o******n
发帖数: 511 | 1 忘记以前签证打的哪儿了。我指肚还行，但指头顶端挺干的，还有裂痕，请问是打哪儿
的纹啊？ |
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j********q
发帖数: 1001 | 3 昨天庆生，在网友的推荐下跑过品尝，刚好是最后一个肚档了，否则还挺失望的
这个菜好有家乡的感觉，就是少了一点
店不大，生意很好，价位适中
刚吃完，又想回去吃了。。。。。 |
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o**********e
发帖数: 18403 | 5 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: onetiemyshoe (onetiemyshoe), 信区: Military
标 题: 从“膏药帝国永不认错”：到“膏药骨头一起落肚”
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 19 10:12:24 2015, 美东)
有感于这次LA日本裔ACTING US ATTORNEY
涉嫌坑害大陆孕妇，中韩学生的事件。
http://www.mitbbs.com/article0/Military/43391095_0.html
其实我觉得在美国的日本族裔要是真对老中友善认错，
在美国的老中也不能把日本军国主义历史的罪怪在他们头上。
毕竟很久了，美国的日本裔与日本军国主意关系本来不大，
后来也帮助了老中。 以后应该是团结的对象。
但是日本右派要是以为跟烙印合伙
偷袭害老中／棒子可以膏药帝国
永不认错。
呵呵，不要说膏药，连骨头都
吃得不剩下，可别怪老中。
索尼IT外包烙印，结果被黑客了。
日本很多世界级公司，早晚都是
这个结局。 日本右翼也是脑子烧坏了，
以为烙印真会帮日本看家。
烙印其实当东亚人都是贱民。'
送上... 阅读全帖 |
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p*u
发帖数: 2978 | 6 【 以下文字转载自 NBA 讨论区 】
发信人: piu (piu然心动), 信区: NBA
标 题: 庆祝螺蛳MVP，锡箔肚COY
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 4 22:30:44 2011, 美东)
22个～不许马甲哈～ |
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h*h
发帖数: 18873 | 9 一看就不是好办法, 这海豹练的......肚儿溜圆! |
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g*******a
发帖数: 31586 | 10 【 以下文字转载自 pets 讨论区 】
发信人: starrynite54 (M&A), 信区: pets
标 题: Re: 替肚腩姜奔理发对比照
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 9 11:25:37 2011, 美东) |
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o**********e
发帖数: 18403 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: onetiemyshoe (onetiemyshoe), 信区: Military
标 题: 从“膏药帝国永不认错”：到“膏药骨头一起落肚”
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 19 10:12:24 2015, 美东)
有感于这次LA日本裔ACTING US ATTORNEY
涉嫌坑害大陆孕妇，中韩学生的事件。
http://www.mitbbs.com/article0/Military/43391095_0.html
其实我觉得在美国的日本族裔要是真对老中友善认错，
在美国的老中也不能把日本军国主义历史的罪怪在他们头上。
毕竟很久了，美国的日本裔与日本军国主意关系本来不大，
后来也帮助了老中。 以后应该是团结的对象。
但是日本右派要是以为跟烙印合伙
偷袭害老中／棒子可以膏药帝国
永不认错。
呵呵，不要说膏药，连骨头都
吃得不剩下，可别怪老中。
索尼IT外包烙印，结果被黑客了。
日本很多世界级公司，早晚都是
这个结局。 日本右翼也是脑子烧坏了，
以为烙印真会帮日本看家。
烙印其实当东亚人都是贱民。'
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F*P
发帖数: 524 | 13 和朋友打赌，吃一周素食，不近女色。晚上煮了一碗蔬菜面吃了。
刚撑了六个小时，终于还是耐不住肚肠的寂寞，
炖了一锅童子鸡。都是凡人，难免会有七情六欲。跟着感觉走吧。
幸好今晚会有一场大雨来陪我：） |
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o**********e
发帖数: 18403 | 14 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: onetiemyshoe (onetiemyshoe), 信区: Military
标 题: 从“膏药帝国永不认错”：到“膏药骨头一起落肚”
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 19 10:12:24 2015, 美东)
有感于这次LA日本裔ACTING US ATTORNEY
涉嫌坑害大陆孕妇，中韩学生的事件。
http://www.mitbbs.com/article0/Military/43391095_0.html
其实我觉得在美国的日本族裔要是真对老中友善认错，
在美国的老中也不能把日本军国主义历史的罪怪在他们头上。
毕竟很久了，美国的日本裔与日本军国主意关系本来不大，
后来也帮助了老中。 以后应该是团结的对象。
但是日本右派要是以为跟烙印合伙
偷袭害老中／棒子可以膏药帝国
永不认错。
呵呵，不要说膏药，连骨头都
吃得不剩下，可别怪老中。
索尼IT外包烙印，结果被黑客了。
日本很多世界级公司，早晚都是
这个结局。 日本右翼也是脑子烧坏了，
以为烙印真会帮日本看家。
烙印其实当东亚人都是贱民。'
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o********o
发帖数: 5015 | 15
reams有牛肚。。但是要煮好久好久，根本不是火锅里面一涮就熟的，唯一好处是便宜。
小声说，我告诉大家之后，下次是不是自己就买不到了。。先55两声。。
还有，ls童鞋推荐的印度店都不好啊？？ |
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K********t
发帖数: 2644 | 16 你这是站在什么角度。。。
Tmac当年连国家队最后名单都没劲吧 只打过外围赛
而且和屎一样
肚罱的综合要远大于Tmac 不只说身体 而是说性格 领导力 心脏 |
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h**********e
发帖数: 4328 | 17 而且开始有一会儿肚软就是5/14吧
垃圾啊
高光倒是上了不少 |
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发帖数: 1 | 20 来自主题: Basketball版 - 肚软他母亲 又黑又胖还拚命抢镜头。
肚软也是，这么有钱也不给你娘找个教练健身加营素师减肥。难道她还在吃垃圾食品？
别人的娘咋不上去漏漏脸儿？ |
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发帖数: 1 | 21 来自主题: Basketball版 - 肚软他母亲 这一辈子没多少机会，情有可原
：又黑又胖还拚命抢镜头。
：肚软也是，这么有钱也不给你娘找个教练健身加营素师减肥。难道她还在吃垃圾食品
？别人的娘咋不上去漏漏脸儿？ |
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w*******y
发帖数: 693 | 22 gg其实身材还不错，不是很瘦也不是很胖，大概180cm，170lb吧，看起来还挺匀称的，
但是就是肚脐眼上方胃的那部分有好多肉肉，站的时候有时候不注意很不好看，显得肚
子特别大，请版上大人们指导一下如何减这部分？
我就恰恰相反，我肚脐眼下面有很多肉肉，根本不敢穿露脐装，请问如何减这一部分呢？ |
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l******t
发帖数: 12659 | 24 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: splitmind (狗爹猫爸), 信区: Joke
标 题: 介绍一个最新的减肥肚腩的方法
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 20 11:39:47 2012, 美东) |
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l******a
发帖数: 2273 | 25 问一下，长期在跑步机上跑步会把小腿肚跑粗吗？
每次跑前和跑后，都会抖腿，怎么感觉小腿肚子变粗了？看起来好结实
有知识的或者有经验的来说说吧，先谢过了 |
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s********r
发帖数: 214 | 26 老二已经三岁了，身上还有多出的20磅和一肚子赘肉.
身高:164 cm
体重:130 lbs
目标：120 lbs, 并减掉肚腩. |
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a**y
发帖数: 534 | 27 这是我的初衷。男女身体素质不一样，运动强度也不一样，效果也不同，没法互相学习
激励。我这个队主要针对生过孩子后长期不锻炼的妈妈们，一起研究平掉肥肚腩的方法
。 |
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a**y
发帖数: 534 | 29 BMI在那儿，算是肥肚男。有两娃就是大妈，那我就老妈了。 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 30 update奔肚腩
160cm， 113.4lb
真心请教如何练，减肚子，减手臂大腿，减减减
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感谢紫苏mm关于p90的解答。留个baseline，上班随便照的，那肚子上的游泳圈大家
轻拍啊。90天后穿同样的衣服比较，希望能把肚子减掉。 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 31 大家对我很nice啊。
背影我挺满意的，重灾区在肚子啊，去年生了个9lb 5oz的娃 （我身高只有160），肚
皮被无限撑大了 |
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S***I
发帖数: 2737 | 32 今天试了一下我最紧的一双中统皮靴，内侧面拉链的，左边的拉链还差膝下5公分，怎
么也拉不到头，右面的一直都可以拉到头，我的左右腓肠肌不一样大啊。
大家有啥减小腿肚的好办法？减成功了我一定来奔。 |
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K******e
发帖数: 367 | 33 以前老听人说减肥要全身减，只减肚子没有用
前几天穿了件比较小的tshirt 运动
一不小心就把肚腩漏了出来
Trainer 很给我留面子，没说啥
不过开始加core方面的运动，感觉挺有用，变化挺明显的 |
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f*****e
发帖数: 101 | 35 怎么办哪。我本是想减点肥的，从115lb减到105lb就满意了（背景：身高1米62，十年
前体重100lb）。周一到周五，大概每周在跑步机上跑三至四次，每次25至30分钟。饮
食也刻意减了量。每次锻炼后也能掉零点几磅，可一个周末没运动就长回来了。折腾了
一个月，一点体重没减，悲催的是小腿肚倒是粗了一圈，很明显。以前我的小腿很细的
。现在我也不敢再跑了。怎么办啊，大侠们给我一点建议吧。 |
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C*****2
发帖数: 64 | 36 Co: 折腾了一个月，一点体重没减，悲催的是小腿肚倒是粗了一圈，很明显。以前我的
小腿Bu细 |
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R*****g
发帖数: 682 | 37 现在很多人整形坐在电脑前，缺少运动，因此腹部容易出现赘肉，赘肉一旦出现就很难
减掉，今天我们来了解下不同的肚腩的瘦腹方法。
一、微微凸出型
整体来说你还不是那么胖，假如穿得少了，总是会发现小肚子的存在，尤其是一穿上紧
身上衣就会原形毕露！在你吃过饭之，就会更加明显。
为什么会这样？
在工作和生活当中，消耗体力的机会太少，经常坐着，平时又不爱运动，腹部的赘肉根
本无法获得消耗的机会，还好，由于情况并不严重，你恢复的可能性是很大的。
生活建议
1、增加基本的赘肉消耗机会，能不坐就站着，没事再来个小跑步。
2、进食之后不要马上休息，稍微动一动，最好能配合饮用一些具有溶解赘肉效果的自
然、绿色的热控减肥茶。
3、要改掉弯腰驼背的坏习惯，保持身体紧绷度。
4、进食速度放慢，要细嚼慢咽。
5、做较简单的腹部运动来雕塑曲线，比如仰卧起坐15次等。
二、多层型
腹部赘肉堆积较多已成定局！即使没有吃什么东西，它还是不轻易消失，偶然还会堆积
成两三层，尤其是坐着或弯腰时，身上的那一层肥肉，不小心就会被别人发现。
为什么会这样？
你一定曾经狠狠地减过肥，不过由于你不能真正控制食欲，短时间内赘肉又重新变多，
... 阅读全帖 |
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s********g
发帖数: 695 | 42 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: shangufeng (为global warming奔走相告), 信区: SanDiego
标 题: ci 鱼ci到肚圆， 拍片拍到卡满
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 12 13:51:46 2009, 美东)
benchmark: Canon 70-200f4L, 25 cm, 1042 g
09 金秋Eastern Sierra 食色双修游
既得黄咪的老爹的真传，与其临网羡鱼，不如关机上车。俺天天有空，却要拖到周五L.A.有了traffic。
一路上听着老墨的歌，载欣载奔。到了Lone Pine, 已黄昏。正好西部片节，这个只有一个红绿灯的小镇闹得，俺决定在此扎营，逗那些假牛仔们玩。以前总是避开这个周末，有过找旅馆一路找到Mammoth的惨痛经历。要等到一张桌子吃到一个burger, 都不容易。吃完了，听牛仔们唱歌。这里也许是last frontier。
在俺的iPod中居然找到一张Dixie Chicks的老专辑，《Wide Open Spaces》。当开着小破车穿过湖边金色的白桦林，或是半夜酒醒于 |
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L******e
发帖数: 651 | 43 前段时间出差较多没怎么跑，上周终于有空发泄一下。跑的稍快，结果第九个mile的时
候小腿肚就乖乖的疼，减速，跑完了剩下的1mile. 这是老伤，我当时就有些担心，因
为3年前同样的地方在一次跑步时候同样的症状，不过稍严重些。而2年半前在一次踢球
的时候，就特别严重。当时就肿得厉害，sharp pain. 休养了3，4个月才可以跑步。
昨天我感觉好像彻底好了，可惜刚跑了一个mile,就疼了。终于忍不住了。来问问大家。
相比这次倒是没以前严重，但还是想问问大伙有没有好的治疗方法可以快速恢复。毕竟
咱们人多，注意也多。relay在即，很急呀。 |
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t*******f
发帖数: 2634 | 44 I got severe muscle pull in 小腿肚 last year.
Took several months to recover.
才1 |
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t*******f
发帖数: 2634 | 45 I got severe muscle pull in 小腿肚 last year.
Took several months to recover.
才1 |
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h****l
发帖数: 2993 | 46 今天实地演习了一下6周后的首半马，这个前后都比较平，就是中间有个山，实地演习
也是为了试试这个小山，结果上山还好，没很大感觉，好像比我平日跑的山还轻松一些
，但是下坡太陡了，平常没有下过这么长的陡的坡，结果一整天都小腿肚抽筋儿似的疼
，有啥解决方法？ |
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d**y
发帖数: 18174 | 47 flip，back flip，后者效果尤其好。
如果flip已经有基础，拿着浮板（平着放）翻。这时腹肌使用强度大大提高。要是back
flip（浮板放脑袋后面）还能翻过来……这样的人不可能有肚腩。
增强斜向肌肉，减侧面肥肉：crossover turn。不一定要蹬壁，水里连续翻即可。如果
会游仰泳，不停地螺旋状游自由泳--仰泳--自由泳--仰泳……休息，然后接横滚，人不
向前游，横着滚，脸向上，向下，向上，向下……纵向和横向练习两组交替。
如果既不会flip，又不会仰泳，游反蛙，故意挺起上身看到自己的脚尖。如果觉得太容
易，故意挺上身看到自己的肚脐眼。
如果不会反蛙，用仰面踢水。要点是在浅水里练，越浅越好。速度无所谓。30秒脚不许
碰地，慢慢增加到5分钟不许碰地。碰地一次，惩罚自己加30秒。如果能做到5分钟在大
腿深的水面仰踢可以不碰地，增加难度，穿上wool socks。我们一个licensee的客户一
个老头用过此方法。
除了以上说的，如果没有腰的问题（腰间盘突出、骨刺……）和憋气问题，练练蝶腿。
注意水下蝶腿的要点：胸以上动的越少越好。正反都练一下。 |
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w********0
发帖数: 245 | 48 谢谢dzxy,总是很具体也有用。非常感谢。
我四种泳姿都会，而且每次游泳必定会游每种泳姿和flip turn.
但是这个建议的flip turn, 是把浮板放在肚下，还是拿在手下？不是很清楚。
最好有个视频或是图示。
back flip turn, 还不知道怎么做，但是看起来应该挺有趣的。但是也是最好有个视频
。
自由泳--仰泳--自由泳--仰泳……休息，然后接横滚，人不向前游，横着滚，脸向上，
向下，向上，向下。
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这个容易，我经常有时就自己就这样玩着。
游反蛙，故意挺起上身看到自己的脚尖。如果觉得太容易，故意挺上身看到自己的肚脐
眼。
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好， 这个试试看。试过反泳，但是没做到挺上身看自己的肚脐眼。但是应该挺好
玩的。
仰面踢水，在浅水练。
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何解呢？ 这个跟仰泳踢水有区别吗？最好有个视频。
还是您... 阅读全帖 |
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