n****o
发帖数: 14771 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
Guaguatengte (瓜瓜藤藤) 于 (Sun Jun 10 06:14:22 2012, 美东) 提到:
今天包裹到才装上
sam's club的website上买的，这款鞋架只有sam's club最便宜，$18.42，其他地方全
部都是30块以上，但是如果没有sam's club的membership，会有10%的upcharge，那也
很值，我买了3个stack起来
http://www.samsclub.com/sams/shop/product.jsp?productId=202656
优点：
质量很满意
mesh的放高跟鞋不用担心细根漏下去
可以随意configure，加长加高都可以
shelf的长宽度非常合理，男生的鞋刚好放3双，女生的鞋刚好放4双
拆开以后都是平的板块，不需要工具，要是搬家也很方便不占地方
用处广泛，除放鞋之外也可以用来放别的
缺点：
每层之间距离太进，男生那种鞋颈比较高的篮球鞋，和女生比较高的高跟鞋，尤其还有
platform的，会fit不进去，只能放最上... 阅读全帖 |
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t****o
发帖数: 13 | 2 真可怜，你爸怎么就下的了手呢，那么小的小朋友, 还打脸？
你的鞋应该是四个轮子的，那个刹住脚的装置应该是在一个脚的后面，通常是右脚的后
面，这种直排塑料轮子的那时候在国内是很少很少见的，因为那时候国内流行的都是四
个铁轮子跟车一样排列的，速度啊花样啊都很限制的，不如直排轮的好滑．
我三岁多点我娘就送我去学滑冰刀了，滑了很多很多年．后来没有冰刀滑的时候，就疯
狂的滑旱冰，每年夏天都晒的跟黑炭头一样．还记得中学时候，每天下午逃课去滑旱冰
的快乐时光．
那时候冰鞋很贵的，我的一双花滑鞋，差不多花了我娘一个月的工资．旱冰鞋就便宜多
了，最开始没有直排轮的时候，有时候在冰场看到别人穿，真的是羡慕的眼睛都快掉人
家鞋上了．后来我娘终于拖人给我买到一双直排轮, 恨不得搂在怀里一起睡.
天气好的时候, 一把年纪的人, 还会忍不住在小朋友面前SHOW OFF, 教他们怎么倒着滑
, 怎么转圈. |
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f********t
发帖数: 4574 | 3 Salomon Rivertrek
鞋底是Salomon专门用来对付湿滑地形的Contact Grip，防滑比Vibram好的不是一点点
。半高腰，suede+网眼，Gore-tex防水，轻型徒步鞋，不用breakin。本来打算用来对
付国内湿滑的石板路的，今天去Mt. Baldy穿了一下，发现对付比较滑的砂石小路也很
不错。
Mt. Baldy有一些比较陡的砂石trail，以前穿用Vibram的Montrail Torre或Lowa
Mountain Expert下山或多或少会打滑。这个Contact Grip果然不是吹的，一路小跑下
来基本不打滑。而且经过一段boulder field，明显可以感觉到脚下摩擦力很好。好奇
心驱使下，找了个大石头试试smear，虽然不能和climbing shoe的摩擦力比，但是还是
找到了smearing的感觉。:)
鞋底的软硬正好，走了不少石子路，没感觉硌脚。
特此推荐一下，这个鞋型较宽。我的脚不窄，在D和E之间，接近E，穿这个鞋和平时鞋
子号码一样大小宽度就够了。另外不建议买太大的，我一般网上买鞋一买两双，这个鞋
比平时号码大半号的就有点不跟脚 |
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m******r
发帖数: 9604 | 4 这个要分上车/下车，滑行/小飞燕以及是否先穿锁鞋的情况。
上车，预先穿好了锁鞋：可以小飞燕上车，可是有一定风险，因为穿锁鞋跑动和蹬地容
易打滑。滑行上车比较保险：前脚锁鞋装上pedal, 9点钟方向往下踩，同时后脚蹬下地
，给车子初速度，滑行上车。我觉得这样做并不会比站着上车省多少时间。
上车，锁鞋预先装在pedal上：可以小滑行也可以小飞燕（小滑行是踩在鞋面上）。这
两种都是上车后踩着鞋面蹬一会儿车再把鞋穿好。这两种方法在三项赛的T1都可以省不
少时间，除了上车时间，还有光脚跑过换项区省下的时间。Youtube上面有不少这样的
视频。
下车，不脱锁鞋：小飞燕死定了。滑下也会杯具的。
下车，脱锁鞋：小飞燕也不要考虑了。滑下：离终点不远就把锁鞋都脱了，踩着鞋面蹬
到终点然后滑行下车。这种方法在三项赛的T2可以省不少时间，除了下车时间，还有光
脚跑过换项区省下的时间。Youtube上面有不少这样的视频。 |
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h******2
发帖数: 1498 | 5 我滑过几年轮滑，参加过一次10k和一次马拉松。
你轮滑frame offset的问题是你的短道冰刀的offset造成的。我估计你对短道刀的位置
很敏感，而且已经习惯了，上轮滑的时候如果frame置中，肯定别扭，发不上力。我的
建议是，把轮滑frame先置成跟你短道冰刀同样的位置。如果你经常滑轮滑，肯定弯道
比较少，慢慢地你就会想把frame往中间移了。
速度轮滑停车一般就是t-stop和内八字。t-stop比较有效但是毁轮子。我一般使用内八
字。关键是要选好一条traffic 少，红绿灯和stop sign 少的route，有情况尽量提前
减速。
一般来说，轮子越大，rolling resistance也越小，每个push的力量也大，但是重心离
地面也越远，更不稳定。（就像短道刀和大道刀的区别）我滑过5x80和5x84的，没试过
4x100的。我的建议是先从5x80或84的开始，等你滑开了再上4x100的。（另外，4x100
的地面接触距离要比5x80或84的短）
新鞋总是要落地的，而且迟早是要刮花滴：）建议你多滑，鞋烂了就换新的，呵呵。
youtube上有很多教程。轮滑的学问挺多的， |
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S******a
发帖数: 1426 | 6 那大约是个很冷很冷的冬天。天被糊上了灰色，大地被糊上了草黄色，低低矮矮的一排
排草屋，陷在黑白斑驳的风景里。
河面已经完全冻上了，用木棍再怎么努力砸都砸不出窟窿来。只有青石板石阶的旁边还
留着些薄冰，还得每天都要敲一遍，以免冻得又厚又深。除了那些年轻的媳妇们不得不
出门挑水做饭以外，人们都缩在家里，数着剩余的粮食过东，路上再难看到人。除了背
景以外，几乎没有任何声音，连狗吠声都很少，偶尔一两声，可以从这个村子，远远地
，传到那个村子。
江南的冬天，与北方的冬天无异，萧瑟，荒凉，让人记不起来春天也会来临。
他盯着她的脚，看起来黑乎乎的一片，或许有黑色的血痂，或许有黑色的泥。脚趾头有
点儿皮肤的颜色，但也不确定是不是皮肤，看起来跟树皮一样。
她的手没有好到哪里去，手背上又红又肿，手指已经胖的像小萝卜，皮肤薄的仿佛一碰
就要裂开。上次裂开的口子还在，血痂成了黑色，新的口子又开了，露出里面猩红的肉
，伤口上结了块手指长的冰棱，就刚刚下河洗衣服的时间冻上的。湿冷的冬天，每天在
刺骨的河水里洗衣服，不可能不生冻疮的。
丁秋瓜原来有双旧棉鞋，前几日下河洗衣服，石阶上结了厚厚的一层冰，她不小心滑了
一... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoxin888 (抱抱) 于 (Tue Apr 6 12:36:08 2010, 美东) 提到:
各位大大，小孩子每年一双滑冰鞋应该可以坚持整年吧？大家都在哪儿买？多少钱？我
家的是小子，谢谢！
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FridayFriday (不抛弃，不放弃) 于 (Tue Apr 6 12:45:57 2010, 美东) 提到:
depends
我家的可以穿2-3年，：））
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DW (我是小老鼠，我有尖尖的牙齿！) 于 (Tue Apr 6 12:48:10 2010, 美东) 提到:
去play it again 看看。 很多二手冰鞋。 如果你儿子不挑剔，买双白色的，20，30就
挺不错的。
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DW (我是小老鼠，我有尖尖的牙齿！) 于 (... 阅读全帖 |
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N****O
发帖数: 4202 | 8 也不能太大吧,尤其不能太宽，做力量的时候脚不会特别肿的,如果太大太宽,脚在里面晃荡,踩滑了很危险呢...Xtraining鞋主要是为了让脚可以在左右方向运动不受伤的．．．
以前穿跑鞋，打羽毛球，崴了脚，８个月以后才好．穿跑鞋踩那个练平衡的半球做力量训练，脚在里面差点滑出来．．．部分原因就是因为鞋太大太宽了．．．跑步的时候动作比较简单，根本不嫌鞋大的．．．
如果是跳舞跳操，看看人家舞蹈鞋是什么样的，都是特别紧，特别贴脚的． |
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T*********e
发帖数: 9208 | 9 跳舞的那就是一层布好不好
走路的鞋子都要比平时大半码好伐，或者你把脚走到热再去买
你穿跑鞋去打羽毛球？干吗不去打篮球，踢足球阿，姑娘！
面晃荡,踩滑了很危险呢...Xtraining鞋主要是为了让脚可以在左右方向运动不受伤的
．．．
量训练，脚在里面差点滑出来．．．部分原因就是因为鞋太大太宽了．．．跑步的时候
动作比较简单，根本不嫌鞋大的．．． |
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w*********g
发帖数: 30882 | 10 两千年后仍走红：秦兵马俑鞋被赞顶级户外鞋(图)
文章来源: 中国青年网 于 2014-04-11 06:08:55 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容
并不代表本网立场！
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鞋底针脚分布有疏有密(图片来自汉唐网)
省文物局微博“汉唐网”上昨日发了一张秦代兵马俑鞋底的照片。可以看出当时鞋的不
同部位，“针脚”的分布有疏有密，极大增加了防滑耐磨舒适度。被网友狂赞“这是
2000年前顶级户外鞋”。
照片上看这是一个跪俑，其中一只鞋完全露出鞋底。可以看出兵马俑鞋底在鞋尖部分易
受磨损的部位，细密的针脚保证了鞋的耐磨性，提高了鞋的使用寿命。鞋的中间部位，
针脚较为稀疏，以保证穿着更为舒适。鞋跟部分针脚又逐渐细密，增强对湿滑地面的附
着力，提高防滑性能。
这样一双兼顾平稳减震、舒适耐磨、防滑抗冲击的特性，俨然是户外鞋的“鼻祖”。微
博连发了3次，到昨日下午5时，转发超过千次。点赞者、评论者也非常多，有网友逗趣
地说：“蒙恬同款，韩赵魏包邮。”也有网友从专业角度开始解释秦代鞋子的纳底技术
相当成熟。
记者获悉，秦代兵马俑的军队士卒和将领已有穿鞋和靴的区别，穿鞋的等... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 鞋底针脚分布有疏有密(图片来自汉唐网)
省文物局微博“汉唐网”上昨日发了一张秦代兵马俑鞋底的照片。可以看出当时鞋的不同部位，“针脚”的分布有疏有密，极大增加了防滑耐磨舒适度。被网友狂赞“这是2000年前顶级户外鞋”。
照片上看这是一个跪俑，其中一只鞋完全露出鞋底。可以看出兵马俑鞋底在鞋尖部分易受磨损的部位，细密的针脚保证了鞋的耐磨性，提高了鞋的使用寿命。鞋的中间部位，针脚较为稀疏，以保证穿着更为舒适。鞋跟部分针脚又逐渐细密，增强对湿滑地面的附着力，提高防滑性能。
这样一双兼顾平稳减震、舒适耐磨、防滑抗冲击的特性，俨然是户外鞋的“鼻祖”。微博连发了3次，到昨日下午5时，转发超过千次。点赞者、评论者也非常多，有网友逗趣地说：“蒙恬同款，韩赵魏包邮。”也有网友从专业角度开始解释秦代鞋子的纳底技术相当成熟。
记者获悉，秦代兵马俑的军队士卒和将领已有穿鞋和靴的区别，穿鞋的等级制度也显现出来。据说鞋子分男女也是始自秦代，男人方头，表示阳刚从天；女人圆头，意喻温和圆顺从夫。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 温州有19个月大的孩子，说话只能叫个“妈”字，但第一次穿上轮滑鞋，10多分钟就能穿着轮滑鞋走路，半个多小时后就可以滑行，见过的人都称他为“天才轮滑小子”。轮滑教练把孩子的照片发到网上，小小陈马上成了网络红人。
轮滑小天才。
听专家说，3周岁到5周岁的孩子才适宜学习轮滑。昨天，孩子的妈妈黄女士表示，现在不给小小陈滑轮滑了，等长大了再说。
轮滑店闯进小朋友，抱着鞋不肯走
5月17日晚上8点40分左右，温州市区欧洲城的一家轮滑店外有很多孩子在滑轮滑。这时轮滑店闯进个男童，或许是看别的孩子玩得开心，他拿起尺码最小的轮滑鞋就跑，虎头虎脑很是可爱。
“这个是人家的鞋，我们还没付钱，不能拿的！”刚跑到门口，小小陈就被妈妈和奶奶拦住。不会说话的小小陈急得哇哇直叫，妈妈知道他想穿上轮滑。
“宝宝乖，等宝宝长大了再穿好吗？”不管妈妈怎么劝，小家伙就是抱着轮滑鞋不肯松手，还反复研究怎么穿进去。实在不会穿，小小陈急得又开始哇哇大叫。
黄女士很无奈，请求店里的金教练让小小陈试一试。“太小了，算了吧。”金教练起先不同意，但经不住黄女士的央求，最后同意了让小小陈穿上轮滑鞋。
半小时就“飞”了，教练直呼“太神奇”
没 |
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t*****x
发帖数: 2602 | 13 是啊，我之前也是穿跑鞋的，就觉得脚在里面滑来滑去的，而且一场下来，足弓觉得很
酸，一方面可能是因为鞋子大，所以脚的arch和鞋的中底不是特别match；另一方面也
许是跑步鞋底要硬一些。
所以想买双专门的鞋，希望能把脚包的严实一点。 |
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O******N
发帖数: 249 | 14 真倒霉，今天第一次穿tarther跑步上班，路上我摔了一跤。气温0度，路上有的地方有
霜冻。跑起来感觉脚底下有点不一样，不知道是鞋滑还是路况就那样。跑到两迈处，人
行道外高内低，我横切过去，正好有一块地方有霜冻，摔倒了hip侧面着地，手撑了一
下。腿都滑到马路上去了，幸亏没车。爬起来走了一段，老胳膊老腿好像没事，就跑到
了公司。大家冬天路跑还是要多加小心。tarther真轻啊，原来的旧鞋不想再穿了。 |
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T**X
发帖数: 314 | 15 大家好，我想问问这双鞋： Rossignol Elite Pro 1 ski boots
本人在东部，137磅，高度5-9，目前滑过两次雪，但是有比较专业的滑冰技术（短道）
，目前蓝道水平，能做parallel，不会carving,skid的成分很多，雪板175厘米，1年以
内肯定上黑道，不满足现状，准备发展下去，最终梦想能从mt.hood上一路滑下来 （今
年5月登顶时候看到有人从old chute一路冲下去了，我和小伙伴们都惊呆了）。
这鞋是不是太老了，选这个是因为budget不够，另外喜欢土豪金。谢谢指点！也欢迎推
荐。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 16 尤其是鞋，网上买太不靠谱，还是local点试了买吧，一双合适的鞋会让整个滑雪的经
历不一样
如果是瞎凑合，一天滑六七个小时下来很难受的
我感觉别的东西都可以在网上买，就鞋例外 |
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l******t
发帖数: 843 | 17 来自主题: _SpeedSkating版 - 试滑 你戴着所有护具吗？头盔、护膝、护肘、护腕，都是必须的。我在芝加哥比赛的时候，
发现TriX就戴个头盔，护腕还拿错了，是他5岁闺女的；这要是摔出个好歹来，他家LD
（也就是我师妹）非要我老命不可。轮滑不比滑冰，只要有了一点速度，一旦摔了其动
量很大，初学时一定戴齐护具；象我今年从4月份到现在，手机GPS显示都滑了1000多迈
了，还没摔过，但我是越滑越胆小，护具还都戴着。
我和TriX都是以前有一定水冰速滑的基础，后来学的速度轮滑，转变起来不太费劲。你
说你自己没什么水冰基础直接玩轮滑，我就不太清楚youtube上那些教程是不是合适了
。我3年前开始学速度轮滑的时候，在youtube上找过，但没发现什么特别适合纯新手的。
不过我倒是觉得，作为新手，最初的训练应该是在保证安全的前提下尽量多滑；你在滑
过50-100迈以后，你自己可能还没觉得有什么进步，你的亲友肯定会看出你和第一次滑
的时候完全不一样了。我们同一小区的一家中国邻居，两口子在去年春天一起买的轮滑
鞋，女的特胆小，到现在也就滑了10迈多，男的贼大胆加上运动细胞发达些，现在滑了
肯定超过50迈了，姿势和动作明显比女的强多了。 |
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l******t
发帖数: 843 | 18 来自主题: _SpeedSkating版 - 试滑 你老公真不错，建议你滑轮滑，还作指导，应该好好表扬！
一般初学者都是向后摔，所以头盔和护腕是必需的；至于摔屁股的问题，不怕别人笑话
的话，可以试试冰球短裤（Hockey pant），在Sports Authority有卖的，减价的时候
30多刀。
另外，不太建议你在居民区的停车场练，车来车往的不太安全，也招开车的人讨厌；
Gonda下面那个小场子太小了，又临近旅馆，也不太安全。我和儿子练场地的话，都是
去RCTC后面的一大片停车场，特别大还永远没车，柏油地面很不错；或者是去南面48街
那个电影院边上的停车场，也很大，新铺的柏油，比前者还细腻。
我的iPhone里面装了一个GPS based的软件“I map my run”，能通过GPS实时定位，精
确度能到5米。在trail上滑的时候，我就启动这个软件，最后能显示我们滑过的路线、
距离、所用时间，它再给出平均速度、最大速度什么的。
滑冰和滑轮滑导致的脚踝酸胀，光通过健身房的锻炼基本无法消除（你老公搞运动医学
的应该这方面是专家）。我的经验是多滑多练，如果每天能坚持45分钟，在鞋合适的前
提下，这种酸胀会在2-3个月后消失。
多滑吧，到... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 19 就是我的5.10 coyote
红颜色的辣椒鞋
这个是rei常规供应鞋，不打折的时候也是rei最便宜的一款，所以很多人
跑到rei临时买可能最后都买了这款，最终发现好多地方都很多人用这双
鞋。但是现在越用越发现毛病，根据在网上做的一些research，发现很多
人跟我的complaint一模一样，貌似并非我自己拉不出屎怨茅坑
1.这个鞋strech得非常厉害，买的时候穿着很痛苦，一会就不行了的
现在已经能穿着hiking了，nnd
2.这双鞋很滑。这个在较低难度的路线感觉不出来，在5.10小脚点的时候就明显
了。经常会在很小的edge出slip。这个不是你trust your foot，重心如何放
在脚上就能改变了的，觉得不是（或者不完全是）技术的问题，一模一样的
动作看别人就能站起来，我几次都slip，别人也觉得是鞋的问题
如同好多网上customer review对这双鞋的评价，适合新手，路线难度上去了，
technical support不足
建议serious想爬墙进步的别考虑这双鞋 |
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c******a
发帖数: 762 | 20 球馆的公用鞋底部也是用皮做的,而专用鞋擦底部也有用橡胶做的,为什么不可以穿皮鞋
和运动鞋打保龄球呢？答案很简单，我们穿着的皮鞋、运动鞋会把沙粒带到助跑区上，
影响滑步，磨损助跑区。
公用鞋的底部一般是用皮做的，适合初学者或要求不高的球手穿着。公用鞋的两只
球鞋都是一样，设计上没有针对左、右发球的球友的不同滑步需要，所以滑步和止步都
打了折扣。有些人为了解决这个问题竟在助跑区上洒滑石粉初时可能会有助滑步，但不
久便会发觉滑步比以前更不畅顺。原因是滑步会产生高温，引致滑石粉变成硬粒，黏着
鞋底；又或者球员超越犯规线时，把球道上的油带回座位，鞋底的油又和滑石粉或尘垢
黏在一起，从而影响滑步。更有甚者是滑石粉已对助跑区造成永久的磨损。所以懂得保
养之道的球馆都会禁止使用滑石粉。值得一提的是国际保龄球协会(FIQ)严禁在比赛中
的助跑区上使用任何物品帮助滑步。
那么，专用鞋有什么优点呢？专用鞋的底部有皮做，也有橡胶做的，它的特点是在
前脚掌部份加上一块纤维，以配合左、右手发球的球员的不同需要：右手球员以左脚滑
步，纤维底放在左脚的鞋上：左手球员以右脚滑步，纤维底则放在右脚的鞋上。 |
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E*******e
发帖数: 1371 | 21 上个周日（六月十六日），本季最后一次滑雪，终于收板了。当然“飞流直下三千尺”
这个标题是夸张了些，三千尺是有的，但是绝对算不上“飞流直下”，而是折腾了好久
...
【如果嫌mitbbs上的图太小，点以下链接：
http://sites.google.com/site/zksposts/tuning-fork
同样的内容，可能图大一些】
Torreys Peak，是北美大陆分水岭上第二高的山峰，海拔 14,275尺（4351米），比海
拔第一高的，一公里外的Grays Peak矮了3尺。Torreys Peak上面有好几条经典的滑雪
线路，其中西北侧的Tuning Fork是相当长的分叉的雪沟，形似音叉，因此得名。从峰
顶到雪沟底部的山谷，垂直落差超过3000尺，事实上十六日这一天，这3000尺中除了几
十尺外，都有连续的积雪覆盖。而Tuning Fork的主体部分，垂直落差两千多尺，雪坡
的长度超过三千尺。
下图是前一天（六月十五日）有人拍的照片（Torreys西北侧）
放大一点
回到流水帐上：
本来是打算之前一周去的，或许那时雪况天气会更好，可是近来实在太忙，几乎天天熬
夜，六月... 阅读全帖 |
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b***e
发帖数: 4591 | 22 昨晚的夜场，去了三辆车总共12个人，水平层次不均，有上第一堂课的，也有能滑黑道
的，有滑ski的也有玩snowboard的。
幸运的是我被安排了一个老师，再加上另外两个学生，给我们上day 3的课！下次大家
都不要周末去上课了，人多等lift也费事，滑夜场真的很有效率也！
像 private课程一样，这个老师教的特别耐心，和第二堂课简直是天壤之别。虽然总共
没上几次lift，但是每次滑下来都做不同的练习。我自己也慢慢对于转换重心平行滑行
有了点体会。虽然动作还无法做到perfect，但是有点感觉，也知道自己的问题在什么
地方，相信多练习一定可以出成绩的！
一起去的朋友时不时地过来打招呼，下课后和kfk，甜宝，wensi碰头拍了几张照片，
yccyccy大侠过来了，立刻就带着稀里糊涂的我坐上了去蓝道的lift。我开始还晃着腿
欣赏着山林夜景，等到了山顶那就是欲哭无泪呀！这蓝道tmd也太陡了。。。
我不顾形象坐在地上就开始脱鞋，准备扛着下山。大侠说你就这样下去啊，太让人失望
了！我不管，失望也比摔残了强，继续脱。。。大侠看来硬的不行，就来软的，他说我
看着你滑，没事的，我能拉住你。我将信将 |
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m******1
发帖数: 19713 | 23 我平时的鞋穿女式7号半，我的hiking shoes是8号的（见图一），穿上很合适很舒服，
但是如果走8迈以上坡度比较大的路，走完以后脚指头疼。去年穿着它走完R2R，两个大
脚趾指甲都脱落了。
后来买了双trail running shoes（见图二），再爬山就没有脚指头疼的问题了。
今年已经订了8月的Inca Trail，四天，怕下雨道路泥泞，穿图二鞋会滑，于是上周又
去买了双8号半的hiking shoes（见图三）打算走Inca Trail时穿，这双穿起来很舒服
，还没试过长距离下坡怎么样，唯一缺点是这双脚踝很低，比图一的脚踝低，请问这样
的鞋走Inca Trail可以吗？网上说最好穿对脚踝有保护的鞋。
本来想买双8号半图一的，因为那双脚踝高度正好，但是那双鞋比较厚重，大了半号穿
着带不起来，一走就往下溜，图三轻便些，鞋型又瘦，大半号也不溜。
图一
图二
图三 |
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h******o
发帖数: 23 | 24 我以前穿跑步鞋，可后来发现很费鞋，就买了双便宜的cross－training 的鞋。
可是发现这个鞋比较滑，不是很好。
姐妹们可否推荐一下价钱便宜量又足的gym鞋。 |
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E*****Z
发帖数: 144 | 25 谢谢rotatezh的$.02 =)。
既然rotatezh提到了鞋软硬的问题，我就接着问一个问题，请大家帮忙解答一下，先谢
过了！
目前我只穿过三双鞋，一双是刚买的mythos，还有一双就是我原文中提到的la
sportiva的，但是忘了什么型号的，不过当初穿的时候认识那双鞋的人都说鞋底算硬的
，第三双（准确的说是第三类）是攀岩馆租的鞋。我发现攀岩馆租的鞋子是我穿过的鞋
子里面最软的（估计是被无数人穿过踩软的吧。。。）。
我发现一个规律，就是我穿攀岩馆的鞋子几乎不打滑，但是穿自己的两双鞋子都会踩不
住打滑。打滑的不是那种小小的用脚尖猜石头，而是大一些的很光滑的或者表面是有坡
度的，我都会打滑。
不知道是我心理作用还是什么原因，一直克服不了这个打滑的问题，现在都不太敢用脚
了。。。我曾经以为是鞋子软硬的问题，我以为软一些的，可以提供大一些的接触面积
，摩擦力会大一些，硬的，接触面积小，摩擦力就不够用了。。。是么？
总之，我现在很多时候不敢用脚踩（引用别人的话，不trust我的脚），硬是用胳膊扒
或者拉。。。有时候说使使劲，来增大摩擦力，但是还是滑，掉下来，然后就更不敢放
心用自己的脚了 |
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Y**********r
发帖数: 1222 | 26 三 张良拾鞋
猛一听见张良的名字，时思惊叫了一声，“你就是张良？”，张良听见时思的惊叫，扭
过头来，却见眼前的女人，眉头紧锁，杏目圆睁，当下疑惑道，“姑娘认识我么？”，
时思此时心里飞速的盘算着， “如果他就是张良，而我手里的太公兵法，应该是他在
桥上为一老者三次拾鞋而得，而现在太公兵法在我手上。。。难道太公就是那老者？
如果我不给他太公兵法，他还会不会辅佐刘邦？ 刘邦会不会还是汉高祖？”
时思现在面临着一个巨大的问题，她第一次意识到，历史的轨迹就在她的手边，她只要
轻轻一挥手，历史兴许就被彻底改写了，她此时突然害怕起来，一人转过头去，走出了
小瀑布，坐在温泉旁边，恍惚中脚下一滑，一只草鞋滑落水中，而她却浑然不觉。。。
“我到底该怎么办呢？如果我一个不慎，产生了蝴蝶效应，历史时空会不会彻底坍塌？
”，可惜的是，时思的问题，没有人能够给她答案，正当她满眼迷惑的时候，却听见张
良在一旁说道，“姑娘，你的鞋掉了...”, 时思扭头一看，只见张良捧着自己的草鞋
，浑身湿透，显然是刚从水里面爬出来，一脸诚恳，时思觉得好笑，一只光光的小脚丫
伸在张良面前，轻声说道，“你帮我穿上吧。。。”
话一出口... 阅读全帖 |
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a***o
发帖数: 257 | 27 我家娃在家玩特别不喜欢穿鞋，换了几双了，一会儿就给你蹬掉，每天得给穿无数次，
也用鞋带系过，人家还是蹬掉然后鞋在脚脖子那挂着拖着走。我自己试过只穿袜子在地
板上走，感觉还是有点凉啊，而且袜子还滑，可他就是喜欢只穿着袜子啪嗒啪嗒跑来跑
去。大家的娃都会乖乖穿鞋吗，求推荐娃喜欢穿又不容易掉的鞋 |
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p****m
发帖数: 860 | 28 很多学滑冰的地方，租鞋的费用是包括在上课的费用之内的。如果课外还想自己滑的话
，我们这里租一次3元。
自己买鞋可以买旧的，小孩子的鞋20-30块，新的至少40。
俺是后妈来的，一向买旧鞋，一年一换。 |
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j********l
发帖数: 551 | 29 Glenn有个heat gun。样子像个电吹风，但是温度更高。对着鞋（没有frame和轮子）吹
到里头摸着软了（十分钟？）。然后把脚放进去鞋带系紧站在地上保持膝盖90度蹲姿5
到10分钟。等到鞋里头硬了就可以了。吹的时候要吹均匀，还要注意不要把鞋皮烤坏。
Bont网站上说用烤箱。但是我没试过。我试过用电吹风。不够热。
对了，Northshore就是今天。希望lishmit滑得好。等他好消息了。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 30 希望鸵鸟对此没有意见：
OK, 关于 云Racer，
做工精致，与牛顿是完全不同的鞋，感觉比牛顿Racer还略轻，鞋跟更低，鞋底明显比
牛顿柔软，用的肌肉群不太一样，更加要求你前脚掌着地。
跑姿会受鞋的影响，穿云鞋跑步幅比牛顿大，可能是后蹬弹性更足产生更高的后摆。
更适合公路等硬质地面跑 - 这些硬地都变得如同塑胶跑道一样柔软富有弹性，云鞋使
你脚底仿佛加了几个豹爪肉垫子，抓地性很好，在公路上高速跑有穿钉鞋的感觉。
3次跑试了2种不同的袜子，一次光脚，厚袜子太热，薄袜子15mile后脚底起皱不舒服，
光脚的感觉最好。但是云鞋底比牛顿薄且软，不知光脚全程是否会打泡。
在湿滑抛光路面也比牛顿强太多了，一点也不打滑。
最大弱点Secret Weapon: May self-destruct after 222 km？只有222公里(约138Mile
)的寿命？（难道是依祯开的玩笑？），故只能用于比赛。
第二弱点，白色太爱脏 - 我的观点跑鞋最好不洗，不过如果只能用4~5个马拉松距离，
那也就不是问题了。
考虑到铁三中跑步省力的重要性，对CloudTec抱有好感，已下单Cloudrunner，... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 367 | 31 鞋子最好到local ski shop去量一下脚型和试穿一下。 每个厂家的鞋不仅有尺寸大小
，还有宽度，宽度小了那才更憋脚。一般宽度都在95mm到105mm之间，一定要合适自己
的宽度才舒服。楼上说的鞋子窄了其实是你型号没有选对。比如Atomic的B系列宽度是104mm，M系列宽度是102mm,H系列宽度是100mm，等等。如果是beginner，不建议穿超过硬度70的鞋，太硬了脚滑一天会很难受。
鞋子品牌之间，差不会太多。想便宜的可以找Lange的，一般老款都比较便宜。Nordica
做鞋做得不错。另外像Atomic，Rossignol，Head这些大厂的鞋也很好。选择的时候看
清楚用途，不要本穿all mountain的，买了freestyle的。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
qmd (签名档) 于 (Sat Feb 18 22:42:55 2012, 美东) 提到:
不过斜切有进步，能把速度降下来了，也顺利滑下几次黑道
顺便问候一下版主大人好
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qmc (qmc) 于 (Sat Feb 18 22:55:13 2012, 美东) 提到:
分特～～打倒！
☆─────────────────────────────────────☆
gloomyturkey (一只郁闷的火鸡) 于 (Sat Feb 18 23:08:18 2012, 美东) 提到:
哈哈，太牛了，我还以为版主自问自答。
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SecretVest (Secret Vest) 于 (Sat Feb 18 23:14:16 2012, 美东) 提到:
以版主的水平，黑道怎么可能摔！
☆────────────────────... 阅读全帖 |
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s********e
发帖数: 11693 | 33 前年第一次滑雪，穿了薄袜子去租鞋，然后换厚袜子滑，结果脚被摩破，痛苦不堪，丝
毫没有滑雪的快感，于是那一年就没再去。去年租鞋时好时坏，也不是很享受。今年有
朋友搬家去南部，留了一双鞋在我家，我穿着正合适，于是今年才开始享受滑雪的乐趣
。现在对鞋和ski也懂一些了，准备开春打折时进一套。 |
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W******t
发帖数: 398 | 34 不明白你说的压不动指的是什么。
鞋的硬度又和压不压的动有什么关系？
鞋的硬度和舒适度相关联的。同时雪况也影响舒适度。
Skinet的数据不是很准。我自己比较轻，也不算太aggressive，groomer上top speed还
没到过50mph.125的挺合适的，除了有几次误入又硬又icy的蘑菇。滑不了几下就必须停
下来，脚实在是太疼了。
men, |
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y**b
发帖数: 10166 | 35 这个鞋垫是非常滑的，如果你急停急起多些的话。我没见过这么滑的垫子(就是表面
那层布)，根本没法踢激烈一点。
今天我拿砂纸把脚掌部位全磨毛了，摩擦系数应该急剧提升，下次试试效果如何，实在
不行就把鞋垫反过面来用。
这个鞋的最大问题还不是鞋垫，而是鞋后跟。我忘了说了，除了大脚趾和脚掌全磨破
了，两个脚后跟都磨破了。跟阿迪的比了一下，这个袋鼠皮的鞋后跟简直就是硬甲壳，
阿迪的鞋后跟简直就是海绵。我觉得设计这个后跟的人真有问题。 |
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n*********e
发帖数: 25274 | 36 何必和僵尸一个赞助商？
换就换呗。。。从2011年那几场红土开始就一直滑得刹不住，到了2012年马德里蓝土终
于滑出了眼镜男的回球区，就应该知道这鞋比那身衣服还糟糕了。。。 |
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H***o
发帖数: 271 | 37 上一篇：
Hawaii Travel Tips 夏威夷旅游小贴士 （一）Oahu, Honolulu, Waikiki
http://www.mitbbs.com/article_t/Travel/31674801.html
0.0 若假期允许，尽量不要在圣诞、新年期间去夏威夷，这是最贵的时候，机票、酒店
、租车都贵得要命，避过这个高峰期，所有价钱都能降下来。就住宿、租车而言，大岛
比瓦胡岛(Waikiki, Oahu)便宜不少。
还有一个原因是，圣诞节、新年、或周日，很多景点是不开放的。
0.1 在做旅游计划前，买一本蓝宝书 - 又实用又好用，几乎涵盖了所有需要的信息。
旅游的时候每天带在包里或车上，随时查阅。
我们买了两本 - Oahu一本，Big Island一本。Amazon上有，十几块一本。
Oahu Revealed - the Iltimate Guide to Honolulu, Waikiki and Beyond
Hawaii The Big Island Revealed - the Ultimate Guidebook
2. The Big Island (Ha... 阅读全帖 |
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B*******t
发帖数: 1250 | 38 刚从地毯换到木地板，小孩不习惯，老滑倒， 我已经注意保持地板随时都是干的，但
是她穿着袜子还是容易滑倒。 给她穿什么防止滑倒呢？谢谢 |
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o***s
发帖数: 42149 | 39 最近话题度非常高的，那应该就是维密秀了，都说奚梦瑶抢了整场秀的目光，外媒形容她是一滩烂水泥，还夺走了大众的眼光，很多人都说她浪费了设计师的心血，也抢了其他模特的风头，最后的时候还走得乱七八糟。
有人说，奚梦瑶这是不专业的表现，没有在摔倒的第一刻及时站起来，而是先整理了自己的着装，再慢慢的站起来，在后半段走秀的过程中，整个人气场都没了，走的散散漫漫，完全没有模特气质。
一点也不符合维密的要求，虽然她脚受伤，但这对于维密这样一个大舞台来说，是非常难以原谅的，虽然高管有发文鼓励她，但是那又如何呢？奚梦瑶曾经说过，如果在维密的舞台上摔倒，那可能就要直接退休。
而她这一次摔倒，不知道以后的前途怎样，在我国模特界，有非常多好的模特，最为大家夸张的应该就是表姐刘雯了，很多人都说她长得非常的独特，可霸道总裁可优雅淑女，这么多场演出从来没有出过错，每一步都走得很踏实。
本来刚当了妈妈的秦舒培，也是有机会上这一次维密秀的，但因为种种原因被拒之门外，大家当时还吐槽了她很久，作为中国超模界的领军人物，秦舒培也是非常有话语权的，她曾经也在秀场上出过意外。
但是大家都夸赞她专业素质高，曾经有一场秀，因为主办方提供... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 7296 | 40 幸好没大碍，想想真是危险呀，不小心就摔死了QQ
情形是这样的
当时下雨
我老穿着高跟鞋
（这次太装逼了，只带了一双高跟鞋，结果半路还鞋跟脱了，一脚高一脚低地到了杭州
，情节好像电视剧，可惜没有高富帅给我送来新鞋，自己连夜在超市买了一双99块的黄
色牛皮鞋，然后再找修鞋的修高跟鞋，花掉30块，早知道就不修了，因为修完发现高跟
鞋皮掉了不少，看来过了今年也不能穿了，30块好歹能买一对拖鞋了）
乌镇都是石桥，结果我往回走过一座石桥的时候摔了个人仰马翻，还穿着白色的旗袍，
当然我是有穿黑灰色的legging的，所以不存在走光的问题。幸好我身轻如燕，摔倒了
也并没有破皮，事后看看就是腿上淤青了一块而已。下了石桥赶紧换上黄色平底牛皮皮
鞋。
为什么穿高跟鞋？因为那天下雨又很冷，高跟鞋有毛比较暖，新买的黄色牛皮鞋虽然走
路平顺但是很薄，又穿丝袜很冷，后来丝袜也破掉了，到了上海赶紧去新大地地下那个
超市买了一双新的丝袜，两双套在一起穿，才比较暖和了一些。
当时想想很后怕，摔个仰面朝天要不是我很灵活，脑袋撞到桥上的话也是很要命的
所以大家走路一定要小心呀
QQ |
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b******r
发帖数: 1106 | 41 我们以前也穿大鞋，后来发现因为鞋大，孩子脚就往前滑，弯着扒在前面，趾甲都磨平
了。
现在就尽量穿正好的鞋，趾甲长出来些。
可能也和个人的走路习惯有关。 |
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b****r
发帖数: 1395 | 42 注：本文针对hockey skates，对于figure skates有参考意义，对于speed skates和轮
滑鞋无参考意义（inline hockey除外）。
初学者一般都习惯把鞋带绑的很紧，而且从上到下都是一个松紧，但是这样会影响滑冰
的效果。正确的穿鞋系鞋带的方法是，首先脚穿进去后用脚后跟在地面上（最好是软的
地面，不会损坏冰刀）砸一下，这样可以lock heel，使得脚后跟不会在滑冰的过程中在
冰鞋里随意滑动。绑鞋带时脚背面上的鞋带要松紧适度，这里的适度是指不要让脚在鞋
里随意滑动，同时也要保证不要太紧，不要影响血液循环。脚踝前面的那段鞋带要绑紧
，这段应该是最紧的一段，因为这样可以固定住脚踝，提供足够的ankle support。再往
上就是脚腕前面的那段鞋带，这段鞋带要绑的适当，不要太紧。初学者喜欢绑得非常紧
是因为这样可以提供足够的ankle support，不会导致摔跤。但是ankle support和容易
做动作总是一对矛盾，因为如果要绝对的ankle support那么做屈膝的动作就有一定困难
，因为鞋把脚腕裹得太紧，小腿和脚背近乎90度夹角，而屈膝则要求小腿 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 43 Band Aid 的 Friction Block Stick
在WALMART的FIRST AID ISLE就有，5块多钱吧，看不贵就买了一个来试试
效果还不错，状态像唇膏一样，很小一个，携带也方便。涂在脚后跟，不油腻，也不
MESSY，就是比较滑，的确就不磨脚了。。。但缺点有一个，就是过一段时间又要再擦一遍，比较适合偶尔为了好看才穿某双鞋的时候，或者坐办公室的白领，但如果是要每天穿出去的鞋，或者是要穿出去跑步的鞋，就不推荐了。 |
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j*****e
发帖数: 1657 | 44 我也买了，上周本来就是顺路去lush，在隔壁看上了这双鞋，一模一样，本来还怕太高
，不好走，我脚小，size 5。店里展示的鞋正好是5.5，就试了下，perfect match啊，
坡度完全可以接受，而且很稳。我觉得很修饰脚踝那个地方，照着镜子看，觉得自己小
腿从来没这么顺眼过……
ls有人说脚要滑出来，我也没觉得，很firm。
唯一缺点是第一次穿前脚掌那里觉得有点疼，不过昨天又穿了一次，走了很久，也没问
题。可能当时新鞋，不太适应～ |
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F**Y
发帖数: 5826 | 45 阿敏竟然比得滑还高半个鞋根，哥笑了
不过流得滑算是个德艺双馨的人民艺术家，哥祝他早日当上特首 |
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h***0
发帖数: 1184 | 47 公路不懂，但是山地基本都是滑着上的，我自己也是滑着上，原地上的话太慢，尤其山
地经常要上下车，我看专业比赛也都是滑着的。不过我技术不行，上锁总是没有安全感
，就怕出现紧急情况下不了车 |
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E*******e
发帖数: 1371 | 48 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: Extensive (███████████████████), 信区: Outdoors
标 题: 【爬雪山，滑雪山】Cristo Couloir
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 10 01:54:39 2014, 美东)
Quandary Peak（14,270ft /4350米）是科州最容易接近的14er（好吧，不算可以开车
上顶的）：Trailhead就在highway边上…其实是个居民点；标准线路很容易，class1，
一般长一般高（单程3+ mi， 3000+ ft），正好满足“爬山”的定义。
上周四，也就是6月5号，我选择的爬山和滑雪路线都是South Gully，也称Cristo
Couloir。后面一个名称更常用，但是事实上这个算couloir有点勉强 － 宽了点。下图
是Quandary Peak的资料图，标出了作为标准线路的East Ridge，和South Gully
当天的样子是这样的：
South Gully/Cristo Couloir就是图中山顶正下方偏左的一长溜雪坡
为了去爬... 阅读全帖 |
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C********o
发帖数: 5368 | 49 我觉得跟不跟脚很重要，上次买的PELE就是很滑，每次跑，脚趾在里面滑来滑去，踢球
使不出劲来。 |
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