发帖数: 1 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: lxlovems (lxlovems), 信区: Fitness
标 题: 健身治好了我的肩周炎，分享下方法
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 25 03:11:40 2017, 美东)
肩周炎是个挺难受的毛病，主要是跟长期肩膀保持一个姿势，缺乏锻炼和着凉了有关系
，而且这个病去医院看也没用，医生顶多给开点镇痛剂之类的，治标不治本。
我的肩周炎最严重的时候，左边的胳膊都抬不起来了，稍微一抬胳膊就疼的不行，吃饭
连碗都端不起来了，这才去想办法改善一下，毕竟我才中年人啊，离退休还早着呢，不
能就这么废了。
好在我遇到一个老太太，她是自己肩周炎锻炼好了的，方法就告诉我了，我亲身试验做
了有三个月，就改善的很明显，做了半年多，基本上好了，总之就是胳膊能抬起来了，
举起双臂也没有那么疼的吱吱的了。
健身方法就是到那种高点单杠或者双杠那里，就跟做引体向上似的，双手抓住单杠，把
自己给吊起来，然后就在那里把身体悠起来，一下，两下。。。我开始连十下都不行，
现在锻炼的最多可以悠起来四十下了。
这个方法对肩周炎竟然如此的管用，我都... 阅读全帖 |
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c********e
发帖数: 6158 | 2 从Dreamer 转一个过来，因为很感动。
信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 我好害怕, 你在哪里？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 16 01:48:15 2012, 美东)
认识你那年，我１７岁，你２２岁。我偷偷地望着你，你那么高，衣服老是短半截，觉
得你很搞笑。
那年，你来了美国。听说你在学校里，是出了名的大帅哥加大才子。后来你被一个大美
女追上了。你们好了５年，都要准备结婚了。结果发现你有丙肝，她就不要你了。
我听说你病了，过去照顾你。你说你不喜欢我，因为我不美丽，不聪明，也没有你的女
朋友有才气。
我不在乎，我喜欢的就是你。
说是我照顾你，其实一直是你照顾我。帮我做作业，转学，为我付学费。你一直生着病
，可是你不肯休息。
你说，丫头，你毕业了，我就退休了。
我毕业了，我说我们结婚吧，我可以养你了。
你说，一个男人要能养活自己和自己的妻子孩子。因为你的病。你不知道哪天你就失去
了这个能力。
我求你，我要婚姻，我要baby，我不在乎。
你说,一直以来都是我在照顾你，你不会是一个好妻子。你还是会喝很多酒，你说，你
爱... 阅读全帖 |
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n****u
发帖数: 77 | 3 长周末闲来无事，查看了天气预报，海上几乎无风，查看了头天的钓鱼报告，几乎都是
清一色sea bass, 我的最爱，毫不犹豫第二天就又登上了那艘旧渔船，60刀，从早7:30
到下午3:30，鱼情甚好，几乎没停过拉杆，从dog fish, ling, fluke, sea bass,最后
带回16条，今早起来，肚皮好疼，没有好到岔气怎会肚皮疼，原来昨天拉鱼时顶的，呵
呵。 |
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b**s
发帖数: 4571 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
longyunxu (云逸徉) 于 (Fri Jun 22 14:39:45 2012, 美东) 提到:
鱼是有生命的。我发现多数钓鱼高人都会善待所钓之鱼。
最近我女儿一直禁止我去钓鱼。
原因是一钓鱼者钓到一个很大的鲤鱼，蜷在没有水的桶里，嘴朝外露出桶无奈地不断地
张着嘴，奄奄一息。女儿实在是心疼它，几次劝钓者放了它。可惜人家拒绝放鱼。害的
我女儿大哭不止，没有办法拉她回家。
昨天听说钓鱼者家人因吃鱼得病住院每天花千元不止。
在一次奉劝钓鱼者，善待鱼儿。
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IDjia (ID甲) 于 (Fri Jun 22 14:56:51 2012, 美东) 提到:
吃素最好了，
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Thoreau (welch双绿道高手) 于 (Fri Jun 22 15:11:19 2012, 美东) 提到:
good,行文隐约有点大纪元的意思了
☆... 阅读全帖 |
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r****r
发帖数: 1693 | 5 一个半月前开始有氧跑步减肥,每天都跑步机1个小时,5.5迈左右,感觉还好.
可是从上周三开始,跑完之后,左小腿的迎面骨外侧有一条状部位很疼,酸疼
的感觉.很奇怪,既不是脚踝也不是膝盖,是如附图所示的地方.平时走路也
有一些痛感了,接下来三天改练自行车养伤,今天感觉好了一些,所以又跑步
了.60分钟前45分钟还好,后15分钟又开始疼了,减速慢跑好一些.
请问这是哪一种运动损伤？应该怎么疗养恢复比较好?
谢谢! |
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o*********n
发帖数: 61 | 6 那你现在好一些了吗？要是经过PT以后还没有好转的话，强烈建议你去照X-RAY和MRI.
我的症状跟你很相似．我跑完腹股沟疼有好一阵子，后来有时不跑也会疼．PT也没什么
效果．
上个月打了一针封闭，感觉好很多．医生还不让跑．也不知什么时候可以再跑步，唉．
．． |
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S******6
发帖数: 3138 | 7 感觉像膝盖韧带扭伤的症状，开始有剧痛，但是没有肿，让医生看过，没有明显变形，
所以应该没有断裂。 大概有两个月了，感觉像是痊愈似的， 走路还行，但是一跑起来
膝盖后面就有些微微的疼，而且总觉得膝盖和右腿已经不象以前那样可以自如飞奔，走
路跑步身体也似乎不太平稳，有些跌撞感。
另外就是把膝盖弯到某些极限的时候，还会疼，但是有个似乎是好的现象，无法解释。
在这些极限动作一旦做到疼痛，我再使劲儿继续做，疼痛可以消失。网上一查，说很多
关节韧带好了以后，会有原来损坏组织的残余粘连在里面，把它们拉断的时候，当时很
疼，但之后反而会舒服。不知道是不是这个原因。
那我的膝盖多久才算全好，可以跑步了呢 ？ |
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r********g
发帖数: 1351 | 8 我上次摘下耳钉差点没带回去，还是建议至少6个星期之内不要摘下来吧。。当时我觉
得我的都快长好
了，结果刚摘下来就傻了，发现那个洞变成一个小红点了，然后带回去的时候耳钉找不
到穿出来的孔
了。。。疼了个半死。。。好歹最后终于带回去了，唉。。
还有图药水的时候一定要多涂，还要转动（这比较疼，不过比发炎的疼还是轻多了），
最好还能跟空气
接触，我几次都想发炎，多涂几次又好了。。 |
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d********0
发帖数: 5142 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
Zephyre (宁静致远) 于 (Mon Mar 28 19:49:52 2011, 美东) 提到:
我觉得任何程度贬低Yale的估计都是学工程和自然科学的发展中国家的博士生，还带着
五六十年代“学好数理化、走遍天下都不怕”的农民工思想，其最高理想就是在微软、
苹果、思科一类公司做个高级打工的，拿15-20万年薪，各方面都土得要死还人前人后
觉得自己很精英的土鳖。
MIT连美国大学里最重要的法学院都没有，其整体影响力怎么跟耶鲁比？
拿任何学校都有的文理学院来比吧，MIT才22个专业，关键学科缺失的实在太多，例如艺术史、心理学，社会学、地质学、考古学、护理学、天文学、电影等等等等。
拿外语/文化系看，MIT仅有法语、德语、西班牙语、葡萄牙语、汉语、日语和ESL,耶鲁
要全很多，除上述还有斯拉夫语言、意大利语、近东语言文化、东亚语言文化、古典研
究等等等等。MIT连心理学都没有！连英国语言文化系都没有！连基本的天文、地质都
没有！跟耶鲁这种综合大牛比个屁啊？
再说录取率，耶鲁的录取率一向跟哈佛、斯坦... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
ccjh2010 (我笑) 于 (Fri Mar 9 11:19:04 2012, 美东) 提到:
hh这件事情，上网花个半个小时一个小时，看看视频，简单思考一下，稍微有点智商，
常识的人都会明白怎么会事，
能上这个网站流缆留言的基本上都是博士硕士吧，怎么这么显然的事情还能够争吵几个
月呢？
要说是在国内的论坛上有很多看不到youtube也不愿意去看，不愿意思考的90后，争吵
是可以预见的，发生在这里，实在是好奇怪。
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frankzone (老爷) 于 (Fri Mar 9 11:21:41 2012, 美东) 提到:
1，现在美校为赚钱扩招了很多SB孩子
2，美国鱼龙混杂什么人都有，没去过Chinatown么
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junecloud (Jerry) 于 (Fri Mar 9 11:22:04 2012, 美东) 提到... 阅读全帖 |
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l*****3
发帖数: 50 | 11 最近不知道怎么回事，胃总是疼的厉害，连腰都直不起来，也吃不下饭。儿子突然跑过
来对我说“爸爸你肚子疼的那么厉害，快去医院看看吧”，我狠狠把儿子斥责一顿“小
孩子懂什么，我这是业力所致，常人的医院怎么能治的好呢”我赶紧心中默念“师父，
童言无忌，千万别怪罪弟子呀”。于是我又心中暗想是不是哪个学法的环节没有做好，
使得业力难消呢。我每天安心盘腿练功，早上练一遍静功，晚上在练一遍动功。过了几
天，突然有天夜里，我梦到床前有一道七彩光环，这道光环离我越来越近，整个人被这
道光环所笼罩，我定眼一看，原来是一个巨大的法轮在我的身体上方不断旋转，一直持
续了很久。等第二天早上醒来，突然感觉胃也不疼了，完全好了，人也感觉精神了。我
知道这是师父在帮我消除业力，感谢伟大的师父！ |
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r****l
发帖数: 26 | 12 五石先生，你好，
你说的消渴、水湿、脾虚、气血不足、肾虚的点我都同意。那么，如果要吃中药调理的
话，我有两个担心：
1.不知道附近有没有好中医，我在北卡RTP地区；
2.怀孕了能吃中药吗？
其实最好的还是希望能食补一下，或者自行按摩等方法，因为怕影响胎儿，当然，如果
有药效不是那么强劲的应该也可以考虑吧。不知道您有什么建议吗？
另外，关于气血恢复的问题，我对此比较敏感，休息好了+拍打按摩经络这段时间经常
感觉头部、或者胳膊、或者大腿某处会有突突跳并疼的感觉，头部的话就有过耳后颅息
穴特别疼，我当时用绣花针刺破并挤出一滴血以后才感觉不难受，后脑玉枕穴也有一次
酸疼，按摩了很久才好。看书上说这叫调伤，但我不知道自己这些三脚猫行径会不会适
得其反？ |
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w**d
发帖数: 362 | 13 12小时班，新人，ICU。 当时没有觉得脚疼。
回家后觉得脚好疼，估计站立太久了。
（突然好怀念千老的日子，基本坐的多，中午吃饭1个小时，下午不忙还是可以上上网
。每天真正站立做实验就两三个小时.)
这样长期下去，脚键会慢性疲劳损伤的。
求建议，比如，有什么好牌子的鞋子？有什么其他的技巧？
多谢了！ |
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w**d
发帖数: 362 | 14 12小时班，新人，ICU。 当时没有觉得脚疼。
回家后觉得脚好疼，估计站立太久了。
（突然好怀念千老的日子，基本坐的多，中午吃饭1个小时，下午不忙还是可以上上网
。每天真正站立做实验就两三个小时.)
这样长期下去，脚键会慢性疲劳损伤的。
求建议，比如，有什么好牌子的鞋子？有什么其他的技巧？
多谢了！ |
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l*******e
发帖数: 3566 | 15 专栏：海外来风
撰文/陈忻 编辑/何佳 版式/徐琼
如要转载，请注明出处！（健康娃娃，2011年2月，海外来风专栏，陈忻）
http://www.infantcute.com/?action-viewnews-itemid-112
吃糖,真的会肚子疼吗
每年情人节、万圣节、圣诞节等西方节日，国外幼儿园的小朋友们交换礼物，通常还会
带一包糖果回家。父母们为了限制宝宝吃糖，用了很多办法。有些妈妈把糖藏起来，借
时间让宝宝遗忘；有的妈妈告诉宝宝，糖是导致肚子疼的“罪魁祸首”；有的妈妈让宝
宝以为，糖是玩具不是食物。这些“策略”短期非常见效，可都不是长久之计。不少妈
妈感叹，去年还很好用的方法，怎么今年就不奏效了？是啊，宝宝大一点了，就不那么
好“骗”了。而且这些谎言策略，是会随着宝宝的长大被揭穿的。那时，父母就失去了
宝宝对自己的信任，从长期而言，这样的教育方法是得不偿失的。
谎言并非捷径
在生活中，我们为了短暂的方便，用“骗”的办法让宝宝和我们合作；或者觉得说一些
无伤大雅的小谎无所谓。但实际上，这是在损伤我们自己的人品。比如说，当宝宝想吃
饼干，你把饼干藏起来，并... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 16 方言微博上的照片。
胃炎也能要人命？昨天微博上一条关于健康的消息引发网友广泛关注：北京一位23岁的女孩方言12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。胃溃疡在很多人看来已经不算重病，和胃溃疡长期“战斗”的人也有不少，这样的病真能夺人命吗？专家表示，这种情况虽然比较少，但也确实有可能发生。
方言的微博（节选）
在这里见识了太多生死离别，大家真是应该珍惜健康珍惜身边人。12月15日16:15
此般欢乐。以前喜欢生病，觉得病了有人照顾。现在觉得生病才叫那个悲惨。连假都请不出来。12月15日13:58
我这是怎么了。刚刚不觉得胃疼。这就开始发烧了……12月14日22:44
求胃药……疼死了。 12月14日17:20
我印象中自己有个铁胃，怎么也会疼到这般地死去活来。12月14日10:43
我有逃避症。12月14日09:48
长期睡前洗头种下了我的偏头痛，每天晚上九点后进食，吃完就睡养成了我的胃出血。年芳23，落下一身病。12月14日00:56
今天因为别人的帮助而变得舒畅和美好。明天我也要帮助别人。献给别人。我的无私和感激。12月13日21:18
一天到晚这么吃。用我妈的话，这叫... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 “挑男人没别的，就是要疼你，任他再有钱、再有才华、再帅、口才再好、智慧再高、能力再强、孝顺感动天、大爱助众生，不疼你，一点屁用都没有！”
小S和老公许雅钧
这是去年11月14日小S发布的一则微博。这句直白而睿智的话，让许多女粉丝从沙发上跳起来拍手呼应，转发超过25万次。许多网友翻看小S微博后发现，原来小S不时都会抛出“情感金句”，正休产假待产第三个孩子的她，俨然成了“幸福专家”。
小S自2010年3月4日在内地发布第一条微博至今，已拥有超过1578万名粉丝，受欢迎程度仅次于姚晨。她在微博中的高人气，与睿智且亲民的形象是分不开的。不管是爱情，自我还是人际关系，小S在微博中都不时地点拨自己的粉丝，要找到幸福的情感，不妨借鉴下幸福的她。木鱼
小S金句选
●有幸找到疼你的男人，就要每天抱着感谢的心情、温柔地对他、温柔地看他、温柔地跟他说话，别耍脾气自以为是公主，少说讨人厌的话，多说你感谢他、爱他！这样才值得别人疼你！
●当你急于想证明自己有内容的时候，却常常显得很浅薄。当你极力想展现自己很性感时，却容易显得很可笑。有时反而当你放松时，却不小心看起来有种自在的魅力！
●这个方法我现在用在每一个人... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 18 每天一回到家就莫名其妙的胃疼，走出家门后疼痛就会奇迹般地消失。
2年下来，孟先生跑过不少医院，症状始终没有好转。
“门诊中经常碰到像孟先生这样身体不舒服，在各科查了个遍都没有发现问题的病人，相当一部分人的‘病根’其实在心。”武汉市心理医院精神科主任曹威告诉记者，孟先生的“胃疼”其实是“丈母娘恐惧症”在作祟。
12月12日下午，曹威正在坐心理门诊，一个30出头满面愁容的男子走进诊室。他告诉曹威，从两年前开始，每天一回家就开始胃疼，该做的检查都做了也没发现问题。奇怪的是，上班时都还是好好的，只要一回家胃就开始“来神”。
闲聊中曹威得知，32岁的孟先生是杭州人，毕业后留在武汉工作，结婚有了孩子后，丈母娘就搬过来帮忙带伢。
丈母娘蛮能干，但嗓门大脾气急，对他们的“关心”事无巨细。
性格内向的孟先生有牢骚不敢也不好意思发，每天在家都小心翼翼，生怕做错了事被数落唠叨。
曹威明确诊断，他的“胃疼”其实是“丈母娘恐惧症”在作祟，说白了就是因为丈母娘比较强势，女婿的烦闷和委屈找不到化解的途径，“投射”到身体上出现一系列的疾病症状，病在身，根在“心”。
其实，大人和小孩一样，因不良情绪而引起抑郁症、焦虑症... 阅读全帖 |
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q****e
发帖数: 511 | 19 你是干哪行的？
我是程序员，我有两次背疼，疼得起床都起不了，不是持续的疼，是某一个姿势特别疼
。姿势摆好的话能干活。
我吃了一点pain release 的药。
另外抹后发烫的药如红花油，活络油对我很有效，抹了第二天就不疼了，只是感觉肌肉
有点紧而已。
早日恢复健康！ |
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t***D
发帖数: 1853 | 20 太感谢您的专业答复，真的让我放心了很多。我的确是横切的，而且切的蛮低的。可是
，这种状况还要持续多久呢？一个月或者更长吗？为什莫前3周都不疼，要到快满月才
疼成这样呢？而且是伤口里面的那层肉，不动不疼。一动，哪怕打个喷嚏都扯着疼，吃
任何止疼药都没有用，真的好受罪啊。别人刨腹产一个月都抱着孩子，满世界跑了，我
却动也不能动，晕啊。 |
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l*****y
发帖数: 5737 | 21 不知道你所谓的风湿是什么症状，两脚疼是哪个部位？膝关节、踝关节疼不疼？
双手关节疼不疼？有没有关节变形？ |
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N*9
发帖数: 527 | 22 一直有个牙窟窿，也不怎么疼，不过最近疼得加重了，估计也支持不了多久就会很疼很
疼了，所以想趁早解决了，一时半会儿也回不了国，所以麻烦诸位介绍一个Dallas的牙
医。另外，我对费用没什么概念，补个这种牙窟窿大概得多少钱啊？？？多谢了，在线
等，疼啊 |
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w**t
发帖数: 592 | 23 孩子2月份做过疝气手术，上周洗澡偶然按到阴茎上面，小腹下，到大腿根部的三角区
（好
像叫会阴三角去？），他说疼。上厕所没有问题，但是轻轻的按说疼。别的地方如阴茎
不疼
去看医生，医生说没问题，怀疑是便秘。但是上过厕所后，我试了一下，孩子还说疼。
不知道大家有没
有人知道可能的原因？会不会是感染？
谢谢 |
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s*******2
发帖数: 1182 | 24 众所周知，被踢中蛋蛋绝对是对睾丸来说最可怕的事情之一。我曾听到过一些男性把这
个私密部位的疼痛形容为“让人想吐”和“有种看着一条狗被碾过”的感觉。但是为什
么单单这个地方的疼痛让人感觉如此不幸和畏惧呢？当脚碰到男人的腹股沟区时，那下
面到底发生了什么？就这一问题， 杂志采访了 erectile doctor.com的创始人
Muhammad Mirza医生。
快速疼痛
当足部（或者膝盖和误击的篮球）命中一对儿睾丸时，一个信号以每小时265英里的速
度发射向大脑。大脑对此作出反应，把警告向脊椎发送，由此下传至会阴和腹部。睾丸
里存在一种叫做P物质的神经递质，它们与疼痛和炎症反应过程有关。睾丸把这种P物质
延着脊髓传到到大脑的躯体感觉皮层，这里是负责处理躯体感觉的部位。
恶心
当飞脚，膝盖和移动的物体撞到睾丸时，最让人闹心的就是灼痛还远远不能停止。接下
来，大脑会释放内啡肽（这老兄的蛋蛋要着火了-咱们来让他放轻松点儿吧）导致脑部
供氧水平下降。而缺氧会引起脑部的搏动性疼痛，甚至恶心。腹部和阴囊拥有同样的疼
痛感受器，这就意味着，当睾丸受到伤害时，男人通常会弯曲身体，卷起腹部。“跌倒
在地，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 上周末炒菜放了2个墨西哥辣椒，
吃完就喉咙疼，然后迅速严重，咳嗽，头疼，一周到现在基本演变成感冒
吃了牛黄上清丸和银翘解毒片一周基本上没什么效果
以前从来可以随便吃辣椒都不会有任何问题
吃荔枝一次吃很多也没什么事儿
只是有次吃了一桶薯片，也是演变成了喉咙疼然后感冒
现在就这么等着感冒自己慢慢好吗?估计还要1，2周吧~~
可以吃冰激凌吗?喉咙干燥疼，很想吃冰激凌，会消炎还是加重喉咙的症状呢?
这种是什么原因的感冒?喉咙疼上火，为什么会演变成感冒?
谢谢 |
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i******k
发帖数: 185 | 26 家里有老人是这个毛病，一条腿疼，厉害的时候疼得没法自己穿袜子，腰倒是不太疼就
是腿疼。这种情况有什么办法吗？跪谢大家! |
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m*****a
发帖数: 2160 | 27 药物止痛+物理治疗
带老人去看PCP
[在 ifgoback (回到过去) 的大作中提到：]
:家里有老人是这个毛病，一条腿疼，厉害的时候疼得没法自己穿袜子，腰倒是不太疼
就是腿疼。这种情况有什么办法吗？跪谢大家! |
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s******e
发帖数: 3910 | 28 昨天早上才用试纸确定怀上了。我和lg的态度是顺其自然，所以是过了该来例假的日子
才测得，大概现在应该是第5周的开头吧（还没怎么着呢就第5周了，感觉好奇怪啊：P
）。
昨天测完就打电话给诊所，诊所的人建议我等到第6周再去做血液的pregnancy test。
但是我现在有个问题，就是从4天以前的晚上开始肚子会一阵一阵的痛，自己的感觉和
痛经很像，所以那时候还以为没怀上，又要来例假了呢。到网上查了一下，网上说的隔
一个小时或者半个小时疼一下，有时左边有时右边倒是和我的情况一样的，但是疼的时
候我能疼出一身汗来。不知道这个疼的程度也正常吗？ |
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c***e
发帖数: 1453 | 29 原来不是我一个人啊，我都快blue了，侧切的地方疼，痔疮疼，尿道口疼，现在又阴蒂疼
我下面简直没一块好地方了 |
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L******d
发帖数: 611 | 30 我是左胯疼，一开空调就疼，不开宝宝受不了～～我妈妈说是月子里我喂奶造成的，唉
，也不知道会好不会好～～总之，生了宝宝总会这里那里疼的～～唉，女人么，为了宝
宝也值了。我家宝宝现在2个多月，本来还想去健身减肥呢，这疼的，哪有劲 啊。 |
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a********5
发帖数: 2915 | 31 我不是激素问题引起的。
手是有天洗太多宝宝的东西了，第二天就开始疼。现在不洗了也疼。又不是非常疼得那
种。
隐隐的疼，很乏力，握不住地感觉。
腿大概楼梯走太多了。洗奶瓶热奶都得上下楼。
快点好起来吧。 |
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c****l
发帖数: 35 | 32 我现在31week，但已经疼了很久了，睡醒的时候最疼，白天稍微好一些，但还是疼的，
也肿胀着。。。
给ob说了，他也没有讲什么，也没有说让我补钙之类的，就这么疼着了 |
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N******u
发帖数: 11939 | 33 说起这个疼的问题，我认识的因为怕疼而选择c的，事后跟我说，c完了特别疼，说听说
自然产的事后就不疼了，觉得当初还不如自然产呢，省得刀口疼好多天。 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 34 来自主题: NextGeneration版 - 腿疼的离谱了 这个是每天上午都犯的.
从臀部坐骨开始往下,两条腿的骨头都疼的一塌糊涂.
不论是坐着还是走路都疼,膝盖不疼.
下午一般稍微好点.
晚上睡觉依旧是坐骨神经疼,
每次翻身都要痛苦半天.
如何是好? |
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c********1
发帖数: 1839 | 35 最近开始，右边的屁股里面的骨头衔接处疼，走路的时候尤其疼。。。坐着或者躺着的
时候没有感觉。
这种疼倒也不是忍受不了，就是有点酸，我还是会忍不住叫出来。。。好奇怪啊。。。
。这是什么现象？OB说是神经被压住了还不是什么的，反正他说正常。可是我还是不知
道为什么。。。。奇怪。。。。
我孕早期的时候，舅舅来美国，我陪他在感恩节逛街走了3个多小时，那次回家就有点
感觉了。现在好像是复发，而且更严重，更疼 |
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s******e
发帖数: 3910 | 36 来自主题: NextGeneration版 - 堵奶了，好痛 之前sore nipple很久了，就是喂奶的时候疼，自己没怎么注意，以为sore nipple一定
是裂血口子才算。然后宝宝就特别不喜欢吃左边，每次都扭来扭去。泵的话也只能泵
1oz多，顶多2oz，还以为宝宝不吃所以产量小了呢。后来发现左胸有小硬块，继续天真
地以为是宝宝没有吸完所以奶还是硬的。前天宝宝饭量忽然变小，小硬块就变成了大硬
块，我还是没管，到昨天大硬块成了占半边乳房的硬块，并且疼，这才开始热敷和勤泵
，没什么效果。昨晚疼得没睡几个小时，半夜喂完奶拍咯的时候宝宝在怀里蹬了一下疼
得我直冒冷汗。今天早上发现硬块边缘开始有黄豆大小的颗粒了，只好去周日的walk-
in诊所，医生直接说是mastitis，开了抗生素（我还对青霉素过敏，开的另一种药），
并且让我堵奶的一边勤上热敷勤泵，泵出来的奶不要给孩子吃了，胸喂另一边。回来又
热敷+泵了1个小时，泵完当时舒服一些，过上几分钟就又疼上了，并且肿块也没有变小
，顶多没变大而已。
现在左胸还是很痛，更伤心的是不能保证孩子全母乳了，虽然小人儿（7周零2天）吃奶
瓶也没什么意见，但是我有点难过。也不能抱孩子了，孩子姥姥和老公要辛苦了。 |
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c***e
发帖数: 1453 | 37 一侧的乳晕上长了个很疼的疙瘩，像黄豆粒那么大，一碰就好疼，还发红，本来想不管
它了，可是因为每次泵奶的时候那个疙瘩会被泵奶器配件裹进喇叭里，这样就更疼了，
现在每次泵奶都很疼，这个怎么办，要给OB打电话吗？还是过2天它自己就消了呢？
有长过这个的mm吗？想请教该怎么办 |
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c**********o
发帖数: 547 | 38 多谢mm。
今天照了BC，疼的那个地方是息肉引起的。在肚子的左下侧有硬硬的一块突起，刚开始
我还以为是bb的
身体的某部分。
我没出血，只是那个部位一直连续性的疼。
看样子息肉一直在长（一个星期前就有轻微的疼痛，只是这个星期特别疼），那怀孕中
也可以做手术摘
除吗？如果不摘除，会不会越长越大，一直疼下去？有不好的影响？ |
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y**n
发帖数: 814 | 39 偶尔好像疼一下,倒是不是很疼,
今天早上好象好一些,但是偶尔还有一点疼
以前从来没有,
宝宝胎动正常
这种情况有问题吗?
是宝宝在肚子里换位置导致可能会疼吗?
需要看医生不?
大家有没有过这样的情况 |
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f******y
发帖数: 853 | 40 是小腹那个位置，大概每3-5分钟一次，每次也就一两秒，挺尖锐的那种疼，都把我疼
醒了。也没感觉到宫缩，discharge也没啥异常，我换了换姿势，又起来走走，还是疼
。大概有半个多小时，实在太困，我又睡着了，不知道后来又疼了没。不过今天早上起
来就好了，现在想想还是很害怕呀，到底是怎么回事呀这个？ |
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t**d
发帖数: 405 | 41 怀孕到现在痛苦极了，除了呕吐就是胃疼，已经住过两次医院，进过6次ER，后来一直
用药控制着不吐也不剧烈胃疼。现在五个月了，情况还没好转，本来OB建议开始减药，
但是刚一减，就胃疼进了ER，我真怕了。
但是不减药，我好担心会对宝宝有影响，我google其中一种叫做Compazine的药，据说
有可能会影响到宝宝的肝脏，如果最后三个月用还会导致宝宝肌肉僵硬，颤抖，哭闹，
难进食，我简直担心死了。另外一种我服的止吐药是Zofran，OB说相对安全一点。可是
我一停compazine,就胃疼，我真的不知道该怎么办了？
版上有姐妹吐到生一直服药的吗？对宝宝有影响吗？
也请姐妹们给出出主意，我究竟该怎么办？ |
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s*******H
发帖数: 221 | 42 疼的地方就在肚脐眼的里边，不是下腹部。有点像闹肚子的时候的感觉，但是肠胃也都
挺好。就是总是有点点疼得感觉。这也不是第一次疼，怀孕以来有时候也有。也没出血
什么的，一切都正常，就是不知道这个肚子疼会不会有什么事？下次见ob还有好久呢。
。jms有类似情况吗？ |
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a**y
发帖数: 599 | 43 我当初疼了好久，看ob给开了抗真菌药，郁闷，没去买，继续疼，又疼了个把月，有天
突然不见了，留下一小坑，估计我那个白点是被吸破了，烂了，所以发白，一共疼了好
几个月。 |
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y*******r
发帖数: 2337 | 44 要看你是哪种疼吧。 我20周时经常有肌肉疼，就是动的时候会疼。还有次好像膀胱疼
一样，估计是憋尿憋太久了。后来多去厕所，喝cranberry juice就好了。 |
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b****w
发帖数: 692 | 45 昨天是来例假的日子可是没来，肚子像来例假最疼时那样疼了半个钟头，之后小腹、腰
和大腿都一直酸胀，直到半夜。结果用试纸一测，竟然是阳性。本来是大好事，但这肚
子疼让我很害怕。前几天在外面办事，每天睡五六个小时，走八九个钟头路，还搬东西
，饭也没好好吃，当时没想，但现在很担心会有影响。不知怀孕初期腹痛正常吗？我月
经周期比较长，从上次开始到昨天是40天了，肚子疼时还有点饿，因为过了睌饭时间两
小时。怕怕... |
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J******3
发帖数: 1537 | 46 对啊，我当时也是看到版上mm说泵多了乳头会大，换大一号的shield就行，正要换大的
，结果当时正好发现自己的保险可以cover一个奶泵，我拿到以后发现里面配有一对
27mm的，用了发现疼不说，还泵不出奶来。然后我在版上发帖求助了，没人理我，我就
上亚马逊看了一圈评价，觉得我还是应该买小的，就买了试试，没想到还真是这个问题
，现在泵就不疼了，而且我觉得更小一号的说不定更好，可惜他家21mm已经是最小了。
你把罩子放咪咪上看一下，吸的时候乳晕部分不应该被吸进去，否则被吸进去那部分就
会很疼，吸完还肿起来，碰着都疼。如果是相反的情况，乳头部分没全被吸进去，才应
该换大的。 |
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w*****y
发帖数: 36 | 47 请问产后有背疼的妈妈们用什么姿势喂奶？我发现躺着喂会对背好一点。但偶尔也想坐
着喂。请问坐什么椅子有助于缓解背疼？Gliding chair 有帮助吗？
我生娃时打了epidural。不知道背疼是不是由于epidural 引起的。 |
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m**********a
发帖数: 638 | 48 多谢MM解惑。 不过还是有点不明白，我们大人有时候嚼口香糖，喝水，对耳疼又一定
缓解，但是不是完全就没有感觉，有时还是有点疼。小宝宝若果疼了还说不出来，太可
怜了。
前两天看到有MM要带2个月的宝宝回国，有好几位MM回帖都说早带比晚带好。 我问了耳
疼得问题，每人回答，所以才在这里重新开贴问：2个月的小宝宝，耳朵能受得了吗？？ |
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w***a
发帖数: 1 | 49 如题，月子娃，晚上基本躺喂，这几天经常位置不对，扭得背疼，抱喂腿疼胳膊疼，求
教大家好方法啊，非常感谢! |
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h*******s
发帖数: 3094 | 50 嘿嘿，我怀老三才发现确实疼。主要我老大老二那时候没觉得会怀上，所以都是月经没
来才确认的。马上就孕吐了。只记得天天感到胃难受，我本来就有胃病。所以不记得肚
子疼了。这次怀老三很明显。
我大概怀上6天就测出来了。主要是那两天突然白带带血丝了。我生完老二之后月经一
直比较正常。从来没有提前的情况。所以注意到了。然后测了又是隐约的一条就觉得有
戏。然后那几天真的是左边腹股沟疼完，右边腹股沟疼，或者肚子深处某个地方隐隐作
痛。好几天突然一下子会全身乏力。我怀孕之前一直坚持跑步游泳各种锻炼，身体练得
很棒，跑马拉松的水平。所以一有那种浑身乏力的感觉特别明显。
如果之前就有运动的，可以接着运动，比如我现在还是每周跑步2次。游泳自不必说，
我俩娃都是游到生的。之前没跑步的，多跳跳操也是好的。最好是能练腰背肌肉，比如
plank，我生完老二就闪了5次以上的腰，完全靠理疗按摩才恢复过来，现在不能睡美国
的席梦思，一定要板床。这也是我为啥那么重视锻炼的原因。 |
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