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l**********3
发帖数: 10970 | 2 丫前面给哨太多
杜阮在裁判眼皮底下被碰都没有... |
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i***s
发帖数: 39120 | 3 两名孕妇在地铁里因琐事互殴，在各自受到行政处罚后，她们又对簿公堂，其中一人向对方索赔3.8万余元。昨天上午，顺义法院开庭审理了此案。
两名孕妇在丈夫陪同下都亲自出庭，两人对谁先动手各有说辞。28岁的赵女士说，去年12月12日晚8点，她在顺义区俸伯地铁站南口乘坐电梯时，王女士的东西碰到了她的腿。“她开始道歉了，但又随口说了其他的话，还追着我骂。我也骂了她，是她先动手打的我！”赵女士说，自己当时怀孕3个月，便向对方求饶，还大声叫道“我是孕妇，你别打我了”。但王女士不但没有停手，还用脚踹她的肚子和腰部，经在场群众劝说和阻拦才把对方拉开。
赵女士说，她事后被送往医院救治住院3天，经医嘱休息一个月，对胎儿经行了两次复查。赵女士认为，王女士故意伤害她腹中胎儿，其行为严重侵害胎儿的生命和健康，为此，要求被告赔偿医疗费、胎儿检查费等共计13524.78元，精神损失5000元，赔偿腹中胎儿的身体和精神损失20000元。
35岁的王女士当庭否认原告的说法。她说，当时她拿的纸袋无意碰到原告，对方说道歉也不管用，不依不饶对她进行谩骂并动手打她，撕扯她的头发，自己无奈才还手。“知道她是孕妇后，我就没有再动手。”... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 4 大过年的路上的人都在急着和家人团聚，可是有两位女子却在火车站东边的路边长期徘徊，他们究竟要干什么呢？
王师傅：有两个女的，在火车站东边走来走去，不敢碰她，一碰就缠着人。
王师傅在火车站附近上班一年了，每天路过228公交站牌附近都会看到两名女子与路人纠缠着。
记者：她一般碰什么样的人？
王师傅：年龄大一些的中年男子。
记者：每次都成功要钱吗？
王师傅：你不给她钱她赖着不走，那女的身上有病，好像刚从医院出来。
记者：那你认为他们是干什么的？
王师傅：要钱的。
按照王师傅说描述，他看到的很有可能是碰瓷的，为了弄清事实真相，记者来到王师傅所说的地方，环城北路东段228路公交车站。
记者：白天经常在这吗？
王师傅：经常。
记者：碰瓷吗？
王师傅：刚都碰了三个人了把钱都掏了，有时候要7、8百 最少200。
2月10日下午3点半记者来到现场，并没有看到王师傅所说的两名女子，不过附近的餐馆老板说经常见到他们
附近商户：我在这一年多了，我在这她一直在。
附近商户：天天来，明天还来，抽大烟的。
附近的商户说，这两名女子一般会在每天下午出现，他们每次碰瓷都拿自己原本就有伤的腿来说事
记者：一般怎么说？
附近... 阅读全帖 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 5 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 我姐，我唯一碰过的女人
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 27 10:47:31 2015, 美东)
乱伦弟的乱伦情史太精彩了，这楼我让了，你好好描述吧，大家踊跃提问啊。
我是根本找不到女朋友, 现在住姐姐姐夫家.
姐夫是美国人, 我姐可怜我, 所以常常在姐夫不在家的时候让我操, 帮我解决生理问题.
我姐跟我说, 找女朋友可以慢慢找, 要找人好的,
长得怎么样关系不大. 别急着上床. 需要解决生理问题什么时候找她都可以.
我姐夫常出差在外, 所以我姐晚上常常就直接和我睡了.
每次姐夫在家, 我都总想象他和我姐在床上做什么.
不过我姐一般姐夫走后都会来安慰补偿我, 还告诉我和姐夫在床上时心里想的是我.
我姐就是访问学者, 来这儿后和本地老美结了婚, 然后帮我申请出来的.
在国内我姐是我第一个(实际上就这一个)女人.
那老美床上怎样我不知道, 我姐知道我会难受, 也不会
跟我说这些细节. 当然那些"你比他强多了"的话是会说的,
不过我觉得是哄我... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 19244 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
njskyrain (njskyrain) 于 (Sun May 12 23:08:50 2013, 美东) 提到:
今天本来是准备出去玩的，但天气不好就把出行计划推迟了一天，但假已经请好了，就
决定和LD出去看看7人座的SUV。
1，FORD EXPLOYER加上202package。这个车第三排还OK，我坐也可以，（我1米76，中
等体型）大腿可以放在椅子上，膝盖没有顶到第二排，脚可以放在第二排下面，觉得长
途应该也可以。试驾感觉动力OK（V6)，但觉得避震很硬，路上不平的时候颠簸的比较
厉害，不知道是不是和20寸的轮胎有关。
2，Traverse.这个车是我今天最失望的，因为很多人都推荐这个车，而且它裸车就有后
视摄像头，这个是我买车一定要的。今天去了以后发现车里有点矮，第三排还可以，但
是第二排很矮，LD坐上去就觉得不舒服，我坐了后发现我的膝盖成45C弯曲，就像坐在
小板凳上，也无法提高座位。只好放弃，不知道它的其它两兄弟怎么样？
3，Santa FE GLS顶配，因为我要后置摄像头，这个... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 7 本国混得很差老外 泡中国妞泡到腿软
来源：今日头条
本国混得很差老外 泡中国妞泡到腿软
那天在茶馆喝茶，碰到个老外，美国人，叫麦克。
随着改革开放的发展和WTO的深入，县城里的外国人越来越多，他们大多是来淘金
的，我们这里可是百强县。
我在茶馆经常碰到老外，都是好客的本地人带他们过来的。我的口语不赖，所以老
外喜欢跟我边喝茶边吹牛，我也知道了美国人最喜欢喝的茶是乌龙茶。
常住中国的老外，大部分是在本国混的不怎么样的，但是在中国都混的风生水起，
尤其是泡妞那方面，很多长相远不如我的老外隔两天就换个girlfriend，这是肿么了？
崇洋媚外是一方面，还有我们应该学习他们的地方。
麦克年纪一大把，50多了，是单身，但是从来不缺girl，用他朋友的话说，本地一
个高富帅跟他站一起，都没有他受欢迎，曾经一个女孩主动跑过来搭讪，把高富帅晾在
一边。
麦克说他的公司市值500万，美刀，在美国各大州有几十个连锁店，但是他常住我
们县城。鬼才会信他，在... 阅读全帖 |
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k****t
发帖数: 12697 | 8 反正, 怪不得球头.
架好后LV,不碰他, 人别动, 30秒钟后所有抖动应该全没了不管是啥SUPPORT.
要是用手碰腿, 球头, 相机, 脚在地板上动动. LV10X 上看到抖动最大是碰腿, 其次地
板, 再次碰相机, 碰球头影响最小. |
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c********y
发帖数: 30813 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
SigmaPlot (西格马) 于 (Wed Dec 29 22:56:48 2010, 美东) 提到:
配刚收到的GITZO 3541LS。
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kitkat (kitkat) 于 (Wed Dec 29 23:13:47 2010, 美东) 提到:
其实这架子能架住任何球头, 所以, 要看你用啥镜头.
要是走便宜路线, 可以买这(KEEP AN EYE ON, IT经常SPECIAL 到$99.99):
http://www.adorama.com/FPTH4.html
要买贵的, 俺见识太少不敢乱说, 请大师们来推荐
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EPA (epa) 于 (Wed Dec 29 23:15:49 2010, 美东) 提到:
不买贵的只买对的
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ki... 阅读全帖 |
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w*****m
发帖数: 20421 | 10 搬家的师傅不小心DRESSER腿被碰掉一大块怎么补啊？
是有VENEER的那种，但腿是实木的，怀疑是不是MAPLE
不抗碰啊，现在张着个嘴，很难看 |
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l*********1
发帖数: 2971 | 11 近日，在泰州姜堰市，一个86岁的许老太摔倒在地，两名路过的中学生好心将老人扶起
，却反被说成是肇事者。幸亏周围有不少目击者，这两名中学生才得以脱身。更让人气
愤的是，现场有市民认出来：这个许老太是专门“碰瓷”的。
事情发生后，网络上谴责许老太的声音不绝于耳。然而，就在此时，网上又出现一
篇回帖，发帖人自称是许老太的儿子黄先生，他说事情根本不是新闻里报道的那样，自
己的母亲那天确实是被人撞了，也是两个中学生扶起来的，但老人家根本没想到要讹人
家钱，现在这事已经对他家造成很坏的影响。真相到底如何？快报记者昨赴姜堰深入调
查。
探访
当地媒体报道
老太讹人
许老太“碰瓷”的新闻，是当地一家媒体的民生新闻节目首先报道的。记者在姜堰
见到了这档节目的制片人刘主任。刘主任告诉记者，10月22日上午8点40 分左右，他们
接到群众打来的热线电话，说在电信局门口有一男一女两名中学生，扶起了倒在路边的
老太，不料却被老太赖上了，要讹人家。
“这本来不是什么大新闻。”刘主任坦言，但因为前段时间才发生过“小悦悦事件
”，他们发现这个题材有时效性，于是派记者在9点左右抵达事发现场。
记者到达现场时，两名中学生... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 6324 | 12 http://news.sohu.com/20111029/n323810862.shtml
近日，在泰州姜堰市，一个86岁的许老太摔倒在地，两名路过的中学生好心将老人扶起
，却反被说成是肇事者。幸亏周围有不少目击者，这两名中学生才得以脱身。更让人气
愤的是，现场有市民认出来：这个许老太是专门“碰瓷”的。
事情发生后，网络上谴责许老太的声音不绝于耳。然而，就在此时，网上又出现一
篇回帖，发帖人自称是许老太的儿子黄先生，他说事情根本不是新闻里报道的那样，自
己的母亲那天确实是被人撞了，也是两个中学生扶起来的，但老人家根本没想到要讹人
家钱，现在这事已经对他家造成很坏的影响。真相到底如何？快报记者昨赴姜堰深入调
查。
见习记者 吴文锋
探访
当地媒体报道
老太讹人
许老太“碰瓷”的新闻，是当地一家媒体的民生新闻节目首先报道的。记者在姜堰
见到了这档节目的制片人刘主任。刘主任告诉记者，10月22日上午8点40分左右，他们
接到群众打来的热线电话，说在电信局门口有一男一女两名中学生，扶起了倒在路边的
老太，不料却被老太赖上了，要讹人家。
“这本来不是什么大新闻。”刘主任坦言，但因为前段时间才发... 阅读全帖 |
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z**s
发帖数: 4 | 13 新的一年，每个人都希望能够有新气象，可是，我的新气象好像不太对。因为这些
天我的运气真的是太背了！
老公在国内做着卖电动摩托车的生意，生意说大不大，说小不小，眼看着快过年了，我
辞去了这里的工作，准备回家和家人团圆，也帮着老公一起卖电动车！回去以后，我的
运气却一直不太好，因为我总是骑车外出的时候被别人撞倒，幸运的是几次下来我只是
腿受伤了，其他并没有什么大碍。
第一次是在大马路上，一辆私家车想要转道超车，一不小心把我和车子撞倒了，当时他
的车子刮花了，他出于理亏将保险公司赔偿的钱全部给了我。第二次有点儿严重，车子
倒在地上，我的膝盖被撞出血了，但是，他的车并没有买保险，还说一时拿不出多少钱
，只是赔了一些医药费……
今年真不是我的幸运年呀，还没正式开始，我居然被小车赚了这么多次，且不说自己受
伤了，疼了，别人赔了我一点儿医药费，居然还被姐姐们开玩笑说我是碰瓷专业户了！
唉，我真是比窦娥还冤哪！我没事去碰瓷干嘛，让自己受伤？运气这么差，我一定要去
拜一拜，驱驱霉，不要再出车祸了，不要再被姐姐们笑话是“碰瓷专业户”了！ |
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L******d
发帖数: 611 | 14 宝宝17个月，昨天打了百白破混合疫苗和肺炎疫苗，回家后就腿疼不走路，都不让人碰
，一碰就哭，从来都没有这样哭过。还有点发烧. 今天早上感觉好像比昨天好点，试着
站起来也走了一阵，但是刻意不用打针的那个腿使劲，所以感觉有点拐，到了下午就只
愿意坐着了。 我给医生打电话，他们说20%的宝宝会腿疼，可是我总担心这到底怎么回
事～～着急啊，宝宝不走路，我可担心了。～～着急ING |
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c****n
发帖数: 21367 | 15 不是有意阴人，有的时候是收不住脚...
也就是大家好玩踢比赛，重心都靠后，把腿伸来伸去没问题，反正是腿碰腿
如果哪个哥们真的是稍微加点力对抗，重心放低一点，脚底碰上腿那就悲剧了。
当然迎面骨碰迎面骨也不是什么好事，像楼主这种比较大场地的比赛，还是
带护腿板好一点的。另，你那位哥们真是威武，我这里踢pickup对脚都是自己人吃亏 :) |
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m******4
发帖数: 2810 | 16 如果球明显是偏出的碰腿进了也算乌龙，但有些球碰腿时距离门远说不清楚不碰能不能
进，就算射门队员进球。奔马的球通过门线技术显示本来进不了但被守门员挡进了，所
以是官方乌龙。不过奔马有点儿亏，本来以为自己帽子了。 |
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发帖数: 1 | 18 1、直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时
保持平衡。每侧重复3组20次。
2、直立，双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上（如没有，可以双手交
叉报于胸前）。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。
3、请你坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。上体保持挺直，双手向前水平抬
起。然后臀部向后坐。重复此动作3组20次。
4、请你双腿并拢直立，手扶椅背，然后向后上方抬起左小腿，感觉到大腿后侧的
肌肉在用力。重复此动作3组20次。
5、请你平躺在地板上，背部紧贴地板。双腿并拢向上举起，与上体成90度角。然
后最大限度分开两腿再合拢，重复此动作3组30次。
6、如果有合适的球可以试试，应该很有效果。坐在地板上，双手至于体后，上体
微微后仰。双腿弯曲，两膝盖中间夹一个球，用力向内挤压直至力竭，松开。重复此动
作20次。
7、直立，双腿并拢，然后用左手拉左脚脚踝使之尽量贴近臀部，保持这个姿势30
秒，然后换另外一条腿。
8、踮脚尖，在最高处停留2秒，感到小腿肌群在用力，然后放下。重复此动作3组
30次。
9、双手握住大脚趾并来回进行**，一天可... 阅读全帖 |
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d********0
发帖数: 5142 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
buruguiqu (buruguiqu) 于 (Sun Mar 27 21:44:18 2011, 美东) 提到:
回北京的时候认识了个大二女生，还挺漂亮的，一来二去就熟了，后来上了也挺自然的
。没想到是个没经验的，这倒有点意外，心想国内也没这么乱。也自然对她好了起来，
经常带去些高档场所。
本来想大家好聚好散，可大概这妞是知道我有车有房，还是有北京户口怎么的，居然开
始死缠着我了，每天短信电话个不停。一开始我还耐心劝劝她，我们只不过是朋友，后
来实在是太烦了，约出来见面说清楚。这才知道她家农村的，全家就她一个大学生
blahblah。我当时说那给你些钱做补偿好了。不要，非要缠着要结婚。我怕了，这种疯
子乱来可没底线的。幸亏还没完全海归，马上把手机停了。假期一到回美国彻底消失。
这经历也忒吓人了。以后大家回国玩千万要问清楚，如果是京妞那就没问题，北京女的
玩得起放得下，知道分寸。农村凤凰女实在太可怕了。
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NY1... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 图为8月20日，李洪军在龙泉驿区怡和新城C区送快递。
一个背影，感动一座城。这是一个独腿站立的特殊背影，主人公一手拄拐杖一手拿包裹，后背已汗湿，右边胯部以下高位截肢。
8月20日，华西都市报记者根据网友提供的信息，在成都龙泉驿区怡和新城C区见到这位独腿快递员。他叫李洪军，17岁时因为意外失去右腿，胯部以下全部截肢。2012年，李洪军进入快递行业，直到现在，他都每天“独行”在怡和新城，一个人平均要送100件包裹。
8月21日，经华西都市报客户端报道后，独腿快递员李洪军的故事感动全城。“加油！”“棒！”“简直正能量！”网友们纷纷点赞。
面对纷至沓来的关注，李洪军很平静。他说：“我努力，只是不想一无所有。”
身残志坚/
仅靠单腿奔走一天送100多件包裹
8月20日上午11点左右，一辆电动三轮棚车往返于怡和新城E区外的过道上，这是李洪军的快递车，他正在来来回回给临街的居民送包裹。
坐在三轮车上，李洪军扭转身体，从身后的车厢里好不容易摸索出包裹。上午的货只剩最后几件，要越过棚车的门框把手伸到底部掏包裹，有点难。不过和拄着拐杖下车取件再上车的费时费力相比，坐在车上多试几次依然是更好的选择。“主要是... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 一个背影，感动一座城。这是一个独腿站立的特殊背影，主人公一手拄拐杖一手拿包裹，后背已汗湿，右边胯部以下高位截肢。
8月20日，华西都市报记者根据网友提供的信息，在成都龙泉驿区怡和新城C区见到这位独腿快递员。他叫李洪军，17岁时因为意外失去右腿，胯部以下全部截肢。2012年，李洪军进入快递行业，直到现在，他都每天“独行”在怡和新城，一个人平均要送100件包裹。
8月21日，经华西都市报客户端报道后，独腿快递员李洪军的故事感动全城。“加油！”“棒！”“简直正能量！”网友们纷纷点赞。
面对纷至沓来的关注，李洪军很平静。他说：“我努力，只是不想一无所有。”
身残志坚
仅靠单腿奔走一天送100多件包裹
8月20日上午11点左右，一辆电动三轮棚车往返于怡和新城E区外的过道上，这是李洪军的快递车，他正在来来回回给临街的居民送包裹。
坐在三轮车上，李洪军扭转身体，从身后的车厢里好不容易摸索出包裹。上午的货只剩最后几件，要越过棚车的门框把手伸到底部掏包裹，有点难。不过和拄着拐 杖下车取件再上车的费时费力相比，坐在车上多试几次依然是更好的选择。“主要是行动不方便，动作慢很多。”李洪军说，他最怕的是大件货物... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 上海地铁2号线，一老汉乘地铁要求女孩让座，遭拒后，老人竟拉扯并辱骂女孩，甚至
坐在女孩腿上……。当时，一老人要求坐在爱心专座上的女孩让座，遭拒后，老人拉扯
并辱骂女孩，甚至坐在女孩腿上。女孩当场气哭。车内不少乘客出面指责老人，有人大
喊“耍流氓”，老人则与乘客互怼，大骂“你傻×”。对此，不少网友义愤难平，“倚
老卖老!无赖!”“老流氓，道德绑架。”“坐标上海，我每次都是宁愿站着也不坐爱心
座位。社会无赖太多，女孩子要保护自己。”“上地铁就可以看个人生百态…”
这种老人为抢公交座位而强行坐女孩腿上的社会丑闻似乎已经不止一次了，有能力
大声辱骂争吵并暴戾侵犯年青女孩的只能称老汉而非老人，实在谈不上应该受到尊敬。
说实话，很多事并不能以偏概全，其实就象我们的父辈一样，原本中国社会绝大多数老
人都温良恭俭，体谅他人，问题是总有那么一些从文革过来的并不算太老的“老人”，
无德无良、道德败坏，车下碰磁讹诈、车上争抢座位，动辄倚老卖老调戏妇女，或者恶
语伤人。令中国社会几乎整个老人群体为此蒙羞买单，至少在民间，“中国老人”被极
少数害群之马弄成了贬义词。
显然人们越来越反感形形色色的道德绑架，毕竟包... 阅读全帖 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 23 到处翻瘦小腿的方法，翻到一则，有照片的，大家想不想试试？
小腿是我目前最悲惨最没什么效果的部分了，打算试试这个办法，有谁一起么？
精油刮痧瘦腿，肌肉小腿瘦了3.6cm，分享方法 真人秀
http://bbs.lady8844.com/thread-234624-1-1.html
*********6月30日补充：
修复脾胃对小腿也有帮助，食疗办法是：每天晚上泡上红枣和山药（一把两把都可以）
，第二天早上熬粥吃（我用打碎机先打碎），吃上一个月可以有效改善脾胃。
*********7月1日补充：
http://jianfei.fh21.com.cn/zy/guasha/ff/98019.html
夏天来了，小腿粗的MM都很烦恼。为了解决MM的烦恼。下面我们给大家推荐一种刮痧瘦
腿方法，希望能给小腿粗的MM带来一些帮助。
刮痧瘦腿方法的具体操作如下：
先在腿上涂上瘦身精油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放
松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟(或是左右腿各100下)。这就
是最简单瘦腿的最快方法。
1、方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向不能像搓... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 上海地铁2号线，一老汉乘地铁要求女孩让座，遭拒后，老人竟拉扯并辱骂女孩，甚至
坐在女孩腿上……。当时，一老人要求坐在爱心专座上的女孩让座，遭拒后，老人拉扯
并辱骂女孩，甚至坐在女孩腿上。女孩当场气哭。车内不少乘客出面指责老人，有人大
喊“耍流氓”，老人则与乘客互怼，大骂“你傻×”。对此，不少网友义愤难平，“倚
老卖老!无赖!”“老流氓，道德绑架。”“坐标上海，我每次都是宁愿站着也不坐爱心
座位。社会无赖太多，女孩子要保护自己。”“上地铁就可以看个人生百态…”
这种老人为抢公交座位而强行坐女孩腿上的社会丑闻似乎已经不止一次了，有能力大声
辱骂争吵并暴戾侵犯年青女孩的只能称老汉而非老人，实在谈不上应该受到尊敬。说实
话，很多事并不能以偏概全，其实就象我们的父辈一样，原本中国社会绝大多数老人都
温良恭俭，体谅他人，问题是总有那么一些从文革过来的并不算太老的“老人”，无德
无良、道德败坏，车下碰磁讹诈、车上争抢座位，动辄倚老卖老调戏妇女，或者恶语伤
人。令中国社会几乎整个老人群体为此蒙羞买单，至少在民间，“中国老人”被极少数
害群之马弄成了贬义词。
显然人们越来越反感形形色色的道德绑架，毕竟包... 阅读全帖 |
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s*s
发帖数: 535 | 25 谢谢各位回复，几天过去了，对方家长没有联系我。估计学校压下去了。
我也跟同事聊起这事，都觉得这么奇葩的家长没见过。有个同事说有一次去学校参加活
动，看到有个儿子同学腿上打了个石膏，她闲聊问起那孩子腿怎么伤到的，结果那孩子
说是同事儿子碰倒摔伤的。都伤成那样了，学校包括对方家长都没跟她提过。
估计校长也没碰到过跟对方孩子要钱的家长，所以很慎重的提醒我，甚至还让我跟孩子
说，如果有人问他地址和电话，不要告诉别人 |
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s*s
发帖数: 535 | 26 谢谢各位回复，几天过去了，对方家长没有联系我。估计学校压下去了。
我也跟同事聊起这事，都觉得这么奇葩的家长没见过。有个同事说有一次去学校参加活
动，看到有个儿子同学腿上打了个石膏，她闲聊问起那孩子腿怎么伤到的，结果那孩子
说是同事儿子碰倒摔伤的。都伤成那样了，学校包括对方家长都没跟她提过。
估计校长也没碰到过跟对方孩子要钱的家长，所以很慎重的提醒我，甚至还让我跟孩子
说，如果有人问他地址和电话，不要告诉别人 |
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g**********s
发帖数: 856 | 27 这三个动作target同一个部位，选一个做就好了，我推荐第一个，后面两个是给肢体稍
稍僵硬柔软度不太够的同学用来过渡至第一个动作
如果有氧只做几分钟那减肥效果有限，同理如果只拉几分钟效果不会很明显，最好也有
个目标，如一个月内腿打直时额头碰膝盖、两个月内下巴碰膝盖等等 |
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x*****g
发帖数: 210 | 28 郎平带队夺得女排总决赛亚军
分站赛全胜、积分榜第一进军总决赛，连胜塞尔维亚、意大利、美国和日本，最终败给
奥运冠军巴西止步19连胜，“郎之队”在九月的第一天开心结束了大奖赛的漫漫征程。
整个比赛，有让人欣喜地许多亮点，也暴露了诸多问题。面对记者“不想一直连胜下去
吗？为什么不派出最强阵容和巴西拼一下试试？”的提问，郎平莞尔一笑：“我们知道
该做什么，我最近买了一本书，书名叫《不要因为走得太远而忘记为什么出发》，我觉
得用来回答关于连胜的问题挺合适的。”
结束和巴西的比赛，距离颁奖仪式还有三个小时。郎平给队员放了短假：“可以出去小
逛一下，解解馋，八点半发车去领奖，别迟到啊！当然不想领奖的同学迟到也没关系…
…”郎平的身后，姑娘们齐声嗔怪，仿佛女儿在向妈妈撒娇。
接下来三个小时，郎平和本报记者一起到札幌最繁华的商业区，买星巴克北海道限定咖
啡杯，吃韩国料理，给老妈买小礼物。
边走边聊，边吃边聊，虽然郎平说要出来彻底放松一下，但话题，还是离不开中国女排
，离不开刚刚结束的大奖赛。
体坛：总决赛这个结果和您出发前的预料一致吗？
郎平：说心里话比我预想的要好，不仅仅是总决赛，整个大奖赛，我觉得... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 朱婆婆双腿烫伤。记者杨涛 摄
昨天上午，在汉口解放大道古德寺路口，一辆环卫车不慎将路边早点摊的油锅碰翻，正在摊位上炸油条的婆婆腿部被热油烫伤。医护人员介绍，对于类似的烫伤，市民应尽快用冷水冲洗降温，随意涂抹牙膏、酱油等物则属于急救误区。
环卫车碰翻油锅
昨天上午，记者赶到现场时，受伤的婆婆已经被送往医院。
在附近进行清扫的环卫工田女士介绍，昨天上午8点左右，一辆环卫车倒车进入巷子，准备把路边一个垃圾桶拖走。当时婆婆的摊位前围了一些顾客，见到车倒进巷子，大家都纷纷散开，没想到车身不慎将婆婆身前的油锅碰翻，婆婆躲避不及，一锅滚烫的热油全都浇到腿上。随后，婆婆被120急救人员送往医院救治。
烫伤面积15%
在武汉空军医院，记者见到了75岁的朱婆婆，她的双腿已缠上了厚厚的绷带。
朱婆婆家就住在附近的新建社区，家中经济条件不算宽裕。由于老伴卧病在床，为了挣点小钱贴补家用，朱婆婆从半年前开始在古德寺路口处摆摊卖早点，每个月可以挣大约800元钱。朱婆婆提到，事发时自己围着围裙，还穿着一双胶靴，在一定程度上减轻了伤害。
环卫车驾驶员所在单位已为朱婆婆支付了一部分医疗费用。目前，后续的赔付及责任认定等问... 阅读全帖 |
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d***o
发帖数: 7006 | 30 经过凤凰卫视独家采访，网上流传的中国游客在日本京都故意“碰瓷”，本没受伤，却
要求日本女店主付10万日元的事件，京都祇園的负责人说，“这的确是真的”，并且，
中国人在京都的“碰瓷”事例，不仅仅如此。
这个周末，很多朋友来找我求证，下面这个事情是真是假（图为网上流传的照片）：此
文说，“8月21日下午5点前，某餐厅女主人开车路过祇園歌舞练场前，车速很慢，1名
中国游客（老人）倒向汽车的后视镜，之后大声喊“疼！疼！腿很疼！” 叫了救护车
，在医院诊治，诊断结果是“根本没受伤”。餐厅女主人在医院和中文翻译、老人家属
谈了2小时，最后对方要求赔偿，女主人付了10万日元。此事咨询东山警察署，警察说
，“这是威胁恐吓。是犯罪。”以后遇到类似事情，无论在医院，还是在马路上，都请
立即拨打110。”
凤凰卫视周一采访了祇園町南侧地区协议会会长高安美三子、防灾委员长村上茂，两人
都说，“这件事的确是真的”。村上对凤凰卫视表示，“实际上，中国游客引发的问题
不仅如此”，他说，中国游客引发的“碰瓷”以及其他问题还有：
1）一位料理店男主人在祇園开车，一名中国人突然冲过来，“把手机冲着车扔过来”
，手机被碾碎... 阅读全帖 |
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p********7
发帖数: 18007 | 31 大长腿女人
发一交友帖子，留下了ＱＱ号。一日，ＱＱ号的小喇叭闪动，本人的女主人公正式登场
了，于是加入后蜻蜓点水式的 聊了几周，不时都不咸不淡的聊一些工作生活上的事情
，慢慢的得知其女３３岁，比哥大４岁，是一事改企单位的职工，因丈夫出轨闹了个离
婚，现在自己带一刚上 小学的男孩，房子判给了她，男方免１０年的抚养费，孩子平
时跟他，周末去男方家，我也告诉她自己并没有结婚，只是平时工作不忙时交几个朋友
聊聊天。就这样 一个多月，一直这样聊着，我也表现出特别想见面的意思，聊了一个
多月感觉她对我印象不错，也比较信任，说了一些夫妻感情生活上的事，说自从她老公
两年出轨 被发现，到半年前离婚，就没再让她老公碰过，她结婚以前是处女，老公是
她第一个男人，我问她两年多没鱼水之欢，你这个年纪不想么，她说没办法，实在想了
就 自己解决一下，自己还偷偷买了一震动棒，我一听偷偷笑了，原来是一欲女，这样
的好机会不能浪费了，于是就加紧了攻势，直到年前大约经过了２个月，她想跟我 见
面看看我长什么样。于是相约在大明湖，大明湖南岸自从改造免费后，确实适合男女约
会，定好一周六上午１０点，我提前到了地点等着，一女准... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 32 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: pingguopai (苹果不懂安卓), 信区: WaterWorld
标 题: 碰瓷老头风中凌乱，博大家一笑
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 20 22:24:09 2015, 美东)
发个小笑话，关于碰瓷儿的，纯属YY，不喜勿喷！！
今天晚上在上学的路途中遇见一件碰瓷事，事情是这样的：在一个路口等待红绿灯
的时候，就看就一个老大爷直接骑着“小毛驴”闯着红灯过来了，眼见越来越近了我急
忙往后一闪，那老大爷把自己给摔倒了........
我好心好意的去扶他，他竟然说给了我一句雷人的话：你咋走路的？卧槽~这~关我
什么事？我也真是醉了~
老头还不依不饶的纠缠我，导致一大帮子人在向这边靠拢，路人虽然没搞清什么状
况，但理性的告诉他们是我骑着车子撞了老大爷，纷纷就对我说：撞了人还想走，可不
能没这么没素质啊
我擦嘞~这特么！成我骑车撞人了？天地良心呐~我这样的穷逼，交通工具就两条腿
和公交车，我特么哪来的车？
我大声吼了声：这车不是我的~
热心的围观群众有人说：哎呀，不想负责任连车都不要了？人车俱在啊！... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 33 昨日，有网友以“洛阳白发老太碰瓷小朋友抱着腿不放”为题在网上发帖称，洛阳市涧西区黄河路一名小学生骑自行车将白发老太撞倒，老太倒地不起抱着孩子的腿不放手。帖子迅速在网络流传，引发众多网友评论，大家将矛头一致对准老人，称老人想讹钱。那么，真实情况是什么？大河报记者对此进行了调查。
[走访]男孩骑自行车将老人从背后撞倒
事情的真相究竟是什么？昨日下午4时许，记者来到了洛阳市涧西区黄河路与吉林路交叉口。在一家牛肉面店内，记者找到了当日蹲在老人和孩子身旁拨打电话的白衣中年男子。该男子姓高，目击了事情的整个经过，网友拍摄的照片中，他正在帮老人拨打电话通知家人。
高先生说，2月28日上午10时许，一名约8岁的男孩骑着一辆自行车从后方将老人撞倒在地，男孩起身想把老人扶起来，但老人拽住了男孩的腿，“老人直接被撞趴在了地上起不来，我们也不敢擅自将老人扶起来，不知道她有没有骨折。”
“小男孩当时确实吓坏了，一直叫我‘叔叔’，让我把老太太的手松开，他要回家写作业。我哪敢松，只能在旁边帮老人先打电话求救。”高先生说，没多久120急救人员和老人的家属赶到现场，将老人抬上救护车送往医院救治，“当时老人的家属也把孩子... 阅读全帖 |
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o***o
发帖数: 11767 | 34 我靠，经一个女生提醒，才注意到很多国男胳膊腿上竟然有肥肉，圆鼓鼓的，跟大萝卜
一样。假装无意碰了一下胳膊，我靠，触感跟皮沙发一样，软乎乎的。麻蛋，这是男人
嘛？咋跟女人一样。
不禁吃了一惊，赶紧摸摸自己胳膊。一点肥肉都没有，紧贴着皮肤下边就是紧绷绷硬梆
梆的肌肉。截面是三棱的，肌肉都一条一条的。手摸上去，就想光板儿木头椅子一样。
真是奇了怪了，我一个大胖子，除了肚子胖，别处都没皮下脂肪。那些麻杆儿瘦子，却
长了几条轮胎胳膊萝卜腿。吃啥了，身上这么多肥肉。隔壁腿上一根汗毛都没有，胖嘟
嘟的，要多娘炮有多娘炮。 |
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x*****g
发帖数: 1067 | 36 在小学，过节了，才能吃到鸡肉。
我有2个妹妹，加上我，一个3个孩子。
大人都会另外买一条鸡腿，凑成3条鸡腿，放进锅里煮。
但从来没和我们说。
于是，一直到小学3年级，我一直都以为鸡有3条腿。。
平常看到鸡2条腿跑，我想，那一定还有一只夹在屁股下面！
在一次春游的时候，穿过一个村子，休息。
我那时刚刚做了班长，想太多了，要在老师和同学面前表现，跑过去抓鸡！
老师问我：你做什么呢？
我说：我找一下鸡的第3条腿！
老师她憋了半天，说：你个小流氓！
然后很快，我的班长就被辞退了。。
在网上看到 近日，一艘中国渔船在中国传统海域——黄岩岛附近捕鱼时遭到菲律
宾海军野蛮扣押。随后赶来的南海舰队的“湛江”“珠海”与菲军舰交火。因“湛
江号”电脑系统失控，舰上的3枚反舰导弹自动射出，将菲1艘护卫舰和1艘巡逻艇
击沉。中方本着人道主义原则迅速搭救，但未能救起1人。
中国太人道了，故事太狗血了……
上周，晚上。单位紧急会议。大大小小的领导们全来了。连我都通知了。我还说呢
，领导们开会有我什么事啊。屁颠屁颠去了。草！批判大会！主角是我！现找工作
，求人品吧……
上班路上看见好人好事~~
地铁上一美女跌倒了，... 阅读全帖 |
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d********7
发帖数: 1964 | 37 【 以下文字转载自 GreenRidge 俱乐部 】
发信人: double2007 (宝娃娃), 信区: GreenRidge
标 题: 李宝儿腿瘸了，求安慰
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 2 19:18:59 2013, 美东)
我家猫老二---李宝儿，三个半月了。整天跟着哥哥李飞虎窜来窜去，追跑打斗。哥哥
的尾巴是宝儿最喜欢的玩具，拿起来就啃，有功夫就咬。飞虎让宝儿烦的四处躲藏。咬
急了，飞虎也会将宝儿压住反咬，这时宝儿会及时发出惨叫，家长们总是会站出来训斥
大的，飞虎好无辜呀！
远道而来的姥爷快过生日了，宝儿的祖国也快过生日了，可是我家的小宝今天早上在跳
跃的时候遭到了不幸，右后腿瘸了，三条腿走路好可怜。碰一下伤腿都要嗷嗷的叫一阵
。去医院照了X光，骨头裂开了。医生说宝儿还小，只要静养，肯定能长合，不建议做
手术，但是医生强调，家长的护理是这个保守治疗的关键，必须要看住宝儿，绝对不能
让它跳跃，少走路。所以现在宝儿不得不在小小的笼子里静静的疗养三周时间。希望他
的骨头裂口赶紧长合，继续和哥哥在家闯荡江湖。
1我的名字叫李宝儿，姥爷给起的
2 5月8号我刚到... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 受损的皮肤缠着卫生纸
长期受损的手指，已经长在了一起。
家住商丘市睢阳区勒马乡宋破楼村的宋刘臣，刚出生不到12小时就一直不停哭闹，经检查，被确诊为“先天大疱性表皮松解症”。其全身皮肤稍稍一碰触，就会起疱并溃烂。如今8岁的他每天都在承受着病痛的折磨。
但是，他有颗“坚硬”的心脏，他经常劝说妈妈：“我会陪你在一起，我会好好活着。”
【病情】出生不到12小时就一直不停哭闹
1月18日上午，记者来到宋刘臣家中采访，看到记者到来，懂事的宋刘臣主动上前打招呼。
记者看到宋刘臣的额头上有一块尚未愈合的血迹伤疤，脸上全是一层层脱落的干皮，他的双手除了大拇指以外，其余4个手指已经“黏长”在了一起，而且都没了指甲。
据宋刘臣的父亲宋中民介绍，宋刘臣刚出生不到12小时就一直不停哭闹，后来发现他的皮肤一碰就成血疱，打开包裹他的包被发现，两个小脚上好多血疱都已经裂开。
“我们赶紧带着孩子去商丘第一人民医院治疗，当时医生怀疑是先天大疱性表皮松解症，建议我们马上去郑州大医院救治。”宋中民说，到郑州后，孩子先后被两家医院确诊为先天大疱性表皮松解症，但都没有治愈的方法。
后又辗转去了北京、上海治疗，但病情均没见有丝毫好... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 这不知道算是什么损伤，在健身房运动的时候，不小心差点滑倒，然后为了稳住重心，
不至于摔的很重，就右腿往前去踢到了一个铁的器材，然后右脚踝前面靠右的位置，就
立马很疼，但是没有骨折，如果骨折了，我肯定就走不了路了。
但是我怀疑是碰到了筋，或者是什么软组织受伤之类的，后来青了一大块，而且明显是
肿了，而且肿的很硬，这都过去一个月了，现在看不是青色了，但是依旧是有一块印，
而且还肿着呢，用手按一下那个碰的位置，还是硬的肿的感觉，而且还是有点疼，虽然
是不如刚开始那么疼了。
可是这得多久才能彻底好呢，时间还真是够长的了，不知道版上有没有这种做运动的时
候不小心在腿上碰肿了一块的，尤其是小腿，会跟我这个情况比较像，这还要很久才能
彻底痊愈吗，实在是郁闷了。
运动的时候。还是得避免受伤才行，之前是胳膊不小心在器材上不知道怎么就挂了一道
2厘米的一道印，破皮流血了，后来结痂好了，但是还是留下了疤痕，是一道白色的疤
痕，长2厘米 ，宽约1毫米，还是挺明显的。 |
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p********i
发帖数: 719 | 40 发个小笑话，关于碰瓷儿的，纯属YY，不喜勿喷！！
今天晚上在上学的路途中遇见一件碰瓷事，事情是这样的：在一个路口等待红绿灯
的时候，就看就一个老大爷直接骑着“小毛驴”闯着红灯过来了，眼见越来越近了我急
忙往后一闪，那老大爷把自己给摔倒了........
我好心好意的去扶他，他竟然说给了我一句雷人的话：你咋走路的？卧槽~这~关我
什么事？我也真是醉了~
老头还不依不饶的纠缠我，导致一大帮子人在向这边靠拢，路人虽然没搞清什么状
况，但理性的告诉他们是我骑着车子撞了老大爷，纷纷就对我说：撞了人还想走，可不
能没这么没素质啊
我擦嘞~这特么！成我骑车撞人了？天地良心呐~我这样的穷逼，交通工具就两条腿
和公交车，我特么哪来的车？
我大声吼了声：这车不是我的~
热心的围观群众有人说：哎呀，不想负责任连车都不要了？人车俱在啊！顿时一片
唏嘘在我耳边想起~
看这架势接下去我也不好掌控了，灵机一动，这件事情只能是靠钱解决了，于是抱
着息事宁人的想法跟那位大爷说：大爷，我等下还要上班，而且也快要迟到了，在这件
事情上，你说怎么做？
那老头直接说：他要去医院做检查，我得给他付医药费。
嗯，多少？
5... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 http://farm8.staticflickr.com/7166/6479967211_f745b00a19.jpg /a>
昨天（8日），我们接到一则报料，说萧山区宁围镇，有个可怜的孩子被用铁链栓在家里。赶去现场的路上，我们设想了很多有关狠毒父母的情节。但事实，让我们的情绪更加复杂。
如果没有宁围派出所民警小张带路，估计很难找到这个所谓的“家”。
这个安在苗圃中的“家”贫穷困顿：父亲60岁，孩子是他9年前捡来的。2年前的一场车祸让父亲瘸了一条腿，也让他瞬间衰老；母亲每天外出打零工，维持着一家三口人的生活。孩子10岁，顽皮，曾在民工子弟学校读过半个月，因为天天往外逃，被学校退学。退学后经常离家出走，父亲把他反锁在家中，他竟趁人不注意，从屋顶的夹缝中再次爬了出去。
父亲说，锁他，是没有办法的事。
低矮的棚子里，孩子拖着的铁链哐哐作响
宁围镇的人不算大富，但大多小康，基本上家家都有小作坊，还有苗圃。孩子的家在建的顺发康庄楼盘和钱塘江之间的那一大片苗圃中。
在一大堆桂花树、大叶女贞、银杏中间，有一个棚子，小张说：喏，那就是孩子的家了。今年，民警们送孩子回家就有十多次。
棚子低矮黑暗，进门... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 42 微博就是个虐狗之地，随便刷个微博都能感受到冷冷的狗粮在脸上胡乱拍。
比如大S最近的一条微博，看似是责怪老公，实际上确实打情骂俏。
大S自从嫁给了汪小菲，秀恩爱技术日渐上涨，常于无形中给单身狗飞来一把“小刀”，虐人于无形之中。
不过，大S在嫁给汪小菲之前，这情史也是颇多，而且坎坷不断。
2001年，大S徐熙媛因饰演《流星花园》“杉菜”一角走红，后凭借该电视剧入围金钟奖最佳女主角奖。而她的爱情也在这部戏中萌芽。
大S没有看上剧里饰演“F4”的任何一人，反而看上了在剧中破坏杉菜和道明寺感情的美男子蓝正龙。大S与蓝正龙恋爱后，每与旁人说起男方总是一脸眩晕，直呼太帅。恋爱期间，大S每天为蓝正龙准备可口的早餐，为蓝正龙尽量不接拍吻戏，蓝正龙还为大S坚持了两年的素食，不碰荤肉。
然而这一对互相为对方考虑、照顾对方的情侣没能走到最后，恋爱四年后恋情告吹。
而就在他们分手这一年，也就是2005年，仔仔周渝民因飙车出了车祸。出了车祸后，大S马上赶赴现场看望仔仔，两人恋情浮出水面。
当时不少人以为大S劈腿甩了蓝正龙，但在后来，有圈内人士爆料，蓝正龙逼婚大S才是他俩分手的导火索。
大S与周渝民在拍摄偶像剧《战... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 43 周韦彤穿超短裤露大白腿 印度闹市遭性骚扰[高清大图](2/4)
录制节目当天，周韦彤下身穿了一条白色超短热裤，露出白花花的大腿俏皮可爱。同行
的金大川一看到这身打扮，就在一旁好心提醒：你这样穿不安全。对此，周韦彤当时当
然没有在意。不料，这身惹火的打扮却使她遭遇了尴尬。
当日，众人在印度闹市做任务时，镜头里出现了一个印度小孩不时在跟踪周韦彤，周韦
彤似乎有些不对劲，频频回头。
突然，小孩竟悄悄跟上前去，大胆摸了周韦彤的大腿，不堪其扰的周韦彤大叫：“Stop
touching me！那小孩一直在碰我腿！好烦哦！” |
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发帖数: 1 | 44 看视频期初是一开起亚K2小车的司机，几次别大公交的同时，从车窗里对着大公交的司
机骂街，具体原因不知道是因为什么，看后来公交公司的公告解释说是，被起亚无故别
车，还没玩没了的辱骂司机，最后公交司机刹车没踩住，直接把起亚的腿干断了
视频是这样的，一小车开始别着大公交骂街，最后不过瘾，直接去公交前面，走两步就
一个急刹车！目测大公交是空车，在小车连续急刹车几次之后，终于成功激怒后面的大
公交
大公交开始反击！猛加油门撞击小车，小车司机的脑子绝对有问题，开始被撞了几次后
还刹车！后面的大公交最后终于失去理智！踩着油门顶着小车狂奔！就这情况小车司机
还他妈的不加油门赶紧跑了，还较劲！
被连撞再顶了几百米后把小车挤到了路边护栏上，不知道是多大的撞击力，反正是小车
司机最后从车里爬出来的时候，直接爬到了大公交的前面，看视频里两条腿都露出骨头
来了，在那跟狗一样哀嚎救命！
这就是两典型的路怒碰一起的后果，起因不明，但是按照国内大公交的整体素质来看，
应该是大公交起先有错，在国内开过车的人有几个没让大公交没让出租车欺负过得？
但开小车的也绝对是个二逼傻缺，大公交都疯了你还牛逼什么呢！没干死你就算便宜了... 阅读全帖 |
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P*C
发帖数: 6109 | 45 台湾妇人张金莲左小腿被电动车(专题)夹住，消防队员想锯断踏板帮她脱困，可她却说
：“宁愿小腿夹断，也不锯坏爱车。”图片来源：台湾《联合报》
据台湾《联合报》报道，昨天，台湾妇人张金莲骑电动车(专题)时，左小腿不慎夹
进踏板与车身之间，痛得哇哇叫，消防队员帮她脱困，她却拒绝说：“即使小腿被夹断
，也不能锯坏我的爱车!”这让消防人员傻了眼，双方僵持了近半小时，队员趁她不注
意，撬开踏板将她救出。
消防队员抬张金莲上救护车，她脱困后第一句话便问：“我的车子有没有被锯坏?
”消防队员回答没有，她才同意就医。
台湾嘉义长庚医院急诊室医生王振宪说，还好张金莲被及时送医，只是皮肉伤，如
果再拖晚一点，小腿就有可能因缺氧而坏死，严重的话就得截肢了。
昨天早上7时，56岁的张金莲骑电动车(专题)行经一路口时，左脚踩空，左小腿夹
进踏板与车身间抽不出来，停车在路口不断哀号。
消防队员及时赶到，拿出工具准备锯断踏板帮她脱困，不料却遭她拒绝，理由是“
不能锯坏我的车!”
消防队员及警察苦口婆心地劝她说，一根踏板不过2、3百元新台币，难道一条腿还
不值几百元吗?张金莲仍坚持己见，不肯接受建议。随后，消防队员找来... 阅读全帖 |
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p***l
发帖数: 904 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
eveliyi (Eve) 于 (Wed Aug 6 18:50:54 2008) 提到:
弱问~~
椎间盘突出患者是不是不能骑车?
大腿太粗的是不是也不适合骑车?
谢谢~~
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TrueCabbage (:+) 于 (Wed Aug 6 18:52:00 2008) 提到:
1.no idea
2.no
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zzz100 (周撞撞) 于 (Wed Aug 6 18:54:30 2008) 提到:
腿上会碰得青一块紫一块是真的.
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whatelse (whatelse) 于 (Wed Aug 6 18:54:51 2008) 提到:
为啥腿粗就不适合骑车？
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h**t
发帖数: 625 | 47 听那个自吹踢联赛的胡扯, 踹摆动腿除非寸劲上来了, 对方发力不躲, 有几个断腿的.
断腿, 尤其脚踝跟腱的严重伤害主要是对支撑腿犯规.
譬如本赛季初无一发怒溪对没戏那个犯规, 那才是有点伤害意图的.
陪陪这个就是个无脑不知道收腿而已, 废人也不是这么废的, 就像有人评价的, 追着踹
也踹不到. |
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e*******p
发帖数: 11748 | 48 要不你也把几个动作要点写纸上，带到泳池，经常不断强化记忆，很快就好了。
打水的时候两个大脚趾应该轻微触碰，腿不能向两边分开，水花在身后最好是个小团。
找找有没有大一点的板抱着，这样就不会喝水了。我当年在北京遇见一个打腿超级高手
老头，他那块板是普通A板的2个大，工业用的泡沫，整个上身趴上去都没问题。打腿如
果能喝水说明你腰臀都下沉了。 |
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