f*******2
发帖数: 239 | 1 贴一个我很久以前收集的精油信息吧，希望对mms有用
第三章50种推荐精油
经过长期的开发，到目前为止，芳香疗法所运用的有用植物精油众目何止百种，在这里
只常见、常用以及容易买到的50种精油。
而单一精油的介绍与知识，也可以让运用者更能自由地调配复方精油。
佛手柑
学名：柑橘属Citrus bergamia 科名：芸香科Rutaceae
概说：它是柑橘属，但是不能食用；也是柑橘属中最矮小的一种，约5米高，黄绿色的
果实很小、呈梨形，且表皮凹凸不平，是萃取精油的来源，叶子狭长、开白色的小花。
它是意大利的物产，因为土壤跟气候的关系，在其他地方很少见、也不易生长，所以纯
精油价格并不便宜。除非是以未成熟就掉落的佛手柑果皮蒸馏的精油来替代，但精油效
果并不好，最好的精油还是要以成熟的果皮压榨取得。
精油档案
萃取：压榨果皮而得精油，最高等的佛手柑精油是以手工的方法压榨。
特质：清新淡雅，类似橙和柠檬，略带花香，是香水中最常使用的精油之一。它融合了
果香与花蚝的丰富气味，是香水制造者的最爱。
挥发性：快板
主要成分：芫荽酯、香柑油脂、柠檬烯、松油醇、芫荽醇
属性：阳
主产地：意大利、摩洛哥
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l*******r
发帖数: 63 | 2 經過蒸餾或榨取提煉得來的精純植物精油不但可以
減輕疼痛，還能鎮定安撫情緒，植物精油的分子能
迅速地滲入肌膚，進入血液中循環，使療效擴散至
全身，讓我們在芳香的氣氛中，得到身心的紓解．
由於植物精油的有效成分滲透力強，不可以直接塗
抹在肌膚上，一定要以基底油稀釋後再使用(沐浴、
按摩、保養肌膚)，或是加入數滴在面霜或護膚乳調
和使用，效果將十分顯著．
居家調製植物精油小秘方：
芳香清潔：桉樹精油/薰衣草精油/廣藿香精油/迷迭香精油
將10-25滴精油加入8公升的熱水中，室內將很
快的充滿芳香，可淨化空氣，也可用來擦拭門框
及窗台．
芳香噴霧：桉樹精油/薰衣草精油/迷迭香精油/伊蘭伊蘭精油
將20-30滴精油與500ml的純水調和，裝在噴霧
器中，即可於室內噴灑．
芳香吸塵：樅樹精油/桉樹精油
用6-8滴精油滴在吸塵器的濾網上，用來清淨室
內空氣．
芳香衣物：桉樹精油/花梨木精油/薰衣草精油
用3-4滴精油滴在洗後的濕衣物上，再行風 |
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H****s
发帖数: 1130 | 3 精 油 入 門 八 講
第一講：認識精油 先看看香草精油有哪些吧，給自己一點基本的認識....
第二講：薰衣草 在接觸一大堆的香草說明之前，先找個最「菜市場」的薰衣草看看吧，
說它菜市場，是因為它知名度最高，可不是它最悚喔，但是它也是香草中最獲得大眾喜
愛的，想知道為什麼嗎？
第三講：入門香 四大入門香，指的是四種最基本也最廣受歡迎的精油，分別也是花草果
木，四種基本的植物精油來源，想知道它們神奇的一面，就從這裡進入...
第四講：精油的好壞 現在你可能想買點精油用用看，到底是否有這麼多神奇的功效，不
過你得先有能力確認精油的好壞差異....
第五講：我們的精油來源 擁有基本的精油辨識能力，能幫助你少花冤枉錢，多享受些精
油的好處，從本站的討論區與留言版中，你早已看到了魔法學苑目前已有相當熱烈的正
面迴響與口碑，到底我們的精油是怎麼來的？
第六講：精油店員 大眾對於精油的所謂「知識」，大多來自精油店員，但是近來快速成
長的精油零售門市，也出現了一大堆一知半解的精油店員，向顧客推銷產品，賣弄她們
破碎支離的精油知識，如果你相信這些知識，你可能會得到一堆誤解...
第七講：另一種店員 這是 |
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x****r
发帖数: 236 | 4 精油使用注意原则：
精油虽然是纯天然的产物，但不是都没害哦！在使用上还是要特別注意一些规则，才不
會造成反效果。
1. 不要自行內服精油：
假如沒有合格芳疗师的指导，不要直接內服精油！因为有可能会造成消化道灼伤，甚至
中毒的情形，这可是很严格的问题！在欧美这是很严格的指引，有些国家还有法律禁止
的。
一些像是 据 、罗勒这一类可以用來做菜的香，記得先稀释在植物油中才可食用。
2. 严格在剂量上把关。（一般而言，10ml里有一滴到三滴为可靠剂量，芳香疗师不成文
的调法）
精油內的化学物质若是长时间大量被人体所吸收，對于肝脏都會是很大的负担，尤其一
些含有毒性的精油，更可能引起中毒的憾事！～假如沒有合格芳疗師指导，一定要记住
把剂量控制在「最低」，不要以为下猛药就一定有用！还有使用精油期間，記得多多喝
水，幫助身体排毒，才不會對身体造成负担哦！
3. 没经过稀释的精油不要直接用在皮肤上
精油是高度浓度縮的物质，除了少数比如薰衣草、洋甘菊等比较温和的精油（但也只可
用于局部，不可大面积使用），其他没经过稀释的精油用在皮肤上可能引起过敏甚至灼
伤。稀释精油需使用酒精或是「油性物质」，如：各 |
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H****s
发帖数: 1130 | 5 精油是利用化學上「純化」的方法從天然植物當中萃取出來的，依據植物性質的不同，
其萃取精油的部位也不見得一樣。常見的幾種精油，像是玫瑰、天竺葵是萃取花朵的部
份；桉（尤加利）、茶樹是萃取葉子的部份；檀香是萃取木心的部份；檸檬是萃取果皮
的部份。除了單一部位可萃取出精油之外，有些植物可以在好幾個部位上萃取出精油，
例如：薰衣草就可從花和葉子當中萃取出精油。
每一種植物可以萃取出精油的量也不盡相同，使用等重原料來萃取，玫瑰可萃取出來的
精油是最少的，而薰衣草萃取出來的份量卻是玫瑰的好幾倍，這也是精油售價差異的主
要原因之一。容易萃取的植物在一千元左右就可以買到品質精純良好的精油。但是像玫
瑰這種原料成本高又不容易萃取的精油，一般多半只能買到摻有基底油的混和油，不易
買到精純的，一方面是因為價格的關係，精純的玫瑰精油，一小瓶沒有上萬是買不到的
，一方面則是市場對價格接受度低，導致廠商較少將純的玫瑰精油列入產品之中。 |
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h**y
发帖数: 398 | 6 作者：不详 来源：x世纪联盟_x领域
精油是一种通常自植物花叶、枝干、皮、根部或是其他部位所蒸馏撷取出的液体。虽然精
油这个名词中有个「油」字，然而事实上精油本身却一点也不具有油脂的感觉。大部分的
精油在外观上都是清澈透明的，但是某些种类的精油，例如广藿香油（patchouli）、橙
油（orange）或是柠檬香茅油（lemongrass）等就带有琥珀色或是黄色的色泽。
精油本身便是被撷取出的植物中最纯正的精华，它的纯度是如此之高，只要几滴精油便能
维持相当长时间的效果。
精油与香水（perfume）、香芬油（fragrance oil）二者是截然不同的事物。精油是由天
然植物中萃取而出，香芬油等等则是人工所创造出来的香味、有些成分尚包含人工物质。
香水或是香芬油等都无法对人体提供如同精油一般的治疗功效，通常我们并不容易发现，
对於芳香疗法的使用者来说是相当重要的事情。这也是为什么一般你所看见路边标示不明
的精油可以将售价标示得相当的低的原因。
精油的化学组成成分以及它的香气，不论在心理或是物理层面都能对人体带来极佳的治疗
效果。要获致这些好处有许多方法，呼吸精油香气、并将稀释过的精油 |
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H****s
发帖数: 1130 | 7 孕婦的精油禁忌
精油療法如今已成為大眾改善文明病，追求自然與健康並改造身心的好幫手了。但是，
也許您有注意到，許多的精油使用法中都有標示「禁止孕婦使用」，連最不刺激肌膚的
薰衣草精油，都有排除但書，看來孕婦與香氛精油是無緣的了。
其實原因之一是：純度過高的精油具有一定的微毒性，對於一般人並無嚴重的傷害，但
是對於代謝系統與吸收系統敏感的孕婦與胎兒，就有傷害的危險了。
例如某些精油有「調經」的功能，如果對於一般婦女，可以緩和月經帶來的不適與副作
用，並讓經期更順利一些，但是如果孕婦使用，就有引發流產的危險。
但是也不是所有的精油都是「高危險群」，有些精油甚至還能對孕婦有相當的幫助，孕
婦甚至可以利用這些精油，減輕孕婦懷孕期間噁心、背痛、腳和足踝水腫的問題了。
孕婦不該使用的精油清單：
薰衣草、羅勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹、苴香、馬鬱蘭、沒藥、雪松、玫瑰、迷迭
香、百里香、艾草、山金車、白樺、快樂鼠尾草、絲柏、薄荷、冬青以及其他有毒的精
油。這些都是懷孕期間不宜使用的精油，提供給您做參考。 |
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s****e
发帖数: 2934 | 8 【 以下文字转载自 AromaTherapy 俱乐部 】
发信人: hermes (四叶三叶草), 信区: AromaTherapy
标 题: 香草精油食譜
发信站: The unknown SPACE (Fri Apr 18 00:46:02 2003), 站内信件
精油也能作菜？
誰說精油不能作菜？當然，前提是必須為自然淬取的來源，最好是有機精油，絕對不可
以有任何不明添加物或雜質，只要你能確定精油的來源夠純夠好，拿精油作菜，很快的
你就會樂在其中了，因為那些你平時習以為常的菜餚，只要加上精油的點綴，馬上變得
不一樣！
廚房裡的精油分為四大類：藥草，香料，柑橘類水果，以及花類。
例如，藥草類很適合用來作重口味的滷菜或是醃製入味（中國人喜歡用的八角，花椒不
也是嗎？），生拌沙拉中若放入一點精油提味（柑橘類），也是一絕！比起人工甘味如
味精之流，精油可以帶來更接近自然神韻的味道。
不信？下次你作鋦烤的時候，加點香草精進去，保證香味四溢！
精油與食材速配表
材料 肉 雞 魚 蔬菜沙拉
甜橙 O O O X
葡萄柚 X O O O
薰衣草 O O O O
香蜂草 |
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H****s
发帖数: 1130 | 9 精油的來源
精油，它是由植物的根、莖、葉、花朵、果皮、果實中所提煉出的具有特殊芳香氣味的
油脂，但實際上它們並不是油而是一種揮發性很高的液體，在遇熱或是日光照射時，很
容易就被揮發、氧化。因為一般植物中所存在的這類精油，含量其實相當少，所以往往
需要很多的量才能提煉出一點點的精油，例如玫瑰精油，一公噸的玫瑰花只能提煉出0.
5公升的精油，所以相當珍貴。一般都是用深褐色的玻璃瓶裝，約10-15ml，可以避光，
避免氧化，因為精油極易揮發，所以瓶口都加裝一個塑膠小圓蓋，可以使每一次倒出的
量維持一小滴（約0.05cc），避免揮發。
它們之所以會被稱之為精油，是因為通常會加入一些植物性油脂當作基底油，使它成為
半液態半油脂狀，所以比一般油類或水溶性物質更容易滲透皮膚組織，能為皮膚所吸收
。除了滲透性之外，精油本身在植物中也扮演著重要的角色，它可以說是植物的免疫系
統。它存在植物的細胞壁外側，當植物受到外界環境的破壞，如乾旱、潮溼等異常的狀
況，精油就會穿過細胞壁進入細胞中進行修復癒合的工作。
所以應用於人體也與植物相類似對於表皮的灼傷或是乾燥也可以用精油來進行修復，並
且提高免疫力，這也是為 |
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s*******y
发帖数: 384 | 10 xixi~不知道这个有没有了~~~
单方纯精油的十四种使用方法：
1、吸入法：50%左右吸收精油，最直接，可在沸水中加入相应作用的精油起理疗效果，
也可将精油滴在面纸或打开盖子直接吸入。常用精油：薰衣草、橙花、尤加利、玫瑰。
2、敷盖法（冷热敷法）：用滑而纯白毛巾平敷在点有精油的水中挤干水分后敷于皮肤上
，冷水可起到美白、收缩作用;用温水护理皮肤可调节PH值，用热水可缓解关节、肌肉疼
痛。常用精油：柠檬、洋甘菊、丝柏、姜油、马郁兰。
3、沐浴疗法：可将精油直接滴入水中或与牛乳调和撒入浴缸中可达到舒缓肌肉紧张、放
松神经、平衡身心、滋养皮肤、促进淋巴循环、提高抗体能力的效果。常用精油：葡萄
柚、玫瑰、迷迭香、茶树、檀香。
4、按摩法：95%以上吸收，可净化体内不被人体所吸收的垃圾、清除组织废物、提高脑
中枢神经、促进血液循环、舒缓肌肉酸痛。
5、薰蒸法：精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上起到净
化空气的作用，并且可通过香味调节情绪及神经。
6、足浴法：将精油滴入盆中泡脚可治疗脚部问题。
脚气：茶树、薰衣草 脚臭：柠檬、薄荷 脚粗：乳香、没药
脚累：迷迭香、马郁兰 |
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m**d
发帖数: 21441 | 11 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: meili123 (菊花茶), 信区: WaterWorld
标 题: 保健师曝真相：精油按摩保养卵巢纯属“扯淡”
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 6 22:58:07 2012, 美东)
随着年龄的增长，女人对自己的保养早已不再满足于皮肤，主宰排卵和分泌性激素的卵
巢也备受呵护。随着年龄的增大，卵巢功能会自然衰退，这是正常的生理现象，但如果
施以按摩热敷、穴位刺激和精油渗透，是否就能起到“保养”作用，而让这一女性青春
“策源地”活水不断。
精油保养能让绝经女性恢复月经吗----------------------------
“卵巢保养能通过电脑程式配合按摩各种穴位，刺激下丘脑将流向身体其他部位的雌性
荷尔蒙通过血液循环召集进入乳房组织、卵巢、子宫，使用科学的方法预防卵巢、子宫
等器官早衰”，这是多数美容院对卵巢保养项目的宣传，看似结合了中医和现代科学理
论，更具诱惑力的是，一些美容院的美容师还会提醒：“经常保养，绝经1年内的女性
都有可能恢复月经。”
卵巢保养真有如此“神效”？中医认为，几乎所有的卵... 阅读全帖 |
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H****s
发帖数: 1130 | 12 精油也能作菜？
誰說精油不能作菜？當然，前提是必須為自然淬取的來源，最好是有機精油，絕對不可
以有任何不明添加物或雜質，只要你能確定精油的來源夠純夠好，拿精油作菜，很快的
你就會樂在其中了，因為那些你平時習以為常的菜餚，只要加上精油的點綴，馬上變得
不一樣！
廚房裡的精油分為四大類：藥草，香料，柑橘類水果，以及花類。
例如，藥草類很適合用來作重口味的滷菜或是醃製入味（中國人喜歡用的八角，花椒不
也是嗎？），生拌沙拉中若放入一點精油提味（柑橘類），也是一絕！比起人工甘味如
味精之流，精油可以帶來更接近自然神韻的味道。
不信？下次你作鋦烤的時候，加點香草精進去，保證香味四溢！
精油與食材速配表
材料 肉 雞 魚 蔬菜沙拉
甜橙 O O O X
葡萄柚 X O O O
薰衣草 O O O O
香蜂草 X O O O
迷迭香 O O X X
快樂鼠尾草 O O X X
以下舉一些别人實例的食譜....
迷迭橙香烤肉
作法很簡單，先準備一小碟的橄欖油，滴入迷迭香與甜橙各兩滴，稍作攪拌後，加入適
量醬油，你可以不用加糖或米酒，因為迷迭香可以把肉腥味完全除去，還能 |
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m*******s
发帖数: 13 | 13 我们都知道精油是按摩用的，但是亲们可能不知道精油另类的新玩法吧？下面我们来普
及一下，另类的精油新玩法！
NO.1亲们喜欢喝茶吗？比如说柠檬茶，绿茶，蜂蜜柚子茶，果茶，如果你是简单粗暴的
人，那么推荐给你的就是，直接把精油滴进茶里，据数据表明，滴入精油的茶中，散发
出的香气，可以缓解抑郁以及躁动的情绪，并且，味道是真的不错！
NO.2亲们是不是喜欢烫发？每次洗头的时候滴几滴精油进去，然后按摩洗护头皮，不仅
可以改善烫伤发质，还可以缓解一天的劳累，还可以帮助清洁毛囊。
NO.3精油还可以提高男女的荷尔蒙，对了俗称催情，这就有的说了，可以讲精油滴在扩
散器中，或者直接滴到枕头上，不仅可以保持心情愉悦，还可以保持两情相悦的气氛，
让对方变得更有魅力。（如果有实战的亲人们，可以进一步分享...嘿嘿嘿）
重要提示：用精油的时候要注意，不可以直接滴在皮肤上哦，会对皮肤产生伤害，孕妇
儿童和经期的妇女是不可以用滴！使用之前要根据自身情况选择合适的用量并且坚持才
会有效果，作为生活锦上添花的调味剂，你学会了吗？ |
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P****m
发帖数: 1370 | 14 突发奇想，在线瞎写。。。
接触到精油是去年回国，我嫂子请我去精油刮痧。
我像刘姥姥进大观园似地，跟着我嫂子，看工作人员拉着瓶瓶罐罐忙忙碌碌。。。她们
先是调了一些精油给我们泡脚，后是调精油刮后背，刮完后，据说我的后背是惨不忍睹
。。。这说明我是亚健康状态。。。
于是工作人员开始跟我推荐各种精油刮痧套餐。。。说实话，确实很享受这精油泡脚、
刮痧
。。。但是，但是。。。太贵了。。。我也没有时间用完任何一个套餐，在我回美国之
前。。。更别说，偶在美国大农村的熏陶下，已经非常小农，一个子都不想花得不明不
白。
我和工作人员要了一份精油简介，回家开始专研学术
嗯，偶的精油生涯从此拉开序幕。。。
精油有很多种类，我就不一一表述其名字和功能了，有兴趣的同学，可以参见
wikipedia
这里，偶就说说神奇的frankincense
知道我的同学，都晓得偶是素颜派，护肤品也是简约得不能再简约。嗯，家里只有
cetaphil cleanser和cetaphil cream。从没有用过什么眼霜，爽肤水，面膜啥的。最
近眼睛附近长了3快小红斑，痒、干、掉皮皮。。。貌似越来越严重，也许是秋天来了
。。。
自信... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 7320 | 15 赞，先顶后看～
突发奇想，在线瞎写。。。
接触到精油是去年回国，我嫂子请我去精油刮痧。
我像刘姥姥进大观园似地，跟着我嫂子，看工作人员拉着瓶瓶罐罐忙忙碌碌。。。她们
先是调了一些精油给我们泡脚，后是调精油刮后背，刮完后，据说我的后背是惨不忍睹
。。。这说明我是亚健康状态。。。
于是工作人员开始跟我推荐各种精油刮痧套餐。。。说实话，确实很享受这精油泡脚、
刮痧
。。。但是，但是。。。太贵了。。。我也没有时间用完任何一个套餐，在我回美国之
前。。。更别说，偶在美国大农村的熏陶下，已经非常小农，一个子都不想花得不明不
白。
我和工作人员要了一份精油简介，回家开始专研学术
嗯，偶的精油生涯从此拉开序幕。。。
精油有很多种类，我就不一一表述其名字和功能了，有兴趣的同学，可以参见
wikipedia
这里，偶就说说神奇的frankincense
知道我的同学，都晓得偶是素颜派，护肤品也是简约得不能再简约。嗯，家里只有
cetaphil cleanser和cetaphil cream。从没有用过什么眼霜，爽肤水，面膜啥的。最
近眼睛附近长了3快小红斑，痒、干、掉皮皮。。。貌似越来越严重，也许是秋天... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 16 上周末在普通药店买了3瓶单精油
1 茶树精油：擦了一点点，脸色变得白嫩，变细致，茶树精油应该能消除痘痘，不过我
脸上暂时没豆，茶树精油和水混合在一起可以做脸的喷雾，混在洗面奶里能除痘，还能
护发，治脚气灰指甲，治疗yindao炎
2 薰衣草精油：soothing作用，睡觉前滴一滴在枕头上，效果还不错，比以前入睡快了
3 eucalyptus精油（尤加利）：提神，滴一滴在手上，双手搓热，对着鼻子深呼吸N次
，感觉做事效率高些，脑子清楚了些，clarify mind而且能集中精神
以上买的都是100% 纯精油，按说应该稀释，不过我用纯度的也没事，可能有人对精油
过敏，网上有些精油按摩的书，我自己练练试试，以后上来汇报 |
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m******3
发帖数: 121 | 17 随着年龄的增长，女人对自己的保养早已不再满足于皮肤，主宰排卵和分泌性激素的卵
巢也备受呵护。随着年龄的增大，卵巢功能会自然衰退，这是正常的生理现象，但如果
施以按摩热敷、穴位刺激和精油渗透，是否就能起到“保养”作用，而让这一女性青春
“策源地”活水不断。
精油保养能让绝经女性恢复月经吗----------------------------
“卵巢保养能通过电脑程式配合按摩各种穴位，刺激下丘脑将流向身体其他部位的雌性
荷尔蒙通过血液循环召集进入乳房组织、卵巢、子宫，使用科学的方法预防卵巢、子宫
等器官早衰”，这是多数美容院对卵巢保养项目的宣传，看似结合了中医和现代科学理
论，更具诱惑力的是，一些美容院的美容师还会提醒：“经常保养，绝经1年内的女性
都有可能恢复月经。”
卵巢保养真有如此“神效”？中医认为，几乎所有的卵巢保养的方式，多是采用富
含植物精华的香精油，经过涂抹、擦拭，配合美容师的手法做子宫卵巢反射区的按压，
以刺激卵巢功能。
虽然这些美容院打出的是中医的穴位按摩理论，但中医保健师们似乎对此并不买账
，“肯定没有美容院所宣传的效果。”专家认为，女人要保养得好，最重要的是避免“
... 阅读全帖 |
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x****r
发帖数: 236 | 18 一、把纯精油滴在吸墨纸上，它会浸透整张纸，随后会挥发、消失掉，不会留下油渍；但
有的商家将基础油与纯精油混合后充当百分百纯精油，如果精油中混有基础油的话，我们
会发现，滴在纸上会留下油印。
二、通常利用化学物质合成的香味会比纯植物精华油的香味浓烈，而且不易挥发。判断的
标准应该是价格。通常精油价格以１０毫升算可由几十至三千元不等。有信誉的精油供应
商绝不会以同样的价格来销售不同种类的纯植物精油。譬如，通常茉莉花的价格是 萄柚
的九十三倍。
三、用于储蓄精油的容器，应该是咖啡色或深色的瓶子，并应将精油远离光线、热及潮湿
。 |
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x****r
发帖数: 236 | 19 精油？基底油？
精油是纯度很高的东西，是属于花，草，木的精华类的东西，不可以直接用在皮肤上，
因为纯度太厉害，皮肤承受不了。而基底油是精油起护肤左右的媒介，就好像精油和皮
肤间的桥梁，所有的纯精油必须用基底油稀释才可以用在皮肤上面。而一般的稀释比率
是10ml基底油里放1滴精油。或者总数不超过5滴精油。建议新手按照配方配比较安全，
当你逐渐了解精油后在自己发明配方也是可以的。：）
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c****t
发帖数: 348 | 20 中国人使用植物的记载从神农氏遍尝百草到李时珍编纂的本草纲目，植物治疗法，几
乎已成中国人生活的一环。在西方，圣经中也有使用植物於治病、及宗教目的之记述；埃
及人更将植物精油之艺术发扬光大，广泛运用在医学和美容的用途。
依各精油不同的特性当精油的分子释出时，能调节脑部功能、纾解压力、稳定心情、
消除焦虑、引导入眠或振奋精神，达到健康与美容的效果。
植物精油是由植物的个体部份如根茎叶花朵果实或果皮从中萃取出的高浓度精华，萃
取的方法有，压制、高温蒸馏、溶剂、脂吸及真空抽取等不同方法。
花朵、花瓣：玫瑰、茉莉花、薰衣草、伊兰依兰、迷迭香、橙花、洋甘菊等。
叶片：尤加利、天竺葵、鼠尾草、茶树、肉桂、马鞭草等。
果实、果皮：柠檬、葡萄柚、佛手柑、桔子等。
树皮、树脂：檀香、樟树、安息香、乳香、花梨木等。
为什么小小一瓶的精油的价格如此贵呢？参考以下惊人的数字，便能了解。
3,000多颗的柠檬，才能提炼1公斤的纯精油。
200公斤的薰衣草，才能提炼1公斤的纯精油。
800万朵的茉莉花，才能提炼1公斤的香精。
5公吨的玫瑰花花瓣，才能提炼1公斤的纯精油。
精油在增进人体健康方面有很好的功效，因此最近 |
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u**o
发帖数: 290 | 21 来自主题: _AromaTherapy版 - 危险精油 除了薰衣草外，所有的純精油都不能直接接觸皮膚，也不能碰到眼睛，若發生上
述狀況，應立刻用大量清水沖洗眼睛，並就醫。精油也不能吃，或者是接觸身體一些敏感
部位，如直腸、陰道。而且同一種精油最好不要天天使用，數種不同精油交替使用，較不
容易造成敏感。
如果本身就有一些黑色素沈澱的問題，像是黑色瘤、老人斑、黑斑、皮膚癌等，
不宜使用柑橘類精油接觸皮膚，不然會導致黑色素沈澱更為嚴重。癲癇患者不宜用迷迭香
、茴香及鼠尾草；氣喘病患者最好避免使用蒸氣吸入法，以免發病。患有疾病就醫時，最
好告訴醫師你現在正在使用何種精油，以利醫生對病情做最適宜的處置。
除此之外，並非所有的精油都是安全的，仍有部份精油呈現毒性，直接使用在皮
膚上是相當危險、不安全的。而這些危險的精油列舉如下： |
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H****s
发帖数: 1130 | 22 如果是第一次接觸「精油」這種東西，大多是因為在逛街時看到好美好美的店鋪，聞到
好香好香的味道，為此駐足。然後店員鼓動如簧之舌，你也大概知道什麼是薰衣草、迷
迭香.....好像不錯，於是「帶」一罐走。
因此精油店員負有「教育市場」的責任，也因此我的第一課也是跟精油店員學的，也因
此我在自修與請益一段時間後，發現原來當初精油店員有些其實也搞錯，也因此我現在
對惡掰的精油店員很敏感，也因此我對惡掰還強辯的精油店員更是... OOXX。
上個禮拜，在台北東區有這麼一場精彩的對話，本來我只是在等朋友，不過附近有家精
油店，就順便去逛逛，店員看我「有點仔細看，顯然很心動」的樣子，也想鼓動如簧之
舌，讓我「帶」兩瓶。
「小姐，你可以聞聞看，比較一下，我們家的跟別家有什麼不同...」
「喔，有什麼不同？」我真的願聞其詳
「我們的比較香，你可以聞聞看，這種香味.......」接下來的話我已經聽不見了，因為
聞起來比較香已經把我KO（徹底打敗）了，怎麼賣精油的店員居然說得出這種話，「比
較香」絕對不是精油的特色，某些精油的味道甚至不太好聞，要稀釋才可以，例如台灣
檜木，我自己都說過，直接聞就像在聞家具一樣 |
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u**o
发帖数: 290 | 23 上回介紹檀香浴，實在有夠享受的，但是泡精油其實不只是享受，還能治病。我不管那些
權威的精油書怎麼寫，或是一堆精油療效什麼的，我只管真正對我有用，因為自己就是最
好的人證，所以當那天發現，手上的一塊乾癬不見的時候，心中真是感到........哇，真
有效！
畢竟那塊乾癬跟了我多年，不痛不癢，抓一抓還有點皮屑，不過實在真討厭，始終去不掉
，也沒裡它，直到那天發現......不見了，只留下淡淡的印子，哇賽，真神奇。
是那一個精油的效用，我還在查，因為我迷上精油浴也是最近的事，大概不到一個月吧，
主要有薰衣草，乳香，檀香，這幾種，有時也會試試檸檬香茅。精油因為是植物的精華提
煉，本來就有保護作用，常洗對皮膚保護與去霉菌有一定的效果，不過，我最近迷上了台
灣紅檜。
紅檜的精油味道不是太好聞或是多特別，就像早期的木頭家具要塗上的松香水一般的味道
，典型的木頭味，大部分的精油書都沒有介紹台灣紅檜，最多介紹為「台灣絲柏」，但是
絲柏的味道跟紅檜差多了，為了瞭解本土的精油，我還是買了些試試。
點薰香燈好像不是很特別，那試試洗檜木澡吧，果然有差。就像你泡入了檜木做的浴盆一
樣，只是，買一個檜木浴盆要好幾萬 |
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H****s
发帖数: 1130 | 24 先玩玩，也試試看，精油到底溶不溶水？
有人做了個小小試驗，給你看：
在燒杯中滴入檜木精油，因為它的顏色深味道重，比較好觀察。
可以看得出來，一滴下去馬上就擴散了，用來洗澡時也有一樣的效果，之後仔細觀察，
可以看得出來水的表面有一層油脂，但是用滴管深入水下吸取，滴在別的燒杯，則這些
水還是有濃厚的檜木味。
所以你說精油溶不溶於水呢？
其實油當然不溶水，但是精油的重點是「精」，也就是植物的精華，藉由精油的淬取，
這些精華保存於油中，比較穩定，當你用薰香或其他的方法使用時，「味道」就跑出來
，其實也就是這些植物精華，但是如果你滴在水中，這些精華也會逸出至水中，所以你
洗精油浴，就等於在洗這些植物精華。
當然，如果你用手塗抹這些油，其中還是含有大量的精華於其中，濃度還是最高的。
精油不溶於水，但是精油中的物質溶於水，所以用水稀釋也是有效的。
用油也是一種稀釋的方式，例如基底油，而基底油是一種更好的稀釋方式，如果選對基
底油，藉由親膚性的小分子油，可以溶解精油，並藉由塗抹按摩，直接讓皮膚吸收。
知道了這些，用起精油來更是隨心所欲，像有些人常常用精油泡澡，或是將其參入晶露
中，或是用基礎油調勻，作 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 25 我上周末在普通药店买了3瓶单精油
1 茶树精油：擦了一点点，脸色变得白嫩，变细致，茶树精油应该能消除痘痘，不过我
脸上暂时没豆，茶树精油和水混合在一起可以做脸的喷雾，混在洗面奶里能除痘，还能
护发
2 薰衣草精油：soothing作用，睡觉前滴一滴在枕头上，效果还不错，比以前入睡快了
3 eucalyptus精油（桉树）：提神，滴一滴在手上，双手搓热，对着鼻子深呼吸N次，
感觉做事效率高些，脑子清楚了些，clarify mind而且能集中精神
以上买的都是100% 纯精油，按说应该稀释，不过我用纯度的也没事，有人对精油过敏 |
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x****r
发帖数: 236 | 26 精油选购 ？
假如你买精油是为了薰香增加生活情调，而不是护肤美容，要求效果的，
那麽可以看个人的情況和预算，买喜欢的香味就好，可以买经过稀释，不一定要100％纯
精油。（但要注意不要買到化学合成的，常常吸入這样的味道，对于身体反而是慢性毒
害！），但是假如是为了用在自己身上或是需要真正有疗效的「芳香疗法」，就一定要
买纯精油了！ 其实玩精油的乐趣是自己按配方DIY，或者经过很深的了解后不用配方D
IY，用最自然的方法把自己保养得美美的，再也不用花大钱去乱买市面的保养品～自己
调的，用在脸上最放心！ 市面上这麽多怎麽选，当然要找信得过的品牌和经过欧洲或
者美洲专门的精油机构认证的牌子拉，不要贪便宜和量大，因小失大就不值得了，其实
1ML精油还有20滴呢，还蛮耐用的。
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H****s
发帖数: 1130 | 27 美顏第一招：去疤除痘
所謂人有失手，馬有失蹄，美女也有長痘痘的時候，精油美眉怎可因這種小事懷憂喪志
，當然要動用精油戰痘魔法出來啦！
法術 魔法精油 魔法道具 法術施展要領
只要青春不要痘 茶樹精油 無 只要發現青春痘的敵蹤，立刻將純茶樹精油直接涂
抹於痘痘重點部位。茶樹有相當強效的殺菌作用，可
有效防止感染部位惡化。
去疤快好 薰衣草精油 無 3至5滴薰衣草精油稀釋於半盆洗臉水中洗臉，可加
速受創部位
的癒合，並防止黑色素的沈澱，薰衣草對於傷痕部位的協助再生功效卓著，也可以直接
塗抹於患部。
美顏第二招：我不要當熊貓
黑眼圈！這讓你怎麼打粉底都打不掉的討厭東西，更別提久了還有恐怖的眼袋越掛越大
！對付黑眼圈，這可要用上乘的法術，心靈與身體雙向夾攻才可以！
法術 魔法精油 魔法道具 法術施展要領
天天美夢 薰衣草加上天竺葵 衛生紙或小紙巾 將薰衣草三滴，天竺葵兩滴，滴於衛生紙
，塞到枕 |
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H****s
发帖数: 1130 | 28 一般說來，作為芳香用途時，選擇的精油，最好揮發速度分屬高、中、低三種，
如同我們常聽到香水分為前味、中味與後味，其實香味組合也是因循這些揮發速度高低來
搭配，如果希望由哪些味道先引導出想要的感覺，可使用揮發速度較高的，接著是揮發速
度中等的，然後以揮發速度最慢的維持其淡淡的遐思。
揮發速度較快的精油有：羅勒、佛手柑、馬尾草、桉、茴香、葡萄柚、檸檬、香
茅、歐薄荷、迷迭香、茶樹......等。這些精油多半具有振奮精神、刺激情緒的功能，香
味通常可以維持三至二十四小時。
揮發速度中等的精油有：甘菊、檜樹、天竺葵、杜松、薰衣草、松木、橙、玫瑰
、百里香......等。這些精油多半能夠影響新陳代謝與生理機能，香味通常可維持二至三
天。
揮發速度很慢的精油有：西洋杉、乳香、茉莉、馬荷蘭、沒藥、橙花油、廣藿香
、檀香、伊蘭......等。這些精油多半具有鬆懈與鎮靜效果，香味可維持一星期左右。 |
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x****r
发帖数: 236 | 29 以下几点标示可以帮助 ‘放大’精油：
1. 100％天然、纯精油（英文「100％ Essential oil」）当然卖不純精油的人不會在精
油罐上面写着「我不純！」或「我是假貨！」，我想是人都没这麽笨吧。所以注意假如
是价格太便宜，或是沒有价格差异（比如：好称是100％纯玫瑰 10ml卖人民币200元；茉
莉、柠檬，橘子都是同样的价格）就很可疑了！（英国卖的1ml纯保加利亚玫瑰（rose
otto）基本要250元！）大部分的精油滴在一张纸上，等它挥发或应该是沒有残留的，也
可以此这个作为是一個测试的方法。（但要注意此法並不適用於所有精油）
另外有某些精油在常溫下是固體或是非常 獬黼y以倒出（如樹脂類）， @ r廠商會加以
稀釋，但一定會標明。
2. 拉丁文学名标示清楚：
同样是「百里香」就分了好多种，「薰衣草」、「尤加利」更是分类很多的大家族，各
有不同的化学成分及疗效，区别很大的。假如瓶子标签只有英文名或中文名，如：「La
vender 薰衣草」之类，其他都沒有，就最好不要买为妙。
3 生产地表示清楚：
同一样东西在不同产地出来，其质量，价钱都有所不同。地中海沿岸一带的柑橘、法國
的 |
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u**o
发帖数: 290 | 30 洗浴本來的目的就是清潔、淨化身體，並且可藉由水的溫度、浮力使全身的肌肉、神經系
統放鬆、緩和身心疲勞的行為活動。如果再加上植物精油的芳香浴，不僅使皮膚直接接觸
吸收，達到滋潤美膚的作用，主要還能藉著所散發出的香氣進入嗅覺系統刺激中樞神經，
達到舒緩神經、消除緊張壓力的情緒的作用，可以說是有雙重效果。
利用精油來泡澡
先將浴池注滿水之後將大約十滴左右的精油，滴入池水中。（敏感性肌膚剛開始使用時，
要控制精油的量，等習慣之後再慢慢增加）
用手輕輕攪動均勻，使精油不要浮在水面，以免表面濃度過高對皮膚造成刺激。
將已經清潔好的身體，直接入浴池中浸泡，一次浸泡的時間以十到十五分鐘最適當。
浴池中的水溫以37-39度，最能平衡自律神經系統達到放鬆的目的。
只要按部就班，你就可以有一個充滿香氣的浴室空間，用精油來泡澡除了可以藉著熱水流
動散發香氣，轉換心情、消除疲勞、克服壓力，還可以保持水的溫度，使水溫不易散失，
並且使浸泡在水中的皮膚可以藉著水和油的方式，隨著熱水的溫度，體溫上升，毛細血管
的血液循環也因此加速，同時也會促進皮膚對精油的吸收，增加皮膚的滲透，改善皮膚因
過度浸泡過久所致的乾燥、粗糙 |
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H****s
发帖数: 1130 | 31 精油洗髮DIY
自己用精油洗髮其實最簡單，只要自備一個小碟子用來調云精油與洗髮精，最好使用無
香精的洗髮精，然後就可以自行調配了。
怎麼調配？看心情，看需求，這就是DIY最好玩的地方。記住的原則是：每一次的用量，
總共的精油最好不要超過五滴，先滴入你的組合，再擠入無香精洗髮乳，用小木棒調云
，就可以使用了。
每次洗髮，都可以用不同的組合，也許是純用天竺葵，或者是薰衣草加上迷迭香，要不
然用檀香好好的呵護一下...總之，都是你的決定，下一次洗頭髮之前，你就可以考慮今
天要洗什麼魔法配方了！
Magic Posion
名稱 功效 氣味 建議搭配
羅勒
治療頭痛的一級品
香辛味
建議與柔性芳香類精油併用，如天竺葵
佛手柑
抗菌效果佳，可作為頭髮平日的保養清潔
肅穆的果香
可作為主味搭配其他陪襯性或藥效性精油
雪松
絕佳的護髮劑，能對抗頭皮屑，頭髮掉落，滋養頭皮組織
乾淨的木頭香味
可與草類精油搭配，如檸檬香茅
快樂鼠尾草
尤其有利於頭皮部位的毛髮再生，淨化油膩的頭髮與頭皮屑
堅果味亦能激勵心情
屬藥效性，建議調味
天竺葵
優異的護髮功能，能平衡油脂，讓頭髮活力彈性再生
香氣迷人，展現女性魅力 |
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H****s
发帖数: 1130 | 32 追求財富，有些人覺得很難有些人覺得容易，
追求名望，有些人覺得很難有些人覺得容易，
可是追求健康，追求身心和諧，每個人都該覺得容易，
只要你知道怎麼去做，願意去做，
養生魔法，適用於各種年齡各種職業各種背景......
你都該照顧好自己的身心，唯有健康，才能讓你這輩子追求的事物
有意義。
男人香
誰說精油是女人的專利，其實有許多香味與精油對男性有極大的好處喔，用了你就知！
refer to x-3-3-2
心情難免有低落
精油最明顯也最為人喜愛的功能之一，就是它對精神與心情有相當優異的協助，想要知
道這些用途與精油魔法，在這裡就能找到答案！
女人的事
女生用精油，可以舒緩經痛，可以條理身材，可以呵護肌膚，可以去疤....有了這些好
處，你不會再用只能提供香味的香水或是貴得離譜的保養品，因為精油就是保養品兼隨
身香水，更重要的是，你還可以自行設計！
失眠催人老
如果您曾為失眠所苦，這個專題裡將要告訴你的東西，你將一輩子受用無窮！
精油與病痛對照表
為了快速的找到速配的相關用法，我們提供了這個經過精心整理的對照表，讓您直接對
症下油，從你最切身的問題，尋找最適合的解答！
媽媽的長青魔法
照 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 二十一世纪土豪标准：
敢吃新疆切糕 ，敢点青岛大虾。
这些都不算什么了，敢在深圳洗个脸！
计量单位按滴算，98元一滴！
38元一只的“青岛大虾”成了敲竹杠“店家宰客”的代名词。今天深圳的市民李先生反映，他在深圳也有青岛大虾似的经历，洗脸“精油”按“滴”算，一滴98元！总共花了1600元。
事情是这样的
“中招”的市民李先生家住龙华新区观澜办事处，10月12日上午10时许，他和弟弟一起去吉盛酒店附近办理业务，路过旁边一家纤美皇宫SPA馆时，有些工作人员拿着小旗子挥舞，说是搞活动，拿了一些产品让拿回去试用一下帮忙推销。
“看到他们拿着旗子，很热情的样子，”李先生随后被说动了，邀请进去免费洗脸。
他跟随对方进入了店里，“不知道为什么没有赠送产品，却开始免费做试用，往脸上抹了一些黑色的东西，说这里有问题那里有问题。”
在洗的过程中，免费洗脸变成了收费洗脸。对方称收几十块就可以啦。可20多分钟后，脸洗完了。一看账单，已经不是一开始说的几十元，而是980元！
店家为了表明是“明码标价、童叟无欺”，还拿出价目表给他们看。店员说，“我们是按照1滴98元的明码标价收费，你洗脸的时候用了10滴精油，所以收... 阅读全帖 |
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l******8
发帖数: 4133 | 34 精油：iherb上买的 now foods 这个牌子的精油和基底油都不错的
不记得是谁推荐的了，效果好评价好又便宜的精油
我当时调了2瓶去橘皮组织，减肥的精油，
转1瓶，118ml的，用了1/5，还有4/5,夏天太热不想按摩了， 配方从网上找的，基底油用的是jojoba油，精油用的就是以下这些大部分－－－－5就转～
可以用来房间熏香，也可以用来配，涂身体。
lemon 30ml 开过，用过几滴，原价9，4.5转～
rosemary 30ml 用过几滴，原价7，3转～
grapefruit 30ml 用过几滴，原价9, 4.5转～
orange 30ml 用过几滴，原价7，3转～
cypress 30ml 用过几滴，原价9，3。5转～
basil 30ml，用过几滴，原价8，3转～
rose hip seed 用过几滴，原价8，3转～
Geranium Oil, 30 ml 用过几滴，是去橘皮组织排毒的重要精油，原价15，7转～
lavender tea tree oil blend 30ml 用过几滴，原价9，3.5转～
Nature's Alchemy, Juniper Berry, |
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s*r
发帖数: 2757 | 35 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: pianohc (cute ), 信区: Fashion
标 题: 怎样用精油
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 11 22:34:41 2007), 转信
在板上潜水很多
受益匪浅
看到很多文章介绍美国这里怎么买化妆品便宜
很有价值
之前偶因在fudan fashion板也收益很多
所以贡献点个人对精油的理解和用法
其实当时在国内上海时就受板风影响用过花水和精油
当时国内没有直销的牌子
都是网上够的还要和别人分瓶
花水口碑好的就是洋柑桔和熏衣草还有玫瑰
精油有茶树还有玫瑰
花水我个人认为国内的那些所谓的网络货也就是所谓的mist
用搀水的比例制成
买来通常就是稀释好了的然后让进冰箱保存
用时拿纸模泡覆脸
然后精油就是用在泡纸模时加入几滴
随泡随用
保持它原来的精华
如果mm没有覆脸的习惯也可以把精油滴入晚霜或精华素里
切记用量要少
和其它混合
不可直接拿来滴在脸上
要不过敏后果严重
说到种类
熏衣草对豆豆最好了还有淡化豆瓣的功效
茶树也是对豆豆皮和油皮,吸油正定为主
如果想补水就是玫瑰,口碑非常非常好
再说我在 |
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H****s
发帖数: 1130 | 37 精油的好壞？
同樣是精油，聞起來味道差不多，可是怎麼價格差許多？有個論斤賣只要幾百塊，有的幾
CC就要上千元，到底如何檢驗精油的好壞呢？
化學合成品
其實精油的價格當然來自於它的來源。工業化合的當然最便宜，用來作為大量使用，例如
一般的空氣芳香劑，一般洗髮精裡面附的香味，甚至所謂香水面紙，香水產品的香料來源
，都是由化學合成的。
化學合成的到底如何？雖然它的味道聞起來大致感覺差不多，不過還是有相當的品質差別
。例如，有些人比較敏感，聞到香味會感到頭昏，這就是化學合成的一種副作用，其實只
要是用在清潔用品中提供香味，化學合成品因為相當便宜，自然成為最好的材料，但是如
果你拿來當作純精油使用，那就很.....荒謬了。
特別是市售的精油，更要小心不肖商人拿化學合成品參製販售。不過只要你仔細聞出有廉
價香水與不耐聞的味道，或是稍有一點不適的感覺，都是拿化學合成混充的可能。
請記住，化學合成品的原料，與天然的原料，光是成本就有百倍之差，千萬小心。
產地差異
植物的產地、栽培方式、採摘時機、採集人工成本及萃取方式等等，都關係著同一種植物
不同產地的價格差異，就像是咖啡豆或其他原料一樣，常有波動。但 |
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H****s
发帖数: 1130 | 38 薰衣草是最佳的香草入門，它是極少數可以直接以純精油塗抹在皮膚上的，它的味道宜
人，價位中等，功效更是相當廣泛.
薰衣草唯一的警告：懷孕前三個月的婦女請勿使用薰衣草精油，否則易導致流產。就算
是三個月之後使用，也要降低比精油比例。按摩及泡澡時，必須稀釋成基礎按摩油或泡
澡油的1％。如果您曾經流產，則在懷孕全程都不要使用薰衣草精油。
以下示範薰衣草的各種魔法配方，您可以把它當作隨時SPA最佳的開始....
抗過敏潔顏油 薰衣草溫和舒服的香味，讓您整天都有好心情！
原 料 1. 橄欖油 70ml
2. 椰子油起泡劑 30ml
3. 甜杏仁油或荷荷芭油 10ml
4. 薰衣草精油 10滴
5. 德國洋甘菊精油 5滴
作 法
1和2以7：3的比例調製，泡沫會比市售的洗面乳少，但對臉部肌膚也更為溫和而健康
參考SPA DIY圖解說明
效 果
對於過敏性膚質的使用者來說，這是種溫和又能給您好心情的潔膚油，不但能達到洗滌
效果，更有充足的滋潤與心靈修飾魔法！
好夢連眠
潔顏油 薰衣草溫和舒服的香味，讓您整天都有好心情！
原 料
橄欖油 70ml
椰子油起泡劑 30 |
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s*******y
发帖数: 384 | 39 来自主题: _AromaTherapy版 - 精油面纸 总是想着怎么用手上的精油，有天发现舒洁新出的面巾纸标榜有自然精油
香味，想想其实自己也是可以作的，虽然可能不那么均匀和长久，但可以
选择自己喜欢的味道~~~剪出一片硬质纸片，最好是比较吸油的那种，滴上
喜爱的精油4~5滴，然后放到面巾纸盒内侧，很快从里面抽出的面巾纸就是
精油的香味了，淡淡的，很舒服~~~
我尝试过用依兰，熏衣草，葡萄柚等等，发现和精油的挥发度相对应，
依兰，檀香什么的坚持的时间最长，熏衣草类次之，葡萄柚等柑橘类的
基本上过几天就要补一次，不然味道很快就不剩什么了~~~
很开心~~~~又多了一种使用精油方法：） |
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s*******y
发帖数: 384 | 40 来自主题: _AromaTherapy版 - 精油面纸 hand呀，Arlene，不管用得怎么样,我是一定要把手上的精油用起来的，这个东西不一定只
能用在身体保养上面，心灵也需要这些芬芳的精油呢:PPP
你买的那些东西我都买不到的说，垂涎中...不妨来介绍介绍使用心得。我下面介绍的diy
如果可能，你正好可以diy来比较一下成品：PPP
我其实比较懒，应用的很少，不过手边上的书里面却有许多介绍，比如清洗冰箱的最后一
遍可以在清洗的水里面放入柑橘类精油（柠檬，葡萄柚什么的）可以替冰箱除臭，又不会
渗入食物里面。
room spray应该可以自己diy的，我自己没有怎么用过，书上介绍是600ml水加入8滴精油，
不过这个比例，我觉得会不够香，回头我试过了在来汇报：）
清洗厨房里面的橱柜，水槽，瓷砖面等地方的时候，还有拖地的时候可以加入尤加利，熏
衣草，松树，cypress,lemon, lemongrass, grapefruit, thyme这样的精油，除臭抗菌。
面巾纸滴上几滴上面列出的抗菌除臭的精油，放入鞋中，也可以选择自己喜欢的味道的精
油放在衣服的口袋里面：）穿衣服的时候心情也会很愉快。
洗涤灵，如果是无香的，则可以加入些自己喜欢的精 |
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x****r
发帖数: 236 | 42 精油是什麽？
简单来讲精油是花的萃取物，花的精华。但复杂的来讲是，花由种植（有机种植或者。
。），摘取，挑选，然后在一个密室里经过很多工艺而成的东西，通常是两种方法，我
们说这两种方法为蒸馏或者冷压。像柠檬，像orange这都是经过冷压，但像Rose或者Ne
roli就是经过蒸馏而成。纯精油含的宝贵东西相当多的，可以说是植物对人类的恩物，
也可以说是对女性的恩物！花是决定精油的质量，所以产地的不同，气候不同，成长出
来的花就不同，而精油的质量就不同。就好比熏衣草，法国普望希的质量是最好的。地
方很适合熏衣草生长，而花香特别浓郁。 |
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x****r
发帖数: 236 | 43 眼部的配方：先注意，用的时候一定不要多，还有调的时候分量也不能多。
18-25岁的：荷荷芭油或者月见草油10ml，borage seed（紫草）精油 2滴，德国洋甘菊
1滴，胡萝卜种子 1滴。
25-40岁：荷荷芭油10ml+月见草油1mll/或者月见草油11ml，borage seed（紫草）精油
2滴，熏衣草2滴，柠檬1滴，VE 1粒，胡萝卜种子 2滴
40-45岁：荷荷芭油10ml+月见草油2mll/或者月见草油12ml，borage seed（紫草）精油
3滴，玫瑰草（palmarosa）2滴，熏衣草2滴，VE一粒，胡萝卜种子 3滴
45岁以上的：荷荷芭油13ml/或者月见草油10ml+荷荷芭油3ml，VE 2粒，熏衣草1滴，柠
檬1滴，玫瑰1滴，胡萝卜种子3滴。
眼部精油小心使用，注意分量，少量就好，小心进眼睛，还有，配好后，放置阴暗地方
24个小时后才使用。含柠檬成分的只能晚上用。
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H****s
发帖数: 1130 | 44 賣精油的店員，真不知道該怎麼說才好。
喔，相信我，我逛多了，最喜歡的是遇到很懂的店員，告訴我很多精油的知識，她們多半
很用功，有一次還給我看她寫的筆記，密密麻麻的一堆，也很願意讓我東聞西聞，比較一
下，通常這種店員，我也會跟她買一些。
現在的精油店變多了，品牌變多了，可是服務的素質卻差多了，大概是我也懂多了不再那
麼好騙吧，可是我覺得她們普遍也不用功了，除了喋喋不休的跟你講特價品與聽得出來是
用背的簡單的介紹外，多問幾句就說不知道了，有的說法更是讓你覺得錯誤百出，要是有
初學者聽到誤以為真，實在太可怕了，例如：
「我們的精油經過特別處理，所以可以直接接觸皮膚。」
「那你們的是純的嗎？」
「小姐，這當然是純的。」
純的，純的怎麼敢接觸皮膚，除了薰衣草等少數的精油外，我自己絕對不敢隨便接觸，有
一次我不小心把檸檬香茅的量用得重一些，結果那一塊皮膚馬上有灼熱感，趕快沖水，如
果要接觸皮膚，可以經過基礎油的稀釋，但是一定會降低純度，店員這種說詞，既維持純
度又可接觸皮膚，實在令人不敢苟同。 |
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H****s
发帖数: 1130 | 45 精油產品中應用最廣泛的就是薰香，薰香是最方便進行的芳香療法，可以在日常生活中
隨時隨地享受芳香的樂趣或療效---主要是利用人體的嗅覺，使空氣中飄散的精油分子進
入呼吸系統，將此種嗅覺訊息傳遞給大腦，因氣味的不同傳達到大腦皮層的各感覺領域
，而使我們的對感性與知覺上發生改變。因而對我們的中樞神經系統產生各種舒緩、鎮
定、平衡心緒的作用。
並且根據研究顯示，嗅覺所具有的撼動情感的力量是視覺和聽覺的好幾倍。
其實在很古早以前的人就已發現，精油對於人的精神、情緒方面有很好的轉換作用，他
們將精油用於宗教、侍院如：檀香，讓人感到平和、空靈的意味，如橙花是許多貴族也
拿來運用在消除體臭、或是噴在衣服的衣角或裙擺，使每走一步就會隨之散發出迷人的
氣息，或是用在改善室內的氣氛。直到近年來因為發現它對身心具有很好的調理作用，
所以廣為世界各地所流傳，並且被列為一項重要的民俗療法之一。
薰香的產品也相當的多，舉凡薰香燈座用蠟燭點燃或是插電的都可、薰香環、薰香蠟燭
、乾燥花、香包等都是將精油的成份氣味作成各種產品，可以根據使用的時間、心情、
場合來選擇與自己最速配的組合。
薰香油
通常是一個淺盤在裡面裝入適 |
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H****s
发帖数: 1130 | 46 来自主题: _AromaTherapy版 - 精油爆炸？ 先從最近的一篇新聞看起：
薰香療法氣爆先後造成多人灼傷
潛在危險消費者多半不知道
（記者王姵雯台北報導）標榜可增強身體免疫力，並紓解壓力的薰香精油療法，竟然燒
出6個家庭的夢魘，陽光社會福利基金會昨日召開記者表示，精油療法上市的短短3年間
，已造成數起火災、灼傷與一氧化碳中毒等事件。
基金會執行長陳淑蘭指出，自90年底至91年底，基金會共接獲6個家庭8個受傷個案，個
案年齡層中包含4歲到64歲，案主多在加完精油補充液後，點燃催化蕊頭時，而引發氣爆
，每個燒傷程度皆為2至3度，但因國內目前並未訂定該項產品的檢測標準，消費者只能
待檢驗結果揭曉後，才有機會得到賠償。
8歲的小勳就是一個受害案例，小勳的母親是在添加精油補充液後，以打火機點火，在火
還沒觸及到薰香瓶時便發生氣爆，濺出的精油潑到小勳身上後，當場著火，她啜泣著說
，「當時薰香燈好像一顆炸彈，我的孩子在一瞬間就全身著火，什麼沖、脫、泡、蓋、
送，我都做了，當時只想快點把小孩送醫院，救回一命就好了。」
不過在鬼門關走了一遭的小勳，不但全身燒傷面積竟達到70％，他的臉、四肢、腹部和
背部更嚴重灼傷，至於頸部、雙手嚴重攣縮，身體根本無法挺 |
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s*******y
发帖数: 384 | 47 www.aromaland.com
订购经验zz
發信人: showshow@Palmarama (精油用量 宜少勿多) 看板: Aromatherapy
標 題: Aroma Land
發信站: 台大計中椰林風情站 (Sun Jun 24 02:03:25 2001)
今年二月第一次去香草集的時候
除了日本骨瓷小夜燈 還買了一些精油sample 很可愛 小小的試管
每六瓶用硬紙版圈好 做的好像書籤
買回來後隨手放在書桌上.... 我竟然忘了它的存在..... poor oil:(~~~
不過這次去香草集換貴賓卡的時候 就再沒看到這些sample精油的蹤影了
最近得 網友 之助 有很多外文資料可以看 看來看去 連來連去
竟然連到AromaLand的網站 覺得似曾相識 加上看到照片...趕緊翻箱倒櫃
的去找出來.... 雖然沒有漏油 但是很香....
這家如果美國境內 滿30美金就免運費了...
sample精油組 每組10美金 不過 重要的不是這個
而是現在網頁上有大容量精油特賣 從100ml~ 1000ml 不等
佛手柑100ml( |
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s*******y
发帖数: 384 | 48 转自台湾椰林
發信人: chiuchiuw@Palmarama (chiu) 看板: Aromatherapy
標 題: Re: [轉錄]精油分享
發信站: 台大計中椰林風情站 (Mon Dec 18 13:06:05 2000)
我訂過 green valley的精油, 說說我的心得好了
優點是:
一. 訂價很便宜, 我比較過green valley 和tisserand 兩家的精油價格
前者比後者平均約便宜1/2-1/3左右
二. 容量選擇多, 每種精油都有5ml, 10ml, 50ml, 100ml等四種選擇
可依個人需求選購
三. 品質很好, 味道我很喜歡, 我買了十幾種, 覺得和花言草語的味道都很像
缺點是
一. 運費很貴, 要21-42元美金, 之前我買的時後是21元, 現在好像漲到42元, 貴爆了
二. 有最低購買金額100美元限制 (我覺得這家感覺很像批發商, 單價便宜限制也多)
三. 上次我買時等了一個多月才收到, 可能海關有重驗吧, 但沒有扣稅
我還是很想再買 green valley 的精油, 因為實在便宜又好
如果有英文強的網友們(例如blue |
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s*******y
发帖数: 384 | 49 發信人: oommyy@Palmarama (懶惰虫) 看板: Aromatherapy
標 題: Green Valley網購分享
發信站: 台大計中椰林風情站 (Sat Aug 25 09:42:33 2001)
因為是新手,比較網路上各家的精油後決定網購Green Valley,
除了自己想要的精油以外也順便幫我男友買了他一直想要茶樹化妝水,
之前他一直說要買kiehls的但是覺得太貴...
甜杏仁油:沒有特殊氣味...但是比我想像中質地更厚了一些,我調精油後覺得
不是很容易吸收,但是如果再剛擦玩化妝水後趁臉還濕潤時擦比較容易吸收
其他我還買了胡蘿蔔子油,德國洋甘菊,茴香,天竺葵,薰衣草,橙花,迷迭香
還有洋甘菊花水....
我買的這些精油中德國洋甘菊的味道真是令我害怕...本來是為了
抗過敏而買的,調了基底油和其他精油後還是覺得都是德國洋甘菊的味道,
害我用了一次後就擱著了,但是我好喜歡薰衣草跟迷迭香的味道,都帶有清
新舒服的味道,洋甘菊花水有一種很淡的黃箭口香糖香味,但是我濕敷的結
果覺得皮膚更乾了,直覺它有加入一些化學成分,後來看他寄來的目錄裡真的
有提到他的花水都有添加 |
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s*******y
发帖数: 384 | 50 转载自番薯藤
在家中准备精油，其实可以多功能的使用，因为一般的居家成药大多只能有特定的用途，
对于身体上的不适或许帮得上忙，但是要让心情愉悦或是停止忧郁，还是要给心灵振奋，
这些就不是一般的国安感冒糖浆可以帮得上忙的；除此之外，精油也能作为更多用途的居
家用品，您可以作为清洁用品，身体的保养用品（搭配乳液或是一般化妆水），环境清洁
（搭配清水或是酒精），这都能让你的家中轻而易举的与自然精油做好朋友。
推荐给你六种家中必备的精油，赶紧看看吧.....
熏衣草，精油中的管家婆，不管是有关于心灵压力、情绪的问题，熏衣草的出现可以让这
些状况消除，尤其是失眠、沮丧的问 |
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