c***s
发帖数: 70028 | 1 6月30日，京沪高铁正式运营，两组记者从位于南京出发，一路乘坐下午4点的飞机，一路乘坐下午4点多的高铁，分别从南京到北京，并相约在北京西单见面。乘高铁共用时4小时58分，乘坐飞机用时5小时23分钟。
一路记者从机场出发
另一路记者从南京南站出发
昨天，两组记者从位于南京市洪武北路的报社出发，一路乘坐下午4点的飞机，一路乘坐下午4点多的高铁，分别从南京到北京，并相约在北京西单见面。乘高铁共用时4小时58分，乘坐飞机用时5小时23分钟。
耗时：5小时23分钟 费用：947元
提前两小时出发还是很紧张
出发
从新街口提前两小时出发也紧张
6月24日，记者就订好了6月30日下午4点飞往北京的机票。机票打了7折，加上燃油附加费一共是900元。昨天下午2点开始，南京城中的车流量开始增大。记者决定提前两个小时出发。下午2点10分来到地铁一号线新街口站，决定选择最有时间保障的地铁。2点20分到达中华门机场大巴的售票处。工作人员说，最近的一班机场大巴是2点30分，路上大概需要50分钟左右的时间。记者问：“四点的飞机能赶上吗？”大巴司机回答：“原则上应该来得及，但如果遇到路堵，不保证能顺利登机。如果是想坐... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 2 体验京沪高铁：南京至北京比飞机用时短25分钟
http://www.sina.com.cn 2011年07月01日03:51 现代快报
一路记者从机场出发 一路记者从机场出发
另一路记者从南京南站出发 另一路记者从南京南站出发
昨天，快报两组记者从位于南京市洪武北路的报社出发，一路乘坐下午4点的飞机
，一路乘坐下午4点多的高铁，分别从南京到北京，并相约在北京西单见面。乘高铁共
用时4小时58分，乘坐飞机用时5小时23分钟。
耗时：5小时23分钟 费用：947元
提前两小时出发还是很紧张
出发
从新街口提前两小时出发也紧张
6月24日，记者就订好了6月30日下午4点飞往北京的机票。机票打了7折，加上燃油
附加费一共是900元。昨天下午2点开始，南京城中的车流量开始增大。记者决定提前两
个小时出发。下午2点10分来到地铁一号线新街口站，决定选择最有时间保障的地铁。2
点20分到达中华门机场大巴的售票处。工作人员说，最近的一班机场大巴是2点30分，
路上大概需要50分钟左右的时间。记者问：“四点的飞机能赶上吗？”大巴司机回答：
“原则上应该来得及，但如果遇到路堵，不保证能顺利登机。如果是... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 3 再造惨案!国足4分钟连丢3球1-4遭逆转 中国杯垫底
北京时间3月26日下午，中国杯国际足球锦标赛第3、4名比赛展开，中国国家男足1-4负
于捷克队。范晓冬在第5分钟为中国队入球，此后捷克队展开持续冲击，中国队的防守
努力在第58分钟时被对手破解，捷克队更是在4分钟时段内连入3球。两战皆负的中国队
在本届中国杯赛事中排名垫底，捷克队列第3名。[中国杯冠军花落谁家？足彩大神推荐
免费看！]
首场比赛国足0-6负于世界排名第20位的威尔士队，里皮赛后表示在本期国足名单确定
与比赛首发人选上犯了错误；对捷克队一战国足首发进行了7个位置的调整，何超、邓
涵文与刘奕鸣三位U23球员首发。捷克队现世界排名第43位，中国杯首场比赛捷克队0-2
负于乌拉圭，此战捷克队首发也进行了多达6个位置的调整。
开场后中国队通过中前场积极逼抢形成连续冲击，范晓冬的单兵抢断还令达里达领到黄
牌。捷克队在开局阶段多次失误，也数次出现球员滑倒的情况，中后场表现较为慌乱。
第5分钟，中国队取得入球：中国队左路传中被挡起，于大宝禁区线附近争抢造成对手
混乱，赵旭日将球塞入禁区，范晓冬小角度攻门，皮球碰门将后折线入网。慢镜头... 阅读全帖 |
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J*V
发帖数: 3150 | 4 发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 体验京沪高铁：南京至北京比飞机用时短25分钟
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 30 20:47:29 2011, 美东)
体验京沪高铁：南京至北京比飞机用时短25分钟
http://www.sina.com.cn
一路记者从机场出发 一路记者从机场出发
另一路记者从南京南站出发 另一路记者从南京南站出发
昨天，快报两组记者从位于南京市洪武北路的报社出发，一路乘坐下午4点的飞机
，一路乘坐下午4点多的高铁，分别从南京到北京，并相约在北京西单见面。乘高铁共
用时4小时58分，乘坐飞机用时5小时23分钟。
耗时：5小时23分钟 费用：947元
提前两小时出发还是很紧张
出发
从新街口提前两小时出发也紧张
6月24日，记者就订好了6月30日下午4点飞往北京的机票。机票打了7折，加上燃油
附加费一共是900元。昨天下午2点开始，南京城中的车流量开始增大。记者决定提前两
个小时出发。下午2点10分来到地铁一号线新街口站，决定选择最有时间保障的地铁。2
点20分到达中华门机场大巴的售票处。工作人员说，... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 5 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: nengneng (能能), 信区: Military
标 题: 再造惨案!国足4分钟连丢3球1-4遭逆转
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 26 08:52:27 2018, 美东)
再造惨案!国足4分钟连丢3球1-4遭逆转 中国杯垫底
北京时间3月26日下午，中国杯国际足球锦标赛第3、4名比赛展开，中国国家男足1-4负
于捷克队。范晓冬在第5分钟为中国队入球，此后捷克队展开持续冲击，中国队的防守
努力在第58分钟时被对手破解，捷克队更是在4分钟时段内连入3球。两战皆负的中国队
在本届中国杯赛事中排名垫底，捷克队列第3名。[中国杯冠军花落谁家？足彩大神推荐
免费看！]
首场比赛国足0-6负于世界排名第20位的威尔士队，里皮赛后表示在本期国足名单确定
与比赛首发人选上犯了错误；对捷克队一战国足首发进行了7个位置的调整，何超、邓
涵文与刘奕鸣三位U23球员首发。捷克队现世界排名第43位，中国杯首场比赛捷克队0-2
负于乌拉圭，此战捷克队首发也进行了多达6个位置的调整。
开场后中国队通过中前场积极逼抢形成连续冲击，... 阅读全帖 |
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e*****6
发帖数: 3745 | 6 操作程序
1.泡发（耗时:1分钟）
香菇、黑木耳、金针菇（1分钟加清水泡发）
2.腌制（耗时:6分钟）
1）五花肉清洗切片并加料酒、盐、豆豉腌制（2分钟清洗切片+1分钟腌制）
2）田螺肉清洗并加料酒、淀粉腌制（2分钟清洗+1分钟腌制）
3.清洗（耗时:7分钟）
北葱（1分钟清洗+1分钟切段）
蘑菇（1分钟清洗+1分钟切片）
百叶豆腐（1分钟切片）
香葱（1分钟清洗+切末）
姜（1分钟清洗+切末）
4.淖水（耗时:11分钟）
1）先开火烧水（5分钟开）
香菇（2分钟清洗+切片）
黑木耳（2分钟清洗+切碎）
金针菇（2分钟清洗）
2）等水开后，将香菇、黑木耳、金针菇分批下锅淖水（6分钟）
5.开火起油锅（耗时：15分钟）
使用同一只锅，回锅肉炒好后，其肉香可传给素什锦，并不冲味，素什锦炒好后，全部装盘，剩余的一点汤汁留给炒田螺可增加其鲜美
1）炒回锅肉（5分钟）
2）炒素什锦（5分钟）
3）爆炒螺肉（5分钟）
简要菜谱 |
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s*******2
发帖数: 1182 | 7 在“一分钟诊所”看病很快，平均每位患者只需15分钟。这家连锁医疗机构，设计一种
商业模式，只诊治几类普通疾病，只要按标准化程序，护士和实习医生就能快速看病。
诊所开在居民区的连锁药店里，地方不大（不到10平米），不需要昂贵的医疗设备，收
费也比医院低一半。这也为主要的付费方—保险公司和雇主—省了一笔钱。在创办后第
六年，它就被美国第二大连锁药店以1.6亿美元收购。
看一个感冒，在“一分钟诊所”MinuteClinic就不用排队，收费也比医院或者私人医生
更便宜。而且，它就开在居民区环绕的药店里，一个星期营业七天。
靠着独特的商业模式，这个连锁机构，在美国发展得很快，9年之间，在美国49个城市
开了569家诊所。
一分钟能看完一个病人吗？答案是，不能。实际上“一分钟诊所”自称，包括等候时间
在内，平均每位患者在诊所的逗留时间是15分钟。但是这也相当快了！
为减少候诊时间，“一分钟诊所”在模式的设计上做了许多减法。它并不是什么病都看
，主要看三大类：普通疾病、轻微外伤以及皮肤病。其实就是些感冒、喉咙痛等常见病
，一共40多种。此外，顶多还为一些慢性病（如糖尿病等）患者进行健康状况监测。
这... 阅读全帖 |
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w**y
发帖数: 171 | 8 北京时间6月13日凌晨0点，2012年欧洲杯将进入第五比赛日争夺。在A组第二轮一
场比赛中，首战惨败的捷克队在波兰弗罗茨瓦夫市政球场2-1击败希腊队。上半场捷克
就以2-0领先，伊拉切克和皮拉尔开赛6分钟先后破门。替补登场的希腊前锋耶卡斯利用
切赫的罕见失误扳回一球。捷克队时隔30年首次战胜希腊，并且报了04年欧洲杯半决赛
失利之仇。捷克拿到首场胜利，希腊目前仅积1分。
希腊队相比上一场比赛做出4个人员调整。三前锋更迭两人，萨尔平吉迪斯和福图
尼斯获得首发，上一场打边路的萨马拉斯回到中锋位置。后防线上帕帕多普洛斯取代红
牌停赛的帕帕斯塔索普洛斯，原本打中场位置的卡楚拉尼斯回撤与其搭档中后卫，这样
中场位置由福塔基斯取代。首轮惨败的捷克只有两个位置变化，林贝尔斯基获得首发顶
替胡布尼克，防守型中场胡布斯曼取代雷泽克，原本打左后卫的卡德莱茨移到中后卫。
比赛刚开始2分14秒，伊拉切克接身后直传球趟入禁区左脚推射，比分1-0，来自胡
布斯曼的助攻。这粒进球超越了克罗地亚球员曼朱基奇的本届欧洲杯最快破门纪录，成
为欧洲杯历史上最快的4个进球之一。（进球视频）第6分钟，捷克卷土重来，罗西基右
路... 阅读全帖 |
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w********o
发帖数: 1621 | 9 林书豪和贝弗利谁先发谁替补这问题就不争了。但是谁分钟数多，关键时刻谁在场上完
全可以商榷一下。
以下是我自己做的数据。林书豪和贝弗利本赛季的得分和助攻数 （林书豪的数据剔除
了对老鹰4分钟就受伤下场的比赛）
林书豪 得分 + 助攻 球队赢球数/总场数 （赢球率） 贝弗利 得分 + 助攻
球队赢球数/总场数 （赢球率）
40 分钟+ 27.7+7 2/3 （66.7%） 12+3.5 0/2 （0%）
38 分钟+ 20+5 4/6 （66.7%） 9.8+3.5 2/6 （33.3%）
30 分钟+ 17.4+4.8 14/20 （70%） 9.4+2.8 9/20 （45%）
25 分钟- 6.5+3.1 4/8 （50%） 7.4+1 5/5 （100%）
20 分钟- 3+3 0/2 （0%） 7.5+0.5 2/2 （100%）
大概比较一下两人的分钟数与个人得分+助攻， 与球队赢球概率是，林书豪呈正相关，
即上场... 阅读全帖 |
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l*****s
发帖数: 134 | 10 前言：查了一下记录 6月底发过帖子询问关于小腿内侧（主要是左腿）下部沿着骨头疼
的帖子 之后一般休息一两天感觉没有那么疼了 可以跑了才跑 有过一两次在gym只做其
他的有氧 不跑步的经验 （一般隔天去gym）
接下来说说之后跑步的体会 请大牛们帮忙看一下 是否需要改变
之前一直是走路3-5分钟热身 然后5.2匀速跑25-30分钟左右 （花了一个多月断断续续
的从10分钟恢复到30分钟 以前有跑步的经验） 大概到1mile的时候开始有累的感觉
这几次跑时 有一次突然觉得5.2跑的太慢了 腿迈不开 小腿和跑步机接触时间太长 太
依靠小腿的力量 大概跑了10分钟 就加到5.4反而觉得跑的更舒服 (反而稍稍提高了速
度腿能摆动起来 跑起来更轻松 感觉大腿能用上力了 腰也参与跑步了 跑完之后小腿肌
肉也不如以前5.2跑完紧张和酸疼了）
大概一周前 可能音乐听的音乐节奏较快 步频加快了 前面15分钟跑的蛮痛苦的 因为加
快了脚步 小腿前面和外侧的肌肉 加上两胯外侧的肌肉都比较紧张 有酸酸的感觉 后面
放慢步频 跑完了30分钟
没想到第二次再用类似的快步频跑 上次小腿和胯部的肌肉不适感就轻了很多... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 11 新浪体育讯 北京时间5月10日2时45分(意大利当地时间9日20时45分)，意甲第36轮开
始最后1场角逐，尤文图斯主场2比2被切沃逼平，落后积分榜第6位罗马3分。皮耶罗点
球首开纪录，以185个意甲进球超过巴蒂斯图塔，在意甲进球榜上独居第9位。下半场，
皮耶罗妙传马特里攻入冬窗加盟以来联赛第8球。但切沃2分钟内连下两城扳平比分，此
后基耶利尼和替补托尼射中门柱。
尤文此前连续7轮不败(4胜3平)。由于本轮罗马战平，拉齐奥和乌迪内斯火拼，尤
文获得逼近前六的机会，甚至还可能获得欧冠资格。主帅德尔内里出战老东家，马尔基
西奥复出改打中路顶替受伤的梅洛，其他位置没有变化。积42分的切沃基本保级无忧，
该队近5个客场输了4场，上次客场取胜是3月2比1 擒巴里。约基奇伤愈复出。在两队17
次意甲交锋中，切沃仅取得1胜3平。
尤文开场12分钟赢得点球！克拉西奇右路传中，佩佩后点倒钩受到萨尔佩拉扯，主
裁判格尔瓦索里判罚极刑，安德雷奥利表示异议被出示黄牌，皮耶罗主罚点球推进右上
角，1比0。第15分钟，阿奎拉尼左肋突破距门25米处左脚吊射被索伦蒂诺托出横梁。第
23分钟，克拉西奇塞球，莫塔禁区右侧... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 12 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 13 网上有不少diy面膜推荐，这个能美白，那个能去掉黑眼圈，还有的说可以纯水保湿，
你试过吗？
VC美白超级简单实用面膜＆神奇阿司匹林面膜
把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就
可以了。然后敷在脸上就可以了。大概15分钟左右的样子，用后皮肤变得白白水水的。
5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿
司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变
均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。
白糖洗脸去痘印法＆银耳汤消细纹法
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常
有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有
好处的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,,，然后放在脸上揉洗，一
分钟左右，就用清水洗干净。
用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉
的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。... 阅读全帖 |
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t****e
发帖数: 2737 | 14 【 以下文字转载自 TrustInJesus 讨论区 】
发信人: tmouse (猪头), 信区: TrustInJesus
标 题: 去过天堂90分钟 90 Minutes in Heaven 正文
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 7 13:31:20 2012, 美东)
本书的第一部分怎么找不到，找到了再贴。AMAZON有卖这本。
大概是这样:唐.派普牧师是美国几个教会的负责人,有一个温馨的家庭,一个女儿和
一对双胞胎儿子.在一场意外的车祸中确认唐已经死亡90分钟,他跨越生死边界去到了天
堂,(我知道很多人看了都以为有点颠)天堂的美丽与喜乐是如此真实,他看见了先而他去
的亲人们.然后他又回到了人间饱受重度伤残无尽的煎熬,自怜、痛苦、忧郁、灰心。剧
痛使得他无数次祷告上帝让他回天家,因为看见过天堂的人真的不想回来,那里比世界上
的一切都真实.这个剧烈的经历改变了他和所有知道这件事情的人. 让他更加清晰生命
真正的意义所在.
唐·派普自一九八五年起成为一位全职牧师，服务于教会不同部门和事工，其中包括六
年任职为主任牧师。唐和他的妻子伊娃，目前居住在德克萨斯州... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 曾被华莱士抢过新闻故事的《纽约客》专栏作家、普利策奖得主西摩·赫什评价华莱士：“他用不懈的决心对那些当权者说真话，并找到他人难以企及的真相。也因此，他让我们轻松了许多。”
“迈克·华莱士在此！（Mike Wallace is here！）”这是美国哥伦比亚广播公司（CBS）《60分钟》节目为其主播迈克·华莱士设计的宣传词。后来这句话成为英语世界里吓唬人的习惯用语。
华莱士1968年正式加盟CBS《60分钟》，2006年退休。他登上《60分钟》主播台并确立新闻记者的职业声誉时，已经五十岁了。
他审讯式的提问方式咄咄逼人，经常让受访者感到惊悚；但人人又都爱接受他的访问，其访问名单包括尼克松、卡斯特罗、阿拉法特、普京、霍梅尼、卡扎菲、萨达姆等等。
华莱士也是“中国人民的老朋友”。1986年，他曾经对邓小平进行过85分钟专访，最后播出了15分钟。采访时，他跟邓小平一样，烟不离手。他也是继意大利记者奥琳埃娜·法拉奇之后，第二个采访邓小平的外国记者。通过他的采访，邓小平向全世界传递了一句令人记忆深刻的话：“中国的改革，绝对不会走回头路。”
2000年8月15日，江泽民接受了华莱士的访问，给出的条件... 阅读全帖 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 16 【 以下文字转载自 Movie 讨论区 】
发信人: ggsddup (天天向上), 信区: Movie
标 题: 《五十度灰》：7场情欲戏共22分钟！专攻女性的视觉春药ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 13 01:44:52 2015, 美东)
作为整个柏林电影节最受关注的电影之一，《五十度灰》终于在柏林当地时间2月11日
晚16：45进行了世界首映！作为一部源自英国、全球销量超一亿套、拥有亿万书迷的玛
丽苏神作，在看片之前，国内媒体早已按耐不住激动的情绪，早早地做起了文章来介绍
和深度解析。而今天，作者和全世界最幸运的这500人一起，第一时间观看了它的庐山
真面目。废话不多说，直接奔主题！（亮点在PART3！）
一句话总结：这部电影就是专为女性设计的视觉春药。它的“前戏”很长，在时长为
125分钟的电影里，35分钟后才夺了初吻，46分钟之后才夺了初夜。全片7处情欲戏一共
22分钟，且都拍得唯美梦幻，虽然披着重口味（SM）的外衣，但其实除了最后一场有真
的拿皮带鞭打了6次（还没给特写），其他部分都过分浪漫，所谓SM也只是被绑了手脚
，然后被小皮鞭轻轻拍打了下屁股... 阅读全帖 |
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t****e
发帖数: 2737 | 17 录像
http://www.youtube.com/watch?v=0ElnQUVkWsQ
http://www.youtube.com/watch?v=u8E2UAV_3w4&feature=related
本书的第一部分找不到，找到了再贴。AMAZON有卖这本。
大概是这样:唐.派普牧师是美国几个教会的负责人,有一个温馨的家庭,一个女儿和
一对双胞胎儿子.在一场意外的车祸中确认唐已经死亡90分钟,他跨越生死边界去到了天
堂,(我知道很多人看了都以为有点颠)天堂的美丽与喜乐是如此真实,他看见了先而他去
的亲人们.然后他又回到了人间饱受重度伤残无尽的煎熬,自怜、痛苦、忧郁、灰心。剧
痛使得他无数次祷告上帝让他回天家,因为看见过天堂的人真的不想回来,那里比世界上
的一切都真实.这个剧烈的经历改变了他和所有知道这件事情的人. 让他更加清晰生命
真正的意义所在.
唐·派普自一九八五年起成为一位全职牧师，服务于教会不同部门和事工，其中包括六
年任职为主任牧师。唐和他的妻子伊娃，目前居住在德克萨斯州帕萨蒂那，他们有三个
孩子，现在都已长大成人，并成为无数报刊杂志的新闻人物。唐现在是一份周刊... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 18 炒丝瓜第5分钟，PM2.5已经达到787微克/立方米。
近日，北京市外事办主任赵会民一句“中国人习惯的烹饪对PM2.5的贡献也不小”，引爆了网民的调侃和讨论。
烹饪究竟会不会产生PM2.5？哪种烹饪方式产生的PM2.5比较大？昨日，新京报记者邀请环保公益组织“自然大学”研究人员，在家中使用蒸、煮、炸、炒这4种方式，监测PM2.5的数值变化。
结果显示，烹饪确实能产生PM2.5，但蒸、煮方式，产生的PM2.5并不多，而油炸、炒菜时，PM2.5则迅速飙升8倍到近20倍，达到严重污染甚至爆表的级别，其中炒菜产生的PM2.5最多，5分钟内PM2.5数值就从开始时的38微克/立方米增加到了787微克/立方米。
“自然大学”研究人员谢新源表示，通过实验不难看出，烹饪尤其是炒、炸的方式，确实会产生不可忽视的PM2.5，尽管它可能比起机动车、燃煤、工业扬尘产生的PM2.5来说，占比算小的，但由于油烟中吸附了有害物质，因此公众也不能低估。
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、中国营养协会理事范志红也指出，餐饮烹饪的污染是空气污染的一个重要来源，而且烹饪时油温过高，产生的PM2.5就会更高，产生的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 炒丝瓜第5分钟，PM2.5已经达到787微克/立方米。
近日，北京市外事办主任赵会民一句“中国人习惯的烹饪对PM2.5的贡献也不小”，引爆了网民的调侃和讨论。
烹饪究竟会不会产生PM2.5？哪种烹饪方式产生的PM2.5比较大？昨日，新京报记者邀请环保公益组织“自然大学”研究人员，在家中使用蒸、煮、炸、炒这4种方式，监测PM2.5的数值变化。
结果显示，烹饪确实能产生PM2.5，但蒸、煮方式，产生的PM2.5并不多，而油炸、炒菜时，PM2.5则迅速飙升8倍到近20倍，达到严重污染甚至爆表的级别，其中炒菜产生的PM2.5最多，5分钟内PM2.5数值就从开始时的38微克/立方米增加到了787微克/立方米。
“自然大学”研究人员谢新源表示，通过实验不难看出，烹饪尤其是炒、炸的方式，确实会产生不可忽视的PM2.5，尽管它可能比起机动车、燃煤、工业扬尘产生的PM2.5来说，占比算小的，但由于油烟中吸附了有害物质，因此公众也不能低估。
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、中国营养协会理事范志红也指出，餐饮烹饪的污染是空气污染的一个重要来源，而且烹饪时油温过高，产生的PM2.5就会更高，产生的... 阅读全帖 |
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N******n
发帖数: 39 | 20 不存在的“命运的5分钟”
日方朝云出版社出版的《中途岛海战》，已经从根本上否定了“命运的5分钟”说法！
“南云舰队中弹时，一航战的换弹（炸弹换鱼雷）尚未完成，攻击队正在准备起飞，第
一架战斗机滑出甲板时中弹的说法虽然普遍，但可以肯定的是，这架战斗机属于舰队直
掩机，而不属于对美特混舰队的攻击机队的护航机。”
根据赤城舰桥上的了望员证词，中弹瞬间，赤城飞行甲板上，连一架攻击机都没有。只
有3架零式战斗机。其中1架似乎属于为第2攻击队准备的掩护机，但无法断定。因为当
时为第2攻击队准备的护航战斗机，几乎都在上空掩护舰队。另外2架，可以断定属于刚
刚降落下来，补充弹药燃料的直掩机。而据飞行员证词，当时起飞的1架零式战斗机，
是因为其飞行员发现了正俯冲下来的美军飞机，而立刻跳上眼前飞机起飞。可以证实，
赤城中弹前，其甲板上只有3架零式战斗机，而且都没有飞行员。第2攻击队的97舰攻飞
行员，正在待机室里等待起飞。
实际上，赤城等航母飞行员的伤亡并不大，这也证实了他们当时应该不在飞机座舱里，
因为如果他们在整齐排列在甲板上的飞机座舱里，中弹后，在极短时间内便被陆续引爆
的飞机将会大批杀死其飞行员。... 阅读全帖 |
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n*******0
发帖数: 36 | 21 优势
1，请订预定之前看我们的说明和照片。
2，绝佳的地理位置，离Manhattan下城6分钟车程，世贸中心10分钟车程。
3，我说两种语言，汉语和英语
房屋位置
1， 位于新泽西的Jersey City，与纽约曼哈顿区就隔一条河Hudson River,2分钟上78
号州际高速公路经海底隧道荷兰隧道（英语：Holland Tunnel），出门开车开车到曼哈
顿下城6分钟，到世贸中心10分钟，到时代广场24分钟。
2， 出门5分钟走到Journal Square PATH站，到纽约曼哈顿世贸中心站（WTC）11分钟
！path20分钟到纽约中下城，唐人街.23分钟path到33街，再走3分钟到第五大道，或转
地铁2站（3分钟）到时代广场，转地铁3,4站可到中央公园，帝国大厦等景点。Path车
票$2.5美金，地铁2.5美金，剩下很多交通费和乘车时间。（纽约开车停车位不好找，
而且停车价格昂贵，经常塞车）。游玩纽约很多景点你只是花了10美金左右的交通费。
3， 到各大shopmall和outlets mall 交通方便，从我们家出门2分钟有bus 车可到。
开车20分钟到泽西花园o... 阅读全帖 |
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w*p
发帖数: 16484 | 22 还以为是以前的张玉宁转世了呢
新浪体育讯 北京时间10月2日19点30，2016年亚足联U19锦标赛预选赛I组比赛在淮
安体育场打响，中国国青队首轮6-0大胜马来西亚国青队取得开门红。张玉宁和高海生
梅开二度，姚道刚和单欢欢各进一球，中国队下轮将迎战中国澳门队。
本届亚青赛预选赛共有43支队伍展开较量，西亚区25支队伍分为6个小组，东亚区
18支东亚队伍分为4个小组。10个小组第一和5个成绩最好的小组第二，再加上东道主巴
林，将共同角逐明年亚青赛决赛圈的比赛。中国U19国青队是由前国脚李明挂帅，以
1997年出生的小将为班底。效力于荷甲的张玉宁、效力于皇马的林良铭以及巴列卡诺的
徐天沅都是近期刚刚归队。首战对手马来西亚队已今非昔比，该队一年前就开始组队前
往欧洲参加青年联赛。
开场后第4分钟，马来西亚队的长传直接找到前场的杰夫里，杰夫里胸部停球后杀
入禁区，随后的一脚抽射被中国队门将张岩神勇扑出。1分钟后，高海生禁区前沿拿球
，闪开角度后起左脚射门，皮球被对方门将祖尔基夫利侧身扑出底线。第11分钟，张宏
疆的右路传中被马来西亚后卫挡出底线，高海生将角球送到门前，马来西亚门将出击将
球... 阅读全帖 |
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g*****p
发帖数: 790 | 23 作为整个柏林电影节最受关注的电影之一，《五十度灰》终于在柏林当地时间2月11日
晚16：45进行了世界首映！作为一部源自英国、全球销量超一亿套、拥有亿万书迷的玛
丽苏神作，在看片之前，国内媒体早已按耐不住激动的情绪，早早地做起了文章来介绍
和深度解析。而今天，作者和全世界最幸运的这500人一起，第一时间观看了它的庐山
真面目。废话不多说，直接奔主题！（亮点在PART3！）
一句话总结：这部电影就是专为女性设计的视觉春药。它的“前戏”很长，在时长为
125分钟的电影里，35分钟后才夺了初吻，46分钟之后才夺了初夜。全片7处情欲戏一共
22分钟，且都拍得唯美梦幻，虽然披着重口味（SM）的外衣，但其实除了最后一场有真
的拿皮带鞭打了6次（还没给特写），其他部分都过分浪漫，所谓SM也只是被绑了手脚
，然后被小皮鞭轻轻拍打了下屁股、胸和手（而且道具很美）。最重要的是，所有情欲
戏的前戏都很长——据说女人都爱前戏，男人则直奔主题。
专为女性设计的视觉春药
在一段关系中，女人到底要什么？看这部电影你就全知道了！男主角格雷应该是全世界
少有的几个，一听到女孩说：“我不满足现在这样的关系！我还想要更多！... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 24 感觉这个视频搭配下面的文章挺好的。试了下好像有要飘起来的感觉，吓吓的好好玩~~
` 的确可以凝神~~`
douban 2012-05-15 08:42:06 来自: 后花园的白日梦
很多人以为，冥想要在禅修中心由专门的老师指导才能进行。其实不然，冥想很简单，
坐在汽车、火车、咖啡店、办公室里，你都可以冥想；走路、冲凉时你也可以冥想，你
要做的只有三个字：观－呼－吸。
冥想是我所知的最有效果的事情之一。奇怪的是，此事做起来却是再简单不过，你可以
随时随地开始冥想，且效果立竿见影。最重要的是，冥想非常简单，你没有理由不去尝
试这种简单的方法，而它带来的效果将令你收到意外的惊喜。
为什么要冥想？
为什么每天要花上片刻进行冥想？原因数不清，但我最钟意的有以下几个：冥想有减压
效果，令人身心放松。冥想修行者可将这种心神宁静带入日常生活各方面。冥想帮助你
体味生活，改掉恶习，简单生活，不急不躁，做事聚精会神。
研究证明冥想有精神益处，比如提高注意力、幸福感、记忆力、自制力及学习成绩等。
还有些研究表明冥可能有其它健康效果，包括改善新陈代谢、心率、呼吸、血压等。实
际上，冥想有非常棒的效果，只是有些... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 25 陕西省物价局关于调整西安咸阳国际机场停车场收费标准的函
芙蓉姐姐作为网络红人，她的一举一动都受到网友的关注。今天，芙蓉姐姐在微博上称遭遇机场天价停车费，停车7分钟竟收费8元。此帖一出引发网友关注，截止记者发稿时，稿子已被转发191次评论185条。
芙蓉姐姐微博上称，今(8)日乘飞机抵达西安咸阳国际机场，其接机的朋友遭遇天价停车费，车辆在停车场仅停7分钟，收费系统显示收费8元。询问收费员，也不予理睬，只好交了。同时芙蓉提出北京都是半小时内免费，希望西安也借鉴学习下。
芙蓉姐姐关注民生引发网友大讨论
作为网络红人的芙蓉姐姐开始关注民生，引发网友大讨论。有网友表示连芙蓉芙蓉姐姐都惊叹西安机场停车场的起价，可见机场的收费的混乱。对于不足一小时就按八元收费，网友们表现出了不同的意见。有网友认为这在陕西就是天价，停车场起价就收两小时停车费8元，不足一小时或是停车几分钟的都按两小时计算，在北京机场停车半小时都是免费的，而上海的两个机场都有15—20分钟的免费停车接客时间。网友“神奇的小何”愤怒的称咸阳机场是其见过的最无序和无理的机场，打车都是议价，根本没打表一说。网友“铁锅胖头鱼”调侃到西安现在可是... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 近日一则名为《妈妈公共场所跪地五分钟 只为求女儿用功读书》的帖子在各大论坛流传。据发帖者称，事情发生在深圳。一为母亲在公共场所跪倒在女儿面前五分钟，只为求女儿用功读书。
深圳妈妈公共场所跪地五分钟 只为求女儿用功读书
跪地五分钟求女儿读书帖子原文：
这事发生在深圳
跪出孝子？跪出忠臣？跪出清官？-----一个民族的振兴，得从每个人站立起来开始
任何一个孩子在思想独立之前，一定会沿着父母的足迹行进的。在路上，父母看到什么，说了什么，做了什么都会影响孩子的一生。
妈妈公共场所跪地五分钟 只为求女儿用功读书
网友评论：
四眼天鸡2012：#跪地五分钟求女儿读书，事件不明。不好随意批判谁是谁非，估计不是为了用功读书那么简单
ScorLeo：#跪地五分钟求女儿读书，还有更离谱的，偶亲眼所见。到一学姐家做客中文就餐，她5,6岁的儿子要便便，此儿子从小大便时就让学姐时刻站立一旁盯着闻着过后擦屁，不仅如此，他便便时绝对不许关卫生间的内门和外门，即使全家都在旁边的餐厅用餐也要闻他拉臭...。。所以，每个让人讨厌的小孩背后，都有一家反常的成人
jucce：#跪地五分钟求女儿读书，我见过妈妈给儿子磕头求他不... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 27 “停车超3分钟熄火”今天立法听证
为减少机动车污染排放，车主在停车超过3分钟时熄火灭车的规定是否合理、可行？今日下午2时，北京市人大法制委员会将就《北京市大气污染防治条例（草案）》中群众普遍关注的问题举行立法听证会。
据了解，此次立法听证会的听证事项为：《北京市大气污染防治条例（草案）》第八十一条中“鼓励环保驾驶，减少机动车污染排放。在不影响车辆正常行驶的地段，提倡机动车驾驶员在停车3分钟以上时熄灭发动机”的规定是否合理、可行，以及如何修改和执法。
市人大常委会表示，听证会现场将有来自公民、市人大代表、专家学者8-10人进行听证陈述，市人大城建环保办、市人大常委会法制办、市政府法制办、市环保局相关工作人员将列席。此外，还将有部分市民及有关部门人员到场进行旁听。
实验
怠速熄火明显减少尾气排放
此前，北京交通大学完成了一个关于汽车启停对燃油消耗和汽车尾气排放的影响的实验。实验证明，熄火90秒和3分钟怠速对比，排放和油耗显著下降。
实验选取了两辆1.6升的捷达出租车，均采用3分钟驾驶工况模式（空转-发动机停止-发动机重新启动-空转），即分别让实验车先怠速，然后熄火，之后再怠速。其中一次熄火... 阅读全帖 |
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m***c
发帖数: 1177 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: monic (monic), 信区: Military
标 题: 志愿军最惨的一次空战 5分钟被美军打掉4架轰炸机3架战斗机自己掉一架米格15.
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 25 09:12:39 2014, 美东)
《亲历者回忆中国轰炸机第一仗：5分钟牺牲15人》
大和岛祭：空中“集结号”
仅仅经过了20个小时的战斗科目飞行训练就上了战场，5分钟之内，15人牺牲。轰炸大
和岛行动，记录了新中国空军的浴血战斗史，也引发了持续至今的争论。幸存的空战亲
历者认为，他们出色完成了任务。造成重大牺牲的原因是多方面的，并不是因为飞行员
初出茅庐
1951年11月6日14时35分，中国人民志愿军空第8师9架图-2轰炸机从于洪屯机场起飞，
对位于鸭绿江口外朝鲜西海面的大和岛进行轰炸。对大 和岛的轰炸共进行了3次，统称
为轰炸大和岛。这是新中国空军第一次使用轰炸机作战，也是第一次轰炸外国军队占领
的阵地。在第三次轰炸中，有15人牺牲。对 于新中国空军而言，这是极为惨烈的损失
。而直到现在，很多人都认为这是由于参战人员经验... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 29 米哈哈，标题党～～～
其实是声名远扬的5分钟面团啦。最先看到5分钟面团，是在饼版，应该是rookiejane
妹妹的方子。后来看到德州农民做过好几个5分钟面团的面包，我居然一直没有试。可
见豆豆猫有多懒。。。
周末做了5分钟橄榄油面团，烤了个最基础的pizza，儿子非常喜欢。
面团是这个：我用了1/3的量
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e15a7120100d7lc.html
-橄榄油面团（下面是4磅）
2.75杯温水
1+1/2大勺干酵母（14克左右）
1+1/2大勺盐（用普通盐的要减量，这里用的是kosher salt）
1大勺糖
0.25杯橄榄油
6.5杯中粉 （845克）
1.把水，酵母，盐，糖 ，橄榄油在足够大的容器里拌匀
2.加入中粉，用长柄木勺拌匀至没有干粉块。很容易拌匀，我用了1分钟不到。
3.加盖（但不要密封），室温发酵大概2小时，至完全膨胀，开始塌陷
4.面团可以直接用，也可以冷藏12天。
pizza方子我用的是这个：
上面配方中的1/3正好做一个大号的pizza，我的pizza盘好像是14吋的，记不清了。。。
面团很湿很软，我在硅... 阅读全帖 |
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a***a
发帖数: 1258 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
almeda (土木工程) 于 (Mon Jul 11 20:51:14 2011, 美东) 提到:
绝对的人生第一次
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routing (梦云-- tiki) 于 (Mon Jul 11 20:56:03 2011, 美东) 提到:
有动静啦？
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liozodell (山水白鹤) 于 (Mon Jul 11 20:57:55 2011, 美东) 提到:
？？？LOL
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iamjungle (姜狗) 于 (Mon Jul 11 21:11:29 2011, 美东) 提到:
不是在摸鸡，估计就是在偷狗
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liozodell (山水白鹤) 于 (Mon J... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 “冰桶挑战”风靡全球，为了给“渐冻人”献爱心，大家摩拳擦掌纷纷加入。但值得注意的是，献爱心得量力而行。前列腺炎患者并不适合此项活动。而像陈光标那样号称在冰水中浸泡30分钟更是不可取，湖南性保健研究所附属医院院长文德元提醒广大男性，冰水中浸泡时间超过5分钟，铁定不育。
像是跨越太平洋的一阵风，“冰桶挑战”从美国席卷中国，从政界到娱乐圈、IT界、慈善界，大大小小名人的参与助阵让这项活动成为最近两周来各大门户网站、微博、微信上最火热的关键词。
今年8月22日，“中国首善”陈光标在微博上发布其冰水中坚持30分钟的照片和视频，称若有人能超越他就捐款100万，有效期6天。这则微博将“冰桶挑战”活动推向高潮。
不过，针对陈光标放出的照片和视频，不少网友质疑其在挑战中作假。近日，湖南性保健研究所所长文德元公开表示：“科学研究早已证明，正常人体在冰水混合物中的承受极限不超过10分钟。公众人物劝人向善本值得称道，但若违背健康常识，则难免会伤及盲目的崇拜模仿者。”
质疑
保健专家质疑标哥冰桶挑战
在仔细观看了标哥微博上发布的视频后，文德元质疑视频开头出现的冰块涉嫌作假：“这些冰水从小桶里倒出后，小冰块迅速沉... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 533 | 33 题记：一个伟大的国家不在于会不会为人民放慢脚步，而在于他肯不肯为了他的人民而
放慢脚步的时候动动脑子。
还几天就开学了，今天我与朋友去了位于中国首都1000多公里的南京，在地铁站我
与朋友一遍闲谈，一遍甩着绑着钥匙的带子。
突然，我手指一滑，整个绑着钥匙的绳子，直径飞向了地铁轨道，落在了铁轨边缘
的下面。
当时我整个人就傻在了那里，我身后等车的一位女士看了也“啊”得一声。
绳子上面总共有三个钥匙，一个是我现在住的公寓的，一个是我宿舍的，还有一个
是我自行车的。
虽然我知道这三把钥匙没了不会有什么大碍，但是会添很多麻烦，因为要补办两把
钥匙，提供各种在外求学的证明还要交罚金。
我和朋友决定去找本站地铁的工作人员，其实我们俩觉得挺内疚的。因为在我们世
界第一的美国，遇到这种情况，必须把全市的地铁全部停下来6分钟，然后让工作人员
跳下去把钥匙捡起。
随后我们向一个负责人说明了情况，他随我们看了我的钥匙掉到了哪，然后回去打
了电话并用对讲机通话了好几次。
这时，最令我想不到的事发生了：
Officer回来后，不断跟对讲机通话，我只听见了“把钳子拿来”"赶紧的"等词。
但是我们脚边，地铁站台沿上... 阅读全帖 |
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m***c
发帖数: 1177 | 34 《亲历者回忆中国轰炸机第一仗：5分钟牺牲15人》
大和岛祭：空中“集结号”
仅仅经过了20个小时的战斗科目飞行训练就上了战场，5分钟之内，15人牺牲。轰炸大
和岛行动，记录了新中国空军的浴血战斗史，也引发了持续至今的争论。幸存的空战亲
历者认为，他们出色完成了任务。造成重大牺牲的原因是多方面的，并不是因为飞行员
初出茅庐
1951年11月6日14时35分，中国人民志愿军空第8师9架图-2轰炸机从于洪屯机场起飞，
对位于鸭绿江口外朝鲜西海面的大和岛进行轰炸。对大 和岛的轰炸共进行了3次，统称
为轰炸大和岛。这是新中国空军第一次使用轰炸机作战，也是第一次轰炸外国军队占领
的阵地。在第三次轰炸中，有15人牺牲。对 于新中国空军而言，这是极为惨烈的损失
。而直到现在，很多人都认为这是由于参战人员经验不足，以卵击石造成的悲剧。
突袭打掉美方谈判筹码
1951年7月10日开始的朝鲜停战谈判，一直处于僵持状态。美方代表称，朝方需以开城
地区的土地为代价，换得联合国军从西部海岛撤军。志愿军于是 决定收复这些海岛，
以打掉美方的谈判筹码。这些岛屿包括大和岛及周边。传统的说法认为，这里是美韩军
队重要的前... 阅读全帖 |
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S*******a
发帖数: 85 | 35 半小时做一顿饭
（3-5人量）
三菜一汤： 大鱼头、豆腐、元西汤，清蒸鱼(太阳鱼、皖鱼、白鲫鱼、鲈鱼、石斑鱼
等)，肉末蒸鸡蛋，蒜蓉炒青菜（生菜、菠菜、奶白菜等）。
主食：米板
一、备料：
1、大头鱼半个（约200克）、豆腐1块、姜片一块、西红柿半个（切丁）、元西（也叫
香菜）1两
2、猪上肉3两、鸡蛋3个、葱叶适量
3、太阳鱼两条（400-500克），姜片适量，葱白适量
4、生菜（约500克）、大蒜适量 其他：油、盐、生抽（酱油）蒜头两掰
二、制作方法
1、鱼头汤：油锅放入姜片，放沥干水的鱼头煎至金黄色，倒入用餐人均一碗半的开水
，同时放切块的豆腐，18分钟后加切丁西红柿 ，2分钟后加元西同时调味收火。
2、清蒸鱼：把清洗干净的鲜鱼放蒸碟（如果鱼比较大，就在鱼与碟子之间加一个小架
子，把鱼架起来增加与蒸汽的接触，使鱼受热均匀），切适量姜片放鱼的肚子及鱼身上
或者在鱼身上摸少量胡椒粉（去鱼腥），在沸水中蒸至鱼8成熟（太阳鱼8分钟，一斤半
至两斤的鱼12分钟），开盖倒出鱼碟子中的水后放回锅中撒上细盐，蒸鱼酱油，少量味
精放上几段葱白（大鱼轻轻取出之间的架子后进行上述操作），再蒸2分钟起锅... 阅读全帖 |
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z****e
发帖数: 54598 | 36 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhaoce (米高蜥蜴), 信区: Military
标 题: 业余队拖死上港！补时13分钟 被调侃担架员累抽筋
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 16 09:53:27 2014, 美东)
2014年07月16日19:48 新浪体育 评论中大奖（852人参与） 收藏本文
宏兴队员多次倒地抽筋宏兴队员多次倒地抽筋
业余队拖死上港！补时13分钟被调侃担架员累抽筋
(点击观看高清组图)
新浪体育讯 足协杯爆出开赛以来的最大冷门！业余队武汉宏兴通过点球大战4-3
淘汰中超劲旅上海上港，成为首支击败中超队的业余球队。本场比赛，宏兴队员可以说
拼尽了全力，场上屡次出现抽筋到底的局面。这导致补时长达9分钟，最终113分钟才结
束比赛。解说员更是笑言，这场比赛抬担架的都快抽筋了。
作为足协杯上的常客，武汉宏兴在足协杯改制后连续三年参赛，前两次他们也都是
闯过了首轮，去年更是杀进了第三轮，只是客场0-1不敌中超队绿城出局。本年度的比
赛，他们首轮客场1-0淘汰沈阳维士地产，次轮又在与武汉卓尔的武汉德比中1-0取胜，
又一次... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 26187 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
almeda (土木工程) 于 (Mon Jul 11 20:51:14 2011, 美东) 提到:
绝对的人生第一次
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routing (梦云-- tiki) 于 (Mon Jul 11 20:56:03 2011, 美东) 提到:
有动静啦？
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liozodell (山水白鹤) 于 (Mon Jul 11 20:57:55 2011, 美东) 提到:
？？？LOL
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iamjungle (姜狗) 于 (Mon Jul 11 21:11:29 2011, 美东) 提到:
不是在摸鸡，估计就是在偷狗
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liozodell (山水白鹤) 于 (Mon J... 阅读全帖 |
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i****1
发帖数: 84 | 38 21点18分，在全场观众和全球亿万电视观众的注视下，由中国著名导演张艺谋执导的《2022相约北京》文艺表演用现代手法和思维，奉献了一台蕴含丰富中国文化、展现新时代中国形象的文艺精品。
而在演出之前，这些重要的细节，从未被公开披露过。
第一幕
机器人正常灯亮起 我的“8分钟”就结束了
在“北京8分钟”的整个演出过程中，有48名演员只出现在正式表演前，他们两人一组，推着机器人和“冰屏”最先上场，机器启动后迅速下场。每组对应一个号码，1号屏、21号屏、24号屏，在采访推屏演员的时候，他们说的最多的是自己所推的那块“冰屏”编号。
集训时每天要推800斤重代用道具走近千米
21号屏幕是由常睿和同伴一起推上闭幕式中央舞台的，为了尽量不让现场观众看出来，他们一身黑色紧身衣，只露出眼睛部分。听到启动成功的指令，他们就算完成了这次“8分钟”演出的任务，总共上场时间不到3分钟。
常睿，今年23岁，来自甘肃兰州，是北京体育大学运动医学与康复学院一名大四的学生，是一名推屏演员。介绍完自己，他发现了记者的疑惑。“我们就是要推着表演时用的一种设备上场，这个设备主要部分是一块显示屏。”
在8分钟表演中，轮滑演员与机... 阅读全帖 |
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z****e
发帖数: 54598 | 39 2014年07月16日19:48 新浪体育 评论中大奖（852人参与） 收藏本文
宏兴队员多次倒地抽筋宏兴队员多次倒地抽筋
业余队拖死上港！补时13分钟被调侃担架员累抽筋
(点击观看高清组图)
新浪体育讯 足协杯爆出开赛以来的最大冷门！业余队武汉宏兴通过点球大战4-3
淘汰中超劲旅上海上港，成为首支击败中超队的业余球队。本场比赛，宏兴队员可以说
拼尽了全力，场上屡次出现抽筋到底的局面。这导致补时长达9分钟，最终113分钟才结
束比赛。解说员更是笑言，这场比赛抬担架的都快抽筋了。
作为足协杯上的常客，武汉宏兴在足协杯改制后连续三年参赛，前两次他们也都是
闯过了首轮，去年更是杀进了第三轮，只是客场0-1不敌中超队绿城出局。本年度的比
赛，他们首轮客场1-0淘汰沈阳维士地产，次轮又在与武汉卓尔的武汉德比中1-0取胜，
又一次面对中超，武汉宏兴想要有所作为。
本场比赛，武汉宏兴的战术思路很明确，那就是稳守反击。上港队虽然没有上主力
，可大部分队员也都在中超有过替补登场的经历，打了两年的预备队联赛，整体水平还
是要高出很多。场面上，上港主攻，武汉宏兴则主守。半场0-0打平，这也消耗了武汉
队大... 阅读全帖 |
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c********3
发帖数: 22 | 40 Cambridge出租两室一厅公寓中的一室,房子位于三楼，通风采光良好。出租其中一个卧
室，共用厨房，厕所，客厅。
【租期】即可入住。住多久可以商量。
【交通】步行到ＭＩＴ只需要１５分钟左右，到harvard步行25分钟左右，离kendal地
铁站和central square地铁站步行15分钟左右。出门步行5分钟左右有85路，CT2，69路
公交车站点
【生活】买食物：步行10分钟star market,步行15分钟H market,whole food market，
步行25分钟market basket，步行5分钟有一些卖鱼、水果、面包等食品的小超市
买衣服和生活用品等:步行15分钟Target,marshalls，walgreens,CVS,rite aid
学习、运动：步行5分钟有图书馆和公园（公园有公共篮球、网球、足球场）、
室内游泳池
租车：步行5分钟有zipcar的租车点，无需买车就可以很方便地使用车，开车15
分钟就可以到Chinatown的中国超市
【洗衣】全自动滚筒洗衣机，烘干机（免费，很多房子都是需要另外收费的）
【室... 阅读全帖 |
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c********3
发帖数: 22 | 41 Cambridge出租两室一厅公寓中的一室,房子位于三楼，通风采光良好。出租其中一个卧
室，共用厨房，厕所，客厅。
【租期】即可入住。住多久可以商量。
【交通】步行到ＭＩＴ只需要１５分钟左右，到harvard步行25分钟左右，离kendal地
铁站和central square地铁站步行15分钟左右。出门步行5分钟左右有85路，CT2，69路
公交车站点
【生活】买食物：步行10分钟star market,步行15分钟H market,whole food market，
步行25分钟market basket，步行5分钟有一些卖鱼、水果、面包等食品的小超市
买衣服和生活用品等:步行15分钟Target,marshalls，walgreens,CVS,rite aid
学习、运动：步行5分钟有图书馆和公园（公园有公共篮球、网球、足球场）、
室内游泳池
租车：步行5分钟有zipcar的租车点，无需买车就可以很方便地使用车，开车15
分钟就可以到Chinatown的中国超市
【洗衣】全自动滚筒洗衣机，烘干机（免费，很多房子都是需要另外收费的）
【室... 阅读全帖 |
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c********3
发帖数: 22 | 42 Cambridge出租两室一厅公寓中的一室,房子位于三楼，通风采光良好。地区安全。出租
其中一个卧室，共用厨房，厕所，客厅。
【租期】即可入住。时间match有长租意向的优先。
【房租】680刀（全包），入住时交付第一个和最后一个月的房租，不需要押金
【交通】步行到ＭＩＴ只需要１５分钟左右，到harvard步行25分钟左右，离kendal地
铁站和central square地铁站步行15分钟左右。出门步行5分钟左右有85路，CT2，69路
公交车站点
【生活】买食物：步行10分钟star market,步行15分钟H market,whole food market，
步行25分钟market basket，步行5分钟有一些卖鱼、水果、面包等食品的小超市
买衣服和生活用品等:步行15分钟Target,marshalls，walgreens,CVS,rite aid
学习、运动：步行5分钟有图书馆和公园（公园有公共篮球、网球、足球场）、
室内游泳池
租车：步行5分钟有zipcar的租车点，无需买车就可以很方便地使用车，开车15
分钟就可以到Ch... 阅读全帖 |
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c********3
发帖数: 22 | 43 Cambridge出租两室一厅公寓中的一室,房子位于三楼，通风采光良好。地区安全。出租
其中一个卧室，共用厨房，厕所，客厅。
【租期】即可入住。时间match有长租意向的优先。
【房租】面议
【交通】步行到ＭＩＴ只需要１５分钟左右，到harvard步行25分钟左右，离kendal地
铁站和central square地铁站步行15分钟左右。出门步行5分钟左右有85路，CT2，69路
公交车站点
【生活】买食物：步行10分钟star market,步行15分钟H market,whole food market，
步行25分钟market basket，步行5分钟有一些卖鱼、水果、面包等食品的小超市
买衣服和生活用品等:步行15分钟Target,marshalls，walgreens,CVS,rite aid
学习、运动：步行5分钟有图书馆和公园（公园有公共篮球、网球、足球场）、
室内游泳池
租车：步行5分钟有zipcar的租车点，无需买车就可以很方便地使用车，开车15
分钟就可以到Chinatown的中国超市
【洗衣】全自动滚筒洗衣机，烘干机（... 阅读全帖 |
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c********3
发帖数: 22 | 44 Cambridge出租两室一厅公寓中的一室,房子位于三楼，通风采光良好。地区安全。出租
其中一个卧室，共用厨房，厕所，客厅。
【租期】2月底即可入住。住多久可商量。时间match有长租意向的优先。
【房租】面议，全包（包括冷热水，暖气，无线网络等）
【交通】步行到ＭＩＴ只需要１５分钟左右，到harvard步行25分钟左右，离kendal地
铁站和central square地铁站步行15分钟左右。出门步行5分钟左右有85路，CT2，69路
公交车站点
【生活】买食物：步行10分钟star market,步行15分钟H market,whole food market，
步行25分钟market basket，步行5分钟有一些卖鱼、水果、面包等食品的小超市
买衣服和生活用品等:步行15分钟Target,marshalls，walgreens,CVS,rite aid
学习、运动：步行5分钟有图书馆和公园（公园有公共篮球、网球、足球场）、
室内游泳池
租车：步行5分钟有zipcar的租车点，无需买车就可以很方便地使用车，开车15
分钟就可以到Chi... 阅读全帖 |
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发帖数: 22 | 45 Cambridge出租两室一厅公寓中的一室,房子位于三楼，通风采光良好。出租其中一个卧
室，共用厨房，厕所，客厅。
【租期】即可入住。住多久可以商量。
【房租】780刀（全包），入住时交付第一个和最后一个月的房租，不需要押金
【交通】步行到ＭＩＴ只需要１５分钟左右，到harvard步行25分钟左右，离kendal地
铁站和central square地铁站步行15分钟左右。
出门步行5分钟左右有85路，CT2，69路公交车站点
【生活】买食物：步行10分钟star market,步行15分钟H market,whole food market，
步行25分钟market basket，步行5分钟有一些
卖鱼、水果、面包等食品的小超市
买衣服和生活用品等:步行15分钟Target,marshalls，walgreens,CVS,rite aid
学习、运动：步行5分钟有图书馆和公园（公园有公共篮球、网球、足球场）、
室内游泳池
租车：步行5分钟有zipcar的租车点，无需买车就可以很方便地使用车，开车15
分钟就可以到Chinatown的中国超市... 阅读全帖 |
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发帖数: 22 | 46 Cambridge出租两室一厅公寓中的一室,房子位于三楼，通风采光良好。出租其中一个卧
室，共用厨房，厕所，客厅。
【租期】即可入住。住多久可以商量。
【交通】步行到ＭＩＴ只需要１５分钟左右，到harvard步行25分钟左右，离kendal地
铁站和central square地铁站步行15分钟左右。出门步行5分钟左右有85路，CT2，69路
公交车站点
【生活】买食物：步行10分钟star market,步行15分钟H market,whole food market，
步行25分钟market basket，步行5分钟有一些卖鱼、水果、面包等食品的小超市
买衣服和生活用品等:步行15分钟Target,marshalls，walgreens,CVS,rite aid
学习、运动：步行5分钟有图书馆和公园（公园有公共篮球、网球、足球场）、
室内游泳池
租车：步行5分钟有zipcar的租车点，无需买车就可以很方便地使用车，开车15
分钟就可以到Chinatown的中国超市
【洗衣】全自动滚筒洗衣机，烘干机（免费，很多房子都是需要另外收费的）
【室... 阅读全帖 |
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发帖数: 22 | 47 Cambridge出租两室一厅公寓中的一室,房子位于三楼，通风采光良好。出租其中一个卧
室，共用厨房，厕所，客厅。
【租期】即可入住。住多久可以商量。
【交通】步行到ＭＩＴ只需要１５分钟左右，到harvard步行25分钟左右，离kendal地
铁站和central square地铁站步行15分钟左右。出门步行5分钟左右有85路，CT2，69路
公交车站点
【生活】买食物：步行10分钟star market,步行15分钟H market,whole food market，
步行25分钟market basket，步行5分钟有一些卖鱼、水果、面包等食品的小超市
买衣服和生活用品等:步行15分钟Target,marshalls，walgreens,CVS,rite aid
学习、运动：步行5分钟有图书馆和公园（公园有公共篮球、网球、足球场）、
室内游泳池
租车：步行5分钟有zipcar的租车点，无需买车就可以很方便地使用车，开车15
分钟就可以到Chinatown的中国超市
【洗衣】全自动滚筒洗衣机，烘干机（免费，很多房子都是需要另外收费的）
【室... 阅读全帖 |
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发帖数: 22 | 48 Cambridge出租两室一厅公寓中的一室,房子位于三楼，通风采光良好。地区安全。出租
其中一个卧室，共用厨房，厕所，客厅。
【租期】即可入住。住多久可以商量。
【房租】780刀（全包），入住时交付第一个和最后一个月的房租，不需要押金
【交通】步行到ＭＩＴ只需要１５分钟左右，到harvard步行25分钟左右，离kendal地
铁站和central square地铁站步行15分钟左右。出门步行5分钟左右有85路，CT2，69路
公交车站点
【生活】买食物：步行10分钟star market,步行15分钟H market,whole food market，
步行25分钟market basket，步行5分钟有一些卖鱼、水果、面包等食品的小超市
买衣服和生活用品等:步行15分钟Target,marshalls，walgreens,CVS,rite aid
学习、运动：步行5分钟有图书馆和公园（公园有公共篮球、网球、足球场）、
室内游泳池
租车：步行5分钟有zipcar的租车点，无需买车就可以很方便地使用车，开车15
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