p******a
发帖数: 1038 | 1 以前还去过一家，那助手大妈一直拿dryer打我的头，我避了好几次，她跟旁边人聊得
太兴奋了，理都不理俺。
上次那家愣是把一小时拖成3小时，桔油时助手黑着一张脸，后来把俺扔在一旁还忘记
了，幸好另一位大妈看俺可怜才把她找来。 ~~~~>.<~~~~` |
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r**********k
发帖数: 62 | 2 这个马克乃德克杀死(Texas)人氏。从高中就是美式足球校队的。这老美跟老中对教育
的看法不一样。老美男女老少崇尚运动。在学校里，一个运动员比一个书读得一流的“
书呆子”(Nerd) 不知要吃香的100倍， 特别是受女孩的宠。这在老美学校，男孩子最
重要的是受女孩子宠，这比受老师宠要紧100倍。这老中就不明白了吧？
这马克是人家校队的，自然被女孩子排着队地宠。要当他“女朋友“的女孩子是一得排
队，二说不定得打架才行。这女朋友可不是只牵个手接个吻的，当然是要在床上深入了
解的。因为这些校运动员有这些便利，所以，马克和他队友之间就开始比谁上的女孩靓
，谁上的女孩多了。从此，马克就有了”集邮“的爱好。
毕业时，马克还拿了足球奖学金进了University of Texas. 当然，既然拿的是足球奖
学金，那正业就是在校队打球，满世界地比赛罗。读书吗，那是副业。当然，所有教授
也对他们完全理解，网开一面。马克书读得再少，也都门门及格。
到了大学，那“集邮“的面就更大更自由了。不管是马克还是那些女孩，都不用晚上回
家，被爹妈管了嘛。那还不想怎样就怎样？如果，当年在中学还是一本小”集邮册“，
那这... 阅读全帖 |
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x**********i
发帖数: 258 | 3 呵呵，既然是两吃，其中一吃是鸭架汤，自然应该包含鸭架。当然，这是我们俗人的理
解。 |
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u*****s
发帖数: 462 | 4 来自主题: SanFrancisco版 - 浮生绪记 人生实际上是在一个在移动中不断选择的过程。一个人可以在一个路口选择向东或者向
西；在几份工作中选择自己觉得最好的；上大学时选择的专业，似乎决定了一个人一辈
子的职业；你旅行时选择是坐飞机还是坐火车；而在路上或者某个咖啡馆看到了一个打
动你的姑娘，你选择去和她说话还是只是多看她几眼；而当你回家后还对她念念不忘时
，你是多么希望当时能留下她的联系方式，而你如果真的留了，你会是多么的幸运；当
然还需要你和她联系时，她愿意理你，你则马上开始幸福的憧憬...... |
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y**y
发帖数: 84 | 5 周日早9点半，14个人，4辆车浩浩荡荡开往COLCHUCK LAKE(LEAVENWROTH AREA)。
去德国小镇的2号路真是漂亮，一路上树叶色彩斑斓：绿色的针叶林里会有一丛丛红得
象火的小灌木，绿色山坡上夹杂一片片黄色的树叶，黄得那样纯净，让人心醉。大家理
解说为什么很多人到了美国之后，开始画油画。因为都不用自己构图，把这自然风光临
摹下来就是画卷。
过了德国小镇，继续往目的地开。可风光剧变。周围的山光秃秃，除了石头不觉有
风景。我诧异：“我们不会要爬这么丑的山吧？”Y说：“不识庐山真面目，只缘身在
此山中。你爬上丑山，看周围都是美山。总比爬了一座美山，发现周围都是丑山，无风
景可看的好。”D说：“那可不可以引申到，最好娶个丑老婆，这样发现周围都是漂亮
老婆。总比娶个漂亮老婆，发现周围的人都太丑了要好？”爆笑声中，我们开始爬山。
开始的路段，确实无风景可看。但走了一会儿，发现有溪流，有黄叶，有乱石岗，
景致其实还不错。特别是透过黄叶远远可见的雪山顶，很象国内黄山冬景的感觉。大家
开始讨论武松打虎会在这样的乱石岗吗？我说：“不可能吧，这难度系数太大。武松很 |
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y****n
发帖数: 743 | 6 既然有人说这是BSO贴，那我就续一份失败的求职经历。
刚刚上大四不久，还没有考虑就业问题，更没有准备什么简历。有一天在学生食堂门口
看到华为的招聘广告，说是当晚在学生活动中心开招聘会。所谓招聘会就是某公司在学
校一间礼堂介绍自己的企业文化和发布招聘信息。很多大一点的公司来学校招聘都喜欢
这么干。
本来是准点去的，在门口领了一张申请表。到了里面才发现礼堂早已 “客满”，我只
能在墙根“站票”。几分钟之内填好了申请表，还好他们并没有要求提交简历。
先后几个人介绍了华为公司、主要产品、招聘计划等等。当谈到企业文化是，一位女经
理很自豪的说：“我们公司的员工经常加班，有很多员工经常都是几个月不下楼的”。
我暗自一惊，这位经理拿这么不人道的事情当卖点说，看来真的是企业文化。另外让我
觉得不是很爽的是，那位经理反复提到“给华为看大门的是XX大学研究生”。我不知道
她到底想说明什么，还是只想鄙视一下那位看大门的研究生。
轮番讲演之后，是回答问题时间。我这时才发现墙根儿站票的优势——离麦克风近。举
了下手，工作人员递过麦克风。
问道：“您刚刚提到公司员工经常几个月不下楼。请问，员工的健康如何保证？”（ |
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c***c
发帖数: 6234 | 7 这样的热心的邻居真少见，也是你好运气。你包的馄钝震撼了他们没有，还是让他们失
望了。有些美国人心中的中餐实在中国人没法吃。一同事还和我说，真羡慕你呀能回中
国天天吃 General Tao。我心想回国我那儿找左宗鸡去呀。
赞你老婆，一个人能放到那么多树，要是我都得下一阵决心。不过女士有时候是蛮难理
解，我老婆自己扛着锄头种了一堆菜，我是一点忙没帮。
32 |
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h****7
发帖数: 2350 | 8 单词靠背的话, 效果肯定是不好的.
人的记忆特点决定了, 不用就会忘.
要经常接触那些单词才是正道.
生活和工作中用不到的词汇, 根本也不用理.
记单词/学外语, 没有什么窍门. 靠背肯定是笨办法.
嫁老外, 认干爹, 做语言交流类的工作... |
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a****o
发帖数: 6612 | 10 我也碰到过，建议大家千万不要理，不要停。如果怀疑自己的车真有问题，可以到邻近
的正式修理铺。 |
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r*****o
发帖数: 636 | 11 呵呵,看看没关系吧...不过里面的mm也不太理人就是了...
我也不过和"舒淇"说了几句话而已...难道是台湾mm?听口音不像啊... |
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s*f
发帖数: 807 | 12 那他应该参加一些公开赛呀。
不过不靠羽毛球吃饭是绝对正确的。刚在网上找到这段：
“粤羽羽毛球俱乐部的主力球员包括广州籍奥运冠军张洁雯、世青赛男单冠军王睁茗、
女双冠军钟倩欣等本地球员，还包括交流引进的2009年全运会男双季军组合郭振东、洪
炜，刚刚夺得亚锦赛女单亚军的刘鑫，以及前全运会混双冠军张晋康等。据俱乐部总经
理杨乘风介绍，参赛球员待遇将大幅提升。根据中国羽协规定，参加联赛的A级运动员
底薪为20万元，B级为10万，C级在3万元左右，再加上出场费和奖金，A级运动员年收入
将达50万元左右。像林丹这样的超级球星，一赛季的收入很可能高达150万元。”
A级运动员这样的收入在一线城市好像也算不上很宽裕。 |
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M***e
发帖数: 5360 | 13 他就站在那里，那飘散的额发，那挺拔的身材，那刚毅的面颊...............让我有
了尿遁的怯意。只见他一边微
笑一边向我们走来.................
我看着他缓缓的走近，正想编个理由闪人...........但悲剧发生了，我的两位哥们立
刻毫不留情的占用了我的理
由，一个病假，一个事假..................难道我还能说我例假？
他是我最好的朋友，但同时也是一个以球打得糟糕无比而闻名整个体育馆的人........
....作为他最好的哥们，我
从来都避免和他在同一队打球。从2005年到2009年，我陪他打了少说也有200次球了，
但是令人抓狂的是
只要有他在，无论怎样的高手和我们组队，我们都会输掉...........
他闻名遐迩，只要他进了球馆，所有的人都会面色发白.....好好的周末，谁都不想和
他在一队然后被人家像猪
头一样狂宰一个下午......于是他只好把求助的目光投向我....我的心在流血，他是我
在球场上的噩梦。
我记忆最深刻的一次是在东南大学的球场上，我187，哥们甲188，哥们乙195，他178。
悲剧的一幕发生
了，自从他上场后，我 |
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S*******n
发帖数: 81 | 14 http://zh-tw.facebook.com/news.ebc/posts/328620320506399
Allen Fong發佈至東森新聞
東森新聞到底還要在美國/國際上丟幾次臉?! 昨天只會問人家阿嬤怎樣怎樣 還說幫忙
傳話 今天會問點比賽的問題了可是加自己的主觀進去叫人家NO GOOD TEAM?! 你們以為
在台灣採訪喔!? 大家都知道那是你們駐NY特派記者王一如 不會體育沒人怪你 去記者
會前能不能先做點功課 多看幾次其他賽後記者會 看看美媒都會問些什麼 背熟去問也
好帶小抄去也好 求求你們別再丟台灣的臉了好嗎!?
東森新聞 您好
您的建議我們收到了
我們已轉交相關單位
也立即做了修正
未來在處理新聞上會更加注意
若造成不便請見諒
謝謝您
Derson Chiu 真的很丟臉...會怎麼修正? 請說明一下... |
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w********u
发帖数: 5457 | 15 lz你是来挖坑的吧。。。
这么点破事儿还专门开个帖子，一副委屈十足又牛X烘烘的样子，这坑挖的，有水平啊！
拿尺子比划嘴来认大小嘴很初级啊，应该不好意思上来说话才对啊，lz为什么还那么理
直气壮的模样？拿尺子划杠杠还认错了，这也就算了，我们也不怪你，但是lz为什么据
不承认错误，反而更加气势汹汹的和大伙吵架！
只能说，lz是专业挖坑的吧！楼上nice的同学称赞你的钻研精神，我看是要称赞你的挖
坑精神。差不多哈！ |
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h********r
发帖数: 821 | 16 上周疯兄突然来电说他们单位组织fishing trip，15刀一人，可以带一个guest，问我
是否有兴趣。这样的便宜岂有不占之理，于是就定下船票，准备用具，准备出海。
好不容易盼到周末，一大早狂奔80mile杀到疯兄家中，去big 5胡乱买了一根咸水
竿就上路了。提前一个小时到了码头，却等了很久才上船。来的人很杂，很奇怪的是老
印老墨很多，中国人很少。船在bay里面的时候还很平稳，但是出了bay就开始晃起来，
后来晃久了还是有点恶心的感觉，但还可以顶住。船小二挨个儿给人发一张有号码的小
卡片，后来才明白这个号码对应着装鱼的袋子，以免搞错。开了近一个小时到了第一个
钓点，船长下锚宣布开钓，于是大家就刀枪耙棍一齐上，钓竿密密麻麻地伸出去，一时
间不大的船仿佛成了一只很多条细足的蚴蜒。
大家用的饵是一种没听清名字的小鱼，不过大的也有手掌长了。开始的时候船小二
做了一个demonstration，上了一个梭形的铅坠，然后告诉我们钩从鳃盖穿入，鳃盖后
面一点穿出，大概是为了让鱼饵多活一阵子？日头还没有完全沉下去，海面上有些风，
天边黄灿灿的，景致很好。大家的运气也不错，不到2分... 阅读全帖 |
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b****i
发帖数: 11322 | 17 别理他。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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m******r
发帖数: 1686 | 18 愚久仰情人的高级新榧木棋墩。又兼李捷成功打入富士通杯本赛。missbear圣地亚哥之
行可谓是势在必然。
星期六早晨，我整理好要给情人带去的围棋天地后出发。整理杂志的时候，我的心情是
多么的矛盾呀。于情于理，稍两本书是应当的。可是，联想到我最近被情人打得豕突狼
奔，我可就指望用围棋天地上面教的秘笈扳回颜面了。哎，阴谋破产了。惨啊。
沿5号高速公路一路南行，蔚蓝的太平洋在南加州骄阳的照耀下乖乖地侧卧在我的车窗
旁。她就像一位情窦初开的少女那样羞涩可人，让我情不自禁地想去抚摸她的秀发。
不一时，到达情人居。情居不仅布局典雅，而且书架上以精装版字画集为代表的众多好
书让我垂涎三尺。
品尝过情人专门为我准备的高级川菜后，我们闲言少许，直接投入战斗。
使用价值万元人民币的高级棋具，心情之愉悦不胜言表。新榧木棋墩，木质坚硬，掷子
有声。棋墩表面不涂漆，只是在那长了几百年的木纹之上打一层木腊保护。这样的棋局
更衬托出围棋之“清水出芙蓉，天然去雕饰”的内敛深沉的艺术气质。棋子也是一个个
令人爱不释手。尤其是180多个白色的贝壳蛤棋子，简直就是一个个的小饰物。有很多
男人对女人为什么有了那么多首饰还想买 |
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C*******r
发帖数: 10345 | 19 俺老爹很喜欢Buck 110，又觉得作为礼物送给自己的老朋友横不错。因为是Made in
USA，价格也合适(俺们是穷人，iPad送不起），又极有特色。就带来几把回国。坐飞机
一路无事。到了上海要坐火车了，结果被火车站安检的大妈拦下，说行李理有几把刀。
叫来一个小民警，俺老爹对小民警辩称，他是刚从米国探亲归来，这几把就是米国常用
的水果刀。小民警点点头，立即放行。Buck 110有惊无险的回国了。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 20 糊弄人的办法很多的，要让他心理上觉得不饿，觉得吃得多，有一个办法就是让他眼睛
里看见自己吃得多。
比如，吃饭的时候采取西餐的分餐制，给他一个大盘子，饭和菜尽管装，高高堆一盘，
装多少吃多少，吃了不能再加。吃的肉骨头，要堆在自己的盘子里，提示自己已经吃了
很多了。
比如，吃带壳儿的花生或者核桃或者开心果，不要吃剥好的花生米核桃仁，垃圾不要随
手扔进垃圾筒里，而是拿个盘子堆在面前，吃不了一会儿面前就堆满了，他就会得到心
理暗示：哦，我已经吃了很多了。
还有带壳的瓜子之类的，都是压力大的时候用来磨牙的工具，吃半天都没多少果肉，面
前还堆一大堆垃圾。 |
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s***y
发帖数: 7034 | 22 你们吵归吵，不要提我名字。不过既然提了那么多，似乎我也不好装作没看见。
阿诺，虽然看在你就一小屁孩上，懒得理你，但这次回来看你的愤样，一直也困惑，这
阵受啥刺激了？我写个游记，可以说是记录一下，也可以说是菜鸟兴奋一下，没准备和
任何人比。我的体力我也清楚，我能上去，这坛子上差不多都能上去。你一会儿“连冰
川都没形成”，一会儿“还差１００米”，整一个有病。
啥事都要争个高低，跟谁都斗几句，非要显示你高明。啥事你都懂完了，都了解，洞察
力无人能及?
现在连情种都出来了，真不知是不是做实验接触了啥药品。
好了，我还是继续选择性忽略，我tmd管你怎么成长啊。
报吧
以了
事干 |
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c****r
发帖数: 576 | 23 小山，短路线，非技术性，在德国，无聊时可看随便看看。
今年的气候似乎很反常，冬天出奇得冷，每周都在下雪，特别是12月底的一场长达一周
的降雪，造成接下来的一个月都是冰封路面，连平时喜欢的跑步都不能顺利进行。人在
室内呆久了，加上课题做的也不太顺利，于是就强烈地萌生了出去走一走的决心。抱着
地图看了几天，想来想去还是去老地方哈茨山，因为近，路上省时间也就意味着能多玩
一会。选了一条风光好的峡谷路线，早晨4点半起床直奔而去。
没想到火车才走了四分之一路程，愕然发现这个地区的雪比我那里厚多了：我那边的
trail上都没雪了，这边却是真正的千里冰封；遥望无际的雪原，也很陶醉于这北国风
光。到了目的地，一下车，好家伙，这雪得深25厘米以上，哑然失笑，山区效应的积雪
果然很明显。还好，穿了双防水的中帮鞋，裤子也穿了两层，至少能保证鞋干，避免不
必要的低级失误。
新雪，很粘，松软，走得慢，却有功夫看路边风光。路上几乎没有行人，一切的景物都
那么静谧，只有峡谷中的小溪潺潺的流。奇妙的景观在于，河边的冰层厚达四五十厘米
，但水仍在从容地流动。后来经一个学物理的人指点，才知这是因为固液分相的某些原
理所致 |
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D***e
发帖数: 48486 | 24 第二场比赛，终于有机会和Georgia的顶级高手迪迪打了一次，附近的比赛每次都能看
到他，但是水平差距太大，一直没机会和他打，这次运气不错。他一般和低手打，只用
左手，他右手的水平是2360左右，左手我估计也接近2000了。0：3输了没啥，遗憾的是
没能逼他使用右手，呵呵。有两局比较接近，特别是第三局，打成9平以后，他笑着说
，你没机会了，没辙，我接不好他左手的发球，最后9：11输了。当然我打的还不错，
发球抢攻了N板，他左手也是无招架之力的，就是接不好他的发球，否则他得使右手了
，呵呵。一直也不知道他是哪个国家的前国手，有说是尼日利亚有说是牙买加，我也不
清楚。
第三场的对手是另一位1800多的中年胖子，就是两面反胶的正常拍子，这样的我倒是不
怕了，大战了5局，在2：1领先的情况下，连输了俩9：11，有些遗憾，不过我的目标是
下午的比赛，所以达到了练习的目的。输球主要是对他拉起的质量高的弧圈，有的没处
理好，当然有的处理还不错。他的问题是自身移动太慢，发球威胁性一般，优点是正手
弧圈不错，应该受过比较正规的指导。下次如果再碰到他，已经有了应对之策，当然自
己的反手要打出线路的变化，否 |
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G*******g
发帖数: 3729 | 25 丫是本地1大学的讲师,对外自称教授. 几乎每天都来球馆, USATT rating 在2000-2100
之间, 和俱乐部内2200+的平时互有胜负; 丫横拍两面弧快打法,正手一板爆冲狠有力,
为主要得分手段; 反手拉攻拨挡都比较稳定, 控制球也狠好, 没有明显的破绽, 所以打
起来基本就是硬碰硬. 之所以说丫赖皮, 是由于球品/人品太差, 比如自个搓球冒高
的时候, 总是找理由喊let, 关键时刻更是叽叽歪歪斤斤计较, 也就是俗话说的有点输
不起, 这个过一会再讲.
偶上次得Ken指点, 正手换回了适合制造旋转的T05, 感觉正手路扑比用蓝鲸3的时候有
狠大提高, 虽然在台内球的控制上, 蓝鲸3似乎更胜一筹, 但中远台T05实在是太犀利了
, 拉球是那种 kongka kongka 的声音, 球是嗖嗖的转. 用蓝鲸3的时候, 用打磨的手
法, 球快但不是太转; 想转的话, 只能薄摩擦, 失误率就上去了. 但蓝鲸3的台内很好,
发球比T05更转, 近台快攻比较有优势,总之就是蓝鲸3的硬海绵粘胶面前三板比较好,
T05那种mechanical spin适合打相持, 真是鱼与... 阅读全帖 |
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J********9
发帖数: 36508 | 26 人事即政治，
球品即人品啊。
丫是本地1大学的讲师,对外自称教授. 几乎每天都来球馆, USATT rating 在2000-2100
之间, 和俱乐部内2200+的平时互有胜负; 丫横拍两面弧快打法,正手一板爆冲狠有力,
为主要得分手段; 反手拉攻拨挡都比较稳定, 控制球也狠好, 没有明显的破绽, 所以打
起来基本就是硬碰硬. 之所以说丫赖皮, 是由于球品/人品太差, 比如自个搓球冒高
的时候, 总是找理由喊let, 关键时刻更是叽叽歪歪斤斤计较, 也就是俗话说的有点输
不起, 这个过一会再讲.
偶上次得Ken指点, 正手换回了适合制造旋转的T05, 感觉正手路扑比用蓝鲸3的时候有
狠大提高, 虽然在台内球的控制上, 蓝鲸3似乎更胜一筹, 但中远台T05实在是太犀利了
, 拉球是那种 kongka kongka 的声音, 球是嗖嗖的转. 用蓝鲸3的时候, 用打磨的手
法, 球快但不是太转; 想转的话, 只能薄摩擦, 失误率就上去了. 但蓝鲸3的台内很好,
发球比T05更转, 近台快攻比较有优势,总之就是蓝鲸3的硬海绵粘胶面前三板比较好,
T05那种mechanical... 阅读全帖 |
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W**T
发帖数: 18996 | 27 我准时到达的。 我给的时间是4：00－4：30， 我4：30到的。
一进门， 少校伸手和我握手的时候， 我楞了半天。
在本版看过少校帖子的， 很难不对他留下深刻印象的， 我是很长时间以后， 才逐渐
适应少校的文风的。当然也就十分激发了我渴望一会少校的愿望。 感谢哈瓦林的host。
少校长的和我想象的大相径庭， 我记得我第一句话： 你怎么这么年轻啊。 （相貌我
就不多描述了， 反正按年轻有为的方向想就是了。）
在我伸展的时候， 看了一下少校和～2000的高手过招， 我觉得， 他应该确实是练过
， 那姿势和动作， 说华丽并不过份。 而且， 从他的身手和退台看， 中台换横板，
我是相信他能轻松做到。
终于等到和少校过招了。少校的高抛发球， 凶狠的拉球和横打， 我基本上毫无招架就
败了第一局。 第二局， 我开始加强发抢， 虽然， 还是没能抵挡少校的进攻， 但是
， 也让我发现他的一些弱点。 反手进攻连续的稳定性， 还有就是发球居然能主动失
误三个一局。
0：2落后， 我不得不开始使用我的独门绝招了， 走到摄像机前， 打开镜头， 正面直
对准少校。
果然， 少校象触了电一样， 溃败第三局， 第四... 阅读全帖 |
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x******9
发帖数: 1866 | 28 楼主下回别较劲了，黑哥人还行，不然你追惹急了他，想让你住口就是一两秒钟的事，
另外换位思考一下流氓就是你越理他，他越带劲，以为你跟他逗呢。下次快速撤离，直
接报警，听见没！ |
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r*****y
发帖数: 53800 | 29 2003年末代甲A最后一轮的1200万交易（2）
http://book.sina.com.cn 2010年01月12日14:39 新浪读书
就在那天晚上，一辆豪华轿车开到了其中一支球队训练基地的大堂门口，车的后备箱里
有大量人民币，现金，把加长版的汽车后备箱塞得满满的，整整200万。车上下来两个
人，其中一个人的名字大家很熟悉，他以足智多谋著称，另一个并不出名，但他是马上
露面进行交接的这支球队教练的亲戚。
他们是代表某座城市来送钱的。为了夺得末代甲A的冠军，这座城市下了死命令，不惜
一切代价把这个具有历史意义的荣誉拿回来。这支球队背后的企业非常有钱，而且有背
景，在此之前已送出不少钱，这最后一战，更是要求做到位。所以他们派出了最合适的
中间人来交易。
车上下来的两个人那时正好在与一家和文化有关系的公司合作，在来之前，他们已跟对
方交涉清楚，直接以现金方式交接。而且这支球队因为缺钱，主力队员好久都没拿到工
资了，所以没有任何挣扎地同意了。值得一提的是交易另一方的那位主教练，和这座城
市颇有渊源，他完全也有可能收同城另外一支球队的钱，那支队也想夺冠，需要他的阻
击。这个豪华车的主人，一... 阅读全帖 |
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f********g
发帖数: 706 | 30 忍住了叫我踢球的欲望。因为 阳光明媚，跟铁人三项弟约好今天做一小时20分左
右的100米训练。他从来没有做过100米专项，反复叮嘱他观念：初次训练，风险控制第
一，合
理追求速度。
有些经验，训练计划是我制定的，下面是我今天用的方法：
1. 慢跑四圈直到额头出汗
2. 开始十一种左右（从下到上脚踝，小腿，大腿后侧，大腿内侧，臀部，腰，背，
手臂，肩膀，脖子和叉腰肌）全身拉筋伸展动作，直到各个部位感觉拉开
3. 扶墙摆腿练习20×3
4. 开始跑步协调性练习前，揉膝盖，踝关节。
5. 小碎步前行30米，再加速跑 （3组）
6. 交叉跑前行30米，再加速跑 （3组）
7. 单腿前跳前行30米，再加速跑 （3组）
8. 原地高抬腿20个再加速跑 （3组）
9. 向前摆腿3组20米
10. 开始试着70%力气跑检测全身肌肉反应，觉得没有问题
11. 嘿，切，go地狂吼着冲了100米连续三次
12. 放松800米两圈
13. 拉筋
14. 再做了20个俯卧
15. 最后3组仰卧起坐
16. ... 阅读全帖 |
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x**w
发帖数: 7947 | 31 我看你真是晕了，8024每次你先提然后我指出漏洞你又说为啥我扯8024。
然后申花没发律师信说明他没理，恒大发了说明他有理这个我也不理解。
最后，再问一次，主流媒体这么难？我又不抬杠，你找出一个我马上认错，还给你包子
一个算浪费你这么多时间。
找不出来你给我个包子吧。你不晕我也要晕了。 |
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x**w
发帖数: 7947 | 32 这个当然不认了。这新闻开篇说twitter啥的一堆，常理推断，sports pr company真发
twitter告申花欠薪了的话，不会只有这家转载。这算是大新闻不是么。
德罗巴在turkey的z大师代理跳出来说申花欠薪，除了turkey媒体和野鸡媒体，其它主
流的要不不转载，要不转载象yahoo一样说是turkey媒体说的，或者是德罗巴turkey代
理说的。这点在我给你转的那些连接都证明了。
你再抬杠真是太空了。我觉着我要说的都说清楚了。
transf |
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s*******r
发帖数: 129 | 33 1. 水牛，你就不要谦虚了。我一直很羡慕你的长游距离。
我其实才学转身不久。很多气力不够时转身还是会失败，还要加以练习。不过我觉得转
身是旁门左道，又不要要去比赛，游的好才是正道，否则只是一味的用蹬壁来提高短池
的成绩
2. 谢谢D导点评。
我也想打水时要用大腿带动小腿，避免过多的弯膝.
单独打水是好像还好一点。一加上手和转体呼气腿就散了。
感觉单独打水时腰部崩紧了，打腿就好。 上体不平衡，腰散了，打腿就差了
D导，是不是这个理？
3. 想像mrsdfz (拔苗)一样录一下水下来纠正动作，不知道要什么样的Waterproof
Camera。
GoPro in waterproof case? 三百大洋，也太贵了。
不过同步GoPro录像再加配乐，真让人看后心潮澎湃。
http://vimeo.com/53183200 |
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s*******r
发帖数: 129 | 34 1. 水牛，你就不要谦虚了。我一直很羡慕你的长游距离。
我其实才学转身不久。很多气力不够时转身还是会失败，还要加以练习。不过我觉得转
身是旁门左道，又不要要去比赛，游的好才是正道，否则只是一味的用蹬壁来提高短池
的成绩
2. 谢谢D导点评。
我也想打水时要用大腿带动小腿，避免过多的弯膝.
单独打水是好像还好一点。一加上手和转体呼气腿就散了。
感觉单独打水时腰部崩紧了，打腿就好。 上体不平衡，腰散了，打腿就差了
D导，是不是这个理？ |
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h******2
发帖数: 254 | 35 1 首败
9/21/2013，我两点半准时到场，发现没几个人在，有个东欧大叔在用机器吹场地里的
落叶，后来才知道这是Milen的父亲，他母亲也在帮忙布置赛场，感觉组织比赛不容易
。比赛迟迟未开始抽签，旁边场地有两个按捺不住比上了，还挺认真，为压线球争论，
过会打完了，输的那个骂骂咧咧地从钱包里取钱，狠狠扬在场里，另一个兴高采烈地捡
起来。原来这就开赌了！抢七，十块钱一局，Milen解释道。总算人来齐了，抽签合影
，四点才开赛。
淘汰赛，共11人，基本是东欧人。我是新人没有积分所以第一轮必须打，下轮对阵轮空
的一号种子Milen。报名费35刀，第一名拿135刀和奖杯，第二名75刀和奖杯，按成绩每
人都有积分，种子排位由积分决定，仿照ATP记分规则。Milen办赛事很有经验，规则合
理。我第一轮对手不算强，不过心理还是有点紧张，出了不少汗才两盘拿下，时间已经
5点多。
Milen问我需要休息多久，我说5分钟，于是开打。他的球上旋重，落点不深，反手切削
为主，相当低平前冲，也有单反上旋，发球受了肩伤影响，kick高度在我肩头以下，不
难接。小申说Milen打过future职业赛，果然一招一式... 阅读全帖 |
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g*********0
发帖数: 172 | 36 是这个理。
曾跟现役省冠军（》５。５）对练过一次，人家也就４－５成力量和认真态度，我只有
望球兴叹。觉得要打１百个球，我能拿到２－３分否都怀疑。。。。。。
看他打４。５ＩＮＳＴＲＵＣＴＯＲ也就象我现在去打一个３。０一样，差了２个级别
以上，根本就是小学生和拳击手对打。。。。。。。 |
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x*d
发帖数: 1696 | 37 好吧，如果你们都没问题也行，至少那场地我们熟他不熟，摸黑先打一闷棍下边就好处
理了 :) |
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发帖数: 1 | 38 LZ 和我学打球时间差不多，基本也是半路出家野路子出身，但是你的动作比我规范多
了，更有发展前途。我现在在乎的不是动作，而是如何赢球。
你的正反手打得都挺棒，这八点综合的也很到位，看出是理论与实践相结合的体会。
我觉得，只要正反手和发球练好了，就可以处理八成的情况了，其他的当然掌握的越多
越好。场上的脚步移动非常重要，有人说网球是靠腿打的，这话很有到理。
先看了你最近的录像，提两点小建议：
1. 正手的drop shot隐蔽性不够，过早地摆出削球动作，并且削球滞空时间有点长，过
网较高；对腿快的人构不成威胁。
2. 有些球可以打正手他top spin 的，不知为什么要正手去削，这减少了攻击性。
就写着些，赶着和朋友打球去了。 |
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e******s
发帖数: 104 | 39 这趟的瑞士行就像这段时间欧洲的天气那样阴沉多雨，悲惨至极，刚下了飞机到苏黎世
火车站准备存包的时候就被人偷走了一个背包，惯用的伎俩，一个人找我们说鸟语分散
注意力，另外一人拿走我们放在地上的包，刚到瑞士真是没有多少戒心，想不到哪里的
火车站都是一样的凶险。
主要的损失东西有刚买好的瑞士火车票，还有相机，各种信用卡，和驾照，学生证，最
运气的是护照签证没有被偷
火车票和卖票的人谈了半天，说是跟现金一样，丢了就不补了，有没有其他方法可以补
救呢，我们用美国的信用卡买的？
还有像在国外旅行不知道有没有这种保险，可以保失窃的东西，建议大家出门之前购买
一个，现在的市道真是越来越凶险啊
最后提醒大家护照签证要复印下来留在家里，代一份在身上，还有相机里面也要保存一
份。
血的教训，欧洲旅行一定要提防小偷，亚洲游客太容易成为目标了
最后还要感谢一位瑞士的无名先生，一路帮助我们报警，陪同翻译，领走时因为着急处
理各种后事，忘了问别人的名字，苏黎世都是德语区，工作人员英语都不是很灵光 |
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y*****i
发帖数: 588 | 40 对于第三世界国家掉以轻心了，直接买了3月去delhi的机票，结果听说我朋友去年签了
整整5个星期，立即看到在领事馆前冯正虎化的我...
不过版上有个人说5天签到了，不知道是不是随机的
那个代理的mm不让我进，因为我下个礼拜要去加拿大，我说如果要签5个星期中间能不
能把我的护照要回来...她说他们要hold the passport
然后说中国护照除了网上需要的以外，需要机票，3个月的银行对账单和医疗保险卡
至于网上说的住址证明只能用utility bill,不用理，credit card statement 也可以
而birth certificate可以用旧护照代替
有进展了再来报道...唉...预感到我这个学期就是跟各个领事馆磨了.. |
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b********X
发帖数: 390 | 42 我最近打牌不可能很有心思，白天发那么多贴子，其实蛮累的。我都没数主，没认真记
牌，但红花卧底实在太明显了。也许那就是她真实水平了。我反正很无语。 |
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R********m
发帖数: 789 | 43 黑桃一对之后我就两张k 和9, 如果没记错，那个bluecherry 也就剩k 和一张，难道等
着被1010 抓？如果他有黑桃，我让他k上手之后，为啥不继续走黑桃拆掉1010？拯救了
两个k 被那个bluecherry 骂内奸，我没说任何话，走了。 |
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wh
发帖数: 141625 | 45 哈哈哈，我有过对我不好的老师，据说是因为别的老师对我太好，所以她逆反，哈哈。
反正处处和我作对，我做什么都不对。我起先很郁闷，后来我家里人也发现了，说别去
理她。我有家里人撑腰就胆气壮了不少，反正我成绩好，她压不住我。她教了一学期就
因为据说是夜盲症而离开了。家里人的支持还是很重要的；像dahl那样与家里人也无法
沟通，那就很压抑了。
西方的小孩书感觉和我们国家的是很不同，这里注重个性、个人的培养。我上次还在说
，Disney公主几乎全都没有妈妈或只有后妈，完全是培养小孩独立的个性。不过最终目
标总是王子，这个不免狭隘而俗套，哈哈。
还有你看了mary & max吗？有dvd了，我上次借的。 |
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s*********i
发帖数: 1813 | 46 那个老师是对你天真可耐、活剥聪明赤果果的妒忌，不用理她，哈哈
可别说Disney这些西方童话里缺乏正面妈妈/后妈的象征意义了，否则又得整出来一堆
父女恋、俄狄浦斯什么的性意识分析出来 |
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w******g
发帖数: 10018 | 47 台阁体就比如中共五六十年代的干部诗，是官场交际的工具。对于三杨来说，这些只是
小道，他们怎么可能花费很多时间在写诗上？只是大家模仿他们却又不在那个位置，自
然而然就变得庸俗了。
前后七子的文风变革要求是有道理的，但是路子不对。这个时候的时代精神恰恰就是那
些市井文学。很多文人写了之后藏着掖着不敢署名，不过却一直很喜欢写，就是这个道
理。其实不能说只有元明以后的文学俗，只是以前时代的离我们比较远而已。 |
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wh
发帖数: 141625 | 48 哈哈你写线状让我想到linear去了。拉丁好呀，最好古希腊文！以前有个id，自己学各
种语言，很容易被语言好的女生吸引，哈哈很可爱。你不会也是吧？
理论都想统摄所有现象，归纳上升为一个道理吧，学的人可以有选择地吸收啊。统治者
利用理论当然会强制推行成普遍真理。我搞不清各种历史理论，要不你来写一个你的理
论，我来学。我信任你，哈哈。
生产力 生产关系的矛盾什么的套中国历
history.不过中国传统倒是对史家有很高的要
析了
信到这份上和信宗教还有什么区别？ |
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d******0
发帖数: 1598 | 49
最后两段我自己也觉着不舒服。不过周末到了，军心涣散，懒得理了。 |
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g***y
发帖数: 16371 | 50 估计也热
外面有那层皮
我倒是理过毛寸戴 也很热 |
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