o***s
发帖数: 42149 | 1 华少
华少在自己的整个职业历程中一直非常努力，他很像是“80后”中的刘德华式劳模，而刘德华也正是他喜欢的前辈之一。
“80后”华少原名叫胡乔华，因为以前在浙江电台工作时“爱装大哥”“吃饭经常买单”，加上他喜欢的刘德华在《孤男寡女》里叫“华少”，这个艺名从电台一直用到了电视台。华少说：“这名字威风啊，少爷，江湖上很有地位的感觉。”
在浙江电台做了六年主持后，华少跳槽到了浙江卫视。2007年下半年，他遇到了令其知名度迅速拓展的节目《我爱记歌词》，直到今年独挑《中国好声音》主持大梁，他不仅成为了浙江卫视的一哥，也凭着自己快速播报广告的“中国好舌头”被全国人民所知。
华少说他很幸运，总在就要坚持不下去时抓住机会，但这也与自己多年的准备和积累有关。他还有更大的野心，他说，自己最大的梦想就是做电影导演。
获赠了一辈子喝不完的饮料
新京报：这次主持总决赛直播，最大的感受是什么？
华少：做我们这行最怕的是没把握。5个小时的直播里，每一分钟我不是在想下一分钟要说什么，而是在想下一分钟会发生什么。这是我做过的最需要随机应变的晚会，一切都是未知，永远都在应急。
新京报：你是怎么练就一分钟播470个字绝活的？... 阅读全帖 |
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s**********e
发帖数: 33562 | 2 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: stoppingtime (停时), 信区: Military
标 题: 列宁格勒保卫战（原创，未完） (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 4 13:11:43 2016, 美东)
发信人: stoppingtime (停时), 信区: Military2
标 题: 列宁格勒保卫战（原创，未完）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 4 12:25:47 2016, 美东)
第八章 在西北战场上
在莫斯科正面战场和南方战场打得惊天动地时，苏联的西北方向也爆发了激烈的战争。
在这个方向上，因为地形的限制和资源的缺乏，双方都吧这个方向看成了重要性低于莫
斯科方向和乌克兰方向的次要战场。但是这里的战争，却好像这里的冬天一样，残酷而
惨烈。
德军部署在这个地段上的是16集团军和18集团军，它们归属北方集团军群统一指挥，司
令官是勒布元帅指挥。这位元帅曾经在对法国的战争里，一举突破著名的马其诺防线，
着实算是骁勇善战，所以在1940年晋升为元帅军衔。同时，中央集团军群的第3装甲集
群也投入了西北战... 阅读全帖 |
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s**********e
发帖数: 33562 | 3 第7章 莫斯科保卫战
10月7日，一架从列宁格勒飞来的飞机降落在莫斯科机场，从飞机里走出来的是朱可夫
大将。他自9月10日起就在列宁格勒方向指挥作战。列宁格勒方向的局势基本稳定了下
来，而莫斯科方向却出现了危险的局面。10月5日，大本营弄清楚了德军已经全面突破
西方面军和预备队方面军的情况，这时在莫斯科方向上没有人能够担当救火队员的角色
，于是斯大林又想起了救火队员朱可夫。他用电话通知朱可夫立刻乘飞机到莫斯科商谈
。但是因为列宁格勒战线出现了一些新的危机，朱可夫推迟了他的行程。在处理完危机
后，朱可夫飞回了莫斯科。
卫队长告诉朱可夫，当家的病了，在住所里工作。于是朱可夫立刻赶往斯大林的住所，
他看到斯大林脸色不好，一方面是因为感冒，另一方面战局的危急恐怕更令斯大林焦急
万分。斯大林告诉朱可夫，他无法得到西方面军和预备队方面军的最新情况，科涅夫噤
若寒蝉，布琼尼不知所终。所以斯大林委托朱可夫快去一趟西方面军司令部，弄清楚情
况，随时向斯大林本人汇报。出来后，沙波什尼科夫元帅为朱可夫准备了浓茶和地图，
他告诉朱可夫他自己非常疲倦，紧张战局下日以继夜的工作让元帅身心疲惫，这也许是
他在战争胜... 阅读全帖 |
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s**********e
发帖数: 33562 | 4 第二章 边境会战
战争终于爆发了。苏联的西部边境立刻陷入了爆炸，火焰和硝烟中。几乎没有防备的苏
联红军在一片混乱里投入了战斗，拉开了长达四年的战争的序幕。
在布列斯特要塞，红军的驻防部队在第一时间就陷入了极其被动的状态。德国人集中了
大量火炮对付布列斯特要塞，炸得地动山摇，火箭炮把要塞打成一片火海，600mm攻城
迫击炮炮弹落出，绝无生还者。甚至有德国兵回忆说这是他在整个二战里见过的最猛烈
的炮火。在这么猛烈的炮火下，红军参加骑兵和体育学校的边防军学员几乎全部阵亡，
因为他们的楼炸塌了，官兵们要么被砖石压死，要么葬身火海。最前沿的观察哨里的边
防军官兵全部牺牲。幸运的是其他地方的红军官兵伤亡不大，因为极为厚实的要塞墙体
挡住了炮火。从睡梦里惊醒的官兵们晕头转向地乱喊乱叫：“地震啦！”“打雷了！”
“德国进攻匈牙利啦！”。
伴随着炮火，德国人的突击队也来了，130步兵团3营的突击队奋力把冲锋舟划过了布格
河，准备登陆后迅速突进去占领主要的桥梁，割裂红军各部的联系。可是突然一声惊天
动地的巨响，一颗炮弹在德军冲锋舟里炸开，瞬间一半的德国官兵非死即伤。郁闷的是
，他们后来发现是被自己的炮弹... 阅读全帖 |
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l*******l
发帖数: 428 | 5 10.【背景探源】王立军留在辽宁的祕密
http://images.epochweek.com/image.php?width=400&image=http://im
王立军在李鹏、薄熙来的提拔下，官运亨通。（Getty Images）
青少年时代的王立军好学上进，中年时他依然勤奋肯干，是什么让一个好人，一步步地
变成了罪犯乃至恶魔？没有原则的「上进心」，没有制约的权力，不跳出中共的绞肉机
，谁都会成为牺牲品。
文 ◎ 文华
现在评论王立军的一生好像有些过早，他过去52年走过的路，不但对靠媒体宣传了解他
的人是个谜，对他周围的人、甚至他自己，都是一团迷雾。中国人相信宿命，也讲善恶
有报，一个优秀上进的淳朴青年是如何被「党国培养」成今天这样的罪犯、甚至是泯灭
了天良的恶魔呢？专制的绞肉机能把人变成什么样的「螺丝钉」和「人血馒头」呢？让
我们细细品味王立军走过的路，其实我们很多人不还走在相同的路上吗？
为了当代表改名换姓
1959年12月26日，圣诞节的第二天，不过那时的中国人没几个知道圣诞节的。在内蒙古
阿尔山铁路局的一个普通工人王胤的家里，一个健壮的男孩出生了，孩子一声声洪亮的
啼哭，... 阅读全帖 |
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S*******a
发帖数: 63 | 6 上周日，Vancouver Scotiabank Half Marathon,
50多度，多云，perfect滴跑步条件。
一般不早上跑LONG RUN，前两迈整个没睡醒，
跑了半天看见个1KM的牌子，心里那个凉啊，才跑了1/21。。。
过会儿好些了，不过怕跑快了后面杯具，就控制着些速度，心率一直在165左右。
到5迈一个又长又大的下坡，顿时如沐春风，好像在休息。
不过俺跑下坡的能力不够，总觉得花了很大的能量保持身体平衡不要往下摔倒。
到了9,10迈感觉还不错，不像平时long run到了10迈顿时腿脚就沉重了，比赛果然鸡血
啊！
10迈前一直被人超;-( 当然和我站在过于靠前的WAVE有关，不过大家速度真心快啊。。
俺平时long run都是10分半到11分之间的pace，比赛也就在9分半左右不敢再快。
有趣滴是从11迈一个半迈的上桥开始就变成俺超别人，尤其最后一迈，超了大概100来
人，真心爽。。
中间喝了两次水两次佳得乐，不过喝不进多少，发现喝完一分钟会特累pace也会变慢。。
最后2:04:32 chip time, 第一次嘛进了2小时5分很高兴，知道自己水平肯定跑不进2小
时... 阅读全帖 |
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t*******d
发帖数: 2570 | 7 【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: Stiletto (小高跟), 信区: paladin
标 题: 贞德别传（3-完） zz
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 23 18:18:57 2011, 美东)
第三章 查理曼王冠
贞德这一晕，把理查吓得不轻。须知贞德这种高手，平日极少得病，一病下去便不
得了。理查略通医道，急忙双掌抵住她后心，顿觉她体内的内息十分紊乱，肆意乱流。
只是理查不知贝居因会的内功特性，根本克制不住。
卡莱尔这时恰好从屋外拎着一只野雉进来，一见他二人姿势，连忙丢下手里物什，
快步上前，大声道：“快直下巨蟹、金牛两宫！再转天平、摩羯，行一小周天。”理查
不暇多想，依言为之，果然贞德体内气息平稳了不少，忽然他感觉到又有一道内力加入
，睁眼一看，原来卡莱尔也盘腿坐到了贞德对面，双掌接在她双肩，与理查一道运功输
气。
说来也怪，这卡莱尔竟似十分熟悉贞德的内力习性，由他引导着，很快贞德体内的真气
便被这两股外力引入正轨，逐渐平复。理查看她呼吸变得均匀，这才放下心来。卡莱尔
也松了口气，转身欲走，却被理查叫住。
理查... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 1028 | 8 14
一大早，隋媛把房屋里里外外都整理了一下，就开始筹备中午饭菜的事儿。她这才发
现自己根本不像想象的那么精通厨艺。她设想了几个菜又害怕婆婆嫌乱搭或者清淡，还
有几个她不是没做过就是觉得太不健康，“她下午不是还得测血糖和胆固醇？”因此在
纸上列好的菜谱又被一一划掉。
鹿鸣提了两个方案，一个就是出去吃，另一个就是再请那个段阿姨过来。嗯，隋媛觉
得都可以，但转念一想婆婆又会不会认为她乱花钱，不这样吧又害怕婆婆觉得她不重视
他们。自从看了婆婆的那些抱怨，隋媛真得有点像那个笑话里讲的骑毛驴的父子俩，这
样也担心，那样也害怕。幸好这还是分开住。真不知道那些婆媳在一个屋檐下的都怎么
共处的。
就这样，两人一直到快10点也没商量好。鹿鸣抱着老婆安慰她说不要太紧张。
“真得，我给一百多人做报告都不会这么紧张。人家即使不同意你的意见，质疑也是
有根据有分寸，不像你妈胡搅蛮缠，没有底线。”
“我妈怎么没有底线啦，你又看我qq了。不能再看了，看了你就多想。”
“对啊，怎么没有不更新了？”
“现在都用微信啦。”鹿鸣还真是个老实人。
“拿来。”隋媛伸出手等着接鹿鸣的手机，“每周都得检查，没有ticket rul... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 第一节，双眼向左上左下看视频截图
近日，中国校园健康行动公益项目台州办公室和光明天使学生视力保护中心推出了新型健眼操，一时间在网友间风靡。该套眼保健操由一名小女孩做示范，虽然省去了手部动作，但眼部动作包括各种“翻白眼”，令网友忍俊不禁，大呼“以前的眼保健操弱爆了”。
该套眼保健操具体包括以下动作：第一节，双眼向左上左下看；第二节，双眼向右上右下看；第三节，双眼向左向右看；第四节，双眼顺时针转着看，二拍转一圈；第五节，双眼逆时针转着看，二拍转一圈；第六节，用力闭眼再用力睁眼。令网友吐槽不已的是做示范的小女孩毫无压力地完成各种动作。
有网友在跟着做眼保健操后告诉人民网记者，眼睛“真的受不了”，但小女孩“真的很可爱”。
第二节，双眼向右上右下看视频截图
第三节，双眼向左向右看视频截图
第四节，双眼顺时针转着看，二拍转一圈视频截图
第五节，双眼逆时针转着看，二拍转一圈视频截图
第六节，用力闭眼再用力睁眼视频截图
这套新型眼保健操虽然省去了手部动作，但是其实一点也不省心。该套动作完全靠眼珠子单独完成，而做示范的小女孩无压力的完成这套翻白眼加斗鸡眼动作令网友们惊叹之余又忍俊不禁，纷纷吐槽称这套动作... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 10 润涛阎：《老炮》VS傻龄儿
经网友推荐俺看了81集的《芈月传》，这81集的电视剧可是累死人不偿命的活儿啊，用
了两周的晚上看完。本来想写个观后感，可在刚动笔时又有网友推荐电影《老炮》。看
完《老炮》，勾起了我的回忆，干脆先写这个吧，把别的都先放下。没想到这篇成了
2015年的压岁文。
说起《老炮》这部电影，必须谈一下中宣部影视作品审查制度。等有一天共产党灭亡，
那时的人们包括共产党官员回想共产党被人民大众抛弃的原因时便猛醒：中宣部的审查
制度下通过的作品，几乎都是为埋葬共产专制制度而精心设计的。这些作品包括上百部
大清宫廷戏、大清以前的历史剧比如《芈月传》，都是告诉人们专制制度下的政权都是
黑吃黑，都是尔虞我诈。这等于是告诉人们，习近平王岐山的打虎就是宫廷内斗，习近
平所谓的依法治国就是忽悠，绞肉机下哪里会有什么公平的法治？而另一类反应痞子的
作品是中共不许如实地把文革内斗场面展现在屏幕上，编剧导演们也不得不另辟蹊径，
把被扭曲了的人性再扭曲一遍用另外的题材再现文革时的场面。《老炮》就是在这样的
条件下出笼的。它再现了文革时的两派造反混混们的武斗场面和江湖作为。当然，这影
片远没有文革... 阅读全帖 |
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s**********e
发帖数: 33562 | 11 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: stoppingtime (停时), 信区: Military2
标 题: 列宁格勒保卫战（原创，未完）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 4 12:25:47 2016, 美东)
第八章 在西北战场上
在莫斯科正面战场和南方战场打得惊天动地时，苏联的西北方向也爆发了激烈的战争。
在这个方向上，因为地形的限制和资源的缺乏，双方都吧这个方向看成了重要性低于莫
斯科方向和乌克兰方向的次要战场。但是这里的战争，却好像这里的冬天一样，残酷而
惨烈。
德军部署在这个地段上的是16集团军和18集团军，它们归属北方集团军群统一指挥，司
令官是勒布元帅指挥。这位元帅曾经在对法国的战争里，一举突破著名的马其诺防线，
着实算是骁勇善战，所以在1940年晋升为元帅军衔。同时，中央集团军群的第3装甲集
群也投入了西北战场上的作战。
红军在这个方向上是波罗的海特别军区，司令员库兹涅佐夫上将（红军里光是比较有名
的就有三个库兹涅佐夫，一个是海军司令员，一个是这位军区和方面军司令员，还有一
位这时还是集团军司令员，后来也是）是大清洗后突... 阅读全帖 |
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m***a
发帖数: 13878 | 12 7月29日下午，一则据称是发生在成都新都区大丰一摄影公司的视频引发网友关注，视
频称因未完成业绩，员工被公司要求喝厕所蹲坑里的水。不少网友们认为视频中行为“
太过分”、“践踏尊严” 。
随后，新都区大丰街道调查表示，视频中出现的人员全部不是网传的摄影公司工作人员
，大丰街道并未发生此类事件。
红星新闻调查了解到，事发地有误，但视频中的行为却真实发生：“未完成业绩罚喝厕
所水” 事件的真实发生地为广安岳池九龙镇一家摄影店。目前，拍摄视频并将其上传
到微信群的一名培训师已被广安岳池警方抓获，警方对其作出处以4日行政拘留的处罚。
网曝
成都某摄影公司员工
因未完成任务被罚喝马桶水
7月29日下午，一则据称是成都新都区某摄影公司，因员工未完成业绩而被要求喝厕所
水的视频，在网络引发热议。
视频爆料者称：“成都一家公司的员工因为没有完成规定的业绩，然后让其喝厕所水”
。视频中，一名年轻男子和女子站在厕所隔间，隔间角落的纸篓里堆满了纸张，按下厕
所蹲坑的冲水键后，两人分别用纸杯舀了水……男子犹豫再三后皱眉喝下，女子将杯子
放到嘴边后又拿开，接着端回来闭眼喝完。
视频的背景音中，有一名男子用普通话喊... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 13 【 以下文字转载自 everybodydeservestruth 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: everybodydeservestruth
标 题: 我家受益的事说不完
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 23 13:34:23 2015, 美东)
我今年六十五岁，九六年修炼法轮大法。修炼不长时间，身体上的各种疾病不翼而飞，
身体达到了无病一身轻的状态，干起活来浑身有用不完的劲，也不觉得累。人们都说我
越活越年轻，不像六十多岁的人。
十八年的修炼，不光我身心受益，我家人也受益无穷。下面举几例来说明：
修炼不长时间，那时我家还种着梨树，再一次套袋中，我脚蹬一条凳子，因伸手套高处
的梨，把凳子蹬倒了，我从凳子上摔下来没气了。地邻发现了跑来叫我，我当时只听到
喊声说不出话来，但心里明白我想：我是大法弟子有师父保护，没事。后来我慢慢的从
地上爬起来，一看头摔破了淌着血，地邻从兜里掏出纸堵住伤口，非要送我回家上药，
我谢绝了。我说我是修炼人有师父保护没事，说话间血不流了，我又开始套袋，一切象
什么也没发生一样。
我丈夫前几年骑摩托车到外地办事，路上出了... 阅读全帖 |
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m***o
发帖数: 199 | 14 生完宝宝之后，妈妈们总会面临这样一个艰难选择：是全职在家带宝宝呢还是继续回到职场做职场女性。这的确是一个很难的选择。多数妈妈都是在生完宝宝后不仅就又继续回归到自己的工作岗位当中。白天上班，晚上回去带宝宝，想想都觉得累。
我是在宝宝过了一岁的时候才开始上班的，因为我觉得一岁之前还是应该以照顾宝宝为重点。我是典型的顾家型女性。女强人的基因似乎跟我一点儿也不沾边儿。所以，即使去工作，也只是为了确保能有一份自己的收入。因为我始终坚信：女人不管什么时候，不管丈夫有多能赚钱，不管你的家庭收入有多好，女人的经济是一定要独立的。我不要求自己有多高的收入，但只要能保证自己有一份收入，足矣！
我有好几位同事都是生完宝宝后就直接回归家庭，当起了全职妈妈。虽然有时候工作上的不顺心也让我很是羡慕她们，但是回过头来想想，经济不独立的后果将是很可怕的，以至于花钱都会花的不顺心，大家说是不是？
我对目前这种状态其实挺满意的，宝宝已经一岁多了，相比之前好带了许多，而我，也可以专心的致力于工作方面，虽然收入不能说很丰厚，但足够我每个月的花销。挺好挺好！
大家一定觉得我这个人太容易满足了，知足者常乐嘛！其实我还是比较赞同妈... 阅读全帖 |
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m***o
发帖数: 199 | 15 生完宝宝之后，妈妈们总会面临这样一个艰难选择：是全职在家带宝宝呢还是继续回到职场做职场女性。这的确是一个很难的选择。多数妈妈都是在生完宝宝后不仅就又继续回归到自己的工作岗位当中。白天上班，晚上回去带宝宝，想想都觉得累。
我是在宝宝过了一岁的时候才开始上班的，因为我觉得一岁之前还是应该以照顾宝宝为重点。我是典型的顾家型女性。女强人的基因似乎跟我一点儿也不沾边儿。所以，即使去工作，也只是为了确保能有一份自己的收入。因为我始终坚信：女人不管什么时候，不管丈夫有多能赚钱，不管你的家庭收入有多好，女人的经济是一定要独立的。我不要求自己有多高的收入，但只要能保证自己有一份收入，足矣！
我有好几位同事都是生完宝宝后就直接回归家庭，当起了全职妈妈。虽然有时候工作上的不顺心也让我很是羡慕她们，但是回过头来想想，经济不独立的后果将是很可怕的，以至于花钱都会花的不顺心，大家说是不是？
我对目前这种状态其实挺满意的，宝宝已经一岁多了，相比之前好带了许多，而我，也可以专心的致力于工作方面，虽然收入不能说很丰厚，但足够我每个月的花销。挺好挺好！
大家一定觉得我这个人太容易满足了，知足者常乐嘛！其实我还是比较赞同妈... 阅读全帖 |
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m******i
发帖数: 3 | 16 楼主这样真是自己累孩子也长不好。我家娃也是精力特充沛，小时候吃睡都让人头痛，
还有很严重的湿疹，我照样给训练的作息正常了。你先试试这两个容易做到的approach
吧？
1， 我从来没有sleep train过，陪睡没问题，但不能抱着睡，你讲完故事关了灯，就
陪她躺着装睡，黑灯瞎火的，随她怎么折腾，折腾多久，最多拍拍背拉拉手，其他说话
，哭闹，一律不要回应。这么过上几天，她知道黑麻麻的什么也看不清，又没人陪玩，
自然就睡了。
2，吃饭。你首先要让她觉得饭桌不是战场，吃饭是件快乐的事，她才能有食欲。两岁
了，应该鼓励她自己喂自己，用手抓用勺子叉子吃都可以，自己吃可能会弄得到处
都是，放highchair上，地上铺上单子就好了，她吃你也一块吃，模仿大人是孩子的天
性，自己喂自己她会觉得有趣，也有成就感。
我家娃不到一岁时，我们吃饭时，我就给她放high chair 或booster上，桌上放点麦圈
让她慢慢抓着喂自己了，往往是我们吃完了，她还没忙活完，所以我们可以很从容地吃
完再喂她。我觉得你最大的问题是你现在还是把个两岁的娃当两个月的娃带。带孩子的
重点是keep them occupi... 阅读全帖 |
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M******n
发帖数: 1506 | 17 这个问题很值得讨论，大家集中一下自己的发现，可能可以总结出些东西来。
我家宝前2星期吐奶，或者应该说是溢奶（因为只是缓缓下流，而且量小）不严重，每
天一次的样子（她两星期不到就每次吃3oz，应该是很多了）
到了3星期突然变严重，每次喂完拍半小时嗝都无效（按照阿姨的方法，当然也可能因
为自己悟性不够，做不标准。。。），但其实一直拍得出嗝，但只要放下睡就吐奶，量
变大，甚至开始有“喷”的感觉。同时伴有大量的屁（一次换尿布时喷屎远到一米外，
直接喷在墙上。。。），我喂奶的时候抱肚子的手明显感觉到宝宝肚子里在持续咕嘟，
好像在产生气体。
最郁闷的一次是喂完拍嗝半小时，换尿布的时候第一次吐奶，换完安抚好，放床吐第二
次，半小时不到又吐一次。。。宝宝看起来极度不舒服，我们也束手不测，基本最长一
次也就睡半个多小时，大部分时间几分钟就要抱起来一下，甚至一直抱着睡。
结果昨天我们受不了了，做了一个实验（成功的结果，失败的实验，因为做的改变多了
一些，搞得我们不知道哪个因素是关键了）
我们做的事情有，
第一，从早6点开始不喂一滴母乳，全用S家的sensitive液态奶，量大致不变；结果严
重吐奶依然没有... 阅读全帖 |
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p****e
发帖数: 1336 | 18 今天一觉睡到三点多，打完乒乓球打壁球打完壁球打篮球，偶发现偶居然还会打篮球。只
是这个篮球框怎么那么小呢。这球却又搞得那么大。实在是很费劲啊。。然后去吃饭，吃
完饭就是第二天了。第二天要去车检车检完要逛街买衣服。买完衣服要踢球。星期天偶RO
OMMATE又要过生日。。。下星期大家都去看樱花了。偶确要留在费城做壹佰多人的饭。。
。。 |
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g******n
发帖数: 381 | 19 mm，跑完累是正常的，不知道你以前跑步水平如何，大体重又大到多少，我个人经验，
开始跑的话，每天4-5迈，一周五次，两天休息，吃健康些，如果早上跑步，晚饭吃舒
服不要撑，如果晚上跑，晚饭尽量不吃或少吃，中午吃饱。肯定能瘦下来的
等身体适应一周20-25迈的量时，周末适当加长，6、7、8、9、10.。。。腿部肌肉练好
些，心肺能力上去了，跑步后恢复的时间会短些。
我记得第一次跑完10迈，回家洗完澡狠狠的睡了一觉，昏天黑地的，但两周后第二次跑
完后，就没那么乏。。。
跑步是长效运动，重在持之以恒，加油 |
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S******o
发帖数: 100 | 20 第三章 查理曼王冠
贞德这一晕，把理查吓得不轻。须知贞德这种高手，平日极少得病，一病下去便不
得了。理查略通医道，急忙双掌抵住她后心，顿觉她体内的内息十分紊乱，肆意乱流。
只是理查不知贝居因会的内功特性，根本克制不住。
卡莱尔这时恰好从屋外拎着一只野雉进来，一见他二人姿势，连忙丢下手里物什，
快步上前，大声道：“快直下巨蟹、金牛两宫！再转天平、摩羯，行一小周天。”理查
不暇多想，依言为之，果然贞德体内气息平稳了不少，忽然他感觉到又有一道内力加入
，睁眼一看，原来卡莱尔也盘腿坐到了贞德对面，双掌接在她双肩，与理查一道运功输
气。
说来也怪，这卡莱尔竟似十分熟悉贞德的内力习性，由他引导着，很快贞德体内的真气
便被这两股外力引入正轨，逐渐平复。理查看她呼吸变得均匀，这才放下心来。卡莱尔
也松了口气，转身欲走，却被理查叫住。
理查按住他肩膀道：“卡莱尔弟兄，你刚才救贞德姑娘的手段，可是高明的紧呐，你一
定不是寻常的吟游诗人呐。”卡莱尔尴尬笑了笑，嗫嚅道：“理查弟兄果然是目光如炬
。”理查道：“我虽武功不济，看人总算还不错。早在枫丹白露，我就看出弟兄你别有
隐情——却想不... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 1028 | 21 30
她每天还是弹一些琴，流行的弹烦了，再重新回归经典。她开始在琴凳里、抽屉里
找到一些以前的乐谱。
隋媛喜欢用铅笔写字，可以擦掉，还保留印迹，再根据上面的印迹重新涂写，一样
的；不一样的。
她还有一个本领，她可以control自己的梦境。她是个经常做怪梦的人，没办法，
用她自己的话来说，心思的灵敏度比别人高了好几个格，这个是天赋的，改不了。乱七
八糟的梦多了，也不会怕，她有自己的方法，她可以改回去，她就像一个电影导演一样
，从新倒回去，按照不留遗憾的路数来演。（只可惜啊，那不是一场梦。）但是有时候
也不是那么容易的，一个遗憾的弥补反而会换来另一个更大的遗憾。
她有时候也很怀疑自己那时候究竟是醒着得还是睡着得，应该是睡得，因为第二天
气色很好，很忙的空隙会想起一些片段，也只是摇头一笑，“一个梦而已。”
这大概就是人的基因里的“趋利避害”，躲过了表意识的也躲不过潜意识。
她和妈妈一直有一个争论，那就是她小时候究竟是不是一个好带的孩子。
她当然说是呀，你看看我的成绩，要是别得妈妈看见了还不乐得到处显呗，我考第
二我都觉得羞愧的... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 1028 | 22 30
她每天还是弹一些琴，流行的弹烦了，再重新回归经典。她开始在琴凳里、抽屉里
找到一些以前的乐谱。
隋媛喜欢用铅笔写字，可以擦掉，还保留印迹，再根据上面的印迹重新涂写，一样
的；不一样的。
她还有一个本领，她可以control自己的梦境。她是个经常做怪梦的人，没办法，
用她自己的话来说，心思的灵敏度比别人高了好几个格，这个是天赋的，改不了。乱七
八糟的梦多了，也不会怕，她有自己的方法，她可以改回去，她就像一个电影导演一样
，从新倒回去，按照不留遗憾的路数来演。（只可惜啊，那不是一场梦。）但是有时候
也不是那么容易的，一个遗憾的弥补反而会换来另一个更大的遗憾。
她有时候也很怀疑自己那时候究竟是醒着得还是睡着得，应该是睡得，因为第二天
气色很好，很忙的空隙会想起一些片段，也只是摇头一笑，“一个梦而已。”
这大概就是人的基因里的“趋利避害”，躲过了表意识的也躲不过潜意识。
她和妈妈一直有一个争论，那就是她小时候究竟是不是一个好带的孩子。
她当然说是呀，你看看我的成绩，要是别得妈妈看见了还不乐得到处显呗，我考第
二我都觉得羞愧的... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 1028 | 23 30
她每天还是弹一些琴，流行的弹烦了，再重新回归经典。她开始在琴凳里、抽屉里
找到一些以前的乐谱。
隋媛喜欢用铅笔写字，可以擦掉，还保留印迹，再根据上面的印迹重新涂写，一样
的；不一样的。
她还有一个本领，她可以control自己的梦境。她是个经常做怪梦的人，没办法，
用她自己的话来说，心思的灵敏度比别人高了好几个格，这个是天赋的，改不了。乱七
八糟的梦多了，也不会怕，她有自己的方法，她可以改回去，她就像一个电影导演一样
，从新倒回去，按照不留遗憾的路数来演。（只可惜啊，那不是一场梦。）但是有时候
也不是那么容易的，一个遗憾的弥补反而会换来另一个更大的遗憾。
她有时候也很怀疑自己那时候究竟是醒着得还是睡着得，应该是睡得，因为第二天
气色很好，很忙的空隙会想起一些片段，也只是摇头一笑，“一个梦而已。”
这大概就是人的基因里的“趋利避害”，躲过了表意识的也躲不过潜意识。
她和妈妈一直有一个争论，那就是她小时候究竟是不是一个好带的孩子。
她当然说是呀，你看看我的成绩，要是别得妈妈看见了还不乐得到处显呗，我考第
二我都觉得羞愧的... 阅读全帖 |
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s**********3
发帖数: 205 | 24 一周前考了Step3， 成绩还未出，写个小结先。
复习了三个月，但真正进入状态还是后一个半月，前面的时间都是在晃悠，间或看一眼
书，做两道题。等家里安顿好了，终于进入备战期，名是早早就报了，为了督促自己，
看在将近800刀的份上，也得赶紧学啊，这一招还是有点用的，最重要的还是Study
Group。
复习资料：MTB CK & MTB step 3, Family Medicine跟着Group过了一点，可看看自己
时间所剩无几，只好放弃了。 另外就是永久不变的主力部队UW Qbank. NBME 考前一月
左右作的，分数很惨，后听说step3的NBME预测成绩不太准，这才不怎么纠结了。UW只
做了一遍，错题都未再过一遍就匆忙上了考场，考前2周CD准确率70%，UWsim倒是给了
我些信心。
考完最大的感受是，连续两天考体力上感觉还好，没觉得太累，之前一直担心连着考会
体力不支，影响状态。 题干普遍较长，也有短的，但短题不多，做题速度挺重要，基
本没时间看Mark的题。大概30%-40%的题都不确定，chose to follow my sense, 哈哈
。。。
接下来又有新的挑战，... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1904 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
sabrina99923 (sabrina) 于 (Mon Jun 25 22:41:58 2012, 美东) 提到:
一周前考了Step3， 成绩还未出，写个小结先。
复习了三个月，但真正进入状态还是后一个半月，前面的时间都是在晃悠，间或看一眼
书，做两道题。等家里安顿好了，终于进入备战期，名是早早就报了，为了督促自己，
看在将近800刀的份上，也得赶紧学啊，这一招还是有点用的，最重要的还是Study
Group。
复习资料：MTB CK & MTB step 3, Family Medicine跟着Group过了一点，可看看自己
时间所剩无几，只好放弃了。 另外就是永久不变的主力部队UW Qbank. NBME 考前一月
左右作的，分数很惨，后听说step3的NBME预测成绩不太准，这才不怎么纠结了。UW只
做了一遍，错题都未再过一遍就匆忙上了考场，考前2周CD准确率70%，UWsim倒是给了
我些信心。
考完最大的感受是，连续两天考体力上感觉还好，没觉得太累，之前一直担心连着考会
体力不支，... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 98 | 26 11月25日，中国文联第九届全国委员会、中国作协第八届全国委员会全体会议在北京举
行，中共中央政治局常委李长春出席会议并讲话。新华网给了一张大大的图片。有人惊
呼：“李长春头发都快掉光啦！”
新华社一位编辑说：“是帮周永康搜集政绩累的。”听的人都哈哈大笑，还以为是挖苦
、调侃呢，到后来才知道，原来真是那么回事。
从1921年7月23日中共建党，到江泽民卸任之前，中共自成立中央政治局常委会以来，
人数最多没超过七人。十六大前的一年半当中，十五届政治局开了五次会议，要求江泽
民必须交出党政军三权，理由是江两届任期已满，应该交权给邓小平隔代指定的接班人
胡锦涛。江实在没辄，提出十六大政治局常委设定九人。过去中央政法委书记职务是政
治局委员级别的，但为了让江泽民交权，大家只好妥协，同意增加政治局委员及常委名
额，也就是同意江把自己的亲信塞进去增加制约胡锦涛的力量。
按照中央规定，现中央政治局常委中只有准国家主席、现国家副主席习近平和准国务院
总理、现国务院第一副总理李克强符合条件可以留任，其他人都必须退下。所以初步决
定，政治局常委会人数恢复到江泽民当政之前，或五人或七人。元老们认为象现在这样... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 不少年轻人从事网店工作。
最近，一篇《淘宝皇冠卖家过劳死》的网帖在微博、淘宝网以及各大网站引起广大网友的疯传。一名25岁的江阴女子在南通海门做家纺网络销售，已做到皇冠级别，没想到却猝死在房子里，尸体竟然是过了数天腐烂后才被发现。警方已排除他杀可能。
回放 淘宝皇冠女店主出租屋猝死
据悉，6月15日下午，海门叠石桥家纺市场一民房出租屋内，一女子被意外发现死在屋内。出事的楼房里租住了不少外地人。死亡的是一名25岁的女子，姓夏，江阴人，出租房楼下饭店的服务员说，这名女子是在叠石桥市场做家纺产品的网上销售，卖被子一类的东西。不经常外出，所以同一栋楼房里的人对她不太熟悉。
随后在网友“金咤01”的帖子里找到了一些线索。他称，“今天听说，是因为疲劳过度而死。死的那天下午快递来敲门，没人开门，就走了。死者做网销已经两年了，做到皇冠，死了几天才被发现，发现的时候尸体已经开始发泡了。回家打开电脑，进到经常聊天的群，大家都在议论。那天下午她在群里询问我们哪里有好吃的面包，第二天早上我在群里回复说大概在什么地方，但是再也没有答复我，她去世时间应该就是在询问面包房之后的那段时间一直到第二天早上。”
警方 初步... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 中秋连着国庆，再加上秋假，杭州中小学生前前后后一共能放10到11天的假！除去寒暑假，这个假期长得可谓“空前绝后”。
但对一些孩子来说，长假不等于快乐。杭州长寿桥小学女生小晴（化名）这几天就过得很心烦。
“11天假，我要上舞蹈、作文、小提琴、少年领袖……共11个课外培训班，比平时上课还要累呢！再这样下去，我不想上学了。”昨天，小丫头在网上向学校的心理老师周佶诉苦。
为了开解这些放假不快乐的孩子，长寿桥小学的心理老师周佶在这个长假处于待命状态，被同事形容为“24小时校园心理门诊”，但他本人更愿意称之为“快乐屋”。他告诉记者：“这个年纪的孩子谈不上心理问题，只是有很多无法用言语表达的烦恼，‘快乐屋’就是让他们倾诉苦恼，找回快乐。”
此外，这几天很多父母会选择带孩子出门游玩，也会遇到孩子为买可有可无的东西哭闹的情况。
昨天，周老师特别提醒遇到这种状况的家长，“其实小家伙只是想通过买东西来肯定一件事，爸妈爱自己。所以爸妈哪怕不满足孩子的要求，也一定要强调一件事，不买不代表爸妈不爱你。”
想到要和父母24小时在一起，他不愿回家
放假几天，“快乐屋”连续接到小朋友倾诉。放假第一天，9月29日上午8点... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 29 品学兼优，日语专业，喜欢动漫、电脑游戏，22岁的女孩小倩（化名）刚刚大学毕业并顺利地找到了工作。拿到毕业证的一个星期后，6月22日晚7点50分左右，湖南农业大学东方科技学院（以下简称东方科技学院）九教学楼南楼六楼通道东向窗户，小倩选择从窗台一跃而下，经抢救无效死亡。
而据当地派出所调查，基本排除他杀，具体案情仍在调查。“文静、开朗”的她，为何在毕业季作出这样的选择，依然成谜。
三天前还给妈妈打电话
23日上午，记者进入东方科技学院九教学楼，这里显得非常安静，大部分学生已经离校。
学校不愿透露姓名的一位负责人告诉记者，坠亡的女孩是今年大四毕业生，已经离校，6月14日返校拿了毕业证和学位证。
“品学兼优，成绩非常好。”该负责人称，小倩学的是日语专业，在校表现很好，还参加过学校的演讲比赛，目前已经到一家日资企业上班。
小倩的父母当晚12时许接到学校电话通知，连夜从老家永州赶到了学校。23日上午，小倩的母亲泣不成声，无法接受女儿坠亡的事实。“三天前还给我打了40分钟电话，好高兴的，说自己找到了工作。”小倩的父亲说，“她当时一直在绘声绘色地讲她在上海实习的经历，充满了憧憬。打完电话后，就再也没有... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 品学兼优，日语专业，喜欢动漫、电脑游戏，22岁的女孩小倩（化名）刚刚大学毕业并顺利地找到了工作。拿到毕业证的一个星期后，6月22日晚7点50分左右，湖南农业大学东方科技学院（以下简称东方科技学院）九教学楼南楼六楼通道东向窗户，小倩选择从窗台一跃而下，经抢救无效死亡。
而据当地派出所调查，基本排除他杀，具体案情仍在调查。“文静、开朗”的她，为何在毕业季作出这样的选择，依然成谜。
三天前还给妈妈打电话
23日上午，记者进入东方科技学院九教学楼，这里显得非常安静，大部分学生已经离校。
学校不愿透露姓名的一位负责人告诉记者，坠亡的女孩是今年大四毕业生，已经离校，6月14日返校拿了毕业证和学位证。
“品学兼优，成绩非常好。”该负责人称，小倩学的是日语专业，在校表现很好，还参加过学校的演讲比赛，目前已经到一家日资企业上班。
小倩的父母当晚12时许接到学校电话通知，连夜从老家永州赶到了学校。23日上午，小倩的母亲泣不成声，无法接受女儿坠亡的事实。“三天前还给我打了40分钟电话，好高兴的，说自己找到了工作。”小倩的父亲说，“她当时一直在绘声绘色地讲她在上海实习的经历，充满了憧憬。打完电话后，就再也没有... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 31 在《爸爸去哪儿》中以严厉的爷们儿作风获不少好评的郭涛近日也在反思要对儿子石头更加温情。19号一早，郭涛晒出和儿子一起啃糖葫芦当做早餐的画面，十分有趣。
《爸爸去哪儿》让几位爸爸人气急升，前晚，“石头爸爸”郭涛也忙着赶场，宣传完电影《爸爸去哪儿》，又现身北京五棵松，为某购物中心的“爸爸，圣诞节去哪”活动站台，不过，儿子石头并没有同行。
接受专访时，郭涛透露石头走红后商演太多身体不适，准备让儿子好好休息一段时间。
被问到参加《爸爸去哪儿》之后自己最大的变化是什么时，郭涛回答：“最大的改变还是在孩子的教育方面。我不是教育专家，在这个过程中感悟、学习到了一些东西。比如专家说，郭爸爸太严厉了。
以前拍戏大部分时间在外面，真正跟孩子在一起的时间很少。现在了解到，孩子成长过程中，父爱非常重要，他现在还挺粘我的，包括晚上睡觉、写作业，都想跟我有更多互动。”
此外，一些网友在讨论让孩子这么小就获得了高关注度，是利还是弊的问题，对此，郭涛说：“其实当初决定参加时，我是出于私心，有这么一个专业的团队，给自己和孩子记录相处点滴，还免费让你旅游。
后来才发现很累，不光是身体，心也累。我想在这个过程中，我们得到的... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 32 从法制节目到综艺节目，撒贝宁实力展现自己是“被主持工作耽误的娱乐咖”。在央视一套播出的《欢乐中国人》里，撒贝宁屡屡放飞自我，接梗自如，非常吸粉，随便一截都是大家喜闻乐见的表情包。前晚，撒贝宁接受沈阳晚报、沈阳网记者的微信采访，节目中卖力搞笑的他表示自己不会刻意为节目准备笑料，都是自己真诚的自由表达。不过，综艺节目遍地开花的撒贝宁透露超负荷的工作让自己感到很累，“回家就瘫在沙发上吸氧。”
节目中的欢乐没有剧本
《欢乐中国人》主打原生态、接地气的素人真人秀，将老百姓生活中的小幽默、小智慧、最真实的欢乐故事搬上舞台。作为评委之一的撒贝宁表示到节目录完自己都没找到当评委的感觉，“欢乐是一种状态，你只要融入其中，人家就成功了。”撒贝宁表示生活中很多快乐是在于有一颗能够感受到快乐的心，而舞台上选手欢乐故事的真实感很吸引自己，“我始终认为这个节目好玩之处就在于没有固定的剧本，最有意思的细节往往是剧本安排之外的。”
带着综艺色彩做不同节目
《明星大侦探》中的“芳心纵火犯”、《欢乐中国人》中的“行走的表情包”，从法制类节目跨界综艺节目的撒贝宁完全颠覆了以往“正经拘束”的形象，成为综艺红人。对于撒贝宁而言... 阅读全帖 |
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v*********n
发帖数: 3983 | 33 为啥反腐这么轰轰烈烈，一个重要原因就是王岐山没孩子。有孩子的都知道带孩子多累
，要上奥数奥英游泳班钢琴版课外补习监督辅导做作业。忙完累得要死哪有精力好好干
工作。
没孩子的话，精力过剩，闲着也是闲着，于是就盯上了各大官员，没事儿就整整他们！ |
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Z********n
发帖数: 300 | 34 有人称，快递员从事的是高风险、高强度、高负荷的“三高”行业。也有人称，快递
员是一个自由而又有高收入的“美差事”。
一边是亿万网民的疯狂购物，一边是快递公司要求的按时送达，我们熟悉而又陌生的快
递员，他们的工作状态究竟是怎样的？
【事件】说完“太累”，他再也没有起来
前日记者赶到现场时，尹某的尸体已被运走，他所骑的电动三轮车还停在路边。
目击者胡先生介绍，当时，尹某骑着速尔快递的三轮车经过合泰大街，突然将车停在路
边，还坐在地上。“他跟我说好累的，说完这句就倒了，有人很快拨打了120和110。”
胡先生说，虽然市人民医院的急救医生对尹某进行了抢救，但未能挽救尹某的生命。
该院急诊科医生庞亚楠告诉记者，他到场时，尹某已经没有生命迹象，这属于猝死。尹
某死因可能系最常见的是心源性猝死，也不排除急性的脑血管病病变，但具体死因有待
法医最终确定。
试用期，暂未购买相关保险
昨日上午，记者来到位于荷塘区的速尔快递A网点了解情况。网点一名工作人员介绍，
尹某是茶陵老乡尹先生介绍来的，刚做了半个月的事，目前还属于“学徒”。
尹先生告诉记者，尹某以前在合泰一服装作坊打工，由于淡季没事做了，听说送快递完... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 不明白为啥有人这么喜欢旅游的，我的朋友圈子里，经常有人晒旅游，去各个不同的国
家和地方，晒晒风景和美食，还有所见所闻，这些还是可以的，但是有的人就喜欢晒摆
拍，不怎么晒风景，就是各种拍照留影，各种比V，墨镜照片，还有跳起来的照片，看
着傻乎乎。
有钱的人去旅游，也就罢了，不然钱不知道怎么花，但是没钱的人，也要去穷游。
穷游是很累的，我见过朋友穷游的，做了个攻略，跟打仗似的，节奏特别紧张，吃不好
，睡不好，到了景区，还挤得要死，时间排的满满的，因为要早点旅游完这里，多待一
天，就要多付一晚上的酒店钱，心痛啊。
这样的旅游，毫无享受可言，其实就连一些自驾游，也是挺累的，走走停停，也就是看
看所见所闻，没去过新鲜罢了，到哪里不也是那样吗，我是不爱旅游。 |
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发帖数: 1 | 36 晒旅游照片就是没钱没闲的人装作有钱有闲
[在 Launicial (Launicial) 的大作中提到：]
:不明白为啥有人这么喜欢旅游的，我的朋友圈子里，经常有人晒旅游，去各个不同的
国家和地方，晒晒风景和美食，还有所见所闻，这些还是可以的，但是有的人就喜欢晒
摆拍，不怎么晒风景，就是各种拍照留影，各种比V，墨镜照片，还有跳起来的照片，看
:着傻乎乎。
:有钱的人去旅游，也就罢了，不然钱不知道怎么花，但是没钱的人，也要去穷游。
:穷游是很累的，我见过朋友穷游的，做了个攻略，跟打仗似的，节奏特别紧张，吃不
好，睡不好，到了景区，还挤得要死，时间排的满满的，因为要早点旅游完这里，多待
一天，就要多付一晚上的酒店钱，心痛啊。
:这样的旅游，毫无享受可言，其实就连一些自驾游，也是挺累的，走走停停，也就是
看看所见所闻，没去过新鲜罢了，到哪里不也是那样吗，我是不爱旅游。 |
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s******e
发帖数: 177 | 38 bless，随便膜拜一下传说中一周两个onsite的大牛。
我面试一个学校两整天见十几个教授就已经累了，难以想像一周要这样搞两次。 |
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t********a
发帖数: 131 | 39 膜拜一周两个onsite后还能来发帖。觉得一个过后都累不行了。 |
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C***t
发帖数: 915 | 40 不是累还是轻松这么简单划分的。teaching再累，只是忙那种，忙完你就可以睡踏实觉
了。要拿funding的research，那是压力。即使学生都帮你干了，你也可能半夜三更起
来，一身冷汗再也睡不着。 |
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l*****z
发帖数: 13617 | 41 re.
生活就是在辛苦劳累中度过的。。。
别太苛求完美，心情放轻松点，孩子推得太多，孩子累大人也累，期望值太高，会忽略
很多美好的东西。。。
说实话，你劳工很不错了，它是做家务的能力不行，作了你就少挑剔多鼓励，做得不完
美你也睁只眼闭只眼，他会慢慢进步的。。。
实在转不开，请个帮手或者一星期帮几个钟头的家务。。
有甘有苦，将来会有回报的！！ |
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b*****l
发帖数: 8603 | 42 累了就歇一歇，那歌里不是这么唱嘛“什么事情都不可能一日做完，你太累了，就歇歇
吧，啦啦啦啦”
祝心情好起来 ：） |
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v*********n
发帖数: 3983 | 43 为啥反腐这么轰轰烈烈，一个重要原因就是王岐山没孩子。有孩子的都知道带孩子多累
，要上奥数奥英游泳班钢琴版课外补习监督辅导做作业。忙完累得要死哪有精力好好干
工作。
没孩子的话，精力过剩，闲着也是闲着，于是就盯上了各大官员，没事儿就整整他们！ |
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t**********h
发帖数: 2273 | 44 过高估计自己的精力了，大哥，我当时搞了10来个西岸的onsite,后来一个都没去，太
累了，东岸local的搞完就累趴下了 |
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v*********n
发帖数: 3983 | 45 为啥反腐这么轰轰烈烈，一个重要原因就是王岐山没孩子。有孩子的都知道带孩子多累
，要上奥数奥英游泳班钢琴版课外补习监督辅导做作业。忙完累得要死哪有精力好好干
工作。
没孩子的话，精力过剩，闲着也是闲着，于是就盯上了各大官员，没事儿就整整他们！ |
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发帖数: 1 | 46 这次回来我姥姥家，感受了一把大房子，有200多平米，四室两厅双卫，还有个大阳台
，这个在楼房里面绝对算得上是面积大的了吧，
住了两天，都是我主动打扫卫生的，真的很累啊，
光是大厨房和两个卫生间就要搞一会了，然后客厅就有40平米多了，我把这几个房间的
地板全部拖一遍，得要至少一个半小时，因为还得捡偶尔看到的掉落在地上的头发，
这个可不是什么好活儿，这跟收拾一个60多平米的小户型，完全不是一个感觉，小户型
的虽然看着是不大，但是其实真的够用了，也没有那么多东西的，
而且收拾起来真的很省力气呢，拖地很快就完事儿了，洗手间也只有一个，顿时就觉得
工作量少多了，
我看我以后都坚持住小房子吧，大房子我是真的享受不起，
像那种住别墅的，肯定都是雇得起清洁工的，要么就是自己在家里闲的没事儿干，所以
自己有时间收拾的，不然光是收拾屋子这个，我就受不了了，
也有去过别人的别墅，感觉如果每个角落都要每天擦灰的话，真的能累死人，还有一些
家里用那种格子墙，太容易招灰了，里面的摆件也要每天擦才可以，好累。 |
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发帖数: 1 | 47 要想过有品质的生活，房间的打扫工作是每天都要进行的，其实客厅和卧室都还好，我
觉得打扫起来不难，也不会浪费太多的时间，就是拖地，擦擦桌子和家具，也没有几件
家具，所以收拾起来也不累，基本上20分钟之内都可以搞定了，房间面积也不大。
但是厨房和洗手间就没有这么省时间省力气了，每天都要清理，每天都很费劲。
先说厨房吧，一天不擦，家具上，以及台子上的调料瓶子，就有油烟的积累，多过几天
，调料瓶子上都是一层油腻的感觉，就不好擦了，还得用洗洁精去好好的刷才能干净，
包括墙上和橱柜的门上都是这样的，必须每天保持清洁，才能随时看着都比较舒心。
再说洗手间的清洁，就更麻烦了，因为每次洗完澡地上都会有头发等等，每次都要各种
认真仔细的去清理，还有洗脸池和马桶也是每天都得刷，就连墙上也是要经常擦，觉得
很累，有时候都懒得弄了，但是我试过的，才三天没有收拾，就觉得很多细节的位置不
干净了。
客厅的桌子上其实也很容易有灰尘，所以现在流行极简主义生活方式也是对的，东西越
多越是清理的很麻烦。 |
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k******6
发帖数: 952 | 48 看大家都说带宝宝累，我也觉得不轻松，可也还好能忍受大部分时候挺享受的。我娃3
个月，是不是还不到时候啊？
首先我和LG两地，他每个月回来一个礼拜，所以基本不指望他。月子里我爸妈都在，我
也就是喂喂奶和夜里带娃，2-3小时起来一次喂奶。早上娃就给我爸带，我补觉到中午
起床。每天都能睡7-8个小时加起来，精神还不错。小娃不太闹人，白天是天使宝宝，
晚上要很晚才肯睡，大概一天有两个小时比较难伺候。现在大点了好很多。没指望他睡
整觉。从两个月起就我和我妈带娃了，白天我妈带，我上班，晚上我带，夜里起来2-3
次不等，好在娃吃完就睡，夜里不拉屎我就不换尿布，他也不吐奶我就不拍咯。所以我
们娘俩都是很有效率的在半梦半醒中完成喂奶吃奶，然后各自到头呼呼大睡。这样每晚
也能睡6-7个小时，我白天上班都是精神抖擞的，中午还有精力去gym锻炼。周末比较累
些，基本上是我带娃，让我妈休息，看电视打游戏。
是不是娃娃越大越难带啊？如果小人一直像现在这样，到也还好啊。 |
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x***x
发帖数: 784 | 49 我觉得不是太累，我家宝宝3个半月到5个半月这段时间，我和LG两个人带她，我们俩白
天上班，还要做饭，shopping,周末还带她去上课，也没有感觉特别累。我觉得尽早给
宝宝按规律生活很重要。我从两个月左右就给她调整的比较有规律，她一般晚上7点多
就睡了，11点左右被我叫起来吃一顿，吃完就睡，4个月之前夜里还醒一次，4个月以后
自己把夜奶断了，一觉到5点半左右。这样大人就可以有时间干自己的事或者睡个好觉
。 |
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a******3
发帖数: 65 | 50 很有道理
lzmm可以先考虑自己的身体情况和精力，能不能吃得消这么快再来一次，再增加一倍的
劳动量
另外就是看老公是否够体贴，长辈和婆家是否愿意提供帮助。如果老公只是想坐着收获
，或者工作很忙，或请不起保姆，mm什么都要靠自己，那还是等等吧。
现在流产的技术应该很成熟，不会太伤身体的。
不然一下子连续累1，2年，身体就垮了，是那种恢复不过来的，以后身体整个就差了，
后半辈子可咋办。身体是一切的本钱，千万不要伤了元气。既然已经累了，就要想办法
减轻重担，而不是说一次累完，一般女生的身体会受不了的。
反正mm才26，非常的年轻，再过2，3年再要第二个也不晚，到时候学业也完成了，带孩
子也更有经验了。而且还没到30岁呢，再要孩子不会有问题。
我主要是劝mm要珍惜身体，留得青山在，不怕没柴烧，将来父母老了还要靠自己操心和
照顾呢。 |
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