h******r
发帖数: 1578 | 1 你的攻球基本动作有毛病么？
近来和球友练对攻时感到，球友攻球时总是往上扯球——过来的球呈一软飘飘的抛
物线；不会撞板式击球。本来对攻，对方击过来的球就是略带上旋的，冲劲很足，有什
么必要回球时往上蹭球？目的是什么？力量都耗掉了！要知道近台攻球，执拍手的运动
轨迹，是朝向你要击球去的方向的，非常干净利索，没有多余动作掺杂其间，任何其它
方向的分力都是多余的——比如特意翻腕使拍子在空中画扇形、执拍手向上扯等等。
我休息时坐在一旁观看，发现这个球友还不会用腰，就是用手打球，腿腰都是虚着
的。附带说一句，和我打过球的球友，十个有九个半攻球基本框架都有问题，又多半是
从不上网学球的（网上谈球有共识的，因空间阻隔见不着面；能凑在一起打球的，偏又
从不上网，更谈不上考虑什么技术标准；真让人没脾气）。网上大家在谈什么，他们一
概不知。这非常令人遗憾——要在盲然的昏暗中走多少弯路啊！
再一个问题是小臂收缩不了。我注意到攻球时很多人大小臂间的夹角是基本不变的
，整个胳膊就像小学老师判作业打的对勾，是一个固定的框架。这个问题我想特别说一
说以引起注意。
小臂收不了的毛病从表象上看有一个诊断标准：就是肘部在引... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 2 横拍反手拉球要点：
１、左右吃住球为先，而后上下吃住球，然后才能发力而不失
解析：
１〉左右吃住球
指触球时挥拍角首先不能让球向拍后滑也不能将球压向右
（我是右手横拍，两面狂飙３套胶，正４０，反３９，stiga OC OL )
发力原因：通常反手发力往往感到有时发力前半段
角度很好而后半段发力很糟，或反之，
其实原因就是左右用力的角度调节经验
差，而正手由于打得多，所以击球准些。
２〉上下吃住球
指向上发力时触球点在拍的重心微上，以不出台为原则；
球离开拍触球点在拍的重心微下，以不下网为原则。
２、横向触球，腕横向内屈，前臂与大臂夹角相对固定，先移动脚步
。。。。 。。
用身体的晃动及手臂的横向切迎去迎球，可参考普里莫拉次的
。。 。。。。
动作。
３、水平手臂迎前触球，而后在向右转腰的同时重心前移，然后手腕
。。。。。。。。 。。。。。。
最后按要点１加速发力。
。。
４、以上要点你只能稳定地向上拉高调弧圈球，适应于台内低球及
下降期拉球，如果来球稍高或者干脆是高球，又或是上旋球，
你该做的就不是拉高调，而是前冲，这时一定要把握来... 阅读全帖 |
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s*******u
发帖数: 476 | 3 凭借罗本和斯内德的进球，荷兰以2-1击败斯洛伐克，顺利跻身本届世界杯的八强。至
此，本
届世界杯64场比赛已经战罢53场，拜仁队员已经打进7球，超越打进6球的巴萨，成为在
本届世
界杯上进球最多的俱乐部。而国米、皇马、马竞和阿贾克斯同以5球排名并列第三。
在昨天的英德大战中，拜仁前锋托马斯-穆勒梅开二度，使自己的本届杯赛进球数
达到了
3粒；算上克洛泽的2球、罗本和德米凯利斯的各1球，拜仁4名球员总计已打进了7球。
巴萨新
签下的前锋比利亚在小组赛打进3球，此外，伊涅斯塔、亚亚-图雷和马科斯也各有一球
入账，
4名球员总计打进6球。
国米前锋埃托奥在小组赛中打进两球，核心斯内德也已打进两球，麦孔也打进了
一记零
度角破门，3人总计打进5球；皇马两大杀星伊瓜因和C罗各打进4球和1球，两人打进5球
；马竞
前锋弗兰已打进两球，中场蒂亚戈打进2球，边锋西芒也打进1球，3人总计打进5球；阿
贾克斯
杀手苏亚雷斯已打进3球、潘特里奇打进1球、罗梅达尔也有1球斩获，3人总计斩获5球。
效力于土超安卡拉力量的前锋维特克，在本届杯赛中打进了4球；曼联新签下的杀
手埃尔
南 |
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c*******o
发帖数: 1722 | 4 第5章 高压球与挑高球
5.1 高压球
高压球是一项绝对的强攻性技术，一般来说打高压球就意味着得势、得分，如没有这
样的信念，那么掌握高压球技术也就失去了意义，因为实际比赛中打高压球的机会是
不多的，而即使是不会打高压球的人也照样能够堂而皇之地活跃在网球场上——他们
可以等球落地后反弹至合适的高度时以击落地球的技术将球处理回去。初学者不必在
高压球上太费心思，把它当成一项有益但不十分必要也不必掌握得十分周到的技术稍
加演练就可以了，等球技全面精进后再“充电”不但不迟也比较安全。
A 高压球的种类
高压球可分为凌空高压球、落地高压球、前场高压球、后场高压球等几种，其动作与
发球相似。
凌空高压球指的是不等来球落地，在空中就将其扣杀回去，此种球杀伤力极大但击球
者需具备良好的空中定向、判断能力及熟练而精准的脚步移动能力，对初学者而言有
点儿勉为其难。落地高压则相反，一般是在来球虽高但飘忽不定或很难取到最佳点将
其凌空击回去的情况下，让球落地反弹后再寻高点扣杀，初学者可以此为练习高压球
的手段之一。前场高压因为位置靠近网前，所以基本上是应该得分的，除非大意失荆
州或技术实在太糟糕。后场高压一 |
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a*m
发帖数: 6253 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
USMedEdu (US_CMGs) 于 (Sat Apr 23 11:42:57 2011, 美东) 提到:
以球会友和以球结仇
在网球版遇到这个跟帖：
richjohn (小猪) 于 (Thu Apr 21 21:07:09 2011, 美东) 提到:
刀哥，您码了半天字是不是为了说明自己是高手啊。或者更具体些，是和CCATM等比
肩的高手？.....靠，这需要说明吗？您就是啊！加拿大的室内高手都挺你。
这种调调，明眼一看就是话里有话，没什么好意。
看来确实是个新警察嘛。小P孩，不服并爱酸话俺老刀的，你不是第一个肯定也不是
最后一个。。。。。。
要说心理素质，一看这号的网坛(Both网坛)表演，看了那个6分钟的奔，我就明白
水平如何了。你这号爱来这套的，我这10多年里见太多了。俺打趴那里的也很有不
少-鬼子和老中都有，包括在这里奔过的。你水平还真不入我眼了。不说你这个网上的
德行，我没兴趣和你场上交手，你那水平也确实不值得我跟你花那个时间-----
我说这位猪兄弟，说话也有个八戒男爷们样，别跟... 阅读全帖 |
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l******d
发帖数: 5255 | 6 所谓球速：就是球过网的速度。以前看比赛，在裁判旁边有时候坐个人，手持雷达枪一
只，对着球网举着，就是在测速。此时可假设球为水平飞行。
球质：是球过网后，落地反弹后，对方球员的球拍接触来球时，来球的水平速度（来球
反弹后，速度可分解为水平速度和垂直速度）。
Ft=mv2-mv1 假设球与球拍接触时间t相同；球离拍速度v2相同，那么来球的水平速度
v1.越大，对手需要击回相同速度，需要的力量f越大，感觉上球质就越重。
假设过网速度一样，但一个是平击（球自传少），一个是上旋。那么在过网络落地反弹
后，上旋球向上速度分量较大（弹跳较高），水平分量较小；平击球落地反弹后，垂直
速度分量小（反弹低），水平分量大，就是v1较大。因此对手感觉球质重。就是说同样
过网速度（球速一致），平击给对手感觉球质重。
反弹相对球质轻，但并不吃亏。1.旋转多，主动失误就少。2.每个对手击球都有个高度
限制，所谓的comfort zone；来球反弹后低于击球对手的舒适区间，对对手来说来球太
低；高于这个区间，对对手来说太高（nadal红土的超级上旋）。都不好接。
对大多数女子选手来说，高反弹的来球很难处理(女选手普... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 7 当地时间8月7日，伦敦奥运会中国女篮再度遭遇老对手澳大利亚，最终中国女篮以60比75不敌对手，止步八强。图片来源：Osports全体育图片社
当地时间8月7日，伦敦奥运会中国女篮再度遭遇老对手澳大利亚，最终中国女篮以60比75不敌对手，止步八强。图片来源：Osports全体育图片社
当地时间7日下午，中国女排以2:3负于日本队，中国女篮以60:75负于澳大利亚队，双双无缘奥运四强。
此前一天，小组出线无望的中国男篮以58:90负于英国队，在12支参赛队中排名垫底，创下了近20年来的奥运最差战绩。
而在两个月前的奥运男排落选赛中，中国男排位居倒数第二，失去了进军伦敦的资格。
时间再往前推，中国男女足均在奥运预选赛中落选，无缘本届奥运会。
而在4年前的北京，中国女排摘取铜牌，女篮获得第四名，名列第五的中国男排更是创造了其奥运史上的最好成绩。男篮也杀出“死亡之组”重围，以第八名平了历史最好成绩。
虽然沾了东道主的光自动晋级奥运决赛圈，但中国女足小组出线，男足好歹还在与新西兰队的比赛中打进一个球，创造了球队奥运史上第一个、也是唯一一个进球。
对于中国三大球而言，此时的伦敦，无论你在或不在... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 8 炒作武力統一台灣 環球網被限令1個月「整改」
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2016-05-12 22:25 數位中心 綜合報導
環球網首頁
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根據法國國際廣播電台（RFI）中文網報導，被視為大陸鷹派媒體代表的《環球時報》
及下屬環球網，因日前發布一項民調指出，大陸多數民意支持武力統一台灣等爭議報導
，於今（12）日遭中共中央網路安全和資訊化領導小組辦公室（簡稱「網信辦」）批評
「嚴重違反報導紀律，易造成惡劣影響和不良政治後果」，要求限期一個月「整改」。
報導稱，《環球時報》及其下屬環球網是中國官方媒體中「最好鬥」的一家，在其出身
軍事記者的負責人胡錫進的掌握下，從《人民日報》下屬關注國際新聞的報紙，轉型為
體制內外強硬意識形態合流的平台，對六四、民摺⑽鞑氐让舾性掝}發出各種強硬聲音
，在各種社會熱點事件中，往往無條件站在官方立場辯解洗地。
在台灣1月16日大選後，《環球時報》及環球網也不時針對兩岸關係發布極為尖銳的文
章與言論。《環球時報》與上海社科院合作4月25日就聯手推出一項針對兩岸關係的爭
議性網路民調，指出多數大陸民眾不惜為了統一台灣不惜進入全面戰爭者，引發台灣及
國際社會... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 9 環球時報：應該抓幾個台獨死硬分子 來大陸蹲監獄
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2016-12-27 10:23聯合報 記者杜宗熹╱即時報導
大陸《環球時報》今日大聲對民進黨嗆聲，表示一定要讓民進黨此輪執政以失敗告終，
要讓民進黨的人物，在個人層面上也付出政治代價。過去大陸一直努力避免有干預臺灣
內部政治之嫌，今後需改變策略，公開打擊與「一中原則」對抗的政黨及個人。甚至還
嗆，大陸應該要抓幾個觸犯了《反分裂國家法》的台獨死硬分子，來大陸蹲監獄。
針對中國大陸與聖多美普林西比在昨（26）日正式建交一事，《環球時報》今日高調回
應中聖建交並指出，大陸社會早就對「哄台灣」不耐煩了，人們對動手懲戒台獨摩拳擦
掌。既然民進黨拒絕承認「九二共識」，並且進一步勾結美、日，率先打破兩岸現狀，
「那是他們自己親手結束兩岸的和平交流時代」、「那麼就讓兩岸經歷地動山搖的四年
吧」。
評論也說，大陸已經成為主導台海局勢的唯一力量。未來台海局勢怎麼走，美國說了不
算。台灣當局緊抱美國大腿，與大陸對抗，只能是死路一條，民進黨將輸得邦交國一個
不剩。
此外，目前台灣可以在世界各國和地區設立辦事處，但如果台獨不懸崖勒馬，... 阅读全帖 |
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p***y
发帖数: 18037 | 10 大都會隊「台灣之夜」 李安開球
記者徐佳紐約報導
September 02, 2011 06:00 AM
http://ny.worldjournal.com/view/full_nynews/15301464/article-%E
名導演李安（左）將於12日在大都會花旗球場為「台灣之夜」開球，1日戴著大都會球
帽與台灣觀光局駐紐約辦事處主任張維庭（中）、大都會公關主任Danielle Parillo出
席「台灣之夜」記者會。（記者許振輝／攝影）
名導李安(右七)將於12日在大都會花旗球場為「台灣之夜」開球，1日在大都會和參與
團體出席「台灣之夜」記者會。（記者許振輝／攝影）
名導演李安將於12日在大都會花旗球場為「台灣之夜」開球，1日戴著大都會球帽出席
「台灣之夜」記者會。（記者許振輝／攝影）
大都會棒球隊將於12日中秋節舉行「台灣之夜」活動，並令人驚喜地請到知名華裔導演
李安為王建民所在的華盛頓國民隊與大都會隊比賽開球。李安1日在大都會棒球隊舉行
的記者會上笑稱雖然胳膊有傷，但他將努力不把球投到地上，為台灣爭光。
事實上，這次李安到大都會棒球隊為比賽開球實屬巧合。李安的助理導演是一... 阅读全帖 |
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S***p
发帖数: 19902 | 11 北京时间5月30日，NBA官方公布了最新一期的裁判报告，报告显示，在昨天雷霆与勇
士的西部决赛第6场中，出现了一次漏判。而在这次漏判中，勇士成为了最终的受益者。
G6战至末节还剩23.7秒，勇士进攻，但前锋哈里森-巴恩斯在做掩护时却伸手拉了
雷霆后卫拉塞尔-威斯布鲁克一下，此球原本应该被吹进攻犯规，可当值裁判组对这个
工作却没有作出任何表示。
事实上，昨天的那场对决，雷霆直到最后2分22秒，还领先着勇士。但此后，威少
连续出现失误，而伊戈达拉、克莱-汤普森和库里则先后命中关键球，勇士由此上演绝
地逆转，成功锁定胜局。
但需要指出的是，在末节还剩23.7秒的这个时间点，当时雷霆落后3分。如果裁判
不出现这次漏判，能正确吹罚此球，把球权归还到雷霆一方，那么主队依然保有追分的
希望。但由于当值的裁判组并没有理会这次进攻犯规，直接导致了库里接下来的上篮得
分，勇士领先5分，也基本杀死了胜负悬念。因此，勇士无疑成为了这次漏判中的受益
者。
回溯这轮系列赛，有关裁判的吹罚，以及联盟赛后的表态，还是存在不少争议的。
G2、G3，勇士大将德拉蒙德-格林连续踢踹雷霆悍将亚当斯的下体，却躲过了停赛处罚
。... 阅读全帖 |
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B****2
发帖数: 8892 | 12 两强相遇勇者胜，但是如果两强相遇能从24：0反败为胜，领先一方没有特殊的自杀本
领也是办不到的。2010年的Iron Bowl，自知Auburn进攻强劲的Alabama，一改往日保守
的打法，首先采用传功，并频频奏效。于此同时，BAMA的防守也特别给力，第一节将
Auburn的进攻控制在0吗跑动，负吗数跑攻。然而，有时太High了，少有不顺便不知所
措。Auburn的转机来自第二节比赛进行到2分38秒时Ingram丢球和6分58秒时Richardson
的Drop Pass，此举将本应28：0的比分变为24：0，大大打击了BAMA的士气，同时给
Auburn带来了生机，Auburn受到鼓舞，并则抓住时机，达阵得分。从此，高潮过后的
BAMA则一蹶不振，越战越衰，最后以27：28负于Auburn。纵观整场比赛，感觉BAMA输球
的主要原因如下。
1. BAMA关键时刻Turnovers。Ingram职业生涯中很少丢球，但本场比赛却不止一次
放炮，其中一次将已经到达对方红区的球丢掉。凭借当时BAMA的士气，此球不丢，得分
甚至达阵是完全可能的。同与LSU的比赛一样，GMC关键时刻放炮... 阅读全帖 |
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S*********i
发帖数: 8614 | 13 随便google一下，只是为了说明，裁判误判很正常，都有获利或失利的时候，
曼联得利于裁判吹罚的比赛
1、2004年10月，阿森纳在老特拉福德0-2败北，鲁尼在禁区内的假摔骗过麦克-莱利，
帮助球队得到了点球。
2、2009年4月，世界杯决赛裁判霍华德-韦伯，在曼联5-2大胜热刺的比赛之后，向伦敦
的俱乐部道歉，因为他错判给曼联一个点球。
3、2009年9月，阿特金森计划在曼彻斯特德比中补时4分钟，但欧文却最终在第6分钟打
入反超一球。
4、2011年1月，加里-内维尔在禁区内对西布朗的多兰斯明显犯规，但弗伊拒绝吹罚点
球，曼联最终2-1获胜。
5、2011年4月，欧冠联赛半决赛首回合，埃弗拉在禁区内对拉米雷斯的犯规逃过了主裁
的哨声，曼联最终一球小胜对手。
吹罚不利于曼联的比赛：
1、2008年4月，阿兰-维利吹罚了卡里克在禁区内手球犯规，被处以极刑，慢镜头显示
这个吹罚有争议。巴拉克主罚命中，切尔西2-1获胜。
2、2009年11月，阿特金森吹罚弗莱彻在禁区前对切尔西的阿什利-科尔犯规，此球吹得
有些勉强，特里最终凭借这个任意球打入全场唯一进球。
3、2010年4月，又是曼联大战切... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 276 | 14 58. 战古巴，袁伟民变阵
在“出线困难”的巨大压力下，袁伟民决定变阵，用苦练了一个夏天的梁艳、郑美珠，
顶替周晓兰、陈招娣，而二传则为了保险起见，依然采用老将孙晋芳。
9月18日，中国队在特鲁西略市大奇穆体育馆，迎来了复赛阶段的第一个对手——古巴
队。古巴队是世锦赛卫冕冠军，中国队是上一年的世界杯冠军，两大劲旅为了一张四强
的门票，肯定会争一个“头破血流”。果不其然，在首局的开局阶段，双方一共僵持了
6分多钟，交换了17次发球权，才由张蓉芳打开局面，中国队1-0领先。不过随后，古巴
队加强了拦网，又将比分反超至4-1。
而就在这个时候，一个影响比赛走势的分数出现了。在4-1领先的时候，古巴老将佩雷
斯绕开梁艳拦网，突然选择了一个吊球，以期打中国一个措手不及，郎平眼疾手快，迅
速倒地做出扑救，又给了中国队一线希望。不过此球郎平只是用手指触及了一点，由于
力度太大，它又旋转着向网前飞了过去，刚刚拦网落地的梁艳这时伸手一垫，球又飞向
了后排空档。眼看此球已经彻底没戏，说时迟那时快，站在6号位的陈亚琼居然飞身赶
到，单臂一个重扣，球飞向对方场地开花，中国队拿下这一球。
随后，军心大振的中国队... 阅读全帖 |
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b**********n
发帖数: 2812 | 15 维族小伙鬼魅一击惊呆日本球员 他或将造巴力地带
http://sports.sina.com.cn 2011年03月01日22:51 新浪体育
维族小伙未来或缔造巴力地带维族小伙未来或缔造巴力地带
新浪体育讯 赛前真是很难想象，绿城能以这么大的比分完胜上届强势拿下J联赛
冠军的名古屋虎鲸，但更让人想不到的是，决定这场比赛的，却是一名绿城队的板凳队
员-巴力-买买提，这位维族小伙，靠着自己在右路两次世界波级的传射，让虎鲸颜面扫
地，毫无疑问他和买提江一起，让中国足坛最近掀起的对维族队员的重视，又达到了一
个新的境界。
对日本足球熟悉的人应该清楚，小范围内的传切，那种仿佛身后长眼的精确和快速
，真是让人赞不绝口，虎鲸打法比较粗线条，但这样传球还是随处可见。但日本队员能
玩，中国的队员也一样会耍，巴力就是这样的高手。看第一个进球，巴力在禁区右侧，
得球是侧向球门，他先是把球往外带了一下，闪开一定空间，而后身体一拧，用正脚背
抽了一个力量不很大的贴地斜线球，拉米正好跟上轻松把球推进大门。此球说模糊点是
似传非射，但其实就是一个有战术意识的转身传球，在中超联赛你很少见有这么隐蔽突
然的送球，... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 16 菲殺漁民 陸媒：藉此爭台民心
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20:20:26
（中央社台北12日電）菲律賓公務船射殺台灣漁民，中國大陸官方媒體連日大肆報導。
今天甚至刻意突顯一份單一民調，指台灣民眾多支持兩岸聯合施壓菲律賓；更有官媒表
明意圖說，可藉此爭取台灣民心。
菲律賓公務船射殺台灣漁民後，中國大陸國務院台灣事務辦公室立刻譴責菲律賓；而連
日來大陸官方媒體包括新華社、中央電視台、人民日報、環球時報等，更大篇幅報導這
起事件；今天多家大陸官媒還引述台灣一份民調稱，台灣有7成民眾支持兩岸聯合施壓
菲律賓。
大陸鷹派官方媒體環球時報今天還刊登社評「兩岸一定要做到讓菲律賓正式道歉」表明
意圖說，大陸方面需要做2件事。第1是警告菲律賓，讓它真正意識到射殺漁民的嚴重性
；第2是爭取台灣民心。
這篇文章說，菲律賓做法違反「南海各方行為宣言」關於不使用武力解決爭端的基本原
則，帶頭破壞南海和平，「不給菲律賓一個教訓，將後患無窮。」
社評又說，要藉此事件爭取台灣的民心。文章聲稱，「同胞被鄰國射殺，當局無力反制
，這是台灣民眾最難過、也最無助的時候。這時大陸方面如能提供恰當的支援，既解台
灣的困境，又... 阅读全帖 |
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n***i
发帖数: 4627 | 17 首推是上赛季在队的de转te的黄油手westbrook，多亏此君对lsu比赛drop了一个方圆5
米没人的td pass。此君在随后其他的比赛里，曾在3人紧贴的情况下干拔过td。 其次
是我鳄大名鼎鼎的sos，慧眼识得黑老大的卧底计划，率队最后几分钟上演大逆转，终
斩黑老大王牌卧底马四场于马下。。。
247上有孟菲斯老虎qb的经历，此君曾是汉堡王钦点的人选，可惜汉堡王要去ku吃汉堡
。结果我鳄接替汉堡王的pease直接跑去告诉人家俺们要迎接球二代光临，你一边凉快
去吧。。。
话说此球二代在队里仗着有教练照着非常跋扈，为双球鞋直接把我们的未来bullard的
接班人打到迈阿密去了。 |
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n***i
发帖数: 5479 | 18 昨天有空看了巴萨对切尔西的最后十五分钟，晚上又看了二十五分钟的高光，简单说几
点想法。
1、巴萨累了，梅西也累了。也应该累了，保持这么多年的高水准，不容易。也许球员
精神上还有赢球的强烈愿望，但身体的疲劳带来潜意识上的松懈，体现在比赛上就是进
攻缺乏创造力和想象力。
进第一个球的居然是布斯克茨，可见全队疲劳到了什么程度。按说巴萨最后的攻击点应
该是普约尔在角球和前场任意球时的后插上头球，普约尔进球了布斯克茨也不该进球，
布斯克茨是最不应该进入禁区的人，他的任务就是防守，比中后卫的防守任务还重。全
场看来布斯克茨也是最累的，两个丢球，拖在后面追的都是他。看来其他人都累了，只
有他能跑了。这一点的失衡也造成了全队的攻守失衡。
2、瓜迪奥拉也累了。瓜帅是个十分聪明的教练，但他太聪明了，以至于缺乏安全感，
每场比赛都要出奇兵摆奇阵。这样的好处是让对手无法准备，坏处是没有一个稳定的阵
容，本队也无法有一个一以贯之的套路和打法，而且也会让自己耗尽才智，剑走偏锋。
尤其是在比利亚等人受伤后，瓜帅就在433和343之间摇摆，这场比赛又摆出343，其实
没有那么必要，先稳固后防，不丢球，按最熟悉的套路打... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 19 2013年中超第14轮最衰阵容：
门将：姜波（杭州绿城）
后卫：周挺（北京国安）、郎征（北京国安）、李建滨（上海申花）、许博（广州
富力）、麦克格文（山东鲁能）
中场：沙夫卡特（辽宁宏运）、唐佳庶（杭州绿城）、卡努特（北京国安）
前锋：瓦伦西亚（天津泰达）、穆斯利（贵州人和）
＊＊姜波（杭州绿城）
本轮最郁闷的门将要数杭州绿城队的姜波，被同一个人羞辱了四次在世界足坛都很
少见。最近的就是皇马门将被多特蒙特前锋莱万多夫斯基一场比赛3次羞辱。本轮大连
阿尔滨队猛张飞乌塔卡复活，在阿尔滨三度落后情况下三度扳平，并最终上演绝杀，这
4个进球都出自于乌塔卡一人，而绿城队门将姜波无疑成为最该郁闷的人，在姜波把守
的门前乌塔卡脚踢头顶无所不能，姜波不是反应不及就是猝不及防，特别是最后一个进
球出现在全场比赛结束之前的最后一刻，乌塔卡抢在姜波出击前捅射奉献绝杀。
＊＊周挺（北京国安）
青岛1-1战平北京国安，此役国安队后防问题被无限放大，周挺坐镇的后防形同虚
设，邹正一个人突破了国安整条防线，邹正不急不慢，先是横向带球甩开张辛昕，面对
国安队由周挺、郎征、徐云龙、马季奇组成的包围圈，邹正... 阅读全帖 |
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D*****X
发帖数: 1163 | 20 这一周我大休斯顿地区普遍降雨,大场全部关闭.生病两周的我实在是脚痒,于是约了一
票野人在糖城新域水战,没想到几大门派的高手消息灵通,大师兄二师兄三师兄什么的一
齐出动,近40号人上演了一场"糖城是我家"的好戏,让周围住的这些美国村民们大饱眼福
.值得庆幸的是在表演的过程中,各位演员并没有遭到红脖子村民和醉酒阿米哥的drive
by抗议,整个过程大家有说有笑,互有挑逗,场上散发着黄牛B永远都不知道的和谐.
闲言碎语不要讲,咱单表那好汉帅哥牛羊.
要说起牛羊这帅哥,那名字在休斯顿野球界是响了个当哩个当哩个当.说起他的原籍,不
重要;他的师门,也不重要;咱们在这里要说的,是这位同志他对足球的热情,以及对黄牛B
的崇拜.
早些时候群里问几点踢,我先被牛羊忽悠了7点半到场地,一看空坪绿油油,一个人都没有
,只有此哥坐在车里玩微信摇摇看.我@$#@!!@#$#@@,一看就知道大事不妙,好好的青春就
让这厮给浪费了30分钟.好在群里还有几位高手也被忽悠来了,不多不少,正好够我们自
己站个圈传传球扯扯蛋,也就罢了.
感冒发烧两周刚刚痊愈,我就自告奋勇的站在门前哆嗦,结果是一站不要紧,这就走上了
一条没... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 21 新浪体育讯 中国男足国家队今晚在长沙迎来海地队的挑战，这也是亚洲杯后国足的
首次亮相。在年初亚洲杯上有着神勇表现的王大雷却在关键时刻玩起火，被狼狈抢断后
导致丢球。这次伊基塔式的低级失误，注将成为王大雷职业生涯中的一例“代表之作”。
两天前有传言说王大雷不慎在训练中扭伤膝盖，伤势较重只能退出本届国家队训练
，返回济南进行恢复治疗。但经证实这只是谣言而已，今晚国足与海地国家队的热身赛
，王大雷依旧首发出战，镇守龙门。
这场比赛原本进行的比较平淡，不过到了第34分钟却发生了戏剧性一幕——梅方在
本方大禁区左侧面对对方干扰选择将球回传给门将，王大雷在小禁区线上将球停住，此
时海地队前锋路易斯从禁区外快速前冲上前逼抢，王大雷仍不慌不忙，双手摊开示意队
友前压，没想到不等王大雷开出大脚，路易斯以迅雷不及掩耳之势奔至门将面前。
王大雷这下慌了！他横向拨球准备过掉路易斯再做处理，而凶悍的海地前锋从身后
上抢，右腿扣住皮球，纵使王大雷的左臂已经架到了路易斯脸上，也无奈在身体对抗上
吃了大亏，路易斯一个干净利落的滑步上抢将球断下，而王大雷则失去重心，狼狈的前
倾倒地！抢断成功的路易斯将球带到门前轻松推射... 阅读全帖 |
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w********g
发帖数: 805 | 22 和平时期，注定是一个英雄匮乏的年代。越是如此，人们越是渴望英雄。以至于，
经商的、炼钢的、拍电影的，乃至于搞体育的，纷纷被捧上神坛，顶礼膜拜。
英雄情结，太史公《刺客列传》就有了。那英雄事迹是惊天地泣鬼神，白虹贯日、
苍鹰击殿，匹夫之怒，敢叫王侯血溅五步，端的是荡气回肠。
那时的英雄，还未到凭一己勇力决定战争走向的地步。项王再勇，也难敌垓下汉众
。到了明清小说家笔下，英雄的个人作用就有了质的变化。行军打仗，两阵对圆，英雄
可以带着几百弱卒，横刀立马，挡住千军万马。要不来华雄的脑袋，就别想打虎牢关。
这时的英雄，好似关帝坐镇华容。
每逢读书至此，便寻思，莫非那些统帅都是死脑筋？非得跟他一对比的单挑，就算
打不过英雄，绕过英雄去干掉英雄的手下不行吗？蒙古骑兵横扫欧亚，也没听说有哪位
英雄单挑天下第一。要还是按照老一套的话，司礼太监王振在阵前大喝一声：“我乃阉
人王振是也！谁敢与我一战？”瓦剌众将吓得魂不附体，自然就不至有土木堡之变了。
当然，最终英雄还是没能站出来。
由此可见，但凡集体行动，个人勇武作用，实在微乎其微。这也就是为何朱德评元
帅、而李向阳不评元帅的缘故了。
在足球界，不知是出... 阅读全帖 |
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f*******9
发帖数: 723 | 23 此球发展过程：
球从左侧底线倒三角打入禁区，武磊拼抢回作给蒿俊闵，蒿俊闵转身，45度起球。这时
武磊反身插向两个中卫之间的位置空档，孙可插向对方左后卫和左中卫的空档，于海包
抄右路最外侧。 于海在包抄过程中，突然提前向回向内收，等待第二落点。接球打门
近角入网。
人物行为慢镜定格分析：
1）当我方球员带球左路下底倒三角传，对方3号左后卫在球门立柱的垂直投影线外和孙
可有一个轻微的手臂接触，说明3号意识到了孙可的存在。这时于海在更外侧。
2）当球回给蒿俊闵时，3号扭头看了一下于海。说明3号意识到身前身后都有人，于海
在身后外侧位置。
3）蒿俊闵回身追球，武磊孙可于海外拉，所有球员都在观察球的运行。蒿拿球转身，
武磊和孙可向球门的前点和中点启动。这时韩国后方集体短路，只有左中后卫和左后卫
两人启动向球门内收保护。由于右中后卫没有回来保护前点，左中卫只好向武磊靠近。
左后卫被放在了孙可和于海的包抄位置中间。
4）于海在启动时有个举手要球的动作。蒿俊闵向后点起球，但是这个球传的落点并不
好，飞向了对方左后卫和门柱之间的区域，并且飞行轨迹太低，不能过左后卫的顶。孙
可在向中间包抄，这球又恰好过了... 阅读全帖 |
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s**x
发帖数: 7506 | 24 【 以下文字转载自 Pingpong 讨论区 】
发信人: ZhangTion (老张), 信区: Pingpong
标 题: 学习正手拉球：我走过的弯路
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 23 12:45:06 2011, 美东)
学习正手拉球：我走过的弯路
乒乓球是一个技巧性很强的运动。看起来简单，人人会打，但要打得准、打得快、打得
狠、打得转，是不容易一下子就会的。一些动作，在要求不高的低水平情况下，是完全
可以“混”过去的；但是要提高到高水平，就不行了，一定得改；改起来往往比新学一
个动作还要难。所以我们都得注意一开始就学好动作。
最好的学习方式当然是请专业教练面授机宜了；但是有时没人指导，就得自己琢磨。本
人水平低，在本版发这种技术帖子纯粹班门弄斧，但是这些都是我自己走过的弯路、而
且现在也正在困扰我的问题。
最大的弯路：拉球只靠肩和大臂，没有用上腿和腰。
症状1：只能拉下旋，不能拉上旋和不转（拉出界）。
症状2：只能拉慢球（来球慢），不能拉快球。
症状3：拉出来的球只转不快，没有力，只能欺负对方是低低手，碰见一般手可以挡我
两大角，碰见横拍高手可以“带”、“... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 后乔丹时代，作为核心控卫带队，看三个人，篮网基德、太阳纳什、黄蜂保罗。
纳什不说了，巅峰赛季05年、06年蝉联MVP，02年基德和08年保罗也是准MVP表现。
从带队成就上看，基德带领篮网02年、03年在东部两进总决，被奥尼尔和邓肯按在总决
地上摩擦修理，纳什带领太阳05年、06年两进西决，被邓肯和诺维茨基按在西决地板上
摩擦，至于07年被霍利阴损大伤，能走到哪一步不好判断，能不能过马刺、爵士在总决
吊打詹姆斯，也只是一个遐想，在此就不必多说了。
而保罗，至今还没有摸到西决地板。
像基德、纳什、保罗这样把球权牢牢攥在手心的核心控卫带队，出球就要求队友出手，
球一出去就是队友空接、快速投射、空切上篮赏心悦目，但要想进总决，必须在东部，
要想夺冠，没门。
保罗要想摸地板，必须转变打法，参考模板则是小牛基德和活塞比卢普斯，关键点的关
键点在于做好组织调度的同时释放球权，不粘球、多传球、传快球、传好球，多传横向
斜向调度一传，快速调动进攻运转，牵扯对手防线阵形，同时还要具备一名外线无球辅
助球员的觉悟，在无球的时候能够跑位、能够在外线特别是在弱侧牵制，为球队进攻拉
开空间，当好一名外线接应炮台... 阅读全帖 |
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k*j
发帖数: 2317 | 26 让球盘是澳门赌业对博彩的重大贡献. 后来菲律宾等东南亚国家纷纷采用. 世界几乎所
有巨头最后也都开始了让球盘的博彩. 不完全统计, 欧洲让球盘的盘口下注要远远高过
直接输赢赌注. 简单说让球盘就是拒绝了平局的结果, 让输赢盘口几乎相当概率.
法国对中国那场, 法国让3球. 如果买法国. 那么结果如下:
如果法国3:0, 因为让3球, 那么让球盘比分是3-3, 平手. 你的赌本返还. 称作push.
如果法国2:0, 那么让球盘比分是2:3, 你输了.
如果法国4:0或以上, 你才真正赌赢.
其他比分则都是赌输.
周末法国对乌拉圭, 法国让半球, 如果买法国, 结果如下
如果法国1:0或以上, 你全赢.
如果打平或法国输, 你全输.
让球盘博彩是最有意思的赌博, 很多高手通过让球盘来降低博彩风险增加收益.此不介
绍.
开幕式比赛各大网站皆无让球. 所以买让球盘应该是最保险的, 因为打平的话你的资金
得到返还! |
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s**l
发帖数: 11983 | 27 阿尔滨鲁能2战献13球 山东2313天后再遭5球羞辱
上一次鲁能在中超一场比赛中丢五球，还要追溯到06年3月26日下午客场1-5负于上
海联城。2313天 后被对手凌辱五球惨剧重演，不过这次稍有进步还有两球进账。杜威
的到来本以为构建黄金防线， 没料到在大连被貌似“王水”的乌塔卡来了个大劫案。
五连胜后丢五球，反差大的让人摸不着头脑， 刚刚有所起色的腾家军似乎被阿尔滨打
回原形，难道阿尔滨这个名字太像西亚球队？
如果说鲁能曾经的七场不胜因东莞南城而转折，那么东北之行看来对于本赛季的鲁
能如同噩梦。联 赛第二轮，鲁能已经到了长春准备出招，却因大雪不得不无功而返，
直到补赛却只能憾负。本轮携 五连胜与足协杯八强余威再次挑战东北军，滕卡特喊出
必胜却遭受如此大辱，不知老滕作何解释， 好心人应告诉他，06赛季那场丢了5球最终
却提前6轮夺冠，或许对他有所安慰。更加能让老滕有所安慰的是，在他率领鲁能创造7
轮不胜历史后，丢五球非但没有创纪录也没有平纪录。07赛季，鲁能曾主场1-6负于国
安，那场比赛是鲁能至今丢球最多的场次。
就比赛本身而言，抛开山东球迷的情绪不谈，阿尔滨和鲁能绝对是中超舞台上的... 阅读全帖 |
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m*******8
发帖数: 539 | 28 【德国足球在线报道】德甲50年一遇的“幽灵进球”今日重现！周五（10月18日）
晚德甲第9轮首场比赛，勒沃库森凭借一个不存在的进球，客场2比1击败霍芬海姆，时
隔1335天重登德甲积分榜首位。戏剧性一幕发生在第70分钟，基斯林头球顶在边网上，
结果球却钻洞滚入球门，主裁判布吕希错误地判定进球成立。1993/94赛季德甲第32轮
拜仁慕尼黑对纽伦堡一战，赫尔默第26分钟也曾在几乎相同的情况下“进球”，史称“
幽灵进球”，拜仁凭借此球2比1取胜。但后来德国足协宣布比赛结果无效，拜仁重赛5
比0再胜。如今历史重演，霍芬海姆职业足球部主管罗森赛后明确表示会提出抗议，比
赛也有择日重赛的可能。
经过国际比赛日，部分国脚舟车劳顿身体状态不佳，双方主帅都对首发阵容作出调
整。霍芬海姆方面，1995年出生的中卫聚勒取代韦斯特高，本赛季第一次首发，萨利霍
维奇时隔5轮后重返首发阵容，顶替尤努西，而施特罗布尔则取代鲁迪。勒沃库森主帅
海皮亚用希尔伯特、沃尔沙伊德、黑格勒和伤愈的卡斯特罗，替换了多纳蒂、斯帕希奇
、埃姆雷·詹和受伤的拉尔斯·本德。
开场之后，主场作战的霍芬海姆采取主动... 阅读全帖 |
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s*****2
发帖数: 3103 | 29 卡西利亚斯在比赛中挨嘘了卡西利亚斯在比赛中挨嘘了
新浪体育讯 皇马对沙尔克04的比赛，贝尔和卡西利亚斯是挨球迷嘘声最多的两位
球员。球迷对这两位球员的表现最为不满，尽管科恩特朗、赫迪拉、阿韦罗亚、C罗等
球员也都挨嘘了。
《马卡报》指出，卡西利亚斯的表现备受争议，在他丢掉第一个球后，球迷的嘘声
就不断，而在比分被改写为3比3后，球迷的不满达到顶点。不过在最后时刻，卡西利亚
斯做出两次神勇扑出，封杀沙尔克04两次机会，保住皇马晋级成果，他这一阶段的表现
也获得球迷认可。
这是皇马15年来首次在欧冠主场比赛中丢掉4球，门将卡西利亚斯的表现肯定会引
发争议。事实上皇马的4个丢球，2个卡西利亚斯应该负直接责任。先是第20分钟，迈尔
突破分球，巴内塔右路传中，亨特拉尔机敏漏过，富克斯禁区左侧12码处劲射被卡西利
亚斯扑挡入近角。沙尔克第40分钟再次领先，迈尔禁区边缘的射门被卡西利亚斯勉强扑
出，亨特拉尔抢在瓦拉内之前补射上角入网，1-2。此球卡西选择了扑出而不是拿住，
才让荷兰人补射得手。
这场比赛的下半场，每当卡西拿球时，皇马的球迷就发出嘘声。皇马的球迷不满在
沙尔克进第三球后变得愈发明显，当... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 30 澎湃新聞是環球時報的對端產品
08月18日(一)
中宣部副部長，網安辦、網信辦主任魯煒考察澎湃新聞。
2014年7月22日，時政媒體《澎湃新聞》正式上線。當天，澎湃CEO邱兵的發刊辭，「我
心澎湃如昨」，成為各大網絡媒體的轉播熱點。半個多月已經過去，就目前的情況來看
，儘管澎湃新聞不乏自身特色，但總的來說，仍然是「新瓶裝舊酒，換湯不換藥」。
澎湃新聞，同時郀I傳統的網絡門戶與新興的手機閱讀平台。在視覺風格上，與傳統網
媒有較大不同，澎湃不再使用複雜的版塊結構以及廣告設置，而採用簡約的單一時間線
排列，一條龍式地整合時政新聞與評論。同時，不再設置內容多級分類，而採用標籤式
查詢的方式，以此替代傳統的分類瀏覽。這種版式風格，顯然更方便手機用戶閱讀。通
過對手機用戶的側重性，澎湃新聞體現出對移動傳媒市場的戰略考量。
在內容方面，澎湃新聞所涉及的範圍相當廣泛，涵蓋國內與國外、政治與經濟、時政與
思潮等多方面題材。澎湃的內容發送量，也非常之大，平均一天的原創首發文章，多達
50餘篇。在時政內容方面，澎湃的專注與流量，確實可圈可點。
經過新媒體與市場化包裝後的澎湃新聞，多少讓人耳目一新，但這些表面... 阅读全帖 |
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w*****r
发帖数: 1134 | 31 国际羽联这么多年基本上没有干什么好事情，全都是瞎折腾。把一个好好的运动搞成现
在这烂样子。尽管俺是个业余打球的，并抛开立场和情感上的因素，但是光从运动和比
赛的角度，有两点业余看法不吐不快。
第一，从原来的15／11分制改到现在的21分制，使偶然性的因素决定比赛结果的几率大
大增加。结果就是选手们都趋向于保守打法，不利于羽毛球自身的良性发展。以前的时
候，发球方会尽力主动“杀”（不一定是扣球）对手而得分，使对手招架不住自己的“
进攻”（扣、拉、吊、劈、杀）而失败。有时候发球方在处于优势时，会提高自己的要
求，比如说杀球的时候，会要求球过网的时候位置很低，或者打后场的时候，会要求球
的落点很靠边线。这种高要求的打法成功时会使得比赛很好看，打球的人也会很主动的
对自己的技术要求不断提高。这一点，大家可以看看赵振华的比赛，有时候明明对手已
经招架不住了，他还要再拉对手一下，然后再一拍子打死。即使是这种打法失误了，也
不会让他自己丢分，只是失去一个发球权而已。而对于防守方（接发球方），他们的职
责就是粉碎发球方的进攻，他们的目的就是防住对方的进攻，使自己不被击溃，于是打
法上一定就要稳和准，要... 阅读全帖 |
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z*****3
发帖数: 67 | 32 中国女足费城之战1：1平美国（转载）美国当地时间10月6日晚19时(北京时间7日早7时
)，中国女足在美国与美国国家队进行了一场友谊比赛。凭借着前锋马君的世界波抢点
破门，中国队半场1-0领先，但下半时比赛第82分钟，美国队21号摩尔干禁区内推射在
最后时刻破门救主。最终两队1-1战成平局。
本月2日，两队曾进行了第一场友谊比赛，中国女足最终1-2不敌对手。本场比赛，
身穿白色队服的美国队继续排出442的阵型，同时在几个位置上做出了人员上的调整。
而中国队方面则排出了451的阵型。
比赛开始后，双方很快就在中场展开较量，第3分钟，美国队10号队员劳埃德禁区
外一脚远射就形成了威胁。1分钟后，美国队边路传中被中国队后卫解围，美国队获得
角球机会，但皮球开出后威胁不大，中国队后卫将球解围。
比赛第6分钟，中国队马君和对方球员争抢中猛烈相撞后倒地，鼻子流出了少量鲜
血，经过队医的简单治疗，马君重新返回了球场。第11分钟，中国队曲珊珊边路突破后
射门，皮球击中美国队后卫身体后获得角球机会，角球开出后，曲珊珊中路的抢点攻门
再次被美国队后卫挡出。美国队在进攻中同样也有机会，第 14分钟，罗德里格... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
Shuttleduck (脚皮太薄了) 于 (Thu Apr 16 00:29:02 2009) 提到:
针对初学者，怎么过这条坎？
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kupopo (一个女孩名叫开开) 于 (Thu Apr 16 01:18:21 2009) 提到:
会打反手高远， 就不是初学者啦！
☆─────────────────────────────────────☆
goodbug (好虫) 于 (Thu Apr 16 01:32:41 2009) 提到:
不是初学者，还是不会反手高远的飘过。
☆─────────────────────────────────────☆
mapcar (今天就是明年的开始) 于 (Thu Apr 16 02:01:35 2009) 提到:
这个坎应该是中级或者中高级的时候过的. 初学的时候, 就当成无需有就行了.
☆───────────────────────────... 阅读全帖 |
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Z*******n
发帖数: 694 | 34 学习正手拉球：我走过的弯路
乒乓球是一个技巧性很强的运动。看起来简单，人人会打，但要打得准、打得快、打得
狠、打得转，是不容易一下子就会的。一些动作，在要求不高的低水平情况下，是完全
可以“混”过去的；但是要提高到高水平，就不行了，一定得改；改起来往往比新学一
个动作还要难。所以我们都得注意一开始就学好动作。
最好的学习方式当然是请专业教练面授机宜了；但是有时没人指导，就得自己琢磨。本
人水平低，在本版发这种技术帖子纯粹班门弄斧，但是这些都是我自己走过的弯路、而
且现在也正在困扰我的问题。
最大的弯路：拉球只靠肩和大臂，没有用上腿和腰。
症状1：只能拉下旋，不能拉上旋和不转（拉出界）。
症状2：只能拉慢球（来球慢），不能拉快球。
症状3：拉出来的球只转不快，没有力，只能欺负对方是低低手，碰见一般手可以挡我
两大角，碰见横拍高手可以“带”、“撕”我，碰见直拍高手可以“盖”我，碰见高高
手可以直接拍我或者反拉我。
到现在也没有找出很好的解决办法。好象练不定点多球对纠正这个问题比较有效。
弯路之二：正手拉球用了腿和腰，但是不顺畅，僵硬，看样子使了吃奶力气，出球质量
却远远与投入不成正比。
造... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 35 新浪体育讯 北京时间5月10日2时45分(意大利当地时间9日20时45分)，意甲第36轮开
始最后1场角逐，尤文图斯主场2比2被切沃逼平，落后积分榜第6位罗马3分。皮耶罗点
球首开纪录，以185个意甲进球超过巴蒂斯图塔，在意甲进球榜上独居第9位。下半场，
皮耶罗妙传马特里攻入冬窗加盟以来联赛第8球。但切沃2分钟内连下两城扳平比分，此
后基耶利尼和替补托尼射中门柱。
尤文此前连续7轮不败(4胜3平)。由于本轮罗马战平，拉齐奥和乌迪内斯火拼，尤
文获得逼近前六的机会，甚至还可能获得欧冠资格。主帅德尔内里出战老东家，马尔基
西奥复出改打中路顶替受伤的梅洛，其他位置没有变化。积42分的切沃基本保级无忧，
该队近5个客场输了4场，上次客场取胜是3月2比1 擒巴里。约基奇伤愈复出。在两队17
次意甲交锋中，切沃仅取得1胜3平。
尤文开场12分钟赢得点球！克拉西奇右路传中，佩佩后点倒钩受到萨尔佩拉扯，主
裁判格尔瓦索里判罚极刑，安德雷奥利表示异议被出示黄牌，皮耶罗主罚点球推进右上
角，1比0。第15分钟，阿奎拉尼左肋突破距门25米处左脚吊射被索伦蒂诺托出横梁。第
23分钟，克拉西奇塞球，莫塔禁区右侧... 阅读全帖 |
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q******g
发帖数: 3858 | 36 离奇判罚气哭湘涛老将 董方卓：全世界难见此球
http://sports.sina.com.cn 2012年04月07日22:30 新浪体育微博
新浪体育讯 “黑哨！黑哨……”北京时间4月7日下午，在中甲湖南湘涛(微博)浏
阳河队VS北京八喜队的比赛进行到第68分钟时，湘涛队王琛(微博)边路快速突破被对方
球员放倒，主裁胡雅东竟然给了王琛一张黄牌，主场球迷再也无法忍受裁判的无厘头判
罚，全场发出了质疑声。当然，这并不是主裁胡雅东本场比赛首次做出不利于主队的判
罚，此前的比赛中，胡雅东已经多次出现值得商榷的判罚，且都不利于湘涛队。
不过让球迷想不到的是，更让人难以理解的判罚还在后面。比赛最后时刻，第四裁
判打出本场比赛补时4分钟，让现场球迷发出欢呼，当时双方踢成1比1，球迷坚信4分钟
能让湘涛队再次获得进球机会，于是他们全场喊起了“绝杀、绝杀”，为球队助威。
湘涛队果然获得了机会，补时接近3分钟的时候，路姜(微博)为湘涛队获得任意球
。代钦华与路姜经过长时间商量后，退到了禁区弧顶处，路姜将球推向中路，但代钦华
竟然意外滑倒。就在球迷以为湘涛队失去了这次机会的时候，代钦华盘住皮球，在重... 阅读全帖 |
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x****s
发帖数: 356 | 37 http://www.tennis.com.cn 2004-3-8 16:44:34
尝试下面的方法，对提升发球时抛球动作的协调性十分有益。
抛球问题
▲ 发球不好，首先要找抛球的毛病。如果不能将球抛入身体前方、底线以内的区域
，就容易发得过长。原因呢？很简单，只要你在抛球前有移动身体重心向后的动作，就会
导致抛出的球自然飞向身后。接下来的动作是什么？当然是要向前移动重心来完成发力击
球了。结果，击球点再次与你失之交臂，落在头顶靠后的部位，远离了理想的底线以内的
位置。
解决之道
▲解决此问题的方法很简单，就是尽力将身体的重心保持在你靠近球场一侧的脚上。
按照我的方法，你要先将处在后面的脚前移，用它的脚弓抵住前脚的脚后跟（请注意上图
中圈出的部分），保持这个姿势完成全部发球动作。用这个姿势练习一阵子发球后，你不
仅能发现抛球得到了改善，就连并拢双脚的时候也能发出高质量的球了。在练习取得成果
之后，你就可以将后脚移开，放到过去熟悉的地方。看看，发球有什么改变了？从抛球开
始直到整个发球动作结束，你都能持续地将重心放在前面的腿上了，更加自然地将力量前 |
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发帖数: 1 | 38 打球几年后，我一直不知道何时可以在场上发起进攻，何时该防守，直到有一次一个球
友告诉我，他的教练把球场分成三个区，底线外是防守区，底线内两三米是相持区，再
往前是进攻区，那时我有些茅塞顿开，头脑里开始有了何时进攻的概念。
如果对方回了一个比较弱的中场短球，这是进攻的好时机，这在职业比赛中常常看到。
中场球的处理有两种：放网前小球或快速击打到底线。如果对方离网较远例如在底线外
，可以考虑放小球；其他时间可以快打底线，一般选择两角。我对中场球处理有这几种：
1. 反手短球和正手短球： 对球正反手下削
2. 反手削打底线： 这是我最喜欢的
3. 正手上旋击球到底线： 此时拍面关闭较大，上刷球的上半部，这样可以产生上旋将
球拉高过网（如果球位置比较低的话）。
这种中场进攻不一定一拍打死，要看对方的位置，但至少让对方出于被动，为下一拍创
造有利条件。
中场讲究手感，必须多练才能养成，基本训练可以自己练，熟悉以后再找人陪练。下面
是我的一练习视频：
https://www.youtube.com/watch?v=oe96Nc1k0hU&t=30s
看到网友 jimmynj 有关的帖子，因此附一个，... 阅读全帖 |
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n*****m
发帖数: 9872 | 39 当漫天火云连同赤焰消失不见，天空为注一清后，巨翰蹦底成了一只赤红烙铁般的
诡异存在，身躯半透明下发出刺目火芒。
犹如一轮火红骄阳在空中悬浮不动，炙热高温甚至让数里内的一切都仿佛身置火炉
中一般。
身处正下方的韩立，附近温度之高更是骇人听闻，连空气都发出低低嗡鸣般的模糊
朦胧起来！
一般低中阶修士在此种温度下，恐怕肉身都能被热力烘透,直接熊熊燃烧的化为一
团灰烬的”连元神都无法幸免。不过韩立身处高温之中，只是眉头微微一皱，猛然一拍
自己天灵盖。
“噗,的一声，一层银色火焰立刻从头顶往足下的一涌浮现,将身形彻底包裹其中。
四周的炙热高温，仿佛被巨大磁力吸引一般，往银焰中一涌而入。
韩立方圆十余丈内空气，一下又变的清凉异常起来。
韩立则双手抱臂的悬浮在原处，抬首望着空中的赤红巨垛，眼都不眨一下,神色平
静之极。
实际上，他心中却还真有几分嘀咕的。
火属性灵力本身就有一定辟邪灭魔的特性，故而魔兽中具有此种纯属性神通的,还
真是罕见之极。
更别说，这只高阶魔兽将火灵力操控到如此惊人地步了。但纵然如此，此魔难道真
以为这点神通，就能击杀他不削
韩立心中又冷笑了一声”并突然两手一搓，然后一分... 阅读全帖 |
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r***k
发帖数: 13586 | 40 第一千八百六十四章 金刚舍利和元气之剑
这五戒和尚刚一出现在韩立身后，此人不进反退的再次倒射了数百丈远，这才警惕
异常
的盯着远处的韩立。见对方一动不动的丝毫没有追来的意思，这位心中微微一松，一只
长袖
拂去嘴角的淤血，同时朝下方的古钟法钵一招手，将这两件宝物收回了身边。
静静望着对手收回自己的法宝，韩立并未出手阻拦，而是缓缓转过身子望着对方
，口里
由衷的佩服道 ：“大师一身神通之大，在韩某所见的中期修士里也算少见的了。刚
才韩某
本以为可以一举拿下大师，谁知道依旧还是被走脱了，这件法钵还当真是妙用无穷。只
不过
现在大师已经负伤不浅，再斗下去，只怕对伤势不利，这场比斗干脆就到此为止如何？
相信
以刚才大师的表现，也没人敢说您堕了佛宗的威风。”
五戒闻言嘿嘿一笑，仿佛对自己的伤势毫不关心的道：“道友一身神通出神入化
，就算
和我师兄相比也丝毫不逞多让的。和尚我好容易找到如此对手，今日若不打个痛快，只
怕这
余下辈子都会痛骂自己的。道友不必担心，和尚自己尚有几分自知自明，若是真的没有
一战
之力了，我也不会做那垫桌脚的王八，继续硬撑... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 41 北京时间2月15日消息，姚明征战多年NBA，留下不少遗憾，其中之一就是未能亲手绝杀过对手。最接近的一次是在常规赛客场对阵开拓者，姚明终场前上演2+1，险些绝杀对手，谁知布兰登-罗伊把握最后0.7秒，上演不可思议三分，逆转比赛。
不过姚明的遗憾如今被他的小兄弟，如今正火爆的美籍华裔球员林书豪所弥补。今天做客多伦多，林书豪最后0.5秒三分出手，皮球空心入筐，他完成了华人球员在NBA赛场上的第一个绝杀。
此球颇为不易，先是舒伯特在比赛还剩21秒的时候中距离跳投出手不仅，钱德勒奋力抓下前场篮板后交给林书豪，后者指挥全队散开，由他在弧顶控球，发起最后一攻。卡尔德隆防守林书豪，他重心压得很低，显然放投不放突。之前的一回合进攻，林书豪的突破打三分成功，令得尼克斯队扳平比分。卡尔德隆这个策略从选择的考虑上说，是没错的。但林书豪更是艺高人胆大，他交叉步运球，让卡尔德隆心情更紧张，身体也逐渐往三分线内退。此时，卡尔德隆已经距离林书豪有一步之遥，加上他的身体中心压得太低，让林书豪有了出手的机会。林书豪毫不犹豫，扬手就是一个三分，卡尔德隆反应不及，只能目送篮球入筐。
这是华人在NBA历史上的第一个绝杀，这个球... 阅读全帖 |
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r********1
发帖数: 7345 | 42 中國男星王寶強揭露結縭7年的妻子馬蓉和他的經紀人宋喆婚外情後，各種傳言爆料不
斷，比連續劇還要灑狗血！據《鳳凰娛樂》報導，馬蓉大學的同班同學透露，就讀西北
大學的馬蓉並不是外傳就讀影視播傳學院，而是新聞傳播學院的學生，至於馬蓉是否被
歸類為校花級？同學表示「我們播音班好看的女生其實還蠻多的，她也不算是校花」，
至於馬蓉在校期間的感情狀態，同學僅低調表示「女生之間很愛傳八卦，我們知道的，
都是她一些不是特別好的八卦！」，至於具體狀況為何？這位同學不願多說。不過，這
位同學表示，當馬蓉傳出婚變消息後，同學間的微博幾乎都被洗板，很多同學都表示「
她發生這樣的事也不奇怪」。而馬蓉「一些不是特別好的八卦」究竟所指為何？此時，
另有網友在微博流傳群組聊天截圖，共有3人的群組聊天說起「馬蓉搞不好上學時候也
3P過，畢竟籃球隊的人都認識，都睡過，而且大家彼此也相安無事」、「就是宿舍啪啪
啪不關門那次」，但此段談話截圖令不少網友直呼難以置信，所以大多人對此說法持懷
疑態 |
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w*****7
发帖数: 5038 | 43 我天朝现在心理上已经回到大唐盛世，不会鸟美帝的，我党是蓝星球上最有钱，人最多
，最有权势的团体，无敌于天下，区区一个床铺哪里放在眼里，现在只是用孙子兵法的
不战而屈人之兵。
孙子曰：夫用兵之法，全国为上，破国次之；全军为上，破军次之；全旅为上，破旅次
之；全卒为上，破卒次之；全伍为上，破伍次之。是故百战百胜，非善之善也；不战而
屈人之兵，善之善者也。故上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。攻城之法，为
不得已。修橹贲温，具器械，三月而后成；距堙，又三月而后已。将不胜其忿而蚁附之
，杀士卒三分之一，而城不拔者，此攻之灾也。故善用兵者，屈人之兵而非战也，拔人
之城而非攻也，毁人之国而非久也，必以全争于天下，故兵不顿而利可全，此谋攻之法
也。故用兵之法，十则围之，五则攻之，倍则战之，敌则能分之，少则能逃之，不若则
能避之。故小敌之坚，大敌之擒也。夫将者，国之辅也。辅周则国必强，辅隙则国必弱
。故君之所以患于军者三：不知军之不可以进而谓之进，不知军之不可以退而谓之退，
是谓縻军；不知三军之事而同三军之政，则军士惑矣；不知三军之权而同三军之任，则
军士疑矣。三军既惑且疑，则诸侯之难至矣。是谓乱... 阅读全帖 |
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s*********g
发帖数: 6 | 44 作为一个羽球爱好者，交流一下反手击打高远球的体会：
1、握拍：反手击打高远球时，应是拇指伸出，食指缩回；
2、步伐：迅速移动步伐，背对球网，左右脚平齐，与落下的来球成一个平面；
3、挥拍：击球者弯下身躯（呈类似掷铁饼状），从左下向右上（右手持拍者）
通过腿部、腰部、背部、大臂、小臂和手指对着来球一起发力；
4、回位：借着击球的惯性转过身，迅速移动到球场中央，做好击打下一个来球
的准备。这样，反手击打高远球的动作就完成了。
反手击打高远球是羽球中技术难度较大的动作，做好不容易。所以要经常练习，反复琢
磨，深入体会。
希望此帖能对你有启发。
祝你早日打出高质量的高远球！ |
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b*****e
发帖数: 1125 | 45 谁能科普一下这球为啥走步？一直没搞懂此球和行进间接球跨两步上篮有啥区别？要说
动作的连贯性，LBJ此球做的还是挺连贯的。难道非得上篮才行？ |
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O****e
发帖数: 5061 | 46 【原创】今天现场看球的一波流感受——我们见证了历史！ 由 euca 发表在虎扑体育
·尼克斯专区 http://bbs.hoopchina.com/knicks
刚给某浪做特约记者刚从花园回来，见证了历史，心情久久不能平静
发一篇有点门户风格的东西吧，不过感受是现场的。
再放点花絮：发布会林书豪说话比姚明还滴水不漏，记者问他怎么看待自己作为
Chinese Basketball的代表。他的回答是每天都和姚明打电话，姚明是Role Model，
Mentor and Friend，真是吹到天上去啊。
做个广告，有兴趣的同学可以粉下围脖 @笪芎懋，以后如果有啥感兴趣的比赛想让俺跑
腿，问问题的，尽管来
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林书豪化身帕克，湖人望林兴叹
上半场比赛结束，林书豪无论是从数据上还是从场上表现上都无可争议地统治了球场，
半场18分5助攻2篮板，看起来已经像一份漂亮的全场数据，与此相比科比布莱恩特六头
一中十分零助攻更像是拎着一头大铁锤来球场度假。
林书豪在今天的比赛中明显增加了自己的攻击性，从而在场... 阅读全帖 |
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l*****9
发帖数: 9501 | 47 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: inews (inews), 信区: Headline
标 题: NBA史上华人第一次绝杀 林书豪完成姚明未尽夙愿(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 16 19:22:33 2012, 美东)
北京时间2月15日消息，姚明征战多年NBA，留下不少遗憾，其中之一就是未能亲手绝杀过对手。最接近的一次是在常规赛客场对阵开拓者，姚明终场前上演2+1，险些绝杀对手，谁知布兰登-罗伊把握最后0.7秒，上演不可思议三分，逆转比赛。
不过姚明的遗憾如今被他的小兄弟，如今正火爆的美籍华裔球员林书豪所弥补。今天做客多伦多，林书豪最后0.5秒三分出手，皮球空心入筐，他完成了华人球员在NBA赛场上的第一个绝杀。
此球颇为不易，先是舒伯特在比赛还剩21秒的时候中距离跳投出手不仅，钱德勒奋力抓下前场篮板后交给林书豪，后者指挥全队散开，由他在弧顶控球，发起最后一攻。卡尔德隆防守林书豪，他重心压得很低，显然放投不放突。之前的一回合进攻，林书豪的突破打三分成功，令得尼克斯队扳平比分。卡尔德隆这个策略从选择的考虑上说，是没错的。但林书豪更是... 阅读全帖 |
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t*******8
发帖数: 3940 | 48 据ESPN报道，NBA是否会引进四分球的概念？联盟篮球运营部主席罗德-索恩在近日接受
《TrueHoop TV》采访时透露，这个问题正处在联盟的探讨论证当中。不过，随后联盟
发言人蒂姆-弗兰克表示，联盟和竞赛委员会没有就扩大场地以及增加四分线进行过任
何严肃的谈话，ESPN的报道是不存在的。
引进四分球，在索恩的眼中并不是什么太过稀奇古怪的事情，因为现在NBA球员的
投射能力确实太过出众，索恩表示，他见到过不少球员，他们在30英尺(9.14米)外的投
篮就像在23、24英尺(三分线附近)处一样简单。所以，引进一条比三分线更远的四分线
，也就不是什么太过稀奇的事情了。索恩透露，这一计划目前正在联盟的讨论之中。
对于此前提到的那些投射能力出众的球员，索恩马上举出了一个例子，那就是他在
2000-2010年期间担任新泽西篮网总经理时，队中的核心文斯-卡特，他经常在训练中有
这样的表演。
“我记得当时我们队中的卡特就是这样，”索恩说，“他经常可以在替补席附近出
手投篮，然后命中半数以上的投篮。”
对于新规则的引进，NBA有着自己的一套流程，首先，新规则要接受联盟讨论，然
后在发展联盟中进行一段... 阅读全帖 |
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y**********7
发帖数: 769 | 49 中国人会玩乒乓球的人很多. 就象不懂乒乓球的人看不出乒乓球门道一样, 不会高尔夫
的人也看不出高尔夫的门道.
就我的感受来说, 乒乓球和高尔夫有不少相通之处. 首先, 都要动脑筋. 高尔夫要考虑
的因素很多, 诸如, 距离, 障碍(湖,小溪,沙坑,树,等等), 球道的宽窄和变化,
地势的高低和坡度以及利用, 风向与风速的影响, 球的位置与站位的关系, 打此球如何为打下一个球创造条件, 球杆的选择, 等等. 其次, 从技术上说, 高尔夫也有很多技巧, 诸如, 如何用
同一根球杆打出不同弹道的球, 如何控制球落地后的滚动和不滚动, 如何打出左曲球和
右曲球来克服弯曲的球道或绕过树, 如何将沙坑中和深草中的球准确击出, 特殊球的当
场思考和处理,等等. 总之, 高尔夫是同乒乓球一样有趣的运动. 说实话, 我现在看高
尔夫的电视转播比看乒乓球电视转播还多些兴趣. 所以, 建议觉得高尔夫boring或对
高尔夫不理解的朋友们深入学学高尔夫就明白了. 浅尝辙止还不行.
由于高尔夫是MENTAL GAME 和 CONFIDENCE GAME, 学习高尔夫还可以提高自信心, 诚实自律,和良好的礼仪礼貌 |
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c**l
发帖数: 9003 | 50 如何拉球到爆，这个是个million dollar问题。极少见到1600 以下的拉球能爆的，而
1800以上的很多能爆，2000+的爆拉已经是个基本要求了。
定点拉球的时候教练纠正的最多的动作就是，1）转腰 2）甩小臂 3）放松身体至击球
瞬间
1）转腰。练武的都知道腰对发力的重要性，所谓全身的力/吃奶的力都要来自于腰（还
有蹬腿，暂且不表）。
2）甩小臂。甩小臂最重要的结果就是“向前”，这样力量的传递才效率，而“甩“强
调了瞬间的加速。
3）放松身体。击球前身体只有放松才能在击球瞬间紧张，而这个瞬间的肌肉收缩产生
了爆球必须的加速。
但是，听到和做到中间差了好几百分。不少人肯定和我一样苦闷，挥拍成千上万次而不
得其解，汗流浃背而不入其门，抡圆了出的球被敌人轻松推回。。。还好，老天有眼，
两周前的训练课上突然找到了感觉，豁然开朗，“原来就这个阿”！一个技巧一旦掌握
了会觉得它极其简单，但是以前为什么从来没有人让我先找感觉再找动作呢？感觉出来
了动作想错都难阿！
在此我愿分享一个找这种感觉的秘籍，相信郁闷的你看了会豁然开朗。这个秘籍很多人
知道，但要么是来的太容易没有意识到多金贵，要么出... 阅读全帖 |
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