|
j*******a
发帖数: 5283 | 2 我的胃也不好，一直在胀和饿之间徘徊，就没有中间状态，很不舒服。也没有去做什么
检查，觉得自己是讳疾忌医，怕查出什么来麻烦。 |
|
l*****e
发帖数: 676 | 3 宝宝5天大了，不知道是不是因为overdue了8天，她虽然很小，只有6.5磅，但是现在很
能吃。出生因为我和她都发烧，医生怕她有感染，就被送到了nursery。我每过3个小时
去喂她一次（虽然一点奶没有，连初乳都是1－2滴），夜里那次没去。因为宝宝有给抗
生素，nursery有给她吃formula，所以她就开始喜欢瓶喂了，吃的顺啊。回家后，我还
是没奶，又因为前些天担心她没休息好，我们还是给了她formula，她能吃很多，一次
能吃将近2oz，然后就能睡个4个小时。第三天，终于有一点奶了，但是就
几滴，有练习胸喂，但是宝宝吃不饱就闹，而且她嘴很急，吸不到就吐乳头了。现在第
五天，奶还是很少，我也一直在喝汤水，还是不够她吃。这里有几个问题问大家：
1. 这么大的宝宝吃2oz奶会不会太多了，她的胃很小吧
2. 怎么能快速增奶？我们喂的不够勤，现在想要固定3小时喂一次，但是她不醒，勉强
醒来吃几口就睡着了，等真的醒了就是很饿，吃不到像瓶那么顺就闹了，怎么办？怎么
能弄醒宝宝？
3. 我第四天的时候有感觉到乳房发涨，可是今天又不涨了，能pump出一些奶，宝宝好
像也有吞咽，这正常吗？会不会奶又... 阅读全帖 |
|
c****0
发帖数: 74 | 4 出生头三周奶不够，母乳奶粉混合喂，满月内一顿可以吃到110。之后全母乳，胸喂，
也没有测过一顿吃多少。
最近吸奶出来喂才发现原来吃这么少，难怪白天2个多小时就饿。晚上算好点
，能撑3个小时。
大家宝宝有这样的吗？是不是该带宝宝去检查胃呢？ |
|
a*e
发帖数: 24 | 5 孕3个月，刚怀孕不久就有这个现象。白天还好，就是午饭之后开始觉得胸口特别堵，
犯恶心，后来一直会持续到晚上睡觉。第二天早上醒来这个状况就消失了。
完全没有食欲就是觉得胃胀到什么都不想吃 但是又饿。
第二天醒来肚子就又平了。感觉花了一晚上终于把前一天吃的消化掉了。 |
|
h*******e
发帖数: 1968 | 6 分开上，不爱吃的先给，爱吃的后给，我是支持的。
大人有时候说吃东西有不同的胃，吃饱了饭还有肚子吃葡萄。
其实就是人对吃得东西是有喜好程度之分的，
看到更爱吃的东西，往往还能来再来点食欲。
而如果先吃饱了爱吃的，再看见不爱吃的，就不会说有不同的胃，这种话了。
另外就算是爱吃程度差不多的，换一样本身也会刺激一点欲望，
所以对很小的孩子来说，安排好不爱吃的先给，爱吃的后给，
但是不强迫，大致引导一下他不是光吃爱吃的，而是均衡地吃，
就可以了。慢就慢点。另外是不是天气热了，食欲下降也不很要紧，
只要肚子没有被零食甜食占据，过几天食欲会回来的。
我觉得那些decipline方面的书还是不错的，我看得不多，但是
偶尔看到书上那么一提，结合现实情况，就发现很make sense。
尤其是对心理方面的解释。
你有空应该看看。
manners |
|
|
S********t
发帖数: 18987 | 8 你能重复这种情况么, 否则就是本来就在胃抽,正好香焦掉下去 |
|
l****g
发帖数: 3721 | 9 赶快去看医生。
好了以后多吃高纤维的食物，谷物蔬菜什么的，蔬菜里面芹菜很合适。
精？阿华田？英文名是什么？美国哪个超市买呢？吃不下任何东西，想喝点这些有营养
的东西，补一下。还好体重没下降多少，因为一直在补水。不吃饭，也不饿。总觉得胃
里填了个东西，而且头天不吃饭，第二天早上还能拉出东西来，还经常打饱咯。好像是
从09年还是10年起，有起码3次这样的情形，就是某一天，某一顿吃多了后，余下起码5
天里吃不下任何东西，总觉得胀。因为这，体重从09年开始已经下降了25磅左右，我现
在1。61cm/100磅，不想比这更瘦了，顺便问一下这�: 幕埃贸允裁匆
绞备迷跹沉颇兀慷嘈唬苣┯淇欤� |
|
I**X
发帖数: 34 | 10 从中医上讲,应该是有什么地方不通,所以造成了阻塞.建议还是检查一下消化系统及脾
肾.
另外,可以试一下店里减肥用的饮料,比如slim fast之类,虽然是用于减肥,但是营养比
较均衡,蛋白含量比较高,可以暂时做为流食来吃.若身体能接收,按照一天摄入2000卡
来计算所需数量. (饮料的label上应该有一罐提供多少热量)
最主要还是要去看医生.
祝好
精？阿华田？英文名是什么？美国哪个超市买呢？吃不下任何东西，想喝点这些有营养
的东西，补一下。还好体重没下降多少，因为一直在补水。不吃饭，也不饿。总觉得胃
里填了个东西，而且头天不吃饭，第二天早上还能拉出东西来，还经常打饱咯。好像是
从09年还是10年起，有起码3次这样的情形，就是某一天，某一顿吃多了后，余下起码5
天里吃不下任何东西，总觉得胀。因为这，体重从09年开始已经下降了25磅左右，我现
在1。61cm/100磅，不想比这更瘦了，顺便问一下这�: 幕埃贸允裁匆
绞备迷跹沉颇兀慷嘈唬苣┯淇欤� |
|
C********e
发帖数: 2327 | 11 这是厌食症？
精？阿华田？英文名是什么？美国哪个超市买呢？吃不下任何东西，想喝点这些有营养
的东西，补一下。还好体重没下降多少，因为一直在补水。不吃饭，也不饿。总觉得胃
里填了个东西，而且头天不吃饭，第二天早上还能拉出东西来，还经常打饱咯。好像是
从09年还是10年起，有起码3次这样的情形，就是某一天，某一顿吃多了后，余下起码5
天里吃不下任何东西，总觉得胀。因为这，体重从09年开始已经下降了25磅左右，我现
在1。61cm/100磅，不想比这更瘦了，顺便问一下这�: 幕埃贸允裁匆
绞备迷跹沉颇兀慷嘈唬苣┯淇欤� |
|
|
|
c********n
发帖数: 1793 | 14 bless
精？阿华田？英文名是什么？美国哪个超市买呢？吃不下任何东西，想喝点这些有营养
的东西，补一下。还好体重没下降多少，因为一直在补水。不吃饭，也不饿。总觉得胃
里填了个东西，而且头天不吃饭，第二天早上还能拉出东西来，还经常打饱咯。好像是
从09年还是10年起，有起码3次这样的情形，就是某一天，某一顿吃多了后，余下起码5
天里吃不下任何东西，总觉得胀。因为这，体重从09年开始已经下降了25磅左右，我现
在1。61cm/100磅，不想比这更瘦了，顺便问一下这?: 幕埃贸允裁匆绞备迷跹
沉颇兀慷嘈唬苣┯淇欤? |
|
g*2
发帖数: 658 | 15 我的感觉是
1）局部胃的问题：比如胃部缺血，蠕动减慢，
2）dehydration和电解质不平衡；
3）颅内的问题：比如你以前有没有过偏头痛；脑干里有个控制呕吐的区域，如果它感
应到缺血，缺水，电解质不平衡，或着是化疗药物，就会产生恶心，呕吐，
比如蹲久了，站起来，就可能有中枢灌注不足，会有眼前黑朦，伴恶心呕吐的感觉
但我去网上查了查发现Exercise induced nausea和endophin产生和overhydration有关
。http://en.wikipedia.org/wiki/Exercise_induced_nausea
anyway,出现这种情况，就停下来休息。运动前不要过饱，过饿；运动时不要缺水，也
不要喝太多的水。 |
|
e*r
发帖数: 1121 | 16 如果饿了胃疼将来容易溃疡的，你还是早点看看吧。 |
|
T****r
发帖数: 4006 | 17 要小心，别给自己整出胃病来
我有一阵胃酸的厉害（给自己饿出来的，不想吃东西我就躺着，折腾一个来星期就胃病
了...)，吃什么都不行，淀粉类东西我的胃最喜欢，一吃就不胃酸了（结果是越吃越胖
...越胖越容易胃酸） |
|
l****q
发帖数: 767 | 18 add'l info:
我现在的状况不太好，因该是很不好，我曾经大量的暴饮暴食，导致身体的代谢可能也
了些问题，我其实后来的体重都没有我fit时重，但是现在很不好看，现在，肚子突兀
，坐下几圈，下巴下的肉自己都觉得再往下坠（睡得好会好很多-对下巴的肉的感觉，
可是睡得好是因为我头晚吃的多又好，但是这样我早上肚子都会突出很多）。
我就这样反反复复一年了，觉得身体很差了，上周二开始决定摆脱这种循环，我就俄了
也不吃了，想着，胃习惯了就能睡着了，昨晚again还是半夜醒的，再没睡着。胃会习
惯吗？
在此呼唤一下公主及各位达人。我没有看到公主的减肥经验，不知道在哪里？ |
|
m**********g
发帖数: 2661 | 19 我对少食多餐有一点点怀疑，想问一下是不是有人真的统计过，总量加起来，“少食多
餐”会少一些？
有时候觉得少食多餐是对胃好，因为不容易撑到，胃的负荷会小一些。 |
|
|
p*********l
发帖数: 26270 | 21 你先不要减肥，调养好身体再说。炖点鸡汤（去皮），撇去浮油，用它煮点青菜吃，怕
饿的话，少少加点面条。或者做点皮蛋瘦肉粥吃。好好休息。胃养好了再说别的。 |
|
d**********e
发帖数: 581 | 22 不奇怪啊，我觉得这是代谢和荷尔蒙的原因（也就是基因）
我爸也是个吃得不少也不长胖（哪怕他都60了）的，前段时间被误诊的时候做了非常多
测试，结果发现他的细胞比正常人活跃，复制和恢复都奇快，所以代谢快。。。医生还
特别说要注意啊，这有好有坏，好的是受伤恢复快，坏的是万一有不好的细胞（类似癌
症）发展得也会比正常人快很多。。。
话说杏仁奶很中国胃，你也太西方胃了吧。。。我偶尔吃pizza没问题。。。可是
donuts实在啃不下去啊。。。你得适应能力真好。。。
3000 |
|
t*****8
发帖数: 171 | 23 因为懒得原因， 一直没怎麽做饭。 主要是色拉。加上吃的少。今天终于胃疼了。
还是得好好吃饭。最近两周平均摄入大约1400卡。 BMR应该在2200-2300 之间。 太少
了。 估计是胃饿坏了 |
|
r**x
发帖数: 1372 | 24 我可是名副其实的大胃王，肉都是自个一点一点吃出来的，急需把胃饿的小点呀。今天
受不了只喝牛奶，决定再加点绿豆汤吧。希望不要晚上又崩溃 |
|
S**********y
发帖数: 1694 | 25 呵呵,真可爱,尝试转移一下注意力?
我可是名副其实的大胃王，肉都是自个一点一点吃出来的，急需把胃饿的小点呀。今天
受不了只喝牛奶，决定再加点绿豆汤吧。希望不要晚上又崩溃 |
|
b****r
发帖数: 17995 | 26 我以前也胃不好
感觉是从同学妈妈给我开了几盒胃肠康后好了的。
另外对我来说，平时主要是注意饮食和睡眠睡眠规律，不要饿肚子
总是容易饥饿痛这个像十二指肠溃疡，经常是幽门螺杆菌引起的，也可以去查个菌，挺
容易治的 |
|
L*******y
发帖数: 31 | 27 首先，建议打听当地口碑比较好的中医，然后去看看，这样比较保险，网上的回答，不
能当作真正的
治疗，只能参考，尤其涉及用药方面，不要轻易其用，因为中医讲究个体的辩证施治，
如果仅凭一言
两语，无法知道你的全貌，乱用药很危险。不过如果从针灸的角度，或者经络按摩，对
于今后的预防
倒是有帮助。最好先说说具体的情况，请回答下面的问题：
1. 精神： 你精神状态平时好吗，绝不觉得容易疲劳？
2. 面色怎样？有改变吗？菜色，黄，还是正常？面部有浮肿吗？
3. 饮食：平时饮食习惯是什么？喜欢吃生冷的东西吗？有什么饮食偏好？看到你去麦
当劳，尽量不
要总吃西餐。平时食欲怎样？
4. 胃胀是在上腹部还是下腹部？吃不下去东西，感觉饿吗？胃痛是什么样的痛？饭前
还是饭后痛加
剧？
5. 大便怎样？频繁吗？大便稀还是干，有便秘，拉肚子吗？大便成形吗？味道重吗？
6. 四肢乏力吗？四肢冷吗？下肢有浮肿吗
7. 伸出舌头自己看看，什么颜色？舌头肥厚吗？舌头两边有牙印吗？舌苔什么颜色，
油腻吗，厚
吗？
8. 口渴吗？想喝水吗？喝水多吗？有口臭吗？牙龈出血吗？
9. 早晨起来觉得头沉吗？四肢感到沉吗？
10. 小便 |
|
l*t
发帖数: 1695 | 28 你这个情况，如果你所说属实，香砂养胃丸可以帮你，感觉好转了七八分，就停药吧。
不要吃太长时间。 |
|
c******r
发帖数: 3778 | 29 你好啊。
就跟这里说说好了。
素菜都有些什么？其实很多蔬菜都产气，容易胀气。比如豆制品，西兰花等等含可溶性
纤维素比较多就比较产气。
此外有些水果也比较容易产气：prunes, apples, peaches, and pears等等。
奶制品也比较容易产气。
晚饭前尽量避免这些东西：
oatmeal, oat cereal, lentils, apples, oranges, pears, oat bran, strawberries
, nuts, flaxseeds, beans, dried peas, blueberries, psyllium, cucumbers,
celery, and carrots，dietary products
容易饿的原因也很简单，就是因为胃肠排空太快。胃肠排空太快的原因就是你吃的东西
太素了。食物在胃中的停留时间是有很多研究的。一般来说，脂肪含量高，蛋白质含量
高的东西排空慢，所以比较耐饥。素食，由于纤维素含量高，能够促进胃肠蠕动，所以
排空非常快。
建议你每天晚上稍微少吃一点，但是吃多些肉类，最好是鸡肉，鱼肉等白肉。如果你胆
固醇，血脂都正... 阅读全帖 |
|
c******r
发帖数: 3778 | 30 你好啊。
就跟这里说说好了。
素菜都有些什么？其实很多蔬菜都产气，容易胀气。比如豆制品，西兰花等等含可溶性
纤维素比较多就比较产气。
此外有些水果也比较容易产气：prunes, apples, peaches, and pears等等。
奶制品也比较容易产气。
晚饭前尽量避免这些东西：
oatmeal, oat cereal, lentils, apples, oranges, pears, oat bran, strawberries
, nuts, flaxseeds, beans, dried peas, blueberries, psyllium, cucumbers,
celery, and carrots，dietary products
容易饿的原因也很简单，就是因为胃肠排空太快。胃肠排空太快的原因就是你吃的东西
太素了。食物在胃中的停留时间是有很多研究的。一般来说，脂肪含量高，蛋白质含量
高的东西排空慢，所以比较耐饥。素食，由于纤维素含量高，能够促进胃肠蠕动，所以
排空非常快。
建议你每天晚上稍微少吃一点，但是吃多些肉类，最好是鸡肉，鱼肉等白肉。如果你胆
固醇，血脂都正... 阅读全帖 |
|
i***d
发帖数: 263 | 31 每当我晚上饿得郁闷的时候,就把自己想象在国内,然后就是流口水
一吃饭晚了胃就疼
完了，老了，毛病越来越多了！ |
|
m***c
发帖数: 499 | 32 more like a habit，胃到点也会饿。 |
|
s**********e
发帖数: 33562 | 33 http://bbs.tiexue.net/post_4594365_1.html (更多内容见此连接)
1945 年之前，号称“日本的东印度公司”的南满铁道株式会社在沈阳、大连、长春等
城市开办有若干家“大和水夕沙”，即“大和饭店”，在当时是伪满幕高级、最豪华的
饭店。有趣的是，大和号战列舰也有一个同名的“大和饭店”绰号；同级的姊妹舰武藏
则被称为“武藏御殿”（武藏旅馆）。这两个绰号有多重含义，不过单就舰上伙食而言
，大和级可以说得上是实至名归，因为两舰的烹饪员都是从当时日本最高档的东京帝国
饭店、以及战前日本邮船会社的几艘豪华邮船上征用来的。不过，虽然日本海军中公认
“大和饭店”的菜色最好，但是出名的“大胃王”山口多闻却抱怨舰上餐厅的菜量太少
。当时日本海军驱逐舰以上军舰分别设有军官烹饪室和兵员烹饪室，大和级则划分得更
加详细，分为长官及舰长专用烹饪室、第一士官烹饪室、第二士官及准士官（准尉）烹
饪室等。以大和为例，其舰上乘员通常保持在 2300—2500人，比原联合舰队旗舰长门
多出1000人。为这么多人烹饪一日三餐，无疑是一项任务巨大的工作。
大和级舰上各烹饪室都设有专门的... 阅读全帖 |
|
l*****i
发帖数: 20533 | 34 这一点跟印度人真比不了。科学研究表明，同样的原材料，包括水和食物本身，做成糊
状就能比分开饮食能更延迟饥饿感来临。因为其中的水分如果不经充分搅拌成糊，就会
很快通过胃进入肠道，然后就要排泄掉了。而反之如果水与食物充分混合以后则可以有
效地延缓消化过程，保证血糖浓度以最平缓的方式变化。所以印度那种糊糊餐真的是最
压饿的。
话说回来，需要减肥的女性朋友其实可以注意这一条。多吃糊糊状食物，或者至少细嚼
慢咽（让食物在口中形成糊糊），就可以延缓饥饿感来临从而帮助减肥。 |
|
b*******t
发帖数: 33714 | 35 汪曾祺《黄油烙饼》
三级干部会就是三级干部吃饭。
大队原来有两个食堂，南食堂，北食堂，当中隔一个院子，院子里还搭了个小棚，
下雨天也可以两个食堂来回串。原来“社员”们分在两个食堂吃饭。开三级干部会，就
都挤到北食堂来。南食堂空出来给开会干部用。
三级干部会开了三天，吃了三天饭。头一天中午，羊肉口蘑饣肖子蘸莜面。第二天
炖肉大米饭。第三天，黄油烙饼。晚饭倒是马马虎虎的。
“社员”和“干部”同时开饭。社员在北食堂，干部在南食堂。北食堂还是红高粱
饼子，甜菜叶子汤。北食堂的人闻到南食堂里飘过来的香味，就说：“羊肉口蘑饣肖子
蘸莜面，好香好香！”“炖肉大米饭，好香好香！”“黄油烙饼，好香好香！”萧胜每
天去打饭，也闻到南食堂的香味。羊肉、米饭，他倒不稀罕：他见过，也吃过。黄油烙
饼他连闻都没闻过。是香，闻着这种香味，真想吃一口。
梁实秋《吃相》
我看见过两次真正痛快淋漓的吃。印象至今犹新。一次在北京的“灶温”，那时
一爿道地的北京小吃馆。棉帘启处，进来了一位赶车的，即是赶轿车的车夫，辫子盘在
额上，衣襟掀起塞在搭布底下，大摇大摆，手里托着菜... 阅读全帖 |
|
m******m
发帖数: 535 | 36 最近总是半夜醒
醒了就觉得胃里特难受
现在想想应该是饿了
请教大家半夜都在床边备点什么吃的
我现在的零食也只有苏打饼干，
但是这个半夜吃，也太干了吧 |
|
r****y
发帖数: 4494 | 37 昨晚回家，突然觉得需要吃东西，从包里掏出面包边开边吃。。。
其实也不是感觉饿，就是胃里不舒服，不马上吃就要马上吐了。。。 |
|
A********2
发帖数: 4075 | 38 我的医生也这么建议，他还建议我午饭可以吃60gm，我试过了，
血糖绝对会飙升的~
你8点钟早饭吃少点儿没事，不会很饿的，然后过两小时立刻吃snack，
比如3颗草莓加点核桃或一杯豆奶（6gm)，然后11点多饿了再吃一点点，
12点半再吃午饭。
每顿正点的饭菜和snack一定要定时，最好养成记录食物的习惯，看哪次吃什么
有效就坚持。我觉得还蛮有用的。 |
|
i******e
发帖数: 1277 | 39 饿了就吃啊，医生不也建议少食多餐么。我基本都是follow我的胃，现在也还在正常体
重增长range里。 |
|
M*******A
发帖数: 14451 | 40 你那是饿的吧
我怀孕的时候可以撑着，但是绝对不能饿。 |
|
r*******7
发帖数: 1811 | 41 开始是不想起来，后来饿的胃疼才不得已起来上厕所找吃的，躺回去听着老公的呼噜就
怎么都睡不着了。悲崔的还有一天课，等着下午打瞌睡吧。。。 |
|
|
x*******0
发帖数: 1074 | 43 其实没有什么胃口，好像什么都不想吃。但是总是饿，如果食物排在我面前，我还是挺
能吃的。不过没有那个好福气，跟ld异地，我要么自己做，要么就是买着吃。
然后就是稍微吃得杂一点，胃就痛得不得了，已经两次了，不知道是不是着凉的原因。
反正躺一两个小时后，也就好了。 |
|
b*********s
发帖数: 187 | 44 我家宝宝刚满三个月，宝宝在2个多月的时候是从晚上8、9点一觉睡到4到5点钟，现在
是一觉睡到6点，有时候7到8点钟，胃会不会受不了呀？怕给他饿坏了。 |
|
T******h
发帖数: 2380 | 45 我们两个月开始晚上睡八小时，儿医说很好。体重一直90%。
我家宝宝刚满三个月，宝宝在2个多月的时候是从晚上8、9点一觉睡到4到5点钟，现在
是一觉睡到6点，有时候7到8点钟，胃会不会受不了呀？怕给他饿坏了。 |
|
l********g
发帖数: 8819 | 46 如果娃都不吃还将就啥营养？
首先要管好吃饱，当然营养方面也要兼顾。
等到胃饿小了，饿习惯了， 啥都不吃。
btw:pizza没有那么不健康吧，除了热量高容易胖。 |
|
D**********R
发帖数: 25234 | 47 因为希望他饮食规律生活健康啊。
一口不吃，何谈健康新鲜营养啊？按时供应，人家不按时吃，不供应的时候哭着要吃。
午饭不吃，只吃水果，然后下午吃饭，然后晚饭又不吃，半夜饿了呢？
我就是有时间给他随时做热乎饭，他自己的胃也得受的了啊？
还有我都在考虑大号high chair了，这个吃饭脚都在椅子上，手抓下菜，抓下裤子，抓
下头发，我都要累死了。 |
|
c****b
发帖数: 3362 | 48 你真是太亲妈了，正常情况，孩子饿了，会吃东西的，不会自己把胃饿坏。我女儿超级
不爱喝奶，早上起来都能喝8oz，其他时间一口不喝。她愿意喝奶是因为从晚上六点多
到早上八点没吃东西。 |
|
m******w
发帖数: 284 | 49 儿子小的时候很瘦，真的很瘦，三岁以前每次去检查，医生都说体重不达标，身高不达标。把我们担心得。后来跟老公商量了一下，如果这样一直给老人家带的话，估计是长不好了。于是狠狠心，我全职在家，每天变着法儿给他吃好的喝好的，慢慢的，各方面都好了，现在7岁，长到了76斤，班上的同学都笑他……从原来的担心到后来的高兴，又到现在的担忧了：他现在完全就是一个胖子啊。开始控制他的食欲了，可是应该是胃给撑大了，你不让他吃他就哭，经常塞塞塞，塞到呕吐。老公说，不行了，得赶紧带他去运动，同时减少他的食量。我照做了，白天带他各种运动，打球，跑步，让他大量出汗，但是出了汗回来他饿啊，他得吃啊，吃得比平时还多。老公说不行，回来必须不给东西他吃，这样运动才有效果。好吧，我又照做了，可是平时他都离不了食物了，现在运动完还不给吃的，儿子哭得跟鬼叫一样，我看着都心疼。邻居听到都以为我虐待他了。这样下去真的不知道怎么办好了。 |
|
|
