g*****e
发帖数: 10 | 1 31岁后，或者说是有孩子后，明显感觉精力不济，跑步计划重启。很幸运的，居然坚持
了整个月。从一开始跑200米要喘半天，到现在跑2公里之后还可以继续加速，这个月精
力进步很明显，而之后还要继续努力 |
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j****e
发帖数: 12067 | 4 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: honde (天地有正气，杂然赋流形), 信区: Joke
标 题: 申明一下，误封redcard(joycee马甲）是老夫精力不济，手抖了，误操作
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 10 16:39:26 2010, 美东)
钻风已经严肃批评教育过我，我也在第一时间接受了批评，并改正了这个错误
joycee你就别借题发挥攻击crashinfo了
从这个事情我得到的教训就是：灌水一定要养好精神再灌，不然出了小纰漏也会被人借
题发挥 |
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T****i
发帖数: 15191 | 5 国人做事凑合的太多了，大多数不愿意花精力把事情做好，除非有眼前的利益。中国女
的尤其这样。多走两步都不愿意。其实是精力不济。要是精力充沛的人，巴不得有点啥
闲事儿好管管。白人里面精力不行的也是这个德行。找这样的人问个事儿，她能推脱就
推脱。而精力好的，问个事儿， 她的回答都多的让你想，信息够了，谢谢啦，赶紧结
束吧。
可惜国人，尤其是女人，似乎精力不够用的非常多，一看就是low energy。根源大概就
是锻炼太少。 |
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a*m
发帖数: 6253 | 9 嗯，我看了两盘，实在熬不住了。 小费太随意了，感觉不像非要赢下来的样子，到后
来发球和正手居然都大跌水准。豆子虽然状态不是最好，但是能拿出来的东西都用上了
。 至少看豆子咬牙发力能感觉到他热血沸腾的热情。
当然FF年纪大了，精力不济应该也是原因。他也就能全力以赴打个一两盘。两人遇到之
前，FF才打了7个多小时，rafa已经打了12多小时了。豆子真是铁人呀。
FF play on the scoreboard, rafa play on the timer...拿到一盘已经不错了，五盘
三胜的球如果3盘拿不下来已经不是他的菜了。 |
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p*********g
发帖数: 5964 | 10 哈哈，不会你跟追客打也是精力不济了吧？lol
和传奇那场，是俺生理周期低谷中的低谷。
你太年轻，体会不到啥叫精力不济，不完全是身体状态差，主要是想集中精力但是集中
不起来。 |
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p*******g
发帖数: 127 | 11 最近，“替身说”在法轮功弟子中传的沸沸扬扬，连往日的“精进”弟子都开始怀疑“
主佛”请了替身。当然，这些都是坊间猜测和传言，并未得到切实有力的证实。按照“
主佛”一贯的抵赖作风，定不会轻易承认这种丢人现眼之举。假设确实没有这个神秘“
替身”的存在，那我只能说：主佛，你老了。下面，我们不妨分析一下“主佛”身上各
种“老人症”的具体表现。
记忆不灵，对“精进”弟子视而不见
2012年9月底，原法轮功亚太地区负责人聂某某在台湾法轮大法佛学会副会长洪吉
宏的陪同下去了美国纽约龙泉寺，在寺中小路偶遇李洪志，遂连忙向“主佛”问好，李
洪志将她扶起说：“先去吃饭，我一会见你”。聂某某和洪吉宏去了餐厅吃饭，一会看
见李洪志进来连忙站起来，可是李洪志没有过来看他们，而是直接去了一个小餐厅了。
聂某某疑惑：“师父”说好了一会见我们，可是看见我们为何又视而不见呢？
如若此人不是“主佛”的替身，那只能说“主佛”很有可能已经患上了健忘症自己
却浑然不知。健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，四十岁以上的中老
年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，
二十五岁前后记忆... 阅读全帖 |
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y****q
发帖数: 867 | 12 看了李洪志在2015年10月16日美国西部法会上的讲法，感觉到自诩为宇宙主佛的李
“师父”已经垂垂老矣，不可再作“师父”打算。
前言不搭后语，思维已老。一连看了李“师父”的“新经文”三遍，都没有看出什
么门道来。常言说“剩饭炒三次，狗都不吃”，所以再看，就确实无什味道了。转而一
想，看不下去的原因不是自己的原因，实在是这个经文不知所云。你看，“甚至于不管
我们有的学员有没有执着，它挑选一个人，觉的对这一个地区的人有考验，对别人的心
性提高、信念有考验，它会把这个修炼人弄死，让这个大法弟子早走。”这是什么意思
？真让人搞不明白。当然，从这些经文里，明眼的人都知道，李师父思维错乱，已经到
了词不达意的程度。
“论语”解答乏力，“正念”不足。时下，李“师父”的“论语”已成了一个“热
门话题”，包括他自己，也将他的“论语”当成“杰作”到处卖弄，通过新“论语”将
自己神化。而在他“讲法”与弟子们的互动过程中，他对其“论语”价值的解答就显得
有点无可奈何之意。当弟子问他“请问旧的《论语》可以作为普通经文对待吗？”他的
回答是“不要吧。旧的《论语》是没有问题的……哇，这么大的法，小小的地球算不了
什... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 13 手淫这个很多男人无法摆脱的恶习，是久久遭受这个恶习的男人无法克服的魔鬼，他几
乎可以毁了一个男人一生的幸福！男人有生理需求本是正常之事，因为男人每天都会分
泌大量的精液和雄性激素，它会刺激男人有性欲望的冲动属于正常状况。如果男人到了
性发育成熟阶段，男人精液积累过多而不被消耗，会有自动溢出的现象。如果你长时间
没有性欲望了，要不就是你老了，要不就是你有病了。
但是这打飞机(手淫的文言用词)过多是很伤身的，因为每次进行性生活的时候都会消耗
大量的精气血。手淫过程中不断的流透明液体，那些液体是起润滑作用的尿道球腺液，
此液也是人体精华，过多的流失就是造成津液亏虚，造成阴虚。而后的射精就会造成更
大量的精液消耗了，这精液都是人体精华之物，过多消耗就是消耗五脏六腑之藏精。而
勃起与射精过程需要气血的全力配合才能完成，气血不足勃起就不坚不硬，过久过多的
勃起和射精就会造成气血的严重流失。所以男人再强壮也应减少手淫的次数，每月2,3
次是正常能够承受的频次（当然正常的性生活也应该按照这个频次来进行为好）。年轻
人也许开始的时候体会不到手淫过频对于身体的伤害有多大，但是当你频繁手淫超过3
年之后，就... 阅读全帖 |
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w*****r
发帖数: 7106 | 14 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: waterer (快义恩仇之灌水山寨王), 信区: Wisdom
标 题: N刻拍案惊奇(26)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 22 23:32:59 2011, 美东)
风情村妇捐躯 假天语幕僚断狱
诗云：
美色从来有杀机，况同释子讲于飞。
色中饿鬼真罗刹，血污游魂怎得归？
话说临安有一个举人姓郑，就在本处庆福寺读书。寺中有个西北房，叫做净云房。
寺僧
广明，做人俊爽风流，好与官员士子每往来。亦且衣钵充轫，家道从容，所以士人每喜
与他
交游。那郑举人在他寺中最久，与他甚是说得着，情意最密。凡是精致禅室，曲折幽居
，广
明尽引他游到。只有极深奥的所在一间锌，广明手自锁闭出入，等闲也不开进去，终日是
关着的，也不曾有第二个人走得进。虽是郑举人如此相知，无有不到的所在，也不领他进
去。郑举人也只道是僧家藏叠资财的去处，大家凑趣，不去窥觑他。一日殿上撞得钟晌
，不
知是什么大官府来到，广明正在这锌中，... 阅读全帖 |
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s**p
发帖数: 2771 | 15 天地之间,一柄铁剑纵贯南北。
搞定楚红裳,面对一群金丹、筑基、练气,龙家家主来了劲,楚秦军阵他烦楚青玉那
白云秘宝,南楚军阵人最多,他挑中了中军的齐云楚家军阵。
也不用再‘示敌以弱,了,元婴一剑,带着那特殊的大道真意,还未及体,威压已至,所
有人灵力统统一滞,憋闷至极。
“布阵一剑碧环星”
天空中打头的披发金丹一声厉喝,三千人闭目肃立,灵力催激,抱在怀中飞剑离鞘而
起,齐云楚家这是一个剑阵。
三千柄剑旋转飞舞,化作一个圆环形的防御阵,打头金丹怀中宝剑却并不激发,只有
剑鞘上一颗碧绿宝石光芒大放,汇入圆环,将元婴一剑稳稳挡住。
“好东西”
铁剑被挡在碧环之外,火花四溅,龙家家主看对方手里那柄宝剑法宝,眼光一亮,隐隐
感觉到和自家十分契合,顿时有些意动。
见财起意,惭愧
暗暗骂了自己一句,朗声喝问：“此剑何名？”
披发金丹丝毫不因楚红裳失陷而惊慌,打开银壶饮了口酒,笑道：“齐云楚家,楚问”
“无名小卒,哪个问你名字,我问你这把剑”
“你猜……”
楚问讥讽一笑,满脸好酒之徒的惫懒,... 阅读全帖 |
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w*****r
发帖数: 7106 | 16 风情村妇捐躯 假天语幕僚断狱
诗云：
美色从来有杀机，况同释子讲于飞。
色中饿鬼真罗刹，血污游魂怎得归？
话说临安有一个举人姓郑，就在本处庆福寺读书。寺中有个西北房，叫做净云房。寺僧
广明，做人俊爽风流，好与官员士子每往来。亦且衣钵充轫，家道从容，所以士人每喜与他
交游。那郑举人在他寺中最久，与他甚是说得着，情意最密。凡是精致禅室，曲折幽居，广
明尽引他游到。只有极深奥的所在一间锌，广明手自锁闭出入，等闲也不开进去，终日是
关着的，也不曾有第二个人走得进。虽是郑举人如此相知，无有不到的所在，也不领他进
去。郑举人也只道是僧家藏叠资财的去处，大家凑趣，不去窥觑他。一日殿上撞得钟晌，不
知是什么大官府来到，广明正在这锌中，慌忙趋出山门外迎接去了。郑生独自闲步，偶然
到此房前，只见门开在那里。郑生道：“这房从来锁着，不曾看见里面。今日为何却不
锁？”一步步进房中来，却是地板铺的房，四下一看，不过是摆设得精致，别无甚奇怪珍
秘，与人看不得的东西。郑生心下道：“这些出家人毕竟心性... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 39279 | 17 人到中年很明显了
这次只不过出去玩了三天，就很累，玩不动的感觉，而且旅途过程中总是睡不好，睡不
够恢复时间需要很长。从7月中开始到现在travel比较多，一直没有缓过来，现在感觉
发贴都发不动了。以后不写长篇大论了，好累。如今发现灌水也是很累的，佩服以前的
自己。
岁月不饶人，以后是要多休息，有时间多锻炼身体，这样还能为祖国健康工作20年。不
工作反正也没事干。最近看了一个帖子，决定人生高度的不是智力，是体力，深以为然
，体力更好精力更充沛是男人能够统治世界的原因。过去我觉得我自己还算精力比较充
沛，最近明显觉得精力不济了。其实恋爱也是很费体力精力的事情，感觉啥都折腾不动
了。 |
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发帖数: 1 | 18 我觉得很多时候还是精力充沛与否的问题，如果一个人大部分时候处于精力旺盛状态，
那么自然他觉得多干一点儿没啥，
如果一个人精力不济，就会出现懈怠的精神状态，觉得多干一点儿都吃亏了，
你看看你周围的牛人是不是各个精力很好，身体很好，最明显的就是早上别人还是睡眼
惺忪，这群家伙就精神抖擞，进入状态了，指使别人干这干那了，别人干的不好，就吹
胡子瞪眼， |
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发帖数: 1 | 19 还是精力问题，我研究大半天，发现决定一个人生态度就是一个人精力和身体条件，这
比智商还要重要
精力不济的话，自然就会追求那些比较保守的活法， |
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r****1
发帖数: 4301 | 20 唐立淇2015年双子座运势完整版
以下为双子座2015年全年财运、事业、爱情、婚姻、健康、学业整体运势预测完整版
双子座2015年整体运势
过去的一年中财务给你带来诸多的压力，本年虽然存有余粮，但是还会面临很大的开支
，钱就像长了脚一样，想留也留不住。如果非要改变这迹象的话，今年可以计划购置房
屋，这是对你今年很有利的投资，换个角度来说，这也意味着你的钱财得到了存储状态
！事业和家庭抉择也是双子座今年容易矛盾的话题，工作中不可避免一些应酬，新的客
户也会不短的增加，时常有很晚回家或者夜不归宿的状况，甚至工作上的变动把你调你
省外的公司，让你两地奔波、居无所定。还好有木星的加持，下半年容易得到圆满的解
决！
双子座2015年事业运势
在事业方面发展的还挺不错，与人际交谈方面也比较融洽。本年双子座也时常会在一些
大老板面前曝光，很多事情会围绕在老板面前打转，让你不敢得罪以怠慢，自身的私人
时间就很容易被占用了。经商的双子座在2015年将会有机会接收好的项目，多以朋友合
作将有所改变过往的境地，不过双子座有个旧毛病，眼见各行各业都有蠢蠢欲动的欲望
。在此他她星座建议双子座收敛一些、把鸡蛋集中... 阅读全帖 |
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l*****9
发帖数: 9501 | 21 伐清*正文 第五节 重整（下）
就在李国英考虑写奏章和重庆的问题时，周开荒带着李嗣业抵达了奉节。虽然李定
国给李嗣业的命令是直接去奉节，但叙州一带的发展大大出乎晋王的预料，李嗣业到了
嘉定州后消息很快就传到叙州，他到叙州补给、换马，见到了正在商议特别税的邓名。
对于保国公和左都督的任命，邓名欣然接受下来，在他看来这就是之前与李定国协
议的一部分，接受晋王帮他取得的爵位和职衔也是两人约定好的事。而正好邓名还需要
向奉节的文安之和委员会报告此战的经过，就让负责此事的周开荒带着李嗣业一行乘船
东进。
之前文安之已经听说重庆、万县之间爆发大战，不过具体情况还不是很了解，见到
周开荒这位邓名手下的大将前来报告，文安之就知道此战的规模必定不小；而李嗣业是
亲王世子，身份地位更是非同小可，文安之料到他定然带来了重要的情报。
听说是晋王给邓名请求的爵位后，文安之不动声色，心里却在暗暗嘀咕：“这小子
又想干什么？难道他转性了，不觊觎大位了吗？”
更让文安之吃惊的是这个国公，还有不追封三代的特别说明，李嗣业表情复杂地把
圣旨交给文安之后，老督师的... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 22 “贞操女神”涂世友
“贞操女神”涂世友红了，短短数日，她似乎成了媒体的“宠儿”。15日，接连接受3家媒体采访后，涂世友又陆续接到几家媒体的预约电话，而她的手机更因不断有媒体打入电话，一度没电而关机。
对于自己在网上的爆红，涂世友仍然心存疑问，她不那么确定地说：“我真的那么红吗？”而她还是穿着一周前那件白色外套，粉色的围巾仍然围在脖子上，映衬着她的脸。唯一不同的是，昨天，她换上了另外一条旧裤子，还花55元买了一双新皮鞋。
事实上，涂世友的生活的确发生了变化。她说，从她租住处的小巷外出时，会有不认识的大学生笑眯眯地和她打招呼，还称呼她为涂老师。与电视台的记者一起在外拍摄外景时，会有路过的市民掏出手机对着她拍照。
网友们对她的关注也在持续，拍砖的、嘲笑的、甚至辱骂她的帖子络绎不绝。涂世友说：“我这几天头疼。”但她仍然马不停蹄地配合媒体，她觉得这样做不是为了出名，而是为了使自己的理念让更多的人思考。
对话“贞操女神”涂世友
“牺牲我一个幸福千万人”
涂世友接受记者采访
记者（以下简称记）：网上有评论说你没有搞懂贞操的真正内涵，自己又没有恋爱经历的资本，建立一个“雅品贞操网”来实行自己的主张，不... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 23 好久不见陈天桥，隐形快五年的前首富，这周宣布给加州理工学院（CIT）捐了1.15亿美元，用于脑科学研究。
这个新闻出来之后，北大的饶毅老师坐不住了，说陈天桥没有捐给处于冉冉上升期的中国生物和神经科学研究，是典型的错误。
饶毅老师挺有意思，美国大选的时候关心美国华人前途，痛心疾首要把朋友圈所有支持川普的人拉黑。陈天桥给华裔学生比例颇高的加州理工捐了款，他却又批评陈氏夫妇“在中国赚钱支持美国研究”。
可是陈天桥早就不在中国赚钱了，作为三家美国上市公司的股东，在北美有70万英亩林地，你说他现在赚的到底是美国的钱还是中国的钱。
知乎上面讨论的也都集中于到底应该捐给国内还是国外。不理性的回答都是口诛笔伐，不爱国的帽子分分钟扣了过来。理性一点的结论都是国内私人捐助研究不成熟，应该尽快配套，方便陈天桥这样的富人参与资助科研。
这也是有点滑稽，陈天桥现在作为一个新加坡人，你问他到底那里是国外，那里是国内？
和张磊捐款耶鲁回报母校、潘石屹捐款哈佛打进圈子不同，陈天桥捐款给谢尔顿和钱学森的母校是深思熟虑的，他花了两年时间考察了世界范围内的很多家研究机构，甚至亲自学习脑科学原版教材，最后做出了决定。
问题在... 阅读全帖 |
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h*****5
发帖数: 566 | 24 高卢战记
第三卷
一、当凯撒出发到意大利去时，他派塞维乌斯·盖尔巴率领第十二军团和一部
分骑兵去讨伐南都阿得斯人、维拉格里人和塞邓尼人。他们的领域从阿罗布洛及斯
的边界、勒茫纳斯湖和罗唐纳斯河开始，直抵阿尔卑斯山顶。凯撒派他去进讨的原
因是想打通商人需要经过很大的危险和缴纳很重的捐税才能通过的阿尔卑斯山通路。
凯撒答应他，如果他认为军团有必要在那边过冬，就可以留在那边。盖尔巴进行了
几次顺利的战斗，攻取了他们不少碉堡之后，各方面都派使者来到他这里，交纳人
质，缔结和约。于是，他决定在南都阿得斯人这边留上两个营，然后自己领着那个
军团的其余各营，到维拉格里人的一个叫做奥克多杜勒斯的村庄去过冬。这村庄处
在一个山谷中，只有一片不大的平地跟它相连，四周都有极高的山包围着。由于那
村庄被一条河流一分为二，盖尔巴使把半个村庄让给高卢人住，另外空出来的半个
村庄留给他的军队住着过冬，并且筑了壁垒和壕堑，防护这地方。
二、他在冬令营度过了一些日于，还命令从邻近运粮食来，突然有侦察部队向
他报告说：让给高卢人住的那部分村庄，忽然在夜间全搬空了，俯临村子的四周高
山已被大量塞邓尼人和维拉... 阅读全帖 |
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c******l
发帖数: 3972 | 25 作者：怀旧船长
摘要：没血性、没头脑、没形象，不锻炼、不学习、不忠诚，是中国男性的现状。很多
男人虽然成家，但还没有正式断奶；许多男人网上特牛逼，但生活中就是个怂蛋。这是
中国家庭和社会教育种出的恶果。
闲来无事，我曾在人群蜂拥的北京国贸地铁站驻足1个小时，拿小本本记录从10号线倒1
线号的男人们。拼命挤滚动电梯上来的共684位男性，其中423位大腹便便，一半以上的
人目光呆滞，表情木然，只有7位男人目光较为清亮（其中4位是中年男人）。在高度危
险的滚梯上，居然有一半以上的人在看手机。有9个人在电梯上仍然高声打手机。1小时
的时间里，台阶式楼梯不挤，而就算是下行通道，男人们也跟女人们一样拼命往电梯口
挤。
没有看见1个面带微笑的男人！
这只是一次集中的观察，并不代表什么。前段时间天涯有个帖子曾引起社会广泛关注甚
至国际媒体的关注，说是中国男人配不上中国女人。我对此倒不担心。我认为中国男人
的深层原因还不是配得上配不上的问题，而是青年一代男人正在大踏步倒退。
试举一例。我原单位一位高级技术专家，退休了，老伴儿也早退休了。他俩有一个儿子
，今年35岁，研究生学历，但没有任何工作，也没有正式... 阅读全帖 |
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m********3
发帖数: 3280 | 26 没血性、没头脑、没形象，不锻炼、不学习、不忠诚，是中国男性的现状。很多男人虽
然成家，但还没有正式断奶；许多男人网上特牛逼，但生活中就是个怂蛋。这是自中国
家庭和社会教育种出的恶果。
文/怀旧船长
闲来无事，我曾在人蜂拥的北京国贸地铁站驻足1个小时，拿小本本记录从10号线倒1线
号的男人们。拼命挤滚动电梯上来的共684位男性，其中423位大腹便便，一半以上的人
目光呆滞，表情木然，只有7位男人目光较为清亮（其中4位是中年男人）。在高度危险
的滚梯上，居然有一半以上的人在看手机。有9个人在电梯上仍然高声打手机。1小时的
时间里，台阶式楼梯不挤，而就算是下行通道，男人们也跟女人们一样拼命往电梯口挤。
没有看见1个面带微笑的男人！
这只是一次集中的观察，并不代表什么。前段时间天涯有个帖子曾引起社会广泛关注甚
至国际媒体的关注，说是中国男人配不上中国女人。我对此倒不担心。我认为中国男人
的深层原因还不是配得上配不上的问题，而是青年一代男人正在大踏步倒退。
试举一例。我原单位一位高级技术专家，退休了，老伴儿也早退休了。他俩有一个儿子
，今年35岁，研究生学历，但没有任何工作，也没有正式谈过女朋友... 阅读全帖 |
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w*********a
发帖数: 9279 | 27 这个中国是有传统的。
古代上朝， 大臣们在大殿外等半天。 没有暖气，冬天就那么硬挺着。
不过那是文臣。今朝我国武将的精力，很可能不如前朝的文臣。 |
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m******r
发帖数: 4351 | 28 6.4有点类似于巫蛊之祸。当时6.4处理的手法非常拙劣，没有一点灵活性。二十万野战
军入京，初始目的绝不是对付民众的，更像是何进诛宦官，要和敌对势力摊牌，而且御
林军不可靠并且比较危险。最后的悲剧发生的解释只能是预想到情况紧急，要连夜冲杀
到位救驾。
当年邓年事已高，85岁了，精力上不可能参与日常的事情了，所以太子也就是继承人问
题也要明确了。当时有两派，保守派和改革派。跟文革的林彪和张春桥的死斗一样。逮
住机会坑对方一手也是很可能的。我怀疑保守派利用信息的不对称性，夸大了局面的危
险性，制造流血和既成事实，然后把邓绑上自己的战车。
只是不清楚4/26之后这一个半月邓到底在想什么，是不是身体不好，外界信息不够通畅
？老人晚年因为精力不济，心理类似于小孩，加上信息不足会犯一些后人觉得很愚昧的
错误。当年汉武帝巫蛊之祸，汉武帝在宫里养病，太子的信息无法传递给他，于是自己
行事，j结果太子和他的所有子女都被杀，卫氏家族杀绝，出入过太子门下的人尽诛，
跟着太子的都诛三族，其他首鼠两端观望的腰斩，以至后来的汉宣帝想找个母亲家的亲
人都很久找不到。
但是这种事情的当时得利者并不能笑到最后。四人帮也... 阅读全帖 |
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A**********y
发帖数: 105 | 29 第二季 第46回 《青红放六四倒钩二老中离间计，小平布身后大局新锐入常接班》
书接上回，小平南巡以后，水工帝幡然变脸，顺着小平的意思又开始回到改革开放的路
上来了，只是一样，心里就琢磨如何把小平的权力和影响搞掉。现在小平身边有杨家将
撑着，水工帝不敢轻举妄动，青红军师就想了一个离间计，水工帝听了大喜，两个就一
门心思开始策划了。
原来六四以后，月月鸟人虽然在大陆拼命抓捕学生领袖和民运分子，可是到头来，没有
任何证据说明是有组织的反政府行为，而那些当初被用来证明暴动的证据，最后查证下
来居然都是倒钩行为，也就是说，那些把士兵们如何如何的各类残暴行为居然都是CP自
己做的。这下八老就傻眼了，虽然他们以前也做过类似的，没想到青出于蓝胜于蓝，后
面的红二代比他们有过之而无不及，手法残忍到对自己的士兵也下得了狠手。这个要是
被军队里的士兵知道了那还了得，只好下令封口，不再追究所谓的暴徒行为了。可是，
这也成了小平的一大心病。这六四用军队镇压绝对过了，将来有人拿这个事情来说，小
平肯定完蛋，连CP也要下台的。这些残酷倒钩行动薄一波也知道的，私下里薄熙来也知
道了。所以对薄熙来而言，既然六四可以用如... 阅读全帖 |
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g********2
发帖数: 6571 | 30 华左精力不济啊，跟川粉打打口水仗，就没精力干别的了？ |
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f*****y
发帖数: 46 | 31 同意！我现在尽量节约自己的能量，用在最需要的地方，不想把自己累死。不搞什么种
花种菜的事情，我认为那是拿来消磨时间的。不生老二，不是不喜欢小孩，但知道经济
能力和两人工作状况/精力有限，请不起住家保姆，也负担不了两个小宝宝同时上
daycare，因此不能随便生出来，使全家陷入一种无奈的糟糕的生活状况里，精力不济
，情绪不佳。。。 |
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g*********r
发帖数: 9822 | 32 这个也要看个人能力，身体好精力旺盛的人，要她闲都闲不下来的，可能会觉得多照顾
个人不是大问题。一般的都是忙完自己工作家事娃儿就差不多精力不济了，额外的负担
可能需要付出很多倍的努力
而且与别人家孩子之间的事情不好说的，你觉得自己尽力为她好，对方可能不理解，即
使孩子是个好孩子，人家父母也可能对你不满意，即使人家父母满意了，人家的奶奶可
能还觉得你没尽心。。。看看楼主婆婆说的，孩子大了不需要操心，说这话的通常不是
缺心眼就是白眼狼 |
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G*******1
发帖数: 6411 | 33 1) 养神。这事伤的不是身，伤的是神。精力不济，做什么都不行。好好休息，早睡早
起。男的不看porn不撸管，已婚的禁同房一阵。炒股的先停一阵。
2）学会放弃。但凡有这问题的都是想得到怕失去、整天焦虑不堪的主。整天满脑子不
切实际的目标，硬把很多不可能的事强加在自己身上。学会放弃。能把工作、功课、家
庭琐事放下，放弃那些遥不可及的目标，合理的计划分配时间、精力，主动预留一些富
裕的时间什么都不作。学会主动在如若干目标中取舍，放弃一些目标，避免被动的被各
种目标、deadline牵着鼻子走。
3）做一些简单的小事。尤其是一些过去看起来微不足道、不屑做的简单的事。比如从
做一顿早饭，洗一次衣服这类的。其实很多了不起的成就，都是由具体的小事组成的。
能把小事情做的漂漂亮亮，就能做成大事情。简单的事情容易做成，给自己以信心。有
这毛病的人往往长期处于极度“付出”却没有相应“回报”的状态，能量一直在流失。
做简单的事让能量正反馈，流回来。其实看破了这层关节（大成就vs小事情），能把具
体的每件事做好，好处远远不止治疗procrastination
具体实施要看个人情况，从1)2)开始，休息为主，然... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 乌魂族”与人类日出而作、日落而息的生活习性背道而驰。经历过黑夜的亢奋与激
情之后，他们白天基本上处于游魂状态，昏昏欲睡、哈欠连天、眼圈乌青，精神状态欠
佳。于是在职场中，这群人被视为工作效率的“黑色杀手”，让人敬而远之。令人震惊
的是，大约有百分之六十的职场白领认为自己有“乌魂族”的表现症状。
你是“乌魂族”吗？
“乌魂族”由于晚上睡眠严重不足，所以白天精力不济。
坐在办公桌前盯着电脑屏幕很长时间却看不完一封电子邮件；大脑一片混沌，隐约记得
今天有一些工作要处理，却记不起具体是哪几项；工作拖沓，有职场拖延症的种种表现
，觉得哪怕只是坐在办公桌前干瞪眼、发发呆也是好的，就是想无限拖延那些明知道一
定要做的事情。
“乌魂族”总是犯一些与能力和知识无关的低级错误，让人哭笑不得。记忆力减退，甚
至会连确定好的开会时间也忘掉，通常是被同事拉着去一道开会的时候才大惊失色道：
“天哪，我忘记今天要开例会了，PPT还没有准备好呢。”经常由于粗心大意闹出一些
乌龙事件，是同事中出了名的马大哈。
整个白天“乌魂族”都迷迷瞪瞪，抓住一切间隙补觉，这“一小觉”经常是补到被同事
叫醒为止，然后哈欠连天、泪... 阅读全帖 |
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n*****n
发帖数: 1029 | 35 一觉醒来才发现帖子已经翻到第九页了，大家，尤其是某者名ID，精力真充沛啊！我是
昨晚一回家先一通狼吞虎咽，然后就是呼呼大睡。唉，人老了，精力不济了。 |
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u**d
发帖数: 211 | 36 学音乐是个丰富阅历的过程，更多的探索一下艺术的世界，和多去世界各地旅游差不多
的意思。阅历、经历丰富了，对个人的生活总是个好事情。
学乐器是个矛盾的事情。如果不从小培养，长大再学确实精力不济。但是小孩爱玩，如
果不管，最终大概也会荒废；家长压迫多了，容易产生厌烦。
我国内有很多同学，从小学琴，家长打得很厉害，真是打。上了大学，离开家里，没有
考学的压力，琴碰都不碰。但是我自己，却又觉得当初父母管的不够严。现在想在音乐
上做更多的探索，功底又有限，而我也没有精力去花很多时间再补习了。
所以家长要真的做到松紧适度，还是挺讲究的。 |
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u**d
发帖数: 211 | 37 学音乐是个丰富阅历的过程，更多的探索一下艺术的世界，和多去世界各地旅游差不多
的意思。阅历、经历丰富了，对个人的生活总是个好事情。
学乐器是个矛盾的事情。如果不从小培养，长大再学确实精力不济。但是小孩爱玩，如
果不管，最终大概也会荒废；家长压迫多了，容易产生厌烦。
我国内有很多同学，从小学琴，家长打得很厉害，真是打。上了大学，离开家里，没有
考学的压力，琴碰都不碰。但是我自己，却又觉得当初父母管的不够严。现在想在音乐
上做更多的探索，功底又有限，而我也没有精力去花很多时间再补习了。
所以家长要真的做到松紧适度，还是挺讲究的。 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 38 李昌镐最后拿世界冠军是06年，那会已经是30多了，精力下来了。
常昊在07年之后两胜李昌镐拿得冠军，以其说是实力，不如说是
偶然。李昌镐在06之后世界大赛的胜率仍然要比常昊好得多。
李昌镐在三国擂台赛上的成绩仍然很好，所以我认为是慢棋他精力不济了。 |
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m**********7
发帖数: 2191 | 39 和传奇那场，是俺生理周期低谷中的低谷。
你太年轻，体会不到啥叫精力不济，不完全是身体状态差，主要是想集中精力但是集中
不起来。 |
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p********m
发帖数: 195 | 40 这个我绝对有发言权，我爸我哥我死党我情敌，都天平
天平男的比较烦，一忽儿东一忽儿西，到处问人意见，可事到临头他做什么决定全看当
时心情而定。其实天平女也一样，但女人这样还ok，男人就。。。很不爽利
天平女，很外貌协会，不过她们的美貌标准，可能很令人绝倒。天平女对男人的要求有
点不切实际，又要能力好多金又要好看又要对方对她迁就又要对方照顾她等等，这样反
而容易上当，看起来完美的都是骗人的
因为精力总不是很集中，所以天平虽然挺聪明，样样通，但真正精通的比较少。也因为
精力不济中，思想不深入，所以看法往往比较浅，当然这点有时候是优点，让人感到很
轻松不沉重 |
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a*********7
发帖数: 30080 | 41 我对同一篇《正常文章》里的另外一段印象更深刻：
“不是每个人都靠阴谋和关系做事情的，不是每个人都像你一样精力不济扛不到一点钟
的。你以前在百度工作，按照阴谋论，你应该是收了李彦宏不少钱来诋毁我的名誉吧。
如果你结婚生子了，按照逻辑，你不能理解我第二天有工作夜里一点还在写文章，证明
你无法这样做，证明你精力不行，证明你无法满足你老婆，证明你老婆在过去的两年里
必然偷人。你长期做IT工作，证明你一直坐在电脑前，证明你受到很多辐射，证明你精
子活力比较差，综合了你老婆必然偷人和你精子活力必然差，证明你孩子必然不是你的
。这就是你的逻辑吗。不，我不会这么说的，也不会这样质疑你的，虽然这有一定的可
能性。”
－－－－－－－－－－－－－－
当时惊为天人。不过后来才知道当年他骂白桦还是谁，曾有关于此逼不是彼逼的一堆高
论，才知道我见识太浅了。
分明就是文坛宋祖德，怎么就被捧成鲁迅再世了呢，这真真叫人不解。。。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 42 导读：白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果
是这样，你一定会断定：“我睡眠不足!”目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有
的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“
每天睡8小时会让你死得更快。”
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰
退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老??
美国加州大学的一项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学
会联手进行。他们对一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中
，研究对象的年龄、病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似
的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡
率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数
也要低于睡够8小时的人。
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证
据来证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久?
睡眠是一个系统工程
其实，睡觉并不是... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 43 闲来无事，我曾在人群蜂拥的北京国贸地铁站驻足1个小时，拿小本本记录从10号线倒1
线号的男人们。拼命挤滚动电梯上来的共684位男性，其中423位大腹便便，一半以上的
人目光呆滞，表情木然，只有7位男人目光较为清亮（其中4位是中年男人）。在高度危
险的滚梯上，居然有一半以上的人在看手机。有9个人在电梯上仍然高声打手机。1小时
的时间里，台阶式楼梯不挤，而就算是下行通道，男人们也跟女人们一样拼命往电梯口
挤。
没有看见1个面带微笑的男人！
这只是一次集中的观察，并不代表什么。前段时间天涯有个帖子曾引起社会广泛关注甚
至国际媒体的关注，说是中国男人配不上中国女人。我对此倒不担心。我认为中国男人
的深层原因还不是配得上配不上的问题，而是青年一代男人正在大踏步倒退。
试举一例。我原单位一位高级技术专家，退休了，老伴儿也早退休了。他俩有一个儿子
，今年35岁，研究生学历，但没有任何工作，也没有正式谈过女朋友。现在，天天在家
打游戏，老两口不敢说半个不字，否则发狂发飙。这都不算啥，关键是根本不与老爹老
娘沟通。譬如，中午要吃什么，老娘要是问他，必定烦躁，因为影响他在网游世界的快
活。那怎么办呢？发短... 阅读全帖 |
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w*****r
发帖数: 7106 | 44 砍柴山歌
作者：涂鸦
序
出集子？没那么牛ｂ。可砍了一年山，也有几小捆柴了。下头捆了几捆，多
为不起火的货色，算一种负荆请罪吧。
鸦，７／２５／９５
乱侃之一涂鸦 ９４——９５
１。 我们的口号是“大家都对。”因为所谓民主的目的并不是找出真
理，真理永远归少数人，比如相对论是在爱因斯坦手里，太阳是在哥白尼手里，
等大多数人都懂得了它，它就成了常识，又有新的真理，只为新的少数人接受，
多数认为异端。而民主是一种巧妙的独裁，用多数人的昏庸压制一些少数人的正
确和另一些少数人的错误。所以民主只能用于社会不能用于科学，不能选举日出
的时间，或定理的对错。
民主的最大好处就是它的欺骗性强，使社会不致有大动荡。所以我们对讨论
中的暴力都反对，对温柔都支持。“这一点还请同志们加以注意”。
２。 民主干嘛非跟面包矛盾呢？
把魏京生放出来天下大乱了吗？是谁拿全国人民的ｍｆｎ在打赌呢？不是王
军涛，是邓小平。一党统治不能有一丝一毫的危险，否则就把１４亿人押到赌台
上... 阅读全帖 |
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s*******e
发帖数: 17 | 45 也有可能因果颠倒。
每天睡8小时的人是因为精力不如睡眠时间少的人，其实精力不济才是他们寿命短的原
因，睡眠时间只是结果而已。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 46 年轻的你，是否老是觉得出门后没关门？或者晚上倒床就睡，十天半月对躺在身边的伴侣毫无亲热冲动之心？前日，在重庆长安公司内，专家称，从4月始，截止5月6日，北京、上海、重庆、广州等全国各地58912人通过网络参加了一项名为“上班族亚健康大调查”。调查显示，记忆力下降和性欲下降等症状位居前五位。
性欲下降
一个月不和伴侣亲密一次
“食色，性也！”（《孟子》)。
专家称，和谐、美满的性生活其实对身体免疫能力有非常好的作用，一次良好的性生活甚至比一次锻炼更好。
近6万接受调查的人群中，9.09%的人自称性欲下降，即表明在受调查的人群中，至少有5000以上的人性生活不太健康。专家分析称，在调查中，很多人表示一天忙下来，身心疲惫，晚上睡觉时，对伴侣基本上没有兴趣，甚至很多人坦言，有时超过半个月或者一个月，都不和伴侣亲密一次。
“年轻人性欲下降，正是亚健康的表现。”专家称，医学针对20岁以上的成年人有性爱频率公式，即性爱频率＝年龄的首位数×9。例如一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活... 阅读全帖 |
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