d**********r
发帖数: 294 | 1 MM坚持住，我怀孕的最后一个月也是疼，晚上睡觉不能翻身，躺着不能起来，起来不能
躺下，单腿不能站立。宝宝要出来，那里的韧带被迫要放松，使盆骨张开。
生完就好了。
不过屁股变大了，原来的裤子，臀部有点紧了。。。。。。 |
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V***a
发帖数: 11942 | 2 至今还在穿怀孕初期穿的孕妇裤。以前的裤子，挤都挤不进去，扣扣子的地方差老大一
截，感觉我的盆骨被撑开了，胯部宽了不少，所以塞不进去了。为什么有的姐妹月子里
就能穿以前的裤子了？人和人真不一样啊，哭。。。。。 |
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l**g
发帖数: 2859 | 3 我也是，连以前最肥大的裤子都穿不上了，主要是屁股上不去，我也感觉自己的盆骨被
撑大了。。。sigh。。。 |
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s**********6
发帖数: 769 | 5 不知道是不是c的就真的没有顺的恢复得快恢复得好哦， 娃娃都5个月了还有10磅在身
上呢， 以前的衣服裤子都塞不下， 感觉大腿， 屁股， 盆骨大量两个size哦。
唉。。。
啥子运动才能有效又不痛到伤口啊？ |
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d********0
发帖数: 3743 | 6 唉，俺的是脚在上面踢，手在下面挠～～
脚不停踹我横隔膜那里，手手就在盆骨那里滑来滑去～～～ |
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x********6
发帖数: 986 | 7 我生完基本上就没肚子了，护士很惊讶，一直赞叹我咋没肚子呢。不过肚皮很松，盆骨也变宽了，11天穿上怀孕前的裤子。在医院我老公在我生孩子的时候把我带的衣服拿回家了，气死我了，穿医院的大袍子，出院穿裙子回去的。 |
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w****a
发帖数: 455 | 8 第一个宝宝和第二第三胎会略有不同。通常第一胎较小，羊水多的宝宝也不一定大。我
生老大时医生估计8-9磅，结果才7磅2安斯。老二就比较准了，医生估计8磅，结果是7
磅14安斯。
而且通常医生是害怕生产困难才会警告控制体重。如果宝宝脑袋不大（看遗传吧），妈
妈的盆骨不窄，没有糖尿病，我个人觉得不会有太大问题吧。祝好孕，顺产。 |
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d********0
发帖数: 3743 | 10 没有肚子发硬的情况，宝宝照踢。。。脚在肋骨那踹，手在盆骨那扒拉。。。。
我平时运动很多，对什么腰疼腿疼胯骨疼非常不敏感。。。。所以觉得没啥反应。从身
体状况看，我
还能上窜下跳，但心里没底。。。。
宫缩阵痛啥的不怕，就怕破水，善后工作难做呀。。。 |
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w***y
发帖数: 319 | 11 mm,你真的是抑郁了。
宝宝都缺氧了，最后安全没事，妈妈也安全，就是最大的万幸了。
另外，虽说锻炼能帮助顺产，也是仅仅稍微帮助一下而已，能不能顺和有没有锻炼真的关系不大。比如盆骨窄的话就不容易顺。
有人卧床几个月照样顺，有人运动员出身怀孕期间也没间断高强度锻炼，照样剖。 |
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f*******0
发帖数: 1798 | 12 我也是生了一天一夜，最后剖的，就是因为娃头大，我盆骨小，都开了9指了啊。
LZ别想太多了，想这么多不开心的会BLUE的，我当初就抑郁了。
有了宝宝多幸福啊。痛并快乐着 |
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K****i
发帖数: 737 | 14 我从来不锻炼，
多年保持90磅都是靠意念
如果这些能让我的肚皮贴回内脏我就满足了
打开的盆骨能收回去就行
我没啥脂肪，也没啥赘肉。
我也打算产后锻炼一下，出出汗对皮肤排毒好。
我老觉得锻炼一开始就很难停，因为一停就会发胖。几个跳舞的朋友都变成小胖了。 |
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l*****e
发帖数: 8596 | 15 看版上有mm讨论胎位的问题，不知道后期可不可以从胎动自己判断出来好早采取措施？
胎位正的mm们来说说经验，胎动应该是怎样的？知道胎位不正的mm也来说说什么样的胎
动法就得提高警惕了？
我自己觉得我的不正。因为很早的时候，28周，就开始在肋骨附近动了。我分不清楚是
头还是屁股，反正硬硬的一块，在左肋右肋心口之间来回蹭，有时动动，也不知道是拳
打还是脚踢。肚皮侧面好像没怎么感觉到过胎动，正面有，很大一块的什么在东，可以
看见。肚子靠下靠近骨盆的地方最频繁，小碎步的样子或者小碎拳。力度判断，肋骨附
近最大，弄得我都挺疼，盆骨附近还可以，不疼，就是想去厕所。@_@..医生28周的时
候摸说头朝下，但baobao姿势还会变化，昨天32周检查换了个医生，说摸不太出来。自
己感觉这4周pattern都没变啊。有经验的mm来说说。 |
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m*****n
发帖数: 667 | 16 生了两周了，稍有点精力写下产经。回报本版。
预产期过了，小妞还是没动静，开指一直是一指。超了5天时做了non stress test和b
超。我的ob一直说宝宝比较大，有7斤，b超师也说比较大。9磅10磅都有可能。我倒是
觉得肚子没那么大，还一直问老公是不是肚子偏小。就算是7斤，也是average， 不觉
得大。不过b超显示的倒是有点出乎意料， 而且说头围按身材比例来说稍微有点大。老
公头大，一直担心小妞遗传头大，但感觉b超师也没觉得头围大的过分。加上我妈妈，
姐姐生孩子都是顺产，特别快，我个子不矮，屁股也大，从来没觉得我会刨。
约好下周一催产，正好超过预产期9天。周六去最后采购，白天有一两次觉得有点水样
的分泌物，很少，我知道有可能是快生的征兆，但想再快也不会快过周一吧。也没在意
。晚上有些宫缩，还是不太规律，也不疼。只是比以前频繁了
些。睡到半夜两点多，起来上厕所，忽然觉得一股水流出來，直觉是羊水。很快又是一
股，确定是洋水。有点兴奋，紧张。赶快叫老公起床，老公在打鼾，我叫，我叫，叫了
好多声，羊水一直在流，没法离开马桶，终于老公醒了，一下子也紧张起来，给医院打
电话，马上去。期间... 阅读全帖 |
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w********9
发帖数: 461 | 17 谢谢MM.
现在我已经开始锻炼了..希望不是很晚..整个孕期胃都不好。现在快38周,一共长了25
磅,之前也没有怎么锻炼...上次36周检查的时候,OB说宝宝头已经在盆骨了,其实33周多
的时候头就已经下去了..
借你吉言,希望我一切顺利.也希望大家都顺利.. |
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l******e
发帖数: 136 | 18 这一周开始，一走路耻骨就疼痛难忍，特别是睡觉，根本不能翻身，好像盆骨连到腰那
里完全使不上
劲。坐着还行，一站起来行走，就钻心地痛。大夫说是因为宝宝往下，撑开了耻骨的连
接。
JMS是否有这样的情况呀？不知道这种情况，是继续行走促进生产，还是停止活动了呢
。 |
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S******1
发帖数: 1831 | 19 有些C是因为娃头大或者某个部位大，还有你自己盆骨的大小，不一定完全是体重的问题 |
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t*****o
发帖数: 176 | 20 我怀孕是第十周。
第一次去检查是第九周。没有见到OB，只见到护士。内容如下：
1、她会让你填些表格。内容大概是包括是否过敏、家族疾病、糖尿病、高血压等等，
还有你个人和你爱人的生活习惯,包括是否吸烟、喝酒、怀孕前和怀孕过程中是否服用
药物等等。
2、做怀孕测试：尿检
3、量你的体重、问你的身高、测你的血压、然后就是抽血（我是抽了五管血）
第二次去检查才见到OB。
1、摸脖子（其实是检查五官、咽喉、甲状腺）
2、听心跳（护士要求你做深呼吸）、听肺、检查乳房
3、用仪器听孩子心跳（因为宝宝太小，没有听到心跳）
4、做巴氏（子宫颈）涂片，感觉挺不舒服的
5、然后OB会用手指按压你的腹部，另外一只手。。。检查你的子宫、盆骨的大小。
6、最后，OB会问你是否有问题要问他，没有问题，都会直接走人了。
这是我的经历，不知道你是否会一样，但是放松点，护士和医生都很nice。他们会尽量
营造好的氛围让你感觉很放松。
shave |
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c******4
发帖数: 4896 | 21 来自主题: NextGeneration版 - 胎动的位置 全在盆骨上一点点地方动 |
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s*******2
发帖数: 652 | 22 来自主题: NextGeneration版 - 该不该剖腹产 我觉得你这么高，有可能你家宝宝重是因为高。我家娃生下来的时候虽然有8磅多，但
是看着很瘦小细胳膊小细腿的，我们还纳闷这么瘦怎么有这么重。MM还是再找个ob做一
个B超吧，主要看看宝宝头大不大，跟你盆骨对称不。我当时生的时候就是小娃头太大
太圆，给卡住了，产钳出来的。 |
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l******e
发帖数: 136 | 23 宝宝一周前来到这个世界。过程还比较顺利，觉得有些要点还是比较重要，上来跟大家
分享一下。
我在生产前一天早上羊水先破了，去医院3个小时后肚子开始痛，然后剧痛，痛得快晕
过去了，强烈要求上麻药，下午7点，在忍到四指的时候上的麻药，据说上太早会加长
生产过程。之后就是漫长的等待。到第二天凌晨2点发现开到十指了，护士让我继续等
待，她要等我有那种非常强烈的push的感觉。一直等到凌晨5点二十左右，然后开始
push，这个过程大约有四十分钟，宝宝就出来了。宝宝生下来6斤，我的撕裂不到1度，
现在基本已经好了。
我觉得这个过程中有几点比较重要：
1、经常做盆骨底肌收紧练习
2、之前做一些会阴部位的按摩。我用维生素E油按摩的，可增加会阴部分的弹性。如果
自己不方便可以让老公按摩一下。
3、后几个月别吃太多，避免宝宝长太大
4、我觉得这点最重要，就算了了十指，一定要等有非常强烈的push的感觉再开始生。
接生的那个护士很有经验，她一定要等到我的感觉很强烈才去叫医生来接生。因为刚开
十指就开始用力的话，那个时候宝宝还没完全准备好，完全靠自己的力量推他，到后面
基本没有力气了。一定要把力气攒到效率最高的... 阅读全帖 |
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a********r
发帖数: 387 | 24 什么是经“盆骨底肌收紧练习”？能不能分享一下？ |
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n*******3
发帖数: 630 | 25 我再补充一个：我当初崔产也是因为胎儿小，38w4d的时候B超出来2600g，主要是头非
常小，已经off chart。我的ob认为宝宝在我肚子里不会长得很多了，最好生出来慢慢
长。于是当天晚上就催产了，第二天宝宝出生，6磅6。给我接生的护士说，因为我盆骨
过窄，如果宝宝头大或者体重过大就肯定会难产的，她认为是natural的生理原因导致
我的宝宝在我肚子里面不能长得很大。
宝宝出生的时候头围果然很小，好像是5%吧。可我生的时候还是很费劲，push了将近3
个小时。现在宝宝的头围一直在稳步增长，已经40%了，身高95%，体重75%。 |
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t***k
发帖数: 284 | 27 我25周了, 只长了11磅, 可是我的肚子比你的大了好几圈, 我就奇怪了, 从哪里长出来
的. 可能是我的盆骨窄, 肚子只能往前跑. |
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d********g
发帖数: 463 | 28 怀孕从第四个月后胃口一直不错，睡眠也不错，更可喜的是长的都是肚子，用我家里人
和同事的话说，除了肚子，别的地方和怀孕前一模一样。可昨天的B超医生测了之后很
严肃的告诉我，我家娃现在是93%了，是个大baby，考虑到我的盆骨小，生产可能会遇
到困难，不过因为头已经向下了，所以会先试着先自然生。B超上看也是大脑袋，圆圆
的脸，圆圆的胳膊。悲剧呀，一想到有可能会遭两次罪，就郁闷。现在不到两月了，有
没有姐妹当年和我的情况相近，通过适当的节食把这percentage降到60%，70%？ |
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a*******u
发帖数: 928 | 29 孩子相对于自己来说偏大了，没有剖腹产，结果悲剧了，盆骨开裂严重（耻骨联合分离
），休息快三个月了，还是不行，每次去看理疗，也就捏2分钟就不管，不知道还能看
什么医生，真想回国看医生。不知道什么时候是个尽头，要上班了，怎么办哦，愁 |
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m***j
发帖数: 161 | 30 严重有！
上周问了OB，说是子宫撑的屁股翘了，拉着脊柱啊背部盆骨的韧带什么的，
我是胯骨那屁股疼，没办法，只能多休息，改变姿势时慢一点，像个老头 |
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h******7
发帖数: 17 | 31 7点钟OB走的时候加大了催产素的量，她在医院耗了一整天，估计也想早早把我解决掉
好回家。慢慢的我又有了痛感，于是加大了两次epidural的量。不过我并没有完全屏蔽
掉痛感，因为知道生的时候有点感觉更容易push, 所以就把麻药控制在可忍受的疼痛状
态，用呼吸法调节痛感。到了9点时，下腹部压力越来越大，开始有要push的感觉。一
检查居然已经开到10指了，不过盆骨还没完全打开，宝宝的头卡在后面。OB嘱咐我先
labor down一会儿，希望宝宝自己能再降下来一点。9点30分，黑大妈护士M.J. 推了个
车进来，我知道最后的时刻到了。上了麻药后好好休息了3个多小时，我已经储备好了
足够的体力迅速结束战斗。
虽然学习了生孩子的DVD, 但是还是忘了push的时候是这么个耗体力的姿势。难以想像
那些不上麻药的妈妈，经过十几个小时的折磨，怎么还能有体力把孩子push出来。我很
庆幸自己坚决不做烈士的指导方针，还没太受折磨就上了epidural, 现在才能有足够的
体力。M.J.告诉我头胎有可能要push三个钟头。我的头一两个push不得要领，到第三个
终于做对了，她很高兴的夸我：“You di... 阅读全帖 |
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f*******0
发帖数: 1798 | 32 没有overdue，没有催产，被C的，就是我。一切皆有可能啊。娃头大，我的盆骨小，开
了9指。 |
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f*******0
发帖数: 1798 | 33 不添堵，我倒霉的还没说呢，我水肿，超级厉害。站一会脚就跟猪蹄似的，疼死。后期
不知怎么滴，压迫大腿神经，坐着就起不来，起来了就坐不下去，疼的直哭。
还有更杯具的：半夜见红，去医院，18个小时，开了9指，然后医生跟我说，娃头太大
了，我盆骨小了，要C。因为我一push，就喷血。
知道我有多杯具了吧。
我婆婆签证还被据了。 |
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b****a
发帖数: 352 | 34 在我们照相的同时，医生和我说，2级撕裂。然后他和实习医生在我下面忙开了，我听
他指导实习医生，“这个已经这么缝，对了对了。。。”之后他开始揉我的肚子，排胎
盘，我疼啊，开始哼哼 。不多时，他说“哎呀，你这个CERVIX 扯破了，不过没关系，
我帮你缝好了”。（这个坏宝宝仰着头，压着我的CERVIX了）。又不多时，他说“哎呀
，你的胎盘(或者是羊膜，到现在也没有弄清楚)有一块留在CERVIX 旁边，我试试给你
刮干净，但是有可能弄不干净，你做好c-SECTION的准备”。我和老公相互看了一眼，
傻眼了。娃生出来了再挨一刀，～没有～这么背的吧。。。
我还在怨天尤人中，就感觉的巨大的疼痛袭来，我开始乱叫。不知道是揉肚子还是弄胎
盘，真的好痛啊，和CONTRACTION的疼痛不一样，EPIDURAL 好像根本不管用。OB马上
ORDER 了另外的麻醉剂。我看到麻醉师给我从EPIDURAL的口子打了什么东西，这是我记
得的最后的一幕。。。
若干时候以后，我自己处在一种奇怪的状态，怎么说呢，就像中午午睡睡过了，你想起
床又没有完全清醒的状态。能听到，感觉到一些（不是全部）东西，只能几个词几个词
的... 阅读全帖 |
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l*****t
发帖数: 2851 | 35 楼上说得对，只要看第一次C的原因。
如果是baby太大，那就要看这次baby得体重。
如果是baby再生产过程中不稳定，那就可能是宫缩太强了，或者期待绕颈，供氧不足。
那第二次就可以再试。
如果是产妇盆骨窄，那第二次估计也开不开。
如果家族遗传baby头围大，那还是保险一点C吧。
如果不是要生第3个，C还是比较安全的。 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 36 周末去上了一天的产课，泪流满面。老师基本上是DVD教学，放了三段生产录像，然后
再分成一段一段的给大家讲解。本来我打算放录像的时候我就不看，因为实在不能接受
血淋淋的场面，但是没有想到到了这个阶段，心里有的全是感动，没有一点惊恐和不安
。头胎的生产时间预计在24小时左右，所以那种电视里会出现的在超市走着走着羊水破
了，送到医院马上就生了的镜头也只有在电视里看到，现实生活中只有10%的孕妇会是
这样的情况。当然如果这样的事情发生了第一时间肯定是去医院啦。
大部分正常的孕妇会经历五个阶段，第一阶段是早期宫缩，这时候的宫缩是一阵一阵的
，每一阵中间间隔时间（第一次宫缩开始到第二次宫缩开始的时间）较长。宫缩跟之前
的假宫缩不同，会有阵痛感，比痛经时候的痛更加厉害，因为痛经的时候子宫只有小腹
那么大，所以宫缩不强烈，现在子宫都顶到胃了，整个收缩不痛才怪。这个时候开始老
公就要做好记录，每次宫缩多长时间（一般持续30-45秒），间隔时间多久（一般间隔5
-20分钟）？然后开始紧跟着孕妇，帮她按摩，给她端茶倒水，给与语言上的鼓励和支
持。从这个时候开始，俩人进入备战状态。孕妇靠调整呼吸，多喝水来调整... 阅读全帖 |
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b********e
发帖数: 53 | 37 老婆预产期是7月10号，6月三十号是38周5天，下午6点一起去看OB，她估了一下大概7
磅半，内检已经开了一指，OB说反正也足月了，可以弄松一点，于是就用手指头搅和了
一下，接着就破水了，我在边上看到是透明的，哗啦啦流下来好多，老婆以为是尿尿了
，要求OB用试纸检测，结果呈蓝色，是羊水，OB说她晚上正好她on-call，让两个小时
后去医院。我们俩像吃了定心丸，都很兴奋，暗自庆幸哪，亲爱的OB当班应该很方便咯
。回家吃饭，洗澡，老婆一直很淡定，有说有笑，我问她疼不疼，回答说屁感觉没有。
两个小时感觉挺漫长，一直在看时间。
8点半到了医院，我们又是有说有笑，还拍了视频说俺们来到了xxx医院，匝地匝
地。。。（其实我是想把我的轻松感染给老婆，没想到她一点紧张感都没有，浪费了）
老婆平时运动很多，身体一直很好，所以孕期增加不是很多，大概30磅，她对顺产挺有
信心。开始的几个小时有比较弱的宫缩，一直没啥进展，夜里1点上催产素，宫缩开始
多了起来，她也感觉有些疼了，我们利用学到的辣妹子呼吸法，我在旁边按摩，还是有
点效果的。护士每隔半个小时过来加催产素，到3点的时候已经加到9了，疼痛... 阅读全帖 |
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v***2
发帖数: 242 | 39 给所有小个子的姐妹们一点信心。本人155，体重怀孕前100lb，而且盆骨小。一直担心
不能顺产。我妈妈总是让我和医生商量看能不能直接剖，免得生不出来再剖，遭两次罪
。结果没想到呀，没想到，居然很顺利就生了。
我怀孕一直吐到生，但是不是吐的很厉害，不影响食欲。头三个月体重只增加了2lb，
但是第四个月一个月重了10lb，然后每次去医院，都会被医生告诫，要注意体重，不要
吃太多。到八个月的时候就已经重了25lb，但是后来体重就不再增加了，导致医生都怀
疑我是不是厌食了。我后来想我的宝宝出生只有6lb多，可能就是这个原因。
我是38周的时候突然早上7点感觉好像有水流出来了，然后我推了一下旁边的LD，平时
我推他，他都会翻个身接着睡。但是那天，他唰的一下就坐起来了，问我怎么了。我说
好像破水了，但是我也不确定。他让我给医生打电话，然后他就开始准备产包。我起来
上厕所，发现水是不受控制的一直流，而且带一点点粉色，因为担心羊水流的太多，所
以赶紧回床上躺着，澡也不敢洗，就等着医生回电话。等的时候开始觉得肚子有一点点
隐隐的疼了，宫缩很规律5分钟1次，1次1分钟。医生很快回电话让去医院，我和LD就开... 阅读全帖 |
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a*******n
发帖数: 1141 | 40 我侧躺有几次动得特别明显，后来发现是我侧得太厉害盆骨边上
近乎趴着了，调整一下她就不使劲踢了。MM可以调整个睡姿看看。
不过在没有压迫的情况下，我也觉得活跃的baby更好，因为我家
小妞就是:) |
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l********e
发帖数: 1118 | 41 我也是很早左边就开始痛了，OB也解释不清，说有点早，可能生完就好了，可是生完还
痛。上周去看了PCP，照了X光，说是髋关节有点硬化和炎症？PCP让我去physical
therapy，看了说是盆骨被撑开后有点错位，左边有点低，所以我左腿比右腿长1厘米？
他们认为不是硬化的问题，要做一段时间让它回位就不会痛了。昨天刚做了第一次，貌
似昨天做完之后白天都不痛了，但是晚上还是痛，明天去做第二次，等我做4－6周看看
效果再来汇报吧 |
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t*****o
发帖数: 176 | 42 我是见红后，4个小时候就生了
每个人可能不一样，主要看宝宝的头在盆骨的位置
我见红后，马上就收拾产包到医院
内检是宫开4CM，但是宝宝的头特别低~~
所以接受入院了。。
然后7点多宝宝就生下来了~~~
在此之前，我基本上没真正宫缩过·~~
祝顺产哈 |
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s********y
发帖数: 4047 | 43 见到babiesrus有卖缩盆骨的，塑腹带去普通的医药店不知道行不行，就那种纱布 |
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b********y
发帖数: 4132 | 44 我觉得是正常的，我也是这样，30周以后就很容易累了，出去买菜逛mall两个钟头，回
来就累得只想坐着不动或者躺下，我想是因为宝宝越来越重了，腰部和盆骨的负荷越来
越来越大了的原因，不过我妈说还得多活动，这样生的时候才会比较容易。 |
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e*c
发帖数: 315 | 45 盆骨小，娃头大，开了9指，躺了18个小时的被迫C的飘过。。。。。。
胎位超正。。。。。 |
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l********e
发帖数: 1118 | 47 我是怀孕期间就开始痛的，我爸妈在这照顾的月子，我啥都不用干，所以肯定不是劳累
引起，医生说是孕期分泌的松弛素，加上我个子小，所以盆骨有点被压迫错位。 |
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r*****m
发帖数: 231 | 48 我没打过B超，不过不是听说B超反正也不准么？
而且我挺小只的 （身高1米6不到，怀孕前95lb，还是那种没屁股盆骨窄的），没想到
生起来还挺顺的。
我觉得能试试自己生还是自己生吧，不到那一刻谁都不知道情况会是怎样。有人6lb的
娃都生不出来，有人10lb的娃生起来很轻松，所以我觉得大小不是唯一的决定因素啦。
我妈当时也怕我宝宝大撕裂会很厉害，结果也都还好。。。当然我不确定这里面有多少
的医生的功劳。 |
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s******0
发帖数: 216 | 49 应该是盆骨的检查吧，昨天带儿子去的时候医生好像是这么说的 |
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s*********3
发帖数: 1012 | 50 我这儿也是，除了每天假宫缩还有近期失眠严重（估计是宝宝训练我以后起夜呢），剩
下什么迹象都没有。妹妹不要太担心了，宝宝要来的时候你挡都挡不住，等过了预产期
再担心催产什么的吧。如果盆骨窄，下次见医生的时候提一下，看看医生有什么建议。
我现在就是把月子里要炖的肉都冒好水，冰室里冻上，中国超市买好坐月子要吃的干货
，宝宝的衣服床单都洗了准备好，工作上交代清楚，然后把能睡的觉都睡了。等宝宝出
来就想揣都揣不回去了，趁着这一两周赶紧享受一下生活吧。 |
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