v****i
发帖数: 779 | 1 张福英，原是华泰医院的药剂师，本来她有个幸福的家庭，丈夫和儿子都有稳定的
工作，儿子懂事，丈夫能干爱家。
1998年4月，退休在家闲来无事的张福英到附近公园散步，被法轮功的宣传治病效
果所吸引，他们宣称练这个功治病效果神奇，别的功法无法比，而且最主要的是还不用
打针吃药就能好病，这正合了张福英的心意，因为她患有高血压、风湿病，需要长期吃
药调理，“见药三分毒”，懂医的张福英认为遇到了法轮功是天大的好事，再也不用吃
药了。她很快就扔掉了家中备用的药品，全身心地投入到练功当中，出了每天到练功点
上练功，她还买了李洪志讲法的书籍、经文《转法轮》等资料，每天花大量的时间去阅
读《转法轮》，背诵“经文”，对其它事情再也不感兴趣，对丈夫和儿子以及亲朋好友
的感情也逐渐疏远。家人劝她不要太入迷，否则会出危险，特别是叮嘱她要坚持吃药，
可她置若罔闻，认为家里人是“常人”，不懂“练功人是有法身保护的，不会出现任何
危险”。
1999年国家取缔法轮功后，家人苦苦劝她不要再练了，可张福英根本听不进去还警
告丈夫和儿子不要说师父坏话，否则会遭报应，还说这是师父在考验练功人能不能圆满
的好机会。
由于张福英长期... 阅读全帖 |
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W******8
发帖数: 725 | 2 喜欢枪，和性别有关系么？
对射击有兴趣，和性别有关系么？
如果想打枪又不知道该怎么开始，其实可以试试自学成材。若是能有人带一带，指点一
下，当然很好，可是就算找不到组织，也没什么大不了。更何况，当有人对你说：“我
教你打枪吧。”的时候，你是不是也得上下打量一下，问一句：“神仙？妖怪？”
第一步：用知识武装自己的头脑。读枪版精华区里相关的文章，然后再在版面上根据兴
趣或者需要用“版内查询”的功能找相关的帖子。不懂的地方，可以提问，也可以暂时
存疑。所有你读到的东西都会是有用的。
特别提示：精华区里，征文活动“枪之道”目录之下，《送给想买第一条手枪的朋友们
》系列文章非常值得一读。对于完全没有经验的人，有些部分可能比较费解，但是先通
读一遍，没有坏处。
第二步：去上课。许多室内靶场都会提供Basic handgun training courses。分不同的
级别，有的地方还有专门开给女士的。:) 对于新手，去上这样的课非常有帮助也非常
有必要。
找靶场：
http://www.wheretoshoot.org/
也可以考虑NRA first steps的课：
http://www.nra... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 3 站桩方法不对,见过站桩后膝盖痛的拳友,站错了.
赶快停止!
练武是为了健身,如果伤身不如不练.
有些拳教师实在缺德,以己昏昏使人更昏! |
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z****1
发帖数: 3840 | 4 也跟着新版友聊下最近廊坊热点。。
说周琦投篮很不稳定
会不会是练力量的结果？
中国球员来美一大变化就是体能和力量训练强度上来了 包括营养
好处是变壮变强
但力量尤其是上肢力量对投篮手感影响很大
有人就分析上赛季咖喱一度投篮不进
跟他上身变得强壮有关系
我觉得既然小周已经签了
短期打铁关系不大
还是得继续练力量和投篮训练
变壮才是长期效益
投篮也会更加稳定
。。。权当枯水期无聊灌水了 |
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G*****h
发帖数: 33134 | 5 摔不摔主要看练的东西多不多
比如练倒滑，就算在绿道上，也会摔不少跤
不练呢，就不会摔，也学不会 |
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f*****3
发帖数: 26 | 6 游得很好，我们这儿的铁人大姐小妹妹都是你这种样游的，很快，GLIDE不多，象骑车
一样匀速前进，没有停顿。
如果要练女铁人，就练胳膊力量，泳池中一位铁人大姐大经常练的一个项目是戴着超大
型手蹼，用一根带子套住双脚游 |
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d**y
发帖数: 18174 | 7 关于腿，我个人认为没有必要一定要完美配合。由于你的速度还不快，所以完全可以拖
着腿不动（为了保持streamline，也不能完全放松，但只要小腹稍微收紧，腿稍微夹紧
，脚绷直就可以），把手和呼吸配合先练好再说。打腿效率不高或者配合欠佳的时候，
不但帮不了忙，还会迅速消耗体力，导致巡航速度变慢。比如你这个打腿频率，我觉得
巡航不了多久。手毕竟是最重要的动力来源，练好了成绩上升很明显，然后再练腿就容
易一点。完全个人经验。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 8 我没有仔细研究过youtube的视频，不知道这边的老师怎么教。小时候在国内学游泳的
时候，教练要求必须做够岸上的空手练习。比如趴在细长的凳子上，脸向下，手脚按照
老师的要求连贯地动作。在水里的一组练完了，岸上的一组进水里练，如此交替。除了
技术练习，还必须要练力量。要是偷懒，老师就告诉家长。 |
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o********1
发帖数: 268 | 9 看了标题请先不要骂我，我不是yp认识他的，中心思想是：和一个dating过几次的美国
人上床了，我以为就是男女朋友了，但是他好像把我当炮友，有什么什么办法可以把他
变成男朋友的，我真的非常喜欢他。
先介绍下背景，我是一个大四学生，应该是比较讨中国男生喜欢的样子吧，从小到大身
边都很多追求者（求不喷），身材也还好，本身是很瘦的那种，但是来美国后坚持健身
，所以还算fit吧。
上个月和这个美国人在课堂上认识，他找我要了电话，发了几天短信，去了一次coffee
date，聊得特别开心。我本来是属于比较传统的女生，我跟他出去完全是为了练口语
，然后想着爸妈一直说要多和美国人接触，所以去的。但是聊完那次以后，我觉得他人
真的特别好！也不知道怎么形容，就是觉得他各方面都是我喜欢的类型。然后接着发信
息一段时间，但是我个人的性格是那种绝对无法主动给别人发信息的，由于我的被动性
，我们的交流只能是他发信息了，才能开始。他有时候也两三天不理我这样。然后邀请
我去了一次他的party，就一群人喝喝酒什么的，什么也没发生。然后我请他来我家吃
过一次饭，吃完饭看电影，接吻了，但是我说不想too fast，所以... 阅读全帖 |
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j*****v
发帖数: 7717 | 10 时间：3月28日（周六）2:30 - 4:30 pm
地点：东明城酒楼，11180 Fairfax Blvd, Fairfax, VA 22030
费用：免费
参会联系人：（报名请速）
江苏同乡会 许荣涛，703-594-7118，[email protected]
/* */
北理工校友会 李勇，[email protected]
/* */
其他，April Wei，(732) 763-9962，[email protected]
/* */
主讲人：伍智強（Chuck）
主讲人简介：Chuck，中文名叫伍智強，2001年到2011年在美国陆军服役，其中2002年
到2003年服役于伊拉克。目前拥有一个射击聚乐部。
主办方：无锡同乡会、北理工华府校友会、江苏暨南京同乡会、恒泰地产公司
论坛内容：
1，专家介绍如何购买枪支？购买什么枪支合适？手续是什么？DC、VA、MD各有什么不
同的规定？枪支怎么安全存放？如何保养？介绍流行的几款枪支，以及基本的安全操作；
2，枪友分享个人经验和故事；
3，交流、讨论对华人拥枪的认识和看法。
相关背景：
《你在美... 阅读全帖 |
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c******7
发帖数: 2586 | 11 各位枪友，春天来了，我们找个时间出来聚聚吧。这周六晚上我们去Braintree打靶练
习，也欢迎大家带上自己的收藏一起来交流。
时间: 6点先去Quincy 附近一起吃饭，吃完后集体去Braintree的俱乐部. 不想吃饭的
可以9点后直接去靶场. 有多少人有兴趣？
我们是波士顿一带的华人枪友们，有着类似兴趣的朋友们欢迎加入我们的facebook
group:
Armed Boston Chinese 武装的波士顿华人
https://www.facebook.com/groups/chinesegun/ |
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q********1
发帖数: 1480 | 12 时间：3月28日（周六）2:30 - 4:30 pm
地点：东明城酒楼，11180 Fairfax Blvd, Fairfax, VA 22030
费用：免费
参会联系人：（报名请速）
江苏同乡会 许荣涛，703-594-7118，[email protected]
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北理工校友会 李勇，[email protected]
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其他，April Wei，(732) 763-9962，[email protected]
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主讲人：伍智強（Chuck）
主讲人简介：Chuck，中文名叫伍智強，2001年到2011年在美国陆军服役，其中2002年
到2003年服役于伊拉克。目前拥有一个射击聚乐部。
主办方：无锡同乡会、北理工华府校友会、江苏暨南京同乡会、恒泰地产公司
论坛内容：
1，专家介绍如何购买枪支？购买什么枪支合适？手续是什么？DC、VA、MD各有什么不
同的规定？枪支怎么安全存放？如何保养？介绍流行的几款枪支，以及基本的安全操作；
2，枪友分享个人经验和故事；
3，交流、讨论对华人拥枪的认识和看法。
相关背景：
《你在美... 阅读全帖 |
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h*********n
发帖数: 11319 | 13 反枪分子走好不送
我练枪就是为了有那么一点聊胜于无的最后保险。我热爱自己的生命，宁可花一点时间
来学习如何安全负责的使用这个最重要的自卫工具。当然我们拥枪的事实，客观上压制
了犯罪分子嚣张的气焰，让普通人也能享受一点治安福利，you're welcome on that.
说到训练水平，本版普通枪友的年度训练量都大大超过普通的警察，从装备到地利到自卫
的决心更是远优于手持黑枪想挣快钱的毛贼。毛贼要是负担得起训练的开销，他也就不
会去打家劫舍了
说起发疯，你要不要担心一下一旦某个警察发疯你的小命会不会不保？CCW拥有者的犯
罪率大大低于普通人，是不折不扣的良民证。本版的发言历史也一再证明了这一点：反
枪人士的逻辑能力远远不及枪友，和歇斯底里的倾向却大大超出。 |
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p***c
发帖数: 5202 | 14 男女搭配，练琴不累
女琴友找女琴友实在无异于缘木求鱼。。。。一声叹息 |
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dd
发帖数: 73 | 15 定了四月中旬考CS ，刚开始看FA.想找 parterner(s) 一起交流一下学习经验，可通过
电话或skype 联络。并希望找到LA的考友一起练一下查体。有兴趣的版友们可站内邮箱
联络。 |
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b*****t
发帖数: 9671 | 16 练乙铮：从赵案判决书谈到梁振英（二之一）从 政府丑闻 作者：拉斯柯尔尼科夫原始
来源：http://commentshk.blogspot.com/2010/11/blog-post_7746.html
大陆专制派得势，温和派孤掌难鸣，京奥闭幕以来，言论空间收窄，社会上更出现一系
列政治冤案，俨然一场小文革，最新受害人是北京三聚氰胺毒奶受害儿的父亲、代表万
千家庭讨公道的赵连海。赵的罪名是「寻衅滋事罪」，也就是说，在党的眼中，在大陆
的法律底下，在处於中国五千年文明前沿的首善之都，赵被定性为流氓。
本地左派「顶唔顺」
此事在香港引起强烈反响，民心对北京的做法背向，突显两制核心价值分歧，以致多位
本地当权派也有些「顶唔顺」，如叶国谦、田北辰、梁振英等都先後开腔，有些表示未
能理解当局的判决，有些更不同程度反对北京法院如此打压赵连海，港人因此上了一堂
生动的国情教育课。然而，要深化对中共法治的认识、了解本地当权派的中国心，最好
对事件看透一些；为此，笔者从北京市大兴区人民法院给赵连海的刑事判决书中的独特
处谈起。
大家先勿以为法官写的东西干巴巴，可观之处其实多着。在普通法国家，尤其是最高法... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 17 • 阿拉伯人最先发明用羊的肠子避孕，后来英国人做出一项重大改进，就是先把
它从羊的体内拿出来。
• 一朋友练车小店，教练气坏了！教练问这朋友：猪是怎么死的你知道吗？这朋
友斩钉截铁的说：气死的！ |
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m**i
发帖数: 9848 | 18 我说说我爸的做法，不一定对，大家随便参考下吧。
我上幼儿园的时候貌似属于胆子比较小，人比较面，也比较傻大个的那种。后来我爸没
事就用跟我玩的方式教我一些打架（基本上就是拳击）里的基本技巧。后来刚上小学就
和一个四年级的学长打了一架，半斤八两。我记得当时把我们全家都吓坏了。我妈我姥
姥当然是跟我说在学校要守纪律，有人欺负你你要去找老师之类的。不过我爸老是偷偷
的给我洗脑，说吃亏了没什么，只要把对方打疼了就是胜利。万一那人又来报复你，老
师又不管的话，可以在放学路上埋伏他，输赢没关系，只要保证他欺负你一次，他自己
也要疼一次，他以后就不会来欺负你……后来倒是那个学长也没再找我，我上小学初中
也颇打了几次架，基本上都是别人招惹我，被我反击。其实你只要反击那么一两次，你
生活圈子里的bully就不会来找你，他还嫌麻烦呢。当然我也有被修理的比较惨的几次
，不过都是碰到路上块头显著比我大人数显著比我多的拦路打劫的小混混而且我还特勇
猛……
总之大概就是这么个道理。bully总是欺负圈子里最弱小的那个。要想不被欺负，你不
需要能打得过bully，你只要不做圈子里最弱小的那个就行了。
顺便说一句，小孩... 阅读全帖 |
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k**n
发帖数: 6198 | 19 每一首都很短，所以我的建议是，组织孩子们背诵表演的时候，要求中文英文都上。
但是长度绝对适合4-5岁的孩子上台单独表演和背诵。
家长对学中文打酱油的孩子，可以要求背诵英文。在家里练习的时候，在油管上找小朋
友的帖子放给自己孩子看，如何练台风，如何站姿势。这里推荐bhf妈妈的youtube，支
持大家去多subscrib,可以揣摩练习。网球妈妈，如果你家孩子有好的表演链接，也多
在这里大大推荐。男孩子我没有找到，大家可以使用中国小男孩打快板啥啥，都行。就
是鼓励自己孩子你也可以，而且说不定还会更好（bhf，我说这话你莫见怪：）
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This little piggy went to market,
This little piggy stayed home,
This little piggy had roast beef,
This little piggy had milk,
This little piggy had none,
And this little piggy went wee wee wee all the way home
一只小猪去赶... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 20 我的一个同事一直和我说,他们经常去野外练射击.好像有一两个地方很多人去射击的.
但我一直不知道在哪里,还没找到机会和同事一块去. 不知道这里的枪友友这种经验嘛?
你们通常去哪个野外去练打靶呢? |
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B****n
发帖数: 1404 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
oneyearold (心比天高) 于 (Mon Nov 3 01:33:39 2008) 提到:
我在Ann Arbor，已经过了笔试，在国内考过驾照，考过之后开过几次车。练几次
应该就可以参加路考了。因为我最近可能不会买车，所以想问问有没有哪位有车的朋友
最近恰好有空可以帮忙指导一下？我可以付学费或请吃饭：）是有很多同学有车的，但
看同学们都那么忙，也不好意思打扰，所以在这里碰碰运气，看有没有恰好不太忙的朋
友肯帮忙。
我平时很爱护东西，也会很爱护您的车的。谢谢！
站内或邮件联系吧：）h**********[email protected]
☆─────────────────────────────────────☆
illinois (伊利诺伊) 于 (Mon Nov 3 01:44:36 2008) 提到:
阿狗呢？
☆─────────────────────────────────────☆
llljjj (BBS三反五反-反日反台独反wsn反藏独反 |
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v***l
发帖数: 2623 | 22 纯粹好奇的问一句，有人玩sport shooting吗？奥运比赛里的气步枪和气手枪。
N多年前我在业余体校练过几个月。练到后来教练要求退学转入业余体校编制，所以就
放弃了。我在网上搜了一下，好像美国这边不是很流行的样子。 |
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v***l
发帖数: 2623 | 23 纯粹好奇的问一句，有人玩sport shooting吗？奥运比赛里的气步枪和气手枪。
N多年前我在业余体校练过几个月。练到后来教练要求退学转入业余体校编制，所以就
放弃了。我在网上搜了一下，好像美国这边不是很流行的样子。 |
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h****t
发帖数: 129 | 24 看见朋友msn签名档上写了这句， 觉得怎么就是在说我呀。
我练来练去， 就这水平了。 |
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t**********u
发帖数: 56 | 25 有点长，没事读读玩，不过文笔不错。
让俺们一起回忆回忆刚开始钓鱼的日子。
想想其实大家真差不多，也希望鱼坛少点吵架，多点乐趣。
http://blog.wenxuecity.com/myblog/61200/201304/15958.html
先生的鱼汤
(2013-04-20 09:03:23)
前些天我收拾东西时从一只纸盒底翻出这篇文章。我十多年前写的，早忘得一干二净。
重新读它觉察到自己的一些变化，所以决定誊写到网上。那时候我还尊称猪君为先生，
那时候还没有网络电话。
-- 题记
我住渥太华正拟搬至德克萨斯与先生团聚时，先生新学得一手高招，钓鱼。他兴冲冲地
打长途来相告。先购进一根鱼竿，办了钓鱼的执照。不几天又购进一根鱼竿，当然比第
一根高级。再过几天买得钓鱼的专业书一本，理论指导非常重要。果然先生口中钓鱼术
语猛增，词汇丰... 阅读全帖 |
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O******e
发帖数: 2834 | 26 发信人: xiaopo (小坡), 信区: Joke
标 题: 武林高手如何识别杀气
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 9 08:04:51 2014, 美东)
(zt)
1
师父常说，在江湖上混，要注意识别傻逼和大傻逼，傻逼无害，主要以组织武林大会，
写武学秘笈，跳崖，喝酒，寻找断肠草，嘴对嘴喂药，手摁背上输送内力，以及练不知
名武功走火入魔为主要生活方式。
大傻逼就不一样了，大傻逼喜欢比武，喜欢挑事儿，喜欢说能不能接我一招，阁下好身
手，呵呵我岂是贪生怕死之辈，领教了，杀我者乃。
大傻逼的梦想是武林至尊，扰乱社会和谐，这些人如何分辨，直接关系到你的生理寿命。
我问师父，你是哪一种。
师父拉屎去了。
2
有关如何分辨武林傻逼与大傻逼，师父的意思是，看杀气，大傻逼有杀气，杀气就是要
杀人的气，有这种气的人，一般比较厉害，但一般武林人士遵纪守法，多不会有。
师父说，你看不出杀气不要紧，你记住哪些人，杀气比较旺，绕着走就行。
师父将武林里的杀气旺盛的人，主要分为五种。
最底层的第五种，文盲。战力一星半。
比如我们村西北边的刘老三，一柄五虎九环刀，五个虎头，九个环环，哐啷作... 阅读全帖 |
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H****J
发帖数: 326 | 27 问题是弹量指示真有那么重要么？我觉得是个正常人，稍微训练一下，都能记住自己枪
里大概还有多少子弹。都不需要都拿真枪练，拿个QUAKE 3就行了，练完十来种武器弹
量都记得住，别说一两种了。 |
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g*****h
发帖数: 642 | 28 这也是吓倒我的地方，这都觉得重的话，我就更不用说了。。。 关键是5+1的貌似也只
轻2oz。蓝冰你这几天练举重没有？感觉怎么样？是不是有当年练铁手举单反的感觉，
哈哈 |
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S********A
发帖数: 1427 | 29 目前我决定买到满意的赛枪前只练glock。同时练俩把枪吃不消，混乱，扳机差别太大
。这样可以集中精力。 |
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d*******s
发帖数: 15155 | 30 主要大部分版友没到羽毛球或者乒乓球那个的境界，所以struggle会大一点，以我自己
为例。也就是说没有顺手的枪在15yard能打到1"，也没有说再怎么练也打不中人头大小
目标的 |
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