m***a
发帖数: 13878 | 1 一只脚脚指头先破洞，另一只脚脚后跟先破洞的怎么解？ |
|
v**e
发帖数: 8422 | 2 中东问题专家李绍先：卡扎菲不是中国老朋友
作者: nt4587 发布日期: 2011-8-23 查看数: 221 出自: http://www.fyjs.cn [复制链接] 转播到腾讯微博
http://news.sina.com.cn/c/2011-08-22/194623032526.shtml
嘉宾简介
李绍先中国现代国际关系研究院副院长、博士生导师，著名中东问题研究专家，“
全国五一劳动奖章”获得者，国务院特殊津贴专家，中国阿拉伯友好协会董事，中央电
视台新闻中心国际问题顾问。他曾在伊拉克战争期间对其做出精彩分析，2004年被评为
人民网、央视网最受欢迎的十大嘉宾之一。
【李绍先】：大家下午好！很高兴在这里和大家交流。
卡扎菲政权8月内可能完全颠覆
[网友博纵]:嘉宾：老卡离树倒猢狲散还有多远？为何会走到众叛亲离的下场？西
方为何在中东频频得手，战略打击手段为何屡屡奏效？
【李绍先】：老卡的时间不多了，我相信可能坚持不到9月1日，9月1日对他来讲是
一个很重要的日子，1969年9月1日他夺取了政权。而现在他面临众判亲离的下场，这并
不是因为西方的军事干预，甚至不是因为反对派武... 阅读全帖 |
|
m*********3
发帖数: 5381 | 3 是放到p档之前还是之后。
dealer 的salesman 告诉我先脚刹，在放到p档。
那个前 那个后？
脚刹真紧阿，完全不如手刹轻松 为什么换成了脚刹？
还有踩脚刹的时候不用踩平常的刹车吧
至于认为不用这个刹车的同学请绕道 |
|
i********6
发帖数: 4766 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
oxhorn (天使湉) 于 (Wed Oct 26 13:47:26 2011, 美东) 提到:
昨晚扭的，脚面上肿了一小块，有没有可能明天不疼不肿？
☆─────────────────────────────────────☆
illusion06 (濯缨) 于 (Wed Oct 26 13:53:42 2011, 美东) 提到:
apply ice if it still hurts. tomorrow you can start using massage oil
☆─────────────────────────────────────☆
Ogden (ogden) 于 (Wed Oct 26 14:29:13 2011, 美东) 提到:
抓住了医学精髓，先冷敷，过几天热敷
early stage, 冷敷让血管收缩，减少炎症渗出。
later stage, 热敷让炎症快速吸收
☆─────────────────────────────────────☆
i... 阅读全帖 |
|
m*****r
发帖数: 1240 | 5 ‘中枢脚先抬起，另一只脚就变成实际的中枢脚，还不违例？’
这句话，就好像 ‘运球过肩了，还不违例？’ 。 运球过肩并不违例，因为规
则里就没有定义（提及）运球过肩，运球过肩容易导致 翻腕，如果翻腕后接着运球才
是违例。
‘换中枢脚’也不违例， 中枢脚抬起后，投篮前又重新落地才违例 |
|
d******y
发帖数: 11545 | 6 这几天一直在为鞋子的问题头痛，昨天大使推荐五指鞋，想想反正和光脚差不多，干嘛
不光脚试试，没想到我还挺适合，今天早上这次是我跑步以来跑的最轻松、最爽的一次
了，跑完2迈一点都不想停下来。不过不敢多跑，跑了2迈就收场了。
呵呵，打算先看这两天脚的反应，如果效果还行，就不用着急买鞋子了，专心等五指鞋
的deal就好了。
btw，虽然光脚跑的人不多，不过路上也没人大惊小怪的，一个骑自行车的大妈还提醒
我注意玻璃，呵呵。 |
|
z***i
发帖数: 9880 | 7 崴过2次差点退役的人告诉你，先冰敷三天，每天至少三次，每次十分钟以上，
而且还要用冷水（刺骨）那种泡脚。第四天开始改成热敷，促进血液循环。
如果伤得跟我一样严重一定要休息3个月以上再踢球，否则容易造成我一样第二次崴脚
悲剧。至于以后如何防止崴脚，我是二次崴脚后一直带护踝踢球了，有人认为力量训练
就够了 |
|
x***h
发帖数: 1975 | 8 巴萨就是把一套理论不打折扣或者折扣较低的表现出来。假如现实中的队，有实况中中
国队的传球成功力和思想统一性(因为就一个人看小地图，控制手柄。。。)，就已经很
牛逼了。
说倒脚不好看的，先看看现实中踢球倒脚的难度吧。不说中场寸土必争的地方，就算是
后卫在后边有几个敢从容倒脚的，对方上来逼抢还离着一大段距离就都慌了，更别说巴
萨巴神那种没事过过对方前锋的戏耍了（当然失败的也不少。。。）
巴萨现在这么成型的团队，也有几点很特殊的情况不容易复制
1。整体思想统一和谐。估计都是一个青训DNA出来的，球商上也比较统一，队里几个最
牛逼的都很低调，保证了队伍的团结，强大的集体最怕从自己内部瓦解
2。几个领军人物节拍器的作用。一个节奏的倒脚是倒不死对手的，梅西小白哈维等等
的突破直塞，拿球摆脱和队友二过一的小配合小技术是画龙点睛之笔，这是久攻不下时
突然出招，万军中直取上将首级的能力
3。队伍建设的长远性。青训是保障，运气不错，也赶上了这一批能人齐聚一堂；全攻
全守就这么贯彻下来，教练找了解自身体系（也要引起外来的革新才能不断适应变化）
传承打法。要是球队换个教练就变革一次，队伍不只是技术上，心理上也... 阅读全帖 |
|
d**y
发帖数: 18174 | 9 我觉得他不应该被认定为二次蝶腿，而是脚先动手后动。根据fina规则，脚先动手后动
算犯规。但是这次地区比赛是否允许这样的动作就不太清楚了。很多美国和地区的比赛
不听fina那一套。比如说尽管FINA投票否决了根据水下摄像机判犯规的提议，但是这次
比赛美国和澳大利亚仍然决定用水下摄像机做辅助。
hagino的先腿后手的蝶腿算是继承蛙王jima的一贯传统。比起fina允许的先手后腿或者
手腿一起动，蹬壁之后不必下行，距离减少半米左右，节约0.3秒，确实是一种投机的
好办法。但是只要这次比赛规则允许，竞争对手们只能怨自己没掌握两种pullout的方
法。如果日本人事先透彻研究了规则并且和组织方确认之后（到底是非禁止即允许，还
是非允许即禁止）采取这种游法，心思之缜密天下无双。
从hagino的历史成绩上看，他也有动力在蛙泳这个他最差的姿势上动足脑筋。
不过从水下视频看，hagino翻脚蹬水时两膝突然打开加宽，视频里的几个人只有他这么
游。这和jima备战2008年奥运动作转型之前有些类似。hagino才20岁，蛙泳跟着jima改
改，估计400im可以更接近phelps的快速泳衣时代创下的惊... 阅读全帖 |
|
a******i
发帖数: 174 | 10 1. 今天早上看到有人说她老公一惹她生气，她就上淘宝，然后她老公下次就不敢了。
然后我也跟我老公说，以后你要是惹我生气，我也上淘宝，我老公说：随便你，就你那
小家子气，那次淘宝有超过30块的！尼玛，放开我，我要跟他拼了。
2. 我一美女同事去学开车，总喜欢把脚放在离合器上，教练多次纠正也不该，第二天
换一教练来，说了一句话此美女在也不把脚放在离合器上了，“你在把脚放在离合器上
我就摸你大腿”太强悍了！
3. 今天堵车停下来的时候发现老公在偷瞄旁边的标志美女，不过瘾还把车窗放下来看
！看够了没有，还把窗子打开看！我咆哮到”不是”他说：”我放下车窗是想让她看看
我旁边的这个比她漂亮十倍！”。好吧，我只能承认老公你太TM机智了！
4. 楼主初三一学生昨晚在寝室熄灯后一逗比同学不睡觉把自己的臭脚伸出来说:“好
香啊，你们闻到香味没？十里飘香”然后突然一道光射到他的身上寝室老师拿着手电筒
对他说:“我就是闻着香味过来的”
5 高三时一哥们刚买了手机，上老班的课在玩，可能还不太会用吧，突然就放开歌了
：我说过，我不闪躲……他立马按了暂停，可老班还是听到了，就说：快要高考了，如
果你不想学... 阅读全帖 |
|
B*****e
发帖数: 9375 | 11
游泳池里逼都泡了
你这是故意不说真正的区别吧 区别当然不是你泡哪个身体部位
跳下去泡全身的那些 (应该是)先去更衣室里冲洗换了衣服的
图里这几位要是也先在更衣室里冲洗 先换了衣服
然后再坐在边上 只泡脚 小腿以上不湿
那也没人会抱怨他们 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 12 凌晨1点，中南大学湘雅校区研究生1舍，5楼厕所中突然传出一阵女生的尖叫声。有被惊醒的女生打开宿舍门，发现一个黑影闪过，“赤裸着上身，穿蓝色短裤，短发”。
发出尖叫的是在公厕隔间中洗澡的女生。她们洗澡时，有人潜入厕所，透过门缝伸手摸了其中一名女生的脚。
黑影是谁?如何出现在女生澡堂?在这栋男女混住的宿舍，女生被偷窥，已不是第一次了。
本报记者张树波 长沙报道
惊魂 公厕隔间洗澡，脚被人摸了
中南大学湘雅校区研究生1舍。昨天凌晨1点多，住在5楼的王彤(化名)和张静(化名)在公厕洗澡。洗到一半，隔着门玻璃，张静看到厕所进来一个人，“开始以为是上厕所的同学”。张静没在意，突然听到在隔壁洗澡的王彤尖叫起来。
“吓得我汗毛都竖起来了。”张静说，自己意识到，是“病态男”又来了。透过门上的毛玻璃窗，她隐约看到一短头发、光膀子的男性。张静尽量让自己冷静，对着门外喊：“赶紧走，不走我就报警了。”男子没有要走的迹象，双方对峙了几十秒。突然，张静觉得脚被人摸了一把，原来，男子从门下的空隙中伸手进来，随后快速跑出厕所。张静和王彤赶紧整理好衣服，等她们追出去，男子早就不见了。
听到厕所中传来的尖叫声，住在五楼的大... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 13 凌晨1点，中南大学湘雅校区研究生1舍，5楼厕所中突然传出一阵女生的尖叫声。有被惊醒的女生打开宿舍门，发现一个黑影闪过，“赤裸着上身，穿蓝色短裤，短发”。
发出尖叫的是在公厕隔间中洗澡的女生。她们洗澡时，有人潜入厕所，透过门缝伸手摸了其中一名女生的脚。
黑影是谁?如何出现在女生澡堂?在这栋男女混住的宿舍，女生被偷窥，已不是第一次了。
惊魂 公厕隔间洗澡，脚被人摸了
中南大学湘雅校区研究生1舍。昨天凌晨1点多，住在5楼的王彤(化名)和张静(化名)在公厕洗澡。洗到一半，隔着门玻璃，张静看到厕所进来一个人，“开始以为是上厕所的同学”。张静没在意，突然听到在隔壁洗澡的王彤尖叫起来。
“吓得我汗毛都竖起来了。”张静说，自己意识到，是“病态男”又来了。透过门上的毛玻璃窗，她隐约看到一短头发、光膀子的男性。张静尽量让自己冷静，对着门外喊：“赶紧走，不走我就报警了。”男子没有要走的迹象，双方对峙了几十秒。突然，张静觉得脚被人摸了一把，原来，男子从门下的空隙中伸手进来，随后快速跑出厕所。张静和王彤赶紧整理好衣服，等她们追出去，男子早就不见了。
听到厕所中传来的尖叫声，住在五楼的大部分学生被惊醒了。“就看到... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 14 保镖（左）用脚踹男粉丝脸。
Hebe前天抵上海，左方的黑衣保镳怒瞪靠近的男粉丝
据台湾媒体报道，Hebe前天早上飞抵上海，准备与同机的周杰伦、潘玮柏等歌手出席当晚在8万人体育场的拼盘演唱会，不料传出她的保镖在机场与她的男粉丝先爆发口角，先后用手和脚攻击男粉丝，导致该男脸部流血，华研昨表示该保镖是主办单位的人，目击冲突的Hebe因被其他人向前推着走，让她无法出手阻止动粗的保镖。
被簇拥向前走
有目击者向记者指出，当天在上海机场目睹此事，见到Hebe出关，保镖将她身边一位男粉丝推开后，保镖与该男粉丝爆发口角，保镖将Hebe男粉丝一路推到机场扶梯旁，压制住男粉丝后，用脚狠踹男粉丝的脸，即使经过游客劝阻，保镖出手依旧粗暴，男粉丝的脸当场溅血，而Hebe则继续被簇拥着往前走，未停留下来关心受伤粉丝。
华研昨表示该男粉丝沿路一直跟拍，因为越来越靠近，主办单位派的保镖要求他别靠太近，随后就发生一连串冲突，Hebe看到时想出手阻止保镖动粗，但因被其他人推着往前走，让她很无奈，华研表示她常教育粉丝及保镖在越混乱场合、越要冷静，绝对不要有暴力行为。 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 15 昨日，在深圳市二医院，被打至流产的刘女士想起孩子痛苦不已。 南都记者 赵炎雄 摄
逛完店后 丢失iPad 女子飞脚 店主流产
旁人喊“她怀孕了别打”，女子一脚踹在店主肚子上
一对男女逛完家居城后iPad丢了，遂与店主口角动武。当旁人高喊店主是孕妇时，女子冲过来一脚踹在店主的肚子上……这是前晚发生在深圳罗湖乐安居一楼的一幕。这一脚导致怀孕两个月的36岁的刘女士流产。警方事后控制了两名打人者，目前案件在进一步调查中。
打人男女被警方控制
36岁的刘女士是湖南人，昨天她躺在深圳第二人民医院的病床上，说到伤心处，眼泪扑簌扑簌地往下掉。医院的诊断书显示，她肚内的胎儿已经停止心跳，她须先进行药物流产，再接受清宫术。
刘女士与丈夫已经有一个女儿，在36岁的高龄再次怀孕。两人来自农村，所以拿到了准生证。好不容易怀了孕，却遭遇流产。
事件发生后，两名打人者已经被笋岗派出所控制，笋岗派出所已经向罗湖分局呈报了案情，目前正等待分局法制科的批复。
男子高喊“打的就是孕妇”
刘女士讲述了事件的经过：她与姐姐在罗湖乐安居经营着两家卫浴用品店，前日下午3时，有两名年轻人来到店里看卫浴用品，两人在店里问了一阵，没买什... 阅读全帖 |
|
C********g
发帖数: 9656 | 16 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: Communipig (共产猪), 信区: ChinaNews
标 题: 人民会用脚投票
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 10 21:20:28 2010, 美东)
http://qnsx.cyol.com/content/2010-12/10/content_3460636.htm
2010-12-10 12:41:15
深圳，罗湖口岸。从大逃港到大开放，如今，去香港采购生活用品已经成为深圳市
民的家常便饭。
卢卢/摄
逃港者
逃港者
从陈秉安家位于14楼的阳台望去，可以清晰地看到深圳蛇口的深港西部大桥。这座
由深港两地合作兴建、于2007年投入使用的白色大桥，是连接深圳与香港的重要通道，
在大多数时间里，桥上车流滚滚，一片繁忙景象。
但在碧水白桥背后，却有着一段几乎被人遗忘的惨痛历史——上世纪50年代至80年
代，有将近100万名内地居民，由深圳越境逃往香港。这被研究者认为是冷战时期历时
最长、人数最多的群体性逃亡事件，史称“大逃港”。深港西部大桥所在的... 阅读全帖 |
|
G*m
发帖数: 15 | 17 【 以下文字转载自 Medicalpractice 讨论区 】
发信人: Gem (～掌上珍～), 信区: Medicalpractice
标 题: 求助，崴脚后如何恢复,何时开始锻炼?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 22 17:42:19 2013, 美东)
邻居家关系非常好的老人，一个多月前在一个小坎儿上崴了一下，隔天脚肿痛。已经按
照先冰敷消肿，一两天后热敷并用跌打油按摩的方法处理，也去看了家庭医生，吃了一
周消炎药。每天按摩，到现在大部分原先肿痛的地方都已经基本不疼了，只有脚踝处一
个拇指大小的点，按压的时候还有点疼，所以继续按摩这个地方。
除这个点之外，感觉脚踝处相比另一只脚还有点浮肿，但是不疼。白天都是坐在沙发上
，把脚架起，也尽量少挪动，很注意休息。小腿处时常感觉比较凉（相对另一条腿来说
）。
现在不知道该不该开始走动走动，让休息一个月的这条腿恢复一下气力？现在走起来，
倒是不疼，就是这条腿无力，所以还一瘸一拐的。如果要锻炼的话，是直接开始走路呢
，还是有什么特别的动作和方法？
之前冰敷和热敷，以及按摩，我能按照自己以前受伤治疗的经验给出建议，可是快到... 阅读全帖 |
|
p*********0
发帖数: 85 | 18 从外边回来, 先冲洗脚. 无论是地毯还是木地板, 孩子一律都穿棉袜.
我个人感觉, 光脚影响卫生, 毁地毯, 因为脚上有皮屑.
我的做法, 给孩子买20双袜子20内裤. 得空就换了.....所以, 我的孩子即使没有及时
洗澡, 也没有味道. |
|
o**********e
发帖数: 18403 | 19 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: onetiemyshoe (onetiemyshoe), 信区: Military
标 题: FB 蹭饭事件:不要脚踩同胞 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 2 10:47:13 2015, 美东)
发信人: meme2 (me too me too), 信区: JobHunting
标 题: Re: FB 蹭饭事件：几点不明 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 2 10:43:00 2015, 美东)
common sense当然是先护住自己人了，这事可大可小，从fb的角度看，吃饭事小，安全
隐患事大
我要是fb，完全可以把这个变成好事，别人肯花钱来参观是给自己增光的事儿啊，直接
卖门票安排guest参观路线，这不是免费的宣传嘛？fb还想进军中国呢，这是一个正面
宣传的好机会
fb那个员工，开除就完，到此为止，回国或者创业又是好汉
关键是表因为这个事情把中国人的整体名声搞坏了，如果别人再跟我开玩笑说这事儿，
我会回答说：if you ask 10 Chinese peo... 阅读全帖 |
|
j*******o
发帖数: 232 | 20 比较累，想找一家好点的按摩脚的店。看到越南人的很便宜，不放心，不敢去。
想找一家正常点的按摩脚的店，有知道的吗？不方便请给小纸条。
另外，一般按脚店小费咋给？
我一般都给小费，只要不太差的服务。
如果感觉特别好，会多给。
所以这里问的是一般的底价小费。
我知道很多人喜欢cash，先问好了价格和消费，省得到时候cash不够尴尬的很。
要是能用信用卡就太好了。 |
|
o**********e
发帖数: 18403 | 21 这事不宜闹大，希望FB的同胞们好自为之。
切忌踩踏同胞，人肉同胞，传谣泄密。
但是要是有人当面骂”老中爱占便宜“，
希望老中也要有淡定应对的修养。
多练习应付的说话技巧。
http://www.mitbbs.com/article/JobHunting/32971595_0.html
更重要的是：立身正直，诚信团结。
甚至如祖训： 瓜田不纳履，李下不整冠
多团结帮助老中老美的大小公司吧。
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: onetiemyshoe (onetiemyshoe), 信区: Military
标 题: FB 蹭饭事件:不要脚踩同胞 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 2 10:47:13 2015, 美东)
发信人: meme2 (me too me too), 信区: JobHunting
标 题: Re: FB 蹭饭事件：几点不明 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 2 10:43:00 2015, 美东)
common sense当然是先护住自己人了，这事可大可小，从fb的角度看，吃饭... 阅读全帖 |
|
r**e
发帖数: 143 | 22 看糊涂了，怎么才能“中轴脚落地后任一脚不得落回地面”？
中枢脚先抬起，另一只脚就变成实际的中枢脚，还不违例？ |
|
G****y
发帖数: 3537 | 23 最新理解，问题出在对jump off的理解上：
啥叫jump off，应该是快速地起跳。所以中枢脚应该和另外一个脚比较接近地时间离地。
如果中枢脚先离地，但不是起跳，而是WALK的话（就是说另外一个脚没有跟着起跳），
那就是TRAVEL了。所以这个还可以看裁判的主观判断。 |
|
k*******n
发帖数: 5546 | 24 为了锻炼身体和减肥，最近和表弟进山里走了两次，很爽很开心。但对现在的鞋子不太
满意，现在脚上这双是打折的时候买的，看了下鞋盒子叫Merrell Refuge Core Low。
低帮的比较轻便，在野外抓地不错，走路也算舒服，就是太TMD捂脚了，南加州这鬼天
气，走俩小时我的脚都白了。借个图，买的时候觉得这种全皮的鞋舌头，能防点水，可
忘了南加这么干旱，哪来的水啊。哎。
我们走的路线没什么难度，基本就是老弱病残专用线，大伙能不能帮我推荐一双，适合
夏天穿的，低帮网面的鞋子，要好的，人老脚先老，呵护不能少。 |
|
k*******n
发帖数: 5546 | 25 为了锻炼身体和减肥，最近和表弟进山里走了两次，很爽很开心。但对现在的鞋子不太
满意，现在脚上这双是打折的时候买的。
低帮的比较轻便，在野外抓地不错，走路也算舒服，就是太TMD捂脚了，南加州这鬼天
气，走俩小时我的脚都白了。买的时候觉得这种全皮的鞋舌头，可以多少防点水，可
忘了南加这么干旱，哪来的水啊。哎。
我们走的路线没什么难度，基本就是老弱病残专用线，大伙能不能帮我推荐一双，适合
夏天穿的，低帮网面的鞋子，要好的，人老脚先老，呵护不能少。 |
|
a********g
发帖数: 558 | 26 说说跑步姿势，有人说脚落在膝盖前会脚跟先着地，很伤膝盖。但我不能想象跑步如何
让脚落在膝盖后，那不是弯着腿跑吗？腿都伸不直，这样对膝盖就好了？我自己试了试
，脚落在膝盖后，腿真的是弯的，好不舒服，跑了几次膝盖就痛了。后来改成落到膝盖
前方，保持着地时腿是直的，膝盖反而不痛了。这怎么解释？ |
|
M**********e
发帖数: 4237 | 27 绝大部分业余球员防守时都会先出脚，这个是防守的大忌。
所以有球队员要过人很简单，就是等防守球员出脚。只要球离有球队员比防守球员近，
随便一拉，一推就过去了。大伙可以踢球的时候试试。
防守最好是先站位，猜走向，慢慢靠近，贴身后再破坏。如果有球队员要射门才需要出
脚挡。 |
|
a********h
发帖数: 30 | 28 Good question!
我的个人理解。
对于底线来说，来球后第一反应应该是侧身，侧身的同时出脚，
动那只脚和之前垫步那一下的双脚距离，身体重心位置都有关系。
怎么移动有利于那一瞬间身体尽快侧身并接近来球的位置就先动那只。
中场球和网前截击就更复杂了。中场球要求动脚后击球的步伐有利于更快的冲到网前，
网前球要求扩大封网面积和保持身体稳定相结合。
大作中提到: 】 |
|
G**********e
发帖数: 11693 | 29 不是涂多少回起作用，你反正就涂了以后再穿鞋，然后穿一段时间觉得又开始磨了，就
再涂一遍。它其实就是起润滑作用
的，治标不治本。可是有些鞋就是治不了本的，只能用这种方法，我就有双鞋，使了所
有的办法，买了一种foam的条条，
还买了其他的都是防磨脚的东西贴上，都不管用，照样磨，或者粘不稳，磨啊磨的就磨
掉了。
我用的是这个，bandaid产的叫FRICTION BLOCK™ Stick
http://www.flickr.com/photos/saldaobelezapura/5393360364/
后来又看到说vaseline petroleum jelly跟这差不多，不过我感觉vaseline应该要比
friction block更好，所以更值得一试，
而且更便宜
这两样东西相比，vaseline很可能更好，但friction block一定比friction block用起
来更方便，尤其是如果你总需要用的
话，站着抬起脚一只手几秒钟就搞定了，手也不用弄脏。而vaseline你还要揭开盖子用
手挖一点往脚上抹，麻烦得多
你先试试vaseline吧，效果不好还可以拿它来干... 阅读全帖 |
|
c****s
发帖数: 5892 | 30 去年的平安夜﹐多市5位装修工人在怡陶碧谷以南为一座柏文大厦清洗窗户时﹐承载他们的吊船突然拆断﹐吊船上5名工人从13楼向下坠﹐结果造成4死1重伤的惨剧。有民权组织在昨日特地举行的周年纪念烛光晚会中表示﹐这5位以非法移民为主的受害人 ﹐因为缺乏保护自身权益的知识﹐再加上被无良雇主剥削﹐才遭遇这样悲惨的命运。
去年的平安夜﹐在位于多市西区士刁路以南的基伯龄路2757号柏文外﹐6位装修工人正在给大厦的窗户和阳台作清洁工作﹐当第7位工友也要走进这6位工人所在的吊船时﹐吊船突然发生断成两截﹐5位工人从高达13层楼的高处坠下﹐结果造成4死1重伤。
当时吊船内的6人中﹐身上都套有安全索带﹐但只有其中1人按规定把这些安全索带扣上安全?。
结果吊船突然断裂之后﹐那名唯一扣上安全?的工人吊在半空中﹐后来获得营救﹐而其他5人则直坠楼下死伤惨重。
事故发生后﹐装修公司Metron Construction Corp.和生产吊船的Swing &N' Scaff Inc.公司都面临指控。 这5名受害工人中﹐有多人是非法移民。
有民权组织表示﹐这宗惨剧突显目前加国的非法移民缺乏保护。
他们声称这些非法移民不知道自己的... 阅读全帖 |
|
V*****2
发帖数: 7930 | 31 光从入水一瞬间而言，脚先入水容易受伤。但是如果水不够深，或者地下有淤泥，那脚
先入水更安全。 |
|
发帖数: 1 | 32 前沿观察
作者: 前沿君
1
先说最近的两个小事：
第一件事发生在3月24日，中国发展高层论坛在钓鱼台举行，这向来是每年观察全球和
中国政策风向最重要的论坛。拉米是WTO前总干事，被安排在当天经济峰会的第二个发
言，显然这也是主办方的特意安排。
我几天前就在议程上圈出这个环节，要拉长耳朵来听听他的声音。我本以为，他要怼一
怼特朗普，可是他没有。他是WTO的前总干事，特朗普都威胁说，如果WTO不行的话，可
以退出WTO了。人家都要动摇你的根基了，但是你仍待他如初。他在演讲中反思WTO的不
足，说不仅仅美国对WTO不满、欧洲也对WTO不满，有许多的意见。我一听这驾势，仿佛
是来做检讨来了。
但这个“检讨”很深刻，他用语简洁，但句句灼心。“多边贸易体系并不是完美的，要
进一步开放市场、实施补贴的纪律、政府采购的纪律、投资的纪律，组织机构、申诉机
制也要改善等等。”
次日，他和商务部王受文副部长同台，他对王的演讲提了许多的不同观点、不同意见。
末了，他说，“我可能讲得过于坦率了，我现在也没有正式的title，也不用汇报工作
。”
这画风让我看不懂，你来到一个全国上下同心支持全球化、支持WTO世... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 33 16日21时，中远海运客运有限公司所属的“万通海”轮载着307名乘客从大连驶往烟台
，家住大连普兰店的高云和儿子小利以及女儿小馨都在船上。
和其他旅客在客舱中休息不同，开船不久，小利就出去了，因为儿子最近精神状态不佳
，高云让女儿把儿子从甲板上找了回来。
而大概10分钟后，小利穿上衣服表示要上厕所，高云跟在后面一起出去。这次儿子又往
甲板上走。
22时30分，农历初九的深夜，大海上的月光并不明亮，除了海水涌动，四周一片寂静。
甲板上只有母子二人，高云劝儿子回去，但是小利表示要看星星看月亮，而后又说要和
她玩捉迷藏。
当走到9甲后外甲板时，小利突然说“妈妈，我走了”，高云眼看着儿子翻过甲板上的
护栏，跳入海中。
高云顿时像疯了一般呼救，正在寻找他们的小馨听到后，也跟着呼救起来：“快来人啊
，跳海了，跳海了！”
海运分局“万通海”轮值班乘警毕煜最先听到了呼救声，了解情况后他一边报告，一边
往9甲外甲板现场查看情况。
值班客运员范长迪当时正在7甲总服务台，听到呼救后也急忙跑去了解情况，然后第一
时间通知驾驶台，船舶拉响应急警报。
驾驶台在获悉情况后，立即在海图上标记下事发位置，同时通知给了船... 阅读全帖 |
|
w****l
发帖数: 632 | 34 先别担心了，保持好心情迎接宝宝出生吧。如果是真的也只能听医生的。我们当时也是
孕后期做的b超，医生也告诉我可能是clubfood，说生下来找专科医生看，当时也是担
心的不得了，到处查资料，一个做医生的朋友告诉我，后期空间有限，所以脚的位置可
能从b超上看起来比较奇怪，医生也就是告诉你可能性，这样她不用担责任。当时我们
孩子生下来，医生的第一句话就是"不是clubfoot’，所以mm还是别太担心，快快乐乐
迎接宝宝出生先。bless |
|
m*****a
发帖数: 597 | 35 lz试试：
1.如果家里是地毯，夏天回家先洗脚，然后光着，即使是地板也没事；
2.鞋子什么鞋都行，买了先外面太阳底下晒一周，穿的时候，一定要穿棉袜，不和皮肤
直接接触，袜子机洗，洗了烘干
3.尽量不要穿不透气的鞋子，包括一切运动鞋，多穿那种带任何形式洞洞的透气鞋子 |
|
c******o
发帖数: 486 | 36 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: chenqtao (peach), 信区: Travel
标 题: 用脚丈量托斯卡纳的土地（行程篇）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 13 00:04:29 2013, 美东)
两天行程全图
第一天早上凌晨5点夜车到A:Chiusi火车站，结束于I:佛罗伦萨
第二天，从I:佛罗伦萨出发，最后回到I:佛罗伦萨，然后第三天凌晨夜车回Trieste
托斯卡纳地图，左下角为著名的Elba岛，囚禁拿破仑之地，竟然被他逃跑了
一大早6点赶上从A:Chiusi火车站 出发的公车抵达B:Montepulcino，再转公车抵达C:
Pienza（世界文化遗产皮恩察），游览三小时后11点不到离开徒步前往D:San Qurico d
'Orcia，于下午2点不到抵达。
这一段就是经典的徒步路线，可以这么说，这是Val di Orcia（世界文化遗产奥恰尔谷
）的精华之所在，从图中那些图片就能发现这一点。
由于没挥手在D:San Quirico D'Orcia错过了一辆时间绝好的公车，只能用另外一辆公
车去赶经过E:Buonconven... 阅读全帖 |
|
l**********r
发帖数: 4612 | 37 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: quci7 (Ihavetwoprettywives), 信区: Military
标 题: 大家别和国内的比了，先把华人区开餐馆，洗脚城，按摩院，发廊等的搞定吧。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 5 16:50:03 2012, 美东)
随便一家店，一年报税都10W刀起了，你们争论硅谷工资到底是10万，还是15万什么的
，都意思吗？
勤劳踏实才能致富啊，活的开心才是王道啊。 |
|
p****r
发帖数: 9164 | 38 起码要先把脚的问题先查看一下吧，千万别感染了，不然真有可能要截肢。 |
|
l****l
发帖数: 833 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
crek (pangpang) 于 (Wed Aug 1 12:30:41 2007) 提到:
有一阵子了，确切地说是大拇指和脚掌连接的关节处疼，不知道同学们有没有对付它的
办法。开始我以为是鞋底弹性不够了，换了双新鞋，好像好了一点点，但是还是疼。我
自己捉摸，是步伐不对么？我的上网步伐做不到脚跟先着地，跟这有关系吗？还有，准
备接球的时候两脚一踮，就能感觉到疼了。好像以前同学们讨论过用鞋垫，好像是kupo
，会不会有用？
☆─────────────────────────────────────☆
yanb (大象变猴，多移动一点点) 于 (Wed Aug 1 12:35:28 2007) 提到:
一定要注意上网脚跟先着地，养成习惯，否则冲击太大了，换啥鞋都没用。
我以前也有这个问题，不仅脚掌和脚趾关节不舒服，足弓也不舒服，改了以后，
只需要每个月剪一遍脚后跟老茧（不剪不行，涨的难受）。
kupo
☆─────────────────────────────────────☆ |
|
k**o
发帖数: 1319 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
dumbird (手残，肘残，脚残......脑残) 于 (Tue Jun 23 18:19:18 2009, 美东) 提到:
这好像是达斯汀霍夫曼的电影“小巨人”中的台词，有关怎样成为一个快枪手。
您可能就问了，先开枪后拔枪，那岂不是朝自己的脚开枪？其实这主要是强调拔枪的同
时手指就已经开始扣动扳机了，当枪口对准敌人是子弹正好出膛，省掉了扣扳机的延迟。
感觉打羽毛球也是用同样的法则，尤其是平抽快打时。对方击球时自己就开始挥拍，在
球飞行时适当调整方向和力度，球飞到面前是球拍正好以合适的速度击球。我常常等到
球块过网才开始挥拍，造成击球很被动。
☆─────────────────────────────────────☆
mapcar (今天就是明年的开始) 于 (Tue Jun 23 18:24:52 2009, 美东) 提到:
我他妈的震惊了. 这个比喻太好了. 以后毛班就直接去靶场就好了.
迟。
☆─────────────────────────────────────☆ |
|
p*********y
发帖数: 2288 | 41 对阿，但我觉得你突破是交叉步阿，不是顺步
你冲出去那一下是右脚发力，左脚迈出去的，同时放球
我的理解是，如果左脚先迈出去，同时放球，只能是你右脚为轴的时候才允许
当然了，这个非常隐蔽，因为动作很顺，一般看不出来，也不会吹
不过你那个球明显不是顺步突破，如果我左脚为轴动了右脚，冲出去的时候我一定是右
脚先迈出去同时放球
如果你是左脚发力右脚先出去的，那么球就算稍微晚放一些都没关系，这个吹的不是很严
不过你左脚为轴，然后迈左脚出去加速，右脚作为发力的支撑脚，这个问题要大一些 |
|
m*****r
发帖数: 1240 | 42 nba和fiba的规则都不要求双脚同时离地，可以中轴脚先离地，也可以非中轴脚先离地
，也
可以一起离地。 |
|
i*********5
发帖数: 19210 | 43 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (KONA 2020?), 信区: Tri
标 题: 蜜月湖大铁比赛报告 10小时34分钟 年龄组第十名
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 5 23:43:45 2015, 美东)
Ironman Muskoka 2015
去年的翠湖山庄开赛前WTC就宣布会在今年举办首届Ironman Muskoka，这比赛就在多伦
多以北两小时，可谓是天时地利人和，所以在第一时间报了今年的Muskoka半程和全程
铁人赛的套餐。
训练
今年还跟往年一样，冬季以跑步训练为主，辅以游泳，偶尔地下室踩踩trainer。今年
老三大些了，所以训练也执行得非常好，各项跑步距离从5K到全程马拉松都PR了，密市
马拉松（简称密码）还以2:49:41的成绩取得了全场第三名。
本来去年订的计划是跑5月中旬的Whitby马拉松的，后来为了陪朋友，就又才报了密码
。不过因为贪心，没有舍得放弃两周后的Whitby，虽然跑的慢了很多（3:08），但是还
是把腿给跑伤了(据说是baker’s cyst)，于是后来就停止了跑步训练。
就这... 阅读全帖 |
|
c******o
发帖数: 486 | 44 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: chenqtao (peach), 信区: Travel
标 题: 用脚丈量托斯卡纳的土地（行程篇）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 13 00:04:29 2013, 美东)
两天行程全图
第一天早上凌晨5点夜车到A:Chiusi火车站，结束于I:佛罗伦萨
第二天，从I:佛罗伦萨出发，最后回到I:佛罗伦萨，然后第三天凌晨夜车回Trieste
托斯卡纳地图，左下角为著名的Elba岛，囚禁拿破仑之地，竟然被他逃跑了
一大早6点赶上从A:Chiusi火车站 出发的公车抵达B:Montepulcino，再转公车抵达C:
Pienza（世界文化遗产皮恩察），游览三小时后11点不到离开徒步前往D:San Qurico d
'Orcia，于下午2点不到抵达。
这一段就是经典的徒步路线，可以这么说，这是Val di Orcia（世界文化遗产奥恰尔谷
）的精华之所在，从图中那些图片就能发现这一点。
由于没挥手在D:San Quirico D'Orcia错过了一辆时间绝好的公车，只能用另外一辆公
车去赶经过E:Buonconven... 阅读全帖 |
|
L**L
发帖数: 1802 | 45 哈哈。我今天也体会了一下先脚后手，还真是小马甲这个感觉。 |
|
g****a
发帖数: 1959 | 46 是啊
光脚跑非常自然的是前脚掌先落地, 然后小腿肌肉把脚跟放下
我感觉人类进化这么多年, 有鞋才多久啊
所以应该是前脚掌先落地符合人体结构 |
|
w********9
发帖数: 8613 | 47
足球没有捷径。多练外脚。这样的横向移动最快，转换为全速跑动（或者加速）也最快。
一般来说，四步以外要带球直奔防守方，四步左右开始转向。尽量不要先把突破方向先
暴露，尤其不要提前费掉已有的空位。
这些就够花时间练的。 |
|
d**y
发帖数: 18174 | 48 here is my $.02：
我认为这个教练教的是old fashioned way。
这种游法，由于先翻脚，后翻膝盖，是个大大的w形状，蹬夹水范围大，动力强。
然而，身体放平到蹬夹水衔接做不到太紧。由于刚做过出水，身体倾斜，阻力最大，速
度掉的也最快，如果不能衔接得很紧，比较强的动力就会有一部分用来重新加速。
那还不如让速度掉的少一点，有足够并且及时的动力跟上，即尽可能把衔接做好。我认
为把小腿回收，膝盖外旋和脚外旋三个动作同时做效果更好。 |
|
y***o
发帖数: 580 | 49 谢谢太原， 帖子的题目被cut掉了， 原来是“我就是来高兴一下， 娃终于开始明白游
泳有技术问题了， 看来还是要送游泳队”， 我们已经进了一个队， 但是因为动作太
烂，游得太慢， 我在考虑要不要给他请私教。
另一方面， 从钱的角度看， 如果孩子肯听我的话， 是不是目前我自己也可以先教着
他， 等一些很明显的错误改正以后， 再请更高水平的私教好了？
上周末给他改了差不多100分钟， 这要请私教， 就是100元了， 我小农。主要是目前
孩子的毛病比较初级， 比如：跳水还是脚先入水；打腿还是只用小腿； 蛙泳翻脚不够
；蝶泳没有用腰和胸的力量； 仰泳打腿是前后伸腿而不是上下打水， etc.
周末都改正了， 我都没想到他能坚持练习一个半小时多， 今天有游泳队， 看看他是
否记住了吧。 |
|
i*********5
发帖数: 19210 | 50 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (KONA 2020?), 信区: Tri
标 题: 蜜月湖大铁比赛报告 10小时34分钟 年龄组第十名
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 5 23:43:45 2015, 美东)
Ironman Muskoka 2015
去年的翠湖山庄开赛前WTC就宣布会在今年举办首届Ironman Muskoka，这比赛就在多伦
多以北两小时，可谓是天时地利人和，所以在第一时间报了今年的Muskoka半程和全程
铁人赛的套餐。
训练
今年还跟往年一样，冬季以跑步训练为主，辅以游泳，偶尔地下室踩踩trainer。今年
老三大些了，所以训练也执行得非常好，各项跑步距离从5K到全程马拉松都PR了，密市
马拉松（简称密码）还以2:49:41的成绩取得了全场第三名。
本来去年订的计划是跑5月中旬的Whitby马拉松的，后来为了陪朋友，就又才报了密码
。不过因为贪心，没有舍得放弃两周后的Whitby，虽然跑的慢了很多（3:08），但是还
是把腿给跑伤了(据说是baker’s cyst)，于是后来就停止了跑步训练。
就这... 阅读全帖 |
|
