a*****e
发帖数: 305 | 1 14.11.12 刘志杰老师总群讲药症-附子
http://www.zhongyi999.com.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=20481
(出处: 汉传中医师承论坛)
附子，味辛苦，性热有毒。入少阴、太阴病位。主滞证、饮证。
药症：主治风寒咳逆邪气，温中，金创，破癥坚积聚，血瘕，寒湿踒躄拘挛，膝痛不能
行走。（神农本草经）
附子这味药，是我们经方常用的药。在药物的寒热温凉归类上，属于热药，居于北方玄
武之地，因此真武汤里面，以它为主药，是热性药的代表。
北方属水，病则为寒饮结聚，要用热性药对治才行
附子，目前炮炙手段和工艺各异，导致其毒性含量不一，有的甚至是失去了毒性，失去
了疗效。在临床使用上，很难掌握，常常出现中毒现象，所以，很多医生都不敢使用。
这个药，我们建议使用没有炮炙过的生附子，避免了炮炙工艺不统一的问题。
另外，最关键一点就是，要使用四川江油的附子，而不要用陕西汉中等其它地方的附子。
汉中的附子，不容易掌握，很容易中毒。
江油附子药性淳厚，成人一付药10克起用，口舌以及周身微麻，疗效好。
而汉中附子要是用了10克，那个反应会很大，甚至有... 阅读全帖 |
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l*t
发帖数: 1695 | 2 水热还行，否则别游了。
阳虚，不能化水汽。
长期如此，湿邪将缠身。
湿邪最不好弄。 |
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m*********e
发帖数: 804 | 3 ---------枯萎
火锅，作为一种休闲娱乐的美食，受到越来越多人的喜爱，特别是年轻朋友。在闲暇之
余，一家人或一群朋友，围坐在桌边，无不散发出温馨和愉悦。饭后，从身体方面还能
体验大汗淋漓的快感，那种感觉更是妙不可言。其实，任何事物都有它适合的人群和不
益的人群，火锅也如此。不当的食用火锅，可引起痛风性关节炎，咽喉肿痛，口腔溃疡
，腹胀腹泻，消化道出血等一系列疾病。
一、调料不宜太麻、太辣：
辛辣味过浓会使脾胃运化失和，内生燥热湿邪，而燥热、湿邪均能致痔疮或诱发有痔者
病情加剧，出现便秘、便血、疼痛、痔核脱出等。辣椒素对胃肠刺激强烈，常造成胃肠
道急性炎症，出现腹痛难忍。辛辣调味品对皮肤粘膜有刺激，易发生红斑、瘙痒、干燥
、脱屑等接触性皮炎症状、诱发牙龈肿痛、口角糜烂、嘴唇燥裂肿痛等不适症候群。
二、掌握好时间：
有人爱把蔬菜长时间放在锅里烧，很容易破坏菜中的营养成分;有人则图肉菜鲜嫩而不
等火锅烧开就吃，极易引腹泻、肠道寄生虫病和肝炎等消化道疾患。入锅的东西多而杂
，可根据食物性状分批入锅;边放边烧，烧开再吃。放新鲜蔬菜，一要保鲜，二要烧开
，以杀死细菌和虫卵为原则，水产品应在开... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 4
泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
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c*h
发帖数: 33018 | 5 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: Barbarae (Barbarae), 信区: Fashion
标 题: 一个女中医的保养心得 (超级实用) [转载]
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 20 15:13:50 2012, 美东)
http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不... 阅读全帖 |
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B******e
发帖数: 23 | 6 http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质
，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热
水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 7 泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
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B******e
发帖数: 23 | 9 http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质
，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热
水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 10 俺就油多，也确实肝火旺，吃过两天药也木见效
http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质
，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热
水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 11 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: oskarlre (oskar), 信区: tcmclub
标 题: [美食疗法] 薏米红豆粥
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 7 07:34:41 2009)
根据总结, 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本原因之一. 而要祛除体内的湿
气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决问题
，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净
后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥.
薏米红豆粥有个特点，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上
面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些
，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝.
至于功效，薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》记载，它可以治湿痹，利肠
胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显
的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人
精神压力大，心气虚，饮食不节， |
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f*****n
发帖数: 12752 | 12 十七、
暗红色的篝火横在宇文的面前，浓黑的夜幕笼罩了他四周的一切，与那遮天盖地的
黑暗相比，火光显得是那样的微弱无力。宇文抱腿坐在地上，只觉得浑身冰凉，身后的
黑暗正一点点地浸入自己的身躯。寒冷驱使宇文想给面前的篝火再加一把柴，手边能摸
到的却只有几根残余的细小树枝。
隔着黯淡的火光，十余个影影绰绰的白色人影站在宇文的面前。他们的面目全都模
糊不清，宇文只觉得有些人恍惚是认识的，但多看两眼，又觉得有些陌生。虽然看不清
那些人脸，宇文却能很清晰地感觉到，那些人影在用鄙夷的目光看着自己。
面对这样的目光，宇文只能将头埋得更低了。
过了一会儿，白色人影开始诡异地晃动起来，宇文不安地看着它们一步步接近了自
己。白影们在距火堆仅一步的地方站住了脚，开始对宇文缓缓地招手。宇文心中一颤，
不由自主地想往后退。
不过白影们要的并不是宇文，而是不知何时出现在宇文身旁的另一个人。当宇文发
觉那人就站在自己身边时，他呆愣地张大了嘴。白影们动作一致地对那人作出招揽的手
势，就像在召唤一个熟识的同伴。
宇文抬头望着那人，他的脸同样是模糊不清的，不过身形却有些熟悉，他毫不犹豫
地从宇文身边走开了，行走的脚步竟与白... 阅读全帖 |
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r****y
发帖数: 26819 | 13 附录 葱、姜和大蒜的妙用(2)
作者：曲黎敏
40
3、姜的妙用
日常生活中常会用到姜，中药也会用到姜。
姜的特性是辛温、散寒、发表的。它分生姜和干姜两种。
一般来说，干姜是母姜，是经过炮制的。干姜是入里的，用干姜就是在体内帮助人
疏通气机，干姜通经脉的效果很好。像里虚的证就会用干姜，胃气不舒的话也会用干姜
。
生姜是走表的，表被憋住的时候会用到生姜，用生姜来在表层帮助人体疏通气机。
比如，当人被寒邪憋住了或者妊娠期出现伤寒等问题，可以用生姜和葱白煮汤喝。
生姜还有个绝顶的妙用，就是可以止呕，所以又称其为“呕家圣药”。如果人呕吐
不止或者有呕吐症的话，生姜是非常好的药。它可以把痰邪、淤滞的湿邪都散掉。姜皮
还可以消水气，消水肿，利湿的效果特别强。如果我们的身体有麻痹不通的地方，也可
以用姜。
古代认为，生姜可以通神明，用于暴卒、中风以及痰性中风、窍被憋导致出现突然
的晕倒昏迷等病症。中医里有一个方子，用姜汁和童便来降火，去救突然晕倒的人。这
是因为姜可以开痰，姜汁能够把痰宣开，窍也就不再被憋了。童便就是小男孩儿的尿，
它有个很好的作用，因为它是从人体出来的，用它时就会走熟路，向下走，对 |
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l*t
发帖数: 1695 | 14 风邪，湿邪，或热邪。
体内就可能有邪气潜伏，同时某些脏器所司不健。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 15 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: [美食疗法] 薏米红豆粥 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 21 07:17:40 2010, 美东)
发信人: oskarlre (oskar), 信区: tcmclub
标 题: [美食疗法] 薏米红豆粥
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 7 07:34:41 2009)
根据总结, 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本原因之一. 而要祛除体内的湿
气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决问题
，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净
后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥.
薏米红豆粥有个特点，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上
面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些
，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝.
至于功效，薏米，在中药里称“薏苡 |
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B*******n
发帖数: 20645 | 16 本大湿的任期29号结束。当了四个月的斑竹，感觉很糟糕；还是油工的命好啊，赶上了
年初这一大波；股版神人辈出鸡犬升天。轮到本大湿上任，先是挤熊然后连续阴跌套牛
，最近没了方向更是每天坐过山车。青蛙们血流成河，先知都躲回了俱乐部；大牛股神
已经从尊称变成了骂人的话。刷屏问候油然司空见惯，揶揄嘲笑都是精神文明。
大湿也是水下三千尺呀，没法子只好疯狂举办各种活动和比赛。看到童鞋们的真钱不断
地换成了伪币，诗人突然感到股版已经提前退出鸟欧元区。君不见，花街铁饼天上来，
猛砸小散不复回；君不见，高堂明镜擦亮眼，朝如星辰暮翻白。额，下午有时还能看到
电线杆。沉舟侧畔无帆过，病树前头眼一黑；童鞋们还是吃斋念佛，另请高明吧。
观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空。。。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故
，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗
蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒
，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，
波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 17 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: [美食疗法] 薏米红豆粥 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 21 07:17:40 2010, 美东)
发信人: oskarlre (oskar), 信区: tcmclub
标 题: [美食疗法] 薏米红豆粥
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 7 07:34:41 2009)
根据总结, 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本原因之一. 而要祛除体内的湿
气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决问题
，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净
后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥.
薏米红豆粥有个特点，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上
面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些
，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝.
至于功效，薏米，在中药里称“薏苡 |
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发帖数: 1 | 18 发表时间： 2016-09-20 09:00 作者： 玉林
减肥遇瓶颈？告诉你意想不到的答案：借秋风！
节制饮食了、少吃了、也增加了运动，减肥效果仍不理想，怎么办？秋风干燥，可去暑
湿！
立秋之后，天气渐凉、早晚温差大、气候比较干燥。民间曾经流行这样的说法：在立秋
时节天地以悬秤称人，将体重和立夏时节相对比，如果体重减轻了、叫做“苦夏”，所
以就要用“贴秋膘”来增肥。当时流行的这种说法和今天相比已经发生了很大的变化，
过去讲究肥美、现代肥胖是病。
如今，夏季仍然炎热，但是因为有了空调，人们不再汗流浃背、身体也没有太多的消耗
。相反在享受空调冷气的情况下，还能大食雪糕、冷饮、沙拉，因此“苦夏”时节不但
没有瘦身，反而有肥胖臃肿的趋势。尽管有人会说：我控制饮食少吃了，但是生冷没忌
口、冷饮没断；我活动增加了，可是在健身房、写字楼、商场、汽车上处处都是空调环
境，这样的活动与过去的户外耕作消耗是不同的。
“风寒束表”，空调的冷气闭塞了毛孔使汗不外泄，“湿邪困脾”生冷、冷饮损伤了脾
胃导致湿热中阻，加上长夏空外界气湿度大等，这些内外因素便使减肥遇到瓶颈。
秋天干燥、气温渐凉、正是减肥健身的最佳... 阅读全帖 |
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l*t
发帖数: 1695 | 19 参能够补气生津，太子参补气生津的力量小些，比较适合虚不受补的人。
参类能去除湿气是因为补中气，气行则水湿散。
但是有些人不是中气虚弱而导致的脾虚，而是水湿泛滥所导致的身体虚弱，那就要用另
一条路线治疗，就是理气的同时而燥脾土。
脾有湿邪也不是完全不能进补，只是要小心。比如山药可以用“炒”法炮制的。 |
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L*****i
发帖数: 237 | 20 网友治病经验荟萃（二）
网友刘晔：我说一个治婴儿湿疹的偏方，就是月子里的婴儿脸上长小红疙瘩很多的那种
，用淘米水洗（是用小米的淘米水）两天洗一次，一般洗3～5次就好了，我 的孩子脸
上当时很多，用后效果不错。这方法是一个朋友告诉我的，她的孩子以前也用过，我的
孩子刚过百天用此方治好。
网友懒猫：今天我也发个小偏方，希望能帮到其他朋友。如果有感冒、发烧、流清鼻涕
、腹泻等不舒服的朋友可以采用脐疗法，就是把药用棉球沾满藿香正气水，放在肚脐，
然后用输液用胶布粘好，一般半个小时左右就能见到效果，2-3次就能治好了。这个方
子也是我从别处得来的，昨天我朋友感觉浑身发冷，我就推荐她用了此法，今天她告诉
我贴上后很快好了。此法大人小孩都可以用。还给我外甥，朋友验证过，效果都非常好。
网友陕西谭老师：知道一个治疗扁桃体炎的偏方。小孩常有扁桃腺发炎，等孩子在健康
正常时,请买五钱夏枯草,加一枚鸡蛋,用两碗水煮成一碗,然后让小孩把鸡蛋吃了,把药
汤喝了,只要一剂就好。原来我儿子经常扁桃体发炎，一犯就是将近40度的高烧，这个
我给我儿子用过一次后，就很少发炎了。这个方子是我在中医讲座中看到的，总之也觉
得... 阅读全帖 |
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L*****i
发帖数: 237 | 21 大便稀溏而且很臭，象是大肠湿热，不像是寒湿。寒湿一般不会大便很臭。
泻泄常与湿邪有关，宜分清是湿热还是寒湿，如果是湿热，用葛根芩连汤清热祛湿效果
很好，如果是寒湿则用理中汤，分辨寒热很重要。便便时肛门有无灼热感？大便粘不粘
？能发一张舌头的照片吗？
可试试这个较平和的祛湿止泻食疗：用莲子、芡实、红豆、薏米煮汤喝。 |
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m*********e
发帖数: 804 | 22 ----小妤子
如何预防热伤风
大部分的夏季感冒、热伤风都是因为身体突然着凉，血液受冷而反射性引起鼻子和喉咙
的一时性缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入引起的。在当下这种酷暑天气下，得
了热伤风不仅对身体不好，还会对日常的工作和生活造成一定的影响。所以我们应该做
到防患未然。专家介绍，预防热伤风，日常生活习惯是关键。
空调温度设定不要太低
天热，人们喜欢待在空调房间里，有的办公室的空调温度调得很低，时间长了，人体被
吹得四肢发冷，加之门窗紧闭，室内通风又不好，空气不新鲜。如果下班出门被热气一
蒸，冷热骤变，很容易引发热伤风。建议房间内使用空调时，温度设定要适宜，既舒适
、节能又环保的室温应该是26℃左右，室内外温差以不超过7℃为宜。睡眠时还应再高1
～2℃。办公桌最好不要安排在冷风直吹的地方。应该减少待在空调房间里的时间，适
当在外面走走，加强耐热锻炼，回到家后最好尽量少用空调，尤其不要大汗淋漓就直接
冲进空调房或对着电扇吹。应先换下湿衣，擦干汗水。
食宜清淡，不过食生冷
饮食应以清淡口味为主，避免过食生冷和油腻辛辣的食物，最关键的就是不要贪凉。因
为夏季气候炎热，人体血管扩张，气血... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 23 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: augustina (augustina), 信区: Fashion
标 题: 身体上的很多小细节可以改变的(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 16 19:52:16 2010, 美东)
看帖的同学帮我答疑解惑哦——
“电脑辐射，隔离霜一定要用，半天补一次，”
这隔离霜英文怎么说？美国能买到的同类产品里，有什么推荐吗？
多谢！
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头发油：
那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。 每
天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。
毛孔粗大：
用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不
好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，毛孔就特别的小
了;
油脂球：
一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸
的时候，最好用冷热水交替洗；同时，冷热水交替对
黑眼圈也非常... 阅读全帖 |
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e*********0
发帖数: 592 | 24 哪位研究中医的,解释一下,风湿性关节炎这个词怎么来的,啥时候来的,为啥把英语的
rheumatoid arthritis对应成风湿性关节炎?
不相信几百年前的中医理论里有这个词.没准就是近几十年来,西医的这个rheumatoid
arthritis定义了以后,翻译的时候想当然和老祖宗的风邪,湿邪有关,就硬match上了. |
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p********7
发帖数: 18007 | 25 川军
川军的其他名称：大黄, 将军, 黄良, 火参, 肤如, 蜀大黄, 锦纹大黄, 锦纹, 生军,
生大黄, 熟大黄, 川大黄, 酒军, 箱黄, 箱军, 箱大黄, 西吉, 西庄, 西庄黄, 庄黄,
中吉, 蛋吉, 片吉, 酒大黄, 大王, 川锦纹, 马蹄黄, 膚如, 雅黄, 香结, 破门, 大黄
炭
为蓼科植物掌叶大黄、唐古特大黄或药用大黄的根茎。 治实热便秘，谵语发托，食积
痞满，痢疾初起，里急后重，瘀停经闭，癥瘕积聚，时行热疫，暴眼赤痛，吐血，衄血
，阳黄，水肿，淋浊，溲亦，痈疡肿毒，疔疮，汤火伤。
大黄
大黄
【英文名】
Rhubarb
【别名】
将军、黄良、火参、肤如、蜀大黄、锦纹大黄、牛舌大黄、锦纹、生军、川军
【来源】
为蓼科植物掌叶大黄、唐古特大黄或药用大黄的根茎。 9～10月间选择生长3年以上的
植株，挖取根茎，切除茎叶、支根，刮去粗皮及顶芽，风干、烘干或切片晒干。
【性状】
本品呈类圆柱形、圆锥形、卵圆形或不规则块状，长3～17cm，直径3～10cm。除尽外皮
者表面黄棕色至红棕色，有的可见类白色 网状纹理及星点（异型维管束）散在，残留
的外皮棕褐色，多具绳孔及... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 466 | 26 武汉冠状病毒新的中西医分组对比治疗试验结果出来了，西医再次惨败：
中医西医治疗人数：中医320，西医320
最终死亡病人
中医0，西医113
死亡率
中医0，西医35.3%
痊愈时间：中医平均7天
西医20天了还在治疗！
治疗方式：中医：中药、针灸，西医：氯喹抗生素激素吊水等等
后遗症：中医，无，西医：肺纤维化，尿毒症，心肌炎等等
医疗费：中医，几百块钱，西医：大于40万，
中医治疗320人，0死亡；西医治疗320人，死亡113人。
试验远未结束的时候，西医治疗的很多病人坚决跑到了中医治疗组，导致了事实上中医
治疗的病人超过了320，而西医治疗的病人少于320人。试验结果：西医彻底失败。
以上是来自北京大学第三医院曾海基大夫的数据。曾大夫说，这次我们用的全部是中药
治疗，在我们观察组一共有320个病人，无一死亡。而对照组的320人就死了113人。连
世界卫生组织的官员视察我们治疗组的时候都佩服得不行。
对照组西医用盐酸氯奎，还有进口的抗病毒药加输液等等。我们用百合救肺汤、麻杏石
甘汤、五味败毒汤等等加减。对照组后来好多病人都转到我们中医组来。基本上一个礼
拜出院，各项检查正常。
病毒感... 阅读全帖 |
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m******u
发帖数: 12400 | 27 金刚经，不识？
发信人: waterpot (怎么办呢), 信区: Stock
标 题: Re: 想申请下届股版版主的童邪可以开始考虑鸟
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 19:53:16 2012, 美东)
村长当吧， 支持村长
大湿最后那段念的什么咒？ |
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发帖数: 1 | 28 冬季寒潮一来，常常听到朋友说，手脚冷的午睡醒时暖不过来，脖子一吹风就感冒，一
变天就膝盖痛，不敢吃冷饮，否则就腹泻等，如果您每年冬天基本都是这个状态，有可
能是阳虚体质。
阳虚体质，是因为先天不足，或平素偏嗜寒凉损伤阳气，或久病阳亏，或年老阳衰等原
因造成的阳气不足，以虚寒现象为主要特征的体质状态。形体特征：多形体白胖，肌肉
不壮。常见表现：主要为平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，舌淡
胖嫩，边有齿痕、舌润，脉象沉迟而弱。或可见面色柔白，目胞晦暗，口唇色淡，毛发
易落，易出汗，小便清长，大便溏薄。心理特征：性格多沉静、内向。发病倾向：发病
多为寒证，或易从寒化，易病痰饮。对外界环境适应能力：平素不耐寒邪，耐夏不耐冬
，易感湿邪。
是体质出了问题，可以先做个体质筛查，包括中医体质辨识、中医经络测试、红外热成
像扫描、全身功能测试、身体成分分析，对自己的体质脏腑经络、寒热虚实有个全方位
的了解。才能有针对性地进行调摄，未病先防，己病早治，体现中医治未病理念的核心
思想。
饮食养阳
阳虚体质者宜多食用甘温补脾阳、肾阳为主的食物，常用的有羊肉、猪肚、虾（龙虾、
对虾、青虾、河虾... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 29 第31章 帝国的阴影（上）
又是新的一天。
约纳瘸着腿走出屋门，迎着朝阳伸个大大的懒腰。A51房间的房客们聚集在门外商
量着什么，看到占星术士学徒的身影，托巴搓着手弯腰道：“占星术士大人您起来啦，
俺们正在等您。”
“唔，室长，有什么事吗？”约纳揉着眼睛。
“为赔偿老爹损坏的木屋咱们必须接一个M级以上任务，昨天晚上俺去采购食物的
时候碰到八木先生，八目先生说今早会发布一个官方M级任务，与老爹商量过后指明给
干草叉小队。”室长大人有点惴惴不安地说，“昨晚忘记跟您报告，俺翻来覆去睡不着
，早上起来都有黑眼圈了喂。”
“哼。”锡比瞅着室长没出息的样子，从小鼻孔里吹出一口气。
“喔，M级任务呢。”约纳想到《樱桃渡生存手册》上的注解，M级是中等难度，通
常是要离开樱桃渡进行的情报、采集、勘测类任务。由于在樱桃渡保护范围之外，任务
执行人可能面临生命危险，不提野兽和科伦坡人，大批的无权者潜伏在阴暗角落窥探着
房客们的财富呢。
埃利奥特用红披风的一角擦拭着铠甲上血剑玫瑰的纹章，随口问：“你肯定没打听
任务是什么内容，对吧室长大人。”
“呃，俺一跟八目先生说话就紧张……”托巴的大脸微微泛红。
“得了得... 阅读全帖 |
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J*******g
发帖数: 8775 | 30 所谓上帝杀婴请去考古吧，反基对圣经的误解抓住不放太令人无语。
圣经中说明信主的人与自身的罪的斗争还有与撒旦的诱惑的斗争是存在的。基督徒也会
犯错。基督徒不是信主了就成了圣人。耶稣说
马可福音 2:17
17 耶稣听见了，就说：“健康的人不需要医生，有病的人才需要。我来不是要召义人
，乃是要召罪人。”
信耶稣不能把人瞬间变得完美，变得完美是一个终身的过程。有人看到基督徒犯了错，
就开始说信耶稣没用，但是这些人没有看到这个人信主前是什么样，也不知道如果这个
人不信主会怎样。所以这些评论都是没有依据的。不过即使是再虔诚的基督徒，也会犯
错。基督徒有时忘了神的教导而走向犯下大错更是可惜。
牧师只是在神学和讲道上更擅长些，不见得在信仰上比其他信徒更强。没必要因为一个
牧师犯错就否定整个基督教。哪个人的群体不犯错呢。我们也不会因为一个中国人犯错
，就否定所有中国人吧。
看到基督徒犯错也没必要大惊小怪。圣经曾反复强调信徒要避免继续作恶，不要把耶稣给
信徒的自由作为作恶的借口。等等。
哥林多前书 6
18 你们务要远离淫乱的行为。人无论犯什么样的罪，都是在身体以外，唯独淫乱的，
是得罪自己的身体。
彼... 阅读全帖 |
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P****S
发帖数: 2286 | 31 感觉作者给“断灭边执”起了一个新名字叫“邪空”
我有一不明之处。
作者说“「真空者」了知诸法本空，趋向止息「贪、瞋、我慢、我痴」心行，心念犹如
虚空，烟火不能染，大雨不能湿，种种烦恼不能覆盖他的心。”
“了知诸法本空”则“烟火”，“大雨”之类的外境，“贪、瞋、痴”等内在的烦恼都
已经空了，怎么还这么多的事情呀。这属于向常见一边奔过去了。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 32 刚注意到你的形象，看来是经常打鱼而感受寒邪湿邪造成的。寒湿困脾的话，可以吃附
子理中丸，小盒科学中药，药店超市都有卖。
另：多谢你的包子。大妈级的，也不是很注意形象，留着包子用处不大，如果你想要转
送他人，let me know. |
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m*****n
发帖数: 3575 | 33 是不是这个？
阳虚质 (C型)
总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
心理特征：性格多沉静、内向。
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。 |
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l*t
发帖数: 1695 | 34 营卫之气不足啊，所以风邪湿邪才能进入关节啊。
关节这地方，若筋若骨，治疗的时候，还要扶助肾阳脾阳。
因为肾主骨，脾主肌肉。鹿茸人参皆可用。
同时，可以用黄芪之类的东西固化营卫，免得外邪再入。
湿气进入了关节，一般的行气之品已经没什么用了。
往往用 蛇蝎 之类的药，用酒送入了。
治疗得当的话，病人会 当风不怕风，没风的时候，也感觉不到小风吹。
身体关节微微发热，可以有细汗渗出，但不会动辄大汗。
身体也不觉得沉重。 |
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a******r
发帖数: 1464 | 35 http://hai1332.blog.hexun.com/61156383_d.html
胜癌日志（1）：莫怕 [原创 2011-01-29 17:43:32]
小启：癌症，来之突兀，去同鸟飞，且无论高官、平民，富翁、穷人，名星、草根，专
家、医生，在所难免。老夫年届古稀，一向发如黑染，唇同涂朱，身轻体健，感冒小疾
，亦难上身。有谁料到，不病则已，一病便是大病：前列腺癌骨转移晚四期！连老生都
在劫难逃，其他人等，可想而知。
“既来之则安之。”癌症是美帝、小鬼子，怕者死无疑，抗者生有望。战略藐
视：欺软怕硬，外强中干，纸老虎；战术重视：无恶不作，置人死地，真老虎；胜癌原
则：周总理也是前列腺癌，然毛主席在周总理治疗专家组上呈的报告上，作出的“不手
术、不化疗、不放疗，加强调理，加强营养”批示（当时称之最高指示，理解的要执行
，不理解的也要执行，在执行中加深理解），至今没有过时。故手术、放疗、化疗、介
入、穿刺、活检等“杀敌一百自损一千”的“速死”医法，一概拒绝，坚持西医检查、
治标，自癌自药、求本。
中西并举，历时两月余，至2010.10.08经武汉大学... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 36 马铃薯(《湖南药物志》)
【基原】为茄科植物马铃薯的块茎。
【异名】土豆、山药蛋、洋山芋。
【性味归经】甘，平。入胃、大肠经。
【功效】益气健脾，调中和胃。
【应用】
1.病后脾胃虚寒，气短乏力：牛腹筋150g，马铃薯100g，酱油15g，糖5g，葱、姜各2.
5g，文火煮烂，至肉、土豆都酥而入味。(《传统膳食宜忌》)
2.胃及十二指肠溃疡疼痛和习惯性便秘：未发芽的新鲜马铃薯，洗净切碎后，加开水捣
烂，用纱布包绞汁，每天早晨空腹下一两匙，酌加蜂蜜同服，连续半月至二十天。服药
期间忌食刺激性食物。（《常见疾病手册》）
【使用注意】
马铃薯发芽，须深挖及削去芽附近的皮层，再用水浸泡，长时间煮，以清除和破坏龙葵
碱，防止多食中毒。脾胃虚寒易腹泻者应少食。
【现代研究】
由于芽与皮内均含龙葵碱，它能破坏红细胞，严重中毒时导致脑充血水肿以及胃肠粘膜
发炎、眼结膜炎。龙葵碱主要分布在皮部及芽中。
【按语】
我国大部分地区栽培，尤以东北产量多而质优，马铃薯是我国人民喜食物。用马铃薯制
作的食品较多，目前已有马铃薯淀粉、炸马铃薯片等在市场上出售。马铃薯磨汁可治水
火烫伤，加醋外敷，可治腮腺炎。
【参考... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 37 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: LDD (Linny), 信区: ChineseMed
标 题: Re: 我为何总提不起精神 － 包子谢
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 16 12:18:27 2009)
刚注意到你的形象，看来是经常打鱼而感受寒邪湿邪造成的。寒湿困脾的话，可以吃附
子理中丸，小盒科学中药，药店超市都有卖。
另：多谢你的包子。大妈级的，也不是很注意形象，留着包子用处不大，如果你想要转
送他人，let me know. |
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u***************r
发帖数: 11227 | 38 发信人： friendshi(朋朋), 信区： Postdoc
标题： 再谈美女博士娄滔：渐冻人跟读书有多大关系？
发信站： BBS未名空间站(Wed Oct 18 08:27:38 2017,GMT)
“我走之后，头部可留给医学做研究。希望医学能早日攻克这个难题，让因为‘渐冻症
’而饱受折磨的人，早日摆脱痛苦…… ”这段感人的文字，是29岁的北大女博士娄滔
，患上“渐冻症”后，清醒时留下的“遗嘱”。
渐冻人，这是西方弱智医生的称谓，中医也没有准确的称谓。但是，我们可以用中医的
概念来解说这个疾病的道理。
用渐冻人这个词语或者称谓，容易让人们产生歧义，不能准确的表达其意义。但是，它
又接近这个意思。
用这个称谓，可以理解成，身体逐渐地冷冻起来的人，也有点接近真实情况。
这个疾病是怎么患上的呢？总而言之一句话，她们违反了天道了！
追寻一下娄滔的人生轨迹，就能发现问题了。
她自幼读书，一直读到博士，二十多年的读书在哪里？在屋里！
屋里有太阳吗？没有！万物生长靠太阳，你在屋里读书就是违反天道！
中医讲究阴阳平衡，中医认为白天是阳，夜里是阴。整天在屋里读... 阅读全帖 |
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O******e
发帖数: 4845 | 39 祛湿？
查了下也没怎么明白这个“湿邪”到底是个啥东东 |
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l*t
发帖数: 1695 | 40 预警的时候，当然要大声喊一声了。
这个bbs的人，基本都活着物资丰富的资本主义发达国家，小孩子的营养和保暖都很好
，就是说 后天的损失不大。婴儿呢，只要不是先天很不足，大部分都是 无损的纯阳之
体。 如果舌苔白，那么是 内寒的可能性就小。更大的可能性是湿邪在脾。
小孩子嘛，脾胃还没发育好，平时吃的东西大都是流食，水分大。
脾虚的人，如果多喝水，湿气会更重。
湿是什么？ 不就是水液吗
我没看见这孩子，所以我没有肯定的说他怎么怎么样，我只是泛泛的说而已。
初学中医者，往往看见白舌苔就说是寒，然后就散寒啊，解表啊，多用温热发汗之药，
这些东西都伤人中气的。中气不足，脾胃虚弱，病就会越治越重，还有新病脱颖而出。 |
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l*t
发帖数: 1695 | 41 金银花只能除热。
燥湿，理气就不行了。
你的孩子这么长时间了，应该不是 表湿 这么简单了。
需要燥湿，理气，才能化开湿邪。 |
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h**********n
发帖数: 279 | 42 近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳
逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊
乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？
心脾两虚型
诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突
然发胖或变瘦。
保健方法：宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神健脾的食物。
肝肾亏虚型
诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕
冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。
保健方法：养成良好的生活习惯，戒烟少酒、有针对性地锻炼颈、腰部。
阴虚火旺型
诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。
保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水
果、蔬菜。
湿邪内阻型
诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时
冷，抵抗力减弱，免疫力低下。
保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 网友拍的鳄鱼
鳄鱼，一种让人望而生畏的动物，如今也成为人们的盘中餐。
昨天，就有网友爆料，杭州萧山一户人家摆喜宴，现场解剖鳄鱼做下酒菜，配上醒目的图片，很快引发了网络热议。
截至昨晚钱报记者发稿，此事的真实性尚无法求证。但更多网友确认，在萧山、余杭等地，经常会碰到有鳄鱼肉参加的喜宴。更多网友呼吁请对濒危动物“口下留情”。
需要特别提醒的是，鳄鱼属于国家级保护动物范围。自2003年开始，国家放开鳄鱼的商业经营利用，但仍然是有条件的，对审批、品种管理都有严格规定。
考虑到鳄鱼体内有大量的寄生虫，烹饪时要彻底煮熟，以免感染疾病。
土豪喜宴吃鳄鱼
网友说在萧山余杭等地不稀奇
昨天上午，杭州某论坛上，一位名为“老衲纳*”的网友发帖爆料，称萧山一户婚礼喜宴上吃鳄鱼，而且还配了图片。有图有真相，很快引来了网友的跟帖热议。
“老衲纳*”在帖子中说：“在朋友圈里看到的，我一朋友去萧山参加婚礼，没想到在婚礼现场看到一条2米长鳄鱼，还当场解剖了鳄鱼，给前来的来宾做下酒菜。鳄鱼不是国家保护动物吗？这也能拿来买卖，拿来吃？不违法吗？”
昨天，钱报记者私信“老衲纳*”，希望进一步证实此事，但截至发稿，都没有收到回... 阅读全帖 |
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r*******3
发帖数: 10886 | 44 阿塔的死亡航班
2001年9月 11日凌晨4点，穆罕默德·阿塔在波特兰的“舒适旅馆”里醒来。他跪在地
板上开始祈祷，然后站起身来，走进洗手间彻底洁净身体，避免在身上留下任何污秽。
大约5点，他穿上外套，离开了房间。他随身带的行李箱里放着他的遗书：“我希望每
个参加我葬礼的人，都能在坟头坐上一个小时，让我感觉到有人陪伴……”
在旅馆大厅里，他和阿杜拉齐兹碰头，两人离开了旅馆，开着租来的车前往波特兰机场
。事后，人们在车上发现了阿塔留下的一张字条：“镇静！你在执行真主热爱的行动”。
他们两人顺利通过安检，乘飞机前往波士顿。在那里，他们会和了另外三名同伴。7点
59分，他们搭乘的美航空11次航班从波士顿起飞了。飞机上的其他76名乘客完全没有意
识到：自己搭乘的是一次死亡航班。
事后，没有一个检查点的监视人员能回想起任何可疑情况。在机场工作人员眼里，他们
是极其正常的几位旅客。起飞15分钟后，阿塔他们站了起来，刺伤了两名乘务人员，割
断了一个男子的喉管，喷洒梅斯毒气，控制了飞机。阿塔对驾驶飞机很熟悉，他在南佛
罗里达的航空学校学过飞行课。这所航空学校对所有人开放，无论你是来自美国，还是
来自阿... 阅读全帖 |
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p****s
发帖数: 3184 | 45 往上看两楼，是你不打自招勾结李大湿邪党，你这个轮子露馅了 |
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d******n
发帖数: 3836 | 46 主要还是轮子隔洋发功为长者续命。为毛李大湿始终不露面，就是因为每发一次宫都得
坐关恢复1年。 |
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G****t
发帖数: 1799 | 48 成功先例
近日，中国科技信息研究所中医药战略地位研究课题组赴广州调研中医治疗非典型
肺炎的效果，并拜访了广州中医药大学的著名教授，了解了该校两个附院治疗非典型肺
炎的疗效。依据确凿的事实，认定中医治疗非典型肺炎有效。
87岁的邓铁涛教授认为，“非典”是温病的一种，此次温病发于春初，湿邪内侵所
致，而中医治疗温病历史悠久，积累了大量成功的经验，完全可以用中医治好。此次“
非典”流行中，广州中医药大学两个附属医院以中医为主治疗“非典”，疗效显著。
截至4月14日，广州中医药大学一附院共收治“非典”患者36例，无一例死亡，医
护人员也无一人受到感染。绝大多数患者痊愈出院，没有留下任何后遗症。患者平均退
热时间2.97天，并且胸片炎症阴影较快吸收(平均6.20天)。全部治愈或明显好转，没有
一例病情恶化，出现ARDS。平均住院天数8.86天(不计自动出院者)。这些病例均用西医
方法确诊为“非典”，用中医药治疗后，再用西医方法确认痊愈，均有严格的病案记录
。而且，还有大量感冒患者前往就诊，均已治愈，其中也会有“非典”初期病人。因未
用西医方法确诊，故未列入统计。
... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 49 你这么做很危险。
出去玩猛操德车，再安全的车，不谨慎驾驶也不安全。
天天上下班，应该换辆安全系数高的德车。常在河边走，难免不湿邪。日车靠不住啊 |
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