r***u
发帖数: 1272 | 1 如果你是女生：假如你没有耐心看完，请保存下，或者转一下，有时间再看吧！
女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。
脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和
淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有
用。
我们的后花园需要如何保护呢？
一，女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会
长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美
，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的
一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温
，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就
会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。
其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血
。贫血的MM脸色自然苍白。... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 2 一:最实用面膜篇
1：绿泥
不用说了，居家旅行，杀人越货必备，效果立杆见影，敷完后白头全部浮出，拿美
容棒一刮，干净得让你合不拢嘴，千万注意八要干了再洗掉，会长皱纹的。你要敷时间
长点，那就一边洗澡一边敷。
绿泥有点刺激，敏感肌MM要用白泥，最近它家出了个粉泥，那个颜色很漂亮，但是
是天然的吗？疑惑中没有用，大家说说吧。
2:露得清的毛孔细致面膜和细白面膜
这个JMS赞的原因，一是确实是有效果，能体会到细，白，毛孔缩小，而且精华液
充足，省省第2天喷点化妆水还可以用第2次，剪裁非常好，绝对合脸不会翘起来。
3:香港百分百面膜
这个是最近新开的类目，因为JMS对它刮大风实在太厉害了，呵呵。
基本的评论是确实是有效，尤其是那款，种类众多，鱼子精华，美白排毒，牛奶丝
滑，骨胶原等，由于便宜，大家可以天天敷，而且精华液也是多得根本一次敷不完，适
合花心的MM，一天一款面膜！
二:最浪漫面膜篇
1:the body shop蓝玉米清洁磨砂面膜
这个面膜的原料，蓝玉米，是美国新墨西哥州的印第安土著种的，而且他们是用族
中男人唱歌的方式，来促进玉米生长成熟，相信心... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 3 1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油
脂。
2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．避免情绪紧张，保持心情愉快。
7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产
生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗
力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。
10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
（另外的方法）：
1，每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了
！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼
2，最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除
3，皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色
素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有... 阅读全帖 |
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s****g
发帖数: 296 | 4 第62节：读懂身体的“求救”信号(15)
流鼻血有的人经常早晨起床后会流鼻血，但是捏住鼻子或用干燥棉球塞住鼻腔，血
也就慢慢地不流了。我从小就多病，流鼻血对我来说就如同家常便饭，直到前几年我用
生泥鳅去掉身体内的虚火并通过食疗调理之后，流鼻血的现象就再也没发生过。以前别
人都说爱流鼻血的人是沙鼻子，不结实，其实不是鼻子不结实，是身体不结实造成的。
当血液补足了，体质增强了，就不会流鼻血了。对待流鼻血，不论成人还是孩子，还是
一个"补"。可容易流鼻血的人多数阴虚火旺，"补"不得，这就要先将火泻掉。吃生泥鳅
或者用大蒜敷脚心都管用，这可以说是治疗流鼻血的特效药。方法是将一头蒜剁碎后分
成两份，敷在脚心处，然后用塑料薄膜将脚缠绕起来，固定住大蒜。成人最好是敷到脚
心发辣为止，孩子只敷半个小时就可以了，有的孩子只敷十几分钟就感到辣了，那也就
算敷好了。还有，大蒜敷过脚心后，一定要洗干净，有的人非常敏感，到第二天脚还会
辣得很痛。有的人用大蒜敷过脚心后，鼻流血的次数只是减少，但并未完全杜绝。这类
人先要及时用食疗补足血液，半个月后再敷一次就可以了。如果不只是早晨起床后流鼻
血，而 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 5 http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/2603324.shtm
一，女人不能让自己冷。
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就
会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完
美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕
的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保
温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动
就会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居
多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免
贫血。贫血的MM脸色自然苍白。
第二，MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在
不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血
都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Sun Jul 10 09:01:57 2011, 美东) 提到:
现在跑版越来越兴旺，人越来越多，看到很多新人缺乏一些基本的运动常识，比如跑后
冰敷，觉得有必要建立这样一个FAQ贴。
我去的版面不多，其中travel的FAQ贴是最实用，信息量最完整的。决定借鉴一下他们
的模式。
征集一下应该放入的topic，比如
1. 有关跑鞋
bala bala
2. 跑后冰敷
bala bala
3. 比赛训练
。。。
欢迎大家积极提出意见，把你看在眼里的新手常犯的错误和常问的问题总结出来，如果
附上答案更好。有包子奖励，谢谢。
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Rodimus (变叔- VFF 24mi) 于 (Sun Jul 10 11:07:24 2011, 美东) 提到:
其实置顶的那个dai根据whx写的那个对新手来说基本就够了，
俺两年前也就是看这个东西起步的，对新手来说，正确的跑
姿可能是最重要... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 一、敷牛奶
牛奶有很大的美容功效 ，对美白，湿润具有很大的作用，即可 外敷也可 调内 ，
取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用HZ棉沾湿，把它敷在眼
部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净（←_←你也可以选择舔干净），有效改
善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。
二、鸡蛋敷脸
这个方法大家肯定早有耳闻，顾名思义就是用水煮鸡蛋轻轻敷试眼部四周，然后用
清水洗去，记住鸡蛋要是温的最佳，这样能够促进血液循环，消散黑色素，坚持一个月
，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。
三、饮食
眼部问题和肝脏是息息相关的，所以熬夜其实就是伤了肝脏，造成内分泌失调，所
以要多排毒，吃含有蛋白质和维生素A、E的食物，鸡蛋就是很好的选择，还有胡萝卜和
枸杞。还有就是记住要多喝水哟。
四、热毛巾我敷呀敷
多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常（叫你玩手机）
，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温差不多的热毛巾敷眼，然
后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。 |
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l****p
发帖数: 474 | 8 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉
凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用
清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘
米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、
黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下
流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即
可，每周1——2次。
3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效
去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可
将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
建议每星期做1——2次。
4、蔬菜美白 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁
来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
5、醋蛋液美白 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入50... 阅读全帖 |
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L*****i
发帖数: 237 | 9 网友治病经验荟萃
网友聂平：我把自己使用多年的验方奉献出来，治高血压方：桑叶，桑枝，茺蔚子各15
克，加水6斤，煎到4斤左右放足浴盆泡脚，泡半小时血压稳定，泡一小时血压正常，每
周泡2次，煎药的水可用2次，泡脚期间不要饮酒。血压正常后降压药慢慢减服，直至完
全停服西药即可。我村很多人使用过效果较好，很多都来登门拜谢我，多年来用此方的
不下几百人，很少复发。用药期间注意不要饮酒。
网友WNCM魏老师：我也献一方：如果转氨酶居高不下，可用单方五味子研粉，每天3次
，每次6克，开水冲服，一个月指标正常，效果很好的。如果原本没吃降酶药的，可直
接吃五味子粉就可以。我介绍的几个人都吃好了，很管用，患者姓名不便透露。此方来
源于北京晚报科学长廊《从生活中来》，其中医部可参考使用，都是百姓验证过的好办
法。把这个方法推荐给大家，希望能帮到患者，单方可治大病！
网友倾城之纞：我提供一个偏方，是治疗妇科子宫肌瘤出血不止的，一次就可以差不多
治愈。到河沟旁挖：枸杞根，洗净，加水煮，喝完后躺床上出汗，别受凉，一般1-2次
就好。这个法子，已经治愈了不少人了，方子是姥姥告诉我母亲，我母亲生前告诉我的
，然后我... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 33885 | 10 来看看这个WF溪谷闲人写的垃圾：
我喜欢美国黑人.特别是黑牡丹.续 2015-07-16 21:49:42
牡丹都知道，中国的“国花”，这似乎不用选，一句“唯有牡丹真国色，花开时节动京
城”奠定了牡丹的“国花”地位。
黑牡丹当然就是黑人中最漂亮的女人。至少我这么认为。我见到的这些黑牡丹，绝对超
过杨贵妃、不让赵飞燕、赛过西施、美过貂蝉。
有首古诗叫《陌上桑》是这么说的：其中罗敷是个美人的名字。
行者见罗敷，下担捋髭须；
少年见罗敷，脱帽著帩头；
耕者忘其犁，锄者忘其锄；
来归相怨怒，但坐观罗敷。
就是说：走路的人看见罗敷，放下担子，捋着胡子，专心致志地看着她，不走啦；年轻
的见了她帽子都快掉了，挂在发髻上，怎么呢？抬头、转头弄的；耕田的人不耕了，犁
在哪儿都不知道了；锄地的也一样，找不着锄了！路上见到罗敷以后，回家看老婆都不
顺眼了，老婆也生气呀？两口子互相埋怨，老婆就说：“你傻了吧？就知道看罗敷，看
的都白痴啦！”
还真是这么回事儿！黑牡丹是我们活动中心的一个黑老头儿的女儿，有一次专门护理这
位黑老人的“家庭护理”病了，（这位老人年龄不大，腿脚有点儿不方便，后来... 阅读全帖 |
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e**g
发帖数: 42 | 11 很多妹纸进入社会后，由于工作的压力不得不工作到很晚才能睡觉，于是熬夜变成了家
常便饭，可是熬夜对于爱美的妹纸来说，无疑是巨大的冲击，这是因为熬夜会使得皮肤
变差，尽管你用尽办法保护皮肤，但是脸部还是会出现其它问题，例如熬夜眼睑浮肿，
熬夜眼睛浮肿怎么办才能消肿?
精华液按摩
早晨起床发现眼部浮肿，立即在洗脸后通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。
将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重
复3次就能有效减缓眼部浮肿。
补水眼膜消肿
对于熬夜造成的眼部浮肿，消肿的最佳方式是给眼周肌肤注入水分和营养，提高其自身
的循环和排毒能力。在洗完脸后敷个补水眼膜最好不过，凝胶质地的眼眸有助于导入营
养，使肌肤更加紧致细腻。
敷鸡蛋消除眼部浮肿
都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最好
是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷。
盐水敷眼去肿
盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放
入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布... 阅读全帖 |
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M*******h
发帖数: 288 | 12 学过。“秦氏有好女，自名为罗敷”，“自名”并不是自己给自己起名，而是很自然
地被称为罗敷了。罗敷一词指什么?过去有人说罗敷就是菜菔，说女孩子漂亮得像萝卜
花似的，这当然很可笑。其实，罗敷就是美和爱的意思。正如英语中的love，古英语是
Lufu，也就是古时的“乐”(读如Lao)，“仁者乐山，智者乐水”，就是仁者爱山，智
者爱水。把可爱的女孩称为罗敷，也正如俄罗斯人给女儿起名叫“柳芭”一样，它也是
爱。汉代，“汉胡杂处，戎狄相间”，这种语言现象就不足为怪了。这段描绘，虽没有
直接道出罗敷的面容、体态，然而那令所有人倾倒的效果，已经把她的美艳绝伦，反映
得淋漓尽致了。 |
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M*******h
发帖数: 288 | 13 学过。“秦氏有好女，自名为罗敷”，“自名”并不是自己给自己起名，而是很自然
地被称为罗敷了。罗敷一词指什么?过去有人说罗敷就是菜菔，说女孩子漂亮得像萝卜
花似的，这当然很可笑。其实，罗敷就是美和爱的意思。正如英语中的love，古英语是
Lufu，也就是古时的“乐”(读如Lao)，“仁者乐山，智者乐水”，就是仁者爱山，智
者爱水。把可爱的女孩称为罗敷，也正如俄罗斯人给女儿起名叫“柳芭”一样，它也是
爱。汉代，“汉胡杂处，戎狄相间”，这种语言现象就不足为怪了。这段描绘，虽没有
直接道出罗敷的面容、体态，然而那令所有人倾倒的效果，已经把她的美艳绝伦，反映
得淋漓尽致了。 |
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发帖数: 1 | 14 不同年纪的女性用什么眼膜好,能改善眼部周围的皮肤?眼周肌肤是我们整个脸部中最脆
弱、也是最敏感的部位，所以，想要眼部远离问题肌肤的困扰，除了眼部精华、眼霜的
保养外，眼膜也是很重要的，简单介绍眼膜使用招数。
1：睡前是保养黄金时间，敷眼膜能很好吸收;运动后因为新陈代谢加速，也是敷眼膜良
机;而生理期结束后一周内的卵泡期，肌肤吸收能力达到巅峰，适合用针对性强的眼膜
加大进补。
2：使用眼膜前要先使用洗面奶等洁面产品做彻底的清洁，保证眼周肌肤洁净，这样保
养成分更容易被吸收。
3：舒缓型的眼膜可以在使用前可以先放进冰箱稍做冰镇，加倍的冰凉感敷起来会令浮
肿的眼睛充分舒缓。
4：敷眼膜的位置要精准，片式眼膜建议最佳距离是眼睛下面3毫米处，这样既能达到保
养效果，也不会扎到眼睛。
5：在敷眼膜后一定要涂眼霜，这样才能让眼部肌肤得到完备的滋润，如果单单靠敷眼
膜，取下后眼部肌肤会变紧绷，反而催生细纹。
眼膜，顾名思义，是用来敷眼的美容护肤品，和面膜有异曲同工之妙，能在短时间内补
充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象，有眼部问题的女士，平常除了使用眼
胶、眼霜外，每周做1次左右眼膜，对眼部问... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 滋润面膜1、香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙
轻松DIY面膜:
步骤：
材料：香蕉半根、蜂蜜1茶匙
工具：计量匙、金属汤匙、碗一个
做法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天
使用。
面膜特点：香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富
含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人
是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成
泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强
保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
滋润面膜2、黄瓜保湿面膜
材料：小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许
轻松DIY面膜:
1、小黄瓜用打果汁机打碎。
2、鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。
3、徐徐加入面粉调呈糊状。
面膜特点：保湿补水、美白润肤，镇静抗炎，面膜也适合日晒后做皮肤保养，剩余
的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。 大家还可以根据自
己的肌肤状况，添加柠檬水、蛋白、维生素E片等。
滋润面膜3... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 16 偏方1：啤酒缩毛孔
取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一
下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷3
次。取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。
●偏方2：小苏打清理黑头
洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，
洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔缩小了。
●偏方3：茉莉花清爽液紧肤
取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。
洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。
●偏方4：醋与甘油嫩肤
将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。
●偏方5：酸奶和蜂蜜保湿
将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15分钟后用清水洗净。
●偏方6：食醋浸泡黄豆
以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋
浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效
力。
●偏方7：萝卜汁祛斑
如果你脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 17 1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次
，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次
，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
4、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎
开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适
量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
6、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。
不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
7、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
8、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二
次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
9、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二
次，一次2... 阅读全帖 |
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i******n
发帖数: 538 | 18 马连良先生在世的时候，我一直称他老师。这并不是一般的晚辈对长者的尊敬，而是实
实在在地，发自内心地认为他是我的业师。那么，程派青衣何以又成了“马门弟子”呢
？其实，这也没有什么奇怪的。俗话说“一字为师”，何况我自一九五六年进北京京剧
团后，即随马老师演出，多年来在艺术上深得他的教诲呢!由于“四人帮”的迫害，马
老师过早地去世了。转眼间，我们师徒分别已有十八个年头了。追怀往事，绪起伏，书
此短文，以志悼念。
扶植弱苗
我刚陪马老师演戏时，艺术上可以说是茅塞未开，幼稚得可笑。想到将要和全国驰名
的艺术大师同台，心头别有一番兴奋和紧张。几天的戏派出来了：《三娘教子》、《法
门寺》和《审头刺汤》。当时，这对于我来说确实是很重的担子。演出之前，马老师一
遍又一遍地给我排练，亲作示范，甚至把着手教。我盼好心切，紧张得嗓音开始沙哑。
马老师也为我着急。马师母立即带我去一位名医那里针灸治疗。那时候，像我这样不起
眼的幼苗大有人在，但是马老师并未少用扶植之心，是花了许多心血的。同时，前辈名
丑马富禄和师友李慕良、马盛龙、马艳芬等，也热情地鼓励我，耐心地帮助我，终于使
我鼓起勇气把这几场戏唱了下来。演... 阅读全帖 |
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n*******8
发帖数: 585 | 19 是啊，好在我老公还做饭给我吃，不跟他计较了。
关于打针，我一直用冰敷法，就是打之前用冰袋敷肚子要打的那块地方，不用敷一大块
，敷两个quarter的大小就行了。敷它个5到10分钟，再打的时候看着针戳进去，一点感
觉都没有，就象打别人的肚子。
现在我打黄体酮也是用冰敷法，也是敷到麻，然后打的时候一点感觉也没有。
mm如果打时有点疼，可以试试。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 为了祛除侧脸的一颗青春痘，25岁的小静到一家美容院祛痘花费了2700多元，却导致脸部肿胀、溃烂流水，去医院一看被告知自己是得了皮炎，需要打点滴。但令她没有想到的是，美容院的医生却说，不需要担心，这些都是正常的排毒现象。
美容院祛痘致脸部肿胀溃烂
今年春节前后，小静留意到同事小雅（化名）脸上的青春痘突然消了很多，小静得知，这全是一家美容院“用秘方治疗青春痘”的“功劳”。于是，在小雅的推荐下，小静也来到这家美容院。
一名姓吴的医生向小静推荐了一个价格有优惠的套餐，称做完以后不但可以排出面部肌肤中的毒素，而且可以疏通经络，10次治疗优惠后只需要1680元。
经过美容院工作人员的一番挤痘、敷面膜之后，美容院又向她推荐使用了价值1000多元的配合治疗的药粉和凝胶。
可是，上周四，当美容院开始给小静换敷2号膜后，小静的面部出现明显肿胀，左侧的脸开始溃烂流脓。
上周日，小静到协和医院看脸，医生告诉她，她的脸部溃烂是由接触性皮炎引起的，并要求小静连续四天到医院打点滴，并用生理盐水敷脸消毒。
美容院说是正常排毒现象
在记者的陪同下，小静再次来到了这家位于澳门路、挂着“专业祛痘”招牌的美容院。一位自称是吴... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 21 为了祛除侧脸的一颗青春痘，25岁的小静到一家美容院祛痘花费了2700多元，却导致脸部肿胀、溃烂流水，去医院一看被告知自己是得了皮炎，需要打点滴。但令她没有想到的是，美容院的医生却说，不需要担心，这些都是正常的排毒现象。
美容院祛痘致脸部肿胀溃烂
今年春节前后，小静留意到同事小雅（化名）脸上的青春痘突然消了很多，小静得知，这全是一家美容院“用秘方治疗青春痘”的“功劳”。于是，在小雅的推荐下，小静也来到这家美容院。
一名姓吴的医生向小静推荐了一个价格有优惠的套餐，称做完以后不但可以排出面部肌肤中的毒素，而且可以疏通经络，10次治疗优惠后只需要1680元。
经过美容院工作人员的一番挤痘、敷面膜之后，美容院又向她推荐使用了价值1000多元的配合治疗的药粉和凝胶。
可是，上周四，当美容院开始给小静换敷2号膜后，小静的面部出现明显肿胀，左侧的脸开始溃烂流脓。
上周日，小静到协和医院看脸，医生告诉她，她的脸部溃烂是由接触性皮炎引起的，并要求小静连续四天到医院打点滴，并用生理盐水敷脸消毒。
美容院说是正常排毒现象
在记者的陪同下，小静再次来到了这家位于澳门路、挂着“专业祛痘”招牌的美容院。一位自称是吴... 阅读全帖 |
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h******k
发帖数: 15372 | 22 微博爆出一个让小编我百思不得其解的新闻：
墨西哥一17岁男孩冈萨雷斯，因女友在他脖子上留下的一个吻痕而丧命。冈萨雷斯在和
家人用餐时突然剧烈抽搐，被紧急送往医院，不幸去世。据称，冈萨雷斯的女友在他脖
子上用力一吻，使脖子上形成血栓并流至脑部，造成中风。目前，女友下落不明。
一男子因吻痕而丧命 手把手如何快速去除吻痕？
有网友调侃道：
新闻里讲的是真的，我亲身经历，去年在酒吧喝多了，被一个姑娘在脖子上留了个吻痕
，回家被老婆打瘫痪。至今还瘫在床上。
这种被留下口红，造成瘫痪中风的科学原因，小编我甚是不解，但是，我认为最重要的
还是尽快去除口红印吧，至少被自己老婆发现了可不是什么好事呢？
那么，怎么快速去除吻痕呢？
吻痕的医学病名叫“机械性紫斑”，主要成因是皮下微血管在遇到强大吸力下的破裂出
血。最常见是发生在脖子，该部位皮肤比较薄，亲吻如果很激烈，很容易就会留下明显
痕迹。
有一种最简单的方法就是每天用温毛巾敷二三次，每次敷三到五分钟以利“去血化瘀”
。但是这好像也不快嘛。
下面看看快速的办法吧！
一、要知道吻痕产生之后你要想1天之内消除肯定是不可能的，所以你不用赶在吻痕产
生不久就着急... 阅读全帖 |
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P*****e
发帖数: 25 | 23 湿疹处可能很敏感，温度太高我宝宝也会反抗。我们也是单独敷过，无论冷热宝宝都比
较反感，敷上去，先热后凉，时间也没法太长，所以治疗效果不明显，但我们由此确定
宝宝不会对药水过敏，可以大胆地大面积药浴。我宝宝长湿疹的地方太多了，一处一处
敷是敷不过来的。
我们药浴时温度也调的不太高。澡盆里放好半盆40左右的普通水（她平时洗澡就这温度
），旁边放小盆的调好温度的药水，略烫一些，但是是宝宝能接受的温度。（锅里再留
一些很热的，小盆散热快，冷了就补些热的）。宝宝放到大盆里，四肢有一半会露在水
外，我家宝肚子上的患处也露在外面，慢慢的将药水用毛巾浇在他身上，特别是患处，
肚子用一块小毛巾盖住，药水浇在上面，就算敷患处了。整个过程宝宝也不会反抗，他
会感觉跟平时洗澡一样。洗一次澡大概20～30分钟吧，整个过程就是一个大面积药敷的
过程，同时可能还有全身清热去毒的作用，有利于局部湿疹的修复。 |
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w****n
发帖数: 28 | 24 我一个多星期前突然得了乳腺炎,rf有一个硬块，不碰也会疼，发烧到102度。当天因为
我的OB诊所不开门，我就去了家庭医生那。他给我开了退烧药、止痛药和抗生素，同时
让我回家要热敷，还要把奶泵出来。我告诉他我要断奶了，但他说还是要把奶泵出来，
不然会吃不消。我吃了药烧很快退了，肿块大概一天后也消了，期间我有热敷，泵了两
次奶，但每次并没有泵干净，泵到不是很涨了就不泵了。
第二天我乳腺炎的症状虽然消失了，但我还是不太放心，就去OB那又看了一次。OB检查
了下说肿已经消了，同时rf里存了很多的奶，一片一片的，她说这期间如果有细菌进入
到某片奶里，那整片奶就会发炎了，所以让我坚持吃抗生素。她知道我要断奶就让我用
冰块敷，不要泵奶，说越泵奶越多，冰敷一两天奶就会退了。我回家后就改敷冰块，奶
涨了三天后就慢慢地没那么涨了，rf的体积也在变小，但有几个地方摸上去还是一块一
块的，应该是那些地方奶还比较多。我抗生素一直吃着，但没按上面写的每六小时吃一
粒，一天只吃两三粒的样子。然后两天前，我悲催地发现又有了个肿块，也是不碰就疼
，应该是又发炎了，但这次我没发烧。于是我赶紧一顿不拉吃抗生素，也有稍微冰敷... 阅读全帖 |
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h*******1
发帖数: 242 | 26 【Neogence霓淨思】緊實活膚面膜 2012年3月过期 面膜太多 现转出一些 此款面膜
不是很便宜，而且已经断货，我还是付了国际运费和foreign transaction fee的 $2
一片 共40片 全买$70免运费或者买10张免运费
下面是一些使用评价
1. 這款敷起來與吸收後的感覺都比玻尿酸面膜還清爽些 我很喜歡這種感覺^^
玻尿酸面膜質地對我而言 感覺太厚重與黏膩
這款面膜剛剛好 夏天也好用的面膜~XD
是抗老面膜卻很清爽 很值得推薦~
2.這個面膜，除了適合大臉使用者之外，就是它非常服貼
足足有30ml的精華液，連身體都可以分一杯羹
它的面膜紙非常非常非常....大張，是我見過最大張的喔
也不會很薄，所以揮發的速度不會太快
反而能讓皮膚的"熱能對流"加速精華液的導入
以上是使用過程的優點^^
接下來講結果囉～
就是一般面膜讓臉皮吃飽喝足水的感覺，沒什麼特別呀
游泳1小時也有一樣立即的感覺ㄟ
等到整個面膜精華吸收了之後，還是得上乳液
不然它清爽的程度，要渡過寒冬的漫漫長夜
實在不夠強悍
可能是我用慣了歐舒丹的懶人<活膚精華面膜霜>緣故
通常敷完就去睡了，也不用再補... 阅读全帖 |
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h*******1
发帖数: 242 | 27 【Neogence霓淨思】緊實活膚面膜 2012年3月过期 面膜太多 现转出一些 此款面膜
不是很便宜，而且已经断货，我还是付了国际运费和foreign transaction fee的 $2一片 共10片
下面是一些使用评价
1. 這款敷起來與吸收後的感覺都比玻尿酸面膜還清爽些 我很喜歡這種感覺^^
玻尿酸面膜質地對我而言 感覺太厚重與黏膩
這款面膜剛剛好 夏天也好用的面膜~XD
是抗老面膜卻很清爽 很值得推薦~
2.這個面膜，除了適合大臉使用者之外，就是它非常服貼
足足有30ml的精華液，連身體都可以分一杯羹
它的面膜紙非常非常非常....大張，是我見過最大張的喔
也不會很薄，所以揮發的速度不會太快
反而能讓皮膚的"熱能對流"加速精華液的導入
以上是使用過程的優點^^
接下來講結果囉～
就是一般面膜讓臉皮吃飽喝足水的感覺，沒什麼特別呀
游泳1小時也有一樣立即的感覺ㄟ
等到整個面膜精華吸收了之後，還是得上乳液
不然它清爽的程度，要渡過寒冬的漫漫長夜
實在不夠強悍
可能是我用慣了歐舒丹的懶人<活膚精華面膜霜>緣故
通常敷完就去睡了，也不用再補擦有的沒的
保溼、撫紋、鎖水一次完成
... 阅读全帖 |
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m****w
发帖数: 34 | 28 我明天要做presentation今天還不知道要講什麽的人，也要出來安慰一下mm。順便說說
我自己被燙
的經歷。可以給以後不幸遇到此等事情的mm一些經驗。
我有一次煎魚，鑒於完全沒有經驗，水淋淋的時候就一手丟到熱油鍋裏面。後果可想而
知。油濺了我
一臉，還有脖子胸口處也有一些。當時蒙了。不過我當時做了一件非常正確的事情，以
至於後來完全
沒有燙傷的痕跡。
我當時被油濺了以後，下意識地沖到冰箱裏面拿出冰塊來敷被燙傷的部位。一直敷一直
敷，敷到熱氣
完全散去為止。
當時我臉上紅斑點點。我也是擔心得不得了。第二天一早就去看醫生。學校裏面幾乎都
是庸醫。我急
巴巴地問會不會毀容了。那個美國女醫生看了我一眼，很肯定地説紅斑估計是消不掉了
。我當時一
聽，眼淚就直往下掉，想死的心都有了。要是破了相，以後怎麽活啊！！！
那女醫生給開了一點消炎的藥就打法我走了。我感覺那個醫生非常敷衍了事，也沒有搽
那個消炎的
藥。
神奇的是，我被燙傷的皮膚，在過了三四天的時候，逐漸變紅又變暗紅。最后在一周左
右的樣子完全
結痂壞掉的皮膚都自動掉了。臉上宛如啥事兒都沒發生一樣。
我要補充一點的是，我感覺自己屬於疤痕性膚... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 保养得重要性大多数妹子都已经知道了，为了冻龄妹子们都付出很多的努力，但你知道
有些清洁或者保养小细节做错了，会让效果大打折扣，甚至有可能伤害皮肤，赶紧看看
你有木有做错了。
1.洗脸越久越干净
洗脸越久越干净是个错误的观念，因为洁面产品在脸上停留时间过久，细胞间脂质流失
就越多，肌肤会变得干燥较无弹性，所以洗脸也不要太久了，建议时间控制在1分半到2
分钟左右。
2.洁面产品清洁力越强洗得越干净
如果选择强效洁面产品，会刺激肌肤，且过度清洁会造成皮肤干燥敏感，甚至可能出现
红肿、脱皮等现象，所以应该选择适当且适合的清洁产品，洗完脸之后感觉应该是清爽
，不紧绷，有一点保湿但不黏腻最好。
3.大力揉搓才能洗出脏东西
过度的摩擦容易让肌肤受伤，千万不要一股脑地在脸上揉搓。应该先起泡(用泡泡的就
不忽略这个步骤)然后在脸上**清洁，然后清洁的手法要轻柔，从脸部的中央向外侧，
以圆形画圈的方式轻揉肌肤，容易出油的地方可以多揉几下，单也不能大力哟。
4.洗完脸用毛巾擦干
都知道洗完之后水分留在脸上，如果等其蒸发的话，会带走肌肤的水分，让皮肤变干，
所以很多妹子一洗完脸就赶紧用毛巾擦干，也不是完全说错... 阅读全帖 |
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l*********t
发帖数: 137 | 30 建议你把他们晒成干，做中药，兜售给买买提童鞋。
用法与用量
内服：焙干研末或研烂作丸。外用：研末或捣敷。
1、蜈蚣咬伤。用蛞蝓生捣敷涂。
2、痔热肿痛。用大蛞蝓一个捣中泥，加龙脑三分、胭脂坯子半钱，敷患处。敷药
前。以石薜煮水熏洗更好。
3、脚胫烂疮。用蛞蝓十个，瓦上焙干，研为末，调油敷患处，立效。
【宜忌】①《本草经疏》："非真有风热者不宜用，小儿薄弱多泄者不宜用。"
②《得配本草》："畏盐。"
选方
①治阳火躁扰，阴血亏竭，贼风乘虚入中经络，至成口歪身僻，四肢挛缩者：用五
加皮六两，当归身四两。共酒炒，研细末，蜓蚰百枚，研烂为丸。(《方脉正宗》)
②治一切痰火风喉症：青脆梅子百枚，活蜒蚰一、二百条，同放瓦罐中。每日将梅
取出，晒后仍入罐中，明日再晒，以收干汁为度，再用微火烘干，用则以一个噙化，或
炙脆研末，加入诸药内。(《种福堂公选良方》)
③治喘息：蛞蝓一百条。洗净，加贝母适量，同捣如泥，为丸，每次五分，日服二
次。(《吉林中草药》)
④治闭经瘀血作痛：蛞蝓(醋炙)为末，泡酒服，每次一钱。(《泉州本草》)
⑤治痔热肿瘤者：蛞蝓、京墨研涂妙。(《妇人良方》)
⑥治丹毒痈肿：活蛞蝓数... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 31 ▶姑娘们啊！内调才是王道！！
(一)关于蜂蜜
效果：清理肠道 通便排毒 美容养颜
饭前一到一个半小时 或者饭后两到三小时 吃比较好 可以早上空腹用温水冲蜂蜜喝
也可以早上喝淡盐水 晚上喝蜂蜜
如果晚上喝蜂蜜水的话 可以改善睡眠的 因为蜂蜜有安神的作用 桂花蜜：“蜜中之王
”。能清热解毒，加醋可以减肥，拌入牛奶可以润肤。
枸杞蜜：补脾胃，益气血。老年人用来滋补，中年人用来强身。 益母草蜜：活血祛风
，滋润养颜。喉痛、声哑可直接含服。 紫云英蜜：清热利尿，清肝明目。 椴树蜜：滋
补营养品，也是医疗辅助品。是传统的出口商品。补中益气、止咳、润、解毒、助消化
。 ps 老妈把蜂蜜放进冰箱里了～结果都结晶了 汗～～ 事实上 哪怕再热的天气 蜂蜜
都无需放冰箱的 蜂蜜有抑菌效果的：）
今天买了恒寿堂的柠檬蜂蜜 因为被广告词打动了 :) “法国人说：女人的幸福 是用新
鲜的柠檬买来的”
恩，，我坚持了半年了，，真的不错。。
偶一直早上喝蜂蜜，每天吃蘋果。。
（二）关于豆浆
效果：平衡雌激素
临床上还发现，常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。
研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 32 南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任医师说，加“料”洗脸水有一些特殊的
保健功效，比如去油、除痘、保湿等，但要根据不同的皮肤情况对“症”用水。
米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，
此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋
是不错的保健方法，醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里
滴上7~10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
绿茶能收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。
茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的
发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶
叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不防经常用绿茶水洗洗脸。
蜂蜜可以抗衰老、防干燥 蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生
素及糖类成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。中干性肌肤
的人，平时可以将２~３滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 33 (一)关于蜂蜜
效果：清理肠道 通便排毒 美容养颜
饭前一到一个半小时 或者饭后两到三小时 吃比较好 可以早上空腹用温水冲蜂蜜喝
也可以早上喝淡盐水 晚上喝蜂蜜
如果晚上喝蜂蜜水的话 可以改善睡眠的 因为蜂蜜有安神的作用 桂花蜜：“蜜中之王
”。能清热解毒，加醋可以减肥，拌入牛奶可以润肤。
枸杞蜜：补脾胃，益气血。老年人用来滋补，中年人用来强身。 益母草蜜：活血祛风
，滋润养颜。喉痛、声哑可直接含服。 紫云英蜜：清热利尿，清肝明目。 椴树蜜：滋
补营养品，也是医疗辅助品。是传统的出口商品。补中益气、止咳、润、解毒、助消化
。 ps 老妈把蜂蜜放进冰箱里了～结果都结晶了 汗～～ 事实上 哪怕再热的天气 蜂蜜
都无需放冰箱的 蜂蜜有抑菌效果的：）
今天买了恒寿堂的柠檬蜂蜜 因为被广告词打动了 :) “法国人说：女人的幸福 是用新
鲜的柠檬买来的”
恩，，我坚持了半年了，，真的不错。。
偶一直早上喝蜂蜜，每天吃蘋果。。
（二）关于豆浆
效果：平衡雌激素
临床上还发现，常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。
研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之
后... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 上一回，我们说到，国太夫人韦提希遭遇了家庭剧变。她在被幽禁的时候想到，她的丈
夫是一国之君，她的儿子是皇太子，早晚要接替王位，而她自己更是高贵无比的王后和
日后的皇太后。但是，即便是这样拥有无比权力和财富的家庭和个人，也会遭遇如此痛
苦，又何况是普通人呢。她想来想去，最后终于想明白，只要还在这欲望恒流的空间维
度中流转，无尽的痛苦便会永远伴随着每一个个体。想到这，她升起了无比坚决的出离
的心。她发自心底地要摆脱这丑恶的轮回空间，坚定地希望生活在清净祥和快乐的维度
。如果用我们现代社会的名词来比喻，就是她发起了坚定的要“移民”的决心。大家可
以回想比照一下自己当时决定移民时的心情。当然，韦提希夫人是要“移民”到一处永
远快乐的地方。她遥向耆阇崛山，顶礼乞求佛陀能慈悲开示彻底去除这痛苦根源的方法。
这时，佛陀感应到了韦提希虔诚的乞求，并感觉到这是个很好的良机向大众开示一个无
比殊胜的法门。佛陀在两位大弟子的陪同下，乘空来到宫殿。首先，佛陀展示诸多佛国
净土于韦提希之前，供她领悟参详。最后，韦提希做出了决定，她要到西方极乐世界去
生活。佛陀非常欣慰，随即便向韦提希及大众开示了净业三福以及前往... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 35 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 洗脸的诀窍 女生变漂亮 男生变帅气
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 14 11:22:34 2010, 美东)
南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任医师说，加“料”洗脸水有一些特殊的
保健功效，比如去油、除痘、保湿等，但要根据不同的皮肤情况对“症”用水。
米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，
此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋
是不错的保健方法，醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里
滴上7~10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
绿茶能收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。
茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的
发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶
叶中，绿茶的茶多酚含量最... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
ladyred (落红万点，好运名：小旺红) 于 (Mon May 16 17:59:41 2011, 美东) 提到:
每楼对应一集～～
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ladyred (落红万点，好运名：小旺红) 于 (Mon May 16 18:00:30 2011, 美东) 提到:
名侦探柯南剧情第1集 云霄飞车杀人事件 酒会现场发生山崎总经理被害事件。解决
这个事件的是以福尔摩斯式的推理能力而声名大噪的高中生侦探——工藤新一。某天，
新一和自己青梅竹马的同班同学毛利兰相约到游乐场游玩时，意外的在云霄飞车上遇到
了杀人事件，在新一的推理下，很快协助警方破了这个案子。不过，这时有两个黑衣人
的身影进入了新一的视线……
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ladyred (落红万点，好运名：小旺红) 于 (Mon May 16 18:01:03 2011, 美东) 提到:
名侦探柯南... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 37 养生江湖再现“神医” （何籽/图）
依靠传统文化深入人心，依靠“简单至极”对抗绝症，在形式上，“原始点”并未跳出此前“神医”们的窠臼。
张钊汉告诉他的学员们，不要说是“治疗”，而要说是“养生”。他想方设法与“非法行医”划清界限，谨小慎微防止被视为“非法敛财”。
即使还没有闹出人命，人们也要奇怪，信众们何以将生命的希望寄托于“姜汤。”
国庆长假的前四天，徐州九州职业技术学院的体育馆始终浸泡在一股淡淡的姜汤味中。
这里举办了为期四天的“舞动汉风传统文化大讲坛健康专场”讲座，每天都有3000多人坐在平日里学生打篮球的场地上听讲。秋干气燥，主办方为这3000多人准备的饮用水，是一桶又一桶辛辣的姜汤。
没有人会感觉不适，因为姜汤是他们心中的“万灵药”。这是讲座的主讲人、来自台湾的医师张钊汉告诉他们的。
张钊汉所宣讲的，是一套他自创的“原始点医学”。根据这套理论，任何疾病都可以用按推、温敷和喝姜汤来得到治疗，即使是癌症、艾滋病和埃博拉，也不在话下。
稍有阅历的人，都已经不会认为这是一个重大的“创新”。类似的剧情已经太多，胡万林的芒硝、张悟本的绿豆、马悦凌的泥鳅……都曾经“克服”过很多困扰人类的疑难... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 据香港媒体报道，娱乐圈是美女集中地，也因为美女多，似乎大家都会追求同一个模式的样貌、身材就叫做美。可能大家看得太多“样板样”，忘记了天然不经人造才会美得经典。其实只要保养得宜，保持着属于自己的那份独特气质，自然会越来越漂亮，即使年纪老了，也会散发出一种天然的成熟美，比如年届60的林青霞、赵雅芝和米雪三位女神就是最佳例子，告诉你什么才叫真正美人！
林青霞拒浓妆 夜晚8点敷面膜
最近复出参加真人骚《偶像来了》的林青霞，没有要求星级化妆、发型师拉大队跟随自己拍摄，更与其他演员一样要晒要捱夜，但剧组化妆师大赞林青霞皮肤和少女演员欧阳娜娜一样有弹性。原来崇尚自然的林青霞，平时不喜欢化浓妆，觉得厚厚的化妆品会加速肌肤老化。除了日常的清洁及护理程序，她会定期敷面膜排毒。林青霞在敷面膜方面很讲究，认为晚上8点是最佳的敷面膜时间，这时候敷面膜能充分吸引精华至肌肤底层。除了护肤品，她还注意食疗护肤，爱吃具有抗皱抗衰老的食物。
赵雅芝选用整个系列护肤品
另一位就是到现在在内地依然凭“冯程程”及“白娘子”红到工作接不停的赵雅芝，赵雅芝的外貌比实际年龄至少年轻10年，她觉得一个女人即使天生有多漂亮，也必须靠后天... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 39 2016年6月9日上午，郑州市郑东新区如意湖畔，一家企业的低俗营销活动引网友吐槽。这家企业的几名员工用担架抬着两名衣着暴露的女子在湖边栈道和广场上游荡，一人举着“史上最羞粽子挑战赛”的牌子向周围的市民大声招呼希望有人前来参与。他们称，只要有人用嘴将绑在衣着暴露女子腿上的粽子吃下去，就有机会拿走纸板上的百元大钞。但是，虽然围观者众多，但是却没有一人愿意参与。
郑州家企业的几名员工用担架抬着两名衣着暴露的女子在湖边栈道和广场上游荡，一人举着“史上最羞粽子挑战赛”的牌子向周围的市民大声招呼希望有人前来参与。
他们称，只要有人用嘴将绑在衣着暴露女子腿上的粽子吃下去，就有机会拿走纸板上的百元大钞
但是，虽然围观者众多，但是却没有一人愿意参与，甚至有女性拉走自己的丈夫或者男朋友说，这个活动太恶心。
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此前让人比较印象深刻的低俗营销事件就是三里屯比基尼美女身上印二维码上街游行，近日，北京地铁出现几名辣妹，当众拿出保险套当成面膜来敷。
其中一名目击者表示，“刚上地铁没一会就看到一排5、6个女孩打开避孕套，然后开始往脸上敷，就跟面膜似的那种敷法。”有部... 阅读全帖 |
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w********i
发帖数: 795 | 40 你说得对，李时珍还是很有批判精神的，比如这个：
本草纲目 人部第五十二卷 人之一 人屎
（《别录》。附人中黄）
【释名】人粪（《别录》）、大便。
【气味】苦，寒，无毒。
【主治】时行大热狂走，解诸毒，捣末，沸汤沃服之（《别录》）。伤寒热毒
，水渍饮之，弥善。新者，封疔肿，一日根烂（苏颂）。
粪清 【释名】黄龙汤（弘景）、还元水（《菽园记》）、人中黄。弘景曰∶近
城市人以空罂塞口，纳粪中，积年得汁，甚黑而苦，名为黄龙汤，疗瘟病垂死者皆瘥。
大明曰∶腊月截淡竹去青皮，浸渗取汁，治天行热疾中毒，名粪清。浸皂荚、甘蔗，治
天行热疾，名人中黄。
震亨曰∶人中黄，以竹筒入甘草末于内，竹木塞两头，冬月浸粪缸中，立春取
出，悬风处阴干，破竹取草，晒干用。汪机曰∶用棕皮绵纸上铺黄土，浇粪汁淋土上，
滤取清汁，入新瓮内，碗覆定，埋土中【主治】天行热狂热疾，中毒，蕈毒，恶疮（大
明）。热毒湿毒，大解五脏实热。饭和作丸，清痰，消食积，降阴火（震亨）。
【附方】旧十三，新二十。
劳复食复∶人屎烧灰，酒... 阅读全帖 |
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h******t
发帖数: 872 | 41 中国高推重比涡扇发动机核心机研制内幕
最有质量的马甲
发表于：2014-01-12 14:22
从设计和验证一个个零件开始，完成了高推重比核心机的高压压气机、主燃烧室、
高压涡轮三大核心部件和轴对称矢量喷管的研制……
揭秘我国高推重比涡扇发动机核心机研制历程
如果把现代作战飞机比作高科技的皇冠，那么航空发动机就是这顶皇冠上的明珠。
目前世界上能够设计、制造飞机的尚有10多个国家，而能够独立自主研制航空发动机的
则仅有少数几个国家。纵观美、俄、欧先进涡喷、涡扇发动机的研制，无一不是从预先
研究开始，先通过核心机研制，再通过验证机研制发展而来。所谓核心机，就是燃气涡
轮发动机中由高压压气机、燃烧室、涡轮三个主要部件及有关附件组成的发动机核心部
分。在核心机的基础上经必要的修改后，配上风扇、低压涡轮、加力燃烧室、控制系统
和传动系统等相应的部件就可以研制出军用涡扇发动机、民用涡扇发动机、舰船用燃气
轮机等一系列发动机。世界上航空发动机型号虽然种类繁多，但是核心机就那么几台，
由此可知核心机的重要作用。航空发动机核心机技术是一个国家的最高技术机密之—，
它们对外都是严密封锁的，在这种情况下，我... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 42 当她穿戴整齐后，走出那个大大的空空的房子，走在熙熙攘攘的街头，周
围的时间都会停止，周围男人的世界都会静止，她是那个镇上所有男人的最终幻想....
..
电影这个桥段是抄袭中国的《陌上桑》：
”日出东南隅，照我秦氏楼。秦氏有好女，自名为罗敷。罗敷善蚕桑，采桑城南隅。青
丝为笼系，桂枝为笼钩。头上倭堕髻，耳中明月珠；缃绮为下裙，紫绮为上襦。行者见
罗敷，下担捋髭须。少年见罗敷，脱帽著帩头。耕者忘其犁，锄者忘其锄；来归相怨怒
，但坐观罗敷......“ |
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b*******a
发帖数: 294 | 43 以下是我对冬季到来，护理皮肤的一些心得，分享给大家看一看.
冬天到了，你给脚穿上了厚厚的袜子和保暖的鞋子，给腿裹上保暖的裤子，给身上围着厚厚的外套，你的脸怎么办?冬天的空气日益干燥起来，带走了肌肤当中的水分，皮肤干燥以及夏季遗留的肌肤损伤和“黑色素”咋整?这些问题不解决，你就是把妆画成天仙也得一夜老三岁!远离皮肤干瘪的“黄脸婆”命运就在当下，冬季补水小窍门，就是这么“任性”。
1.保湿喷雾 冬季皮肤变得干燥主要体现在两方面，一方面是肌肤难锁水，另一方面是肌肤易缺水。也就是说明明你早上出门前已经为肌肤做好的肌肤保湿补水的工作，但是一早上刚刚过去，肌肤就开始变得干燥了。为自己置备一款合适的保湿喷雾，不要太大瓶可以随身携带，在肌肤特别干燥时及时喷上一些，可以起到解燃眉之急的功效。
2.每天至少喝1500ML的水 听到这个数字可能会让MM吓一跳，1500ML的水那得是多少?其实也就是我们常说的八杯水，专家表示，每天八杯水是我们人体一天水分的基本需求，只有为体内补充足水分，才能给皮肤不干燥提供一个好的前提。每天清晨一杯，还能让你以饱满的精神状态迎接新的一天，你的健康“水知... 阅读全帖 |
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c******m
发帖数: 572 | 44 用卷心菜叶子敷在乳房上。这个最初是听我阿姨说的，当初说是用来断奶的，效果非常
好。后来在其他地方看到也可以用来治堵奶。我之前小堵过一次，也是热敷按摩洗热水
澡，好痛好痛都没用，就想试试看卷心菜。因为怕真的给敷断奶了，就只敷了一个晚上
。第二天起来果然好了很多，再泵干净，硬块就都没了。
如果是想要断奶的话，就一直敷着，一直到整片叶子都给闷熟了。我阿姨说她当年奶水
非常非常多，就用这个方法敷了大概1-2天，就一点奶都没有了，也没有任何后遗症。 |
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B*2
发帖数: 228 | 45 从生到做月子一直到现在都没有空过，今天终于有点时间写写经验，一直以来在我爱宝
宝版学了很多东西，现在也分享一下我的经验。希望对大家有用。
先说生产，预产期那天，超准，早上起来发现有液体流出还有血，以为是羊水破了，应
为没有经验，现在怀疑是mucus plug，但是因为有血然后又认为的羊水就赶紧奔到医院
去了，现在想想可以先吃点东西在车上，因为接下去从早上一直到晚上8点的样子就没
有吃过任何东西了，护士不让吃，就在那里啃冰块喝冰水。后来知道那个不是羊水是因
为护士在检查开指情况确认要不要留在医院的时候羊水破了，水很多，当时才明白原来
羊水是这样的。因为只开了1指多，但是羊水又破了，就用了催产素。后来挂了吊针，
渐渐的就开始感觉到宫缩了，一开始还能忍，还被护士夸说我忍痛能力强，结果刚夸完
就不行了，3指多的时候就吃不消了，可能是因为催产素的原因，我看了一下宫缩基本
都一个接一个，根本就没有5分钟一个，由于没有开到4指半不能用epidural，就用了一
种可以让我睡觉的药打到吊针里，大概迷迷糊糊睡了1个小时又痛醒了（其实睡的时候
也能感觉到痛，就是很困），护士又检查了开指，4指半，谢天谢地，... 阅读全帖 |
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B*2
发帖数: 228 | 46 从生到做月子一直到现在都没有空过，今天终于有点时间写写经验，一直以来在我爱宝
宝版学了很多东西，现在也分享一下我的经验。希望对大家有用。
先说生产，预产期那天，超准，早上起来发现有液体流出还有血，以为是羊水破了，应
为没有经验，现在怀疑是mucus plug，但是因为有血然后又认为的羊水就赶紧奔到医院
去了，现在想想可以先吃点东西在车上，因为接下去从早上一直到晚上8点的样子就没
有吃过任何东西了，护士不让吃，就在那里啃冰块喝冰水。后来知道那个不是羊水是因
为护士在检查开指情况确认要不要留在医院的时候羊水破了，水很多，当时才明白原来
羊水是这样的。因为只开了1指多，但是羊水又破了，就用了催产素。后来挂了吊针，
渐渐的就开始感觉到宫缩了，一开始还能忍，还被护士夸说我忍痛能力强，结果刚夸完
就不行了，3指多的时候就吃不消了，可能是因为催产素的原因，我看了一下宫缩基本
都一个接一个，根本就没有5分钟一个，由于没有开到4指半不能用epidural，就用了一
种可以让我睡觉的药打到吊针里，大概迷迷糊糊睡了1个小时又痛醒了（其实睡的时候
也能感觉到痛，就是很困），护士又检查了开指，4指半，谢天谢地，... 阅读全帖 |
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y***n
发帖数: 11261 | 47 生产完，在医院里有护士帮助教喂奶的。
通奶有如下几个方面
1吃
既然不下奶，把油腻的东西，鱼虾全停了，汤只能喝蔬菜汤之类的
吃黄花菜，蒲公英叶子煎水之类通奶的东西
摄入有酒精的东西，比如酒酿，啤酒，这些都通奶，但是如果通了，奶里有些酒
精，要不要给娃吃你们自己决定。一般来讲，摄入了酒精之后要几个小时不给娃
喂奶，尽量使酒精在母体内被吸收和代谢
2泵
一次不要泵太久，半小时就够了，然后歇会儿，再泵，每仨小时必须泵一次
3按摩
顺着乳腺的方向，从根部向尖端用手指按摩，网上有视频教，请你看，你老婆自
己可能痛的下不去手，你学习了帮她按摩
4热敷和冷敷
热敷是为了让奶通畅，又分干敷和湿敷，干敷可以用一包大米什么的微波炉弄热
了放上去，方便，但是效果不如湿敷，湿敷用湿毛巾就行
也可以拿一个脸盆，放上热水，弯腰，不穿上衣，泡进去
冷敷是为了减产，这个你要慎用，别用了之后奶就少了不够娃吃的，好像是冰过
的cabbage叶子，一般都是大奶牛嫌奶多用的
最后如果觉得奶已经很接近乳头了，就是出不来，可以用棉签蘸麻油（北方叫香
油，就是芝麻油）或者橄榄油涂抹在乳头上，几-几十秒钟左右应该能通 |
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J****0
发帖数: 229 | 48 终于不用再忍受涨奶的痛苦了，终于不用热敷来缓解肿块了。老实说我终于得回了我的
身体的控制权了。
我想断奶对于每个妈妈都不太一样，有些自然就没了（羡慕），有些断得超级痛苦。跟
大家分享一下我自己的经验。我不是草牛也不是奶牛，中等产量。问题是比较容易堵奶
，得过乳腺炎。也比较怕痛，绝对忍不得一滴奶都不挤的回奶。
养宝宝的经验就是所有事情都要做好计划。提前2个月训练宝宝吃奶瓶和喝奶粉。我的
计划是用一个月的时间彻底断奶。真正开始断奶的时候宝宝中午饭和晚饭已经不喝母乳
了。白天我得挤上2，3次。我的第一阶段目标是做到，白天这段时间不挤奶也不觉得胀
。第一天，到下午3点的时候就忍不住了，拿热毛巾捂了一会，滴了一点，舒服了一些
，第一天晚上喂完以后发现出现硬块。只好热敷，把硬块除掉。第二天，同样3点的时
候觉得胀，但是忍得住了，第三天好了一点，第四天觉得不那么痛，行动自如。
开始第二阶段，就是把早上9点的也戒掉。这就意味着，我早上6点喂完母乳以后，到晚
上8点睡前奶之间都不喂了。情况跟第一阶段一样，第一天超级难忍，但是我觉得我有
个盼头，就是晚上8点钟的时候能够放掉，也就狠心忍下来了。我的经验是，... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
vivijiji (vivi) 于 (Mon Feb 4 13:00:23 2013, 美东) 提到:
谢谢各位建议！把建议总结了一下列在下面，就当做是个check list吧。几位介绍的中
药对于住在大农村的我来说比较不好找，估计有若干妈妈也有这样的情况，所以没在总
结里列出来……
湿疹宝宝妈一起战痘！
1. 妈妈忌口
牛奶制品，豆制品，面粉，鸡蛋，坚果，鱼虾，牛肉，洋葱
2. 环境
家里温度不要高，要加湿，宝宝和家人都要纯棉衣物
3. 洗澡
金银花水，燕麦（速溶燕麦片）
4. 纯保湿
Vaseline
橄榄油
5. 有抑痘效果保湿
Cetaphil Restoraderm
California baby calendula cream
CeraVe
Calendula oil
6. 无激素外用药
Calamine lotion
7. 激素类外用药
Hydrocortisone
Desonide
Cutivate l... 阅读全帖 |
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