r***u
发帖数: 1272 | 1 网上有不少diy面膜推荐，这个能美白，那个能去掉黑眼圈，还有的说可以纯水保湿，
你试过吗？
VC美白超级简单实用面膜＆神奇阿司匹林面膜
把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就
可以了。然后敷在脸上就可以了。大概15分钟左右的样子，用后皮肤变得白白水水的。
5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿
司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变
均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。
白糖洗脸去痘印法＆银耳汤消细纹法
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常
有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有
好处的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,,，然后放在脸上揉洗，一
分钟左右，就用清水洗干净。
用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉
的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。... 阅读全帖 |
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j******3
发帖数: 870 | 2 --特别献给所有爱美恨痘痘的女生
首先我想说，痘痘真的是非常讨厌，像过街老鼠，人人喊杀的。
如何做一个战痘的女王呢？
首先说说我的战痘血泪史吧：
众所周知湖南妹子的吃辣功能有多强
可是我居然在最应该享受人生美味的时候（17-25岁）一颗辣椒都没有吃过，连那种商
场甜甜的灯笼椒我都怕。
后来发现，只要你不是天天吃，坚决不要吃油炸的辣椒，其实是没有大问题的。（特别
严重满脸痘没空隙的除外，我就是这种，下狠心治好了再吃吧）
我曾经喝过半年的中药，没有效果！
曾经吃过无数盒那时候很火的排毒养颜胶囊，没有效果，痘痘还是雨后春笋！
曾经用过许许多多的去痘化妆品，有的有少许效果，有的还有反效果呢！
曾经针灸过，效果还是没有。
倒是请针灸师在背部放过血，有那么一点效果。但正常的医师都不会给你放，我那是一
朋友才敢做那种事。
也为了痘痘去打青霉素的针，国内，打吊针。
说这么多废话就是想请大家相信，我试过一千种方法，现在要说的，是整理出来比较有
效的。
怎么把痘控制下来了呢？
先开始说重点。
其实很多人听信了中医的话，以为青春痘or痤疮就是激素太多而造成，或者是因为内分
泌失调造成。
这个真的不能乱信啊！... 阅读全帖 |
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j******3
发帖数: 870 | 3 --特别献给所有爱美恨痘痘的女生
首先我想说，痘痘真的是非常讨厌，像过街老鼠，人人喊杀的。
如何做一个战痘的女王呢？
首先说说我的战痘血泪史吧：
众所周知湖南妹子的吃辣功能有多强
可是我居然在最应该享受人生美味的时候（17-25岁）一颗辣椒都没有吃过，连那种商
场甜甜的灯笼椒我都怕。
后来发现，只要你不是天天吃，坚决不要吃油炸的辣椒，其实是没有大问题的。（特别
严重满脸痘没空隙的除外，我就是这种，下狠心治好了再吃吧）
我曾经喝过半年的中药，没有效果！
曾经吃过无数盒那时候很火的排毒养颜胶囊，没有效果，痘痘还是雨后春笋！
曾经用过许许多多的去痘化妆品，有的有少许效果，有的还有反效果呢！
曾经针灸过，效果还是没有。
倒是请针灸师在背部放过血，有那么一点效果。但正常的医师都不会给你放，我那是一
朋友才敢做那种事。
也为了痘痘去打青霉素的针，国内，打吊针。
说这么多废话就是想请大家相信，我试过一千种方法，现在要说的，是整理出来比较有
效的。
怎么把痘控制下来了呢？
先开始说重点。
其实很多人听信了中医的话，以为青春痘or痤疮就是激素太多而造成，或者是因为内分
泌失调造成。
这个真的不能乱信啊！... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 如何去除脸上的痘疤痘印？有什么好的祛疤方法？
牢记去痘印的基本原则：
有些人为了去痘印，尝试了各种方法，这其中有的方法正确有的不错的误传。
因此，在选择去痘印
的方法的时候，一定要遵循以下三个基本原则。
基本原则一：要想去痘印，首先就应该将去痘工作做好，不要让讨厌的痘痘再
冒出来了，不让去痘
印去完又来，只会是徒劳无功的浪费精力。因此，去痘印的第一个原则，就是要在
去痘印之前，彻底治
愈你脸上的痘痘。
基本原则二：很多人在使用淡疤产品的时候，追求快速有效，希望立竿见影的
效果。于是，不少人
大量往脸上涂抹去痘印产品。这可不是什么明智之举。
基本原则三：去痘印还要做好防晒工作，室外大量紫外线让肌肤色素开始推挤
沉淀，痘印颜色更深
更重，而这种现象长久出现，只会让去痘印工作日趋难缠。
如何去除脸上的痘疤痘印？有什么好的祛疤方法？
1、先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。做法：把蛋白和盐搅拌
至起泡，再倒入蜜糖搅拌。敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。
敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
2、蜂蜜双仁面膜。冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸... 阅读全帖 |
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b****e
发帖数: 412 | 5 lz的护肤是从中学长痘开始的。。。。话说lz青春期长痘，然后母亲大人很担忧，恰逢
clean clear铺天盖地广告期，老妈遂进货若干嘱咐我每天使用。。。。结果悲剧了，
lz的痘痘开始此消彼长层出不穷，而毛孔也开始不可控地增大。。。。可怜lz跟lz妈都
是没有research精神的懒人（在此要大吼三声：知识就是力量！！！）lz后来用到脸部
皮都几乎脱了一层才开始去思考是不是药不对症。虽然直到今日，lz还是没有research
精神没有深入研究护肤品化学成分的懒人，但是个人战痘经验还是应该跟大家分享一下
，希望抛砖引玉啦。
lz认为，要战痘，要先找到痘痘的起因： 大概来说，痘痘可分几种，有青春期激素水
平失调引起的，有身体内部排毒不利引起的，有脸部清洁不够引起的，也有成人压力大
或是作息不好或是饮食引起内分泌失调导致的。。。总体来说，引发痘痘的内因》外因
，而不同人在不同阶段引发痘痘的原因很多不一样，所以不能指望一种护肤品就能搞定
。所谓病急不能乱投医，那些痘痘有不可控趋势的可怜的娃，多半还是身体的问题导致
的，如果跟lz当年傻乎乎一样弄clean clear这种水杨酸往脸上狂抹，其结局... 阅读全帖 |
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p**h
发帖数: 55 | 6 第一次是03，04年左右，刚刚开始读phd，用的是clinique 3 step，每天做足功夫，开
始是几粒几粒的长，总是没个消停的时候，我用酒精点，，网上看的茶树油，
neutrogena的去痘膏都用了，不但没好，还大面积爆发，全脸都是，有脓头，能挤出白
头，还红肿，也分不清是痘还是对neutrogena那个去痘膏过敏。我每天顶着烂脸去学校
，晚上回家接着用我的3-step及各种偏方，这么弄了一个多月，直到我同学都看不下去
了，问我怎么不去医院看看，我这才想起来去校医院。医生给我开了一点表面的消炎药
，让我用dove soap洗脸，说那个特别mild，不伤皮肤。我觉得dove太不上档次，就去
了sephora,一个年纪大的sales给我DDF洗面奶的小样，我拿回家洗了几天，痘有好转，
我赶快去买了一个正品，那时候好象是24刀，停用了clinque的前二步（二号水和mild
soap)，我的痘就慢慢下去了，有时候起几个，但没有那种大面积的了。我总结的是
soap和2号水太猛，我早晚都用，把皮肤的表层保护都伤害了，皮肤没有保护层就格外
敏感脆弱。我又以为长痘是因为太多油没洗干净，就洗得更... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 7 到这个时候，多少有点到瓶颈了～痘痘维持在３个左右，偶尔严重到５个左右。痘印一
堆一堆的，主要怪我手欠…………这时候我开始用了一些治痘膏，就是局部点在痘痘上
的，我用过４种左右吧，都是会烧点皮肤让皮肤一层一层爆开的，对我来说一点都不适
合，我的皮肤很薄和敏感，这些膏都让的痘痘更严重了。
这个时候发现了另外一个ＭＭ介绍说，其实最好用的战痘膏就是国内几毛钱一只的青霉
素眼药膏，或者任何前他霉素的眼药膏，我妈给我买的比较高级的才１.５人民币一只
，在我脸上的效果要比之前的那些药膏好用多了,小点的痘痘一个晚上就消了。我也尽
量控制住我的手，不去挤，因为之后的痘印实在是太可恶了。
洗脸的东西，我基本上和大家用的差不多，ＰＵＲＩＴＹ，露得清，早上用点日本买的
豆乳洗脸皂，ＦＲＥＳＨ的大豆洗面奶，ＢＯＳＣＩＡ家的ＰＵＲＩＦＹＩＮＧ ＣＬ
ＥＡＮＳＩＮＧ ＧＥＬ.轮番上阵吧，皮肤稳定，清洁，我就追求这个。
脸上用的水，我基本上就开始是花水了，清芬轩大概看了看，就买的薰衣草水，有修护
的功能，我希望对我的痘印有点效果，后来又买了些玫瑰的，１：１兑着用的，每天敷
脸，之后用的面霜，埃及魔法膏啦，加州宝贝，玉... 阅读全帖 |
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c*****g
发帖数: 123 | 8 凑个热闹，也讲讲我的11年抗痘史。
本人从初中二年级开始长痘痘，一直长到国内读master的第二年，那叫一个惨不忍睹啊
，额头，鼻
子，下巴，到处都是，而且是长江后浪推前浪。最后终于在我的不懈努力下，都消失了
，分享一下经
验。
其实，真正开始发生变化还是从大二开始。以前一直努力学习，自己给自己加压力。压
力大，课业
紧，有长痘基因，国内空气质量不好，不长痘才怪。上完大一以后，自己有一天突然想
开了一些，觉
得自己这么累真的没用，女人学的好不如嫁得好。于是心态放松，再加上有了bf，在没
改变任何护肤
产品的情况下，痘痘神奇般的一点点消失。因为我以前的痘真的太多，所以消失也不是
大面积消失，
只是不像以前这么恐怖，额头还有很多，其他的部位只是零星遍布。
后来毕业了，上了研，和bf分手了，考G,T, 准备出国，又有了新的压力了，就又开始
暴长。这回我
是真的坐不住了，要采取些方法才可以。先是用的李医生的蓝瓶toner,效果很明显，一
个月的时
间，脸上就平了很多。但是这个蓝瓶酒精味太重，室友说对皮肤不好，但是我还半信半
疑的用了半
年，就不用了。一是我害怕伤皮肤，二是它的效果也就是那样，在... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 9 1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油
脂。
2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．避免情绪紧张，保持心情愉快。
7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产
生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗
力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。
10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
（另外的方法）：
1，每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了
！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼
2，最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除
3，皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色
素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有... 阅读全帖 |
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F*******2
发帖数: 371 | 10 熬了一个通宵赶计划，脸上立即飙出一个红艳艳的痘痘！别傻了，不要以为你可
以用“我真青春”这样的傻话来敷衍人，谁都知道，作为OL的你，脸上那颗，是结结实
实地标志着“后青春”的成人痘！
好吧，如果你还要继续自欺欺人认为那就是“青春”，没关系，但我必须负责任地告诉
你，青春痘与成人痘，消灭方法是不同的！
OL大敌成人痘
五月天有大卖专辑《后青春期的诗》，而OL们却有着更为烦恼的后青春期的痘痘！
美容专家指出，根据医学研究，50%以上的女生过了青春期还需要不懈战“痘”，
而工作压力大、生活不规律，并且时常面对电脑的职业女性，正是“成人痘”的高发人
群。同时，对于OL们一则更为不幸的消息是，由于皮脂腺分布以及体内激素不同等原因
，在成人痘大军里约有九成女性，只有一成为男性。现在你明白了，痘痘不一定代表青
春，因为对于广大OL们而言，脸上的暗疮往往不是青春痘，而是成人痘！
成人痘与青春痘，肯定不会只有名称上的不同。要成功战“痘”，当然要先知己知
彼。
青春痘通常是青春期男性荷尔蒙分泌比较多，加上皮脂腺分泌过于旺盛，过度分泌
的皮脂加上脏污等阻塞皮脂腺囊，让细菌增加繁殖，从而引发细菌感染 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 11 很高兴能帮到你。内部调节很难说清楚，因为一个人从吃到用有N多细节，又不一定每
个细节都是有效的，比如辣椒刺激发痘，但我吃辣椒只要不过量就不会有痘，这是一个
人的体质问题，还是得自己细心观察下，哪些情况使自己发痘就避免，可以拿个本子一
点一点记录，等到皮肤稳定后，说不定再遇到这些情况都不要紧的。能统一说的就是用
具要卫生，以前我的痘治好过好几次，但是洗具毛巾之类不太注意，一年半载之后总是
复发。这次我挺注意的，看是否会明显好些。
中药。中药的确不错，但是好中医实在不好找，国内都不容易别说美国了，我不建议拿
自己去试。中成药的话也需要中医指导，阴阳比较麻烦自己搞不懂的，吃错了去了多了
，这个还是算了。
左旋VC溶液我也在美国翻来翻去找过，没找到，也算了，其实吃吃排骨汤啥的也很好的
，就是慢一点，但我的情况是3个月到半年就可以改善很多，这个长度我不嫌太慢。
护肤我用的很简单，痘皮肤越简单越好，现在的护肤品太乱了，为了效果什么都敢加。
我喜欢用丝塔芙的Lotion，保湿很好又非常的温和。那个20%的水杨酸说明书也明确写
了使用它期间只用丝塔芙保湿。小孩的保湿可能不适合你，他们的配方和成人不太一... 阅读全帖 |
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l*****3
发帖数: 151 | 12 看了有姐妹问用什么祛痘，我把自己的经历说一下，也可能对有痘的姐妹能有所帮助，
我从24岁开始长痘，时好时坏，到27岁痘痘已经一发不可收拾，中间也去过美容院，用
过一些抗痘产品都没有疗效，27岁的时候，痘痘已经发展到全脸，自己都没法看。然后
因为用过激素类的祛痘产品，还留有很大的痘印。到30多岁的时候痘痘虽然长势不强烈
了，但是让然时不时会长出来，而且痘印到处都是。
发生转变的是，我开始用补水面膜，我是两三天做一次，用fresh rose补水面膜，有时
候也穿插别的像bodyshop的ve面膜，还有origin的补水面膜都有用过。有时候也用花水
自己做面膜。都没有特别贵的，反正补水，自己皮肤觉得合适就好。晚上的时候，我用
契尔氏的金盏花水，有时候也用小黄瓜水，或者别的玫瑰花水，然后用el的小棕瓶
advanced night repair,我个人觉得这个很适合像我这种30多岁的，刚开始用效果很明
显，会觉得痘印很快就淡了很多。说了零七零八的，就我自己的有痘皮肤而言，我觉得
缺水也是最主要原因之一，补水以后痘痘几乎不长了，然后痘印也在变淡。当然也有可
能是因为我年龄大了，痘痘停止出来了，我... 阅读全帖 |
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s**********a
发帖数: 56 | 13 战痘的日子
先介绍一下本人的背景：26+ 肤质属于偏油性 不化妆走天下 极少做面膜 最简单的保
养程序（洗面奶，爽肤水，面霜）
大学以前从未长过痘痘，肤质也不错，从小到高中不用洗面奶，面霜就是宝宝霜（80后
应该知道的），记得一大学同学毕业后聊天说进大学
第一天见到我就惊讶于我的皮肤，哎，可是那样的日子真是一去不复返了呀！而后痘痘
就不曾离开过我。。。
在国内呢，痘痘长是长，但是不会一次太多，而且也不太留疤，所以我也不会特别护理
，顺其自然吧，肤质虽然不如从前但不至于太差。10
年跟着老公来到美国，才是我噩梦的开始。。。据说好多JMS出国以后，痘痘都是发了
疯的长，说是水土不服或是食物中激素所致等等，暗无
天日啊，有木有。不过在这里，我觉得要解决问题，就得知道产生问题的根源，有的放
矢。可能有的人会说我怎么知道什么原因引起痘痘的
疯长呢？恩，知道怎么看小孩子对什么类型的食物过敏么？就是一样一样的喂他嘛。所
以呢，如果你是熬夜族，就早点休息，你是内分泌失
调，就找医生，你是便秘，那就排毒。。。呵呵，我是属于便秘型体质，所以呢痘痘很
可能是因为毒素找不到地儿排除，就选择从脸上冒出
来发泄发... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 14 和痘痘战斗。
严格来讲我和痘痘战斗也就是来美国之后，之前我的态度都是你爱咋样就咋样～我２５
岁以前没正经用过护肤品，所以现在一脸斑和毛孔…………………………
来美国以后就开始过敏，下巴暴皮很严重，红、白色的皮一个多小时就一层。额头上的
痘痘变的很大而且硬，这个时候我才开始意识到护肤的重要行。
中间走了多少弯路就不说了，都是眼泪……后来我也是很偶然看到的一个痘痘帖子，应
该是天使上的，现在找不到了。觉得她的状况和我的比较像，就开始照她的单子买东西
，皮肤也是从那个时候有的改善。
我的痘痘在额头基本上说明是我的睡眠状况不好，这个也要调整会有帮助，下巴长痘是
排泄不好，这也是我要改善的目标。
从生活习惯上来说，要至少保证每天躺着６个小时，让你的血液回流，让你的内脏排毒
。保证睡眠是基本的健康要求，大家一定注意。还有一个就是大号的问题，基本上排泄
好的ＭＭ痘痘和腹部肥胖都不会困扰她。
为了战痘，我开始调整我的生活习惯，睡眠比较好调整，ＪＭＳ要是有问题，我再回到。
主要说大号的问题，大号问题基本上和我们的饮食习惯有关，我爱肉，爱辣，这些都会
让我不爱上厕所。
除了在晚餐增加蔬菜，或者就以酸奶带餐... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 先说一下大致情况吧，LZ女，20+，混油皮，属于超级超级爱出痘的体质！搬个地方水
土不服，出痘；吃辣椒海鲜羊肉，出痘；晚睡，出痘；压力大，出痘。。。真心服了自
己了，找中医西医都调过，当时会好转但是一旦不注意还要复发，这次LZ要痛下决心根
除痘痘了，都过了青春期了，也要和痘痘说拜拜！立帖为证！同时也欢迎各位JM分享自
己的经验~
关于如何战痘，一直是众说纷纭，目前LZ亲测靠谱的方法有以下几个（但貌似都不能彻
底根除TAT）
一丶食疗法
每天坚持灌自己几大杯绿豆水，坚持两周左右可看到成效，LZ有同学坚持半年痘痘几乎
全消，但是鉴于之后毕业没有见过她，所以不知道会不会复发。。。
二丶面膜法
自制绿豆面膜（又是绿豆！）：绿豆粉少许加牛奶搅拌至糊状为止，然后敷脸20分钟左
右，坚持一周痘痕就会淡很多哦
进阶版绿豆面膜：朋友推荐的在绿豆粉的基础上加绿茶粉，绿豆粉和绿茶粉的比为1:1
，目前刚开始尝试，效果还不错~
三丶深层清洁法
这个非常重要！一定要做！LZ这次大爆痘的罪魁祸首大概就是它了！说起来都是泪啊。
。。来到LA之前由于觉得比较贵和美容院不好找，我所谓的皮肤清洁就是自己买facial
s... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 1. 额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2. 双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3. 鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
4. 鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5. 右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6. 左边脸颊长痘：
原因：肝功能不顺畅，有热毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环
境中。
7. 唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
8. 下巴长痘：
原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西。
9 太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻
塞，需要赶紧行体内大扫除。 |
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l***y
发帖数: 554 | 17 不知道这里有没有人需要战痘的 需要的往下看
高二的某天早上起来额头突然就长了很多痘痘 之前皮肤好的很 于是就开始了长达近10
年的战痘 现在仔细回忆一下 可能是那个时候跟一个脸上巨多痘的mm同床共枕的原因
被传染了
高考完的时候就不大面积长了 只在额头上长 偶尔一两个
高考完过后去了加拿大 不适应加拿大的干燥还有新环境 开始长很多 脸上也有了 都是
那种很大的 红红的 肿老高的封闭型的痘 还好开窍的早 马上去买了一套资生堂的蓝色
的那个系列
这么多年 痘痘还是断断续续的长 时多时少 什么方法都试过 避孕药 中药 美容院 几
乎好一点的牌子的治痘痘的东西我都用过 都没什么效果
之前的经历太久远了 记不清楚了 全写了太长太郁闷 最近的一次是在美国硕士毕业的
时候 经济形势不好 找工作郁闷的吧 长了很多痘 主要集中在额头 是那种很大一颗的
封闭的痘痘 红红的 用手压 会感觉里面有个硬的东西 后面去看了医生 医生给我开了
个处方洗面奶 benzoyl peroxide wash 5% 还给我开了四环霉素2个月的量(孕妇不能吃
） 这个洗面奶的药的成分好像感光 医生要我白天用dove的最基本的什... 阅读全帖 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 18 一周一次算处理期间（有痘）的频率，我在痘下去之后就拉开了距离，10天用一次，再
往后15天才用一次，因为我个人对护肤的理念是少用东西少刺激，而且去痘重点是坚持
，让皮肤达到一个稳定的状态。
我鼻翼周围也有痘，所以个人感觉用的不爽，不知道你离鼻翼多远，我的意思是鼻翼边
缘不是有很多细小的几近可见的毛细血管吗，那个地方的皮很薄，在那里会擦的很不舒
服，我在那个地方基本就是小指头蘸点，小心的点在我的痘上就行了，不要大面积铺开。
你的痘如果不是刚好站在鼻翼边缘就还好。
红肿痘基本是我的主流，难看又疼，理解理解~~，用这个很好去的（我最多点两次就下去了），我是比较满意了，虽然初期要忍耐，但现在很爽。 |
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l*********e
发帖数: 118 | 19 我是混合皮, T区稍油，去年开始不停冒痘，额头和下巴上。生理期痘更明显。所以留
下了一堆痘印，不用遮瑕都不能出门。最近一个月尝试的方案感觉控制住了痘痘发作，
皮肤稳定了，痘印也慢慢在退。我晚上用的philosophy purity made simple洗脸加刷
子，jurlique 玫瑰水+herbal recovery gel, 之后用玫瑰水稀释了jurlique的arnica
cream 全脸用，最后在顽固的老痘印上点上没稀释过的arnica cream.
早晨用checks and balance 洗脸，玫瑰水之后用philosophy booster VC， 在
philosophy hope in a bottle 里面化开，然后上一层黄油。
另外报告下： 埃及魔法膏用在即将发起的痘上确实有镇定作用。
以上的东东基本都是跟风买的，相信jms 基本都屯了这些，用在一起效果还不错。 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 20 想起来，需要提醒你一下，不建议你同时期使用这两个东西，皮肤负担太重了，20%的
水杨酸比较强了，这个点痘的也很厉害，我是不敢同一个时期用的。因为你还要考虑后
期皮肤修复的问题，负担重了皮肤修复能力就差。去痘仅仅是第一步，后面还需要皮肤调
理到平衡状态。你可以边用边观察，如果觉得不舒服比如皮肤变干就马上停用。
其实我到美国第一个去痘的产品就是你说的这个，不过还剩一半的时候效果就大打折扣了，皮肤感觉不舒服，主要是局部太干。然后再换的水杨酸。我觉得这个点痘的适合少量的痘，大面积又喜欢反复发作的痘不适用。 |
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n****m
发帖数: 1283 | 21 在这个版潜水很久了.刚刚看到有ＪＭ问ＯＬＡＹ那个刷子的事情,想起我快二十年的战
痘经历.写下来,和有同样烦恼的ＪＭＳ分享一下.
首先,我是很油的皮,同时很缺水
１, 清洁
长痘痘,基于两个条件:毛孔被油脂堵塞(黑头和白头) 和 自身对细菌的反应(发炎)
以前不得要领,一味的洗. 可是黑头一样不停的长.只要毛孔被堵,过不了多久多数发炎
.少数的黑头可以一直不发炎的保留.
Pong's Cold Cream
这是我用过最有效的清洁.原理是相似相溶.我一般是每周用两次.先均匀涂抹在脸上.等
２分钟,这时,ｃｏｌｄ ｃｒｅａｍ已经融化.以打圈方式开始按摩脸部.一般揉５分钟
,就感觉到手上有一粒一粒的东西.第一次用的时候,掉下来的脂肪粒,把自己吓了一跳.
可惜,这个是两年前才开始领悟到的.毕竟水和ｃｌｅａｎｓｅｒ只能把表皮以外的油脂
洗掉.而我们真的要清除的是埋在毛孔里的脂肪粒.
虽然cold cream说是不用洗.我还是会再用PHILOSOPHY的purity或者Ｋｉｅｈｌｓ的
ultra Facial Cleanser
Olive Oil
有一瓶Ｏｌｉｖｅ Ｏｉｌ过期了.抱着做实验的心态拿来... 阅读全帖 |
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d*****9
发帖数: 315 | 22 本人是一个素食者，在饮食上是一点肉不吃的，当然我也不是严格的素食者，我喜欢吃
煎鸡蛋和酸奶。不吃肉食，我会寻找更刺激的替代食物，比如辣椒。我特别特别喜欢吃
辣椒，酸辣、香辣、甜辣、麻辣里最喜欢吃麻辣。其他的作料我还非常喜欢吃大葱、蒜
、姜、小茴香等等。这些食物的一个共同的特点就是够味道。
但事情总是有矛盾的。不知道从什么时候开始，我吃辣椒后皮肤就会有反应，脸上就会
长小痘。我虽是个男的，但是爱美之心，人人有之。所以吃辣椒也不敢放开了吃。我的
规律就是这样，待大约半个月，就特别馋辣椒，然后大吃一顿，然后脸上就长了些小痘
，然后就发誓说再不吃了。但是再待半个月就忘了，接着又开始吃。
我的朋友里也有一吃辣椒就好长痘的，但是他跟我不一样，他也是极其喜欢吃辣椒，而
且他不在乎吃完后就长痘。我好佩服他的心态和果断。我还有个朋友，他平时脸上就有
痘，我们就开他玩笑：“你小子不错啊，反正都长痘了，还在乎吃辣椒吗？”
我想看看有多少人能为了不长痘而不吃辣椒呢？顺便说说秘诀吧！ |
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c**********t
发帖数: 8546 | 23 patpat 你最近压力山大吗，痘痘发的比较狠，我也有过三次你这种情况，白头粉刺+脓
包疮，别人看的心惊胆战，自己只好强制性不照镜子，洗脸时候会疼，不小心还会弄破
几个，不过你千万别自己挤，面部毛细血管丰富，感染了会更糟糕的。
1、请把说明书一个字一个字不要漏的看过去，美国佬写的很详细很详细，包括你用水
杨酸后涂什么东西都写了。务必要认真读并绝对执行。
2、我不知道为什么没有脱皮现象，我只知道脱皮是老去的角质层，也许你的脱皮时间
比较慢，说明书说可能会脱皮，没说100%都得脱。
3、我不建议挤痘我也从来不挤，让他们自己发展。我就直接涂上去。
4、我没在发痘期间吃过胶原蛋白，发痘期间护肤饮食一切从简。
5、出门擦什么防护看下说明书怎么写的吧，我是戴帽子因为我不喜欢擦防晒霜，痘发的时
候我只擦丝塔芙和芦荟胶，防晒就是戴帽子打伞。痘消下去了后我才擦点防晒霜。
再次强调避免阳光。这个无论如何要防晒，因为面部接受治疗后皮肤会很娇嫩，你可以
理解成它的精力都去抗痘了没有多少力气抗紫外线，务必要主人自己保护好它。最佳建
议是戴帽子和打伞，说明书一再强调防晒的问题。我不知道不防晒的后果是什么，因为
我... 阅读全帖 |
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p**********l
发帖数: 1411 | 24 昨天送师姐去产检，羡慕怀女宝的妈妈皮肤都超好，师姐看我下巴脱皮又长痘（上周日晚
刚用了20%水杨酸，脱完继续长，多么顽强的痘有木有！！），觉得我满可怜的，向我
推荐了origins spot remover,因为类似的点痘产品已经用了太多，tbs的茶树精油，DR
. Murad 和Proactiv 的 spot treatment对我的效果都不太明显，所以我也就半信半疑，没打算真买
了用，于是师姐把她的拿回来让我试试看，晚饭前用一次，晚饭后痘痘就收干愈合了！这效果在我10年的战
痘生涯中是极为罕见，极为突出的！而且价格比我之前用的点痘产品都可爱！于是我立马下单买，给大家贴
个链接,我在用的这个是透明瓶装，而且不是super的，老包装都已经那么给力了，相信super 的效果会更
好！
http://www.origins.com/product/4174/18374/Skincare/Must-Haves/B
Buys/Super-Spot-Remover/Acne-treatment-gel/index.tmpl
贡献一个free shipping 的code: FREESHIP06R |
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y*****r
发帖数: 43 | 25 和很多人一样，在中国的时候从不长痘，被人羡慕皮肤光滑无暇。 来美国后脸上开始
爆发， 6年时间在战痘不止中度过。 期间用过很多治痘产品，有Neutrogena,Clean
Clear, Olay, Obaqi...都没能控制住痘痘的蔓延。 甚至因为有人说是因为食物含激素
的原因，我戒掉了肉食，只吃有机的蛋奶，仍然没能控制住痘情。
最近有一个朋友推荐了一款水杨酸祛痘的产品， 以前没有听说过，居然十分有效。 有
点像Tonner，刚涂上很清凉，有点油的感觉，过几分钟吸收了就觉得皮肤清洁光滑无比
。
我换这款产品最初几天脸上爆发了好几个大的痘痘，我感觉是以前的闷痘引发出来了，
这几个痘痘下去之后，脸上坑坑洼洼的粉刺和闷痘就都消失了，脸上变得平滑。 真是
很激动，推荐给为同样问题苦恼的姐妹们，这款产品叫Home Health, Blemish
Treatment Lotion，我是在这里买的
http://www.iherb.com/Home-Health-Blemish-Treatment-Lotion-4-fl-
我朋友还给了我一个Code,买的时候输入IXI193，可以减$5,这样算下来... 阅读全帖 |
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V******G
发帖数: 285 | 26 痘痘分很多种类型，看你自己属于哪个类型。
我的痘痘之前很严重，去看医生，诊断为rosacea。有着很严重的痘印。因为我现在是
特殊时期，不能口服药物或者成分太刺激的外涂药物。我能做到的也就是做好清洁（晚
上深层清洁，白天温和清洁）
这张满痘印的脸，我自己看着都没胃口了，看到大家都推荐LA MER 的CONCENTRATE,我
去年下半年入了1.7 OZ的三瓶，不过2瓶都用完了，还没有见到有太大的变化（也许我
的痘印太强劲了），我心里有点小小失望，对第三瓶也就有没有大多想法。无意中发现
philosophy turbo booster c powder review 很高，就买来加在CONCENTRATE中，现
在已经用了2星期了，结果发现痘印淡了很多，没有痘印的皮肤也亮了起来。LZ可以尝
试下，看看对痘印有没有帮助。第一次涂会有点小疼，我是敏感性皮肤，第一次涂还有
点红，用到第三次基本没感觉了，一星期的时候效果就有点了。 |
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r*c
发帖数: 484 | 27 从即毒消灾到种痘免疫——种痘术的发明及传播。
<<南京中医药大学学报（社会科学版） >>2004年04期。
中国中医研究院基础理论研究所，孟庆云。
天花是迄今为止人类消灭的惟一传染病，“种痘”技术对此厥功夙著，并由此勃发了免
疫之学，它经过了从“时苗”到“熟苗”和从人痘到牛痘的长期历程，其中也包含了中
国人所贡献的智慧。
天花大约于公元一世纪传入我国，由战争中的俘虏传来，故名虏疮，后又有宛豆疮
、天行发斑疮、痘疮、痘疹、天痘、天花等诸多病名。晋代医学家葛洪(公元 265~313
年)在所著《肘后方》一书中首先记载了虏疮。天花是由天花病毒所致病，因其传染性
强，多次酿成大流行给人类带来灾难，重者致死，免于亡者可因皮肤脓疱遗留瘢痕成为
麻脸，也有伤及眼而失盲的。患过天花如存活者可获得终生免疫。从公元前1160年古埃
及法老拉米西斯五世的木乃伊，见有面部天花瘢痕，说明天花病毒传染给人类至少有
3000余年的历史。中世纪天花流行，当时居民死于天花者，占全民死亡者的10％。法国
国王路易十五、英国女王玛丽二世、德皇约瑟一世、俄皇彼得二世、清朝顺治皇帝等，
都是感染天花而死的。整18世纪，欧洲死于 |
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y*****g
发帖数: 33 | 28 脸颊上有一处以前连续爆痘，用网上偏方的生姜片贴了一下，结果不知道是感染了还是
怎么，反正痘后来就结到一块了，手贱去挤过，消炎后大概留下了一个3-4mm见方的凸
起型痘疤。现在快1年了还有点红，摸上去硬硬的，睡觉早上起来后会平复一些，但是
随着身体活动开来就会变得肿一些。
去看过皮肤科医生，说像是cyst，注射过一些针剂（消炎的好像，不知道什么名字），
但是没有效果，也不建议手术，因为可能效果适得其反。
唉，好后悔，现在整张脸就这个地方有痘印，所以非常明显，从侧面看上去尤其难看。
不知道有没有类似经验的朋友指点下怎么祛除这种凸起的痘印。 |
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p**********l
发帖数: 1411 | 29 我是战痘的元老级痘士，Murad的祛痘套装，我觉得还不错，一点不刺激，适合长期用
，算是我用过的最有效的，还有人推荐Dr.Brandt,千万别用proactive，维A酸乳膏我用
了没效果，痘印只要不用手动它，时间长了慢慢会消的，主要还是注意饮食和睡眠，等
到不长痘了，可以用精华加快淡化痘印 |
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k**x
发帖数: 2611 | 30 上周有个MM来介绍concha nacar#3 bleach cream的去痘印效果。
跟风买了，从周二到今天（才三天）每天用这敷脸1小时，配合隔天去死皮。
都是只在痘印部位用。照片对照，严重痘印明显减轻。我这是新的痘印，
可能效果更明显，但是旧的痘印也有效果。另外一点就是去死皮也是有效果的。 |
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b*******s
发帖数: 155 | 31 背景：混合肌，冬天偏干会起皮，teen时候出过一阵痘灾，过了几个月就好了。大学时候皮肤很好，
大四毕业找工那会开始泛滥，持续了一年多了高峰时期都是封闭痘痘非常懊恼，护肤品换了好几套也
不没成效，但也坚持不用很高端的产品。
皮肤个人都不同，我用的产品非常可能对你不起效果。最重要还是找到自己的routine和减轻症状的
生活状态。我脸上目前趋于稳定，修复的不错，我觉得这段时期贡献比较大的一是用的天然系护肤，
二是用了版上姐妹推荐的产品，三是生活压力和睡眠，四是坚持素颜 （化一次爆一次痘阿，化妆品也
需要更新换代）。
洗脸，我用了Loreal 带小刷子go 360 clean的抗痘黄瓶$7，也是最近才出的，洗时清清凉凉很
有镇静作用。之后用walgreens买的concha nacar bleach cream $7敷脸一个小时，我同时
发现这个霜有祛痘作用。晚上敷了以后，起床就基本消红了。天然的护肤牌子我就用boscia clear
complexion tonic. 瓶子带喷嘴的，干了以后不粘腻。白天涂boscia vital daily日霜加防
晒，晚上用clinique super ... 阅读全帖 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 32 不是”注意力放在药上”，对痘我们要更多的了解它的形成原因和目前的各种治疗方法，不管是处方药，非处方药。对自己身体的情况做到了解可以更好的面对这些问题。询问你的成分药名是为了得到这方面的信息。而不仅仅是一句去医院看就可以解决很多人的疑问的。毕竟这个帖子是讨论贴，能多谈一点就多谈一点。
你在美国医院看好痘不是运气好，是应该的。西医去痘的药物就那么几种，玩不出几个花样的，这个不是运气好，医生看了你痘的形状心里自然就摆出几种方案，然后逐一排除让你致痘的病菌，甚至真菌。而大部分人都属于普通方案的范围。
non- |
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x******o
发帖数: 165 | 33 丝猫mm你好！
非常感谢你分享的这个水杨酸产品。我最近被满脸的痘痘折腾的痛苦死了，跟换了一个
人似的，我国内的父母也非常着急，拿着我的痘痘照片找我们省最有名的皮肤中医开中
药调理。我的痘痘是那种里面有黄／白脓包的那种，小的就直径0.5毫米，大的直径1.5
毫米，近两个月来每天都会长几颗脓包痘痘，有时洗脸不小心会弄破，有时就是我自己
实在看不下去了在它们成熟时挤掉的。所以现在脸上有红痘疤，黄／白脓包痘痘并存。
基本都在两颊以及两颊与脖子连接处，其中两颊基本是密布状态。
昨天涂水杨酸的时候是刚好把脓包都除掉的时候，涂上去以后非常痛苦，坚持了10分钟
，期间有些痘痘上会起白皮，10分钟后清水拂面洗掉。今天起床继续去上班（不能避免
地接触了阳光）。今天的状态是没有脱皮之类的，只是皮肤很嫩，痘痘处更红了，但没
有脓包，所以按着也不疼了，这让我感觉好一些（因为以前都是痘痘挤掉后伤口还没癒
合又长脓包了，所以会很疼）。我有如下几个问题咨询：
1. 使用水杨酸10分钟清水洗掉后去睡觉前需要擦点什么保护产品吗？洗掉后皮肤很脆
弱，我不知道是不是该涂点什么东西保护一下。
2. 为什么我没有脱皮现象？是不是... 阅读全帖 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 34 自己的痘办法贴这了
http://www.mitbbs.com/article_t/Fashion/32976111.html
痘的成因，这个话题很多人发帖过，但我想我可以写的更简单一些。我参考了一
些资料，不是网络的资料，是皮肤科的医书以及权威的美容用书，比如宝拉的书，由台
湾**医院的皮肤科主任医师翻译的（不好意思我忘记医院名字了），用最简单白话的说
，就2点原因
1、外部原因：问题皮肤——毛孔不通畅。
人体除了上和下两个地方有排泄口外，全身的毛孔均为排泄口，既然是排泄口，自然少
不了刺激物和废物的排除，而这些东西会刺激你的毛孔（皮肤），如果你的皮肤不能保
持通畅，如角质层没及时脱落，当排泄物通过毛孔往外排毒时，又不能顺畅的出去，就
会刺激你的皮肤，而问题皮肤则很自然的出现症状，如白头，脓包疮，于是你就能看见
了，你出痘的地方，也就是问题皮肤所在。
2、内部原因：排泄物具有刺激性，或能够刺激你皮肤的物质（这个有体质问题）。
人体毛孔是无时不刻不在张开关闭的工作着，保护着人体的健康。它同样也担负着排毒
这个使命，当某些人吃辣椒后，体汗中将充斥这种刺激物，如果你的皮肤对此敏... 阅读全帖 |
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p**********l
发帖数: 1411 | 35 我现在主要集中长在下巴了，而且都是顽固的大痘，水杨酸用来预防长痘很不错，但是
以后只敢在周五晚上用了，不然平时脱皮得不敢出门呵呵，所以工作日长大痘的话打算
就用这个点痘的 |
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y*****r
发帖数: 43 | 36 不好意思，我不怎么上网，回复晚了大家轻点拍呵。
我是当Tonner一样的满脸涂的。因为涂了脸上凉凉的也蛮舒服的。
这个头两天可能没有那么明显的效果，但是对我来说最好的地方是
用了这个后，以前脸上藏了一两年的那种芝麻大的闷痘都慢慢被引发出来，
以前都不知道那么小的闷痘爆发出来能长那么大，还很痛。 我想大概是细菌，这个能
起消炎杀菌的作用吧。消下去后， 闷痘就消失了， 脸上坑洼的地方就变平滑了。
现在我要做的就是去痘印了。
我的闷痘爆发出来后，我还用了以前屯的一些收敛毛孔的东西帮助痘痘快点愈合。
另外不知道这个东西是不是对所有人都有效，
只是觉得反正也不贵就推荐了呵。 |
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b*******d
发帖数: 395 | 37 你们才战痘三年。我从16奋斗到26还在战痘。苦死了
看了有姐妹问用什么祛痘，我把自己的经历说一下，也可能对有痘的姐妹能有所帮助，
我从24岁开始长痘，时好时坏，到27岁痘痘已经一发不可收拾，中间也去过美容院，用
过一些抗痘产品都没有........
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56 |
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l******o
发帖数: 1864 | 38 不要用浴帽。勤洗头。平时用发卡把头发都固定好，不要让头发碰到脸。就像上面说的
要勤洗枕套毛巾，所有接触到易长痘部分皮肤的要常洗，洗的时候要用柔和无香味的，
冲干净，无残留。最好在阳光下晒晒杀菌。不要用含酒精的护肤品。我觉得皮肤敏感就
不要用复杂的护肤品了，就是洗面奶，爽肤水，面霜，夏天加个防嗮霜。不用任何精华
素和其他复杂的东东，不化妆。
我觉得对长痘皮肤的理想的护肤品有以下四点：
1.for sensitive skin或者alergy tested，减少化学物刺激
2.保湿功能好，因为干燥会是皮肤敏感
3.少油，因为oil会堵塞毛孔，容易滋生细菌
4.用的时候感觉好。要是有不舒服的感觉，用不长久。抗痘是个长期的过程。
我用过https://store.acne.org/的套装，1.2.3点都达到了，就是4没达到，那个面霜
特别湿，用了以后总能意识到脸上敷了层胶膜。这是我的感觉，别人可以接受，你可以
试试。还有就是因为脸特别湿，没法再涂防晒霜了。优点是效果好价格便宜。我们这些
长痘的皮肤，只要不长痘了，就是最大的进步。有了痘痘，根本不可能有光滑色泽均与
的皮肤，所以用那些个名牌的美白... 阅读全帖 |
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f**********m
发帖数: 191 | 39 我已经有两年的长痘历史了，脸上留了好多痘印特别丑，用遮瑕也不能全遮住，真的很想把这些难看的痘印给去掉，大家有什么好的方法可以推荐的吗？听说抹维生素E可以加速痘印的恢复，还有什么用醋洗脸，贴姜片，贴土豆片啦，不知道这些是不是真的有用，千辛万苦的把痘给去了，没想到留了一脸的印真是闹心，真的不想顶着一堆印呀，想要一张白白净净的脸，万能的网友们，有啥好办法没，帮帮我呗。有啥成功经验，跪求分享呀。多多益善。 |
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f**********m
发帖数: 191 | 40 我已经有两年的长痘历史了，脸上留了好多痘印特别丑，用遮瑕也不能全遮住，真的很想把这些难看的痘印给去掉，大家有什么好的方法可以推荐的吗？听说抹维生素E可以加速痘印的恢复，还有什么用醋洗脸，贴姜片，贴土豆片啦，不知道这些是不是真的有用，千辛万苦的把痘给去了，没想到留了一脸的印真是闹心，真的不想顶着一堆印呀，想要一张白白净净的脸，万能的网友们，有啥好办法没，帮帮我呗。有啥成功经验，跪求分享呀。多多益善。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 一个女孩在上场前检查妆容，她的手上盖着“身高符合”章印。
空姐招募海选众多美女 找疤找痘是重要一环
对于评委的询问，一位选手指着胳膊上的“红包”向评委解释：“这是蚊子咬的，挠破了。” 本版图片/本报记者 薛珺 摄
时间：5月21日地点：石景山万达广场事件：南航“空姐新人秀”招募海选
盘起长发，白上衣、黑短裙、黑色高跟鞋。
上午10时，参加南航“空姐新人秀”招募海选的众多美女，身着“统一”服装进入现场。她们来自空乘专业学院或普通高校。
“不要踮脚尖、袜子里的鞋垫要取出来……”负责量体的工作人员要求很苛刻，身高163厘米至175厘米之间，不符者直接淘汰。
目测环节更严格，“找疤”、“找痘”是重要的一环。
选手们在靠近评委席两步的地方停下，手心向下伸出双手，接受7位评委近距离的审视。
“你脸上有不少痘印啊。”见选手脸上化过妆，仍盖不住的痘印，评委把参赛选手叫到面前，一只手轻轻抬起选手的下巴，仔细观察选手的面部皮肤和五官。
选手举起手摸了一下额头，眼中掠过一抹羞涩和无奈。
“你手臂上这个红红的包是怎么回事？”因为空乘人员身体上不能有疤痕，评委对斑点、疤痕、凸起尤其注意。
“这个是蚊子咬的，不是... 阅读全帖 |
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S****y
发帖数: 1305 | 42 分享一些最近新屯的护肤品，针对混合痘肌。
Cleanser:
Fresh的soy face cleanser
150ml/$38
刚开始觉得贵，但是每次用量非常省，挤一下下就可以全脸用。
可以卸妆，并且推荐给同为混合痘肌的MM用。因为皮肤爱长痘，尤其是闭口型粉刺的话
就不适合用卸妆油，卸妆霜，卸妆乳等产品，最好是用卸妆水，比如雅漾的卸妆水。但
是个人觉得有点费，虽然单价不贵，但是每次用量不小，而且用完卸妆水总还是想要洗
面奶洗一下。所以性价比总的来说没有fresh这款好。
如果拿来卸妆的话，最好是只有隔离散粉之类的淡妆，全副武装的话就不适合只用这个
。建议是爽肤水擦拭一遍脸后再用这款洗。
可以直接用到干燥的皮肤上按摩，然后加水按摩冲洗（非常好推，不粘稠），也可以像
一般洗面奶一样用。取决于个人喜好。
Toner:
Base Formula Orange Flower Water
很便宜，具体价钱忘了，但是很便宜。
其实是花水，不是严格意义上的toner,不过买了一大瓶，又喜欢这个香味，所以每天都
用的很勤，装了一个小瓶喷雾随身带。
用起来清凉镇静。这个特点非常适合混合痘肌，众所周知易长 |
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l*****0
发帖数: 287 | 43 老长痘，自己又喜欢挤。结果脸上大大小小的痘印，痘坑。请问姐妹们有什么好的去痘
产品推荐？ |
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c**********t
发帖数: 8546 | 44 恭喜迈出第一步~~我和你一样，第一次用比较小心，几分钟后就洗掉了，不过你洗的次
数太多了，以后不要这样频繁，一次足够。
1、皮肤隐患越大的地方越疼，最疼的时候就是发痘的时候，忍耐一下。我第一次也特疼，一个月（4次）后就好多了
2、水杨酸持续生效不超过10分钟（说明书有写）所以不用很担心。第一次因为小心我
也是只用了5分钟就洗了。（说明书也说可以慢慢增加时间和面积，让皮肤更好适应）
3、说明书也强调了不可以刻意洗脸，只能轻轻以常温水拂面，还不能搓式洗脸，只
能是轻按式，我不知道你有没仔细看说明书，但你洗了2-3次显然过了，一次足够，再
多对皮肤不好也无必要。因为擦了水杨酸8-10分钟后即使你不洗水杨酸也没效了，我洗
一次脸非常慢非常轻，一小块一小块轻拂，能花10分钟。后来我干脆就不洗了，第二天早上再洗。
4、起白皮没关系，我也起，那是去角质的结果（你没有涂很多吧，这个只要薄薄一层就够了）但你之后的洗脸不要用洗面奶，只用常温水OK，没用的角质层会自己脱落的，大概2-3天，别揪，它自己会掉的，我最happy的就是它最后掉的时候，看着光滑的皮肤就高兴。
5、痘如果不严重，会瘪下去，白头的话会掉... 阅读全帖 |
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l******u
发帖数: 589 | 45 我是大学时才开始长痘，当时比较厉害，后来工作那几年只是偶尔长一两个，来美头一
年几乎不长，皮肤状态是近几年最好的时候，结果前几个月我手欠的用了一次EA的8小
时，结果长了一片，现在好点，但也是此起彼伏，脸上始终保持在5、6个生长期的痘，
痘印脸上一片一片。印象里我大学也是用了一次忘了什么牌子的护肤品，就一发不可收
拾了，调理了好几年。我现在什么护肤品都不敢用了，想先把痘痘调理下去。
这个水扬酸调理完皮肤，使痘痘都消下去以后，还用保持一周使用一次吗？我看你之前
写鼻翼周围尽量不要用，我现在主要的痘痘都集中长在这个位置，之前大学的时候也是
主要集中在这个位置，起的都是那种红肿的痘，还没办法挤。不知道这个水扬酸能不能
用？ |
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c**********t
发帖数: 8546 | 46 医生既然给你开了抗生素，我猜你的脓包疮占了一定分量。需要杀死皮肤上的痤疮杆菌
。你应该是因为怀孕引起的内分泌变化刺激了皮肤，又因为存在杆菌引发的痘。治疗肯
定是内外一起最好。
如果按国内主流的是一个杀菌的药和一个修正角质的药，这个Ziana gel 的成分既可以
杀菌也可以修正角质，只是主导是杀菌。应该对你的痘有效果，只是对角质修复不主导
。口服的那个solodyn 也是抗生素。这个方案主要就是灭掉你脸上的菌群，不然痘会反
复的。
我贴的那个东西也是可以杀菌和修正角质，应该说比药物更好，不是说效果更好，是副
作用少。药物治疗痤疮的确很有效（抗生素），但最大的坏处就是容易起耐药性。
印子如果要使用外用物品，是台湾牛耳的左旋VC溶液，可以刺激皮肤生长修复，我是从
国内带来的。如果不方便得到也可以吃胶原蛋白（不一定是保健品，食补一样好）我的
印子基本都是自己消的，因为我比较懒，去痘就觉得累了，印子一般不太打理，它们会
自己慢慢修复的。
不过阳光是一定要避免的，不然印子就不好消了，我的避光是做的很好的。这个
proactive我不知道是什么呢。
solodyn |
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l******u
发帖数: 589 | 47 我最担心的就是反复，去年夏天皮肤状态非常好，痘痘、痘印全无不说，还光滑细腻。
结果今年稍有不慎，卷土重来，痘痘、痘印快遍布全脸了。我看他博客里另外一篇提到
La Roche-Posay Toleriane Fluide（理肤泉特安舒护乳），适合痘肌，很安全，不知
道丝猫mm用过没，现在每天用什么基础护肤，准备买个来试试，也不能总天天裸着脸。
，痘就会卷土重来。祛痘一次成功很容易，难的是永不反复。 |
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c*****t
发帖数: 1072 | 48 我上一次大规模长痘是怀孕的时候，现在女儿都一岁半了。目前状况是隔三差五冒一两
个痘出来，这些痘痘是会发展到里面出白色脓头的，时间比较长。往往一个地方消下去
了，别的地方有起来，整个脸没有干净的时候，再加上痘印就更郁闷了。这种不是满脸
大规模爆痘的情况，也有必要用20%的吗？
另外防晒，平时出门戴帽子是没有问题的，但是公司有几个building，我每天难免要来
回跑几次（可能也就10米的间距），总会暴露在阳光下面。可是这个距离拿着样品再特
地顶个帽子有点尴尬阿。如果用防晒可以吗 |
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p**********l
发帖数: 1411 | 49 好的，谢谢MM提醒，如果皮肤变干了我就不两者同时用了
肤调
扣了，皮肤感觉不舒服，主要是局部太干。然后再换的水杨酸。我觉得这个点痘的适合
少量的痘，大面积又喜欢反复发作的痘不适用。 |
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M*********s
发帖数: 144 | 50 先说我的基本状况：
年龄：奔三
皮肤：混合偏干敏感，Ｔ区油，鼻翼发红，毛孔，黑头。两颊偏干和敏感有斑。
饮食习惯：喜欢咸辣，肉食动物。不爱甜食，不爱零食。茶和咖啡都来者不拒。
长痘从青春期开始，位置就是额头和下巴，两颊不长。痘痘都不是很大的那种大红痘，
就是正常痘痘，但总量保持在１０～１５个，一直到去年下半年没断过，至少１０多年。
痛经，也不是像有的童鞋那样痛的要去医院打针的程度，也可能是我忍痛的能力比较强
（５岁开始体操训练有关，骨裂都没怎么样……），但每次月经，都要在床上躺一天，
需要热水袋之类的缓解疼痛。从高三开始，每年需要１２片止痛片……一直到去年。我
月经之前会大便干燥，涨奶，某一条腿肌肉酸疼，想吃炸鸡和冰淇淋（ＨＯＨＯ都是平
时我不爱吃的东西~~~~~）。但月经日子都比较准，一般推迟１～２天或提前１～２天。
来美国以后，下巴上皮肤过敏挺严重的，一直爆皮，巨红。到去年下半年开始，痘痘数
量逐渐减少了，元旦回国的时候，有亲戚问我怎么治好痘痘了（呵呵～～开心！！）。
脸上现在也还有痘印，还在战斗中，但上点粉底也能挡住了（还要继续想办法）。
痛经在结婚后也没什么改善，以前家长常说结... 阅读全帖 |
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