g*******a
发帖数: 443 | 1 我娃四个半月，白天不用管，扔crib里自己就睡了，早扔会儿晚扔会儿无所谓。
可是晚上那觉特别难睡。我一般6点40哄睡，他吃着吃着有的时候就睡着了。因为前一
次我让他玩的时间久了点，他累了。然后8点肯定醒。
他醒了以后。我抱抱拍拍，人家都是越来越精神。睡不回去，那我就陪你会儿吧。我们
娘俩就坐在大床上，你看我我看你。
到了9点半，我说过了一个半小时了，儿子是睡吧。扔crib里开哭。抱着不哭，可也不
睡。每天折腾到10点多，终于困的受不了了才睡。
然后3，4点醒一次，早上7点再醒一次，然后睡到10点多。有的时候睡到中午12点
下午就不怎么睡啦。还能有一个1个多小时的NAP吧
唉，大家都怎么让宝宝晚上睡觉的。。。。 |
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m*******f
发帖数: 115 | 2 娃真是一个让人一点不能省心。
话说小娃16个月开始上daycare，每周三天。哭了两个月后来就好了。daycare老师还可
以，一开始哭那两周都会尽量抱抱，后来小娃脾气倔起来，哭了也不要老师抱。在家里
就经常唐，唐幼儿园老师好，小朋友一起玩，玩具多，有球海（娃最喜欢球了）。有时
候在教室里娃的个人物品框放一个网球，每次一早去拿出来就会比较高兴。终于有一天
早上会主动和妈妈说拜拜了，然后被爸爸送过去。（因为妈妈怕受不了娃哭，在家里和
娃告别，管接不管送）。
还以为就这样上了正轨。吃饭好一天坏一天也就凑合过了。娃在daycare累了老师抱一
下有时候也能像在家里一样睡个两个小时呢。最近又开始闹心。两周前出去storyland
玩了一次，之后似乎就又长大了，更有想法了，更倔了。每次下午去接的时候老师都抱
怨，说这个小子不肯睡觉，明明看出来困的要死，就是不肯让老师抱抱去睡觉，硬是坚
持着玩。坚持不住了，栽下去20分钟又马上转醒，然后就再也不肯睡了。白天就睡二十
分钟，晚上到了家就脾气很不稳定，一会儿哭一会儿笑。晚饭也没法好好吃。一会儿要
看书，看不到一页又说要画画，也不定心涂又想着要玩橡皮泥，... 阅读全帖 |
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C***i
发帖数: 2042 | 3 我先敲一下木头啊。我发现每次我在外面得意洋洋的说我儿子睡觉好，转眼他就要哭给
我看看。
我儿子现在基本7点多就睡了，7点半或者7点40上床，然后自己哼唧几声，说一会儿88
，然后就睡着了。前段时间7点睡的时候，是7点出头起。现在大概是7点多会醒一下，
然后自己在床上玩，然后就又睡着了，一直到8点多。
小孩子每个年龄阶段的睡眠routine会不一样。其实你最关键的不是训练他几点睡几点
起，而是训练他醒来了自己能睡回去的本领。
我婆婆以前也老说，孩子睡那么早，到时候起的早咋办？总是阻挠我让他早睡。可是我
儿子到了时间会困，但是又很闹，很抵制睡觉，所以会fussy。我婆婆的解读是他要玩
，就该让他玩，累了困了自然就睡了。但是后来事实证明不是这样。他困到一定程度，
累过了，反而睡的不香。overtired的孩子，头1个小时的睡眠，会没有正常入睡的孩子
那么沉，会很容易惊醒。这是我看书上写的，也是亲身经历的。
所以你要找到你孩子的节奏，他什么时候累了，就让他睡。他多半会抵制一下，但是坚
持下来，养成习惯，就会好的。
另外，也做好思想准备，小孩子睡觉是一阵一阵的，一会儿好，一会儿不好，不是一劳
永... 阅读全帖 |
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f*******m
发帖数: 5008 | 4 一个睡五分钟等于六个钟头的方法
睡觉的诀窍
根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时
间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘
记了。 通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖
床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的
人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜
晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。
就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会
感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓“水火既
济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。 所以失眠或真要夜里熬夜的人，正
子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。 过了正子时
大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，
五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。 所以想从
事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小 |
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c***s
发帖数: 70028 | 5 33年过去，周启玉在丈夫的背上慢慢变老。
夫妻本是同林鸟，大难临头却未必各自飞。四川万源市一位62岁的村民33年如一日照顾他因病瘫痪的妻子。晚上每隔一小时就要给她翻一次身，白天每隔5分钟就要背着她走10分钟。他给妻子洗脸喂饭，还要唱着歌儿哄她开心。30多年来，妻子就过着这种婴儿般的生活，在他的背上慢慢变老。
警官爆料：辖区有个“熊猫级”好男人
3月10日，万源市公安局罗文派出所所长雷祥刚给记者爆料，称他在大走访中发现辖区有一名“熊猫级”好男人。“他叫陈志坤，今年62岁了，”雷祥刚在简要介绍了一些情况后对记者说：“如果不是亲眼所见，我也不会相信世间有如此男人。”
11日一早，记者一行前往罗文镇严家坝村采访。
丈夫：结婚才两年妻子就瘫痪
在罗文镇街道下车，通过后河上的一座漫水桥，就到达严家坝村了。村道上车辆不多，不少人在路上散步。“今天是周末，加上天气又很好，所以街上到这边耍的人很多。”雷祥刚介绍说。
说话间，一男子推着轮椅迎面走来，轮椅上一妇女笑容可掬。“那就是陈志坤夫妇。”雷祥刚告诉记者。
听记者说明来意，陈志坤还有些不好意思：“我照顾的是自己的妻子，又不是像别个那样做好事，莫得啥子了... 阅读全帖 |
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d**********i
发帖数: 2036 | 6 说起现年77岁的李敖，两岸民众颇为熟知。他是海内外公认的“时事批评家”，“最富
实力的文学家”，“最具个性魅力的历史学家”，因其文笔犀利、批判色彩浓厚，嬉笑
怒骂皆成文章，所以他也自诩为“中国白话文第一人”。
李敖的政治立场，亦颇受大陆民众所接受。他坚定地反“台独”，反军购，且强烈支持
以一国两制的方式实现两岸统一大业，故而大陆粉丝者众多。包括其个人生活态势，两
岸民众亦持开放态度。
李敖坦言“我跟女人的关系，可以分为四大类，第一类是和我有性关系的；第二类是没
有性关系但有肌肤之亲的；第三类是相识却长入我梦的；第四类是完全不认识的，主要
是她们的照片，尤其是裸照。”足见其老顽童率性仍不减当年风采。《人物周刊》记者
曾问他，你喜欢的女人是哪种标准，则曰：“瘦、高、白、秀、幼，我的朋友都喜欢成
年的女人，风骚，有恋母情结，都是笨蛋！”“模特怎样？”“模特走秀，好看，可是
不能上床，太硌了，走过来和躺床上就不一样。”然后旁若无人式地放声大笑。
现在且说正文，请看看李敖这一生究竟有多少女人有过亲密接触。
说起现年77岁的李敖，两岸民众颇为熟知。他是海内外公认的“时事批评家”，“最富
实力的文学... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 移民久了，发现老外不喜欢我们这些习惯，与君共勉
大声喧哗(注意是大声说话如同吵架），让人受不了，国内公交车上大声的说话，打手
机，旁如无人，公园内大放音响，尤如进入噪杂吆喝的市场，哪是休闲，有时怀疑中华
民族是＂大嗓门族＂！西方发达国家的人，素质普遍是比较高的，这是事实。国人相对
而言差距是存在的。要正视现实，承认差距，迎头赶上才是。不要一说西方人优点，就
说他们还有什么很多的不足。就凭这种态度，国人追赶的路程远着。前两天在医院住院
侍候老伴，晚上没陪护床位，好多都睡在地板上，我也不例外，睡到半夜三四点钟，有
个小伙睡不着，就打开手机，大声的放着音乐，在楼道走来走去，好烦人，这可能也算
没素质吧说真的，说英国所有人都排队肯定不对吧！好几次足球场踩踏事件，难道排队
了还会踩踏？明显那时候是一拥而出的了！完全同意楼主看法。我最受不了一次，在澳
大利亚飞(相当于夏天)国内，经停新加坡，结果在候机厅，有个老头当众脱光上衣换上
秋衣，他身后几个老外(有年轻女孩)扭头离开座位。我无地自容。都有吧…不代表国人
素质普遍低，欧美人素质普遍高。就好比英国想以绅士自称，却掩盖不住强盗、流氓的
国民本质。当... 阅读全帖 |
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a***e
发帖数: 38850 | 8 【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: shaoshuminzu (少数民族), 信区: Boston
标 题: 【捐款方式】 我是lilykang，半夜睡不着，上来倾诉，兼update
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 9 19:22:49 2013, 美东)
我这几天一直关注这个遭遇灾难的母亲和她的三个孩子，这个女人的丈夫43岁英年早逝
，自己是个全职妈妈在家带三个孩子，大孩子有自闭症，最小的孩子才18个月大，我希
望我能够尽我的绵薄之力和大家一起帮助他们渡过这个难关。我准备给他们捐款了，转
发这个帖子是希望更多有能力有爱心的好人也和我一起帮助这一家人。衷心感谢大家！！
发信人: lilykang (伊一人), 信区: NextGeneration
标 题: 【捐款方式】 我是lilykang，半夜睡不着，上来倾诉，兼update（更新
PayPal 帐号）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 9 08:12:50 2013, 美东)
首先要说的是，这么多人都说我坚强，我不想要这种坚强，我想做那种向老公撒娇，有
什么天大的事都交给老... 阅读全帖 |
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U********l
发帖数: 636 | 9 mm你的宝宝吃奶睡着后能放下来？我家的只有晚上才能放下。白天大部分时间都在人身
上。
我想了一会，我家的虽然抱着睡了以后放下来很难，但每天还是有一两觉会试着放放。
第一，一般我妈做这个成功率高点，因为宝宝是被她仰抱（我喜欢侧抱，这样宝宝入睡
快，而且吃完奶就是侧着的），放下的时候动静小点。
第二，我们白天放下nap一般放一个Peg-Perego能平躺的小推车，这样宝宝一直在身边
，她要是快醒了还能马上摇摇车，拍拍她，再睡一下（成功率也不高，但至少她醒了后
不会很生气）。这车要是在外面一直推的话，她能一直睡里面，可惜现在天气热，没法
出去。
第三，有时候还能坐在沙发上，然后把她平移到沙发上睡。我觉得放下的时候落差越大
越容易醒，平着挪动就好些。放的时候手也先不要离开，等她安稳了再慢慢动。。
还有就是有时候感觉她特别困了，特别想睡个好的nap了，就不轻易放她，尽量让她睡
好那个觉（这样一抱就两个小时，睡得够久了再放，她还能继续睡半个小时多）。这种
时候放下她要是醒了，大家日子都不好过。
我的想法是让她慢慢的习惯在车子平面或沙发平面睡，有安全感了，希望这两个地方以
后能多放放。 |
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t******n
发帖数: 538 | 10 白天从没有睡这么久。。。孩子感冒已经好几天了，也不见好，
他现在这么睡觉是不是在努力康复啊？我倾向于不要叫醒他，
不过还是上来请教各位宝爸宝妈，白天睡这么久，没什么副作用吧？
谢谢！！ |
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R**********n
发帖数: 473 | 11 其实妞妞早就开始睡整觉了，近一个月来是符合了我这个睡猫的要求，从9点，9点半睡
到早7-8点，中间没有一点声音的。不然我会被吵醒。倒是有时我半夜讲梦话把妞妞吵
醒，她吼两声又睡回去了。所以我睡觉的schedule跟她的一样。妞妞特胖，每次去
check up，根本不在growth curve上，而是在外面，6个月时是22磅，医生说我们太重
拉，9个月最好不要超过23磅。我掂量掂量，，已经抱不动了。6个月开始上5号尿片，
屁股大，肉特别结实，其实她吃的真不多，奶20-25盎司，2勺迷糊，3-4盎司果泥是她
一天的伙食。有时忙，副食忘了喂，就光奶了。我们混合喂养，现在8个月了，打算断
奶了。对了我住在zip 21236, 哪个mm如果愿意用used medela pump, 2008 version,
backpack style，月底过来拿把。我就用过大宝6个月，和现在妞妞8个月。你生宝宝住
院时护士会给你一套pump accessory,通用的。
妞妞从来也没有training过，就是喝了奶放下去，哼哼着就睡着了，白天也是这样。上
午下午各一觉，很有规律。我儿子以前是正儿八经的trai... 阅读全帖 |
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r******i
发帖数: 2662 | 12 夜奶可以慢慢断，我本来还指望着给我家小妞为迷糊奶，不过人家现在都不爱醒了，白
天喝的都不够20oz晚上还能睡那么久，我还发愁呢
上了副食确实就能越睡越久，我觉得你家不用训 |
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B**C
发帖数: 66 | 13 发个迟到n久的产经啊。生之前在版上看了很多产经非常有帮助，一直想回馈一下下啊
。无奈产后有点忧郁，能拖的事一拖再拖的。哈哈这一拖拖到宝宝都快百日了。
进入正题啊。主题是overdue，因为我经历过，了解overdue的那种担心，期待和不安。
我个人的经验可以给overdue的jms打打气，overdue不一定是坏事，也可以是大大的顺
产。
我怀的是男宝，都听说男宝会早生，所以38周就开始很紧张了，全家都紧张。可是一直
到预产期都一点动静没有。预产期那天见ob说是开了一指，约好三天后如果还没有发动
就要人工帮助开指了。三天后见ob，没想到已经开三指了。OB给开了入院证明，让我回
去吃点东西洗个澡晚上上医院。此时我还一点感觉都没有呢，没有任何不适。超级从容
地吃晚饭，带着早就整理好的产包一家人浩浩荡荡的出发去医院。送我们去的朋友都说
我们像去郊游一样。插一句，这时候overdue的好处就体现出来了，不会被医院赶回家
。尽管我一点不适都没有，自己都觉得没有住院的必要。
然后就是换医院的衣服，检查已经开四指了，我超级兴奋，想着终于可以见到宝宝了。
过了差不多一个小时，还是四指。而且我一点也没有... 阅读全帖 |
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y*****l
发帖数: 246 | 14 我宝宝明天整两个月，我看Baby 411书上介绍再加上我自己琢磨了几招可以让大家参考
一下。 我上周看完开始照着做，昨天他9：40睡着，半夜两点醒了一次，喂完马上睡着
，一直睡到今天早上6:30. 不知道是我的新方法开始见效了还是纯属凑巧，这是他第一
天半夜只醒一次，希望能坚持。（之前几周都是每夜两次。）
1. 这条我觉得是最管用的：宝宝晚上有时候醒是习惯性的而不是真饿的。所以醒了不
要马上抱起来，快哭了再抱。这条真的很准，我自从上周看了书开始照着做，好几次宝
宝醒了，哼了几分钟自己又睡着了，然后一个多小时后以后才又醒了吃奶。这样久了就
能把那种习惯性醒而不是饿醒的次数除去，每次睡得时间也能抻得长一些。
2. 以前喂夜奶是先换尿布然后喂，后来他经常吃着吃着睡着了，我就把他放下了。现
在我改成先喂一边然后换尿布让他稍微再醒醒，再喂另一边。这样他可以多吃点睡得也
长点。
3. 宝宝以前睡前都是喂奶喂睡然后放下，书上举例说如果你在沙发上睡着了，你老公
把你抱起来放床上，你半夜醒了肯定也会很confuse，所以建议让宝宝在床上睡着。
书上还说宝宝4个月的时候从生理角度来讲就可以连睡6个小时了，... 阅读全帖 |
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p*******t
发帖数: 53 | 15 我有一阵也这样，睡不着就靠在床头玩玩，困了再睡，过几天又好了，不用担心。坐月
子时倒头就睡。 |
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f***r
发帖数: 851 | 16 我前一段也是，办法就是稍微晚点睡，白天不睡午觉，累了晚上就睡得好了，囧 |
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c******f
发帖数: 2144 | 17 嘿嘿 每次半夜起来泵奶 就好想赶快再能睡 然后一泵奶 奶头一疼 就清醒了 然后。。
。就睡不着了。。。好不容易睡了。。。过一会又要泵奶了。。。 |
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m**********2
发帖数: 2646 | 18 来自主题: NextGeneration版 - 换奶嘴 我们家快满３个月了，懒妈给换成流速快的奶嘴，喂着是省事了，发现两大副作用：
１。晚上本来能睡七八个小时的结果４个小时就醒了，是不是吃得太快容易饿啊
２。本来每天一顿胸喂，结果现在一胸喂就用牙龈咬本懒妈啊，那个疼啊。原因是宝宝
发现快奶嘴很容易出奶，只要上下牙龈一磕就能喷出一股，估计就跟按摩舌头似的，又
省事又舒服,结果形成习惯了，胸喂的时候宝宝也觉得一磕就能出奶...
于是换回新生儿奶嘴，果然晚上睡得又久了（吃同样量的奶）， 不过胸喂暂时还没恢
复（刚换回来两天，宝宝还是连吸带磕的）。 我倒不纠结胸喂，但是为了宝宝晚上能
睡久点（应该对消化也有好处吧），决定过一阵子再试新奶嘴。 |
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c*******b
发帖数: 310 | 19 我们五个月左右也出现过这个情况，本来以为长牙闹的，后来发现没有。持续了快两周
后实在受不了了，就狠心得train了一下就好了。开始一两天就让宝宝哭久一点了，差
不多半小时再喂，能一下多吃点，后面也睡久一点，当然这两天我基本只能睡两三个小
时。第三天就好些了，哭个十分钟左右就自己睡了，然后接下来基本就恢复到4/5个小
时醒一次，我也就满足了。 |
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c********d
发帖数: 698 | 20 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: candlewind (不生不灭), 信区: NextGeneration
标 题: 老大老二怎么睡才好-妈妈愁的睡不着爬上来求助
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 23 04:00:57 2012, 美东)
老二就要来了，一直犹豫两个娃怎么睡才好，愁的睡不着爬上来求助有经验的MM。（注
：老大的床很沉，搬起来坑爹呀）。。。
基本情况：
老大4岁多，现在跟我们一个房间，睡自己的loft bed, 但经常会找理由爬到大床上来
。因为我们睡得晚，他晚上也总是玩闹很久才入睡，早上就赖床。跟他商量过自己睡一
个房间，答曰如果买dream lite他就愿意，但是他说话不大算话（当时说好买了fire
station bed就不回大床睡的，当妈的吭哧吭哧怀着老二装好了床，结果过了新鲜劲就
找各种理由隔三差五爬回来鸟。。。），而且平时也常说自己
一个人scared/shy，不敢自己到楼下去，等等，所以也不敢太相信他能坚持多久。
老二要出来了，有几个选择
1。把老大搬出去，让他自己一个房间，老二的crib放在我的大床... 阅读全帖 |
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C*****d
发帖数: 2253 | 21 我也有和你一样的观察，
但是同时，晚睡早醒不能坚持很久，一般几天之后就会系统崩溃一次，
这个系统崩溃一般和周末重合，会出现一天睡得特别久的，俗称周末“补觉”。：） |
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k**n
发帖数: 6198 | 22 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: kirn (pd), 信区: Parenting
标 题: 【捐款方式增添PayPal】 我是lilykang，半夜睡不着，上来倾诉，@ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 11 10:07:22 2013, 美东)
发信人: lilykang (伊一人), 信区: NextGeneration
标 题: 【捐款方式增添PayPal】 我是lilykang，半夜睡不着，上来倾诉，兼update
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 9 08:12:50 2013, 美东)
首先要说的是，这么多人都说我坚强，我不想要这种坚强，我想做那种向老公撒娇，有
什么天大的事都交给老公处理的小女人啊！可是不行，情势所逼，很多人到我这份上应
该都会这么做吧！特别特别的是，我在这里收到的这么多的鼓励和宽慰，很多很多都来
自素不相识的人，我的勇气都是来自你们啊，我的坚强是你们给的.
昨天去选墓地了，这些事不管如何不想面对，都必须要办，而且还要抓紧时间办。老公
他没有这方面的意愿，从来也没和我说过要如何处理身... 阅读全帖 |
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P**y
发帖数: 337 | 23 【 以下文字转载自 RuralChina 讨论区 】
发信人: shaoshuminzu (少数民族), 信区: RuralChina
标 题: 【捐款方式】 我是lilykang，半夜睡不着，上来倾诉，兼update
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 9 19:24:07 2013, 美东)
我这几天一直关注这个遭遇灾难的母亲和她的三个孩子，这个女人的丈夫43岁英年早逝
，自己是个全职妈妈在家带三个孩子，大孩子有自闭症，最小的孩子才18个月大，我希
望我能够尽我的绵薄之力和大家一起帮助他们渡过这个难关。我准备给他们捐款了，转
发这个帖子是希望更多有能力有爱心的好人也和我一起帮助这一家人。衷心感谢大家！！
发信人: lilykang (伊一人), 信区: NextGeneration
标 题: 【捐款方式】 我是lilykang，半夜睡不着，上来倾诉，兼update（更新
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发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 9 08:12:50 2013, 美东)
首先要说的是，这么多人都说我坚强，我不想要这种坚强，我想做那种向老公撒娇，有
什么... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 我少年时代的女友，温柔朴实，父母都是清华教授，后来举家移民美国，再后来，她在
大学认识了一个福建偷渡家庭出身的男孩，两人确定了恋爱关系。男孩家里在纽约开餐
馆，男孩本人倒是在大学读书，但没有美国绿卡，毕业后去了加拿大工作，她等了他七
八年，终于他又从加拿大回流美国，两人结婚，陆续生了一女一儿，丈夫去驻中国的某
公司工作，她一个人在美国做全职工作的同时拉扯两个孩子，女儿三岁，儿子十一个月
的时候，她得知丈夫已经在国内包了二奶，不打算回美国了，也就意味着连抚养费都追
索不到。
她一个人工作的同时，抚养两个孩子，昏天暗地，偶尔父母过来帮她带两天孩子，她就
连续睡几天觉。据说，她睡不醒，也流不干眼泪，不明白丈夫为什么这么狠心。她这么
辛苦，难道那个人就没有替她想过一想？她说她最大的问题还不是累，而是想不通，想
不通一个人怎么会这样对待她？何况当初，千辛万苦才相聚。
我在电话里对她说，你不知道福建乡下偷渡过来的男人，把老婆抛弃在国内几十年都是
很正常的？他是这种家庭背景中长大的人，女人再怎么辛苦，对他而言都不算什么。你
是清华园里长大的女孩，哪里知道外面的世界有多残酷。
我国内有机农场的女友，勤... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 我少年时代的女友，温柔朴实，父母都是清华教授，后来举家移民美国，再后来，她在
大学认识了一个福建偷渡家庭出身的男孩，两人确定了恋爱关系。男孩家里在纽约开餐
馆，男孩本人倒是在大学读书，但没有美国绿卡，毕业后去了加拿大工作，她等了他七
八年，终于他又从加拿大回流美国，两人结婚，陆续生了一女一儿，丈夫去驻中国的某
公司工作，她一个人在美国做全职工作的同时拉扯两个孩子，女儿三岁，儿子十一个月
的时候，她得知丈夫已经在国内包了二奶，不打算回美国了，也就意味着连抚养费都追
索不到。
她一个人工作的同时，抚养两个孩子，昏天暗地，偶尔父母过来帮她带两天孩子，她就
连续睡几天觉。据说，她睡不醒，也流不干眼泪，不明白丈夫为什么这么狠心。她这么
辛苦，难道那个人就没有替她想过一想？她说她最大的问题还不是累，而是想不通，想
不通一个人怎么会这样对待她？何况当初，千辛万苦才相聚。
我在电话里对她说，你不知道福建乡下偷渡过来的男人，把老婆抛弃在国内几十年都是
很正常的？他是这种家庭背景中长大的人，女人再怎么辛苦，对他而言都不算什么。你
是清华园里长大的女孩，哪里知道外面的世界有多残酷。
我国内有机农场的女友，勤... 阅读全帖 |
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h********m
发帖数: 6049 | 26 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 昨天孩子睡下后和老公躺了很久
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 8 17:57:33 2012, 美东)
也没有说什么话
就是慢慢地聊着天儿
很久没有这样
也没有人打扰
感觉很幸福 |
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F***m
发帖数: 2284 | 27 本来想说另外一件很有感触的事情，就是冬天为什么不愿意起床，每次起床的时候，都
对自己说，再睡一会再睡一会。
就像我昨天的帖子说的，冬天洗澡不想关水龙头一样，后来想好像是差不多的心理，就
算了不再发类似主题的帖了。
我现在在想，为什么分手这么久了，还在想念一个人，还对一个人如此念念不忘，好像
每次想起那个熟悉的名字，心就会痛的难受。
那时是呼吸一口气，心就会痛的难受，然后知道已经分手了，已经不在一起了，已经接
受这个结局了，但是还是会难受。
时间过了很久，已经不那么难过，可是还是会忍不住思念。
我不知道为什么会这样，也想不通这是什么样的心理。
好像说不通，也没有道理可以说的，只是会形成惯性一样的想念。
这与冬天洗澡不愿意关水龙头一样的心理吗，又或者是像冬天赖床一样，以为多呆一会
会幸福一点，可是思念的时候，是难过的。
又或者是现在的日子没之前那么好，所以怀念，还是现在身边的人没有之前的好，所以
会忍不住对比，还是因为爱情里，一直又那种怀念过往的心理呢。 |
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r********n
发帖数: 409 | 28 应该不是低血糖。就是因为年轻而且没有太多压力或动力。有睡懒觉的资本。等再过二
十年你就不会久睡不易醒了。 |
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D****V
发帖数: 93 | 29 刚去看了sleep specialist, 他说他也不太确定，可能是好几个原因。
他首先检查是不是sleep apnea，他说亚洲人比较多有这个问题。我告诉他，不知道有
没有睡眠呼吸中断，且我太太说我睡觉不打呼噜，但呼吸声比较大，张口呼吸。他检查
我的鼻子，基本上是堵着的。我告诉他，我中学开始有过敏鼻炎，现在基本不用鼻子呼
吸，全用口。他说用口呼吸的气道不稳定，有可能在睡眠是变的越来月小，造成缺氧。
我觉得他说的有道理。我早上起来口干，全身不舒服，好像血液都停止流动，起来活动
以后，就好点，是不是缺氧的症状？
他还问我是否有其他问题，我告诉他，全身关节痛，可能有关节炎，但血沉的检查在正
常范围内。
我还有一个特别不同于一般人的现象，特别怕冷，大热天别人穿一件短袖短裤，我得穿
棉毛衣和长袖，两条棉毛裤和牛仔裤，棉袜，有时还觉冷（坐久了不动），要穿上羊绒
衫。他说我可能有甲状腺问题，但如果真有，不容易治好
最后，他说他也不太确定，可能是好几个原因。先一个一个问题检查，不能同时来，因
为对一个问题的措施有可能会对另一问题不利。他给我开了Nasal spray，让我每天喷
一次，打开我堵塞的鼻... 阅读全帖 |
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D****V
发帖数: 93 | 30 刚去看了sleep specialist, 他说他也不太确定，可能是好几个原因。
他首先检查是不是sleep apnea，他说亚洲人比较多有这个问题。我告诉他，不知道有
没有睡眠呼吸中断，且我太太说我睡觉不打呼噜，但呼吸声比较大，张口呼吸。他检查
我的鼻子，基本上是堵着的。我告诉他，我中学开始有过敏鼻炎，现在基本不用鼻子呼
吸，全用口。他说用口呼吸的气道不稳定，有可能在睡眠是变的越来月小，造成缺氧。
我觉得他说的有道理。我早上起来口干，全身不舒服，好像血液都停止流动，起来活动
以后，就好点，是不是缺氧的症状？
他还问我是否有其他问题，我告诉他，全身关节痛，可能有关节炎，但血沉的检查在正
常范围内。
我还有一个特别不同于一般人的现象，特别怕冷，大热天别人穿一件短袖短裤，我得穿
棉毛衣和长袖，两条棉毛裤和牛仔裤，棉袜，有时还觉冷（坐久了不动），要穿上羊绒
衫。他说我可能有甲状腺问题，但如果真有，不容易治好
最后，他说他也不太确定，可能是好几个原因。先一个一个问题检查，不能同时来，因
为对一个问题的措施有可能会对另一问题不利。他给我开了Nasal spray，让我每天喷
一次，打开我堵塞的鼻... 阅读全帖 |
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w***a
发帖数: 1159 | 31 来自主题: _D_SupportGroup版 - 今天睡的很饱 more than 8 hours,醒来时天都已经亮了，不记得上次什么时候睡过这么久。
做了一个梦，梦到了一个永远思念的人，在梦里活灵活现的，跟我说话逗我笑，像以前
一样。
可能是不想从梦中醒来吧，才可以睡这么久。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 32 主持人孟非（左）与男嘉宾孟祥辉。视频截图
据《羊城晚报》报道，一个男孩跟女友同床共枕5个月，什么事情都没有发生。这种“现代柳下惠”的故事，就发生在《非诚勿扰》男嘉宾身上在3月31日播出的节目中，黑龙江小伙孟祥辉自爆和女友相拥而眠5个月，却自始至终“坐怀不乱”。节目播出后，虽然有少数女性网友大赞其“柏拉图”、“唯美”，但众多男性网友却直呼“不可能”，甚至质疑其“正常性”。
“我只是想找一个能结婚的人来‘做这事儿’。在我眼里，有了真爱，性这方面可有可无。”4月1日，孟祥辉接受了记者采访。虽然自己的经历在网上引发热议，但孟祥辉坚称不会改变爱情观：“我不想妥协，我就不信找不到一个跟我价值观一样的女孩！”他更补充道，自己在以后的恋爱中也不会改变对待女友的方式：“再来一次，我也绝对不会把下一个女朋友‘怎么样’！”
现场回顾
在3月31日晚播出的节目中，24岁的孟祥辉自爆有一段难忘的感情经历：他与当模特的女友在北京租了间小房子生活在一起，同床共枕了5个月，没有“越雷池半步”。但他发现女友同时和其他男人有暧昧来往，这让他伤心和不解，最终和平分手。这段经历让现场议论纷纷，孟祥辉遭遇了主持人的质疑乐嘉首先... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 与美人相拥而眠5个月，神马事都木有发生！接受记者采访时表示：“再来一次，我也不会对下一个女朋友‘怎么样’！”
一个男孩跟女友同床共枕5个月，神马事情都木有发生？这种“现代柳下惠”的故事，就发生在《非诚勿扰》男嘉宾身上——在上周日播出的节目中，黑龙江小伙孟祥辉自曝和女友相拥而眠5个月，却自始至终“坐怀不乱”。节目播出后，虽然有少数女性网友大赞其“柏拉图”、“唯美”，但众多男性网友却直呼“不可能”，甚至质疑其“正常性”。
“我只是想找一个能结婚的人来‘做这事儿’。在我眼里，有了真爱，性这方面可有可无。”昨日，孟祥辉接受了《羊城晚报》记者采访。虽然自己的经历在网上引发热议，但孟祥辉坚称不会改变爱情观：“我不想妥协，我就不信找不到一个跟我价值观一样的女孩！”他更补充道，自己在以后的恋爱中也不会改变对待女友的方式：“再来一次，我也绝对不会把下一个女朋友‘怎么样’！”
现场回顾
在前晚播出的节目中，24岁的孟祥辉自曝有一段难忘的感情经历：他与当模特的女友在北京租了间小房子生活在一起，同床共枕了5个月，没有“越雷池半步”。但他发现女友同时和其他三个男人有暧昧来往，这让他伤心和不解，最终和平分手。
这... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 人还未见踪影，便先闻其憨笑。六六一身“职业女性”打扮，跟三两个身边工作人员就这样嘻嘻哈哈，大大咧咧的说笑着走进我们的专访房间。坐在镜头前面这个女人也没有拘谨，“采访之前能不能先给我口水喝”，她没有管是不是我们已经开始了当天的采访直播，她找工作人员讨水，拧开递上来的瓶装水，便豪饮了三口，太过着急，最后一口还险些呛到自己。
是的，镜头前面的这个女人随性到不能再随性。她是媒体圈里面最敢说的作家，也是作家圈里面，部部都紧抓住当下时代疼痛点的编剧。从12年前的《王贵与安娜》到10年前的《双面胶》再到《蜗居》《心术》……六六一直偏爱现实主义题材。最近，六六又推出了自己花费三年多的时间创作的《女不强大天不容》（以下简称为《女强》），再次甩出一个新的社会话题，六六这次将目光聚焦到了时代变化下的新闻行业，“媒体”从业人员。由于是讲述一个行业的状态，六六自己亲自到报社体验女记者的生活几个月之后，又与身边从业媒体行业十几年的伙伴了解，“女记者”到底是个什么样的职业？
除此之外，她也让《女强》里面饰演“郑雨晴”的海清去报社体验，“我从来不写架空类，我的作品它是有真实的生活背景的。你有没有发现你的现实生活的喜怒... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 【 以下文字转载自 Midlife 讨论区 】
发信人: JenniferMo (闲人莫大姐), 信区: Midlife
标 题: 想和老公分房睡，被拒绝。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 20 19:16:22 2019, 美东)
和老公商量分房睡，结果被无情拒绝。老公说已经习惯了睡觉时身边有人，我在他才安
心，他还觉得中年夫妻千万别整这些幺蛾子，最直接纯粹的独处时间都不在一起，那就
别老怪什么感情淡漠，即使不考虑性生活，起码的肌肤之亲还是要有的。
其实我想分房睡的理由非常简单，没有夫妻不合，也不存在感情问题，最近的睡眠质量
奇差，入睡困难，好不容易有点迷迷糊糊的睡意，老公一句梦话、生活呼噜，甚至一个
翻身都能把我惊醒。
还有一方面，年纪越大反而更渴求个人空间，忙忙碌碌一天，晚上好不容易有点清闲时
间，只想一个人安安静静窝在床上看看书、刷刷手机、追追剧，即便发会儿呆都是好的
，这时候并不希望任何人打扰。
女朋友听说我有这个想法以后劝我放弃，她说她当初也跟老公提出分房睡，结果自由是
有了，但是两人感情变淡，老公很久都不会碰她，心里空落落的。
分房睡就能让感情变差这... 阅读全帖 |
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c***l
发帖数: 13273 | 36 可能就是无聊想睡
也没说连着一次睡完啊
估计除了这航空公司的空姐还睡别的
无聊了就睡一个
时间久了可不就全睡完了LOL
这些空姐都爱慕虚荣
见到官员还不巴巴上去伺候
你们考虑问题太死板了LOL
[在 solarlight (MC重金属愚公) 的大作中提到：]
:因为空姐70%长得并不好看。有钱有权挑几个好看的睡就行了，为什么要折腾去睡一航
:空公司的。毛病啊 |
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c**********d
发帖数: 907 | 37 天哪 我宝宝白天晚上吃奶睡着之后我一般抱着5分钟慢慢放下边哼着小曲我都觉得累还
想着train...
要这么复杂我该觉得没法活了...
mm你的宝宝吃奶睡着后能放下来？我家的只有晚上才能放下。白天大部分时间都在人身
上。
我想了一会，我家的虽然抱着睡了以后放下来很难，但每天还是有一两觉会试着放放。
第一，一般我妈做这个成功率高点，因为宝宝是被她仰抱（我喜欢侧抱，这样宝宝入睡
快，而且吃完奶就是侧着的），放下的时候动静小点。
第二，我们白天放下nap一般放一个Peg-Perego能平躺的小推车，这样宝宝一直在身边
，她要是快醒了还能马上摇摇车，拍拍她，再睡一下（成功率也不高，但至少她醒了后
不会很生气）。这车要是在外面一直推的话，她能一直睡里面，可惜现在天气热，没法
出去。
第三，有时候还能坐在沙发上，然后把她平移到沙发上睡。我觉得放下的时候落差越大
越容易醒，平着挪动就好些。放的时候手也先不要离开，等她安稳了再慢慢动。。
还有就是有时候感觉她特别困了，特别想睡个好的nap了，就不轻易放她，尽量让她睡
好那个觉（这样一抱就两个小时，睡得够久了再放，她还能继续睡半个小时多）。这种
时候放 |
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n*******3
发帖数: 630 | 38 明天宝宝就满3个月了。他一个半月的时候就一口气晚上在床上睡了7个小时，那天带他
出去转了很久，估计是累的。后来2个月多一些的时候放在carseat里面连续两个晚上也
睡了7、8个小时，后来就不敢让他在里面睡了。现在晚上最长可以连着睡5个多小时，
可是睡了一个长觉之后就只睡不到两个小时就醒了，白天闹腾一天，抱着睡或者放在
carseat里面睡的特别香，可是放到床上不到15分钟就醒。
我怀疑他可能是reflux，因为最近白天不好好吃奶，吃一会就大哭，用手推奶瓶，使劲
蹬腿。可是有些reflux症状还没有，比如双手紧握，打挺，吐奶，我都不知道该怎么办了 |
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u*********d
发帖数: 50 | 39 之前发过个帖子没人回。再试试。
比较惭愧，小妞今天六个月了，还没真正sleep training过。白天都是抱着睡的，姥爷
舍不得让小妞哭。晚上也是抱着哄着了再放到crib里。一般6点半最后一顿奶，7点半以
前一般都能哄着了。9点多前都要醒个几次，有时一放就醒，醒了就哭，抱起来就好。
这个我也认了。最近连着好几天都是早上不到3点多就醒了，自己在床上咿咿呀呀的。
我家小妞一动我就醒了，睡不着了。怕她饿啊渴啊，就抱她起来吃奶。吃的也还可以，
然后继续哄睡，有的时候好可以睡到6点半左右，不好的话5点多就又醒了。醒了就交给
姥爷抱着睡去了。想问问大家，怎么才能让她早上睡久一点。谢谢。
下周我要离开两天去面试，小妞一直都是我哄睡，胸喂的，希望她那两天能好好吃饭睡
觉。我总共就两个面试，希望能成功。请大家祝福一下，谢谢了。 |
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V***a
发帖数: 11942 | 40 我承认，是我不够坚强，图自己方便了。
我家闺女，啥都不错，就是睡前困了总是要闹觉。哭啊哭，后来实在受不了了，4个多
月的时候咨询了儿科医生后进行了sleep training，让她爹执行的，到train的时候我
就带着妈妈出去逛了，听不得她哭。train成功，总算是消停了，但也不是丢在床上自
己乖乖睡，总是要嚎上2分钟。
但是好景不长啊，后来人家长牙了，睡觉没那么沉了，更糟糕的是，人家会翻起来站在
小床里冲我们叫唤，体力还很好，能站挺久。我为了自己省事儿，她半夜醒来我就把她
抱到大床上co-sleep，她每次一要翻起来，我就推倒，她就直接睡着了，我也不用爬起
来。结果，长此以往，杯具了。我突然发现她现在就喜欢赖在我们床上睡，不乐意去小
床上，醒来发现是在小床上，就要爬起来站着哭。如果在大床上，人家翻两个跟头，横
七竖八的躺在我和她爹身上就睡了。如果让她在小床上哭，估计我也不用睡觉了，这个
小人家现在体力好得很，站一个小时完全没问题。怎么办？怎么办啊？？难不成又得来
一次sleep training，狠心不理她，让她哭，直到自己睡下？可这大半夜的，让我往哪
里躲啊？实在不行，让她爹和她睡... 阅读全帖 |
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b******g
发帖数: 204 | 41 大家宝宝都吃饱了能睡多久啊？娃六周大，我观察娃好几天了，发现她睡熟大概只有半
个小时，然后就是睡睡醒醒，哼哼扭扭，自己睡睡不了多久就要哭，有人陪着睡然后拍
拍她便能睡久点。PP带的时间多，还说娃拍拍就睡着了，很是高兴，又说宝宝懂事了，喜欢粘着人睡，
这样才有安全感。我很担心，不知道
娃这样是不是已经被宠坏了，养成了自己无法入睡的不良习惯？同时又担心娃这么小睡
眠不够，想尽量让她多睡会，有助大脑发育，不忍心看她过会就醒，于是就没有干涉。
加上娃这么小sleep training 似乎也不合适，好纠结啊，请有经验的妈妈出出主意。 |
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A**k
发帖数: 4253 | 42 我儿子2个月开始睡6个小时，4个月开始彻底睡整觉，晚9点到早7点
个人经验：
尽量让娃自己睡，我儿子生下来就自己睡小床
养成良好的规律和时间概念，我儿子很小的时候就晚上8点半开始哄睡，一开始只能睡3
，4个小时，慢慢的睡的时间久了，也习惯了准点睡觉，然后就逐渐不起夜了
我们是没有sleep train过的，都是让娃慢慢调整 |
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s*****i
发帖数: 140 | 43 我们家宝宝6个月了，check-up的时候医生给的单子上说这么大的宝宝可以开始睡整觉
了。我们兔兔每天大概10点多睡，有时候12点会醒来闹闹一闹。没来得及吃奶又睡过去
，4点钟的时候很准时地醒过来，我喂她吃个4oz奶，一觉又能睡到8点多。这样睡5个小
时左右算睡整觉吗？要是把4点钟的奶戒了，宝宝10多个小时没东西吃会不会饿坏了？
（话说我们宝一旦饿过头了就变小恶魔，大吼大叫，奶瓶送到嘴边也不管用，得抱怨好
久好久才咕咚咕咚开始喝奶，这样正常吗？） |
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t******m
发帖数: 54 | 44 宝宝快九个月了，先贡献经验。
宝宝八个月的时候，开始夜里起来玩两小时，并一小时一醒。痛下决心，训了。市面上
能看的书我都看了，决定用Ferbers method. 宝宝的主要问题是边吃奶瓶边睡 （
exclusive pumping mom), 放下很不安稳。后来改到吃奶瓶，然后换睡袋，这样宝宝就
有点醒了。
第一天，放下去大哭。按照时间表，循序渐进去安慰。后来发现越安慰哭得越厉害，干
脆cry it out.半小时后，就在我放弃的边缘，睡着了。夜里哭15分钟，一觉大天亮去。
后来越哭越短。夜里翻个身就睡着了。现在睡整夜。8：45 to 5 or 6 am.
问题是，有时他5点就醒了。我们宝宝是不是真的睡得太晚了？ healthy sleep habits
happy child s上说越早睡越晚起，你们的经验这是真的吗？我好怕让他早睡他4点就
起来了。
他睡到6：30我就好满足了。
白天2 naps, about 2.5 hour total.
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C***i
发帖数: 2042 | 45 这个态度是不对的。小孩子不会说困了不想睡，然后玩累了能睡。其实正相反，他会越
玩越累，然后累的睡不着，然后就更难受。这样就算睡着了，但是其实第一睡不久，第
二睡不沉。而且本来就完全没有必要这样折腾孩子，为什么孩子累了不让睡呢？
我跟我婆婆关系很好，这个几乎是我们唯一的分歧。但是我婆婆不干涉我，所以我还是
按照我的想法做，最后她也承认了我是对的。后来还拿这个来教育我们表妹的孩子。
LD |
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c********d
发帖数: 698 | 46 老二就要来了，一直犹豫两个娃怎么睡才好，愁的睡不着爬上来求助有经验的MM。（注
：老大的床很沉，搬起来坑爹呀）。。。
基本情况：
老大4岁多，现在跟我们一个房间，睡自己的loft bed, 但经常会找理由爬到大床上来
。因为我们睡得晚，他晚上也总是玩闹很久才入睡，早上就赖床。跟他商量过自己睡一
个房间，答曰如果买dream lite他就愿意，但是他说话不大算话（当时说好买了fire
station bed就不回大床睡的，当妈的吭哧吭哧怀着老二装好了床，结果过了新鲜劲就
找各种理由隔三差五爬回来鸟。。。），而且平时也常说自己
一个人scared/shy，不敢自己到楼下去，等等，所以也不敢太相信他能坚持多久。
老二要出来了，有几个选择
1。把老大搬出去，让他自己一个房间，老二的crib放在我的大床旁边。好处是夜奶方
便，不吵老大，可是老大可能会经常跑回来。
2。把老二的crib放在另外的房间，老大照旧在我的房间，但这样自己夜里照顾老二很
累（老大的时候试过，很痛苦）
3。大人孩子都挤在一个房间，crib挨着大床，老大的小床在另一侧。最省事，但怕两
个娃互相影响的利害。
有经验的妈妈说说吧。... 阅读全帖 |
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m********u
发帖数: 398 | 47 14个半月了，一直没训过，睡整觉也睡过，但从来没有consistent，一般都是睡两天整
觉，闹三天不整觉。闹觉的那几天，半夜醒了没两三个小时睡不回去，有时候是饿醒的
，那就必须喂奶，什么等等拍拍给水都不行，喂完奶后还要在床里折腾很久，站起来，
摁下去，无数次，累瘫，终于能再睡回去。两三个小时吧。有时候醒了不是饿，坚决不
喝奶，但也不睡，还是在床里折腾。比如昨晚，9点半好容易把他拍睡了，10点半醒一
次，拍睡，11点半又醒了，这次拍不管用了，一直折腾到1点半，才消停。怎么办怎么
办？白天还要上班，还不是那种坐在电脑前打打瞌睡的班，累死，真心请教各位妈妈，
谢谢！ |
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x*******i
发帖数: 101 | 48 娃快七个月了，五个月时train过一次，一天比一天哭得长，失败了。当时白天不太规
律，于是开始规定作息，现在白天作息很好了，但仍然自己不能入睡，要拍拍或者抱睡
，晚上醒来两三次，都要哄睡或者奶睡，高兴了再玩上一俩小时，搬砖的妈实在受不了
了，决定再训。第一天晚上哭四十分钟半小时的，睡了。第二天白天nap也不哄，人家
就明白过来了，到晚上洗了澡还没吃饭就自己开始哭，绝食抗议，狠狠心不吃你就哭睡
吧，半夜醒来就哭了俩小时啊，最后不行给灌了奶，睡了。然后白天人家就是不睡nap
了，能一直哭，困都困死了，听听快没声了，又来一波，硬是把nap的时间都哭过去了
。而且变特别粘人，一发现周围没人就开始哭，本来自己可以玩很久的。晚上继续绝食
，洗完澡开始，怎么哄都不行，大人只好投降了。。。
是我们不够狠心还是有的娃就是太精了训不成啊。。。科学的办法不成能求个bless让
他好好睡觉么。。。 |
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