b*******x 发帖数: 778 | 1 Apr 7
早:蜂蜜水一杯。坚果一把,红豆豆浆一杯
午:葡萄柚一个,香蕉一根
下午:黑芝麻粉一勺
晚上:炒油菜半盘,牛筋烧胡萝卜里面的胡萝卜5快,芦笋1/3盘,炒鸡蛋大概一个的量
今天还是胃口不太好……就想吃水果和蔬菜。准备明天调整状态,多吃蛋白质,减少碳水 |
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b*******x 发帖数: 778 | 2 Apr 15
早:蜂蜜水一杯
午:起来晚了所以早饭午饭一起吃了
综合果蔬汁一杯(酸奶,半根香蕉,小苹果一个,胡萝卜一小根,菠菜一把)
坚果一把
下午:葡萄一小串
晚上:白煮蛋一个,ham一小片,炒青菜半盘,烧茄子几块,凉面一口 |
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b*******x 发帖数: 778 | 3 may 27
早:蜂蜜水一杯 樱桃一磅
中午:凉面一口,煎蛋一口
下午:开心果一小把,香蕉一根
晚上:烧排骨一小根
炒青菜半盘 桃子一个小的 |
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z*******n 发帖数: 397 | 4 谢谢斑斑~~
睡了一觉起来好一些了,烧也退了大半,就剩下嗓子很疼了。。。 |
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z*******n 发帖数: 397 | 5 2011.4.3
暴饮暴食的一天。。。
早上:energy bar一个(140大卡),黄苹果一个,杏仁若干
中午:广东早茶的红烧凤爪三个,牛仔骨一块,芋头糕一个,烧青菜若干,糯米鸡中的
糯米一小块
下午:苹果一个,杏仁若干,红枣若干
晚上:鸭梨蜂蜜水一碗(两个鸭梨)
运动:郑多燕一个小时 |
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z*******n 发帖数: 397 | 6 2011.5.3
早餐(243大卡)
o 黑芝麻酸奶 1克 120大卡
o 枣(干) 3颗 63大卡
o 美国大杏仁 5克 29大卡
o 蒜味饼干 1.8克 30大卡
上午加餐(53大卡)
o 自制提子小点心 15克 53大卡
午餐(220大卡)
o 烧羊排 100克 130大卡
o 苤蓝 300克 90大卡
晚餐(305大卡)
o 红富士苹果 450克 203大卡
o 番石榴 250克 103大卡
· 摄入总热量:821大卡
· 三餐热量比:3.2 : 2.9 : 4.0
· 加餐占总热量的比值:6.48% |
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z*******n 发帖数: 397 | 7 2011.5.12
早餐(287大卡)
蓝莓低脂酸奶 1份 90大卡
枣(干) 4颗 84大卡
核桃(干) 2颗 54大卡
美国大杏仁 10克 59大卡
上午加餐(53大卡)
自制提子小点心 15克 53大卡
午餐(124大卡)
葡萄柚(以色列) 200克 74大卡
照烧牛肉干 1份 50大卡
下午加餐(213大卡)
自制提子小点心 60克 213大卡
晚餐(267大卡)
酱汁牛腱 100克 116大卡
水芹菜炒香干 150克 152大卡
晚上加餐(74大卡)
葡萄柚(以色列) 200克 74大卡
· 摄入总热量:1019大卡
· 三餐热量比:4.2 : 1.8 : 3.9
· 加餐占总热量的比值:33.41% |
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l**k 发帖数: 45267 | 9 要不是非要玩2pt失败,现在只要一个FG就可以取胜的 |
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x*******1 发帖数: 28835 | 11 it's hard to say. this guy has 9 life. |
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a****u 发帖数: 851 | 12 我也是从YE和AC过来的,以前很喜欢打软板,够旋转,那时力量也足,现在年纪大了,
就开始考虑些省力点的拍子了。
驾驭不了cl,可能cl不适合你目前的打法,其实我也不喜欢打cl,形变过小,板身过厚
,这都是目前我不愿接受的。但如果你喜欢cl的手感又是另一回事,你可以通过配胶尝
试能不能搭配到适合自己的性能。你驾驭不了它,可能是嫌球脱板快了些,难以控制落
点?你可以通过在反面贴个较软的套胶试试,正手从硬到软配胶试试,或许你能找到一
种好的配置。
相反,你也可以配置你觉得软的YE(AC可以放弃了,入了门就别用了),反面选稍微硬
一点的胶,增强板子的支撑力,正面可以选一些弹性大一点的套胶,如果你打惯狂3,
可以试试NEO天极3,或海夫,XIOM的Vega China与狂系有点像,也可以试试。
如果配胶解决不了问题,只有考虑换底板了,打惯YE,可以试试DHS的天极506,
Nittaku的Runlox-5和鸟系列比YE稍快些,506的结构与cl相像,但比cl通透,持球好一
些,可以试试哦。 |
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B*C 发帖数: 388 | 13 牛肉洋葱炖土豆,顶上放土豆泥,整个锅放在火上烧。上桌时象一个pie 一样。
把上面的土豆搅伴着下面多汁的牛肉等一起吃。阿根廷传统家常菜之一。 B$S40,
饮料--头台加我给了20%的小费。小waiter是边工边上大学,是在阿根廷遇到的不多的
会说英文的人。算下来一餐只有$20不到。物超所值。
和美国不同,阿根廷的小费5%到10%就可以了。waiter是有paid的。 |
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发帖数: 1 | 14 定了XBOX的游戏,等着的时候看了一眼别人的游戏通关视频。说说感想,回头自己玩可
能就好点。
这次有那个跑步速度限制的那种系统了。跟SCP似的就跑不动了。我不记得之前的那个
游戏的操作了。我当时DLC都没玩完,我忘记有没有自动回血这个设计了。我看别人的
设定里面有自动回血的设定。感觉还挺好的。
怪物上,我真心觉得这些得比着头去打有点恶。而且都是眼球的设定。现在恐怖游戏都
是眼球设定走的?我快感觉不能打这种游戏的错觉了。
其他的话我看设定上走了老赛家里被烧,女儿做了中枢神经的感觉。这个设定还是挺好
的。就是自己打的时候不知道会不会死的不行了。
推荐大家来玩啊。 |
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发帖数: 1 | 15 定了XBOX的游戏,等着的时候看了一眼别人的游戏通关视频。说说感想,回头自己玩可
能就好点。
这次有那个跑步速度限制的那种系统了。跟SCP似的就跑不动了。我不记得之前的那个
游戏的操作了。我当时DLC都没玩完,我忘记有没有自动回血这个设计了。我看别人的
设定里面有自动回血的设定。感觉还挺好的。
怪物上,我真心觉得这些得比着头去打有点恶。而且都是眼球的设定。现在恐怖游戏都
是眼球设定走的?我快感觉不能打这种游戏的错觉了。
其他的话我看设定上走了老赛家里被烧,女儿做了中枢神经的感觉。这个设定还是挺好
的。就是自己打的时候不知道会不会死的不行了。
推荐大家来玩啊。 |
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h*****o 发帖数: 113 | 17 这个和从东到西这个条件没关系。应该是走到岛的最南边或者最北边。
火就烧不到你了。 |
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c******s 发帖数: 270 | 18 这个就要看岛有多大了。
前面那个自己点火的是正解,
如果你在草原里面碰到类似的情况, 就得自己点火, 烧出一块空地来。 |
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X*******o 发帖数: 1587 | 19 我记得以前小时候看电影的时候那个非洲人躲火就是再点一块地烧,不知道为什么,所
以这个镜头印象深刻。 |
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G***a 发帖数: 27294 | 20 再小说一句,以前总觉得头骨复原技术是urban story,头骨不能完全决定
人的长相。
直到看了一些头骨复原的纪录片,其中破案之后,将复原的照片和死者生前照片对比。
才发现,头骨复原,真是实实在在的刑侦科学。
头骨的骨骼结构,决定了人的长相的90%以上。
完全可以用以同一鉴定。非常非常impressive。
甚至连烧得破损的头骨,都能被完全复原。。。 |
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l***y 发帖数: 791 | 21 今天发烧,索性再当一回发烧友,上网粉沓(fantard)了一通《娱乐你》的音乐电视。
(译成娱乐为你?嘻嘻我还是喜欢自己胡翻的)
首先,我很喜欢开头的下摇(pan down)镜头。想起当年看星球大战的第一部(后来又
变成第四部了,你说怪不怪),开头是镜头上摇,带你神游浩渺的星空,字幕带出剧情
的背景;另外我喜欢的《红磨坊》,开头的镜头则是剧院演出开场,大幕缓缓拉开,这
是一段戏中戏,目的是为让观众入戏,给他们做好足足的准备,所谓引人入胜的意思。
而《娱乐你》的开场镜头,在下摇的瞬间,就把它自己和地上(看起来像八十年代的纽
约)的大众化娱乐分离开来,让你知道多萝西不再是身在肯萨斯州了。我觉得之所以
AMA的演出显得突兀就是跟缺少这个引子有关,也许就是“有备无患”和“措手不及”
的区别吧。
好笑的是当当走过的黑巷子里还静立着一尊东方风味的塑像,我想,伊在八十年代美洲
的茫茫大地上恐怕是没有立足之地的。
当然,一旦进了夜总会,鞭声响起来,就没有菩萨蛮好念了。喜欢的是群魔乱舞中当当
的各种面部小动作,可以说是太调皮,太坏,唯恐你不笑,不脸红。我自己瞎想他们的
舞蹈编排有些怀MJ的旧,翻《犯罪高 |
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j*****x 发帖数: 18139 | 23 我不自大,找到贴切的词,
看到合适的地方就想用,应景省事
刚才给追风客后面就是这样回复的
给诗人灭灭欲火,哈哈哈
宁作死 不苟活
宁憋死 不苟合
既然和诗,为什么不跟在他帖子后面?
你知道的,我是个自大狂。自大狂最不喜欢干的事呢,就是跟在别人屁股后面。
如果就是跟在了别人后面又怎么办呢。有办法,转过身去,屁股对屁股。你看,我还是
保持领先。 |
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j*****x 发帖数: 18139 | 24 侬这是啥文化啊
当年的爱国主义教育在学的
思想品德课及格过么
给你补补课
烈火烧身一动不动的那是邱少云
飞身堵抢眼的那是黄继光
推举着班长递过来的炸药包,高喊着“班长,我f你老祖宗的,那是董存瑞 |
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m***i 发帖数: 4637 | 25 哦 当时他在美国时 他老婆烧的 他好像真的很喜欢这种一层一层 还抹了很多油的东西 |
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A****h 发帖数: 1486 | 26 很好,我觉得比85图更实用一些。
50L重量轻,镜身短,对焦快,成像质量接近85兔,是我挂机的镜头。
好像比24还短一些 |
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m****7 发帖数: 14685 | 28 多少人羡慕啊,好几万的器才给你摸。身在福中不知福 |
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l******g 发帖数: 2076 | 32 到时候,有陶老师千里约架...我就不用混了。以后都只能拍男模去了。
所以问题就变成,如果没有任何的后果,我是否能把持住。可是连四个法官都...
然后问题就变成,如果发生了后果,是否承担得起。
OH NO,我不要突然有人叫我“爸爸”。然后就是无穷无尽的学费,赡养费。
不过当一火辣MM烧身的时候,应该没有时间想这么多。
那,这个,我求好天气好了。好天气,好天气,碎碎念。
现在完全就是前面一火坑“你跟我说,跳吧,爽死你”的节奏。 |
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g****n 发帖数: 7494 | 33 韩寒,现在能够忍而不发,或许能够度过难关,虽然丢了代理,丢了粉丝,但至少还可
以自谋其他出路,顶天了,也就倒下了一个有着‘天才少年’光环的青年偶像
肘子这次是引火烧烧身,而且菊花更是火上浇油,目前消耗的是肘子自己的打假credit
和公信力,如果菊花因此丢了工作,肘子的打假和科唬也因此而失去市场的话,只能比
韩寒落个更悲惨的结局 |
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y*****7 发帖数: 2869 | 34 老美政治斗争真TMD 烦人,GOSSHIP太TMD烦人了。
白女,管你BLONDE还是BLUE /GREEN EYES,别惹我太火了,
等我跳出来的时候,就是你烧身的时候啦!!!
妈妈的祖国强大还是王道,哪天中国强大了,老米也不敢随便欺负我了。
从小到大就跟老女人不顺,不管在中国还是美国,居然都一个样子。莫非女人没激素就
会死人啊。同时都是大龄未婚或者反正没嫁人的女人,不管30.40.50岁,还是8
0岁。有没有SEXY LIFE不知道,反正就是没有爱情,SEX 滋润的女人都感觉很变态,
让人发狂。
WHATEVER,我也有变成老女人的一天,不过现在看他们那样真的很烦,没有国籍的烦。
肿么办,只能自己强大!!! |
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Z***T 发帖数: 727 | 35 日前,据韩联社报道,有3名日籍统一教信徒在韩国京畿道加平郡自焚,其中1名男性和
1名女性生命垂危,演绎了一个“另类作秀” “自焚秀”。
诸如此类的“另类作秀”在邪教那里比比皆是。
在国外,如,1986年,日本7名“真理之友教”成员为死去领袖自焚;1993年,美国“
大卫教”教徒集体自焚,86人葬身火海;1994年,“太阳圣殿教”教主迪蒙布洛鼓噪信
徒一起纵火烧身,致使瑞士、加拿大等地53名教徒丧命;2000年,乌干达“恢复上帝十
戒运动”包括78名儿童在内的530多名教徒,在所谓的“圣母玛利亚显灵”这一天集体
自焚。
在国内,如:1999年7月,山西省屯留县49岁的李进忠和26岁的常浩驰相信已“功成圆
满”,结伴自焚身亡;2000年4月3日,吉林省长春市九台市的阎继刚,为“圆满升天”
在玉米地里自焚身亡;2000年4月7日,河南省息县28岁的曹丽,带着1岁儿子一起自焚
身亡;2001年2月,湖南常德的谭一辉,在北京海淀区万寿路自焚;2003年9月29日,河
南省济源市的王保涛在该市世纪广场自焚身亡;这样的案例还有好多:2004年湖北省红
安县的刘杏桃、2006年江苏省如皋市白梓镇的朱正... 阅读全帖 |
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k*****n 发帖数: 9823 | 36 可惜镜头桶型畸变太大了。
三胖要烧点器材才行啊 |
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g******t 发帖数: 18158 | 37 国内高楼的隔断用的是内墙砖,石膏做的,怕水,不能做外墙。朝鲜这个象是黏土烧的
普通砖头 |
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f********t 发帖数: 6999 | 38 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: fuckthrust (...), 信区: History
标 题: 李开元解谜真相:谁杀死了项羽?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 25 17:09:55 2017, 美东)
李开元
乌江之畔
公元前202年,项羽自刎乌江,年仅三十二岁。
让我们再一次回到太史公笔下项羽之死的最后身姿言语:
乌江河岸,血战中的项羽,已经身负十余处创伤,突然间转身不动,
顾望眼前一位汉军骑将喊道:“来人可是旧友吕马童?”
突然被项羽直呼其名的吕马童不敢正视项羽的目光,侧身面对身边的
战友王翳,手指着项羽说:“这就是项王!”
项羽继续喊道:“我听说汉王悬赏千金,封邑万户,要我的头。我成
全你!”说完挥剑自刎,享年三十二岁。
汉军将士,蜂拥而上抢夺项羽的遗体,数十人相互蹂躏残杀而死。最
后,郎中骑王翳夺得项羽的头,郎中骑杨喜、骑司马吕马童、郎中骑将杨武、骑士吕胜
各夺得项羽遗体的一部分,带回刘邦军大营,经过验证,确切无误。
按照刘邦颁布的军令,五位斩杀项羽的骑士分享千金万户的封赏,都
受封最高爵位为列侯,从此载入史册。
……
真是不... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 三姓家奴 编辑
三姓家奴是出自罗贯中的《三国演义》的典故,特指吕布。意在讽刺反复无常,不忠不
义,以身侍贼的人。这句贬损人的话,是罗贯中《三国演义》小说的杜撰素材。
史实典籍中,并无关于吕布“三姓家奴”一说,系民间传说过程中杜撰而成,是我国传
统文化价值观中“忠、义、孝”的反面体现之一。 |
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e*******e 发帖数: 9616 | 40 其实忠诚在几年一遇的巨大的诱惑面前还是要饱经考验的。
男人不是碰上所有美女都有感觉的,反过来说如果这么轻易就有感觉那就是taste比较
cheap的了。可以说99。9%生活中碰到的美女其实都没有可持续性的感觉。但是万
一碰到个0。1%的就麻烦了。再多就不能说下去了,男人要花也不是随便花的,看遇
到的人了。
再说,再花,也得把家弄好,要有惹火而不烧身的勇气和胆识。毕竟,人生一辈子太美
东西/sparkle可能不只一个。只要不是威逼利诱来的,而是萍水相逢但又得来不易的
,就是想挡也挡不住了。这是人生命运中注定的,要来的总归是要来的,只不过是冰也
总归是要化去的。
总结:人的本性都是dirty的,但要在精神和物质上要对得起自己真正喜欢的和为自己
真正付出过的人,即使这些人现在对你很差你也得对她们好,这就是义气,男人不能丢
掉的blood,这点含糊不得。 |
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v******s 发帖数: 6949 | 41 今天跟同事讨论死刑,结论是注射太仁慈了,电椅太仁慈了,应该恢复用火烧死丫的,
慢慢烧。 |
|
b*******M 发帖数: 2389 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
naocanpian (naocanpian) 于 (Thu Nov 5 23:53:13 2009, 美东) 提到:
发信人: naocanpian (naocanpian), 信区: WaterWorld
标 题: 历史上终身未婚的名人
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 5 23:52:47 2009, 美东)
001:柏拉图(公元前427-347)
古希腊圣贤,“精神恋爱”的鼻祖(饭岛爱曾著《柏拉图性爱》),认为男男之间的爱慕为
世间为最高级的情感形态。他还是最早的共产主义分子,在其不朽著作《理想国》里论
及婚姻时曾说,理想的社会应该是:共产、共妻、共子。81岁的时候,在一次婚宴上兴高
采烈谈笑风生之际溘然长逝。
002:哥白尼(1473-1543):波兰天文学家
坦白说,哥白尼算不上帅,帅的是一个人能超越自己的直觉,在一个没有望远镜的年代,感
知脚下转动的地球,并让超级大帅哥布鲁诺心甘情愿地为此烧身。当他 1491年进入克拉
科夫大学深造的时候,中国的无数秀才们正在太学 |
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D********n 发帖数: 1161 | 43 读地浅,您可能欲火烧身,
读地深,您可能百念皆灰,
读地精,您将:
“绿波春水向东流。小船轻舫好追游。”
您将轻松自如的驾驶您生活的小舟。 |
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j********z 发帖数: 3242 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
RealNewton (牛顿) 于 (Tue Jan 6 22:43:44 2009) 提到:
马克(洛杉矶) From xys.org
看了方舟子在《侨报》“独家视野”栏批判基督教的系列文
章后,我也感到有话要说。当我告诉一些基督徒我要写这篇文章
时,他们威胁说:“灵界是存在的,你要当心点,神是不会允许
你否定他的。”
他们还说,攻击耶酥,就如他在《使徒行传》中对保罗等人
所说的那样,“你们用脚踢刺是自找苦吃”。
这些基督徒还拿一些从非洲传来的、真假难辨的话吓唬
我,说什么一教会被警察人员抄查后,第二天一位参加抄查
警察人员三岁的儿子就死了;另一教会被警察抄查后,领头
警察出门后便倒地而毙。我回答说,这种威胁吓不倒我,重要的
是要让大家、特别是慕道友们,了解关于基督教更多的事实。他
们就质问我怕不怕我的亲人因我而遭殃?让我因“亵渎神”在孤
独、痛苦中活一辈子?甚至永陷地狱烈火烧身?
可我还是决定要写这篇文章。为了安全起见,我用了笔名。
我在这里并无心把基督教说得一无是处,而是想通过一些事
实来 |
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