s******a
发帖数: 407 | 1 我们在平时的生活中离不开饮水，而现在很多家庭很多人在用饮水机喝水，但是每次烧
热最多只能打两杯开水，非常慢。所以一般的家庭会采用电热水壶来烧平时喝的热水，
随着电热水壶使用的频率越来越高，壶里面残留的水垢也越来越多，就连杯子里也是。
水垢太多开水瓶保温性也会差很多，而且经常饮用水垢很多的水，会对人体造成危害，
结石、便秘等严重的可能还会死亡，几种关于水垢祛除的方法，保证大家的饮食安全。
家中有小苏打的话，也能很快除去水垢，只用放一小勺在壶内然后加水烧开，水垢马上
就消失了，要是没有小苏打也可以用醋，最好是白醋，陈醋吃饺子好吃，去水垢的能力
没有白醋强，在壶内放十分之一的白醋，水加满，烧开后静置一旁，过一个小时左右将
水倒出冲洗一下就行。
还有一个方法很简单而且用材简单，做菜时，有土豆的话，削的皮留下，放在电热水壶
中，加入适量的水放在炉子上烧沸，煮个10分钟左右就能将电热水壶内的水垢清除干净
，也不用清洁剂取材也方便。
最简单的方法就是买一颗柠檬，切成片状之后，切片，放一部分在电水壶里煮一次，开
了让它多放一会，凉了再倒掉，里面的水垢就掉了。这个方法比较靠谱，而且也非常的
方便健康。这... 阅读全帖 |
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B*****s
发帖数: 3463 | 2 前几天失眠， 也在网上google 一个，闲的发慌，就整理一下。。。。 胆小慎入
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话说2009年三月的一天，一个哥大的研究植物病虫害的哥哥被派到NH 去采集虫卵，鬼
使神差的住进了那个著名的 Mt Washington hotel… 因为是淡季， 哥哥入住之后被
小二给省级到了最豪华的一个套间， 恭喜你答对了，就是著名的314房间。
这哥们入住以后，高高兴兴地洗漱一下就去楼下的餐厅吃饭去了， 客人很少，这哥们
喝了两杯Whisky 闷酒，看着外面光秃秃的小山头，问候了几遍学校老板的女性亲属之
后就上楼回房休息了。
进房间之后就觉得有点不对劲，房间里有股甜滋滋的香味，说不上来，还听到浴室那里
传来流水声， 进了浴室一看，乖乖，浴缸里竟然放满了水，冒着白色的水蒸汽，诡异
的是水上居然还飘着玫瑰花瓣，还有几片柠檬~~~
哥哥以为自己下楼前忘了关水龙头，就把水放了，会房间休息去了。。。
不知道过了多久，他迷迷糊糊的听到水声从浴室传来， 这时天已经彻... 阅读全帖 |
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B*****s
发帖数: 3463 | 3 前几天失眠， 也在网上google 一个，闲的发慌，就整理一下。。。。 胆小慎入
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话说2009年三月的一天，一个哥大的研究植物病虫害的哥哥被派到NH 去采集虫卵，鬼
使神差的住进了那个著名的 Mt Washington hotel… 因为是淡季， 哥哥入住之后被
小二给省级到了最豪华的一个套间， 恭喜你答对了，就是著名的314房间。
这哥们入住以后，高高兴兴地洗漱一下就去楼下的餐厅吃饭去了， 客人很少，这哥们
喝了两杯Whisky 闷酒，看着外面光秃秃的小山头，问候了几遍学校老板的女性亲属之
后就上楼回房休息了。
进房间之后就觉得有点不对劲，房间里有股甜滋滋的香味，说不上来，还听到浴室那里
传来流水声， 进了浴室一看，乖乖，浴缸里竟然放满了水，冒着白色的水蒸汽，诡异
的是水上居然还飘着玫瑰花瓣，还有几片柠檬~~~
哥哥以为自己下楼前忘了关水龙头，就把水放了，会房间休息去了。。。
不知道过了多久，他迷迷糊糊的听到水声从浴室传来， 这时天已经彻... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 4 如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？网上看到一篇文章，觉得很好，自己也试了试
，感觉有效果，很契合当代人的体质，转过来供养大家。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒
湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多
的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压
、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反
欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服
，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会
把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）
张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就
可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内
热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏
伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 5 中国历史10大名菜 第一毫
无疑问堪称世界一绝!(组图)
游侠网
隔壁小王
9小时6分钟前
中国菜已经历了四五千年的发展历史。它由历代宫廷菜、官府菜及各地方菜系所组成，
主体是各地方风菜。其高超的烹饪技艺和丰富 的文化内涵，堪称世界一流。一起来看
看中国历史上10大代表菜。
10、清蒸武昌鱼
“武昌鱼”产于湖北省鄂州市(古时称武昌)，俗称团头鲂。据《武昌县志》载：鲂，即
鳊鱼，又称缩项鳊，产樊口者甲天下。是处水势回旋，深潭无底，渔人置罾捕得之，止
此一罾味肥美，余亦较胜别地。”同时，以“鳞白而腹内无黑膜者真。” “清蒸武昌
鱼”是选用鲜活的樊口团头鲂为主料，配以冬菇、冬笋、并用鸡清汤调味。成菜鱼形完
整、色白明亮、晶莹似玉；鱼身缀以红、白、黑配料，更显出素雅绚丽。特点：肉质鲜
嫩，营养丰富。
武昌鱼得名于三国。东吴甘露元年(公元二六五年)，末帝孙皓欲再度从建业(南京)迁都
武昌。左丞相陆凯上疏劝阻，疏中引用了“宁饮建业水，不食武昌鱼”这两句“单谣”
。于是武昌鱼便始有其名。不过当日所说的武昌鱼，可能不是专指樊口鳊鱼，但在武昌
所产的鱼中以樊口蝙鱼为上，故后来就将其美名归于武昌。历代名流... 阅读全帖 |
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s**********3
发帖数: 1216 | 6 不知道大家是不是看过了，没看过的可以看一下，我觉得还不错
如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？网上看到一篇文章，觉得很好，自己也试了试
，感觉有效果，很契合当代人的体质，转过来供养大家。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒
湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多
的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压
、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反
欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服
，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会
把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）
张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就
可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内
热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 7 从自来水管流出来的水慢慢变蓝，颜色越来越深，流了一会后，就变成了正常的无色水了。(视频截图)
9月8日讯 (记者毕红莉)现在很多农村都通上了自来水，吃水那是方便的很，可家住烟台福山区东厅街道西厅村村民这两天却吃惊的发现，自己家里流出来的自来水，竟然是蓝色。
福山区东厅街道办事处西厅村一位村民告诉山东广播电视台公共频道《民生直通车》记者，村里每天上午十点半准时供水。最近他们却发现，村里的自来水每天刚刚放出来的时候就是深蓝色的水，放一会儿就会变成浅蓝色，再多放一会儿才能恢复正常。
村民说：“村里现在有五六家是这个情况，再其他的不知道，也不知道是怎么回事。”这位村民说，西厅村的自来水井就在他家东面的果园里，与自来水井紧挨着的就是村边的一条河。
现在自来水变成了蓝色，他们不知道是不是跟河水有关系，村边的河水有没有被污染他们也不清楚。不过离他们村一公里左右有一个钼矿，矿上排下来的污水会不会流到河里而渗到地下水里，他们也说不准。
西厅村村委工作人员说：“以前钼矿放水我们找他了，他放完水以后开始发绿的。最近这段时间钼矿没有放水，环保局命令钼矿不准往下放水。”村委工作人员还表示，前一段时间村里还出钱化... 阅读全帖 |
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a**********e
发帖数: 5124 | 8 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: repeating (千王之王), 信区: Joke
标 题: 转个冷笑话，冲冲水 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 23 22:38:57 2014, 美东)
发信人: CleverBeaver (我不是Otter), 信区: SanDiego
标 题: 转个冷笑话，冲冲水 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 23 22:32:54 2014, 美东)
发信人: dai9 (九袋), 信区: WaterWorld
标 题: 转个冷笑话，冲冲水
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 23 18:10:47 2014, 美东)
发信人: pwwp (歪哥), 信区: LeisureTime
标 题: 说个女ID讲冷笑话的事
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 22 22:00:08 2014, 美东)
算今天的故事啦！！！
当年joke版，很热闹，我们男ID时不时联手对个黄色对联啊诗歌啊等等。几个女ID老时
不时转自己讲的笑话，结果巨冷。。。男ID就分析，女ID... 阅读全帖 |
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N****A
发帖数: 1007 | 9 要说NALITA炮制的所谓大餐大菜们远没有泡菜罐子里捞出来的泡莲花白泡萝卜受欢迎啊
你要是再芝加哥，纽约，ＬＡ，去中国超市买个正宗的泡菜坛子是大有可能的。四川那
种带坛沿的泡菜坛子，坛沿放上清水然后赶上碗盖，就很好地封住了坛口，低档了空气
。年前NALITA在多伦多大统华旁边的天天百货看到一个玻璃的泡菜坛子，要价１５加元
，NALITA 一吝啬穷人没舍得掏钱，最后在宜家淘到这个密封罐，３．９９，满意而归
。要是你附近没宜家，无孔不入的沃尔玛总有的，这种罐子各种ｓｉｚｅ 都有。
好了，器皿买回来，卷袖子洗手准备大干吧。
找一锅，一点油不能有，花椒一把煮水，水开后关火晾凉。（为保证无油操作，建议煮
花椒水之前煮一次清水，开了以后到掉，然后把锅烤干，应该万无一失了。）
一定要等水放凉了，再放盐，否则水就会混。咸度是很咸，咸得发齁。
在你的罐子或者坛子里放上几个干辣椒，要整个的，没有瑕疵的，按理应该是新鲜小红
辣椒，无奈咱不再国内，不好买，就因陋就简了，反正ＮＡＬＩＴＡ是山寨大师。然后
就是扒了皮的蒜，也保持完整，然后就是拍破的姜。
第一次的泡菜其实是用来“养水。”的，谁叫咱没地找老水嫁接呢。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 陈水总被警方定性“因自感生活不如意，悲观厌世而泄愤纵火”；他的身后留下一堆冰冷的表格。
在厦门市思明区中华街道中山社区居委会，这些表格被装订成厚厚一本《陈水总情况资料册》。它仍不足以说明一介“草民”对同处一车的陌路人实施“极刑”的动机。
与陈水总的人生有着短暂交集的人们，都对他结束生命的方式难以置信。这位“爱穿白衬衫，偶尔甚至会打起领带，头发梳得光亮”、努力让自己显得“体面”的将老之人，点燃汽油之前有着怎样的人生？
微博里上访的陈水总，现实中埋头读书的陈水总，6月7日点燃汽油的陈水总，让认识他的人有着同样的惊奇：“是同名同姓的不同人吧？”
8兄妹有4人吸毒
端午节前，中山路挤满游客，这条老街代表厦门的繁华，以骑楼文化和闽南风情蜚声海内。挂着“女人街”牌坊的局口街从中山路旁逸斜出，街市音乐此起彼伏，游人侧身钻进街口，像老鼠倏然进了洞穴，压迫而来的不是暗黑，是满目花花绿绿的衣衫饰品，或拥挤在货架上，或陈列于地摊前。
局口街24号的铁门不足一米宽，位于“大眼妹”和“韩衫”两家金灿灿的女性服饰店之间。在一片繁华的街区里，陈水总每天如过街老鼠般进出这个家门。
66岁的大哥陈述（化名）婚后与父亲发... 阅读全帖 |
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w*****7
发帖数: 5038 | 12 这叫处决500斤活鱼。。
拨打本报热线电话称，有10多个人将500斤活鱼整筐整筐地放生潮白河。北京晚报记者
在现场看到，河水乌黑散发着臭味儿，有的鱼刚入水就翻了白肚。尽管如此，放生者的
表情依然放松，给人乐在其中的样子。
现在潮白河东岸的友谊大桥下。随后，十余人抬着鱼筐，沿着河堤下到河边，将整筐活
鱼倒入水中。
“扑通”作响。整个放生活动持续了近十分钟，全程有人在旁边诵经祈福，还有专人在
一旁录视频。还有个别放生者，对着镜头亲吻活鱼后才将鱼放生。
生水域的河水污染严重，水面漂浮垃圾还冒着泡沫。不知他们是否想过，在这里放生，
鱼能存活吗？
生的，但一次放生这么多鱼，我是头回见。”目击者柳先生说，放生的车辆悬挂北京牌
照。当时吸引了很多好奇的市民围观。有放生者告诉他，他们向活动组织者缴纳了数百
元费用，从鱼市上购买了五百斤胖头鱼。“我当时开玩笑地问，这儿水这么脏，鱼放了
不就死了吗？他们说，放的都是三四斤的大鱼，没那么容易死。而且这儿的水浅，放着
方便”。 |
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i***e
发帖数: 147 | 13 清炒芦笋：
芦笋从中间劈开，切段，一碗水，烧开，放芦笋，水开，将水沥出到一个干净的碗里备用
放油，大火，放入煮好的芦笋，放盐，翻匀，起锅，郁郁葱葱的一大碗芦笋，诱人阿
将沥出来的水放锅里，大火烧开，放一绺面条，荷包一个鸡蛋
＊＊ps，我开始都把沥出来的水倒掉，后来发现水都绿绿的，倒掉可惜，就用来下面条
咯。超喜欢芦笋的清香
自从我的胃和嘴跟我出来以后，就没有过上什么好日子
原因就是我无法重复做出好吃的同一样东西，做饭水平的发挥超级不稳定
所以要么就是出去吃，要么就是在实验室呆很晚，饿极了回家鼓捣吃的，狼吞虎咽一通
但是现在做清炒芦笋每次都可以很成功，哈哈 |
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c********7
发帖数: 32 | 14 材料：
新鲜青萝卜一个，要掂一掂压手那种，胡萝卜一个，鸡蛋1个，剩米饭半碗，中（regular)豆腐一块，葱花，姜末，面粉，五香粉少许，汉源花椒粉少许，鸡粉1平匙，味精少许。盐可根据自己的口味加盐。
1.萝卜洗净 ，用擦子将萝卜擦成丝，小心不要擦着手。最后会剩下一点擦不着，不要
继续擦，否则会擦着手，用刀切碎即可。烧水水滚，放萝卜丝等水再次快滚开时，关火用
凉水冲凉并控一下水，再用手使劲攥一攥，挤干水，放菜板上拦2刀，不要太碎。
2.把萝卜放盆中，加鸡蛋1个，米饭，豆腐，葱花，姜末，最后在这些材料表面均匀撒
上五香粉少许，汉源花椒粉少少许，鸡粉1平匙，味精少许。但千万别去搅拌，因萝卜时
间长了会出水。
3.锅内倒上油，开小小火，在这准备炸的时候，再将所有配料搅拌均匀，最后放盐，但
要一点点放，别咸了，调好味，尝一下，够咸够香，开始加面粉，慢慢，少少的加，一
边加一边搅加到萝卜可以捏成团即可，把丸子一个个团好，放菜板上。
4.等油锅烧到7.8成热，即扔颗葱会飘起来时下入丸子，改中火，慢炸至表面金黄即可。
小提示：
1、萝卜素丸子，突出的是萝卜清香的味道，里面无需放太多的调料， |
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t*****x
发帖数: 2602 | 15 看小觅这个湘妹子做揪面吃，我馋！所以今天自己动手揪了一锅
具体做法和臊子面差不多，我觉得分解图已经挺详细了
羊肉臊子汤：
1、原料
羊肉丁（至少1.5厘米见方）一饭碗，西红柿一个切丁（这个是必须的），其余的可选
：我用了西葫芦一根（美国的西葫芦小，和黄瓜差不多大），香菇两朵切丝，韭菜一绺
。常见的配料还有洋葱、蒜薹，豆腐，土豆。都是很家常的菜，根据手里的材料可以自
己发挥的。
调料：姜丝一撮，蒜片一撮，辣椒粉一勺（可选），酱油一大勺
2、做法
把锅烧热，先下羊肉翻炒（图2）
待水煸干后把羊肉拨开，锅底放油，然后放入姜蒜辣椒粉炒香（图3，图4几秒钟的时间
就够了）
然后连羊肉一起炒，倒入酱油炒香（几秒钟），然后倒入西红柿丁，炒软之后逐步放入
其他配菜（图5）。
如果有韭菜的话，这时候先不要放，韭菜都是最后关火前放的。其他配菜炒两分钟之后
添入足量的水，放盐，我一般这么大一锅放一小勺（6克）盐。煮开之后关火（图6）。
面的做法：
原料（2人半份）：一杯半面粉，1/2杯水，和成面团（1杯容量250毫升）。这个比例是
很精确的，尤其是新手，不要自己估计分量，按这个比例和面，出来的面团就是软硬适... 阅读全帖 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
BRHYsweet (王牌宝宝－加州口水猪小排) 于 (Sat Nov 10 23:33:26 2012, 美东) 提到:
宝宝八个月了，开始给宝宝做肉了。今天做了turkey puree。好腥，自己闻着都不喜欢
吃。宝宝也吃了两口就吐。朋友说，可以适当的加少量的盐。还有朋友建议给宝宝用肉
汤煮面条。。。盐加多少不算太多呢？还有没有别的调料可以加，让宝宝爱吃？
大家都是怎么给宝宝吃肉的呀？能不能讲讲具体的方子？
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dragonshine (芒果) 于 (Sat Nov 10 23:34:27 2012, 美东) 提到:
同问！
☆─────────────────────────────────────☆
irissy (irissy) 于 (Sat Nov 10 23:38:16 2012, 美东) 提到:
盐最好还是不加吧。我们没做过turkey，做猪肉羊肉牛肉鸡肉，加胡萝卜红薯一块煮，
然后打碎... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 17 你加了蝶手后下压的动作？做这个动作要很讲究技巧。游蝶泳，手推水是平平地向后，
没有起水呼吸的问题（呼吸是后续大海豚腿打完的一瞬间胳膊出水“飞”起来的时候）
。但是我们这种改造的蝶手不能平着向后推，不然后面要紧接大海豚腿，你什么时候呼
吸呢？如果不能紧紧地把手腿动作连起来，想beat游的好的蛙泳是不可能的。所以手要
向后下压，出水迅速呼吸，身体放平，顺势压胸开始打海豚腿。
手的恢复一定要快，上半身在水面上的瞬间尽量完成（空气的阻力几乎是零），类似于
一个小跳水。如果完成不了，就用蛙手，不要加这个蝶手向后下压水的动作，因为在压
水之后手在腹部，想迅速在水里回收很困难，会干扰后续的海豚腿压胸动作；一旦海豚
腿不能在身体放平的瞬间立刻开始，这种游法就没有意义了。
即使你游蛙泳，手的恢复前伸并压头也要在蛙腿蹬夹水之前完成，不然速度肯定是上不
去的。
你说膝盖弯曲，对一次海豚腿是不可避免的。加强练海豚腿的同时，你可以模仿视频里
那个女选手，加一次小海豚腿帮助你腿放平。
chin in是最小化蛙泳滑行阶段的阻力，并且给你脖子一个放松的机会。蛙泳喝水，跟
chin in无关。我猜是你在出水上升期没有呼... 阅读全帖 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 18 这个话暴露了你确实智商有点低。
对于发电站来说，水位越高越好。假定上有来水是6000立方米/秒，
出水也是6000立方米/每秒,这样大坝的水位应该保持不变。同样是
6000立方米的水流量，大坝水位的不同，发的电就相差很大。
因为电能不过是水的势能转化而来，W= m *g*h, 160米的高程和80米的高程，
同样是6000立方/每秒，80米的高程比160米的高程发的电就要减少一半。
假定三峡大坝把水放光的话，然后来多少放多少，10天之后，他的
发电能力就为零。
现在，三峡不愿意多放水，就是不想水位快速下降，导致发电能力迅速减少。
丫的就是想多发电点，而不是放水给下游抗旱。
发信人: benzene (苯苯), 信区: Military
标 题: 骂三峡得有点基本常识啊
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 18 14:16:03 2011, 美东)
三峡26台水轮机，每台最大流量1000立方米／秒，26台全开2万6千立方米／秒的流量
有人骂去年汛期三峡为了发电拼命下泄，去年汛期三峡下泄流量经常在3万立方米／秒
以上，最高到4万立方米／秒，大于机组能利用的流量，要开泄洪深孔... 阅读全帖 |
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z*********1
发帖数: 520 | 19 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
【明慧网二零一四年三月二十六日】“济水之源”的济源市，被中共媒体列为“中国最
具幸福感城市”。然而，几年来，小小济源市上演了一幕幕悲剧。
二零零五年十月二十五日，济源才子原胜军（济源市物资局局长，曾做过教师、律师、
工程师），被中共警察活活打死，年仅四十二岁；二零一二年八月一日，四十二岁的年
轻母亲马志钗，又被残酷迫害致死，留下年幼的儿子。
还有多少法轮功学员遭受过、遭受着邪恶的迫害？巍巍王屋山见证了济源法轮功学员的
慈悲坚强，涓涓济水诉说着修炼人的冤屈悲壮。下面要说的是马志钗女士的遭遇。
马志钗生前照片
马志钗女士被迫害致死的消息在明慧网曝光后，济源市法轮功学员们张贴小白花和挽联
悼念她，揭露中共恶人恶警的残忍暴行。中共恶人恶警非常恐惧，层层布置，命令每天
晚上九点巡逻，见到小白花就摘掉，如果摘不掉，在树上的... 阅读全帖 |
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c****a
发帖数: 29 | 20 第一杯水：养肤水。 材料：柿叶、薏苡仁、紫草。特别柿叶，它有润肺通便的作用，
常有人用它来制作保养皮肤的汤水，经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药
店就能买到。
将柿叶、薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20分钟就行，滤渣取汁后加冰糖调味，这
样装瓶后带到单位去喝。
薏苡仁护肤的效果也很不错。崔军介绍，薏苡仁富含维生素B1、B2，能使皮肤光滑
，并有利尿、消水肿的作用。以前年轻人起青春痘的时候，家里的老人就会用薏苡仁来
熬粥，可以帮助肌肤尽快恢复。此外，紫草也有凉血活血、清热解毒、滑肠通便的作用。
第二杯水：祛火水。 材料：槐花、茯苓、新鲜山楂。山楂去核捣烂后，与茯苓放
锅中煮十分钟，滤渣取汁，然后用此汁泡槐花，加冰糖就行。槐花有清热解毒、凉血润
肺的功效，在以前，不少地方就有蒸槐花的传统，把它当作祛火的好零食。除了清火，
茯苓还有增强人体免疫力的作用。
这杯水由于加入了山楂，味道更好，还有降脂的作用。崔军称，自己的血脂就有点
高，平时就喜欢拿这个来泡水喝，淡淡的甜味，很容易入口。
第三杯水：清咽水。 材料：柿饼、胖大海、罗汉果。清咽水也很好做。将现在热
卖的柿饼放碗里头，用盖子盖... 阅读全帖 |
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o***o
发帖数: 11767 | 21 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: marclee (marc), 信区: Military
标 题: 现在国女越来越放得开了，刚才主动加叔和叔聊天的记录。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 16 15:04:36 2016, 美东)
一开始聊叔还是有戒心的。。。后来看挺有素质的女人，后来发的照片看身材不错的。。
删掉敏感的，保护隐私。。
分享给给将军鉴赏。。。
－－－－－－－
MANC 12:41:02
sorry 刚看到
水女人 12:41:33
时差吗？
MANC 12:43:41
是啊
MANC 12:43:54
我现在12:43
MANC 12:44:02
中午
水女人 12:44:39
你在美国吗？
水女人 12:45:53
哦那为什么加我呀我在北京呀 你经常回北京吗？
MANC 12:46:03
是的
MANC 12:46:18
我刚出差到北京上海回来三个星期
水女人 12:47:28
你移民了？ 经常回国内出差？
MANC 12:49:06
是的
水女人 12:50:14
一般多久回来一次呀
MANC ... 阅读全帖 |
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p*e
发帖数: 6785 | 22 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: marclee (marc), 信区: Military
标 题: 现在国女越来越放得开了，刚才主动加叔和叔聊天的记录。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 16 15:04:36 2016, 美东)
一开始聊叔还是有戒心的。。。后来看挺有素质的女人，后来发的照片看身材不错的。。
删掉敏感的，保护隐私。。
分享给给将军鉴赏。。。
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MANC 12:41:02
sorry 刚看到
水女人 12:41:33
时差吗？
MANC 12:43:41
是啊
MANC 12:43:54
我现在12:43
MANC 12:44:02
中午
水女人 12:44:39
你在美国吗？
水女人 12:45:53
哦那为什么。。我在北京呀 你经常回北京吗？
MANC 12:46:03
是的
MANC 12:46:18
我刚出差到北京上海回来三个星期
水女人 12:47:28
你移民了？ 经常回国内出差？
MANC 12:49:06
是的
水女人 12:50:14
一般多久回来一次呀
MANC ... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 23 纵览大明湖、护城河、小清河、黄河，乃至郊外的水库等等，济南山水掩映的角落，几乎每周都有放生者出没。他们少则成双成对，多则数十人，放生各类鸟、鱼、龟等，甚至是蛇。放生者活跃的背后，藏有什么样的隐秘故事？
参与者“祈福消灾”的刻意追求，让隐秘的商业操作，获得了盈利的可能；商业的刺激，则进一步将“放生”的影响，渗透进更多更广的社会生活细部。长此以往，放生现象，江湖水深。
第1615次放生：
放的只管放，捞的只管捞
章丘刁镇，一个距离济南市区约40公里的寻常街镇。4月22日下午，当齐鲁晚报记者来到此地的一处素食馆时，当地某放生组织的一场放生活动正要开始。据放生业内人士的说法，这个组织的规模、影响、活动频次，在济南地区都是首屈一指。
当天下午2点40分左右，三辆卡车，在素食馆门口停放完毕。一辆满载用黑布遮盖的鸟笼和兽笼，来自淄博周村；另外两辆装载鱼类和螺蛳等，来自刁镇本地。
根据放生程序，在满载“物命”的货车前，十几位身穿黄色马甲式制服的男男女女，列队朗诵放生经文。他们年龄不一，却分工明确，有人带头诵读，有人拍照、摄像。仪式持续了近半个小时，之后由三辆卡车和两辆面包车组成的放生车队，插着高高飘扬... 阅读全帖 |
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n****g
发帖数: 1063 | 24 陳水扁過境利比亞其實蓄謀已久，台灣當局為何緊緊抓住利比亞不放？利比亞為何如此
高規格接待陳水扁？“利比亞實際上的二號人物”、卡扎菲之子賽義夫又在其間起了多
大作用？
5月10日，台灣地區領導人陳水扁對利比亞進行了8個小時的秘密“訪問”。利比亞
不僅允許陳水扁入境，而且給予高規格接待，機場鋪了紅地毯，被外界稱為“利比亞二
號人物”的利比亞領導人卡扎菲之子賽義夫·伊斯蘭親自到機場迎接。儘管利比亞官方
媒體只字不提陳水扁訪利之事，但台灣媒體在此事件上大肆炒作，說陳水扁在利比亞受
到了熱情接待，並與利比亞領導人卡扎菲舉行了長時間會晤。
傳陳水扁秘會卡扎菲
當地時間10日下午2時30分，陳水扁的專機在利比亞首都近郊的軍用機場降落，賽
義夫親自到機場迎接，並與陳水扁擁抱。按照台灣
方面的原定計劃，陳水扁在利比亞只是過境，只停留4個小時，但最後陳水扁在利比亞
共逗留了近8個小時。
據台灣媒體報道，陳水扁在利比亞停留期間與利比亞政要商談落實雙方經貿、漁業
、觀光、科技、石化等實質性合作關係，並與利比亞代表簽署了互設代表處備忘錄。利
比亞還將給予台灣旅客免簽證優惠。
陳水扁在離開利比亞後表示，他此次到... 阅读全帖 |
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R**R
发帖数: 3318 | 25 前几天发贴：坏了，学习的机会又来了，
楼上洗澡，楼下房顶漏水了。浴缸外干干的。漏水口seal 的好
好的。这水哪来的？
经过大家帮忙，终于解决了。应 mapturtle 要求，现予大家分享。
1， 从简单开始。一般两年以上的房子，多不会有大问题。房子经过两年的锻炼，一般
不会有施工隐患的问题。别急，别把问题想得太大，太复杂。Check所有的caulk, 从墙
上瓷砖，地面，浴缸，所有的接逢。如不好，清干净，re-caulking. 我的情况不是，
因浴缸外干干的，没水。
上下水分开查
2， 下水开始：
放了一池子水，让它慢慢流下去，下面房顶没水。
又放了一池子水，让它很快流下去，下面房顶还没水。
放一池子水，别让它流下去，等半个小时，还没水。
注：这是“竟然找到灌水的工作了~~~“的MM出的主意。多谢。灌水俩字是我加的。
看来不是下水。
3，上水：
去HD 了解上水的结构，水管走向，原理。
check shower head pipe, maybe the gooseneck pipe that sticks out of wall
leaks. 注：这是 Lucky |
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W*******e
发帖数: 4 | 26 来自主题: NextGeneration版 - 孕妇防蚊方法 夏天到了，讨人厌的蚊子又要围着孕妇们转悠了。可是快要做妈妈的人了连防蚊子也要
顾及肚子里的宝宝，有什么方法是适合孕妇防蚊子呢？
【孕妇为什么招蚊子？】
孕妇之所以容易被蚊虫叮咬，是因为孕妇在妊娠后期呼气量比非妊娠妇女大，呼出的潮
湿气体与二氧化碳对蚊子具有较强的吸引力。此外，孕妇腹部温度比非妊娠妇女高，腹
部温度越高，皮肤表面所散发的挥发性物质就越多，这种由皮肤细菌产生的化学信号极
易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。
【被咬了怎么止痒又安全】
把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，一会就好，而且止痒。
在叮咬处涂点肥皂水，就能减轻其症状。
吃维生素B1，如果去野外要提前3-4天吃。人感觉不出来，蚊子可受不了那味，会远离
你。
维生素B1泡水，用卫生棉球涂裸露的皮肤处，蚊子不敢近身。
可抹一点苯海拉明药膏或炉甘石药膏，一般次日即可消肿。
【宝宝不喜欢的东西】
尽量不要用风油精、清凉油和蚊香等化学品驱蚊，因为风油精等化学品里的冰片会导致
孕妇早产。
【如何预防蚊虫叮咬】
一、自身防蚊
生吃大蒜，通过人体生理代谢后从汗液排出体外，会产生一种蚊子不敢接近的气味。
尽量穿浅色的衣服，如黄色或白色。因为... 阅读全帖 |
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d******n
发帖数: 12850 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
dreamsun (夢陽) 于 (Wed Dec 14 19:36:50 2011, 美东) 提到:
感谢所有版友两年多来对以桃心为核心的NJ版务（peachheart twin NJBM njadmin sno
wtian dreamsun，还有早早就功成身退的太后stillstill）的鼎力支持，感谢大家一同
构建温馨和谐的泽西版。值此集体卸职之时，特开仓放粮回馈各位版友。NJ版ID每人发
放双黄包，2个包子，请回复2次；他版ID每人发放一个包子。[开仓到前350个ID吧]
在桃心带领下本届版务对版面悉心管理，NJ本版小金库现存有伪币23160.32，记得本届
版务刚上任时候大致是18000伪币上下，增加的伪币以及以前发放过的诸次包子雨都是来
自于版友们的辛勤灌水和慷慨捐赠，估计开仓之后能留个20,000伪币家底，移交给下一
届版务。
鉴于每日30包子额度限制，会请站务至少留个三四天左右时间给本届版务发放最后一次
包子雨。批了桃心辞职之后，本届版务就集体卸职了，也就无权继续发开仓包子了。
最后... 阅读全帖 |
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f*******6
发帖数: 2330 | 28 引子
今春在城外买了一块地，比较偏僻，无网络电，无管道水。离家大约50多迈。 带有三
个池塘，一个是发电塘。 用于蓄水发电；一个是灌溉塘， 用于灌溉庄稼；一个是养殖
塘，用于水牛羊饮水。前两个池塘较新，无鱼。 养殖塘有不多的LMB。理所当然，要在
前两个池塘放鱼苗养鱼。
第一章： 初试
以前钓鱼时，时常买Minnows，大家知道，还是很贵的。一打从1.2刀到两刀不等，取决
于地点。 已经了解到当地Farmers CO-OP经常有鱼场买Minnows，一磅大约9或10刀。
自然想到，买几磅，在家养着，及便宜又方便。三月时，买了三磅，觉得没有很多，和
预期的数量有点距离。有点失望。养了一个月，除去我和朋友用掉的一些， 死了很少
。天气逐渐变热，鱼不好养，于是放到了灌溉塘。据说 这种Minnows 一年产卵三次，
繁殖很快。可作为其它鱼的鱼食。 当时用个气泵供氧。 买时他们用塑料袋，装鱼，加
氧气，用橡皮筋封口，不漏气。问过他们，鱼可活多长时间，他们说一个小时。这样如
果买很多，小气泵供养，可能不足，运输有点问题。
第二章：巧遇。
渔场卡车到我们这里买鱼的时间是周六11点。这周四六点多，... 阅读全帖 |
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x**8
发帖数: 4844 | 29 闲话说年底开始休假，不做事憋闷。想起了三年前装井水tank的洋小二师傅的谆谆叮嘱
：”要记得每两年check一下tank的气压啊...“ 喝，这都三年多了都。于是乎挽起袖
子，下地下室去补功课。
（有点儿长，只想看头痛医脚，马桶水跑典故的朋友可直奔结尾）
瞧，这就是家里的水源：
水从室外的地下由泵抽到这个水罐里，再供到屋内其它地方。图下面的那个灰色的方盒
子里用的是240伏电，要小心。
由这个方盒子里的机关控制，当盒子旁边的水压表压力低于40psi的时候开始从外面井
里抽水上来，压力到60psi停止。
看这个图压力表更清楚：
在这个图里注意那个水管出水口套着的东东，这家伙应该是单向阀门，就是只让水流出
不让气流入。
除了外面这些机关外，在水罐里面还有一个软的胆（像汽车轮胎里的内胎）。水是抽进
那个胆里的，在胆和水罐外壳之间是压缩空气，需要保持一定压力。理论上是小于启动
压力的2psi.上面说了，俺这个井的启动压力是40psi，所以水缸里的空气压力需要
38psi.但是人家说了，绝对不能超过38psi哦，否则秩序大乱，出问题。
水缸里的气压还不能低于30psi,说是否则的话，反压过高，水... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 30 【 以下文字转载自 Complain 讨论区 】
发信人: thirdman (三蛮子), 信区: Complain
标 题: 【水世界】三蛮子的回答
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 6 02:31:34 2012, 美东)
各位好，版上的帖子我都看了，人比较懒，我就不一一回复了，在这里做个总的回答。
1、关于水版
水版历来是各种热门话题的集中地，也是广告多发地，人气较高，同时也是矛盾高发区
关于水版的管理方法，一直以来就两点：活动和少封人。常年混水版的水友都知道这两
点，活动不用说，少封人的原则：只要双方不闹到钻风那里，只要不被版务查到，随便
你怎么水，版务也尽量放水，对PA，言语粗俗的，基本上是删除，或者随着清水清掉。
封人，除非你做得太过分。因此，之前立的版规我已经撤出，后来又经过一次关于水区
言论的大讨论以及duoduo事件，最终确定水版不需要版规，只要不涉及炒作、炸版、它
版版务、违反站规、歧视性言论（针对地域歧视帖、同性歧视帖、非处歧视帖、“凤凰
男女”歧视帖、宗教歧视帖，这类帖子在水版的处理都是锁帖不可re，看看就行，并不
表示支持）的话题，只要不是无... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
ShuiRen004 (陌上花开) 于 (Mon Jun 8 01:39:43 2015, 美东) 提到:
我一直觉得把自己的姿态放低是人的基本修养，所以不管是在对朋友，还是工作上比自
己资历浅或者资历深的人，都不会把自己抬得很高甚至在有些关系比较好的人的相处中
还会自嘲一下（当然这和妄自菲薄还是有区别的），可是后来我慢慢的发觉，可能这种
相处的方式会让别人产生一种你的界限很好跨越的感觉，但这些事情又不足以到这是我
的原则你们到此为止的程度，我知道这应该是我的我的问题，但我却不知道是在那个点
上出了问题。
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baton (rouge) 于 (Mon Jun 8 01:47:20 2015, 美东) 提到:
看情况了，领导才有资格平易近人。
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xuansu (xsu) 于 (Mon Jun 8 08:57:31 2015... 阅读全帖 |
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r*******g
发帖数: 32828 | 32 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: CleverBeaver (我不是Otter), 信区: SanDiego
标 题: 转个冷笑话，冲冲水 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 23 22:32:54 2014, 美东)
发信人: dai9 (九袋), 信区: WaterWorld
标 题: 转个冷笑话，冲冲水
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 23 18:10:47 2014, 美东)
发信人: pwwp (歪哥), 信区: LeisureTime
标 题: 说个女ID讲冷笑话的事
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 22 22:00:08 2014, 美东)
算今天的故事啦！！！
当年joke版，很热闹，我们男ID时不时联手对个黄色对联啊诗歌啊等等。几个女ID老时
不时转自己讲的笑话，结果巨冷。。。男ID就分析，女ID讲笑话为什么冷呢。而创作型
的我就主动模仿女ID讲冷笑话，结果好家伙。。。。一下，各个版本的都出来了。 感
谢Internet, 感谢Google, 还保留着，贴一下。
发信人: pwwp ... 阅读全帖 |
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m**********e
发帖数: 2808 | 33 我以前介绍过冬天合饮的汤水，然后promise过夏天再介绍夏天合饮的汤水，不过现在
盛夏才履行。。。
首先当然是老火汤，关于老火汤，明火煲的当然是最好，但是，如果大家时间不多，推
荐一下真空煲（以前介绍过的： http://www.mitbbs.com/article_t/Cantonese/31121921.html）。以下除了冬瓜盅外，都可以用真空煲上阵。
此外，夏天的汤用瓜菜比较多。加瓜菜的老火汤，瓜一定要切大块，除了特别注明外，
一般新鲜瓜菜都是食前一个钟到半个钟才下的，不是一开始就下的。红萝卜永远例外，
它是一开始加进的。
－－冬瓜盅：这个不是家常汤水，但我颇引以为豪。虽然我做得不多，但是他们都说我
做得比鸿星（温哥华一间冬瓜盅闻名的饭店）好吃。无他，虽然我做不了隔水炖（没有
那么大的锅），但我下料比较足。首先要蟹起肉（这里推荐温哥华蟹，起肉非常容易）
，虾剝壳得虾仁，冬菇发开切丁，瑶柱发开撕成丝，瘦肉切丁，鲜带子切丁，最后，一
定一定要有（金华）火腿切丝同烧鸭起骨肉切丁，最好有陈肾切丁。冬瓜一截，起子，
放少许水，倒放一只小碟在底，冬瓜摆上面。然后将所有的东西包括烧鸭骨，除... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 4358 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
happymichael (something new) 于 (Thu Jun 2 09:15:57 2011, 美东) 提到:
真的可以出油哇
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mushroom (海咸河淡 鳞潜羽翔) 于 (Thu Jun 2 09:18:07 2011, 美东) 提到:
赞
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zhulan (打水) 于 (Thu Jun 2 10:04:12 2011, 美东) 提到:
赞啊！！！
今天看看我的好了没。
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Viaaa (大V) 于 (Thu Jun 2 10:18:19 2011, 美东) 提到:
味道如何？
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happymichael (somethi... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 35 各位好，版上的帖子我都看了，人比较懒，我就不一一回复了，在这里做个总的回答。
1、关于水版
水版历来是各种热门话题的集中地，也是广告多发地，人气较高，同时也是矛盾高发区
关于水版的管理方法，一直以来就两点：活动和少封人。常年混水版的水友都知道这两
点，活动不用说，少封人的原则：只要双方不闹到钻风那里，只要不被版务查到，随便
你怎么水，版务也尽量放水，对PA，言语粗俗的，基本上是删除，或者随着清水清掉。
封人，除非你做得太过分。因此，之前立的版规我已经撤出，后来又经过一次关于水区
言论的大讨论以及duoduo事件，最终确定水版不需要版规，只要不涉及炒作、炸版、它
版版务、违反站规、歧视性言论（针对地域歧视帖、同性歧视帖、非处歧视帖、“凤凰
男女”歧视帖、宗教歧视帖，这类帖子在水版的处理都是锁帖不可re，看看就行，并不
表示支持）的话题，只要不是无意义空贴，都可以。
本来关于方韩罗的事情，我记得是从今年1月21日左右就开始在版面吵起来的，一直到
今天，也差不多3个月了，这三个月里发生了很多热门事件，比如王立军事件，小林事
件，新IPAD大降价事件，集中发生在3月的18大，315，舒淇事件，... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 36 朱令的宿舍是轮值打开水的。
大家都遵守，除了朱令。
所以轮到朱令打水的时候，全宿舍总是没水喝，没水洗脚。
终于有一天，朱令又没有打水，大家决定帮她打了，而且往里放点“好东西”。
朱令自己不太打水，需要水了，一般就从别人的热水瓶里倒。
于是大家就商量好，每个人都往自己的热水瓶里放了一点铊。
现在的问题是，大家都往自己的热水瓶里放老鼠药是什么罪名？
算集体谋杀吗？ |
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a*****y
发帖数: 33185 | 37 【金鸿评论】04年以来的大国斗争回顾
谨以此文献给共和国61岁华诞。
【金鸿评论】先从台湾这个内政问题说起。
04年320台湾大选后，陈水扁靠着两颗子弹连任，泛蓝上街，台岛一片混乱。随后
切尼访华，以台湾大乱逼北京在伊拉克问题上合作（台湾大乱和独立一样，都是北京必
然出武的条件），结果北京不为所动；切尼回去之后，马上抛出了一中是神话的观点支
持台独。感觉到了被动的北京开始着手准备应对的手段，这就是朝核牌。北京马上邀请
金正日访华，承诺对朝鲜进行全面的军事保护和经济支持；老金心领神会，回国后马上
着手准备“核材料”。
之后，陈水扁开始准备台独味十足的520就职演说，向北京施压以配合华盛顿的伊
拉克政策，北京则发表了强硬的517声明，准备以武力收拾台独，在中东被缠住了手脚
的美国无力当即与北京摊牌，只好暂时压住了台独的冒头。
随后，北京带头在伊拉克问题决议案上出手，狠狠修理了华盛顿一回。7月份赖斯
访华，寻求北京在伊拉克问题上对华盛顿的支持，结果北京依然不同意。华盛顿再次举
起了台独牌，不过，这次是以台湾问题国际化的面貌出现的，带头试水的是新加坡的二
当家李显龙。李公子在北京的再三警告声中... 阅读全帖 |
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m***i
发帖数: 431 | 38 和面的面水比例（体积比）
面条 (压面机）： 面粉：水=3.5 ：1 （3+1/2杯面粉加一杯水）
（手擀面）： 面粉：水=3.5 ：1.3
饺子： 面粉：水=3 ：1 （3杯面粉加一杯水）
包子，面包： 面粉：水=2.5 ：1 （1+1/4杯面粉加1/2杯水）
烙饼，油条： 面粉：水=2 ：1 （1+1/4杯面粉加1/2杯水）
包饺子面 ５００克面粉加５０～６０％的温水，放２％的精盐，充分揉和，醒面３０
分钟开始操作。面中放盐不仅会增加面筋，出锅的饺子也不粘皮。
擀面条面 ５００克面粉加３５～４０％的温水，放２％的精盐及少量食用碱，醒面３
０分钟后操作。这样不仅会增加筋力，而且口感光滑，不易断条。
蒸馒头面 ５００克面粉加５０％左右的温水，放酵母１％，可加少量白糖，充分揉和
后置暖处充分醒发，这样蒸出来的馒头柔软芳香。
烙饼面 ５００克面粉加５０～６０％的温水，醒面２０分钟后揉做，效果极佳。 |
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F***Q
发帖数: 6599 | 39
你这个是vinyl liner pool吗？如果是的话，千万别放水，放干了你就跟我一样等着哭
吧。
如果liner还能用的话，把水弄清很容易。你先用网兜把里面叶子捞个差不多，然后用
vacuum把小的固体杂质吸出来。剩下的水如果觉得脏，你可以放一半，水至少留2ft深
，然后添加干净水。如果觉得水还是太脏，你可以反复几次，但每次必须保持池子里面
的水压。水换好之后，你用pump+filter循环一天水就清澈见底了。后面就是添加
chemical保持清洁。
你如果一旦把水放光，老的liner就会马上shrink，再加水的时候，底部的liner会被水
压保持shrink的状态，最后的力量全部压到侧面的liner上，结果就像我的liner一样，
被拉开了4ft宽的大口子。有三四个company看过了，都说没有办法patch，必须换，费
用从$4000到12000不等。所以如果是超过5年的老liner，千万不要完全放水。
补充一点：如果liner上有stain，如果是organic的，用shock(pool bleach)刷一下，
很快就掉了 |
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f******e
发帖数: 1459 | 40 草牛妈现在仍然是草牛，但也从月子里刚开始奶填不满瓶底，到出月子才3个小时30ml,
到现在（两个月）3小时有90-120ml了。现在回想起来，如果能及早用现在采取的方法
，月子里其实奶量是可以大增的。那个时候一个是没有经验，一个是刚生完，元气大伤
，再加上饮食没有注意，就算每天把娃娃挂在身上吸，奶量也是有限的。特此总结一下
，希望对版上的新妈有帮助。
top 5 things that would increase milk supply:
其实这些，尤其是食物都是因人而异。每个人体质不同，再加上心理作用，对有的人有
用的食物，对有的人未必有用。比如mother's milk tea 我一直好象都每什么感觉。催
奶最重要的其实是吃自己觉得有效的东西，自己觉得能吃的进的东西，才能催，至少让
大脑产生一种幻觉自己的奶要增加了。另外一个是奶其实是温和的东西，所以一切性寒
（比如螃蟹，西洋森) 性热的东西（比如花椒橘子）都不宜吃。相反的温良的食物都可
以。另外就是奶其实是水，所以一切促进水循环跟奶贴近的食物都可以（比如水，牛奶
，奶酪） 而吸水的让人口渴的比如盐糖 等都不能吃。 下面是我通过个... 阅读全帖 |
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M*********8
发帖数: 15312 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
zaq123321 (Zaqq) 于 (Mon May 30 13:08:13 2011, 美东) 提到:
新马桶还没多久就有了一圈像水垢一样的东西，怎么擦也擦不掉。请问有没有什么去水
垢的洗涤剂呀。谢谢！
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yuki14 (yuki14) 于 (Mon May 30 16:03:44 2011, 美东) 提到:
用洗衣粉可以洗掉 我都这么用的 没买过洗厕所的那个东东
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zaq123321 (Zaqq) 于 (Mon May 30 22:32:51 2011, 美东) 提到:
谢谢mm，我刚刚试了试，真的洗掉了。
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nanospring (小弹簧) 于 (Mon May 30 22:33:41 2011, 美东) 提到:
我也在愁怎么可... 阅读全帖 |
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u*******m
发帖数: 3395 | 42 学做咖喱鸡，是跟我以前的室友。那个时候年轻，也穷，几个人合租一个公寓。
室友是马来西亚华人。他们做过几次咖喱鸡，我也尝过，很香。他们还会用面
包蘸着汤汁吃，可以想象一下汤汁的浓香。
后来根据看来的步骤和基本配料，自己也尝试着做咖喱鸡。基本的材料是这些：
洋葱一个，土豆两个，鸡嘛，年轻的时候可以随便乱吃也不怕太肥，于是就买
一大包装的鸡大腿连大腿根的肉，还连着白花花的鸡皮，便宜的时候八毛九一
磅，逆天的时候四毛九一磅，或者可以买九毛九的鸡棒槌腿，其实我个人还是
更偏好鸡翅膀一些——鸡皮面积与体积比大一些，载味表面多一些，吃到嘴里的
味道就强烈一些。还有一个提味的东西是椰奶，中国店里就有，泰国产的，记
得有一种浓一些。土豆和鸡的比例嘛，其实是比较灵活的，反正最后都是咖喱
的味道，土豆多放一个也可以。鸡肉我是不推荐用鸡乳房肉或者说所谓的白肉
的，更有甚者会买去皮的白肉。贵且不说，吃到嘴里如败絮，没啥味道。这道
菜压根就不是健康的菜，所以千万不要为了健康不肥的原因买白肉。
当然最重要的配料就是咖喱了。维基百科上说咖喱是许多种香料的混合物。东
方店里卖的咖喱也有好几种。有红的有黄的。有辣的有偏不... 阅读全帖 |
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b*******u
发帖数: 157 | 43 水萝卜饺子好吃极了（有照片）报告我家菜园情况 之六
6月20日，第一次收获庭院菜地的水萝卜，收了40棵，4.2斤，用水萝卜和水萝卜缨子分
别做饺子馅，并且放了猪肉和虾仁，非常好吃。
6月26日，第二次收获庭院菜地的水萝卜，6斤，同样用水萝卜和水萝卜缨子分别做饺子
馅，并且放了猪肉和虾仁，非常好吃。
饺子的制作过程，进行了拍照，照片选择了一部分，上传在下面。
6月27日，第三次，把庭院菜地所有的水萝卜全部收获。6斤，适当处理之后，放入冰箱
，准备下一周再吃。
6月27日早上，收获全部水萝卜之后，在菜地又种上了水萝卜和韭菜。
照片内容：
第二次收获的水萝卜 与高尔夫球比大小 有钢卷尺作度量
红水萝卜丁与水萝卜片
水萝卜缨子处理前后
包好的饺子
煮好的饺子
深颜色的是水萝卜缨子馅的饺子 浅颜色的是水萝卜饺子
水萝卜与高尔夫球比较大小 |
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c*****r
发帖数: 2608 | 44 赞
你们家水萝卜专业户啊
40棵4.2斤，差不多10棵萝卜1斤
然后6/26,.6/27各收获6斤
初步算一下，前后大致中了160棵
水萝卜饺子好吃极了（有照片）报告我家菜园情况 之六
6月20日，第一次收获庭院菜地的水萝卜，收了40棵，4.2斤，用水萝卜和水萝卜缨子分
别做饺子馅，并且放了猪肉和虾仁，非常好吃。
6月26日，第二次收获庭院菜地的水萝卜，6斤，同样用水萝卜和水萝卜缨子分别做饺子
馅，并且放了猪肉和虾仁，非常好吃。
饺子的制作过程，进行了拍照，照片选择了一部分，上传在下面。
6月27日，第三次，把庭院菜地所有的水萝卜全部收获。6斤，适当处理之后，放入冰箱
，准备下一周再吃。
6月27日早上，收获全部水萝卜之后，在菜地又种上了水萝卜和韭菜。
照片内容：
第二次收获的水萝卜 与高尔夫球比大小 有钢卷尺作度量
红水萝卜丁与水萝卜片
水萝卜缨子处理前后
包好的饺子
煮好的饺子
深颜色的是水萝卜缨子馅的饺子 浅颜色的是水萝卜饺子
水萝卜与高尔夫球比较大小 |
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c******q
发帖数: 2995 | 45 版主D推荐一开始就用点测。。。
除了这点我不懂， 其他我都觉得很好
老D
测光一直进行中，ael只是让你凝固你最满意的那个数值组合。
测光的概念就是让你拍出测光区域平均为18度灰色的照片。
你可以理解为一杯水，光圈就是水龙头的阀门，快门就是放水的时间，总共是一杯水，
龙头开大了，放水的时间就短了，龙头开小了，放水的时间就长了。
决定杯子大小的是摄影师。
a档就是你决定龙头的大小，放满一杯后，自动关闭
s档就是你决定水流的时间，龙头根据杯子大小自动调节阀门大小。
p档就是什么都他来决定
m档就是什么都你来决定
测光就是水龙头对杯子大小进行测量，然后决定相应的组合。
水放不满，画面就暗
水放太满，画面就过亮
那么你必须决定杯子的大小，所以你必须指定水龙头合适的测量方式。
平均测光，对整个水斗进行测量，然后决定杯子的大小，最方便，但是偏差比较大
中央重点测光，对水斗中央部分进行测量，然后决定杯子的大小，杯子放在水斗中央的
话，蛮好用的。
点测光，对杯子所在的位置进行测量，然后决定杯子的大小，很精确，开始入门的时候
多用用吧。
曝光锁定，你觉得这才是真正你要的杯子的大小的时候，锁定测量的数值， |
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j*******1
发帖数: 1533 | 46 泡发方法（一）
干成品刺参在食用前需经一个水放发制过程，通过水发回放将干成品变为水发参，刺参
个体回放率的大小与刺参质量成正比。一般优质刺参加放率都在1：6以上，而且水参肉
厚皮质有弹性，营养价值高。回放刺参具体操作工艺是：洗净→凉水浸泡→去脏壁内筋
→冲洗→热开水回放→纯净水低温存放→食用。
操作与处理：
1．选择适量干成品刺参放容器内，洗净刺参体表的炭灰和盐份后，用凉水浸泡。（每
天换水1~3遍,2~3天后品尝，感到水不咸了为止）
2．干成品刺参经浸泡达到湿软后，捞出用利刀顺刺参背部（原来开口处）切开，摘除
刺参的口腔（俗称牙，即石灰质）和脏壁内筋.放到保温容器里用100℃热水浸泡6~8小
时，然后逐渐降至自然温度。
3 将泡好的海参倒出，凉透换纯净水低温冰箱内存放，0-8℃涨发，24-36小时后即可食
用，保存期限在—周以内为宜，最好每天换水一遍，以备食用。
备注:
1、盐分一定要泡除干净,否则海参发不透；
2、刺参腹中的内壁（五根筋）可食用，且营养丰富，千万不要扔掉，可剪开参体取出
内筋做汤用；
3、发制海参容器用干净、无油污的专用不锈钢锅,水容量用直径32cm、深8cm的带盖... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 47 琼恩死死咬着嘴唇，血丝已经渗透出来，最终他勉强控制住了情绪，“为什么这么
说？”他深深呼吸了一口气，语调平缓下来，“为什么我现在是关键时刻？说说看。”
“因为棋手们开始交锋，因为棋局出现了破绽，也开始变得更加凶险，”梅菲斯直
视着他，“你只是一枚棋子，完全控制在棋手的手中。你此前所有的一切，都是在完美
的操控之下，如果这是布雷纳斯一手安排的话，那么他确实是了不起地棋手。但这世界
上，绝没有算无遗策这回事。”
“为什么？”
“算无遗策是建立在绝对的优势之下，无论是力量还是信息。布雷纳斯对你自然有
绝对的优势，所以他可以算无遗策，但这是在没有其他棋手参加进来地前提之下，”梅
菲斯看着琼恩，“自从你再次回到阴魂城之后，你的身份就已经变了，不再是一个可有
可无的小巫师，你已经是一位曾经面对乌黯君主格拉兹特还能全身而退，和拉沃克交谈
，破坏了黎明之石，被奥沃收为学生，参加过弑神的人了，你已经引起了夜女士的注意
，她开始插手棋局了。”
“无论是布雷纳斯还是夜女士，都有足够地能力和智慧去做到‘算无遗策’，但这
是针对你而言。一旦他们的布局计划碰撞到一起，那就像... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 48 琼恩死死咬着嘴唇，血丝已经渗透出来，最终他勉强控制住了情绪，“为什么这么
说？”他深深呼吸了一口气，语调平缓下来，“为什么我现在是关键时刻？说说看。”
“因为棋手们开始交锋，因为棋局出现了破绽，也开始变得更加凶险，”梅菲斯直
视着他，“你只是一枚棋子，完全控制在棋手的手中。你此前所有的一切，都是在完美
的操控之下，如果这是布雷纳斯一手安排的话，那么他确实是了不起地棋手。但这世界
上，绝没有算无遗策这回事。”
“为什么？”
“算无遗策是建立在绝对的优势之下，无论是力量还是信息。布雷纳斯对你自然有
绝对的优势，所以他可以算无遗策，但这是在没有其他棋手参加进来地前提之下，”梅
菲斯看着琼恩，“自从你再次回到阴魂城之后，你的身份就已经变了，不再是一个可有
可无的小巫师，你已经是一位曾经面对乌黯君主格拉兹特还能全身而退，和拉沃克交谈
，破坏了黎明之石，被奥沃收为学生，参加过弑神的人了，你已经引起了夜女士的注意
，她开始插手棋局了。”
“无论是布雷纳斯还是夜女士，都有足够地能力和智慧去做到‘算无遗策’，但这
是针对你而言。一旦他们的布局计划碰撞到一起，那就像... 阅读全帖 |
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