由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 胶时
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c***s
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1
下锅前的可疑鸡翅
烧不熟的鸡翅(网友上传)
“我最喜欢吃鸡翅了,要真有人造鸡翅,以后都不敢敞开肚皮吃了!”昨日,一则《萧山出现惊人假鸡翅》的帖子在网络里疯狂流传。吃还是不吃,让不少鸡翅爱好者纠结不已。
市面上真有假鸡翅销售?记者多方求证得出两点:第一,造假鸡翅技术含量很高,基本上不可能人造。第二,网友质疑的“假鸡翅”很可能是注入食用胶和水的伪劣鸡翅。
事由:红烧鸡翅两次下锅不见熟
昨天,一则《萧山惊现假鸡翅》的消息迅速在微博里传开。记者根据微博的出处,找到了来自杭州一网站的原帖。这位名叫“快乐的西瓜头”网友在7月9日就发出帖子讲述自己买到“假鸡翅”的经历。
据这位网友自述,吃到的问题鸡翅是其母亲花了35元钱从菜市场买来的,共1千克重的袋装鸡翅中。烧熟后咬开来发现口感不对,肉的颜色是透明的。当时以为还没熟透,就继续回锅直至外面都有点焦了。据其描述,回炉后的鸡翅里面肉还是“粉粉的透明状,筷子一拨就一块一块地掉下来”。
对这袋鸡翅产生怀疑后,该网友上网查资料,发现自己的遭遇跟4年前合肥一市民买到人造鸡翅的情况十分相像。他怀疑自己也买到了假鸡翅。于是,气愤的他把生熟鸡翅的照片发到了网上,提醒大... 阅读全帖
R****a
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2
来自主题: Military版 - 温州动车谣言系列曝光之2
新上海铁路局局长是曾因事故被免职的安路生?编辑本段回目录【温州动车谣言追追追
第13号】
【于建嵘很受粉丝欢迎的一条谣言,激起了无数愤怒和狂暴】
@于建嵘:上海铁路局局长因温州动车事故被就地免职了。火线上任的则是当年山东胶
济铁路两列火车碰撞死了70多人,伤了400多人被免职的局长安路生。看样子,铁道部真
的无人可用了。
今天 16:06 来自iPhone客户端 转发(3678) | 收藏 | 评论(1649)
http://weibo.com/1827652007/xgoxC66D7
【很遗憾,又要打脸造谣者了】
@公众人物言行观察:@于建嵘 此微薄信息是错误的。428事件时,济南铁路局长是陈
功而不是安路生,事故发生后陈被免去局长职务。具体看报道http://t.cn/h52Hy9 原文转发(76)|原文评论(36)
http://weibo.com/1093974672/xgpdw1QHO
我们来看下事故资料:济南局胶济线“4.28”特别重大事故 发生时间是2008年4月28日
。因胶济铁路4·28铁路重特大交通安全事故,济南铁路局局长陈功、党委书记柴铁
民被铁道部免职审查。显... 阅读全帖
q********8
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3
来自主题: Military版 - Kayaker: 济南惨案的真相
二、济南惨案的真相
1928年4月,日本侵略者借口保护
日本侨民制造了举世震惊的"济南惨
案"……
日本右翼分子制造的"大东亚战争肯定论",在电影《战争和人》中,有明显的
表现。在这部影其中,竟把日本发动的侵华战争的责任从中国方面去找,似乎战争
是由中国引起的:在说明1928年日本制造的"济南惨案"时,绝口不提侵华日军
武装干涉中国的北伐战争,只说"日中两军在济南发生冲突",事情完全被弄颠倒了。
让我们来看看事情真相:蒋介石1928年1月复任北伐军总司令之后,频频向美
国暗送秋波,对美、英帝国主义炮轰南京打死打伤2000多人的“南京事件"说成
是共产党煽动而发生的,承认美、英为保护本国侨民"而不得已开炮轰击"。这样,
蒋介石以颠倒是非的手法,扫除了他对英、美的外交障碍。
“南京事件"的解决标志着蒋介石政府和美、英帝国主义的结合。在美国的支持
下,蒋介石率军北伐,攻入山东。日本帝国主义为阻止"以美国为背景的南军北上",
不让英、美势力向中国北方发展,借口保护日本侨民,决定再次出兵山东,并不顾
国民政府外交部的抗议,于1928年4月下旬进攻济南,制造了举世震惊的"济南
惨案"。
那时,奉系... 阅读全帖
c****x
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4
https://user.guancha.cn/main/content?id=35310&page=0
不久前,观察者网科工力量专栏采访了中微半导体董事长尹志尧博士,并刊登了经尹博
士审定的采访全文(点击阅读)。中微半导体是国家集成电路产业基金(大基金)成立
后投资的第一家公司,也是美国《确保美国在半导体产业的长期领导地位》报告中唯一
提到名字的中国公司。2015年,因中微半导体开发的国产等离子体刻蚀设备达到世界先
进水平,美国商务部解除了这类设备持续几十年的出口管制。
当天,尹志尧博士还为我们做了长达近2小时的科普,讲解的内容涉及半导体微观加工
设备、数码产业格局、中国制造业升级战略等许多方面。限于篇幅,此前没有在观察者
网报道中全文刊出。现经仔细编校,并由尹博士本人修改审定,我们在微信公众号刊出
这些内容(全文约15000字),以飨读者。
我下面解释一下,我们做半导体芯片设备也好,还有其他泛半导体微观加工设备也好,
在这个整个产业链处在一个什么位置,解释一下。
我们做的是大型真空的微观加工设备,它是做半导体芯片或其他微观器件加工的。就是
现在大家看到的集成电路,大面积显示屏,太阳... 阅读全帖
P******o
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5
香港沦为北京屠夫“路西法效应”的实验室
我已经十年不能去香港了。十年前,我还不相信有一天自己不能踏上香港的土地。
从二零零三年到二零一零年间,我差不多每年都有机会访问香港,我的新书也在香港一
本本地出版,政治评论集《中国影帝温家宝》甚至有机会进入香港图书奖的决选名单。
然而,自从铜锣湾书店系列绑架案发生之后,香港的出版业全面崩坏,我再也无法在香
港出版任何一本新书,也极少有香港媒体愿意发表我的文章。
我没有亲身尝试过自己能否入境香港,香港政府从未公布过那张传说中的“黑名单”。
但是,我看到持美国护照的前天安门学生领袖周锋锁被香港海关拒绝入境,甚至暴力驱
赶,身上留下伤痕,便决定不作这种无谓的尝试。
短短二十年间,香港政府变得跟北京政府一样“黑”。文明改变野蛮,需要几代人的教
育规训、耳濡目染,香港花了一百年时间来学习大英帝国与新教文明的观念秩序,才成
为东方之珠;反之,野蛮改变文明,只需要短短几个小时就能完成,北京只需动一根小
手指,就能释放无穷无尽的“平庸之恶”——你听说过那个名为“路西法效应”的心理
实验吗?今天的香港,不就是一个北京屠夫放大的实验室吗?
美国心理学家菲利普·津巴多... 阅读全帖
c****x
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6
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: cccpwx (flg政庇小学生), 信区: Military
标 题: 规模大赚钱就是好公司?政府要推动最基础的大国重器
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 31 01:09:58 2018, 美东)
https://user.guancha.cn/main/content?id=35310&page=0
不久前,观察者网科工力量专栏采访了中微半导体董事长尹志尧博士,并刊登了经尹博
士审定的采访全文(点击阅读)。中微半导体是国家集成电路产业基金(大基金)成立
后投资的第一家公司,也是美国《确保美国在半导体产业的长期领导地位》报告中唯一
提到名字的中国公司。2015年,因中微半导体开发的国产等离子体刻蚀设备达到世界先
进水平,美国商务部解除了这类设备持续几十年的出口管制。
当天,尹志尧博士还为我们做了长达近2小时的科普,讲解的内容涉及半导体微观加工
设备、数码产业格局、中国制造业升级战略等许多方面。限于篇幅,此前没有在观察者
网报道中全文刊出。现经仔细编校,并由尹博士本人修改审定,我们在微信公众号刊出
这些内容(... 阅读全帖
m******r
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7
【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: manyhuar (许多花儿), 信区: Running
标 题: 一稿多投,很不给力的2010年亚利桑那铁人三项比赛报告(长,慎入)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 24 17:40:15 2010, 美东)
汇报一下成绩先:
总时间/游泳/T1/骑车/T2/跑步分别是16:37:54, 1:43:53, 12:19, 7:37:20, 8:11, 6:
56:14
总名次是2172/2361,分龄组(M30-34)的名次是229/238。
感谢国家!下面是冗长枯燥的报告。
这次比赛是小弟参加的第一次铁人距离三项赛。目标只有一个,就是在各个关门时间之
内完成该阶段的赛程,最终完成比赛。我在07年参加过一次标准距离和一次半铁人距离
的三项赛;今年9月报了一个标准距离作热身,后来因为场地原因被取消了。尽管参赛
经验有限,可是经过近一年的准备,我对完赛还是很有信心的。
在11月初最后的几次长训练之后,比赛前一周我把量降了下来,强度保持适中。每天早
睡早起,赛前两天狂吃米面储蓄体能。比赛在星期天举行。星期四我去报到,... 阅读全帖
m******r
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8
汇报一下成绩先:
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感谢国家!下面是冗长枯燥的报告。
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的三项赛;今年9月报了一个标准距离作热身,后来因为场地原因被取消了。尽管参赛
经验有限,可是经过近一年的准备,我对完赛还是很有信心的。
在11月初最后的几次长训练之后,比赛前一周我把量降了下来,强度保持适中。每天早
睡早起,赛前两天狂吃米面储蓄体能。比赛在星期天举行。星期四我去报到,领号码布
/计时芯片/各项的装备和补给袋子;星期六我去铁人村寄存自行车和自行车/跑步两项
的装备袋子。这次比赛规定业余选手的自行车头盔和锁鞋不能事先装在车上,所以都装
进了袋子里。以前有位老铁人对我说过,在铁人村里头待的时间越短越好,因为众多身
材爆好的铁人和各式各样先进的器材都会让你过... 阅读全帖
y**a
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9
很给力,很有鼓动性

汇报一下成绩先:
总时间/游泳/T1/骑车/T2/跑步分别是16:37:54, 1:43:53, 12:19, 7:37:20, 8:11, 6:
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总名次是2172/2361,分龄组(M30-34)的名次是229/238。
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的三项赛;今年9月报了一个标准距离作热身,后来因为场地原因被取消了。尽管参赛
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在11月初最后的几次长训练之后,比赛前一周我把量降了下来,强度保持适中。每天早
睡早起,赛前两天狂吃米面储蓄体能。比赛在星期天举行。星期四我去报到,领号码布
/计时芯片/各项的装备和补给袋子;星期六我去铁人村寄存自行车和自行车/跑步两项
的装备袋子。这次比赛规定业余选手的自行车头盔和锁鞋不能事先装在车上,所以都装
进了袋子里。以前有位老铁人对我说过,在铁人村里头待的时间越短越好,因为众多身
材爆好的铁人和各式各... 阅读全帖
m******r
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10
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总名次是2172/2361,分龄组(M30-34)的名次是229/238。
感谢国家!下面是冗长枯燥的报告。
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进了袋子里。以前有位老铁人对我说过,在铁人村里头待的时间越短越好,因为众多身
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h*s
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来自主题: Pingpong版 - 生胶经历(转载)
我用生胶的经历
本人反手一直不会拉弧圈,所以特意选择颗粒胶皮贴在反手。
从正胶、 长胶直到生胶换了一遍。长胶回球怪异,但不容易借力,近网攻轻球
容易下网或出界。在对方熟悉回球规律后,比较被动。最终选择生胶作为反手的利器。
在选择生胶时也不是一帆风顺,我曾经使用友谊799、563、563-1、大维的生
胶。799生胶有类似正胶的性能,控制不错,速度快,有一定旋转。拉球弧线高,速度
不快,容易被反拉,反冲。接发球时,对比较旋转强的球易“吃”转。弹击时,必须压
好拍形。对加转弧圈球的防御能力差。大维的生胶类似长胶,颗粒易断裂,性价比不高
。而我的最爱563系列生胶却是综合以上颗粒胶皮的优点。
我的生胶如何配置
本人建议563生胶和563-1生胶不用套胶。因为国产生胶套胶海绵太硬。球还没
借到底板的力量就已经飞了,不易控制,可速度奇快。这样造成失控的局面,对于初学
的人太难了。在市场上,我找到GP-3海绵搭配563系列胶皮,效果非常不错。GP-3的海
绵硬度在30-35,厚度用1.5mm、1.8mm两种即可。563胶皮上的颗粒密集,对球
m******r
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12
汇报一下成绩先:
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56:14
总名次是2172/2361,分龄组(M30-34)的名次是229/238。
感谢国家!下面是冗长枯燥的报告。
这次比赛是小弟参加的第一次铁人距离三项赛。目标只有一个,就是在各个关门时间之
内完成该阶段的赛程,最终完成比赛。我在07年参加过一次标准距离和一次半铁人距离
的三项赛;今年9月报了一个标准距离作热身,后来因为场地原因被取消了。尽管参赛
经验有限,可是经过近一年的准备,我对完赛还是很有信心的。
在11月初最后的几次长训练之后,比赛前一周我把量降了下来,强度保持适中。每天早
睡早起,赛前两天狂吃米面储蓄体能。比赛在星期天举行。星期四我去报到,领号码布
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m******r
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汇报一下成绩先:
总时间/游泳/T1/骑车/T2/跑步分别是16:37:54, 1:43:53, 12:19, 7:37:20, 8:11, 6:
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总名次是2172/2361,分龄组(M30-34)的名次是229/238。
感谢国家!下面是冗长枯燥的报告。
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n*****s
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14
来自主题: PhotoGear版 - 120相机24种zz
现代各种使用120或220胶卷的所谓中画幅照相机,无论是品牌还是品种,都无法与时下
流行的各种小型照相机(35毫米或APS相机)相比较,甚至不如近几年刚刚发展起来的
数字相机。但在本世纪的三十年代至六十年代,中画幅相机乃是风靡全球的摄影器材。
由于画幅偏大,我国的普通摄影消费者使用这种可以不需放大照片的照相机的最后时间
大约还要晚一些,在八十年代初才最终退出民用摄影消费市场。目前还在研制、生产中
画幅相机的制造厂商已为数不多,相机的产量也无法与几十年前相比,因此导致的产品
价格偏高的现象使得大多数摄影爱好者不敢问津。但因其自身独特的优点和一定的社会
需求,众多的相机制造厂家仍在为中画幅相机新产品的开发而努力。本文介绍的22种不
同品牌、不同类型的中画幅照相机,即是目前仍在生产或大量在我国市场上销售的产品
。除此之外,还有一些型号的中画幅相机或因资料不全,或因未能实际使用,故无法将
其进行评介而不能列入其中,待日后陆续再作介绍。
在文中所列几个品牌之中,瑞典的哈苏应是目前生产中画幅相机型号最多的厂家,这家
依靠制造单镜头反光式中画幅相机起家并闻名于世的制造厂生产的近10个型号的相机,
皆... 阅读全帖
b******n
发帖数: 4225
15
1. 抗体的选择
对于国内的大多数实验室来讲,做western blot实验选择抗体是个头疼的问题。原因很
简单,买进口抗体捉襟见肘,买国产抗体得需要大无畏的勇气,对于我所在的兰州地区
的实验者而言,感触尤深。在 这五年的western blot实验历程里,我先后用过进口抗
体,进口抗体国内分装包装,国产抗体,质量良莠不齐。
进口抗体一般不会出现闪失:abcam品种全,质量过硬,但价高(3400元/100微升),
而且说是100微升,但至多能吸出来90微升;Sigma的 价最贵;比较有性价比的是CST的
抗体,现在好像是2200元/100微升,我前后用过二十几种, 1:1000的稀释比下,还没
有失过手,100微升通常能完成所有的免疫组化和western blot实验,还有一个优点是
通常量比100微升多出来10微升,唯一的不足是CST的品种实在不多。Santa的多克隆抗
体质量可以,但是选用 Santa的单抗还是有风险,估计这也是业界共识了吧。
进口抗体国内分装包装我也用过不少,呵呵,毕竟是穷人(420元/100微升),大概好
抗体的比例约为50%,如果能做出来,也存在一个问题,就是... 阅读全帖
i****g
发帖数: 3896
16
写得比较有意思,但是不太实用,可能实验条件相差太大。precast gel比自己制的gel
效果要好很多,结果也容易重复。antibody要看运气的,呵呵。

1. 抗体的选择
对于国内的大多数实验室来讲,做western blot实验选择抗体是个头疼的问题。原因很
简单,买进口抗体捉襟见肘,买国产抗体得需要大无畏的勇气,对于我所在的兰州地区
的实验者而言,感触尤深。在 这五年的western blot实验历程里,我先后用过进口抗
体,进口抗体国内分装包装,国产抗体,质量良莠不齐。
进口抗体一般不会出现闪失:abcam品种全,质量过硬,但价高(3400元/100微升),
而且说是100微升,但至多能吸出来90微升;Sigma的 价最贵;比较有性价比的是CST的
抗体,现在好像是2200元/100微升,我前后用过二十几种, 1:1000的稀释比下,还没
有失过手,100微升通常能完成所有的免疫组化和western blot实验,还有一个优点是
通常量比100微升多出来10微升,唯一的不足是CST的品种实在不多。Santa的多克隆抗
体质量可以,但是选用 Santa的单抗还是有风险,估计这... 阅读全帖
w********h
发帖数: 12367
17
【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: bulletin (bulletin), 信区: Biology
标 题: 穷人的劳斯莱斯——五年western经验谈(转)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 23:29:05 2012, 美东)
1. 抗体的选择
对于国内的大多数实验室来讲,做western blot实验选择抗体是个头疼的问题。原因很
简单,买进口抗体捉襟见肘,买国产抗体得需要大无畏的勇气,对于我所在的兰州地区
的实验者而言,感触尤深。在 这五年的western blot实验历程里,我先后用过进口抗
体,进口抗体国内分装包装,国产抗体,质量良莠不齐。
进口抗体一般不会出现闪失:abcam品种全,质量过硬,但价高(3400元/100微升),
而且说是100微升,但至多能吸出来90微升;Sigma的 价最贵;比较有性价比的是CST的
抗体,现在好像是2200元/100微升,我前后用过二十几种, 1:1000的稀释比下,还没
有失过手,100微升通常能完成所有的免疫组化和western blot实验,还有一个优点是
通常量比100微升多出来10... 阅读全帖
m******r
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汇报一下成绩先:
总时间/游泳/T1/骑车/T2/跑步分别是16:37:54, 1:43:53, 12:19, 7:37:20, 8:11, 6:
56:14
总名次是2172/2361,分龄组(M30-34)的名次是229/238。
感谢国家!下面是冗长枯燥的报告。
这次比赛是小弟参加的第一次铁人距离三项赛。目标只有一个,就是在各个关门时间之
内完成该阶段的赛程,最终完成比赛。我在07年参加过一次标准距离和一次半铁人距离
的三项赛;今年9月报了一个标准距离作热身,后来因为场地原因被取消了。尽管参赛
经验有限,可是经过近一年的准备,我对完赛还是很有信心的。
在11月初最后的几次长训练之后,比赛前一周我把量降了下来,强度保持适中。每天早
睡早起,赛前两天狂吃米面储蓄体能。比赛在星期天举行。星期四我去报到,领号码布
/计时芯片/各项的装备和补给袋子;星期六我去铁人村寄存自行车和自行车/跑步两项
的装备袋子。这次比赛规定业余选手的自行车头盔和锁鞋不能事先装在车上,所以都装
进了袋子里。以前有位老铁人对我说过,在铁人村里头待的时间越短越好,因为众多身
材爆好的铁人和各式各样先进的器材都会让你过... 阅读全帖
v*****s
发帖数: 20290
19
☆─────────────────────────────────────☆
madox (madox) 于 (Tue Sep 23 17:03:06 2014, 美东) 提到:
一,粟带一四六纵南渡黄河,想灭了邱疯子总觉得兵力不足,想从东兵团调一个纵队,
打完这一仗之后再归还,和尚种种推托不肯。那时东兵团的情况呢?打完了胶济路西段
诸战役,正是一个胜利接着一个胜利,山东境内国军望风披靡,和尚手里有三个兵力装
备都有极大补充,士气高昂的纵队,山东的根据地的支持,内线作战的优势,地方武装
等还不算。下来的山东境内作战目标只有一些固守城市胆战心惊的国军,绝无主动出击
的可能。和尚真的连一个纵队都暂时拿不出吗?
☆─────────────────────────────────────☆
stoppingtime (停时) 于 (Tue Sep 23 17:08:45 2014, 美东) 提到:
反过来你也可以这样问啊,粟裕手头有三个纵队,难道就一定要从山东兵团调一个纵队
?粟裕有自己的作战目标,许世友也有自己的作战目标啊。粟裕想歼灭邱疯子,许石油
也希望解放山东全境... 阅读全帖
v*****s
发帖数: 20290
20
☆─────────────────────────────────────☆
madox (madox) 于 (Tue Sep 23 17:03:06 2014, 美东) 提到:
一,粟带一四六纵南渡黄河,想灭了邱疯子总觉得兵力不足,想从东兵团调一个纵队,
打完这一仗之后再归还,和尚种种推托不肯。那时东兵团的情况呢?打完了胶济路西段
诸战役,正是一个胜利接着一个胜利,山东境内国军望风披靡,和尚手里有三个兵力装
备都有极大补充,士气高昂的纵队,山东的根据地的支持,内线作战的优势,地方武装
等还不算。下来的山东境内作战目标只有一些固守城市胆战心惊的国军,绝无主动出击
的可能。和尚真的连一个纵队都暂时拿不出吗?
☆─────────────────────────────────────☆
stoppingtime (停时) 于 (Tue Sep 23 17:08:45 2014, 美东) 提到:
反过来你也可以这样问啊,粟裕手头有三个纵队,难道就一定要从山东兵团调一个纵队
?粟裕有自己的作战目标,许世友也有自己的作战目标啊。粟裕想歼灭邱疯子,许石油
也希望解放山东全境... 阅读全帖
r***u
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如果你是女生:假如你没有耐心看完,请保存下,或者转一下,有时间再看吧!
女人做得越纯粹,皮肤和身材就越好,没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。
脐下三寸之地就是美丽的后花园,问问自己:有没有炎症?有没有痛经?有没有包块和
淤塞?已婚女人很难都没有,只要有其一,它们就是皮肤的杀手,用多少化妆品都没有
用。
我们的后花园需要如何保护呢?
一,女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会
长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美
,却一点不青春,假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的
一点是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温
,我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自动就
会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍:
第一,MM们节食,只吃青菜水果,怕脂肪不敢吃红肉,而青菜水果性寒凉的居多。
其实,红肉是女姓的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都含大量的铁质,可以有效地避免贫血
。贫血的MM脸色自然苍白。... 阅读全帖
r**********9
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来自主题: _Hope版 - zz:极好的女人保养秘笈
http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/2603324.shtm
一,女人不能让自己冷。
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就
会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完
美,却一点不青春,假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕
的一点是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保
温,我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自动
就会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍:
第一,MM们节食,只吃青菜水果,怕脂肪不敢吃红肉,而青菜水果性寒凉的居
多。其实,红肉是女姓的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都含大量的铁质,可以有效地避免
贫血。贫血的MM脸色自然苍白。
第二,MM们白领居多,天天上班坐着看电脑,下班倒着看电视,穿高跟鞋也实在
不适合多动。出去约会GG开车来接,买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多,血
都淤在小腹部位。流水不腐,老是不流动的血积压在我们的盆腔... 阅读全帖
c***s
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香港大学人权法硕士生杨政贤在facebook发文指,他在港大的小食店经历了一场纠纷,香港本地学生没来由责骂一同排队的内地生,认为他们抢占了香港资源、“侵略”香港。杨政贤在劝解中反思:“仇恨对方,是能令情况更好还是更差?”此次纠纷在香港也引发了众多议论,港人对这种极端的仇视心理开始认真反思。也许,回归理性才能使香港摆脱纷争,才能使陆港关系向好发展。
香港主权虽移交中国近20年,但中港矛盾仍不断激化
文章全文如下:
我挣扎了一会,才决定用文字纪录昨晚的情况。我不是Nobody,但无论你对我有什么印象,这个经历是真实地发生在我身上。昨晚,我在香港大学U-Street的小食店介入了一场种族仇恨。
一. 小食店内的风波
手表上的指针踏在10时20分的位置,我站在小食店的档口前,等候姨姨渌熟那墨鱼丸加芝心丸米粉。站在我左前方的是一个身形胖胖的同学,紧随其后的两位,我其实没有留意到,直至胖同学向他右边说了句:“你仲够胆嚟呀(你还有胆子来呀)?仆街(粗口)!”当时我以为他们俩是相识的同学,只是一个小争执。(其后几句我不记得完整句子,内容大概如下)
“讲紧你啊(在说你啊),大陆人!”
“X你老母(粗口)... 阅读全帖
H******7
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来自主题: Living版 - 跪求灭绝德国蟑螂有效方法
德国小蠊适应性强,繁殖快,易产生耐药性,是难以防治的城市害虫。德国小蠊(
Blattella germanica)是一种非常重要的城市害虫,它除了盗食、污染食物,损害衣
物、书籍,破坏电脑等精密仪器,造成经济损失外,更主要的危害是传播大量疾病(已
知传播寄生虫病、乙肝、小儿麻痹症)。研究表明,德国小蠊还是人类哮喘和过敏的主
要诱发因素。由于德国小蠊适应性强、繁殖快(只需60天便可繁殖一代),易产生对化
学杀虫剂的耐药性,因而对其防治难度很大。据报道,美国饮食服务业有害生物防治最
重要也是最困难的工作就是防治德国小蠊。我国各地德国小蠊的危害也日趋严重,因此
有必要加强对其防治的研究。
1.德国小蠊的生物学及习性
德国小蠊体形卵圆形,扁平,具六条多刺的足和一对丝状触角。成虫长约10-14mm,浅
棕褐色,背部有两条黑色纵向条纹。雌虫一生可产4-8个卵荚,每个卵荚包含30-48个
卵。德国小蠊从卵发育到成虫一个世代约需2-5个月,时间长短与环境湿度、温度有关
。德国小蠊繁殖力强,只有杀灭率在98%以上才能巩固灭蟑成果,否则德国小蠊密度回
升很快。
白天德国小蠊隐藏在室内阴暗、潮湿部位的各类缝... 阅读全帖
T****n
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来自主题: Pingpong版 - 明天西田的U1950
看来LZ是1900+了,你可能还是平时长胶打少了不适应。至于2100的小孩输1900+的长胶
,主要原因是年纪小没耐心,不是水平问题。
长胶的攻球下沉不走,但力量不可能很大,没有什么海绵嘛,可用高调拉回他反手,一
个1900+的长胶多半直接就接出界了。如果攻到了你反手,可直接往上推直线。当然都
需要你步伐到位。如果你能搞回去一半的球,他就慌了,直接影响他进攻的准确性。毕
竟长胶进攻技术是很难的,失误率很高。
我平时和长胶防弧打得很多,从1900到2200的,经常打,有点心得。从最开始一点不会
打,到现在恨不得所有人都打正反反长这样我就要开始多参加比赛挣分了。像我们这种
直板单面拉的打法,怕的是奔球发得好的人,还有速度快,反手强劲和反手角度大的双
面拉。长胶这种速度慢,反手缺乏进攻力的打法,同等水平下我们肯定是占上风的。关
键还是要多和他们打,熟悉旋转变化。总的来讲在判断旋转时一定要坚定,少和他们搓
来搓去,少打小球,要打得主动,也要打得有耐心。当然最重要一点要练好正手。如果
能读懂旋转还是输的话,就多半是正手的问题了。
1900+ 的长胶:有一定的进攻能力和相持能力,但基本功还是差,否... 阅读全帖
l*w
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来自主题: Pingpong版 - 说说我对接发球的一点理解
我是直板,正反手都是反胶,原来一直有接不好发球的问题。
接好发球这个一般来说是走向高级水平的一个重要环节,一个瓶颈。
但我最近感觉有了明显的提高,现总结如下。
我觉得接好发球的标准是:1。读懂对方的发球。这个不是预先猜出来的,
而是在对手发球的瞬间看出来的。 2。回球是针对性的,而且可以用不同
的合适的方式回球。
有些人的发球特别好。
转与不转,快与慢,长与短,再加上落点,把这些都混起来发送,是一个
强大的武器。接不好这样的发球,比赛往往是水平再高也无法发挥出来,像
给憋死了似的。我们这里有个Neal,快70了,以前是美国国家队的,就是中
美乒乓外交那会儿。他直板,一面反胶,一面正胶,经常导板,现在USATT
等级分有1800+。发球是他一绝。他不仅有上面混起来的东西,而且还要
乘以2,因为他有时还用正胶发球。我最觫的就是他用正胶发球。其实到现在
我也没找到对付他正胶发球的有效方法。其实他自己也有接发球的问题,我跟
他打,虽然很下风,但他也会吃我的发球。我也是混起来用,让他搞不懂。
但是他有个绝招,接不好时,就导成正胶,不吃转了。就至少能先把球应付过去。
我在开悟之后,曾经跟他讨论过接... 阅读全帖
h**n
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27
来自主题: LeisureTime版 - 关于读过的几本书
贴一篇王安忆的《骄傲的皮匠》
(一)
倘若要说明这块方寸之地为什么属于小皮匠,大约就要涉及这近代城市的发展史了,具
体地说来,且又是一些个别的人和事。最初时候,这片地方还是在城市的近郊,外国人
在这里开了墓园,本地人称“外国坟山”。四周就有了一些鲜花店,蜡烛店,还有出售
木雕和石刻的十字架、小天使、耶稣圣母像等等装饰墓地的用物。后来,墓园的边缘,
那些连接田地的地方,被开辟出来埋葬中国人,墓园扩大了,周遭就有了中国殡葬习俗
的店铺:香烛、纸扎、寿衣、锡箔、中国样式的棺椁。再后来,墓园越延越广,最深远
处,其实已成荒冢。终于有一天,工部局征下地皮,准备建住宅区。第一要务清理墓地
,也就是本地人说的“坟山”。先在报纸上等了七天启事,让中国人来迁坟,无人认领
的墓便拾骨平地,一总焚烧,只留下外国人的墓地,用围墙圈起来。这样,周遭的殡葬
业便不驱自散了。等这片地方建起几条弄堂和一排洋房,初具街区规模,就又有一些当
年的旧业主回来,不过都转了行。有的摆水果摊,有的是馄饨挑,还有的做了看弄堂的
人。其中有一个浦东人,原来是卖锡箔的,现在骑了脚踏车,车后面坐一个蒲包,包里
面是河鲜鱼虾,挨家挨户兜售... 阅读全帖
n******g
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来自主题: WaterWorld版 - 其实北方有啥美食啊?
鲁菜
求助编辑百科名片
鲁菜——酱牛肉
鲁菜——酱牛肉
汉族传统八大菜系之一的鲁菜发端于春秋战国时的齐国和鲁国(今山东省),形成于秦
汉。宋代后,鲁菜就成为"北食"的代表,是我国八大菜系之一。鲁菜是我国覆盖面最广
的地方风味菜系,遍及京津塘及东北三省。
目录
鲁菜详细简介
历史与流派
鲁菜历史
流派介绍
鲁菜海鲜
鲁菜现状
鲁菜老字号
五大特点
影响
美食与文人
厨师
地域风格
各地的鲁菜餐馆
代表菜
鲁菜食谱菜单
展开
编辑本段鲁菜详细简介
鲁菜的形成和发展与由山东地区的文化历史、地理环境、经济条件和习俗尚好有关
。山东是我国古文化发祥地之一。地处黄河下游,气候温和,胶东半岛突出于渤海和黄
海之间。境内山川纵横,河湖交错,沃野千里,物产丰富,交通便利,文化发达。其粮
食产量居全国第三位;蔬菜种类繁多,品质优良,是号称“世界三大菜园”之一。如胶
州大白菜、章丘大葱、金乡大蒜、莱芜生姜都蜚声海内外。 山东菜简称... 阅读全帖
Z******r
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29
也算年度总结与展望了
---
与威海的渊源,还要追溯到两年前本人第一次参加铁三比赛。具体的故事,东方红也有
记录。在那次惨痛的DNF后,又经历过首次完赛的圆满,和2012年一年的蛰伏。
2013年,其实很早就基本把9月底的威海定为唯一的A级赛事。这样看,时间是很漫长的
,尤其是感觉漫长的冬天。过去的那个冬天,本想尝试认真准备一个马拉松,结果过程
出乎意料的艰辛和不系统。现在还记得中间出差欧洲,漆黑和寒冷中拖着沉重的双腿,
在几条河流边蠕动的感觉。因为过程的不顺利,结果也不尽人意,似乎让我第一次相信
绝对成绩不是绝对持续上升的,也在想象即将来临的冬天时想尝试些别的。
因为漫长,我退一步是一步地有意识无意识地把上半年都当成了“混”和“玩”。混在
大铁军团中,他们骑长的,我就骑短点,他们骑跑搬砖,我就搬砖看热闹。看他们peak
看得叹为观止,但不联系到自身这点对我好像不难。4、5、6月的三场奥运距离比赛,
成都、池州与石嘴山,即不累,速度也上不去。比完还想分析分析原因,过些日子就忘
了。上半年的这些训练和比赛也没有记录,集体训练贴中有些零星片段。
到了七月,尤其是七月下旬再次出差回来,算计算... 阅读全帖
c***s
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30
近日,网上流传这样一则消息,有网友做了一个实验,将娃哈哈营养快线饮料倒入一个瓷盘,一夜的时间,饮料就变成白色的胶状物。这一消 息很快引起了人们的关注和热议。“真是太可怕了,触目惊心埃”“谁还敢喝那些杂七杂八的饮料。”也有网友提出质疑,“感觉挥发的速度够快,同等毫升的水绝不可能一夜之间全蒸发。
娃哈哈营养快线阴干后成“乳胶”
网友在帖子中称,是因“好奇而求证其他网友发布帖子真实性”而将娃哈哈营养快线饮料倒入盘子中阴干。结果发现,阴干后的饮料只剩一层“胶状的皮”。该网友同时还附上相关试验的图片进行说明。
记者注意到,娃哈哈营养快线果汁牛奶饮品瓶身上,4行配料表中添加剂占了三行:羧甲基纤维素钠、阿斯巴甜、乳化硅油……总共11种食品添加剂。食品专家表示,这11种食品添加剂都属于国家规定的添加剂范围,但其配料表中没有标明各种添加剂的含量,无法判定是否超标。如果其含量符合国家标准,对人体是没有危害的。专家同时提醒,如果添加剂日均摄入总量过大,也有可能会因为叠加效应危害人体健康。
瓶身上的外观和条码
将饮料倒入盘中晾晒
经过晒干的营养快线剩下“胶”状物
娃哈哈营养快线阴干后的状态
配表中含有两种胶成... 阅读全帖
c***s
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夏果炒鲜带 本组图片 均为网络资料图片
松茸炖花胶
煎焖雪花牛
5月20日,亚信第四次峰会在上海举行,当天晚上习近平主席和夫人彭丽媛为与会贵宾举行欢迎晚宴。
菜谱在晚宴之前曝光,微博上网友纷纷转发,还有人跃跃欲试,“这些菜不难做啊,我也能搞定。”
说起国宴,老百姓总认为它充满了神秘,不是一般人可以享受到的。
其实,就菜肴本身而言,国宴上摆放的菜品一点也不特殊。国宴制定的菜谱一般都很清淡,荤素搭配。
我们梳理了2000年以后,中国举行的历次大型国际活动的晚宴菜单,让我们一起走进“舌尖上的国宴”。
2001年10月20日
APEC欢迎晚宴
地点:上海国际会议中心
菜单:
一个冷盘
四道热菜:鸡汁松茸、青柠明虾、中式牛排、荷花时蔬
餐后甜点:申城美点和硕果满堂
酒水:茅台酒、五粮液、葡萄酒、青岛啤酒、橙汁矿泉水等
2008年8月8日
奥运会欢迎午宴
地点:北京人民大会堂北大厅
菜单:
开胃冷盘:宫灯拼盘,包括水晶虾、腐皮鱼卷、鹅肝批、葱油盖菜和千层豆腐糕
一份汤:瓜盅松茸汤
三道热菜:荷香牛排、“鸟巢鲜蔬”、酱汁鳕鱼
附加小吃:北京烤鸭
餐后甜点:点心和水果冰淇淋
酒水:干红、干白和白水
2... 阅读全帖
o***s
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连续11个高温天气之后,昨天下午,上海北部地区出现短暂雷雨天气。在风雨平息之后,一道突然闪过的雷电击中了美兰湖高尔夫球场两名工作人员。记者从该高尔夫球场负责人处了解到,遭雷电击中的一男一女工作人员是一对亲姐弟,姐姐在球场工作3个多月,弟弟8月1日才来此上班。
事发后,姐弟二人被120送往罗店医院,经抢救都恢复了生命体征。随后,两人又被送往上海交通大学医学院附属第九人民医院(北院)(注:即宝钢医院)抢救,截至记者发稿时,两人仍未脱离生命危险。
风雨过后突被雷击
“雨来得很突然。先前还是晴空万里,到下午3点左右,突然就乌云密布,打了两个炸雷,接着暴雨如注。不到一个小时雨停了,天空又晴空万里了。”美兰湖高尔夫球场工作人员顾女士向记者描述事发经过时,用了“措手不及”这个词。
据球场负责人李经理介绍,被雷电击中的姐弟俩是重庆人,姐姐29岁,弟弟23岁。姐姐的丈夫也是球场员工。他们的工作是球场服务员,“也就是给客人们递递球,在球场上做做服务工作”。
记者了解到,事发时风雨已经过去了十来分钟。姐弟俩以及他们的一名主管去收拾被风雨吹倒的球架和桌子等球场用具时遭遇雷击,当时主管离他们大约30米,因此躲过... 阅读全帖
c*********d
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33
来自主题: Military版 - 厉害了,谁的国?[@裸嘢李 转]
裸嘢李 裸嘢李 微信号 gzh54446700
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传播法律常识,解答法律咨询。
图文皆源自网络,图片上的水印@裸嘢李是微信公众号系统自动添加,并不代表@裸嘢李
对图文拥有版权。特此申明。
本帖转发了三个帖子:
之一:刘亚东:除了那些核心技术,我们还缺什么?
之二:光刻机、操作系统、芯片、PA等35项卡脖子技术,只是冰山一角!震撼!
之三:中国包揽德国抄袭奖前10名!还得了特设的“鬣狗奖”
无论你认为你的国或者我的国厉害了还是利害了,都值得好好读读冷静思考思考。
@裸嘢李
之一:刘亚东:除了那些核心技术,我们还缺什么?
6月21日下午,“是什么卡了我们的脖子 • 亟待攻克的核心技术” 科学传播沙
龙在中国科技会堂召开。科技日报总编辑刘亚东做了主题演讲,在详细介绍《科技日报
》“亟待攻克的核心技术”系列报道的出台背景和意义之外,还详细说明了在那些核心
技术之外,我们还缺的到底是什么?全文如下。
《科技日报》总编辑刘亚东
各位嘉宾、各位朋友、各位同事,下午好!
2018年4月16日,中兴事件的新闻在网上爆棚。三天以后,4月19日,《科技日报》一版
头条强势推出新专栏“亟待... 阅读全帖
m*********2
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看到了斑竹的置顶声明,但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章,所以冒昧一贴,
在此仅请斑竹谅解,这帖意在劝善救人,谢谢
更多真相, 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
http://www.minghui.org/mh/articles/2014/3/6/2013年天津市法轮功/a>
【明慧网二零一四年三月六日】(明慧网通讯员天津报道)二零一三年是中共迫害法轮
功的第十四个年。一年来,中共天津市政法委、公安局、国安、六一零、检察院、法院
等邪党机构人员,仍在迫害法轮功学员。虽然在二零一三年初中共废止劳教制度,但绑
架骚扰法轮功学员事件仍不断发生,专门关押法轮功学员的洗脑班猖獗,中共有关部门
仍在滥用法律冤判、重判法轮功学员。
据不完全统计,二零一三年天津市有七十六人次的法轮功学员遭绑架、抄家、骚扰;二
十二位被非法批捕、庭审、判刑;将近二十人被关进洗脑班。其中有预谋的群体性、连
续性的绑架案件多起,受害人数众多;多名年逾古稀、花甲的老人被绑架、判刑。发生
在监狱里的罪恶令人发... 阅读全帖
m*********2
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看到了斑竹的置顶声明,但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章,所以冒昧一贴,
在此仅请斑竹谅解,这帖意在劝善救人,谢谢
更多真相, 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
http://www.minghui.org/mh/articles/2014/3/6/2013年天津市法轮功/a>
【明慧网二零一四年三月六日】(明慧网通讯员天津报道)二零一三年是中共迫害法轮
功的第十四个年。一年来,中共天津市政法委、公安局、国安、六一零、检察院、法院
等邪党机构人员,仍在迫害法轮功学员。虽然在二零一三年初中共废止劳教制度,但绑
架骚扰法轮功学员事件仍不断发生,专门关押法轮功学员的洗脑班猖獗,中共有关部门
仍在滥用法律冤判、重判法轮功学员。
据不完全统计,二零一三年天津市有七十六人次的法轮功学员遭绑架、抄家、骚扰;二
十二位被非法批捕、庭审、判刑;将近二十人被关进洗脑班。其中有预谋的群体性、连
续性的绑架案件多起,受害人数众多;多名年逾古稀、花甲的老人被绑架、判刑。发生
在监狱里的罪恶令人发... 阅读全帖
u***************r
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来自主题: NextGeneration版 - unidentified_title
发信人: xiaomifengg(小峰), 信区: NextGeneration
标题: 宝宝有这些反应,你家甲醛可能超标了!
发信站: BBS未名空间站(Wed Oct 18 11:50:00 2017,GMT)
每日居住的场所,儿童在室内生活的时间多于成人,闻不到的“磨人精”对抵抗力差的
儿童和孕妇到底会造成哪些危害呢?
装修时以及刚装修后,很多妈妈会采取了一系列的措施以清除甲醛,然而室内气味仍然
可能非常刺鼻,此时会引起成人和儿童的各项不适,如头疼、频繁感冒、水肿、眼刺激
等。入住一段时间以后,这些非常强烈的症状会消失,并且甲醛的味道也会慢慢变淡,
此时甲醛从“明枪”转入“暗箭”阶段,而且,即使闻不到的甲醛也可能是超标1-3倍
,长时间吸入之后会对人体造成各种伤害。儿童和孕妇的抵抗力较弱,自然成为甲醛伤
害的最重要的受害者。
如果宝宝在家经常咳嗽或者打喷嚏,但是外出时却没事!这种情况家长一定要注意,你
们家的甲醛有可能超标了! 甲醛是一种无色无味的有毒气体,所以大多数情况下虽然室
内甲醛超标了,但是我们依然处于不自知的状态,这种情况是非常危险的。如果室内甲
醛超标了,我们自身会有... 阅读全帖
q***s
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来自主题: Pingpong版 - 闲来无事话乒乓 (8)
1991年千叶世锦赛,经历了90世界杯和亚运会双重考验之后的中国女队,邓陈高乔4大
主力已稳定下来,对于实现团体10连冠自然是志在必得。而这个时候也诞生了一个不好
的消息就是-三八线南北两侧的队伍组合成了联队出征世锦赛。
当兵败千叶回来之后张燮林曾说,以前无论韩国还是朝鲜,准备起来都相对不难,
因为对方玄静和,李粉姬虽然厉害,但是她们就那俩人,排阵是死的,中国队可以根据
队员状态等灵活排阵,所以尽管单项上对方单兵作战能力了得,但是团体中国的把握是
相当大的。组成联队之后变成了4个人,实力都差不多,对方出谁不出谁很难猜,准备
起来难度就大多了。
当时李粉姬在小组赛中输了几局球,状态并不理想,小组赛后期就上了俞顺福,结
果俞表现非常稳定,一直打到半决赛都是俞在上场,中国队对李粉姬的研究非常细致,
而她这此之前也输给了中国队几位主力几次,用她上并无把握,而俞顺福当时与中国队
交锋次数较少,对中国队的邓亚萍没有打过,可以出奇致胜。
乔红没上,当时主教练张燮林给的说法是乔红的状态不好,而高军在90亚运会女单
1/4决赛中战胜了玄静和、乔红,获得了亚军,仅在决赛中负于邓亚萍,在与朝鲜队两
位主力的... 阅读全帖
j***w
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38
来自主题: Pingpong版 - 踢馆美东南
J次有机会先到亚特兰大踢馆。根据传奇大侠的指点,发现竟然有七八个馆子。以前出
差主要以找川菜馆为主,现在是乒乓馆。选了两个。第一天,先去杨总教头那里。真不
好找,要么是俺的鸡皮斯有问题。总之废了半天劲儿,u turn了n回,七点多,总算找
到。人不多,几乎全是在上课的小剑宗们。有一两个球友满热心,给俺解释了武馆的规
矩,还陪俺练了很久。临了又介绍别的球友和俺过招。打得很爽,没有比赛。中间很好
奇,满意地观摩教练上课。收益不少。除了总教头,其他几个教练真年轻啊,好象
teenager。打了两小时,满意离去找晚饭吃。似乎在韩国城附近,去了一家店,饱餐一
顿泡菜,辣猪肉,圆满结束。驱车两小时去开会的地方。据说周二,四人多。杨教头平
易近人,很敬业的样子。
第二日,回到亚特兰大,决定去王总教头处踢馆。说是提灌,其实心虚,知道水平忒低
,是去找踢。路上在市中心开错一出口,遇上堵车,耽误了将近一小时。找路,找路,
找到一家老四川。隐约记得五年前去过。决定先填肚子。没敢吃太饱,出来,继续堵车
,又到七点半,终于到达。只见上课的上课,练球的练球,只好坐等观摩教练,并且偷
学。王总教头很爽朗,风趣。几个... 阅读全帖
j***w
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来自主题: Pingpong版 - 踢馆美东南
J次有机会先到亚特兰大踢馆。根据传奇大侠的指点,发现竟然有七八个馆子。以前出
差主要以找川菜馆为主,现在是乒乓馆。选了两个。第一天,先去杨总教头那里。真不
好找,要么是俺的鸡皮斯有问题。总之废了半天劲儿,u turn了n回,七点多,总算找
到。人不多,几乎全是在上课的小剑宗们。有一两个球友满热心,给俺解释了武馆的规
矩,还陪俺练了很久。临了又介绍别的球友和俺过招。打得很爽,没有比赛。中间很好
奇,满意地观摩教练上课。收益不少。除了总教头,其他几个教练真年轻啊,好象
teenager。打了两小时,满意离去找晚饭吃。似乎在韩国城附近,去了一家店,饱餐一
顿泡菜,辣猪肉,圆满结束。驱车两小时去开会的地方。据说周二,四人多。杨教头平
易近人,很敬业的样子。
第二日,回到亚特兰大,决定去王总教头处踢馆。说是提灌,其实心虚,知道水平忒低
,是去找踢。路上在市中心开错一出口,遇上堵车,耽误了将近一小时。找路,找路,
找到一家老四川。隐约记得五年前去过。决定先填肚子。没敢吃太饱,出来,继续堵车
,又到七点半,终于到达。只见上课的上课,练球的练球,只好坐等观摩教练,并且偷
学。王总教头很爽朗,风趣。几个... 阅读全帖
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一个老家伙的胜利——2014CIM纪实
3:04:01,前半程1:31:51,后半程1:32:06,平均心率166,平均pace7′01,一组近乎
完美的比赛数据。
冲过终点按停手表后,我扬起右拳连续3次狠狠地砸向空中,这砸向空中的三拳顷刻间
释放了这一年努力中积累下的所有的苦辣酸甜。
这是一次我自己都毫无把握的比赛,因为赛前的一切指向都不支持能跑出好成绩。这又
是一次近乎完美的比赛,全程没有撞墙的感觉,后半程在压速度的前提下只比前半程慢
了15秒,我用近乎匀速跑完了26.2迈。
一、设定目标
今年的目标就是sub3,上半年的休整和下半年的训练我始终是围绕这个目标进行的。
去年的CIM虽然比自己的瘦马332pr了19分钟,但那次比赛在我看来确是一次完败,因为
后半程比前半程慢了将近10分钟,整个后半程都是在煎熬中过去的。老实说,因为自信
心受到了严重的打击,所以比赛后人是有些颓废的,这一颓的后果就是体重由130lb剧
增到了145lb。面对着有些隆起的小腹,我只能用养伤这样自己都不信的理由安慰着自
己。
1月份从美国回国后,2月份几乎停跑了1个月。重新开始慢跑,13年3500迈建立起来... 阅读全帖
l****z
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来自主题: ChineseMed版 - 大陆名老中医 秘方大公开(下)
何 天 祥
何天祥研究员,男,1923年12月20日生于【四川省?成都市】蒙古族。1852年先辈
随清军入关,为随队军医,定居【成都】,其父何仁甫是何氏骨科第四代传人,名噪蜀
中,成为【四川】三大骨科流派之一。何天祥自幼随父学医行医,长期临床实践,刻苦
精研医典,严于继承,勇于创新。又随岳父、蜀中西
医耆宿赵伯钧氏学习生理解剖学、病理学、放射学等,深得中西医之要旨,治愈了大量
来自国内外的骨科疑难重症患者,享誉海内外。现任全国人大代表;【四川省舞蹈损伤
研究所】所长;【国际艺术医学会】会员;【美国洛杉矶?中国传统文化研究院】客座
教授;【中国艺术学会】常务理事;【中国舞蹈教学学会】理事;创伤研究组组长;全
国继承名老中医药专家学术经验和技术专长指导老师;【国务院】特殊津贴获得者等。
何天祥研究员,长期深入临床工作第一线,由于对中医理论有坚实的基础,加之几
十年丰富的临证经验,对伤科疑难杂证有卓著疗效。他又将中医传统的治疗经验与舞蹈
教学相结合,系统地总结了一套对舞蹈损伤特点、规律及防治行之有效的方法,提出了
临场征兆性望诊与临证诊断相结合,动静结合等新观念及一系列治伤大法,并将舞蹈动
... 阅读全帖
f*******e
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来自主题: ChineseMed版 - 中药传奇故事
41、跌打刀伤刘寄奴
众所周知,刘寄奴本来是宋武帝刘裕的小名,可为什么又成了一味中药名呢?
原来传说刘寄奴小时上山砍柴,见一巨蛇,急忙拉弓搭箭,射中蛇首,大蛇负伤逃窜。
第 二天他又上山,却隐隐约约从远处传来一阵阵捣药声,随声寻去只见草丛中有几个青
衣童子捣药,便上前问道:“你们在这里为谁捣药?治什么病呢?”童子说: “我王被
寄奴射伤,故遣我们来采药,捣烂敷在患处就好了。”寄奴一听,便大吼道:“我就是
刘寄奴,专来捉拿你们。”童子吓得弃药逃跑,寄奴便将其草药和臼 内捣成的药将一并
拿回,用此药给人治疗,颇有奇效。
后来,刘寄奴领兵打仗,凡遇到枪箭所伤之处,便把此药捣碎,敷在伤口,很快愈合,
甚为灵验。但士兵们都不知道叫什么药,只知是刘寄奴射蛇得来的神仙药草,所以就把
它叫“刘寄奴。”这是历史上惟一用皇帝的名字命名的中草药,一直流传到现在。
刘 寄奴,又名六月霜、化食丹。为多年生草本植物,多生于河旁草丛中。味苦,性温。
具有活血,通经,止痛,消食之功。凡遇跌打刀伤可用刘寄奴鲜草捣碎,直接敷 在伤口
上便可;也可用干草一两煎服;或用鲜草二两,洗净,捣汁服;也可加少量黄酒冲服。
食积不消、... 阅读全帖
y***k
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来自主题: _Stockcafeteria版 - [zt] 一位期货老将的经验之谈(转)
再转一篇,对不同的市场形态,入点,出点讲的更细致一些。
http://www.qihuopeizi.com/article/487.html
谈谈如何在期货市场中持续获利
2011-08-09 09:00:10 来源:中国第一期货配资网 浏览:11次
内容提要:1.很久没来,不知大家混得如何。这段时间没什么事情,就想谈谈如何再期
货市场上持续获利。以本人八年期货经验来看,若想靠期货过日子或者富裕起来
1.很久没来,不知大家混得如何。这段时间没什么事情,就想谈谈如何再期货市场上持
续获利。以本人八年期货经验来看,若想靠期货过日子或者富裕起来,必须有一套系统
的办法做交易。这套办法包括:选择交易品种、控制交易仓位、遵循建平仓规则、控制
交易心态、日常市场研究等方面。我就从这几个方面谈谈吧。
2.我最终选择的品种是CU/RU/RB/PTA/AU五个,因为这些品种波动大、阶段性趋势空间
大,因而获利空间大;同时这几个品种走势规范,比较容易把握;成交量、持仓量大,
便于进出;代表性强,一般不会出现怪异走势。当然在具体交易中,我会根据品种阶段
性潜力,动态调整持仓,有侧重的交易。不要把资金低效率地... 阅读全帖
D********y
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来自主题: Military版 - 记者所购湿面条均不能点燃
记者所购湿面条均不能点燃
2011-02-25 02:23:54 来源: 西安日报(西安) 跟贴 0 条 手机看新闻
记者走访
市民表示 “该买还是会买”
记者 陈新
昨日,网上疯传的“问题面条”的报道引起社会广泛关注,特别是报道中提及的湿面条
竟然能点燃,怀疑是掺入对人体有害的食用胶等化工原料所致的推断,更是让不少市民
对此有些恐慌。
为此,记者昨天下午分别前往我市部分面食小摊点、大型超市及调料市场进行暗访,发
现情况尚好,记者在多处购买到的湿面条均不能点燃,且点烧后只有面粉的味道,并无
刺鼻焦味。不少市民反映,自己在平常吃面条的过程中也未发现有异味。
小作坊自己压面 称“很放心”
昨天下午4时许,含光门里双仁府小区西门外一家专门出售生面条的小门面里,女老板
正在忙碌地给几位排队的居民称面,面的品种很多,生意也相当好。然而就在记者排队
等待的四五分钟里,有3位前来买面的市民提到了“问题面条”。一位老大妈甚至直言
不讳地问女老板:“你家的面没加东西吧?”女老板很爽快地说:“咋回事儿?今天咋
这么多人问这问题?”原来女老板并没看到相关报道,当从大家嘴里大致了解到情况后
,她甩着手中的面说... 阅读全帖
w*********g
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七王之乱
中国西汉汉景帝前元三年(公元前154年),周亚夫等率军历时三个月平定以吴王刘濞
为首的七个诸侯王叛乱的战争。汉景帝即位后针对地方各诸侯割据势力越来越大而直接
威胁到中央权力,景帝采用晁错之策,着手削藩,削弱各诸侯王的权力,结果引起以吴
王刘濞为首的以“请诛晁错,以清君侧”为名的七国之乱。景帝为平息叛乱而杀晁错,
向七国“谢罪”,但七国仍然进攻不止。于是景帝派遣周亚夫率军抵抗,于公元前154
年平定叛乱。
七王之乱 - 历史背景
七王之乱汉高祖刘邦翦除异姓诸侯王后,大封同姓诸侯王以镇抚天下。后来诸王封地实
际成了独立王国,与汉廷的矛盾日益激化。汉文帝用贾谊策,将一些诸侯国分小。汉景
帝时又采纳御史大夫晁错削藩的建议,将诸侯王的部分封地收归朝廷管辖。由此触发了
以吴王刘濞为首的七王之乱。
汉景帝即位后针对地方各诸侯割据势力越来越大而直接威胁到中央权力,景帝采用晁错
之策,着手削藩,削弱各诸侯王的权力,结果引起以吴王刘濞为首的以“请诛晁错,以
清君侧”为名的七国之乱。景帝为平息叛乱而杀晁错,向七国“谢罪”,但七国仍然进
攻不止。于是景帝派遣周亚夫率军抵抗,于公元前154年平定叛乱。... 阅读全帖
k****u
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来自主题: Military版 - 毛主席的一名红小兵变老了
越穷越革命的年代,她却因穿得太破烂而被打成反革命
2009年11月12日 11:01凤凰网知青【大 中 小】 【打印】 共有评论4条
有位原白沙农场的朋友向我推荐一篇知青博客,寻寻觅觅之下,我终于在海南知青网找
到了它----《陈肖容就在那里》,博客作者:国营白沙农场:白沙鸥。
博文平实,直白,全无渲染,却深深地打动了我,令我热泪盈眶。
想不到在四十年后的今天,当我们为劫后重生而额手称庆;当我们为事业有成而洋洋自
得;当我们再度轻歌曼舞而唱颂“青春无悔”;当我们含饴弄孙安享晚年的时候。却还
有位当代“白毛仙姑”在五指山深处孤独地游荡。
陈肖容,一位广州知青,在那个不可理喻的年代,因性格内向不善言谈穿着破烂而被打
成反革命,从此疯癫,从此不愿再与自相杀戮的人群为伍,宁可躲进大山,宁可面对飞
禽走兽。这是何等的悲哀。
没人知道她夜归何地,没人能再与她侃侃而谈。她刻意地躲避人群,藏身大山深处,独
自承受四十年来的孤单和创伤。留给人们的,只有那句令人潸然泪下的呼喊:“妈妈,
飞机来啦……”
可惜父母早已魂归天国,即使飞机来了,广州也再没有她立锥之地。能够打救白毛女的
“大春哥”又在哪里呢?难道... 阅读全帖
q*******n
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我百度了一下榆树皮,发现资料很少。 说明网民很不熟悉榆树皮这种食物。 虽然我相
信在榆树的分布区的一般老百姓都知道榆树皮的食用价值。
榆树皮不能商业化生产。 中国的榆树一般是农民在自己家院里种植,成材后用于盖房
子。 在砍伐榆树(用于盖房子)时,需要把树皮扒掉。 栓质树皮和木质树干之间,有
一层可以剥下的白色物,内含大量淀粉就是可以食用的榆树皮。
我自己并没见过也没吃过榆树皮。 是我2006年在河南农村走访时,村民告诉我的。 榆
树皮是很著名的食物,但其产量极小,市场上不卖。榆树是著名的家具和建筑用的中高
档木材,但没人会为了吃榆树皮而种植榆树。
我粗略百度一下,只找到关于榆皮面的一段描述:
榆树皮中含有大量的植物黏液,主要由糖蛋白和多糖组成。在水中,它们就可以形成比
较强的“食物胶”,类似于谷胶蛋白的作用。所以,如果把榆树皮磨成面,加入到玉米
或者高粱粉中,它们也就能起到小麦粉中谷胶蛋白的作用。吃不起小麦面粉的穷人们,
也就可以“山寨”出饺子皮来。
榆皮面的这种用法,跟现代食品工业中添加食用胶或者增稠剂之类的成分是一样的。通
常的食用胶或者增稠剂,也往往是来源于某些动物、植物或... 阅读全帖
z**********e
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来自主题: Military2版 - 见证中国解放军历史的解放鞋
2015年07月18日13:12
解放鞋,大名鼎鼎的名字,只要是中国人,几乎都听过。20世纪50年代初,随着中国橡
胶工业的发展,解放军各部队全部换成了解放鞋,一穿就是半个多世纪。
一双破草鞋,这是革命时期红军战士艰苦奋斗的象征。不过,它确实很不结实!草鞋非
常实用,但是也有严重的缺点。鞋子一般都是新的好,但是草鞋不是这样。很多士兵长
距离行军后,脚上被新的草鞋磨的全是血泡和伤痕。
穿着解放鞋的志愿军士兵在朝鲜战争中重创了美军和南韩军队。当时美军和南韩军基本
是清一色的美式作战军靴。这些军靴虽然又耐用,又抗寒,而且对脚步保护性非常好,
但是它们比较笨重,不利于长时间步行行军。
有意思的是,虽然解放鞋这个名字被叫了半个多世纪,但在解放军军需部门的有关正式
文档资料中却找不到解放鞋这个词,这种军鞋的正式名称只有一个——布面胶鞋。
至于解放鞋这个称呼的起源,目前有两种说法:其一,因为在解放战争中诞生,所以叫
解放鞋;其二,因为是解放军穿用的制式军鞋,所以就这么叫了。
解放鞋的全名叫做胶底布鞋,它是品种繁多的胶鞋中的一种。解放鞋有着橡胶鞋底,帆
布鞋面,鞋底是黑色,鞋帮是黄色,鞋面则是绿色,有... 阅读全帖
q***s
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来自主题: Pingpong版 - 闲来无事话乒乓 (9)
1991年世锦赛女单比赛产生了不少意外,耿丽娟4年之后再度出山,在32进16的比赛
中将高军斩落马下,陈子荷遇见了她最头疼的日本“外星人”星野美香,也被挡在了16
强外,此外,胡小新输给了香港的齐宝华,以一枚世锦赛女双铜牌结束了自己的国手生
涯。这届世锦赛开始,海外兵团开始慢慢向中国队发起挑战了,只是当时由于南北朝鲜
的强势,海外兵团造成的影响还没有造成轰动。
女单比赛的另一个意外是刚刚夺得混双冠军的刘伟在16进8的比赛中战胜了玄静和
,玄静和在决胜盘17:18落后时竟然连发两个自杀葬送了自己,刘姑娘杀进8强,却没
想到螳螂捕蝉黄雀在后,1/4决赛在香港双星的另外一位— 陈丹蕾两面快速的拨打面前
没有什么办法,很快就草草缴枪。作为一名北京队出来的选手,陈丹蕾的技术特点和前
世界冠军腾毅非常相似,就是站位偏中,相持能力非常强,非常耐打,这是北京队的传
统,后来的张怡宁,李佳薇都继承了前辈们的这中特点。陈右手横拍正手反胶、反手生
胶,速度快,线路变化和相持能力都很突出。与大部分此类打法的选手一样,反手实力
也要强于正手,反手的使用率非常高,喜欢站在球台中间偏左的位置左来左打、右来右
打... 阅读全帖
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