z******4
发帖数: 51 | 1 这两天看到了版上在讨论初学者选吉他的问题，我有一点自己的想法，想和大家分享~
首先说明，俺不是专家，要是说错了什么，请轻拍~
俺觉着吉他是一种海派的乐器，无师都能自通，所以从某种意义上讲，不在乎你第一
把是古典，民谣，还是电得，主要还是看兴趣，能不能坚持练下去。这三种吉他，不管
你弹好了哪个，在另外一个吉他上apply你知道的吉他的技巧都不是难事。打个比方，
就是如果我古典的指弹很好，那我也可以在在民谣上或者电吉他上很轻松的指弹出我之
前在古典上弹的曲子；如果我喜欢民谣扫弦，那我也可以在古典或者电吉他上扫弦，没
有“隔行如隔山”的问题，至少对我这个小菜鸟来说，区别还不是太大。
电吉他相对来说最薄，指板较窄，比较适合新手按和弦，看起来也很酷，但不插音箱
的话，发出的音量比民谣和古典都小。我个人觉得电吉他是那种吉他高手摆在家里，平
时一个人练习也可以；什么时候都可以自娱自乐一下，弹几个solo,几个和弦也行；高
兴了就插上音箱rock & roll更爽。。。对于俺来说，电吉他是挺私人的东西，它的外
观，质地，手感等等，代表着一个人的风格和品味~~
民谣琴的音量要... 阅读全帖 |
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g**o
发帖数: 3033 | 2 别谦虚，我听你打的绝对属于步入正轨的，坚持练下去会很好的。
你目前练什么教材，还是老师布置任务？ |
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g**o
发帖数: 3033 | 3 别谦虚，我听你打的绝对属于步入正轨的，坚持练下去会很好的。
你目前练什么教材，还是老师布置任务？ |
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g**o
发帖数: 3033 | 4 左手把要消的音靠住，就是慢慢练，坚持下去就是习惯了。
和弦的情况下，有时候要预先把手指头顶靠，虚按在一些位置，避免扫出声来。
。。 |
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x*******4
发帖数: 81 | 5 为什么是张惠妹师徒呢？巅峰对决开场，阿妹和李琦合唱的是《后知后觉》。下面我对
“好声音”的揣测，也算是“后知后觉”吧。
四位歌手，张恒远、萱萱、金润吉、李琦，一路过关斩将，已把别人练下去把自己练上
来了，他们之间，差别很小。现场投票随意性比较大。歌手除了现场发挥外，导师也是
很重的一个砝码。咱看看四位导师们。
汪峰，最近闹绯闻，各媒体都在炒。在终极对决前的比赛中，我就看着汪峰不大在
状态，目光游移，心不在焉，好像胡子也懒得刮了，有点儿失魂落魄。被炒作绝对影响
情绪，影响他指导弟子，当然也会影响到媒体评委对弟子张恒远的投票。张恒远的《追
梦赤子心》唱得确实不错。那嘶哑的喉咙，那泥沙俱下的霸气，带着内心的渴望，汹涌
而来，一泻千里。张恒远瞬间爆发的声音，真有汪峰的味道，当时感觉挺震撼的，但最
终落败。师父摊上事儿了，徒弟啊，谅解吧。
那英，是上届冠军梁博的导师，善于搞平衡的101个媒体评委，可能就把那英的学
员萱萱给平衡掉，皇帝轮流做嘛，不能老是让那英培养冠军。还有一点，那英的团队，
在决定姚贝娜还是萱萱出战时，那英是选择了萱萱的。而好多观众，喜欢的恰恰是姚贝
娜。那英是不... 阅读全帖 |
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I*****s
发帖数: 3995 | 6 建议大家去看一部叫《吕布与貂蝉》的电视剧，妈呀，绝对雷剧，美集有雷点，是陈凯
歌监制的唯一一部电视剧，里面很详细的介绍了吕布是怎么把武功练得这么好的。亮点
就是陈红在里面很美。
后来广电看不下去了，勒令改了名字，好像叫什么凤舞天涯之类的，估计也删改了很多 |
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f********k
发帖数: 22 | 7 楼主是H4，家里蹲，一直头疼怎么能提高一点自己的英语水平。
但我对教堂，志愿者，ESL都没有太大兴趣。最近摸索出一些丰富生活并练英语的
小办法，与大家共享。
我觉得很重要的一点是，不要把你的朋友局限为中国人。各国的人都可以一起玩。
美国的中国人活动不是那么多。但是一旦你把眼光投向外国人，你会发现活动机会
多了很多。
和外国人交朋友，不求亲密，也不是找闺蜜，只求大家在一起玩而已。这样一想，
心态就很轻松了。
另外，我在Austin, TX。有英语也不太好想一起练习的朋友，非常欢迎找我玩。
1. toastmaster 这个网站大名如雷贯耳了。你可以上它的网站，搜索当地有多少
toastmaster俱乐部，选择家附近，时间合适的俱乐部参加。
一般来说，你可以作为客人去试听。主持人会要求你介绍自己，为什么这个俱乐部吸引
你，让其他成员欢迎你。
流程是这样的：
两位成员各作一个邀请演讲。演讲后，在场成员匿名打分，交给计票员。
主持人提出若干即兴话题，随机点人演讲，也可能点到客人。
最后，计分员公布得分，一个评论员会评论这个人演讲如何，有多少语法错误，说了
多少个“eh...”，应该怎样改进最好... 阅读全帖 |
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f********k
发帖数: 22 | 8 楼主是H4，家里蹲，一直头疼怎么能提高一点自己的英语水平。
但我对教堂，志愿者，ESL都没有太大兴趣。最近摸索出一些丰富生活并练英语的
小办法，与大家共享。
我觉得很重要的一点是，不要把你的朋友局限为中国人。各国的人都可以一起玩。
美国的中国人活动不是那么多。但是一旦你把眼光投向外国人，你会发现活动机会
多了很多。
和外国人交朋友，不求亲密，也不是找闺蜜，只求大家在一起玩而已。这样一想，
心态就很轻松了。
另外，我在Austin, TX。有英语也不太好想一起练习的朋友，非常欢迎找我玩。
1. toastmaster 这个网站大名如雷贯耳了。你可以上它的网站，搜索当地有多少
toastmaster俱乐部，选择家附近，时间合适的俱乐部参加。
一般来说，你可以作为客人去试听。主持人会要求你介绍自己，为什么这个俱乐部吸引
你，让其他成员欢迎你。
流程是这样的：
两位成员各作一个邀请演讲。演讲后，在场成员匿名打分，交给计票员。
主持人提出若干即兴话题，随机点人演讲，也可能点到客人。
最后，计分员公布得分，一个评论员会评论这个人演讲如何，有多少语法错误，说了
多少个“eh...”，应该怎样改进最好... 阅读全帖 |
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c*******7
发帖数: 17225 | 9 首先选拔人才，大家都知道了。必须下身长过上身12公分至少。我很幸运，我长过上身
13公分。所以我被选中进去学校学习，一个月只能回家一次。我的学校在广东。可是我
来这个吧，发现我们学校很多训练方式，是吧友没有提到的。我列举如下：
1。我们女学生的例假，是可以休息2至3天的。不像吧友说的要坚持练下去。
2。我们男女生一起换衣服，没有避嫌。为了锻炼表演时不反应。
3。极少数男生反应无法控制，老师就会叫我们女生给他解决。当然咯，是那个学
习情况最糟糕，最不认真的女生。给他D飞机，然后没有其他不该做的事。
4。老师认为LUO芭蕾也是一种美，所以有时候我们会练习LUO芭蕾，不过这个时候男女
生就分开上课了。虽然如此，但是一群女生LUO，怪不好意思的。
5。老师要求我们女生要剃掉下面的毛，一方面是跳LUO芭蕾的时候不好看，另一方
面要不即使穿上舞蹈服也显得很奇怪。
6。我们班的男生特别少，我们班有30多个女生，只有4个男生。就像熊猫一样珍贵
。可是我觉得这些男生的确有点女性化，我不喜欢。走路说话都怪怪的
7。最可怕的是要节食，过一斤半斤都不行，老师会用秤来测你的体重。标准体重计
算公式是【身高-10... 阅读全帖 |
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z*****3
发帖数: 15515 | 10 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: lunchbreak (考不上印度理工，才到麻省理工来), 信区: WaterWorld
标 题: 对xxoo最关键的肌肉有那些？怎么练？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 9 14:45:56 2013, 美东)
腰，我知道。具体点？比如对于男人，普通男上女下，哪怕双臂伸直撑10分钟什么也不
干，也对大臂、后背、腰腹力量要求很高，尤其是后背，很容易就塌下去了。对女人要
求呢，尤其是女上男下，锻炼哪里最重要？
当然，大家都知道，多实践是最有效的锻炼方式。 |
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n****4
发帖数: 12553 | 11 据佛山电视台《小强热线》9月4日报道，不少家长反映，说南海狮山树本小学最近有个
奇葩规定，要求小学生们午休时不能上床睡觉，而是原地在教室盘腿打坐，搞到学生们
个个大喊“顶不住”，这到底是哪门子学问呀？小学生这样子打坐，靠谱吗？
从家长发来照片可以看到，一班小朋友用报纸垫在教室的地上，盘腿坐在报纸上，闭眼
，双手手掌向上放在腿上，似乎正在“打坐”。一位家长说，9月1开学前，他们收到了
学校的一个暂停午睡的通知。
9月1号开始，树本小学就全校实行了打坐午休，而孩子回到家后就说吃不消。家长说：
“我们就去到学校了解情况，学生反映这两天确实是用打坐代替了午休，校长还在校园
电视上进行视频教学。”小学学生说：“给我们一张报纸然后就打坐，他在电视上讲，
所有人都睡着还在说。”巫校长表示，目前打坐午休只是一个尝试，一个月后根据效果
再决定是否继续。
校长说，他自己已经练习打坐将近20年，觉得效果非常好，希望可以在学校推广。校长
还介绍，目前他制作了多集教学视频，午休时会在教室播放，传授打坐方法。在家长收
到的通知中也提到，打坐午休是学校的一项新尝试，将由校长亲自教学和示范。图为家
长收到的学校通知，... 阅读全帖 |
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a**y
发帖数: 6501 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
appril (家有小黑妞) 于 (Mon Jul 13 15:24:50 2009, 美东) 提到:
发信人: appril (家有小黑妞), 信区: Parenting
标 题: Re: 10个月练走路太早？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 13 15:24:26 2009, 美东)
haha, in the end it became a debate about 中国人and 美国医生
I think 中国人 raising kids are more detail-oriented, are more devoted. 美
国人 are more relaxed. Overall I could't say which one is better in the end.
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ddddby (我不是一个受人欺负的土豆) 于 (Mon Jul 13 15:26:42 2009, 美东) ... 阅读全帖 |
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L******u
发帖数: 3412 | 13 这种情况，买个10米长的那种long leash，拴着练recall
每次叫回来都大大的奖励，被拽回来的话，就没奖励
我一个打服从比赛的朋友（她养美卡的），说她把recall训到完全成功
至少练了1000次。。。 |
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r*****d
发帖数: 922 | 15 佛法中一再强调修行要依止善知识.
其实还不只是疑不疑的问题,所谓"道高一尺,魔高一丈"
?: 一句话：要当好汉，就那么练。才有勇气练下去，捅破那层窗户纸，进入新境界。
所以 |
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B******1
发帖数: 9094 | 16 扒手是怎样练成的
话说北大研究生楼有五层之高。当年我住在第五层。其朝西的宿舍都有阳台。某日
我想借同学的篮球打。可巧他们宿舍铁将军把门，让我好不郁闷。我坐在他们隔壁
的宿舍等，闲得无聊，就到阳台上看风景。
阳台的栏杆都是水泥柱子，很结实。我瞥了一眼隔壁，突然灵机一动：可不可以扶
着阳台的栏杆，从外面爬到隔壁的阳台里去？看了看地形，五层楼，高是高了点儿，
一楼地面就是煤堆，掉下去准是半死。看了看自己的肌肉，有形。摸了摸心跳，正
常。于是，抬腿迈过阳台栏杆，面朝宿舍，用手扒在栏杆上，一步一步把脚从栏杆
缝隙处挪过去，同时挪手。也就十秒钟，顺利到达隔壁宿舍阳台。迈腿进阳台，进
门，拿了篮球，开门扬长而去。
同学后来管我叫“阳台扒手”。
从理论上说，我可以到达五层西面任何一个有阳台的宿舍，只要不失足。 |
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V*********t
发帖数: 1478 | 17 这样用右手推公式推累了就可以换成用左手来推（这样是不是还可以开发右脑）
不过发现实在坚持不下去。。。
有人练过吗？来谈谈经验 |
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v***l
发帖数: 2623 | 18 胖嫂，能决定不跑比继续跑下去还难，你这个决定是正确的!
游泳也好重要的！我目前如果不能跑，都没别的可练！自由泳不会，骑车骑快了不敢！
看到你我很被inspire啊！ |
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P********d
发帖数: 566 | 19 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: notear (MiaoMiao), 信区: Parenting
标 题: 四岁男孩学钢琴经历及体会
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 22 15:13:21 2010, 美东)
我儿子现在四岁半，已经学习弹钢琴半年。这半年来陪儿子学钢琴有很多体会，想在这里跟大家分享一下，希望对各位有帮助。我其实很少发贴，只是最近觉得体会颇多，有种不吐不快的感觉，想在这里记录下自己的想法，也想和大家交流一下怎样引导小孩学琴。
大家都知道学钢琴是越晚越省心，尤其是男孩，一般建议男孩更应该开始的更晚一些。我儿子其实是阴差阳错的就这么早开始了。我本人小时候是个钢琴迷，一心想学钢琴，可是家里买不起钢琴，只好买了个电子琴学。那时我特别喜欢，一有时间就练，学了有两年，觉得电子琴和钢琴还是差别挺大的，再练下去会养成很多坏习惯，再加上当时上的电子琴班不再办了，也就停了。可是我一直很想学钢琴，想买个钢琴自己学，算是圆了自己童年的梦想，也想把这个发展成自己的一个爱好。去年终于觉得各方面条件都成熟了，就买了钢琴准备开始学。
因为我对钢琴的兴趣，自 |
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y*****l
发帖数: 5997 | 20 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: opiumsnow (鸦片教授), 信区: Stock
标 题: 炒股经验
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 13 00:31:32 2011, 美东)
一直都认为不错的经验：
一。心态。想要炒好股票，必须要有良好的心态，要有赚而不喜、亏而不忧的正确态度
，不管是赚还是亏，都要及时总结经验和教训并牢记操作过程中的得与失。什么是真正
良好的心态呢?比如某只股票符合你的买点，但能涨多少你并不清楚，只能知道个大概
。买后它跌了些，这时很多人都会觉得自己买错了，内心会有一种挫败感和失望感。其
实没必要紧张，而要认真观察它运动的过程，你应该多看看它的形态，5日均线和10日
均线处于什么形态，量和量比是多少，内外盘的量是外盘大还是内盘大，一般说来，外
盘大于内盘表示主动性买进的人多于卖出的人。你还应注意在成交过程中每笔交易量的
大小，这些观察对于第二天的走势很重要。另外要多多观察分时k线中的5、15、30、60
分钟k线形态以及技术指标所处于何种状态，若感觉图形还好，第二天操作要关注它开
盘10分钟到20分钟是外盘大还是内盘大，... 阅读全帖 |
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j****s
发帖数: 5092 | 21 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: notear (MiaoMiao), 信区: Parenting
标 题: 四岁男孩学钢琴经历及体会
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 22 15:13:21 2010, 美东)
我儿子现在四岁半，已经学习弹钢琴半年。这半年来陪儿子学钢琴有很多体会，想在这里跟大家分享一下，希望对各位有帮助。我其实很少发贴，只是最近觉得体会颇多，有种不吐不快的感觉，想在这里记录下自己的想法，也想和大家交流一下怎样引导小孩学琴。
大家都知道学钢琴是越晚越省心，尤其是男孩，一般建议男孩更应该开始的更晚一些。我儿子其实是阴差阳错的就这么早开始了。我本人小时候是个钢琴迷，一心想学钢琴，可是家里买不起钢琴，只好买了个电子琴学。那时我特别喜欢，一有时间就练，学了有两年，觉得电子琴和钢琴还是差别挺大的，再练下去会养成很多坏习惯，再加上当时上的电子琴班不再办了，也就停了。可是我一直很想学钢琴，想买个钢琴自己学，算是圆了自己童年的梦想，也想把这个发展成自己的一个爱好。去年终于觉得各方面条件都成熟了，就买了钢琴准备开始学。
因为我对钢琴的兴趣，自 |
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f******s
发帖数: 4020 | 22 总结：一旦开始就不能停下来。
推论：如果不是想搞专业，越晚开始越好。
这里跟大家分享一下，希望对各位有帮助。我其实很少发贴，只是最近觉得体会颇多，
有种不吐不快的感觉，想在这里记录下自己的想法，也想和大家交流一下怎样引导小孩
学琴。
。我儿子其实是阴差阳错的就这么早开始了。我本人小时候是个钢琴迷，一心想学钢琴
，可是家里买不起钢琴，只好买了个电子琴学。那时我特别喜欢，一有时间就练，学了
有两年，觉得电子琴和钢琴还是差别挺大的，再练下去会养成很多坏习惯，再加上当时
上的电子琴班不再办了，也就停了。可是我一直很想学钢琴，想买个钢琴自己学，算是
圆了自己童年的梦想，也想把这个发展成自己的一个爱好。去年终于觉得各方面条件都
成熟了，就买了钢琴准备开始学。
是想激发他的兴趣，让他想学钢琴而不能，就越发想学，然后吵着让我带他学，我的阴
谋就可以得逞了。然而事情完全没有按照我预想的实现。因为当我找好老师准备开始学
习时，老公发话了，他说你都学了，何不带他一起学，你学个４５分钟，他学个１０分
２０分的，又不累而且两人一起学，不也让他觉得有兴趣吗。我觉得有理，就跟老师商
量，老师说没问题，所以我就带他 |
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a****n
发帖数: 2090 | 23 对没有啥天赋的孩子， 有几个父母会想让他们长大以音乐为专业呀。
这里跟大家分享一下，希望对各位有帮助。我其实很少发贴，只是最近觉得体会颇多，
有种不吐不快的感觉，想在这里记录下自己的想法，也想和大家交流一下怎样引导小孩
学琴。
。我儿子其实是阴差阳错的就这么早开始了。我本人小时候是个钢琴迷，一心想学钢琴
，可是家里买不起钢琴，只好买了个电子琴学。那时我特别喜欢，一有时间就练，学了
有两年，觉得电子琴和钢琴还是差别挺大的，再练下去会养成很多坏习惯，再加上当时
上的电子琴班不再办了，也就停了。可是我一直很想学钢琴，想买个钢琴自己学，算是
圆了自己童年的梦想，也想把这个发展成自己的一个爱好。去年终于觉得各方面条件都
成熟了，就买了钢琴准备开始学。
是想激发他的兴趣，让他想学钢琴而不能，就越发想学，然后吵着让我带他学，我的阴
谋就可以得逞了。然而事情完全没有按照我预想的实现。因为当我找好老师准备开始学
习时，老公发话了，他说你都学了，何不带他一起学，你学个４５分钟，他学个１０分
２０分的，又不累而且两人一起学，不也让他觉得有兴趣吗。我觉得有理，就跟老师商
量，老师说没问题，所以我就带他开始上 |
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o*****h
发帖数: 621 | 24 1.看医生是对的，身体和心理的疾病要同步治疗。
2.炊事生活要做好，一个人也是人，吃的好心情会好点，多去food版学做菜，因为大多
数中国人自己做饭，这边的中国人戏说就算没有paper回国也能开个餐馆啥的谋生了。、
3.适当锻炼，有氧运动，每天上下班步行,现在脚不好可以练上身，建议去健身版看看
怎么练。
4.做好工作计划，长期短期的都要有，但是不要列太多做不完给自己压力。
5.工作是做不完的，不要老加班，回家做饭看电视提高英文上网灌水都可以，多给家打
电话。
bless |
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q*z
发帖数: 13362 | 25 咱们西羽谁肩膀疼,或者网球肘的,来练练这个?
左右开弓是这样练成的
我今年45岁，是从2004年6月份开始热爱打羽毛球的（二十几岁时瞎打过一段时间的羽毛
球）。在高手们热心的指导和自已的努力苦练之下，水平提升很快，到 2005年9月份时
，我也勉强算是个业余中级水平的人了。2005年国庆节期间，我连续打了7天羽毛球，每
次两个多小时，但由我打球的姿势不正确，又没有休息好，终于得了网球肘。初患病时
，手的疼痛刚减轻一点，就又去打球，几个反复下来，病情加重，我的手肘疼痛的彻底
不能打球了，严重时，手都不能写字、根本不敢提球拍挥动。我做过理疗，做过4次小针
刀手术，但都没能彻底解决病情。只要是一打球，手肘就痛的不行，医生说，我的右手
必须要彻底好了以后才能够打球，我只好服从从了医生的建议，天天在家洗了睡。
没球打的日子真是不好过。到了2006年的8月份，我的右手还是不能打球，一打球就
疼。我想，我不能这样等下去，右手好不了，我就学用左手打球。心动不如行动。我找
了一个初学羽毛球的朋友每天中午一起去球馆练球，我用右手掌握的羽毛球技术和肖杰
、李玲尉等教练的教学光碟作指导，经过两个月的训 |
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l*********y
发帖数: 3447 | 26 今天钱老师终于忍不住了，先不着边际的问我们对训练的想法，见我们不上道儿，开始
慷慨陈词，大意是说练了这么长时间你们一点长进都没有，让我很失望，再练下去也是
浪费钱和时间。。。sigh... |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 4月10日下午，广州珠江新城附近，黄师傅接单后马上开车去接客户
开了26年出租车的黄师傅，见证了出租车行业的黄金时代，如今跳槽到专车公司找到了月入过万的窍门；年轻“的哥”汪勤(化名)尝试了2个月的专车，却又回到出租车行业；而生活无忧的“阔太太”桦姐，开着奔驰把专车练成 一 个“ 社 交场”……昨天南都推出“专车十问”，通过千名司机调查揭示专车如何搅动出租车的江湖。今日，南都继续推出司机们的故事篇，看专车如何搅动司机们的生活，在时代的洪流中每个人又如何选择。
对于普通的出租车司机来说，47岁黄师傅的人生经历就像一部励志剧。
20多年前，黄师傅离开老家台山来广州开出租车，当时广州出租车司机还是高薪职业，做得好的时候月收入过万，靠着自己的勤奋和努力，黄师傅在车陂城中村里挣了一栋五层的楼房。不过，20多年后出租车司机早不如当年风光，黄师傅觉得再做下去已经没有前途。去年11月，在侄子劝说下，黄师傅买下一台黑色的丰田凯美瑞，离开工作了20多年的出租车公司，跳槽去做专车司机。
然而，即使月入过万，黄师傅还在谋划，下一步该去哪里。
1988
“乡下仔”进城开出租车 等港客赚小费
1988年，黄师傅入行... 阅读全帖 |
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D**s
发帖数: 6361 | 28 摘要：海归，睡粉嫩的大学生……
[在 wayofflying (小破熊) 的大作中提到：]
:来看看国内女大学生的真实状况。
:============================================
:我以前在美国一个农村读的EE phd，毕业后正赶上经济危机，EE工作基本找不着。靠
着博士时练的c++和做过几个网站的经历找了一个CS小公司的临时工，后来公司也不给办
:h1b。中间面试过几家IT大公司都挂了。靠着OPT干了一段时间以后觉得在美国实在没
前途，混不下去了，就考虑海归的事。说实话，我当时在美国就是一个loser，迫不得已
:被逼海归的，跟版上有绿卡有蓝本才成功海归的情况不一样。
:而且也不怕版上各位大神笑话，当时打算海归的时候小弟还是处男一枚。读博时在农
村，我又属于木讷的理科男，5年没有交到女朋友。在弯曲当临时工时更是找不到对象，
:网上聊的MM一听我是opt没h1的基本全都没了下文。那时是身份和经济双重交困，不得
:已买了回国的单程票。
:刚回去时啥也不懂，靠着一点cs的工作经历，再加上自己敢吹，在北京找了一家中型
的网络公司... 阅读全帖 |
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c******7
发帖数: 1177 | 29 找个人帮你把腿压下去，能压下去，就ＯＫ
没有旧伤一般都没问题 |
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j******a
发帖数: 186 | 30 我也觉得邱帅哥很可惜。不知他还会不会再练下去。23岁，也还年轻。
他年龄跟戴利差不多，所以总是被人拿出来比较。上届比赛前戴利讽刺邱波像个机器人
，结果也是自己跳砸了。伦敦邱波表现也不差，最后差美国人一分也是有点不走运吧。
他自己在采访中也提过他家里条件不好，总想着能拿冠军就可以改善家人的生活。他说
现在比以前看的开一些，也更享受跳水的快乐，其实中间有多少痛苦也许只有他自己知
道。
希望他可以坚持下去。 |
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发帖数: 1 | 31 女儿一开始跳舞是她自己提出来的。她五岁的时候，她说她喜欢跳舞，希望我帮她报一
个跳舞的班。我很高兴的答应了，这是一件好事，孩子喜欢学，比被逼迫着学好多了。
这几年，女儿一直在开心的练习舞蹈。
但是今年年初，女儿非常郑重的告诉她不喜欢舞蹈了，不想继续练下去了。刚听到我以
为是在开玩笑，曾经她是那么的热爱舞蹈。她还说现在不知道怎么回事，她跳起来特别
费劲，太痛苦了，她不想坚持了。瞬间，我暴跳如雷，怎么能说放弃就放弃呢？
从此我们开始了拉锯战，我希望她能坚持下去，不管她学的好不好，把舞蹈当做兴趣爱
好也能培养她的气质。而且已经学了5年了，放弃实在太可惜了。她认为不喜欢就是不
喜欢，痛苦的坚持一点也没意思。她是个孩子，我不能按她说的做，我依旧每周带她去
学舞蹈。她跟我争吵跟我闹脾气来反抗，我们的关系到了前所未有的冰点。
我这样做有错吗？能把一个兴趣爱好坚持五年放弃了实在太可惜了。现在她还小，也许
以后她会明白我的苦心的。作为妈妈，对孩子我问心无愧，我为孩子多留一项特长是没
错的。希望孩子早点理解我！ |
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l********g
发帖数: 5070 | 32 也是有理，海归得分专业来对待，生物等基础学科，美国根本消化不掉，再不回去抢个
坑，就是二傻子了，码工等等，在美国吃饱喝好，一年150K，想回国得三思。特别是谷
歌脸书狗肉胖等公司，公司气氛好，赶紧练好英语想办法爬上去，回去能不憋气吗 |
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m*****u
发帖数: 6094 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
flyingpipi (飞皮皮) 于 (Sun Jan 11 00:15:34 2009) 提到:
有人对古筝感兴趣吗？
现在有个机会从头开始学起，老师是原国家著名古筝演奏家，在Diamond Bar, 每周六
中午一个小时，$30/人。这是对两个人的价钱，所以准备约上第三人，这样若有一人缺席，另外两人还能按这个价钱进行下去，否则一人上课的话，就是$50/hr.
现在有我和另外一个MM，希望再找到一位志同道合者，如果你也有此兴趣并决定坚持练
下去，请与我站内联系。
如果我没有记错的话，租琴是$60/mon, 两个月后如果决定买下来，会拿这两月的租金抵一部分琴款。琴的档次有高低之分，一般在1000左右。 |
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m*****u
发帖数: 6094 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
flyingpipi (飞皮皮) 于 (Sun Jan 11 00:15:34 2009) 提到:
有人对古筝感兴趣吗？
现在有个机会从头开始学起，老师是原国家著名古筝演奏家，在Diamond Bar, 每周六
中午一个小时，$30/人。这是对两个人的价钱，所以准备约上第三人，这样若有一人缺席，另外两人还能按这个价钱进行下去，否则一人上课的话，就是$50/hr.
现在有我和另外一个MM，希望再找到一位志同道合者，如果你也有此兴趣并决定坚持练
下去，请与我站内联系。
如果我没有记错的话，租琴是$60/mon, 两个月后如果决定买下来，会拿这两月的租金抵一部分琴款。琴的档次有高低之分，一般在1000左右。 |
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y****j
发帖数: 2971 | 35 such questions will lead to the existence of our world and universe.
我们只能用存在合理性来解释。
既然被生出来了，那么只能生存下去，并且尽量快乐地活下去。
kids is the only way. |
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g*****o
发帖数: 930 | 36 周六下去就回去了...你也在ggbc打？我准备今天晚上去．．或者下去晚点就可以
跑过去．．今天空．．symposium明天开始．．．
收到你的mail了,我不去GGBC2... 周日比赛吗? |
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d*i
发帖数: 9453 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
rentny2007 (rent) 于 (Sun Dec 16 01:10:32 2007) 提到:
听我妈说，肚子上的肉真的长出来就减不下去了。是不是这样的？
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loran (anyone can cook... anyone can cook :)) 于 (Sun Dec 16 01:22:07 2007) 提到:
咋可能呢。不管是肚子“上面”的还是“里面”的肉，都能减掉。就算啥都不干，光睡
觉还有消耗呢。
如果每天只吃一顿正餐（吃饱但不吃撑），每天保证大便通畅，睡眠充足，三四天之内
，肚子就明显变轻盈，不练仰卧起坐都能摸着腹肌。我就这么对付暴饮暴食长起来的肚
子。
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dai (凄凉宝剑篇！·人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Sun Dec 16 06:04:21 2007) 提到:
什么肉？肥肉还是肌肉？
不过理论上 |
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s*********s
发帖数: 1205 | 38
惭愧。。。我不是。。我毅力差。。。总是半途而废的。现在正努力改正。
我练习的第一周没有坚持下去的，因为第二天就浑身酸疼，所以断断续续才把第一周该
完成的东西完成了，估计两周的样子。当然少不了周围人的鼓励。期间夹杂其他的运动
，比如zumba, ballet tone, 跑步。因为这些对我而言都比P90 X更轻松些。
第二回合就顺当多了，连续练下去了。
我喜欢有些lean的小肌肉。 |
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g****n
发帖数: 8093 | 39 嗯，MM所言极是，前天我做了大概3个俯卧撑，现在腰还酸痛，都无法正常平躺下去，
只能侧着躺下去。 |
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l*****o
发帖数: 26631 | 40 我可以躺着然后撑起来，但是从上面下去就不行，而且有点怕怕的，担心一头栽下去... |
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k*********h
发帖数: 1841 | 41 或者像我这种rectangle体形的，怎么减体脂腰也小不下去。不过练abs是见效最快的，
一两个星期就会有明显效果，可以用来鼓舞士气 |
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j*****I
发帖数: 2626 | 42 按照中医的说法，劈叉对松活膀胱经是关键。膀胱经又是排毒第一大经络，所以，从养
生的角度来说，拉拉韧带也有好处。
你google "中医 拉筋"会找到一堆说明。 具体的动作姿势各种各样。平常没条件，我
就是弯腰摸地。唯一不能含糊的是，拉哪个部位的筋? 如果小腿感到承受太多的拉力，
多半是不对。应该是有意的去拉大腿后面那一段。以弯腰摸地的动作为例，下腰的时候
上身要挺，不要急着把头扎下去，就拉到大腿的筋而不是小腿了。要是急着把头扎下去
，就拉到小腿上去了。 |
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D*A
发帖数: 811 | 43 翻到这里，追问一句。
我压腿拉筋，疼的不只是整条腿，会一直沿臀部向上到脖子，疼起来也不是能忍受的程
度，我通常对痛
的忍耐力还是可以的，就这个姿势不行，找人骑我身上帮我压腰压腿，我能疼得弹起来
把他掀翻，怎么
也放松不下去。能给说说么？我就是觉得压压腿之后的感觉很松快，很舒服，但怎么也
压不下去。 |
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s***s
发帖数: 7178 | 44 估计他也没特别的好好看书/图片/视频来揣摩自己动作跟标准动作的差异
好像学了个大概就脱离书本自己发展下去了
没人指点
动作错了对了也不知道
就那么一直练下去
越来越熟
但是错误也就习惯成自然了 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 45 谢花花，游泳还是问题不少，当时很冷，我刚跳下去拍的，游的也的确不舒展...
感觉我打水还挺多的，不知道多少次，一直以为我不怎么打水...
游泳我估计会一直练下去... |
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m******a
发帖数: 792 | 46 基本一脚铲下去铲不铲的到球全凭运气。参见各种理想很丰满现实很骨感的帖子，脑子
里是巴雷西，实际上是肥版佩佩。铲球这种高难度技术动作在野球比赛就该禁止，先把
大肚子练下去再说。 |
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m******r
发帖数: 1097 | 47 说老实话，有点看不下去。
照这样用力用意练下去，这样的对抗思维方式对待不同观点，会上进无门的。
另外很反感说什么有人有人，很像传闲话骂街的文风。希望楼主不是故意的。话说，对
有价值认同的观点，引用说明出处是欣赏；对反对的观点，引用说明出处是尊重，而最
大的尊重是忠实原义的引用。
多了不说了，点到为止。 |
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