a***g
发帖数: 2761 | 1 1 穴居时期的最后几天
清晨，想平常一样一则站内短信闪现在马贤齐眼前，“这个歌虽然老，不过唱起来还是
骚气哄哄的吧，嘻嘻，：）” 马贤齐已经看了很多遍，依然莞尔一笑。他从窗户向外
望了一眼，小区的管道工老王，正走过来扒着窗户向他望过来，用手朝门比划，意思是
询问他能不能进来，随后马贤齐微笑着打开了门。
“小马，起来了啊，真早。”
“王叔早。”
“那个，我借你卫生间用用呗。收发室老赵估计没醒呢，我就洗个手。”
“用吧，用吧，王叔你这么早就开工，你得多早来啊。”
“昨晚在物业那个办公室值班，这楼二门有一家报修说，暖气管子爆了，我正好就去看
看，还抓了一手铁锈。”说着老王咧开嘴嘿嘿的乐了一下。他洗好了手就在自己的裤子
上擦了两把，这时马贤齐端过来一杯水放到茶几上，招呼老王过来坐。受宠若惊的老王
赶紧陪着自己的业主之一也坐在沙发上。
“你看，整的你还倒水，怪麻烦的，我就是粘了一手铁锈，怕蹭别的地方上。蹭衣服上
不好洗啊，还得买专门的洗洁灵。”
马贤齐嘿嘿冷笑了两声说：“没事，王叔，蹭脏了也所谓的。”
老王体会不到马贤齐的冷笑，反而认为那是友善的微笑，也许是阶级感情使然吧。老王
对这个小马一直都... 阅读全帖 |
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F*I
发帖数: 2896 | 2 12、地骨皮
地骨皮有退热除蒸之效。
大家好，上节课我们讲到兜铃嗽医。
学好马兜铃，要学好如何辨认肺热，也只有肺热咳嗽，肺气上亢，才可以用马兜铃
，如果病人咳的痰是清稀的，晚上咳得厉害。
所谓日咳三焦火，夜咳肺间寒。
这种寒咳久咳，肺虚冷咳，就不适合用马兜铃了。
中药之起效，全在于辩证而不在于药物，你辩证准确，肺热咳嗽，你用马兜铃有效
，枇杷叶、百部也有效，甚至黄芩、鱼腥草一样有效。
心中有辩证这个方向，那就可以不拘一格用方药。
就像你认得上山的路，那你步行可以，开车可以，骑自行车、摩托车一样可以。
所有的工具如同药物一样，是由人来识别使用的。
所以我们说中医的发展在人，而不在药。
中医就是要不断地培养出具有精准辩证能力的铁杆骨干人才。
我们接下来中医普及学堂，跟大家普及的不单是药草常识，更多的是医理与养生保
健之道。因为这些方面才是中医的真正核心。
以前曾有过废医存药的提议，走西化的路子，最后发现这条路走不通。
空有药物，没有医理引导，就如同空有枪杆子，没有会用枪的人，你说这样行吗？
为什么军队里头要不断地军训，他们操练的就是士兵的素质。为什么我们培养中医
人才，需要反复地研读《黄帝... 阅读全帖 |
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d***s
发帖数: 61 | 3 日常生活中，山药也常常出现在人们的餐桌上。山药具有补中益气，强筋健脾的滋补功
效，俗话说“秋收冬藏”，冬季是藏补的季节，在冬季用山药煮一碗滋补汤饮用，可说
是餐桌上的好选择！
主题：山药木耳排骨汤
食材：山药400克，猪小排500克，干木耳100克，生姜1块，枸杞5克，食盐、料酒、水
适量
做法：
1、猪小排洗净后斩块，锅中放水并加入一小勺料酒，放入猪小排后大火煮开，猪小排
煮至五成熟时关火捞出；
2、木耳泡发后去蒂撕小块，山药去皮洗净后切滚刀块，生姜切片，枸杞冲洗干净后备
用；
3、将猪小排、木耳、山药放入高压锅中，加姜片后倒水，水需没过所有食材，开大火
煮15分钟，上气后转小火煮10分钟即可关火，撒入枸杞后焖一会儿，加少量食盐调味后
即可食用。
营养提示：
山药药食两用，可生津益肺补肾涩精
山药是《中华草本》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎，是药食两用的
中药材。山药又称薯蓣、土薯、怀山药、淮山等，中医认为其味甘性平，归脾、肺、肾
经，可补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗
精、白带过多等。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消... 阅读全帖 |
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o*********y
发帖数: 70 | 4 从得病以来，一直隐隐约约感觉有内火。既然是肺经不调，突发奇想，会不会是隐形肺
结核。因为是吃不洁食物诱发的，而且到现在好像就这个还没有查过。
生肺，造成肺虚，有可能是肺经时间不能睡觉的原因。还有吃过多西药对身体伤害很大
，心脏首当其冲。 |
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a****8
发帖数: 147 | 5 补充一点情况，我孩子最近半年来变得超级爱哭，常为了芝麻绿豆大
的事情哭闹不已。她面部湿疹，尤其是眼周湿疹的出现和恶化就是从
这时开始的。她一哭就狠命揉眼睛和额头，这两处的皮肤现在特别不好。
她爱哭的起因可能是家里添了老二，但我们现在给她的关注远远超过对
老二的，而她爱哭的毛病还是改不了。
中医说哭伤肺，肺主皮毛。又说有肺气虚和肺阴虚两种。请问她这种
情况是属于哪种肺虚？应该如何调养改善？ |
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l*******y
发帖数: 862 | 6 我觉得是肺虚，体质弱，我爸爸有这毛病，什么医生都医不好。春秋季是过敏多，冬季
是呼吸了冷空气咳，只有夏天最好。
中医说法是肺虚。西医就炎症或过敏。不过你家的是小孩， 多锻炼些，注意不要着凉
，平时有时间给他做些按摩， 长大会好的。我自家的孩是刮痧，皮肤有点发红就可以
了，效果比按摩好。 |
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j******y
发帖数: 1143 | 7 西洋参又名花旗参，是五加科多年生草本植物，西洋参的干燥根, 於１８世纪初在加拿
大南部发现, 被称作美洲人参, 主产於加拿大、美国及法国, 它从西方国家漂洋过海來
到中国, 被国人称作西洋参, 至今已有300多年的应用历史．
中医认为西洋参性寒、味甘、微苦、入肺、脾经，具有补气养阴、清火除烦、养胃
生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。妇
科疾病中出血过多，如因功能性子宫出血、产后出血、子宫肌瘤而造成的阴虚内热者；
绝经期因生理原因出现的潮热口渴、心烦失眠、易动肝火等阴虚内热者；宫颈癌、宫体
癌、卵巢癌经过手术治疗后，在做放疗、化疗过程中而导致的阴虚内热、津伤口渴、尿
赤便血者，可用西洋参作辅助治疗。冠心病患者若有气血两虚、心慌气短、神倦咽干等
症状，可每日含服西洋参3克，久用有良效。有眩晕、乏力、口干者，每次可取适量西
洋参口嚼含化，能明显改善症状。
西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参
性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是西洋参的特别之处
. 其具体作用有:
1. 强化心 |
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发帖数: 1 | 8 冬季正是山药当季的时候，很多人都会用山药熬粥、煲汤和当做主食放入火锅，这些习
惯更像是传统，其实这样做是非常符合季节的要求的，山药，特别是新鲜的山药，很适
合冬季食用，不仅是因为其功效多样，更是因为它的功效对冬季带来的一些常见病痛有
舒缓作用。
预防心血管疾病
冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防
心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。
健脾益胃、助消化
冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气温降低，身陈代谢的数率降低，加上冬季
吃火锅的频率增多，会使得患上肠胃病的几率增多。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物
质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚
，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症，所以冬季煲
汤、吃火锅不妨加入山药这一材料。
益肺止咳
冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至
疼痛，山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润的作用，所以可益肺气，养
肺阴，治疗... 阅读全帖 |
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z**********g
发帖数: 27 | 9 预防心血管疾病
冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防
心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。
健脾益胃、助消化
冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气温降低，身陈代谢的数率降低，加上冬季
吃火锅的频率增多，会使得患上肠胃病的几率增多。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物
质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚
，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症，所以冬季煲
汤、吃火锅不妨加入山药这一材料。
益肺止咳
冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至
疼痛，山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润的作用，所以可益肺气，养
肺阴，治疗肺虚，痰嗽，久咳等症状。
滋肾养生
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。况且，冬季蔬菜水果比较少
，价格比较贵，食用山药可以摄取维生素，代替蔬菜水果，但山药切记不要和香蕉一起
食用，会引起腹泻。
降低血糖
山药含有粘液蛋白，有降低血糖... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 2934 | 10 仔细看乐一下你贴的这篇文章，他提到的肺癌是3点醒，5点能够回睡，注意，是5点能
够回睡，不是像lz一样的醒来乐就睡不着乐。lz应该是脾胃问题，胀气乐。不是肺的问
题。
生肺，造成肺虚，有可能是肺经时间不能睡觉的原因。还有吃过多西药对身体伤害很大
，心脏首当其冲。 |
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Q****i
发帖数: 1110 | 11 今天又去看了一次，医生说肺里clear，嗓子也不红。
没有开新药。就说咳一阵会好的。
可是小孩还是咳得很厉害。
我是干着急也没办法。
在网上查，又是肺热，肺寒，肺虚的，看了比不看还糊涂。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 12 性味与归经】味甘，性平。归脾、肺、肾经。 【功能与主治】补脾养胃，生津益
肺，补肾涩精。 用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，
虚热消渴。 麸炒山药补脾健胃。 用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。 薯
蓣-原植物
【用法与用量】15～30克。 【禁忌】该品养阴能助湿，所以湿盛中满、或
有积滞、有实邪者不宜。需要提醒大家的是，食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收
敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
royroy (roy) 于 (Thu Nov 15 12:27:42 2012, 美东) 提到:
15个月了，体重只有22磅，百分比只有20%。身高40%多。洗澡的时候，背上的骨头看得
清清楚楚。。。
我看一天吃得也挺多的。20oz左右的奶，20oz左右的辅食。外加一瓶酸奶和一整个水果
。可是越来越瘦，越来越瘦。。。一天要拉两次，是不是消失功能不好，吃进去不吸收
？我应该在膳食上做些什么调整呢？
当然，宝宝确实也很好动。医生说建议我们别喂水了，全喂果汁。。。其实他一天喝水
也就是2oz最多。
☆─────────────────────────────────────☆
saec (娃的笑容是俺心中的太阳！) 于 (Thu Nov 15 12:38:19 2012, 美东) 提到:
这个百分比到底是怎么算的呢？我娃2个月时，11磅5，身高22又1/4英寸吧，周围的朋
友都说娃挺高的养得不错，OB也说“she is big”，可是最后告诉我们百分比,体重只
25%,身高50%。。。
☆─... 阅读全帖 |
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a****9
发帖数: 200 | 14 咳嗽是比较难治的，关键你家孩子咳嗽太久了
不知你家孩子最初是因为啥引起咳嗽，但咳这么久，恐怕不仅要调理肺，可能还要调理
脾，肺虚则咳，脾虚生痰。
如果有痰咳不出来，则需要润肺
给你一个简单小偏方，生白萝卜+蜂蜜 （你可以到网上查查具体做法），可以祛痰润肺
但这治标不治本，恐怕你还是要好好调调孩子的脾肺 |
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v***s
发帖数: 109 | 15 淮山薯功能主治】：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚
喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。 补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。麸炒山
药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
【山药小知识】
山药又名淮山，有“神仙之食”的美名。山药中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益
的微量元素、糖类，它可以调节人体免疫系统，增强人体免疫力。山药的模样貌不惊人
，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不
可貌相”，据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康
非常有益，而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩
强健体魄都有显著效果，因而被称为“食物药”。
【禁忌】
本品养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。需要提醒大家的是，食用
山药一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌
用。
【美容功能】
常食不但能使皮肤白皙，更重要的是山药里有足够的纤维，对于减肥的MM来说是一种天
然的纤体美食。
1、滋润皮肤，防止皮肤干燥。
2、减肥。脾虚湿盛，形体肥胖。 |
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x*****a
发帖数: 97 | 16 探讨一下：令堂临终前，舌象如何？是否胖大有齿痕？人若元气已虚，我觉得不该发汗
。应该用真武汤一类温阳化水的方法。水液运行，亦有赖肺气宣降，或可凭证用真武汤
合麻黄附子细辛汤，宣上温下，肺肾并治。 |
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x*****a
发帖数: 97 | 17 探讨一下：令堂临终前，舌象如何？是否胖大有齿痕？人若元气已虚，我觉得不该发汗
。应该用真武汤一类温阳化水的方法。水液运行，亦有赖肺气宣降，或可凭证用真武汤
合麻黄附子细辛汤，宣上温下，肺肾并治。 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 18 采集加工
野生薇菜在主要产区采集时间一般在4-5月份。采集长度在20厘米左右，顶部卷曲
呈圆形或耳状，尚未展开伸直的嫩叶。顶部展开即老化，不宜采摘，但也不能采摘过小
嫩叶，太小会影响产量，而且也达不到出口标准。薇菜目前较少鲜食，以干制加工为主
，也可盐渍。这里主要介绍干制的方法。薇菜在采集后应及时加工，否则，鲜薇菜会很
快失水萎焉、老化。先将水烧开后，放入薇菜，开锅后约4分钟左右，将菜捞起，立即
用冷水冷却至常温晾晒。表皮的鳞毛可去掉，晒干，这种方法制成的薇菜呈红褐色，称
为“赤干”；水焯后的薇菜若不去毛，其干制品呈绿色，称为“青干”。水焯后的薇菜
必须及时摊开晾晒，在晾晒过程中要进行3-4次搓揉，使其组织受到破坏，以防晒干后
纤维木质化，还可提高发涨率。根状茎的采集加工于蕨菜相同。
营养成分
每100克薇菜嫩茎叶含蛋白质2.2克，脂肪0.19克，糖类4.3克，胡萝卜素1.97毫克
，维生素b20.25毫克，维生素c67毫克；每克干品含钾31.2毫克，钙1.9毫克，磷7.11毫
克，铁125微克，锰81微克，锌62微克。此外，还含有尖叶土杉甾酮、促脱皮甾酮、鞣
质等成分。
食疗作用
1... 阅读全帖 |
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x*****2
发帖数: 14 | 19 我是上海的同修晓红，自从跟着卢台长念经一年多来，我的生活发生了奇迹般的转变，
我心情也开朗了，不再怨天尤人了；即使现在心里有了烦恼、不开心，只要念念经：《
大悲咒》、《心经》和《准提神咒》等功课，马上就会心情缓解，好像开悟了，我坚信
大慈大悲观世音菩萨一定会保佑我的！要知道我只有小学四年级的文化水平，无才无德
，幸亏通过我小妹的帮助结识了卢台长法门，才让我对生活充满了希望，摆脱了三次婚
姻的带来不堪回忆，用小房子这个法宝超度了三个堕胎的孩子和其他要经者，让我活的
很开心、生活充实。
1）晓红的念经前的生活，我68年出生在上海青浦郊区一个普通农民家庭，父母老
实本分，每日勤劳耕耘照顾一大家庭，我作为家里的长女奉行传统的家庭教育思想奉行
“不损人利己，靠双手致富”，也相信“我待人好，他人必不害我”。听从父母之命招
婿上门，工作努力，孝敬父母，每天日出而作，日落而归，照顾家庭，相夫教子。
可是平顺的日子在30岁之后烦恼不断，婚姻生活乌云密布。十多年里经历了三次婚
姻离合，让我痛苦不堪，不明白我对丈夫那么好，可他为何背叛我？老天不公平啊！三
次婚姻唯有经历过，才知道什么是痛，真... 阅读全帖 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 20 食疗作用:
1．杀菌消炎，抗病毒 薇菜煎剂对流感病毒甲型、乙型、丙型均显示明显抑制作用、
也可抑制腺病毒Ⅲ型、脊髓灰质炎病毒Ⅱ型、流行性乙型脑炎病毒及单纯疱疹病毒等。
2．止血 薇菜可辅助治疗吐血、便血、崩漏等出血性疾病，有一定效果。
3．营养健体 薇菜营养丰富，补益脾胃，利肠，常食之有强身健体之功。
做法指导:
嫩茎叶焯水后可拌、炒、蒸、做汤、做馅。目前市场供应多为加工后的薇菜干，薇菜干
品宜用温水泡发，泡发后食用，可制作成“凉拌薇菜”、“青炒薇菜”、“薇菜蒸肉”
等。紫其根茎用清水浸泡7天左右，取出捣碎，经过滤可提取淀粉（称为蕨粉），能制
作粉皮、粉条，有一定滋补作用。
保健食谱:
1．烧三鲜薇菜 薇菜250克，鲜蘑菇、熟鸡肉、水发海米、冬笋丝各25克，火腿末15克
，油菜30克，葱花、姜末各10克。将鸡肉、鲜蘑菇、油菜切成丝；薇菜去杂洗净；锅内
放油烧热，用葱、姜煸香，加入料酒、酱油、鸡汤、白糖、精盐，再放入火腿、笋丝，
最后加入菠菜、蘑菇、鸡肉，用文火焖烧透，放入油菜、味精略烧，用湿淀粉勾稀芡，
淋花椒油出锅即成。此菜清淡鲜嫩，咸鲜适口，可为人体提供丰富的营养物质，具有清
热解... 阅读全帖 |
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g******l
发帖数: 111 | 21 补肾健脑之珍品：核桃
核桃，原名胡桃，为胡桃科落叶乔木核桃树的球形核果，其故乡是亚洲西部的伊朗
，汉代张骞出使西域时传入我国。以河北石门所产的“石门核桃”，其特点为纹细、皮
薄、口味香甜，出仁率在50%左右，出油率高达75%，故有“石门核桃举世珍”之美誉。
我国传统医学认为，核桃性温、味甘，无毒。入肺、肾、大肠三经。有补肾养阳、
清肺止咳、润肠通便、抗老防衰、润肤黑发、养血安神的功效。对肾虚所致的腰膝冷痛
、滑精、遗精、尿频、乏力、白发早生，肺虚所致的咳嗽、气短、畏寒以及肠燥便秘等
症状，都有很好的防治作用；并能强身壮体，益寿延年。核桃与其他补品或补药同时使
用时，有增强滋补的作用。
现代研究证明，核桃含有丰富的蛋白质、脂类、糖类、纤维素、维生素及无机盐等
六大营养要素，具有极高的营养价值。
有多种多样的吃法。可生吃、水煮、烧菜、炖汤，糖蘸、煮粥、浸酒，生吃可以防
治痰喘、咳嗽、失眠、头晕等症；加盐同煮吃可以防治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、
耳鸣、尿频等；可与多种菜肴搭配，烧出多种美味菜式，有助于开胃健脾、消食理气；
与芝麻、莲子同做糖蘸，能养血安神、补心健脑，还能防治盗汗；浸 |
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c****n
发帖数: 468 | 22 嗯，也想到肺的问题，前几天刚好让中医把了把脉，问到这个问题，说是确实有些肺虚。
我觉得是喝水的缘故，是因为最近生活几乎没有变化，除了喝多很多水。
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s*******n
发帖数: 4605 | 23 那就别吃海鲜了，尝尝这些：
禾虫
禾虫焗蛋
禾虫虽小，口口是肉，含有丰富蛋白质，而且风味奇特，清香鲜美，嫩滑可口，实是饮
酒、吃饭一道好菜。它还有滋阴、健脾、暖身、去湿之功效。
禾虫产于珠江三角洲，新会、台山两县南部的围田区产量最多，禾虫每年只有五、八有
份才出现几次，一般在红云细雨，天气变化异常的情况下，加上逢水头起（农历初一、
十五涨潮高峰期）为多，一旦出现，密密麻麻，漂浮在河涌水面上。这时，捞禾虫的人
真是捞之不尽，一个小时左右，用会起或用笼装，可获二、三百斤，用斗捞的也有十数
斤之多，随着潮水的高涨，禾虫逐渐消失无影无踪，只好望河而叹！有捞禾虫经验的人
，掌握禾虫出现的时机、地点，捞具好，加上眼利手快，就捞得多。禾虫 身于咸淡水
交界处稻田的表土层里，以腐烂的禾根为食。其形体像小蜈蚣，长约三十至四十厘米。
人们常说，蜈蚣的脚最多，可是禾虫和脚比蜈蚣的脚还要多，更有趣的是禾虫身上可随
时交替变换着红、黄、绿、蓝、紫的颜色，并且十分鲜明。把它煮熟，就就成纯是蛋黄
颜色。禾虫蒸、炒、煲、炖 ，样样皆宜，蒸禾虫加上姜、葱、油、盐 ，放在饭锅里蒸
即可。炒和煲则要加上猪腩、粉丝之类的配料... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 415 | 24 肉类食物是我们日常餐桌上不能少的食物之一，也受到很多人的喜爱。不过，在这里要
提醒大家，肉类食物的有些部位是不能吃的。
同时，不同肉类的营养价值也是不同的，可以根据自己的体质来选择适合的肉类食物。
肉类食物的8大部位，不能吃
1.鸡头
鸡是我们日常生活中经常食用的家禽之一，很多地区也喜欢吃麻辣鸡头。
虽然“鸡越老，鸡头毒性就越大”的说法并不十分准确，但是鸡头不宜食用却是事实。
医学专家分析，鸡在啄食中会吃进有害的重金属物，鸡头中含有重金属，所以鸡头还是
少吃为好。
2.鸡脖、鸭脖
除了鸡头之外，食用鸡脖子和鸭脖子的时候也要注意：不要吃皮，也不要吃到气管。因
为里面都含有大量的高胆固醇，可能会引起高血压、心脏病等疾病。
3.猪脖子的肉疙瘩
这里指的是猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为肉枣的东西。这些地方含
有很多病菌和病毒，一旦被食用，同样容易感染疾病。
4.鱼的“黑衣”
如果将鱼解剖开来，就会看到鱼的腹腔两侧有一层黑色膜衣，那是最腥臭、泥土味最浓
的部位，而且这层黑膜也是各种有害物质的汇集处，是被细菌、农药、水质中的脏物等
有毒成分长期污染而成的，含有大量的类脂质、溶菌酶等物... 阅读全帖 |
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d***s
发帖数: 7683 | 25 吃肉太多伤心脑 怎么吃最补身？
信源：生命时报｜编辑：2010-10-08｜ 网址：http://www.popyard.org
许多人小时候记忆中的肉，是作为奢侈品，和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的
。那时候，只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子，更多孩子，留下的都是偷吃油渣
满嘴香的回忆。而现在，越来越多的人开始以健康的名义少吃肉甚至拒绝肉。还有这样
一种调侃，说的是农村人不理解城市人：“我们跟着城里人吃肉了，城里人却都开始吃
素了。”
吃肉太多，伤“心”伤“脑”
科学研究发现，早期的人类只吃蔬果而不吃肉类。直到后冰河时期，人类所需的水果、
坚果与蔬菜不敷所需，为了活命，才开始吃死亡动物身上的肉作为补充。但过了冰河时
期后，素食品充足了，吃肉的习惯却延续了下来。现实生活中，我们身边都有不少“肉
食动物”，汉堡、烤肉、烤鸭、红烧肉----顿顿“无肉不欢”。据2002年全国营养调查
数据显示，我国城市和农村居民每天动物性食物消费量分别为248克和126克，而中国营
养学会给出的标准仅为每天50―75克。
其实，中国古代对食肉就颇有争议，《吕氏春秋・重己》中指出，善于... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 26 发帖人(南方都市报 www.nddaily.com SouthernMetropolisDailyMark 南都网)
香港金日集团研发中心
周丽娟博士(南方都市报 www.nddaily.com SouthernMetropolisDailyMark 南都网
)
参的种类虽多，但一般用作茶饮多为高丽参及西洋参，虽然都是上好药材，但这两
种参的药性恰好相反，西洋参性凉而补性平，滋阴降火；高丽参则性温而补性强，益气
助火。因此，在喝参茶时，应先根据自己的体质来选择。
一般来说，西洋参味苦、微甘，性凉，不易上火。主治肺虚久咳，或见咯血，咽干
口渴，虚热烦倦、老年体虚，精力不济等症状，阴虚火旺、爱咳嗽的人常喝西洋参茶能
益气滋阴，生津止渴。 |
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y*****2
发帖数: 863 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: simpleton (傻逸), 信区: Military
标 题: Re: Sea food是最恶心的食物
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 28 18:04:54 2011, 美东)
那就别吃海鲜了，尝尝这些：
禾虫
禾虫焗蛋
禾虫虽小，口口是肉，含有丰富蛋白质，而且风味奇特，清香鲜美，嫩滑可口，实是饮
酒、吃饭一道好菜。它还有滋阴、健脾、暖身、去湿之功效。
禾虫产于珠江三角洲，新会、台山两县南部的围田区产量最多，禾虫每年只有五、八有
份才出现几次，一般在红云细雨，天气变化异常的情况下，加上逢水头起（农历初一、
十五涨潮高峰期）为多，一旦出现，密密麻麻，漂浮在河涌水面上。这时，捞禾虫的人
真是捞之不尽，一个小时左右，用会起或用笼装，可获二、三百斤，用斗捞的也有十数
斤之多，随着潮水的高涨，禾虫逐渐消失无影无踪，只好望河而叹！有捞禾虫经验的人
，掌握禾虫出现的时机、地点，捞具好，加上眼利手快，就捞得多。禾虫 身于咸淡水
交界处稻田的表土层里，以腐烂的禾根为食。其形体像小蜈蚣，长约三十至四十厘米。
人们常说，蜈蚣... 阅读全帖 |
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l****u
发帖数: 8729 | 29 吃过蚕蛹
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: simpleton (傻逸), 信区: Military
标 题: Re: Sea food是最恶心的食物
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 28 18:04:54 2011, 美东)
那就别吃海鲜了，尝尝这些：
禾虫
禾虫焗蛋
禾虫虽小，口口是肉，含有丰富蛋白质，而且风味奇特，清香鲜美，嫩滑可口，实是饮
酒、吃饭一道好菜。它还有滋阴、健脾、暖身、去湿之功效。
禾虫产于珠江三角洲，新会、台山两县南部的围田区产量最多，禾虫每年只有五、八有
份才出现几次，一般在红云细雨，天气变化异常的情况下，加上逢水头起（农历初一、
十五涨潮高峰期）为多，一旦出现，密密麻麻，漂浮在河涌水面上。这时，捞禾虫的人
真是捞之不尽，一个小时左右，用会起或用笼装，可获二、三百斤，用斗捞的也有十数
斤之多，随着潮水的高涨，禾虫逐渐消失无影无踪，只好望河而叹！有捞禾虫经验的人
，掌握禾虫出现的时机、地点，捞具好，加上眼利手快，就捞得多。禾虫 身于咸淡水
交界处稻田的表土层里，以腐烂的禾根为食。其形体像小蜈蚣，长约三十至四十厘米。
人... 阅读全帖 |
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m******2
发帖数: 564 | 30 胡扯淡
我抹过啥也不顶用，内部脾胃虚弱肺虚，肝火太大，肾阴虚，得把这三个都解决了才可
以解决外部的问题 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 31 这个看起来不是肝虚，而是肝实，因为有脉大，易怒，筋急。另外有肺虚和肾阳虚，营
卫不和。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 32 http://jiankang.cntv.cn/20101231/100095_1.shtml
果仁，包括花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁、南瓜子、腰果、松子、开心果、白果、
莲子等，是营养丰富的食品。果仁虽小，却集蛋白质、脂肪、碳水化合物于一体，含有
多种营养成分。冬日吃果仁，不仅可以补充.能量，抵御寒冷，还有助于摄取到许多只有
从动物性食物中才能得到的营养素，从而获得营养的均衡。另外，中医认为，常吃果仁
，还可以收到“齿宜常叩、津宜常咽”之功效，可固齿、补益身体。下面介绍几种常见
的果仁。
长生果——花生：
中医认为，花生性平，味甘，有补脾益气、润肺化痰、养血补血之功用，被誉为“
长生果”：经常食用可助人长寿。且对啤虚食少、消瘦乏力、久咳肺虚等症均有-一定的
辅助疗效。
花生的蛋白质含量非常丰富，每100克花生可以提供人体每日所需蛋白质的一半以上
。现代研究表明，花生可降低血清胆固醇，减少心脏病的风险，适于动脉硬化、冠心病
、高血压等心血管病人食用：花生还能延缓人体细胞衰老.加强脑细胞发育，防止人体衰
老。
补脑果——核桃：
中医认为，核桃味甘，性温，具有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 “冬虫夏草，现在开始含着吃”，随着这句广告语，一种“极草”产品开始广为人知，但并非所有人都能有机会消费，因为“极草”价格远超黄金。
最近，这棵“极草”遇到了不小的麻烦，网络上遭遇大量质疑。号称“中国打假第一人”的王海更是拿出了检测报告：其中关键的“虫草素”含量为零。
在浙江，“极草”销售点遍布所有地级市。但钱江晚报记者调查发现，天价“极草”，不是保健品，不是食品，也不是药品，甚至连经销商都无法说清楚“极草含片”到底是什么。
昨晚，“极草”生产企业—青海春天药用资源科技利用有限公司，在答复钱江晚报的邮件中，声称“暂不便回复”，理由是“企业目前正处于上市前的缄默期”。截至昨晚钱江晚报记者发稿，杭州上城区市场监督管理局已经介入调查。
工作人员称：
可抗癌、壮阳、抗衰
普通感冒吃吃就好了
根据“极草”官方网站显示，在浙江各地级市，共有86个销售点，其中在杭州有19个，且大都设在星级酒店、商业综合体等场所。
在销售的“极草”分为四种，至尊含片29888元（81片/盒），经典含片12639元（60片/盒），佳兑（虫草粉）4829元/盒，如意棒（虫草粉）3885元/盒。单克的价格超过黄金价格数倍。
... 阅读全帖 |
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f**********n
发帖数: 29853 | 34 两位明显肺虚，需要多吃枸杞。
纯开玩笑，节日快乐。 |
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d****n
发帖数: 10034 | 35 在农村有很多野生植物，在竹林和灌木丛中十分常见，有的植物还生长在山谷中，有的
植物则生长在山脚下，在外婆家的山脚下，有一种叫做牛大力的植物就生长在哪里，小
时候见过，不太重视，现在才知道，它的块根十分珍贵，药用价值较高。
牛大力分布在我国的广东、福建、海南和贵州等省区，为常绿豆科攀援植物，最高能长
到300公分左右，它的根部块根则较大，有时候能够达到1米，它的块根为白色，肉质粉
嫩，所以它的根部很容易折断，一些地方称它为山莲藕，牛大力的茎则粗壮有分枝，花
朵聚在一起生长，开白色小花，很像金钟吊在树上，所以它的根部又被称作金钟根。果
子很像扁豆，垂下来沉甸甸的，很有观赏价值。
牛大力是一种珍贵的药材，主要是炖汤为主，食用之后能够强筋健骨，所以很多人买它
来炖汤喝，效果十分不错。所以现在很多地方都人工种植牛大力，但是农民朋友在选择
的时候一定要选择良好的品种，以免血本无归。也可保护野生牛大力，以免野生植物被
采挖，大家一定要注意保护。
根据一些资料记录，牛大力根入药对肺虚咳嗽、肺结核、慢性支气管炎、慢性肝炎、白
带等多种病症有一定的治疗作用。在中医用药上范围十分广泛，价值也很珍贵。但是大
... 阅读全帖 |
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l**p
发帖数: 6080 | 36 挽回一下形象
比大撒比非洲强多了
不知道中国的试剂盒成本多少
捐个二十万试剂盒
给需要的国家使用
美帝的价格虚高
中国的不至于多贵 |
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g*2
发帖数: 993 | 37 邪教组织“法轮功”和一些境外势力近年来不断就器官移植问题对中国进行妖魔化
，散播中国“活摘器官”的谣言。美国国会、欧洲议会等西方官方机构及非政府组织不
断以讹传讹，描绘了由中国政府认可、支持，从“法轮功”成员到新疆西藏少数民族人
士身上疯狂强摘器官的可怕情景。一种相当流行的说法是：中国通过活摘“良心犯”器
官，每年做的移植例数高达6万到10万例。他们描述的中国无异于人间地狱。
这些说法能把中国从事器官移植工作的人和相关学者给气死。而它们的源头就是流
亡国外的“法轮功”组织，少数西方极端人士则不负责任地、甚至出于恶意对“法轮功
”的数据进行所谓“论证”。
“法轮功”网站2006年3月开始大规模捏造、散布中国政府活摘“法轮功”成员及
其他所谓“良心犯”器官的谣言。美国国会在同我们沟通不畅和误判的情况下，根据虚
假信息于今年6月通过法案，进一步带动了美国媒体的大量虚假报道。 |
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s****e
发帖数: 2934 | 38 我看了下，还真不好回答这个问题。很多地方说得都不一致。
白背黑木耳是野生的，中医认为长在桑树上的木耳是疗效最好的。云耳是人工大量栽培
的。
看了下面的介绍你就会知道木耳的主要作用是散瘀，有活血抗凝的作用，有出血性疾病
的人不宜食用。孕妇不宜多吃。至于普通人，白背黑木耳的散瘀效果强，也不要天天吃
。吃多了反而不好。云耳的散瘀效果弱一些，可以多吃。暂时就这些。
木耳
【别名】黑木耳
【来源】真菌类担子菌纲木耳科木耳属植物木耳Auricularia auricula （L.）
Underw.，以子实体入药。夏秋采收，晒干。
【性味归经】甘，平。
【功能主治】补气血，润肺，止血。用于气虚血亏，四肢搐搦，肺虚咳嗽，咯血，
吐血，衄血，崩漏，高血压病，便秘。
【用法用量】 1～2钱。
【摘录】《全国中草药汇编》
1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并
可防治缺铁性贫血；
2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化
和冠心病的作用；
3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外
，从而起到清胃涤肠 |
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发帖数: 1 | 39 一：香蕉粥
香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中
，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天
。可清热润肠，润肺止咳。适用于痔疮出血，大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽，以及酒醉烦
渴，胃脘疼痛等。
二：芹菜二米粥
材料：芹菜100克、大米100克、小米100克
做法：
1.將芹菜洗凈，切成小段;大米。小米淘洗乾淨。
2.鍋上火，加適量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火燒開後改用小火煮20分鐘，加
入芹菜段再煮5分鐘即可。
瘦身效果：芹菜是低熱量且富含粗纖維的超級瘦身食物，有助於腸道蠕動，促進腸道脂
肪排泄，減少對食物中脂肪的吸收，有防治肥胖的作用，同時，還能有效控制原發性高
血壓、高血脂的發生。 |
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发帖数: 1 | 40 一：番茄豆腐豆芽汤
材料：大红番茄1个(约100克)、北豆腐半盒(约100克)、豆芽菜50克、香菜少许。
调料：盐2小匙。
做法：1.将番茄洗净切块，豆腐成切小方块，豆芽菜去根，洗净，香菜洗净切段。
2.锅中放清水、豆腐块，开锅煮5分钟，再加番茄块、豆芽菜略煮，放盐调味，撒上香
菜段即可。
瘦身效果：豆腐是我国的特产，能清热散血、和脾胃、消肿胀、下大肠浊气，是清
肠瘦身的佳品。豆芽菜有利水消肿的功效。番茄不仅能抗氧化、预防癌症，还是美容圣
品。此汤低脂又美味，瘦身又养颜，不妨多多食用。
二：西瓜沙冰
由于沙冰并不像冰冻果子露那样添加了糖分，因此不会让你产生负罪感——并且西
瓜是一种极好的，低热量沙冰原料。不仅仅是因为西瓜的含水量令它成为天然的水化器
，而且它还富含营养物质，包括抗癌的番茄红素，同时还含有一种氨基酸，叫做精氨酸。
三：香蕉粥
香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人
锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3
-5天。可清热润肠，润肺止咳。适用于痔疮出血，大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽，以及酒
醉烦渴，胃脘... 阅读全帖 |
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j*****s
发帖数: 39 | 41 我一向睡眠不好。虽然在美国看病有保险cover,但我还是更相信中医。所以就驾车去温
哥华看中医。
到达诊所，医生让我自己在一张纸上写下所有症状。然后看我舌苔两次，搭左右手脉更
一次。
说我有心火，肺虚。然后大力推荐我做针灸。
上病床，插针，医生离去。约1小时左右（没有看表，不确定）。回来给我把针拿走。
接着给我10个订好口的纸袋，说是10天分别要吃的药。每个纸袋里面各有数包中成药，
回家后每天煮开喝了就好。
我请医生把药方也给我，于是他写了10个药名和分量。并且说，每个纸袋里面的药都是
按照药方配好的。
然后收费260多加币。觉得有点贵，但只要能治病，也无所谓了。
今天早晨欢天喜地打开一个纸袋，看到10数包小包装的中药冲剂，每包上都写着药名和
分量。可是跟药方一对比，不对呀，药方上有的药名，这里没有，分量也不对。
会不是是医生分混了，放在别的纸袋里了？
我又打开一个纸袋，把里面的药包倒出来看。还是有些对不上。
于是我给医生电话，请教他怎么回事。他一听就冒火，说我怀疑他，说我多疑计较。我
说，我真的没别的意思，但是我一点都不懂中医中药，所以想请教他一下。
于是他说我看错了，我说我发誓没看 |
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c**d
发帖数: 3888 | 42 大家都是暴政社会出身的，没多少人懂得尊重言论自由。你自己就有亲身体会吧，很多
人讨厌你就要求版主删贴封人。这样的人群里，想找出好版主的确不容易。
如果dodo的确在偷偷改帖子，的确是太阴险太掉价了。不过我觉得他还算公平吧。
说到版主，不得不说一下三藩版还有一群喜欢拍版主马屁的人，谁当权就围绕在谁周围
。版主的决定一定支持，版主的贴一定要捧。真是可怜可笑，连版主这种虚无缥缈的权
利也要附庸。这也是为什么本版的版主退位后都不再来发贴的原因。人走茶凉啊，发贴
也不再有人回了。
我亲眼见到本版一人（现在躲在一言堂里当版副了）在现实生活里热情无比的对小微高
喊“站长！站长！站长！”还怕小微没听见，喊到肺虚才停。事后连小微自己都觉得太
肉麻，说“我是站务，不要叫我站长。”
这样的环境，好版主时间长了也容易迷迷糊糊以为自己是皇帝了。 |
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M*****t
发帖数: 26706 | 43 金! 金! 金! 金! 金!
虽然喊不到肺虚，不过打字也挺累，你感觉到我对你的支持了没？
很多
周围
的权
发贴
微高
得太 |
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c*h
发帖数: 33018 | 44 【 以下文字转载自 Xibei 讨论区 】
发信人: graceWA (graceWA), 信区: Xibei
标 题: 治咳嗽秘方,为家人收藏
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 3 20:56:41 2012, 美东)
鸡蛋治咳嗽四法
1.醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入
炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃
1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
2.姜煎鸡蛋止咳
取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟
后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无
异常者可尝试。
3.姜炒鸡蛋止咳
取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放
入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好
。
4.白糖拌鸡蛋治咳嗽
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌
白糖经蒸煮后服用，效果... 阅读全帖 |
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z****i
发帖数: 19707 | 45 什么时候不能吃羊肉呢?羊肉在什么时候不能吃呢?羊肉属于大补类的温热性食物，可以
助阳益气，但是羊肉吃法有讲究。什么时候不能吃羊肉呢?
在寒冷的冬季，人们常常吃些涮羊肉来为身体保暖，羊肉火锅可是人们冬季的最爱
，但是立春之后，天气回暖，气候干燥，容易上火，而羊肉是温热性食物，春季多吃的
话很容易与气候“撞车”。
确实，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮剂。冬季
常吃，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷;还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、
帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。而进入正月，特别是立春以后，羊肉就不能作为餐
桌上的常备佳肴了，否则会对身体不利。
春季阳气初升，天气由寒转暖，万物萌发生机，人体阳气得以升发，肝脏得以疏泄
，气血趋向体表，人体新陈代谢最为活跃。而人体肠胃经过冬季的长期进补和正月的肥
甘美食，积滞较重，因此不宜再吃油腻辛辣之物，以免助阳外泄。宋代张君房《云笈七
签》就认为，“春气温，宜食麦以凉之，禁吃热物。”而羊肉正是“性热”的代表，多
吃很可能会上火，导致胃疼、大便干结、咯血、咳嗽、黄痰、烦躁、失眠、乳房胀痛等
症状。当然，偶尔吃一些羊肉是不会出... 阅读全帖 |
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j*****s
发帖数: 39 | 46 我一向睡眠不好。虽然在美国看病有保险cover,但我还是更相信中医。所以就驾车去温
哥华看中医。
到达诊所，医生让我自己在一张纸上写下所有症状。然后看我舌苔两次，搭左右手脉更
一次。
说我有心火，肺虚。然后大力推荐我做针灸。
上病床，插针，医生离去。约1小时左右（没有看表，不确定）。回来给我把针拿走。
接着给我10个订好口的纸袋，说是10天分别要吃的药。每个纸袋里面各有数包中成药，
回家后每天煮开喝了就好。
我请医生把药方也给我，于是他写了10个药名和分量。并且说，每个纸袋里面的药都是
按照药方配好的。
然后收费260多加币。觉得有点贵，但只要能治病，也无所谓了。
今天早晨欢天喜地打开一个纸袋，看到10数包小包装的中药冲剂，每包上都写着药名和
分量。可是跟药方一对比，不对呀，药方上有的药名，这里没有，分量也不对。
会不是是医生分混了，放在别的纸袋里了？
我又打开一个纸袋，把里面的药包倒出来看。还是有些对不上。
于是我给医生电话，请教他怎么回事。他一听就冒火，说我怀疑他，说我多疑计较。我
说，我真的没别的意思，但是我一点都不懂中医中药，所以想请教他一下。
于是他说我看错了，我说我发誓没看 |
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c****n
发帖数: 468 | 47 给我把脉的这个中医，水平估计没有达到那个水平，能够合理地根据我的具体情况，推
理从跑步到肺
虚，也就费事去问了。
前一段时间跑步，开始跑的时候有感觉胸部有轻微的不爽，然后症状就消失了。最近这
个情况也消失
了。 |
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S***x
发帖数: 2382 | 48 这个是心火，心火分两种：一种是虚火，需要补肝，一种是实火，需要补肾
虚火则脾胃差，
两种都表现为肺虚，易咳嗽。
如果有虚火的话需要吃点六味地黄丸
如果是实火的话需要补肾阳泻肝火 |
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r*******g
发帖数: 32828 | 49 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: czjd (辽宁面团 sober since 12/28/09), 信区: SanFrancisco
标 题: Re: 中国文化的糟粕之处在三藩版真是
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 29 14:59:04 2011, 美东)
大家都是暴政社会出身的，没多少人懂得尊重言论自由。你自己就有亲身体会吧，很多
人讨厌你就要求版主删贴封人。这样的人群里，想找出好版主的确不容易。
如果dodo的确在偷偷改帖子，的确是太阴险太掉价了。不过我觉得他还算公平吧。
说到版主，不得不说一下三藩版还有一群喜欢拍版主马屁的人，谁当权就围绕在谁周围
。版主的决定一定支持，版主的贴一定要捧。真是可怜可笑，连版主这种虚无缥缈的权
利也要附庸。这也是为什么本版的版主退位后都不再来发贴的原因。人走茶凉啊，发贴
也不再有人回了。
我亲眼见到本版一人（现在躲在一言堂里当版副了）在现实生活里热情无比的对小微高
喊“站长！站长！站长！”还怕小微没听见，喊到肺虚才停。事后连小微自己都觉得太
肉麻，说“我是站务，不要叫我站长。”
这样的环境，好版... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 50 https://www.youtube.com/watch?v=WSrPa6kHC1c
老来难，老来难，少年莫把老人嫌。
当初只嫌别人老，如今轮到我头前。
千般苦，万样难，听我从头说一番。
耳聋难与人说话，插七插八惹人嫌。
雀蒙眼，似鳔粘，鼻泪常流擦不干。
人到面前看不准，常拿李四当张三。
年轻人，笑话咱，说我糊涂又装憨。
亲朋老幼人人恼，儿孙媳妇个个嫌。
牙又掉，口流涎，硬物难嚼囫囵咽。
一口不顺就噎着，卡在嗓喉噎半天。
真难受，颜色变，眼前生死两可间。
儿孙不给送茶水，反说老人嘴好馋。
鼻子漏，如脓涎，常常流落胸膛前。
茶盅饭碗人人恶，席前陪客个个嫌。
头发少，顶门寒，凉风飕的脑袋酸。
冷天睡觉常戴帽，拉被蒙头怕风钻。
侧身睡，翻身难，浑身疼痛苦难言。
盼明不明睡不着，一夜小便六七番。
怕夜长，怕风钻，时常受风病来缠。
老来肺虚常咳嗽，一口一口吐粘痰。
儿女们，都恨咱，说我邋遢不像前。
老得这样还不死，你要在世活千年。
脚又麻，腿又酸，行动坐卧真艰难。
扶杖难行二三里，上炕如同登泰山。
无心记，糊涂缠，常拿初二当初三。
提起前来忘了后，颠三倒四惹人烦。
年老苦，说不完，仁人君子仔细... 阅读全帖 |
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