。地中海气候区对应的植被类型为副热带常绿硬叶林，此类植物的特点为叶片一般较厚，叶表面有蜡质，以减少水分蒸腾，适应干燥气候。适合生产的农产品包括葡萄、橄榄、柑桔等，故世界上著名的葡萄酒产地多集中于此气候带。（wikipedia） |
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n*********s
发帖数: 256 | 8 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: newcomments (New Comments), 信区: Fashion
标 题: [转] 吃素为何能使皮肤更年轻，更有弹性，相貌更漂亮？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 2 23:19:05 2015, 美东)
吃素为何能使皮肤更年轻，更有弹性，相貌更漂亮？
发布时间：2015年08月29日
来源： 作者：佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2015/08/080204342405.html
肉食者平常吃的肉类鱼类，隐含着大量的动物油脂，它与动物蛋白一起，附着在肉
食者的皮肤细胞里，使细胞不断肥大，堆积成坠。食肉越多，那种坠肉型面孔越明显。
再有，肉类、鱼类、蛋等动物性食物，使血液里的尿酸、乳酸量增加，这种乳酸随
汗排出後，停留在皮肤表面，就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞，使皮肤没有张力、失去
弹性，粗糙又容易产生皱纹与斑点。更甚的是，现代肉类中毒素越来越多，这除了使人
类遭受三大疾病--癌症、心脑血管疾病和糖尿病--的攻击外，皮肤也因受到肉中... 阅读全帖 |
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s*******a
发帖数: 840 | 9 懒得做葱油饼啊好累的，于是对懒女人来说最容易的就是这个了吧。
趁LD看电影的时候，
5分钟。原料是：牛奶+鸡蛋+自发面粉+自发玉米粉+红糖+巧克力颗粒+小红莓干+cream cheese
倒入纸杯，325F烤10来分钟。烤好了以后可以考虑涂一层稀释的蜂蜜然后撒葡萄糖粉或
者其他粉。
大家一定看出来很偷工减料而且烤得不好……
牛奶加热。剥一个柑桔。搞定。
如图。 |
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X*****9
发帖数: 54 | 10 每天吃2个猕猴桃（也称奇异果），猕猴桃清热解毒、活血消肿、利尿通淋；每100克新
鲜奇异果肉便含有100至300毫克(甚至超过400毫克)维生素C，比苹果高出20至80倍，比
柑桔则高5至10倍。对便铋很有疗效唷 |
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s*****e
发帖数: 15 | 11 中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人
、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。
一个桔子五味药
橘肉：味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干
舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、
动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。
陈皮：橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰
、止咳降逆等功能，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃 逆、便
溏泄泻、寒痰咳嗽等病症，还可解鱼蟹毒。采收陈皮时，去其白内皮后的红色外皮叫橘
红，去红外皮后的白色内皮叫橘白，临床也专用，二者功效同陈皮，但 前者侧重燥湿
化痰，后者则长于和胃化湿。
青皮：橘子未成熟果实之外皮或幼果，色青而名之。其性温味苦辛，具疏肝破气，
散结消痰之功，力较陈皮而强，常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食
积、乳房作胀或结块、癥瘕等症。
橘核：橘子的果核（种子），性微温味苦平，功专理气散结止痛，对睾丸胀痛、疝
气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等... 阅读全帖 |
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c****a
发帖数: 451 | 12 哺乳期不能吃：洋葱，菜花，大蒜，豆类，笋类，柑桔类，巧克力
哺乳期少吃：乳制品，草莓，茶，西红柿，蘑菇，果汁，卷心菜
哺乳期多吃家禽，鱼肉，足够蛋白质
乳制品，鸡蛋，坚果，麦子 —〉婴儿过敏
笋类， 菜花， 卷心菜 ――〉婴儿多气
瓜类，桃子――〉婴儿腹泻
红椒――〉婴儿疹子
母乳常温可保存6小时，冰箱5天，冷冻2周—6月
奶热过以后不能放冰箱！！。。。吃不了的倒掉。 |
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c****a
发帖数: 451 | 13 哺乳期不能吃：洋葱，菜花，大蒜，豆类，笋类，柑桔类，巧克力
哺乳期少吃：乳制品，草莓，茶，西红柿，蘑菇，果汁，卷心菜
哺乳期多吃家禽，鱼肉，足够蛋白质
乳制品，鸡蛋，坚果，麦子 —〉婴儿过敏
笋类， 菜花， 卷心菜 ――〉婴儿多气
瓜类，桃子――〉婴儿腹泻
红椒――〉婴儿疹子
母乳常温可保存6小时，冰箱5天，冷冻2周—6月
奶热过以后不能放冰箱！！。。。吃不了的倒掉。
----------关于哭--------
6周：一天哭3小时 ； 8周：一天哭２小时；３－４月：一天哭１小时
饿――〉哭声短，低。”Please please feed me’, 伴随舔舌头，咂嘴
疼――〉哭声突然，大声，长
无聊――〉一抱起来就不哭了
不舒服――〉鼻音，哀号，连续，烦躁
生病――〉微弱，低声，鼻音
――――――――关于吃――――――――――
＊＊＊＊＊在用奶嘴，奶瓶，瓶口圈 前要消毒，每次用前都要消毒＊＊＊＊＊＊
２周：一天吃８－１０次
１月：6-8次
2月：5-7次（3-6 盎司每顿） , 要用medium flow 奶嘴
4月：４－５次
６月之后：... 阅读全帖 |
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l********n
发帖数: 77 | 14 基本上算忌了吧,奶制品,柑桔类,洋葱,broccoli,等等都没怎么吃了. 什么揉肚子, 车
轮运动都天天做,MYLICON也常用,有时有用有时没用. 现在又哭呢,看着他的样子好可怜
可是一点办法也没有,真觉得自己好没用. |
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N****i
发帖数: 40 | 15 Link: http://bit.ly/x0ClaZ
一、孕妇站、立、坐、行走时应注意什么？
孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免
冲撞、颠簸行为。
随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器
和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几
小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此
孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，其中
间（如中午）尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位
，有条件可抬高下肢卧位休息。（孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴
静曲张）
二、孕妇应避免哪些家务劳动？
孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，
不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或低坐伴做家务，如洗大件衣物等，不做
接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等
，不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。
三、孕妇为... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 16 不谢不谢，妈妈们都不容易。大家都同命。
我家的干性的摸起来很粗糙，我觉得你说的不红的很细的象是干性的，红的是热性的。
可能你宝宝干和热都有，不过不严重，我们严重的时候满脸都是。我喂奶的时候吃了很
多月子水，导致上火。
不光要小心肉类，还要小心豆类，如果妈妈不消化豆子，宝宝很容易吃到不消化的豆子
过敏。妈妈的食物可以选和宝宝一阶段的辅食相同的食物最安全。早上吃点点姜暖胃，
多喝点果汁补水。芒果草莓和柑桔类是湿气最大的几种水果。早点睡，他睡你就睡。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 17 １吃得太多，脾胃负担太重会导致脾虚，
２虽然吃的量不是特别多formula里面营养过剩会导致脾虚
３吃了湿（热）过重的母乳会导致脾虚
４吃了比例过多的蔬菜水果，特别是湿气大的水果，柑桔，芒果，草莓
５吃了过多的难消化的蛋白
你宝宝突然一天开始就不拉，我估计到的可能是那天的前２天出汗了。我宝宝以前就是
从一次party出了大汗后４天没有拉。身体的水份一下子丢失，又因为吸收的问题不能
从奶里及时得到补充。
可以吃小米粥，我听说古代的人就给婴儿吃小米粥。但是也不要吃太多，小米是粗粮，
不好消化。我们还吃一顿燕麦粥燕麦相对好消化。嫩鸡胸或者小里脊肉汤很好，可以炖
各种蔬菜，比如白萝卜可以去积，冬瓜可以去湿，胡萝卜等东西也很好。十字花科的难
消化，晚点给。大部分蔬菜寒凉（但是比水果好）有２种蔬菜不寒凉，一种是菜心，带
黄色花的，一种是芥菜。说了这么多，不是水果不好，水果是大补肾水的。就是补肾的
，特别好，但是水果寒湿，孩子不要吃太多。２片就好。
另外白水并不好，里面没有电解质，对小宝宝伤害很大。西医坚持小时候只吃奶不喝水
很可能是因为白水比过度饮食的伤害还大。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 18 mm你还好啦，我才该死呢。我们宝宝４个月就湿疹，就没有好好解决，当时我迷信一个
水平不够的中医，还好没给治坏，只吃了保和丸这种不是太危险的药。然后就靠益生菌
撑着一直到１岁。我不是不知道益生菌不好，是没有别的办法，小孩又不能吃药，又一
定要吃奶。后来开始对soup过敏了，还有又吃了普通奶粉，我们吃sensitive和羊奶粉
都还好。又吃了牛肉，第一次吃就发现过敏了，但我那周很忙没去买其他的肉，只告诉
阿姨不要吃，阿姨没有当成严重警告，又给了几天，宝宝就发各种湿疹了。后来怎么调
节饮食都不好。牛奶豆奶都过敏。我因为宝宝干性湿疹，就给很多果汁，不知道柑桔类
和草莓是湿气最大的２种水果，我给得最多。
宝宝小时候吃简单一点７／８分饱对她有好处。脾胃保护得好等到真正growburst的时
候才能帮她吸收更多营养。
早上７点半喂完奶后可以稍微等一下再给固体，等奶消化一下再给固体不至于因为胃液
稀难消化。因为你７点半到１１点半有４个小时，你可以让她在８点多一点吃完所有食
物然后撑３个多小时。 |
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i******e
发帖数: 1277 | 19 pat pat，mm这都是血泪经验啊。
我也不知道柑桔类和草莓湿气最大。宝宝现在有时候会喝berry juice，看来要少给了。
想起来我妈说过，养儿三分饥与寒，看来是没错啊。我这个当妈的得调整心态，也多做
做孩子奶奶的工作，希望娃早日渡过厌食期。
谢谢mm的经验和开导！ |
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q****i
发帖数: 6923 | 20 奇怪啊，为什么有的宝宝厌奶一厌好几个月，有的宝宝吃得越多还越馋。我终于找到一
个跟我家一样吃不够的了。新妈们一定要注意保护宝宝肠胃啊。多运动，多tummy，要
微汗。特别要注意避免草莓和柑桔类的水果，中医说湿气大，西医说容易导致过敏。我
以前给宝宝吃了好多，哭死。你们宝宝有没有gas？ |
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s****e
发帖数: 2934 | 21 是耳垂末端吗？如果是，有可能是缺水，我家就是，很小就耳朵裂，医生给消炎药也不
好。后来就内热湿疹了。后来长大后又裂，我发现多给水就能好。如果和我家是同一种
情况建议mm小心喂养。缺水的原因可能是：１你吃的东西太荤，难消化，你吃的蔬菜水
果不够，喝的汤水不够，你自己缺水。２宝宝对母乳或者formula不消化，产生内热，
导致缺水３宝宝的吸收能力不好，不吸收水份。你家宝宝多大了？可以喝点米汤，既好
消化又补水。少量吃点淡果汁，不要乱吃太多水果，特别避开草莓和柑桔，水果吃多了
湿气重会导致吸收问题。还可以尝试下别的自制饮料，比如很淡的藕粉，莲子，黄豆汤
，蔬菜水等等，soyformula也可以补上焦的水份。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 22 草莓芒果柑桔都是湿毒大的水果。１岁给苹果和葡萄。 |
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l******a
发帖数: 415 | 23 妈妈们在宝宝还没降生的时候，一定会跟孩子他爹争论肚子里的孩子是男是女、长得像
谁的问题吧?
你希望宝宝长成什么样?眼睛像你，鼻子像他?身材像你，IQ像他?
这一切到底是谁的基因决定呢？下面，一起了解一下吧！
▊ 身高是谁的遗传大?——父母各占一半
除去营养状况外，孩子的身高有70%的主动权掌握在父母手里，父母的遗传是决定孩子
身高的主要因素，因为决定身高的因素35%来自父亲，35%来自母亲。假若父母双方个头
不高，那就要靠宝宝后天那30%的努力了。
▊ 智力是谁的遗传大?——妈妈
智力有一定的遗传性，同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。据科学家评估，
遗传对智力的影响约占50%—60%。
就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩，就会更聪明。原因在于
，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所
以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。
为证明此点，我们首先来复习下高中生物知识：男宝宝和女宝宝是怎样来的?
男生是XY，X （卵）是来自母亲，Y（精子）是来自父亲。
女生是XX，X（卵）是来自母亲，X（精子）是来自父亲。
所以，生男... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 24 发信人： SweetSue(小小苏), 信区： NextGeneration
标题： 趁秋季给宝宝吃这些，易长个！
发信站： BBS未名空间站(Thu Oct 19 11:29:33 2017,GMT)
秋季是孩子一年中长高的最后黄金时期，如果孩子此时正处于“转骨期”，那么长高效
果会很好。所以妈妈们一定不要忽视了秋季长个儿这个好时机。
一.注意孩子的营养
宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的，而充足的营养是骨骼肌肉发展的重要促进剂。妈
妈在这个季节除了用食材滋润宝宝干燥的秋天，还应该注意营养的均衡。
1：秋季是丰收季节，很多新鲜的蔬果上市，可适当用这些新鲜的蔬果给宝宝增加营养
。比如菠菜、油菜、胡萝卜、苹果、柑桔等尤其含量丰富。
2：蛋白质是长高和生长的主要原料，主要存在于动物食品如瘦肉、鱼、虾等海产品，
动物内脏、鸡蛋、牛奶中，豆制品也是较理想的优质蛋白来源。
二.睡眠的重要性
老人们常说：“睡眠充足的孩子长得高”、“孩子睡觉是在长个”， 这些都是完全正
确的科学事实。促进人体长高的激素——生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下
的3倍左右，生长激素分泌的高峰期在晚上10点～凌晨2点... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 25 发信人： iserfjbs(欣欣), 信区： NextGeneration
标题： 男孩像妈妈女孩像爸爸？宝宝的长相遗传大揭秘
发信站： BBS未名空间站(Thu Oct 26 14:27:03 2017,GMT)
准爸妈们一定想象过肚子里孩子的样子，会长得像谁？眼睛像爸爸？鼻子像妈妈？嘴巴
像谁？宝宝像谁都由基因决定，那么遗传有什么规律呢？快跟小编一起来探寻一下遗传
的秘密吧！
从遗传学角度看，性染色体上同样存在某些特征性基因。性染色体 X 比性染色体 Y 大
得多，故 X 染色体上所承载的基因比 Y 染色体上的要多得多。
我们知道，男性的性染色体为 XY，其中的 X 染色体来自妈妈，Y 染色体来自爸爸，由
于 Y 染色体所含的基因很少，所以儿子像妈妈 ; 而女性的性染色体 为 XX，其中一条
X 染色体来自父亲，另一条来自母亲，来自母亲的 X 染色体往往被来自父亲的 X 染
色体所 " 掩盖 "，这就是 " 女儿像爸爸 " 的奥妙所在。
身高是谁的遗传大?——父母各占一半
除去营养状况外，决定宝宝身高的因素35%来自父亲，35%来自母亲。假若父母双方个头
不高，那就要靠宝宝后天那3... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 饮食：
孕早期补充干果类食品作为零食如瓜子、花生、核桃等。吃些好消化有营养的东西
，不能吃桂圆、狗肉，乌龟等高热的东西。
孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素，
饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟。
富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔
等。要在医生的指导下才能吃药，尽量避免辐射，不要洗坐浴，不要受凉，不能久坐，
心情舒畅。可以选择像蜂蜜这类天然食品，每天早晚服用一次，可以补充怀孕期间母体
和婴儿所需的多种微量元素，而且容易消化和吸收，对防治便秘也有很好的效果。
建议：照顾孕妇的时候，饮食上能尽量全面即可，如果遭遇“恶心、呕吐”等孕前
反应时，不要太恐慌，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪
稳定，注意休息即可。那些吐得特别厉害，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。
睡眠：
睡觉时应多取左侧卧位，以促进子宫，胎盆的血液循环，利于胎儿生长发育并减轻
下肢浮肿。
建议：为怀孕的准妈妈制造更多的晚上休息时间，营造一个安静而舒适的空间。
运动：
孕妇加强运动可以增强体质，待胎儿出生时促进。... 阅读全帖 |
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n*******s
发帖数: 17267 | 27 还有另外一种感觉，那就是大盘随时都可能撕鼻，呵呵，柑桔是多么不靠谱啊 |
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J********3
发帖数: 3151 | 28 没有啊，后来贴的好像是newsweek自己搞得吧，和usnews引用的QS排名是两码事，原来他家网上有，现在好像没了，网上都是转载的了，但我觉得剑桥，牛津派到前十没啥争议吧，专业不同，柑桔不同，我们这专业方面牛津不太清楚，但剑桥还是相当牛x的，引领草流的大牛很多很多，当然也有很多成名后被挖到了哈夫啥的。 |
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m****a
发帖数: 2216 | 29 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
【 原文由 lezi 所发表 】
mandarin
[5mAndErin]
n.
官话, 普通话, 满清官吏, 中国柑桔
adj.
官僚的, 保守知识界的, (语言或文体)繁复而华美的, (中国式)紧身马褂的
mandarin
[5mAndErIn]
n.
[M-] 中国官话；国语
（中国封建王朝的）官吏，高级官员
橘子 (= mandarin orange)
mandarin
AHD:[m2n?d?-r1n]
D.J.:[6m#nd*rin]
K.K.:[6m#nd*r!n]
n.
A member of any of the nine ranks of high public officials in the Chinese Empire.
九品中的官员任一中国古代帝国高级官员的九品官阶中的成员
A high government official or bureaucrat.
官员职位较高的政府官员或官僚
A member of an elite group, especially a person having influence |
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s*******w
发帖数: 2257 | 30 到底夫妻谁的基因决定了孩子智商和相貌？ （图）
2016-08-19 02:32:44
多论多
多论多欢迎来此畅谈宗教信仰，百无禁忌。
你一定会跟孩子他爹争论肚子里的孩子是男是女?会长得像谁的问题吧?你希望宝宝长成
什么样?眼睛像你，鼻子像他?身材像你，IQ像他?那你可得瞧准了，是什么基因决定了
宝宝……
身高是谁的遗传大?——父母各占一半
除去营养状况外，孩子的身高有70%的主动权掌握在父母手里，父母的遗传是决定孩子
身高的主要因素，因为决定身高的因素35%来自父亲，35%来自母亲。假若父母双方个头
不高，那就要靠宝宝后天那30%的努力了。
智力是谁的遗传大?——妈妈
智力有一定的遗传性，同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。据科学家评估，
遗传对智力的影响约占50%—60%，就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果
是个男孩，就会更聪明。原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女
性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。
为证明此点，我们首先来复习下高中生物知识：男宝宝和女宝宝是怎样来的?
男生是XY，X（卵）是来自母亲，Y... 阅读全帖 |
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p********r
发帖数: 589 | 31 感觉现在第一联赛是英超。
很久以前就不看意甲了，没有激情。
而西甲的贫富差异太大了，除了巴萨，皇马，以外，还有一大堆不出名的落魄户。
法甲也没什么机会欣赏，连中央电视台的转播都很少，可见其之一般了。
德甲现在在下降，大量的优秀人才在流失，柑桔有些死气沉沉。
英超就不一样了，在英甲的时代，我就是水晶宫的球迷，那时候还小，
也就是看看乐子，可印象中还是数次半夜起床观看比赛。
等到英超来了，那更是精彩纷呈，不说领头的阿森那，曼联，就是要降级的
几支球队也让人不能掉以轻心，充满了悬念。
英超的打法在继承了英国传统打法的基础上，向技术发展。
有速度，有身体的对抗，还有技术的提高，而爆冷不断更是体现了球队
水平的贴近。好看！
我最喜欢阿森那，不是因为近来他风头起，在伯格坎普来到这里的时候，
在热旺来到这里的时候，我就喜欢上了他。玩足球电脑游戏，我一般就是两支
球队，中国队和阿森那。
而现在的阿森那再热旺的调教下，更是成熟起来。
亨利，更是取代波格坎普成为枪手的代表人物。 |
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b********s
发帖数: 1676 | 32 我已经尝试了鱼腥草，罗汉果，绿豆汤，沙梨，批把膏，三清丸，玄麦柑桔，阿莫西，
泰诺，板蓝根。。。
我应该属于燥热伤肺吧。。。好像。。 |
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r*****r
发帖数: 867 | 33 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: going395 (山农), 信区: gardening
标 题: [2011夏季征文]盛夏的果实---从菜农瓜农, 到果农
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 29 04:43:01 2011, 美东)
成为一个农夫, 是个偶然, 却也是个必然.
和班里许多同学一样, 学校毕业後一小段时间, 终於有了自己的小窝. 父母亲也高兴的
来美探视. 在一阵的游山玩水, 四处旅游之後, 务农的父母就手痒的盯上了我那小小的
院子. 不多久, 荒葚的後院, 就变得生机勃勃了起来. 从叶子菜到豆子, 到各种瓜类,
很快的就占满了整个的後院.
好景不长, 很快的, 父母回国了, 留下了一片”产业”. 这时我才发现, 只靠兴趣, 而
没有知识与经验, 是难以管理好这片产业的. 偏偏那个时侯, 周围友人没人懂得这个,
网路又不发达. 无奈之下, 就只有靠自己摸索及电话热线了.
正如大部分新菜农一样, 最初几年里, 也犯了数不尽的错误. 诸如, 种错品种, 种错季
节, 下错肥料, 没留间距, 啥都想种, 单一品种过多, 等等新农民... 阅读全帖 |
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r*****r
发帖数: 867 | 34 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: going395 (山农), 信区: gardening
标 题: 枇杷满枝头, 黄灿灿, 水灵灵.
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 7 03:16:47 2013, 美东)
每年这个时候, 柑桔类慢慢的进入了尾声, 而夏季的水果大军, 又还在赶来的路上, 填
补这个空档的, 主要就是枇杷了.
比起其他的热带水果, 枇杷比较耐冷一些, 所以可以种植的地区也大的多. 枇杷对土
壤的要求并不高, 又少病菌, 但是由於不耐保存与运输, 市场上不容易买到, 所以在家
庭果树里, 种植枇杷的渐渐多了起来.
枇杷的品种很多, 口感与形状差别很大. 差的品种籽大肉少, 口感及外观都差, 没有太
大的食用价值. 好的品种则籽小肉厚, 还甜美多汁. 所以在选种枇杷时, 需要做一点功
课.
枇杷很容易从种子发芽, 但至少要5年以上才会结果, 而且结果品质并不稳定, 所以一
般是透过嫁接来改良. |
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t*********3
发帖数: 4304 | 35 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: going395 (山农), 信区: gardening
标 题: 枇杷满枝头, 黄灿灿, 水灵灵.
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 7 03:16:47 2013, 美东)
每年这个时候, 柑桔类慢慢的进入了尾声, 而夏季的水果大军, 又还在赶来的路上, 填
补这个空档的, 主要就是枇杷了.
比起其他的热带水果, 枇杷比较耐冷一些, 所以可以种植的地区也大的多. 枇杷对土
壤的要求并不高, 又少病菌, 但是由於不耐保存与运输, 市场上不容易买到, 所以在家
庭果树里, 种植枇杷的渐渐多了起来.
枇杷的品种很多, 口感与形状差别很大. 差的品种籽大肉少, 口感及外观都差, 没有太
大的食用价值. 好的品种则籽小肉厚, 还甜美多汁. 所以在选种枇杷时, 需要做一点功
课.
枇杷很容易从种子发芽, 但至少要5年以上才会结果, 而且结果品质并不稳定, 所以一
般是透过嫁接来改良. |
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s*******a
发帖数: 840 | 36 懒得做葱油饼啊好累的，于是对懒女人来说最容易的就是这个了吧。
趁LD看电影的时候，
5分钟。原料是：牛奶+鸡蛋+自发面粉+自发玉米粉+红糖+巧克力颗粒+cream cheese+小红莓干。
倒入纸杯，325F烤10来分钟。烤好了以后可以考虑涂一层稀释的蜂蜜然后撒葡萄糖粉或
者其他细糖粉装饰。
大家一定看出来很偷工减料而且烤得不好……
牛奶加热后倒入杯中。剥一个柑桔。搞定。
如图。 |
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v*******s
发帖数: 450 | 37 经过以下方式方法大华的荔枝还是坏掉了。 这些荔枝要活到现在都可以上小学了。
荔枝贮运保鲜技术
作者：佚名 文章来源：卢龙县农业局 点击数：32 更新时间：2008-12-5
荔枝是原产我国南方的亚热带名果，由于其独特的色香味而深受人们的喜爱，素有“中华之珍
果”的美称，是我国在国际市场上最有竞争力的水果之一。但由于它成熟于盛夏高温季节，加上其结构
特殊，代谢旺盛，采后易腐烂变质，果皮易褐变，因而给贮运保鲜工作带来极大的困难。
(一)贮藏特性
荔枝是非呼吸高峰型果实，采收当天呼吸强度较高，随着时间的延长而逐步下降，但仍然比苹
果、梨、柑桔、香蕉等高出2～3倍。当果实变褐腐烂时，呼吸强度又趋上升，没有明显的呼吸高峰。
荔枝的乙烯释放量始终保持在较低水平，也没有明显的乙烯高峰，在荔枝的成熟衰老过程中，乙烯的
作用不明显。因此，要搞好荔枝的贮藏保鲜一定要采取一切可行的办法降低荔枝果实的呼吸强度。如
荔枝采收后尽快预冷，贮藏在适当的低温条件下，是降低荔枝呼吸强度、延长贮藏寿命的重要手段之
一。
荔枝果实结构特殊，外果皮角质层很薄，龟裂片上有许多小裂口，中间是疏松的海绵组 |
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c****9
发帖数: 5402 | 38 想不出来冬天有啥水果。。。没准哪个果园还有柑桔，柿子。。。 |
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发帖数: 1 | 39 时值五月，在休城全面进入雨季之际，亚美园艺协会迎来了五月月会。大家济济一堂，
热烈讨论，会员之间互相分享、互相帮助的情景比比皆是，充分体现了协会如大家庭一
般的温暖。
本次月会除了延续以往的讲座、分享传统外，新开设了义卖、竞价环节，将一些会员捐
赠的比较珍贵、且广受欢迎的物品有偿出让，所有收入均捐赠给亚美园艺协会。这一环
节也成为今天月会的最大亮点。
本次月会由亚美园艺协会副会长于春丽女士主持。
本次月会有两个主题讲座，首先继上一次月会讲解芭乐种植技术大受好评之后，我们继
续邀请老朋友邬贵新博士前来讲解柑橘类果树的栽培技术 。邬博士非常认真地准备了
本次讲座，课程图文并茂，内容丰富，知识全面，从柑桔类果树的起源、分类、一直到
具体的移栽、施肥、病虫害防治，以及越冬管理等，邬博士都进行了非常细仔的讲解和
技术分享。会员们对此充满兴趣，踊跃提问，邬博士也都耐心予以回答。
其次，庭院的浇灌问题一直是广大园艺爱好者长期关心的问题。我们协会的副会长李守
栋先生有着多年庭院滴灌技术安装和调试的经验，今天他现场为大家讲解家庭菜园浇灌
的各种方法利弊，以及如何设计制作。正确选择并设计滴灌系统，既能节省... 阅读全帖 |
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h*****o
发帖数: 1476 | 40 LZ估计不是寒门的，或者她降低了寒门的门槛，9岁都离家离开农村到外面读书了，兄
姐都博士毕业。。。真正的寒门出生，也没啥不好，从小吃店苦，磨炼一下自己，体会
不一样的人生，不见得有啥自卑的。小学一年级做饭以前在我村里很多的，我小学一年
级也煮饭了，还是那种烧煤的灶，饭菜烧完换个煤球对我来讲最难了。我们村农作物主
要茉莉花和柑桔，夏季摘茉莉花这不是重体力活，绝大多数村里小孩都做的，每天在烈
日下暴晒一个上午也很苦的，我每天下午要到一两百米处的河里一小桶一小桶的提水回
家供每天烧饭洗菜全家人洗澡用水，河在堤坝的另一边，小孩提水”上坡“走几米都得
歇一下，装满两水缸的水折腾我两个小时。基本只有寒假没有暑假，除了每年夏天发洪
水的那几天放个假。那时农村的人主要靠天吃饭，气候不好，农作物收成不好，吃饭都
成问题。我唯一庆幸的是能够坚持读完书，最后找到不错的工作，虽然读读停停花了很
多年时间，中间做过餐馆，给carpenter当作帮手，当过兵。和我同班的小学同学就两
三个读过高中，很多9年制义务教育还没结束就没辍学了。从国内到美国，一路走来，
也遇到不少待我很好的人，所以我还是很感激这些曾经帮助过... 阅读全帖 |
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g***m
发帖数: 685 | 42 上回书说到CK用one开创了一个unisex的时代，这次我们谈谈它是怎么用be来
结束了这个时代。结束不是因为失败，而是展现了ck玩弄流行于鼓掌的风范，
正所谓，十不杀一人，千里不留行，事了拂衣去，深藏身与名。
上回提到one虽然用果花叶的层次推翻了几十年来的男女香花木分家的局面，
但是one实际上还是以花香为主偏女香的，这在香界当然会有人提出意义，要
求增加男性的成分。流行界的男权运动和社会的女权发展携手并进，乃是
上世纪中后叶的一道风景。
在这种要求下，ck推出了他的第二款unisex香水，be，
be的特殊之处在于完全不用花香，前果后木，用白麝香贯穿
前香与one类似，由柠檬柑桔杜松子勾勒中性轮廓
中香抛弃了one的所有成分，用桃，胡椒和薄荷这种大胆的组合，汇合东方的神秘和西方的
激情。虽无花香，却一样的婉转妩媚。
后香仍然是檀香，却取的非常淡雅，不再是one里琥珀那种窄窄的冲击
而是平铺和舒展整个香区。
最大胆的改革是完全放弃了one里由 ck一手培植起来了新宠－－绿茶，
而是把香调用白麝香连接。白麝香的典雅幽静被各种树香衬托，反而成了这款
香水的主调。从此，白麝香也一步登天。 |
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g***m
发帖数: 685 | 43 一个朋友跟我说想了解这两款香水，我恰好对这大名鼎鼎的212知之甚少。
今天专门去香水店把玩了一番，把我的感觉写在这儿，算是一家之言。
先说说99年推出的212 men. 这款来自纽约的香水充分展现了这个城市的特色，
从香味到瓶子的设计，规矩的香调搭配和硬硬的金属线条却给人轻快可爱的感觉。
212的notes如下：
前：柑桔叶，青草，辣椒
中：姜，葱，栀子
后：白檀，白麝
从香调可以看出，这款香水非常的独特，风格很鲜明。前香充满浓郁的刚刚修剪过
的青草地气息，让人精神一振。青草的应用我印象中这应该是首创，而且应该说
非常成功，远好于最近新出的miracle男香，中味是典型的东方香型搭配，给人神
秘感的同时彰显了自己不同于普通夏季香水的古典格调。尾香用檀麝的经典搭配用意应该是
设计师不甘把香水定位在单纯的夏季香水上。但是由于总体格调的限制，檀麝都
只能用的很淡，在我看来算是一个不足。如果加入浓郁的青松雪松应该会更好。
这款香水算是纽约城市派的一个精品，喜爱的人很多，销量也很不错。我觉得他一个特点
是虽然味道很柔和清淡，但是紧绕皮肤，回味绵长，这是其他夏季香水
难于达到的。但是，我还是把他归 |
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g***m
发帖数: 685 | 44 香水界也有泰山北斗，可惜其中的一个太出名了，她的名号似乎就代替了整个香水业，
而另外一个深藏不露，不是业内的人恐怕没法知道他的显赫地位。这两位，前一个叫
No.5,后一个就是vetiver。
Vetiver是娇兰1963年推出的男用香水，一经问世就惊艳业界，被推崇为男香设计的
典范。其间虽然潮流变换，这款香水始终在各种香水评奖中稳居前十，纵观整个香水业
恐怕另外也只有chanel的5号有此殊荣，号称泰山北斗并不为过。
Vetiver本意是一种香料，翻作香根草或者岩兰草，产于东印度。这款香水的主调就是
这种沉厚绵浓的香料。问世40多年来，虽然屡次由知名设计师更换包装瓶和颜色，但是
香调从来没有调整过，可见其深入人心。
香水的香调是
前：柠檬，酸橙，中国柑桔，橙花油，胡荽
中：香根草，雪松
后：豆蔻，胡椒，烟草，零陵香豆
前香轻松活泼，中香神奇变换，后香浓重沉稳。这种风格奠定了整个六，七，八十年代
男香的主流。无数香水走的都是这一路线，直到90年代出女香和男香的融合，花香及
轻快风格被引入男性香水设计。
虽然现在这种展现男性沉稳，厚实，深邃的香水已经逐渐推出了主流，被新兴的轻快活泼
型所取 |
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G***a
发帖数: 27294 | 45 这篇非常厉害！！！
发信人: yeqiu (舌乚弓单), 信区: LoseFat
标 题: 平台期三种最主要的诱因
发信站: BBS 水木清华站 (Mon Dec 13 10:41:10 2004), 站内
引发平台期通常是你在减肥中引入了某种正在引发新陈代谢反应的食物，而这种新陈代
谢反应则导致你陷入平台期。
（1）酵母
如果你多年来一直不间断地吃高糖食品，你的消化道很可能大量生长一种名叫假丝酵母
的微生物。除了在胃肠道大量生长这种酵母之外，大多数人还有周身黏液膜过敏发炎。
这则可能由于接触环境霉菌或吃含有酵母的食物所致。它们共同的症状包括经常便秘，
呕吐，胃肠涨气，胃气涨，烧心甚至腹痛，直肠或阴道范围发痒。所有这些症状都很有
可能是酵母在黏液膜中大量生长的信号。而症状比如疲劳，压抑，头疼，脑力衰竭和身
体积水等则常常是因接触环境霉菌或奶酪坚果等食品中的霉菌而引起的过敏症信号。
除了这些看起来让人触目惊心的症状之外，假丝酵母大量生长或过敏能够刺激你对甜食
的强烈食欲而阻止你减肥（这种东西生长的能量主要就是糖类）。过分沉溺于这种食欲
将引起血糖不稳，刺激更强烈的进食碳水化合物的欲望，... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 46 蓝贝提到一个很普遍的问题：缺铁性贫血。这个在中国发病率挺高的。我以前从中学开
始就有这毛病，什么铁锅炒菜啊狂吃菠菜啊，还有各种红枣红糖补血啊，都试过，都没
用。一直拖到来美国以后体检也贫血，美国医生的办法很简单：＂吃红肉。＂现在我已
经好多年没有贫血过了。
铁，在很多食物里都有，但是动物里的铁分heme iron & nonheme iron，heme iron吸
收率大概30%；植物里的铁全部是nonheme iron，吸收率2-10%。所以补铁靠的是吃肉（
牛肉 羊肉 鸡肝 鸡心 鸡胗 猪肝 腰花之类深红色的肉和内脏）和部分海鲜（
shellfish sardine），而不是吃豆子豆腐坚果蔬菜水果，虽然有些植物里面的铁看起
来也不少。每顿饭保证3 oz的红肉，是个好习惯。美国缺铁的人比中国少，很大原因是
因为美国饮食中铁的来源比较多。
另外，肉本身能帮助铁的吸收，所以吃菠菜吃铁片的同时吃点肉，会提高铁的吸收。
咖啡因和含钙丰富的食品会影响铁的吸收，所以吃肉的时候不要喝茶喝咖啡，不要喝牛
奶吃酸奶。同理，如果你同时要补铁和补钙，两者最好间隔两小时以上。
柑桔类能帮助铁的吸收，所以可以... 阅读全帖 |
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n*********s
发帖数: 256 | 47 吃素为何能使皮肤更年轻，更有弹性，相貌更漂亮？
发布时间：2015年08月29日
来源： 作者：佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2015/08/080204342405.html
肉食者平常吃的肉类鱼类，隐含着大量的动物油脂，它与动物蛋白一起，附着在肉
食者的皮肤细胞里，使细胞不断肥大，堆积成坠。食肉越多，那种坠肉型面孔越明显。
再有，肉类、鱼类、蛋等动物性食物，使血液里的尿酸、乳酸量增加，这种乳酸随
汗排出後，停留在皮肤表面，就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞，使皮肤没有张力、失去
弹性，粗糙又容易产生皱纹与斑点。更甚的是，现代肉类中毒素越来越多，这除了使人
类遭受三大疾病--癌症、心脑血管疾病和糖尿病--的攻击外，皮肤也因受到肉中毒素的
侵蚀而变得越来越粗糙。
在清秀自然方面，素食者是很自傲的。素食者长期食用碱性的植物性蔬果，血液中
的乳酸便会大量减少，自然就不会产生有害的物质，随汗排至皮肤表面损害健康的皮肤
。素食中含大量的维生素E能够使女性皮肤更加娇嫩，起到极佳美容效果。同时，植物
性食物中的矿物质、纤维质又能把血液中... 阅读全帖 |
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m******m
发帖数: 219 | 48 http://vsn.home.sohu.com/k/p4.htm
每种花卉的生长、发育及全部生命活动过程，都是在一定温度下进行
的。由于各类花卉原产地区的气侯条件不同，在长期生物进化过程中
，逐渐适应了这种气候条件，便形成固有的“个性”被遗传下来。如
果将原产地花卉改变环境条件，移植到其他地方，必须创造适合其生
长的温度及环境，才能正常生长。在养花实践中，经常要将“南花北
栽”或“北花南移”，原产北方的君子兰，对南方夏季的高温高湿就
难以忍受，常易引起叶片病害，仙客来，吊钟海棠喜在夏季凉爽地区
安度休眠期，当气温超过２８℃以上就生长不良，往往还影响第二年
的生长、发育；月季虽较耐寒，在长江流域以南，盆栽月季在阳台上
能安全越冬，而在北方则需搬进室内过冬；米兰、茉莉喜高温，在广
东、福建能露地越冬，其他地区则需搬进室内保护越冬。由此可见，
温度对花卉的正常生存起着关键性作用，只有了解它们的习性，才能
对其采取相应的措施。在家庭阳台花卉中的柑桔类、桂花、含笑、竹
类、南天竹、梅花等能适应低温的盆花，在长江流域以南能露天越冬
，而在华北、东北地区冬季需进室内，只要保持在３－5℃以上就能
安 |
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K*******A
发帖数: 821 | 49 一个夏天，后院的果树劳苦功高。首推李子树，结了两百磅有余，把直径十多厘米的枝
都压断了。第二是高产柠檬，我承包了周围所有朋友同事的柠檬供应。隔周能采俩大袋
。第三名是棵歪脖苹果树，青苹果，发酸，但卖相及其好，家里有人爱吃酸的，俺就给
它个第三名。桔子，柑桔产量不低，但品种不是顶好，微酸。
左邻的枇杷树超级棒，国内叫小白沙，皮是浅黄色的。已经用籽培养了几颗苗，不知道
啥时候能吃到自家的枇杷。
右邻的柿子结得比店里卖的还漂亮，可惜松鼠好这口。我们等不到熟透，已经先下手为
强地摘了二三十个。
冬天该怎么养护这些功臣？对于微酸的苹果和桔子，有什么高招改良一下，提高甜度？ |
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u***l
发帖数: 2997 | 50 庭院种植果树既能美化家居环境，又能提供自然成熟的有机水果，是一举两得的好
事。喜欢的水果是不是能在自家的小院里长好，取决于气候、土壤、日照等多方面的客
观条件。种果树前，最需要知道的是自己所在的温区（USDA Zones），这个可以从美国
农业部的网站上查到（http://www.usna.usda.gov/Hardzone/ushzmap.html?），版上
也有置顶文章。温区是根据当地冬季最低气温划分的，很显然热带水果不能种在冬天结
冰的地方，喜寒的水果在冬天太热的地方也长不好。大部分常见的落叶果树，比如苹果、
梨、桃、杏、李子、樱桃等等，冬天都需要一定的冷却时间（Chilling Hours），也就
是气温在零到七度（华氏32-45度）之间的总累积时间。果树落叶后进入休眠期越冬，
达到需要的冷却时间之后，一旦土壤温度连续四天高于七度，果树就会意识到春天已经
到来，开始发芽。如果冷却时间不够，即使天气转暖，发芽也会推迟，果树的健康也会
遭到削弱。
冷却时间受天气和地理位置影响很大，同一个城市里，不同的地点冷却时间也可能
不一样，每年也都会有出入。居住地的冷却时间有时很难从网上查到，... 阅读全帖 |
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