m*********e
发帖数: 804 | 1 —嫣儿
所需食材：
翅根（一斤左右）、葱姜蒜、红辣椒、油、盐、料酒、鸡精、酱油、白糖、啤酒
制作步骤：
1、翅根大概1斤左右够一盘的量洗净
2、将翅根用开水焯一下，滤去白沫（根据个人情况掌握时间）
3、焯过的翅根加入盐、料酒、鸡精、酱油腌制30分钟入味。（建议把翅根用刀划开方
便入味）
4、准备一大碗啤酒（没有特定品牌，按个人喜好）
5、葱蒜姜和红辣椒备用（葱切成段）
6、锅内放入点点底油，多了可会油腻的哦，放入翅根。（翅根可以翻炒一下）
7、加入葱蒜姜、辣椒、盐、白糖、倒入啤酒。
8、小火炖30分钟収汁即可。 |
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F*******t
发帖数: 9113 | 2 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: Febaugust (暂别海产品), 信区: Food
标 题: 【老妖】伪农家菜 -- 红烧翅根土豆
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 00:42:21 2011, 美东)
为什么说是伪农家菜呢? 要知道, 农家菜的鸡可都是走地鸡, 这超市买的普通翅
根怎么能和走地鸡比呢? 但这烧法嘛, 比较大众, 比较农家, 大块的鸡大块的土豆, 很
农民， 很实在。
材料：1磅鸡翅根、3个中等大小的golden potato、葱、姜
过程：1、土豆削皮切块浸在清水中；
2、锅内烧热油， 煸香姜片葱段，放入翅根翻炒至水气散发，翅根微
黄；
3、烹料酒、生抽、老抽、红糖、1cup开水，盖盖烧10分钟；
4、土豆沥干水， 放入锅中翻炒均匀，使均匀上色， 盖盖烧15分钟；
5、开盖，稍收浓汤汁，关火， 出锅。
用手拿着鸡翅啃的感觉太棒了。 |
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F*******t
发帖数: 9113 | 3 为什么说是伪农家菜呢? 要知道, 农家菜的鸡可都是走地鸡, 这超市买的普通翅
根怎么能和走地鸡比呢? 但这烧法嘛, 比较大众, 比较农家, 大块的鸡大块的土豆, 很
农民， 很实在。
材料：1磅鸡翅根、3个中等大小的golden potato、葱、姜
过程：1、土豆削皮切块浸在清水中；
2、锅内烧热油， 煸香姜片葱段，放入翅根翻炒至水气散发，翅根微
黄；
3、烹料酒、生抽、老抽、红糖、1cup开水，盖盖烧10分钟；
4、土豆沥干水， 放入锅中翻炒均匀，使均匀上色， 盖盖烧15分钟；
5、开盖，稍收浓汤汁，关火， 出锅。
用手拿着鸡翅啃的感觉太棒了。 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 4 鸡翅分三节
翅根，是小drum stick
中翅
翅尖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 5 大过年的一家人好不容易聚到一起吃个团圆饭本应是一件快乐的事情，可是家住西安的赵阿姨一家却因为这顿团圆饭吓得不轻。
记者来到赵阿姨家的时候，家里的主人正在为前来拜年的客人做中午饭。砧板上放着正要改刀的一只烧鸡，乍一看去这只烧鸡和一般的烧鸡有点不太一样。
西安市民赵阿姨：“我让老公到超市买了一只熊师傅烧鸡，然后回来的时候，我就先分割的大腿，分割完了以后，然后从肚子里面掏出来的鸡翅膀和鸡爪子，是从肚子里面掏出来的，然后我把头给剁下来了以后，我就发现前面有两个小腿，把我当时就弄的很诧异，我就说这个鸡到底是几条腿，我就把我老公叫过来，老公说两条腿，我说你来看看这是什么，你看我发现新大陆了，鸡怎么长了四条腿，我弄不明白。”
真的像赵阿姨所说的一只鸡长了四条腿么？如果是真的那可就太吓人了！记者又仔细看了看这只烧鸡，除了两只大腿之前已经被赵阿姨切下来之外，在鸡的后背上确确实实有两只像鸡腿一样的东西十分吓人。难不成网上说的四腿鸡确有其事，而且还被赵阿姨一家撞了个正着。这时候大家可能就想问了这家伙到底从哪买的？还能吃么？
西安市民赵阿姨：“地摊上的东西我从来不买，我一般选择大型的超市，我去买东西，蔬菜、水... 阅读全帖 |
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s*********y
发帖数: 6151 | 7 千万别输啊。 虽然我希望看到密翅根suffer 但输了也不好 |
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l*****j
发帖数: 5163 | 8 翅中最嫩最好吃，在国内也是最贵的，大概要20块钱一斤 |
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g*w
发帖数: 289 | 9 果然是伪的。哪个农家一下子来一磅鸡翅根？鸡棚里的全杀了都不够。 |
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发帖数: 1 | 10 这道香辣炸鸡翅实际是烤出来的，但口感和油炸的一样。烹饪过程中一滴油也没用。秘
密就是光波炉。红外加热，在短时间内达到特定高温，使本身含脂肪的食材，达到外酥
里嫩的油炸般效果。
[材料]
主料：翅中和翅根共一打，去毛、洗净、拭干后备用。
配料：鸡蛋一个，料酒2茶匙，原味面包粉1杯, 盐1汤匙，五香粉根据口味1茶匙至1汤
匙
[制作过程]
1. 鸡蛋打散和料酒一起混匀制做成料1。面包粉、盐还有五香粉也一起混匀制作料2
2. 翅中或翅根在1料中滚过，均匀沾上1料后再在2料中滚过。
4.均匀沾上2料的翅中和翅根码在炸锅里 。
5.350F，15分钟。中间把鸡翅翻个身。 |
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k******u
发帖数: 3416 | 11 这个夏天，和朋友们在湖边烧烤了好几次。人多热闹，但缺点是烤起来太轰轰烈烈，吃
起来也太轰轰烈烈。总是来不及细细的烧烤，认真的品味，一窝蜂的就抢完了，哈哈。
趁着现在肚子里的宝宝还没生长得太疯狂，也趁着天气还不是太凉，我和P决定珍惜着
最后的二人世界，好好来湖边再烧烤一次。
昨晚采购回来，我就在厨房里忙着腌制各种肉类。P是肉食动物，烧烤火锅之类的一定
得大块大块的肉吃起来才开心！所以这次准备的食材也是肉多菜少。羊肉串总是烧烤的
重头戏，鸡翅也是无人不爱的食物，再加烤牛排，就成了我家烧烤最经典的肉类组合！
至于菜，就只选了我俩最爱吃的两样，土豆片和西葫芦。
最先登场的当然是我们最爱的羊肉串啦！这次的羊肉串力求的是国内烧烤摊的口味~
【孜然羊肉串】做法：
1、羊肉切小块，加盐、生抽、孜然粉、辣椒粉、白胡椒粉和料酒抓匀后，放入冰箱腌
制一夜。
2、第二天出门前用竹签串上。
3、烤的时候趁旺火，一面刷上油后马上翻面再刷油。待变色后翻面继续烤。
4、两面都变色时，再撒上一点孜然粒和辣椒粉，再刷少许油，撒上葱花，开吃！
这家伙，跟烧烤摊上卖的一样一样的啊~ 哈哈
羊肉又嫩又香，辣椒和孜然的味道交替刺... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 12 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 【小觅】珍惜最后的二人世界，【湖边烧烤】
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 16 23:13:24 2012, 美东)
这个夏天，和朋友们在湖边烧烤了好几次。人多热闹，但缺点是烤起来太轰轰烈烈，吃
起来也太轰轰烈烈。总是来不及细细的烧烤，认真的品味，一窝蜂的就抢完了，哈哈。
趁着现在肚子里的宝宝还没生长得太疯狂，也趁着天气还不是太凉，我和P决定珍惜着
最后的二人世界，好好来湖边再烧烤一次。
昨晚采购回来，我就在厨房里忙着腌制各种肉类。P是肉食动物，烧烤火锅之类的一定
得大块大块的肉吃起来才开心！所以这次准备的食材也是肉多菜少。羊肉串总是烧烤的
重头戏，鸡翅也是无人不爱的食物，再加烤牛排，就成了我家烧烤最经典的肉类组合！
至于菜，就只选了我俩最爱吃的两样，土豆片和西葫芦。
最先登场的当然是我们最爱的羊肉串啦！这次的羊肉串力求的是国内烧烤摊的口味~
【孜然羊肉串】做法：
1、羊肉切小块，加盐、生抽、孜然粉、辣椒粉、白胡椒粉和料酒抓匀后，放入冰箱腌
制一夜。
2、第二... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 13 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 【小觅】珍惜最后的二人世界，【湖边烧烤】
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 16 23:13:24 2012, 美东)
这个夏天，和朋友们在湖边烧烤了好几次。人多热闹，但缺点是烤起来太轰轰烈烈，吃
起来也太轰轰烈烈。总是来不及细细的烧烤，认真的品味，一窝蜂的就抢完了，哈哈。
趁着现在肚子里的宝宝还没生长得太疯狂，也趁着天气还不是太凉，我和P决定珍惜着
最后的二人世界，好好来湖边再烧烤一次。
昨晚采购回来，我就在厨房里忙着腌制各种肉类。P是肉食动物，烧烤火锅之类的一定
得大块大块的肉吃起来才开心！所以这次准备的食材也是肉多菜少。羊肉串总是烧烤的
重头戏，鸡翅也是无人不爱的食物，再加烤牛排，就成了我家烧烤最经典的肉类组合！
至于菜，就只选了我俩最爱吃的两样，土豆片和西葫芦。
最先登场的当然是我们最爱的羊肉串啦！这次的羊肉串力求的是国内烧烤摊的口味~
【孜然羊肉串】做法：
1、羊肉切小块，加盐、生抽、孜然粉、辣椒粉、白胡椒粉和料酒抓匀后，放入冰箱腌
制一夜。
2、第二... 阅读全帖 |
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a****l
发帖数: 87 | 14 孙玉露说了三句话，慕行秋只听懂第一句——“孟元侯还活着”，琥珀道士是什么
意思？各家道统为什么都为此而来？他完全摸不着头脑。
在他所有的道统知识里，没有“琥珀道士”的丝毫记忆。三名乱荆山女道士正在专
心去除不洁之气，慕行秋无处询问，只好按原计划行事。
羽王伐东还倒在地上，作为一名妖王，他的实力和意志都太弱了，酒后更是门户洞
开，慕行秋最初的计划是以闪电劫持羽王，最后却只用了一招务虚幻术就令他倒地不醒。
慕行秋拣起长骨，在早已合拢的地面敲击三下，然后抓起羽王的一只手，在原来的
小伤口里又挤出一点血，滴在骨端，再次敲击地面。整个过程中，羽王只是哼哼两声，
没有醒来。
地面裂开，三根圆木缓缓升起，金漆骷髅、铁环、妖绳具在，那十一名道士俘虏却
了无踪影。
慕行秋微微一愣，正要再找，邓羡从外面匆匆走进来，看了一眼正在存想的三名女
道士，有些急迫地说：“得快一点，异史君正在找帮手，很快就会到。”
“天上的帮手？”慕行秋听到了新君与羽王的全部对话。
“对，就是妖云里面的操纵者，他们很厉害，只要来一个也不好对付。”
慕行秋领教过妖云的本事，嗯了一声，问道：“还有其它监牢吗？十一名道士不在
这里。”
邓... 阅读全帖 |
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c*****s
发帖数: 140 | 15 看着整个鸡翅实在没有食欲，首先吃鸡翅，决不吃翅尖，再者，如果有翅根，翅根和
翅中一定要分开。
上。 |
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b**********d
发帖数: 621 | 16 麟凤龟龙 第十回
那花蝴蝶振了振翅膀，终于能勉强飞起，但还是非常吃力。忽然一阵清风吹来
，那花蝴蝶立刻又支持不住，正惶惑间，又被阿燕接住。“姐姐别急，我再帮你揉揉。
”阿燕说着，带那花蝴蝶避至一处风小些的地方，运起翅侧绒毛，便要给那花蝴蝶翅根
处揉搓。“我的蜻蜓叔叔说我最会按摩了。他每次回家，我都帮他揉搓一会，得了很多
表扬呢。”
那花蝴蝶似想避开，但终于还是没有。过了好一会，阿燕停手说道：“好了，
现在再试试吧。”那花蝴蝶似有些不信，但还是试着挥了挥翅膀，居然真的飞了起来。
阿燕见她终于又可以翩翩飞舞，进退轻盈，美轮美奂，心下由衷赞叹：“这位姐姐，简
直比红蜻蜓阿姨还好看。”正看呆间，那花蝴蝶忽地缩身藏入花丛中，完全没了踪影。
阿燕一呆，连忙喊道：“姐姐？姐姐？”但却完全没有回音。他急忙运起目力
，四处找寻，但见万花绚丽，风摇花颤，简直似是处处都是那花蝴蝶，却又无一处真是。
阿燕定了定神，忽然想起自己还要靠这花蝴蝶指路回家呢，顿时更着急起来，
振翅飞起，四面边飞边看，但见百花娇艳，风声微微，就是不见那花蝴蝶的身影。
... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 17 麟凤龟龙 第十回
那花蝴蝶振了振翅膀，终于能勉强飞起，但还是非常吃力。忽然一阵清风吹来
，那花蝴蝶立刻又支持不住，正惶惑间，又被阿燕接住。“姐姐别急，我再帮你揉揉。
”阿燕说着，带那花蝴蝶避至一处风小些的地方，运起翅侧绒毛，便要给那花蝴蝶翅根
处揉搓。“我的蜻蜓叔叔说我最会按摩了。他每次回家，我都帮他揉搓一会，得了很多
表扬呢。”
那花蝴蝶似想避开，但终于还是没有。过了好一会，阿燕停手说道：“好了，
现在再试试吧。”那花蝴蝶似有些不信，但还是试着挥了挥翅膀，居然真的飞了起来。
阿燕见她终于又可以翩翩飞舞，进退轻盈，美轮美奂，心下由衷赞叹：“这位姐姐，简
直比红蜻蜓阿姨还好看。”正看呆间，那花蝴蝶忽地缩身藏入花丛中，完全没了踪影。
阿燕一呆，连忙喊道：“姐姐？姐姐？”但却完全没有回音。他急忙运起目力
，四处找寻，但见万花绚丽，风摇花颤，简直似是处处都是那花蝴蝶，却又无一处真是。
阿燕定了定神，忽然想起自己还要靠这花蝴蝶指路回家呢，顿时更着急起来，
振翅飞起，四面边飞边看，但见百花娇艳，风声微微，就是不见那花蝴蝶的身影。
... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 18 麟凤龟龙 第十回
那花蝴蝶振了振翅膀，终于能勉强飞起，但还是非常吃力。忽然一阵清风吹来
，那花蝴蝶立刻又支持不住，正惶惑间，又被阿燕接住。“姐姐别急，我再帮你揉揉。
”阿燕说着，带那花蝴蝶避至一处风小些的地方，运起翅侧绒毛，便要给那花蝴蝶翅根
处揉搓。“我的蜻蜓叔叔说我最会按摩了。他每次回家，我都帮他揉搓一会，得了很多
表扬呢。”
那花蝴蝶似想避开，但终于还是没有。过了好一会，阿燕停手说道：“好了，
现在再试试吧。”那花蝴蝶似有些不信，但还是试着挥了挥翅膀，居然真的飞了起来。
阿燕见她终于又可以翩翩飞舞，进退轻盈，美轮美奂，心下由衷赞叹：“这位姐姐，简
直比红蜻蜓阿姨还好看。”正看呆间，那花蝴蝶忽地缩身藏入花丛中，完全没了踪影。
阿燕一呆，连忙喊道：“姐姐？姐姐？”但却完全没有回音。他急忙运起目力
，四处找寻，但见万花绚丽，风摇花颤，简直似是处处都是那花蝴蝶，却又无一处真是。
阿燕定了定神，忽然想起自己还要靠这花蝴蝶指路回家呢，顿时更着急起来，
振翅飞起，四面边飞边看，但见百花娇艳，风声微微，就是不见那花蝴蝶的身影。
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b**********d
发帖数: 621 | 19 麟凤龟龙 第十回
那花蝴蝶振了振翅膀，终于能勉强飞起，但还是非常吃力。忽然一阵清风吹来
，那花蝴蝶立刻又支持不住，正惶惑间，又被阿燕接住。“姐姐别急，我再帮你揉揉。
”阿燕说着，带那花蝴蝶避至一处风小些的地方，运起翅侧绒毛，便要给那花蝴蝶翅根
处揉搓。“我的蜻蜓叔叔说我最会按摩了。他每次回家，我都帮他揉搓一会，得了很多
表扬呢。”
那花蝴蝶似想避开，但终于还是没有。过了好一会，阿燕停手说道：“好了，
现在再试试吧。”那花蝴蝶似有些不信，但还是试着挥了挥翅膀，居然真的飞了起来。
阿燕见她终于又可以翩翩飞舞，进退轻盈，美轮美奂，心下由衷赞叹：“这位姐姐，简
直比红蜻蜓阿姨还好看。”正看呆间，那花蝴蝶忽地缩身藏入花丛中，完全没了踪影。
阿燕一呆，连忙喊道：“姐姐？姐姐？”但却完全没有回音。他急忙运起目力
，四处找寻，但见万花绚丽，风摇花颤，简直似是处处都是那花蝴蝶，却又无一处真是。
阿燕定了定神，忽然想起自己还要靠这花蝴蝶指路回家呢，顿时更着急起来，
振翅飞起，四面边飞边看，但见百花娇艳，风声微微，就是不见那花蝴蝶的身影。
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b**********d
发帖数: 621 | 20 麟凤龟龙 第十回
那花蝴蝶振了振翅膀，终于能勉强飞起，但还是非常吃力。忽然一阵清风吹来
，那花蝴蝶立刻又支持不住，正惶惑间，又被阿燕接住。“姐姐别急，我再帮你揉揉。
”阿燕说着，带那花蝴蝶避至一处风小些的地方，运起翅侧绒毛，便要给那花蝴蝶翅根
处揉搓。“我的蜻蜓叔叔说我最会按摩了。他每次回家，我都帮他揉搓一会，得了很多
表扬呢。”
那花蝴蝶似想避开，但终于还是没有。过了好一会，阿燕停手说道：“好了，
现在再试试吧。”那花蝴蝶似有些不信，但还是试着挥了挥翅膀，居然真的飞了起来。
阿燕见她终于又可以翩翩飞舞，进退轻盈，美轮美奂，心下由衷赞叹：“这位姐姐，简
直比红蜻蜓阿姨还好看。”正看呆间，那花蝴蝶忽地缩身藏入花丛中，完全没了踪影。
阿燕一呆，连忙喊道：“姐姐？姐姐？”但却完全没有回音。他急忙运起目力
，四处找寻，但见万花绚丽，风摇花颤，简直似是处处都是那花蝴蝶，却又无一处真是。
阿燕定了定神，忽然想起自己还要靠这花蝴蝶指路回家呢，顿时更着急起来，
振翅飞起，四面边飞边看，但见百花娇艳，风声微微，就是不见那花蝴蝶的身影。
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m******e
发帖数: 536 | 21 2013年08月29日
【新聞╱綜合報導】美國紐約州水牛城，即將在本周末舉辦雞翅節，還要舉行吃雞翅比
賽。但是環保團體「善待動物組織」（People for the Ethical Treatment of
Animals, PETA）卻呼籲孕婦不要參加比賽，因為雞翅中含有一種叫鄰苯二甲酸鹽的化
學物質，恐影響生育系統發育，孕婦如果吃太多雞翅，可能導致腹中男胎兒在長大時，
生殖器容易變小。針對PETA的這種說法，雞翅節的主辦單位不願評論，也有民眾認為根
本是無稽之談。 |
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R****D
发帖数: 376 | 22 每次买了鸡翅，都会把翅尖丢掉不用，因为担心激素残留，翅中用来烤，翅根一般就做
大盘鸡。
这个大盘鸡是哄我家LD用的，我这个版本肯定是不正宗的，因为没有面皮，也没有放洋
葱啥的，但是呢，我家LD就好这口，任何时候，只要做了，人家一定一脸满足的吃的底
朝天的。 我的做法是鸡翅根切块，洗净，锅里放葱姜蒜，一大勺干豆豉，一大勺豆瓣
酱，一勺花椒，4个红辣椒，加油翻炒，然后放鸡块下去翻炒，炒到有点发黄了就放料
酒，老抽，生抽，糖，加点水，大火烧开，开中火10分钟，然后放切块的土豆块，再一
起烧15分钟，转大火，放彩椒，烧开以后稍稍收汁就好。
烤鸡翅是最傻瓜的，就是用李锦记韩国烧烤酱腌一个晚上，第二天一个个的拎出来稍稍
晾干，烤箱预热400F烤3分钟，降温到375烤10分钟，再翻面烤4分钟，在broil 2分钟就
好。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 23 今天家里的绿茶饮料喝完了，本来想再去买一箱的，可是天气太热懒得出门，然后突然
发现绿茶瓶子上的配料表里显示，配方相当的简单，我就灵机一动，自己用茶叶，水，
白砂糖，蜂蜜调配了一下，放进冰箱冷藏～～～～～～～～～～～刚才一喝，觉得和超
市卖的一样哈！
既然自制绿茶饮料超级简单的，以后哪里还需要花钱去买他们那些又贵又可能
添加防腐剂的产品呀，这年头，自己动手丰衣足食才是王道哈～！
绿茶
最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖（总之就是让他甜！）+一片干柠檬片（
各大超市均有销售）
奶茶
（外面那些用奶茶粉冲出来的很不HD，压根儿不含奶）
红茶包泡水，喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿
然后加适量纯牛奶，不含三聚氰胺的~~
再加一勺炼乳
搅匀，OK~
那爷爷家的矜贵的玉米沙拉~
原料：玉米就买超市的罐头甜玉米
然后就是准备芹菜粒、胡萝卜粒（偶不喜欢胡萝卜）、土豆粒...总之自己喜
欢的蔬菜粒
作法：除玉米粒，所有lili放热水里焯下先~土豆要是想粉一些就时间长点
然后所有lili放在大的容器里，用丘比沙拉酱（其他品牌一样）拌匀~~
以此方法，可以做出爷爷家的家庭装，想做“四世同堂装”也可以... 阅读全帖 |
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m*********r
发帖数: 38 | 24 一如既往的省时省力的家常菜，菜谱等有时间了来补，先上图吧
西芹百合跟红烧鸡翅在同一张图
猪耳被我卤得有点过了，软软的口感不错，但是切细了就断，于是就成了麻辣耳块了，囧
红烧鸡翅
原料：鸡翅一盒（最好是翅中，全翅的话要把翅中、翅根和翅尖剁开）姜 蒜 料酒 盐
糖 植物油
1.鸡翅泡血水洗干净，用料酒和盐腌大约半个小时。
2.炒糖。油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时，放入
洗干净的鸡翅，中火翻炒。
3.加少量老抽，翻炒均匀，再放入一些热水，（千万不要放凉水，因为已经受热的肉块
突然受冷，肉皮会收缩，不容易熟也不容易入味），水淹没鸡翅就行。
4.放入姜片、蒜瓣，中火炖鸡翅，炖到鸡翅烂了后改大火把汤汁收浓起锅。（我起锅时
把姜片和蒜瓣拣出来了）
嫌炒糖麻烦的可以用在热水中加入红糖代替炒糖，炖出来色泽也很诱人 |
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q****3
发帖数: 2223 | 25 2012年7月15日 | 分類: 文教,最新文章綜覽 | 作者: 林非 （原載於：離經誌）
鮮魚行女生面試入協恩
「梁紀昌校長指，不少基層學生自卑心重，即使有能力也不願意嘗試報考名校，「今年
我建議兩位有能力嘅學生選擇男拔萃，結果一聽就唔肯」，去年放棄入讀拔萃男書院的
籃球健將陳飛揚，上月底再獲張灼祥校長游說轉校，再三考慮下仍因家境清貧，恐怕一
旦受傷會失去助學金而拒絕。」
＜一＞
我不禁回想起我的少年時代，就是在那個有廣闊草地的校園裡嬉玩著長大的。
小時候我也是讀一間藉藉沒聞的屋邨小學，小時了了，是校內年年考第一那種。那時候
選中學，班主任的野心影響很大。家中父母只是普通的藍領，雖然也知道名校，但認識
終究不深，也沒有處心積慮地要我們入名校，將來成甚麼大事偉人的，頂多希望我們將
來不要像他們一樣捱生活就好了（後來發現所謂「中產」是另一種捱法，那是十多年後
的事了），父母當然也想我們進好的學校，但即使緊張，也不懂不能裝懂，報甚麼學校
還得看老師的建議。我讀小學那幾年，老師的建議比以往進取大膽了，也因此我兩個姊
姊都進了一間傳統著名女校。到我那屆，老師對學生的派位信心也大了。
那時制度可... 阅读全帖 |
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d******g
发帖数: 97 | 26 上回在超市买了一盒鸡翅膀
今天用烤箱烤了一堆蜂蜜烤翅
自己吃了一半，送给邻居一半
但是很奇怪地发现，没有翅膀尖
翅中跟翅根连在一起，就是没有翅尖
难道美国人不吃翅尖@@... |
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b**********d
发帖数: 621 | 27 麟凤龟龙 第八十六回
在爱侣面前如此出丑，阿燕自是心头火起，翎羽顿张，便要跟其算账。但那“
大鱼”见他扑来，并不迎战，只是身形一摆，一股水柱喷起，潜入水下不见。
阿燕正要追潜入水，已听月儿笑道：“算啦，算啦，由他去吧。”
阿燕怒道：“这家伙不怀好意，怎么能这样放过？”月儿抿嘴微笑：“你这家
伙还不是一样不怀好意，那又该如何？”
阿燕被她点破心事，一时心虚，也就只好打个哈哈，道：“那就算了吧，算他
运气好。不过在哪里休息呢？”
月儿轻轻道：“就在这里休息吧。这虎鲸才刚走，那些海鸟们不敢来的。”
阿燕见月儿居然同意在此休息，大喜过望，急忙扑腾入水，便张开怀抱，催月
儿下来。月儿羞红了脸儿，闭上眼睛，正要下来，忽听远处一大群海鸟大声鼓噪，急忙
挣扎而起，令阿燕抱了个空。
阿燕恨极那群海鸟坏自己好事，正在心头大骂，却听月儿道：“你看，那是什
么？”
阿燕忙跃起一看，果见远处突然波涛狂起，似有什么巨兽正在水下扑腾搅动。
波涛上方，还飞着许多海鸥之类，正在惊... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 28 麟凤龟龙 第八十六回
在爱侣面前如此出丑，阿燕自是心头火起，翎羽顿张，便要跟其算账。但那“
大鱼”见他扑来，并不迎战，只是身形一摆，一股水柱喷起，潜入水下不见。
阿燕正要追潜入水，已听月儿笑道：“算啦，算啦，由他去吧。”
阿燕怒道：“这家伙不怀好意，怎么能这样放过？”月儿抿嘴微笑：“你这家
伙还不是一样不怀好意，那又该如何？”
阿燕被她点破心事，一时心虚，也就只好打个哈哈，道：“那就算了吧，算他
运气好。不过在哪里休息呢？”
月儿轻轻道：“就在这里休息吧。这虎鲸才刚走，那些海鸟们不敢来的。”
阿燕见月儿居然同意在此休息，大喜过望，急忙扑腾入水，便张开怀抱，催月
儿下来。月儿羞红了脸儿，闭上眼睛，正要下来，忽听远处一大群海鸟大声鼓噪，急忙
挣扎而起，令阿燕抱了个空。
阿燕恨极那群海鸟坏自己好事，正在心头大骂，却听月儿道：“你看，那是什
么？”
阿燕忙跃起一看，果见远处突然波涛狂起，似有什么巨兽正在水下扑腾搅动。
波涛上方，还飞着许多海鸥之类，正在惊... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 29 麟凤龟龙 第八十六回
在爱侣面前如此出丑，阿燕自是心头火起，翎羽顿张，便要跟其算账。但那“
大鱼”见他扑来，并不迎战，只是身形一摆，一股水柱喷起，潜入水下不见。
阿燕正要追潜入水，已听月儿笑道：“算啦，算啦，由他去吧。”
阿燕怒道：“这家伙不怀好意，怎么能这样放过？”月儿抿嘴微笑：“你这家
伙还不是一样不怀好意，那又该如何？”
阿燕被她点破心事，一时心虚，也就只好打个哈哈，道：“那就算了吧，算他
运气好。不过在哪里休息呢？”
月儿轻轻道：“就在这里休息吧。这虎鲸才刚走，那些海鸟们不敢来的。”
阿燕见月儿居然同意在此休息，大喜过望，急忙扑腾入水，便张开怀抱，催月
儿下来。月儿羞红了脸儿，闭上眼睛，正要下来，忽听远处一大群海鸟大声鼓噪，急忙
挣扎而起，令阿燕抱了个空。
阿燕恨极那群海鸟坏自己好事，正在心头大骂，却听月儿道：“你看，那是什
么？”
阿燕忙跃起一看，果见远处突然波涛狂起，似有什么巨兽正在水下扑腾搅动。
波涛上方，还飞着许多海鸥之类，正在惊... 阅读全帖 |
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l******e
发帖数: 2893 | 30 在中国超市买的，也是第一次遇到，感觉还比较新鲜。以前都是在老美店买整翅。翅根
剁开烧松蘑，翅尖攒着卤着吃。不过后来听说翅尖激素太多，就放弃了。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 31 一套卤鸡翅（翅根翅中翅尖）全吃大概是150卡。
你可以自己估算下 |
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m******i
发帖数: 9479 | 32 一套卤鸡翅（翅根翅中翅尖）全吃大概是150卡。
你可以自己估算下 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
antiwheel (死嗑中的吉它幼虫) 于 (Thu Dec 4 18:56:37 2003) 提到:
学习太极拳的同学大概都知道斜飞式，除了陈式之外。
斜飞式有一个显著的特点就是在过此式时上身和地面是非垂直，(虽然盘架子的时候有的
人就把它当棚式转个身来玩)，它的作用是背，肩靠。 类似与陈式的背折靠。 此式的
要诀是右步要敢於往后插，重心转移平顺，意在右肩背，右手顺出去，
接下来是提手，提手要求脚尖翘起，用来蹬对手脚胫(或者挡步)，下面蹬，上
面提，起到拔根的作用。
接着是白鹤亮翅，此式的名称一般拳里都有，如果想简单点的话就是防弹腿冲拳
，但是太极拳里白鹤亮翅以后必然有搂膝拗步，二者连贯起来，是防后立刻转入反攻
，进步按掌。 步子要敢向前登，后腿始终有支持的准备。
练习的时候如果能考虑到这些用处，会有些趣味。
☆─────────────────────────────────────☆
johny (前程似锦) 于 (Thu Dec 4 23:19:52 2003) 提到:... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 34 紫气东来金榜提名“粽”状元
2015年06月01日17:23
吃粽子，取“中”的谐音，读书人最向往“中状元”，预祝各位考生考出理想的成绩，
考“粽”自己心目中的好专业好学校。
桂花夹沙绿豆糕：清心美味祝考试顺利步步高
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金榜题名、展翅高飞之香酥烤鸡
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红烧牛肉：祝福考生红红火火开考
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消除紧张的最佳零食雕梅浸鱼
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祝福考生力争上游节节高取状元红
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今朝闻鸡起舞明日金榜题名：姜黄盐焗鸡翅
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祝福考生金榜题名秘制卤猪蹄
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如意吉利之清炖草原鸡
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荷香糯米鸡翅祝福考生展翅高飞
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舞动金锤敲开成功之门：黄金鸡棒槌
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牛气冲天排万难的黑胡椒烤牛排
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蒸蒸日上毛尖蒸鱼
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努力的投入酣畅淋漓的发挥：油泼面
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鱼跃龙门：香而不辣的极至... 阅读全帖 |
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s*********y
发帖数: 6151 | 35 蜜翅根才是今年最大的黑马 斯巴达只是给蜜翅根刷排名的 |
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g*q
发帖数: 26623 | 37 不过确实有6个翅膀4个腿。翅根翅中翅尖，大腿小腿。 |
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v********e
发帖数: 1058 | 38 嗯平时一般分开翅根和翅中的，昨天因为自己烤，也不是很在意形状，就没剁开。至于
为什么不吃翅尖，我也有些不理解。。 |
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s***o
发帖数: 720 | 39 我家用翅尖和中翅做
翅根肉太厚，这种就要啃骨头，吃个味道就好啦 ～～～ |
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c********d
发帖数: 11593 | 40 co-先说说常做的有哪几样。
我自己的感觉吧，weekday的晚餐，就是要在有限的时间内尽可能做得全。预处理越少
越好。有些经放而且万用的东西不妨多买一点放着，譬如洋葱、土豆、鸡蛋、冰冻的鸡
翅（已经分出了翅根和翅中的那种）和冰冻虾。还有某些很好用的调料，譬如这个牛角
牌的各种烧肉汁，味道都挺不错，可以随时准备几瓶——
然后路上随便买点必须是新鲜的东西，譬如生菜、番茄、各种水果类，自己就能随机搭
配了。
顺便说个昨晚的晚餐。青梅大虾（冰冻虾解冻后用葱姜炒，加一点韩国店买来的青梅汁
收干），豆苗鸡肉丸汤（鸡肉馅加藕粉和一个鸡蛋拌匀，水煮开之后用勺子把肉馅一勺
勺舀进锅里就会变成肉丸，水再开之后下豌豆苗），烤鸡胸（鸡胸切片，用牛角牌的烧
肉汁腌渍后放在pizza maker里煎熟），都是很容易做好的菜。 |
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s*******a
发帖数: 840 | 42 去大雾山春游是临时起意。
周六中午1点多，对LD说，阳光晴好，我们去春游罢。
LD说：好啊。
于是两人带上近乎全空的冰箱里剩下的一包香肠，一箱子调料，部分BBQ用品，路过
kroger时进去买了鸡翅猪排牛肉羊肉小瓜香菜红薯土豆饮料薯片调料炭点火油纸巾
等等，由于只有两个人，种类买得很少，以往人多，带鱼、鱼、贝类、鱿鱼、藕片、
洋葱、青椒、蘑菇、串鱼丸、玉米、串牛肉丸、串虾、棉花糖这些都是必备。
对了，牛排一定要买贵点的，即使烤过头了，吃起来也很软。
天是很蓝的，但是我带了最烂的一个镜头，欠爆严重。
到了大雾山，还好，BBQ的人不多，烧烤架都空着。于是开始。
LD去生火，我拿出肉来腌制。等可以烤了，肉也腌好了。
火烤出来的东西确实特别香，有烟熏味。其实鸡翅还是直接放铁架上烤更香，有被火燎的泡。
鸡翅切分成翅根、中翅和翅尖更好啃些，但是我懒。
不干不净，吃了没病……
这是第一次只有我和LD的BBQ，纪念一下。
图在下面。小美请看专门为你拍的烤架。
后面有雨滴的图是今天拍的，一并放上来。 |
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e******3
发帖数: 773 | 43 4/15： 110 lb，bf％ 28.2， 腰围72cm
效果：本周竟然下降2磅，也许是因为例假来了？我倒是更希望能保持每周一磅就好。
自己不太觉得变化，但ld说能看得出来瘦了。
饮食：本周情绪变化较大，饮食也波动颇大。有一天晚上肚子已经饱了，但又不知为什
么非要神经病的吃掉5个红烧鸡翅（翅尖翅中翅根一大个的那种），爆到3000卡以上，
虽然对体重似乎没什么影响，但不禁因为这么差的自控力而沮丧良久。其他每天基本在
1100－1300之间，包括周末。另外本周改喝2％和1％的牛奶，但是平均脂肪摄入仍然有
32％，唉，控制脂肪太难了。
另外，决定放弃巧克力实验了。夏天到了，我要留出卡路里吃冰淇淋酸奶之类的。
锻炼：跑步四天，18 mpw；cycling一天，60分钟；另外两天做yard work和逛花园，都
有好几个小时的低强度活动。
下周计划：
饮食：周一到周五仍然控制在1200左右，但尽量不超过1300；周末多吃一点，计划每天
1500卡左右。控制脂肪，争取每天不超过30％；
锻炼：要出门，不能天天跑，争取达到20mpw吧；另外要把8 min abs和卡兰加入
routine。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 45 学习太极拳的同学大概都知道斜飞式，除了陈式之外。
斜飞式有一个显著的特点就是在过此式时上身和地面是非垂直，(虽然盘架子的时候有的
人就把它当棚式转个身来玩)，它的作用是背，肩靠。 类似与陈式的背折靠。 此式的
要诀是右步要敢於往后插，重心转移平顺，意在右肩背，右手顺出去，
接下来是提手，提手要求脚尖翘起，用来蹬对手脚胫(或者挡步)，下面蹬，上
面提，起到拔根的作用。
接着是白鹤亮翅，此式的名称一般拳里都有，如果想简单点的话就是防弹腿冲拳
，但是太极拳里白鹤亮翅以后必然有搂膝拗步，二者连贯起来，是防后立刻转入反攻
，进步按掌。 步子要敢向前登，后腿始终有支持的准备。
练习的时候如果能考虑到这些用处，会有些趣味。 |
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a****l
发帖数: 87 | 46 身为戒律科首座，杨熙最主要的敌人是全体庞山弟修行过程遇到的心魔，而不是成
群结队的妖族，他在一百岁之前参加过十几次除妖战争，每一次都很短暂，但他仍从学
到不少东西，足以临时指挥一场规模巨大的战斗。
“咱们的任务就是守住瞬息台！”杨熙大声说，用不着低头，他就能看见低等道士
们脸上紧张的表情，“神工科正在修复它，只要咱们坚守一个时辰，大道统的援兵就能
赶到，明白吗？”
“明白！”骷髅塔人的道士们齐声回答，得知有一个目标近在眼前，大家信心倍增。
三十多名神工科道士施法抬来一只巨大的四足方鼎，道士们都认得它，这是放在戒
律科院间的消魔鼎，每三个月一次的消魔大会都用到此物。
方鼎被放在瞬息台上，鼎足正好立在四个台角。神工科首座和高等道士都不在，低
等道士们商量了一会，派出一名代表，飞到骷髅顶端，“杨首座，我们……我们从来没
修复过瞬息台。”
“没人修复过。”杨熙严厉地说，“大道统的瞬息台从来没有遭到过破坏，你们很
幸运，赶上了第一次。一个时辰，修复瞬息台，庞山的生死存亡就在你们身上。”
神工科道士脸色微变，咬咬牙，应了一声是，飞回地面，组织... 阅读全帖 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 47 漆、飞、豪曾是妖皇的姓氏，存在的时间比九大道统还要久远，十只妖当中
总有两三只属于这三姓之一，而且越是来自偏远地区的妖族这种现象越明显，好像这么
多年来他们一直在荒芜之地默默延续妖皇的血脉。
没有听者将这些自吹自擂当回事，就连巨妖王漆无上，群妖敬畏他的成就，但是对
他的姓氏却保持着礼貌性的半信半疑，反而是那些小一些的妖族姓氏，远比妖皇三姓更
受尊崇，虽然他们也动辄数百代地向上追溯自家的历史，但是最近的十几、二十代还是
比较可信的，这让他们的身份有了一种根深蒂固的高贵。
银羽伐氏就属于这种家族，成员不多，全加在一起也不过百，但他们的血统简单而
可信，美男子的相貌和一对天生的翅膀就是最牢靠的标志，从伐东前溯十七八代，银羽
家族曾经出过了一位巨妖王，在群妖之地建立起一个广大的妖国，只存在了二十几年，
影响却残存至今，就算是新一代巨妖王漆无上，也要借助伐氏的声望，才能笼络到更多
的妖兵。
很少有道士对妖族的历史感兴趣，道统拥有十三万多年清晰可辨的历史，实在瞧不
上妖族混乱不堪的传承或者十几代两三千年的血统，只有同样是妖族的殷不沉才对此了
若指掌。
事实... 阅读全帖 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 48 “我明白了，这叫壮士断腕。”殷不沉若有所悟，神情严肃地点点头，“我
是巨妖王的左膀右臂，可是为了得到魔尊正法，他不得不将我牺牲掉，这对他来说想必
是一个艰难的决定。三位，还是放弃幻想吧，现在投降还来得及，再等一会……”
再等一会他们就要被血水淹没了。
辛幼陶、申己和欧阳槊三人落入血海阵已整整两天了，陪他们一块浸在妖血之中的
还有四位新君和羽王。
刚进入妖都外围妖塔林立的区域时一切还好，豪常青是妖塔的最初设计者，虽然之
后妖术师们屡经改进，他还是能说出不少门道来，于是三人五妖一路前行，在妖塔林中
安全地转了三四天，直到闯进了血海阵。
七座高低不同的妖塔围成一块不规则区域，在一大片塔林当中毫无特异之处，已经
转悠好几天的队伍没有任何防备，豪常青还在滔滔不绝地讲述妖塔的厉害之处，申己第
一个发现周围的妖塔正在悄悄释放妖术，急忙施法自保，可是已经来不及了。
鲜红色的血网从天而降，淋了他们一身，只有申己反应比较快，挡开了大部分血水
，只是双脚沾上一些。申己当时还有机会逃走，可是他想救出辛幼陶和欧阳槊，只是耽
误了一小会，妖血已经像蛇一样爬上身体，... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 49 麟凤龟龙 第四十二回
众人望去，果见一只白翎信天翁从天而降，甚是惶急，还没落稳就急道：“快
，快，快去救小白！她被逼到仙人掌沙漠去了！”众人无不大惊。那白翎信天翁道：“
阿燕，你妹妹在那里又被逼婚，一路逃到海边的仙人掌沙漠，才又被发现。我找来你的
秃鹰兄弟，想要救走她，可是她谁也不相信，只相信你们，一定要你们去救她，她才肯
出洞。现在还在苦苦撑着呢。这是她的书信，你快去吧！”阿燕等心急如焚，展开一看
，果然惶急无限，只是写着：“快来救我！”
阿毛奋力提起精神，叫道：“阿燕，你快去，不要管我。我现在实在帮不上忙
，你看看能不能找到阿易还有阿黑，要是看到了，千万叫他们一起去。放心，我会没事
的。等我好了，就算游泳，也要过去帮你忙！”阿燕望了望他极力撑住的样子，只得咬
了咬牙，腾空而起，远远声音传来：“阿毛，你多保重，我先去了！”白翎信天翁也腾
身而起，喊道：“我会照顾好阿燕的，你们放心~~”话音未落，身形已消失在云雾中。
鲛人望着他们远去的方向，险些垂下泪来：“这也是人心啊。人心有坏也有好
，哥哥，你来看看就知道，这也是真正的人... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 50 麟凤龟龙 第四十二回
众人望去，果见一只白翎信天翁从天而降，甚是惶急，还没落稳就急道：“快
，快，快去救小白！她被逼到仙人掌沙漠去了！”众人无不大惊。那白翎信天翁道：“
阿燕，你妹妹在那里又被逼婚，一路逃到海边的仙人掌沙漠，才又被发现。我找来你的
秃鹰兄弟，想要救走她，可是她谁也不相信，只相信你们，一定要你们去救她，她才肯
出洞。现在还在苦苦撑着呢。这是她的书信，你快去吧！”阿燕等心急如焚，展开一看
，果然惶急无限，只是写着：“快来救我！”
阿毛奋力提起精神，叫道：“阿燕，你快去，不要管我。我现在实在帮不上忙
，你看看能不能找到阿易还有阿黑，要是看到了，千万叫他们一起去。放心，我会没事
的。等我好了，就算游泳，也要过去帮你忙！”阿燕望了望他极力撑住的样子，只得咬
了咬牙，腾空而起，远远声音传来：“阿毛，你多保重，我先去了！”白翎信天翁也腾
身而起，喊道：“我会照顾好阿燕的，你们放心~~”话音未落，身形已消失在云雾中。
鲛人望着他们远去的方向，险些垂下泪来：“这也是人心啊。人心有坏也有好
，哥哥，你来看看就知道，这也是真正的人... 阅读全帖 |
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