f*******e
发帖数: 5594 | 1 生病起于过用。向你的落枕，胳膊痛，就是因为坐得太久，你自己也知道。这个按摩、
刮痧、拔罐等就能暂时解决问题，长久还要注意劳逸结合。你容易出汗，手脚心有汗，
可能是因为脾湿重。原因可能是运动太少，忧思过度，和不好的生活习惯。比如洗澡以
后如果头发没干时，吹到了风，就会使湿气进入体内。忧伤肺，思伤脾。这个也是过用
。 |
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m*********5
发帖数: 552 | 2 给我支招吧--奶妈是个大湿人，奶娃才会得湿疹
小奶娃的湿疹又来了。我估计就是我的原因。
话说剖腹产2周后，我发现自己6左大脚趾甲中间非常明显的凹进去一大块，别的指甲都
没问题，就知道，这个手术一定非常严重的切断了我的脾经。
然后就一直有痰，我又天生不会吐。我知道人体需要排痰的时候，会有很多方法，比如
让你欧吐，也会排痰。可惜我也吐不出，拍背都不行。
现在宝宝不但长湿疹，而且大便里也有痰状物。真的是我的责任。
怎么办能迅速健脾？ |
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e****a
发帖数: 4783 | 3 眼袋主要是胃经那里吧，我现在当务之急是健脾，下一步才会照顾到胃那里 |
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L*D
发帖数: 3966 | 5 除了隐白穴，还可以试试按摩三阴交和血海。这三个穴位都是脾经上的，脾统血，应该
会有效果的。 |
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a*******7
发帖数: 113 | 6 诊断学书中并没有再详细的给出分析，但是我觉得你的分析有道理。“五色决于明堂，
明堂者鼻也。”诊鼻的重点在鼻形与鼻色。另外按照“素问、刺热篇”所提的五脏与面
部相关位置，将鼻与脾相关联。部位划分是色诊的基础。在五色诊法中，提到黄色主湿
：“黄属土，主长夏，其气为湿。黄是脾经的本色，故主湿。黄如橘子明亮的，是湿多
热多；黄如烟熏，是湿多热少；黄而枯瘦的，是脾胃有热；色萎黄者，是脾胃气虚；黄
而暗淡，是脾胃湿寒；黄而略带淤色，是内有蓄血。印堂，鼻准等处有黄色而明润的，
是胃气恢复，主病退；枯夭者，是胃气衰，病属难治。”
附面部与脏腑的对应分布图：http://book.th55.cn/DiErZhangMianZhen/6343.html |
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m**********e
发帖数: 3 | 7 这个方子似乎不合适， 太凉了
建议去医院查一下凝血机制，如无问题，可以用理中汤健脾阳，很多时候无故流鼻血是
脾阳虚导致的。 |
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h*****n
发帖数: 2415 | 8 是这种数据么？
龙马定痛丹治疗痹证60例疗效观察
80年来，笔者运用龙马定痛丹(以下简称龙马丹)治疗以关节疼痛为主的多种痹证，经临
床观察，疗效显着。
一般资料
男性29例，女性31例，年龄最小22岁，最大74岁。
疗程最短2个月，最长30年。40岁以下19例，40~50岁14例；50~60岁13例；60~70岁12例
；70岁以上2例。
病种：类风湿性关节炎24例，风湿性关节炎26例，痛风性关节炎3例，肩关节周围炎1例
，椎间盘突出症1例，颈椎病2例，雷诺氏病1例，腰肌劳损1例，退行性关节炎1例。以
上病例均经过临床和实验室确诊。
治疗方法
“龙马丹”组成为马钱子30g 地鳖虫、地龙、全蝎各3g。制时先将马钱子铁砂拌炒至膨
胀，外呈棕黄色，切开取出，与地龙、地鳖虫、全蝎共研细末，再加入赋表剂，成糖衣
片，共160片，每片含马钱子生药0.187g。
服药方法：每次1片~2片，1日2次，温开水送服，1个月为1疗程。
疗效判定
一、主要参考指标
1.疼痛等级测定
根据中华全国中医学会内科分会痹病学组商定的《疼痛等级标准》
1级：无痛。
2级：疼痛能够忍受，对休息及工作没有明显影响。
3级：... 阅读全帖 |
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w***u
发帖数: 17713 | 9 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: freefl (free), 信区: ChineseMed
标 题: 求解惑：女儿的病让我对自己在家琢磨中医治病这事望而生畏
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 10 10:40:42 2010, 美东)
先说我对中医中药祖国文化那是一片赤诚。心里排名是气功>按摩>艾灸>针灸>中药
>西药。平常没事就看看国内流行的家庭保健书。市面上什么中里巴人，武国忠，杨奕
，曲黎敏，栾加芹，刘逢军之类的人我都瞧瞧。心里暗自觉得中医中药个人保健这事挺
神。
可最近几件事让我都那么的失望。别的咱以后再说，先说女儿吧：11个月的小家伙
发烧，咳嗽，半夜呕吐，拖到现在了还没好。
周五白天她被推着出了趟门，结果半夜开始吐奶。
周六开始流清鼻涕，咳嗽，发烧。四肢热，舌苔白，进食少，不喝水，白天精神还好
，能自己玩，就是到了晚上又是呕吐。
周日开始给她按摩：清肺经300，补脾经300，运内八卦50，推小横纹100，清天河水
300，开天门，推坎宫，揉太阳，耳后高骨各50，按檀中50，揉肺俞100。当晚烧退一些... 阅读全帖 |
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M****a
发帖数: 11261 | 10 你如果相信中医的话，冰糖梨不是止咳法宝，咳嗽分寒咳和热咳，热咳用冰糖梨水，寒
咳不应该用冰糖梨水。从西医的角度，咳嗽的时候不能吃太甜的东西，也要忌辛辣。
我家小朋友属于体质比较弱的，上个冬天基本上一个月一病，一病一星期，不是你说的
流鼻涕咳嗽的生病，是发烧，基本上烧退了24小时我们就认为她是病好了，流鼻涕什么
的都不算生病了。这个冬天一月份以来已经这样三次了。第一次流鼻涕时间太长造成中
耳炎；第二次Croup；第三次流感，每次烧退了以后都会流鼻涕咳嗽好久。我们没你们
的条件可以把孩子留在家里不去daycare，所以基本上每次退烧24小时以后我们就送去
daycare了。
小儿咳嗽很麻烦，这么小也不能用药，我们试过和正在试的方法有：
1. Zarbee糖浆
2. Honey冲水
3. 咳嗽期间忌果汁，尤其是橙汁，忌西红柿等等
4. 咳得厉害的晚上把上身垫高一点睡
5. cold mist的加湿器一直开
6. 雾化，我家孩子以前有过wheezing，医生开了雾化的仪器和药，她现在如果呼吸太
快的话或者咳得太厉害的话我会上一剂
7. 我现在正在尝试的是小儿推拿，基本上每天有条件就推一推，咳嗽... 阅读全帖 |
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w***u
发帖数: 17713 | 11 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: freefl (free), 信区: ChineseMed
标 题: 求解惑：女儿的病让我对自己在家琢磨中医治病这事望而生畏
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 10 10:40:42 2010, 美东)
先说我对中医中药祖国文化那是一片赤诚。心里排名是气功>按摩>艾灸>针灸>中药
>西药。平常没事就看看国内流行的家庭保健书。市面上什么中里巴人，武国忠，杨奕
，曲黎敏，栾加芹，刘逢军之类的人我都瞧瞧。心里暗自觉得中医中药个人保健这事挺
神。
可最近几件事让我都那么的失望。别的咱以后再说，先说女儿吧：11个月的小家伙
发烧，咳嗽，半夜呕吐，拖到现在了还没好。
周五白天她被推着出了趟门，结果半夜开始吐奶。
周六开始流清鼻涕，咳嗽，发烧。四肢热，舌苔白，进食少，不喝水，白天精神还好
，能自己玩，就是到了晚上又是呕吐。
周日开始给她按摩：清肺经300，补脾经300，运内八卦50，推小横纹100，清天河水
300，开天门，推坎宫，揉太阳，耳后高骨各50，按檀中50，揉肺俞100。当晚烧退一些... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 12 zz 早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此
时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒
素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，
这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，体胃酸会腐蚀胃粘膜，人体在
最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 14 1-17-2012
半夜三点，老公交班的时候说宝宝还有点儿闹，吐奶，所以给搬到有30度的小床上去了
。我进去看看，宝宝睡着了，但是不停地扭来扭去，痛苦地皱眉头，小脸憋的通红，嘴
里还嗯嗯的，好像便便不出来的样子。
我很自然地搓热了两手，用右手的三个指尖，开始轻轻地按摩他的肚子。“以肚脐为中
心，顺时针按摩，不要在皮肤上滑动，要转着圈按下去，有松有紧，开始的时候幅度小
一些，轻一些，慢慢加重，以不难受为耐受限度，” 脑海里仿佛有这么一个声音在指
导我。
揉着揉着，宝宝的眉头一点点舒展开了，身体放松了，鼻息也慢慢地加重了，又按
了一刻钟，我住了手，宝宝仍舒舒服服地睡着。我突然想起来，童年的时候，妈妈就
是这么给我揉肚子的。
妈妈的手很大，很有力，也有些粗糙。我想是因为她在医院工作，又有点儿洁癖，
没事就洗洗涮涮，长年累月就成了这个样子。所以小时候我很怕妈妈的手，特别是犯了
错误，妈妈的巴掌拍在屁股上，很痛；生病了要打针，妈妈的手铁钳一样抓住我，一只
手按着，一只手打针，我也怎么都挣不脱；可是如果有些小不舒服的时候，妈妈的手就
好像有魔法，手到病除。
我小时候身体弱，消化功能不好，近视的很早... 阅读全帖 |
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n*p
发帖数: 1253 | 16 DAN! 也没有办法解决根本问题的.
你儿子很明显肠胃有问题. MMR彻底摧毁了他的消化系统. 靠DAN!的补充维生素的方法
没有办法治好他的脾胃的. 还是劝你下决心找个好中医看看.
另外你自己可以每天给他按摩脾经和胃经, 公孙和足三里都很好. 另外坚持给他捏脊和
揉大肠经的合谷和二间, 排毒效果不错. 孩子定不下来让你按摩的话, 可以等他睡着后
按.
你稍微学习一下基本的经络知识吧. 一定要把大便调整好, 你想想好了, 大便是多么重
要的排毒通道, 长期便秘, 毒素肯定在体内堆积了. 正常人有进有出, 毒素不会累计,
你儿子排毒通道不畅, 靠消除过敏源是没有用的. |
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f*******e
发帖数: 5594 | 17 穴位你可以试试胃经的冲阳，大肠经的合谷穴，还有脾经的太白。酸痛点多按压一下。
如果能艾灸会好些。 |
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g*********r
发帖数: 136 | 18 诊断患者时, 应该不少同学都用上八纲, 气血津液, 和六经辨证, 不知道个位同学与前
辈有没有想过, 太阳和少阳病都有经证和腑证, 但是三阴病却只有脏证, 没有经证, 难
道外感六淫都不能直中三阴经脉吗? 比如太阴病并不会先在脾经造成庳证, 而是一开始
就入脾脏造成呕吐和食欲不振的证状, 有哪位六经辨证的高手愿意讨论的? |
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g*********o
发帖数: 4653 | 19 最近研习了一些经络穴位图，加上看了LDD的按摸阴陵泉穴治慢性肠炎的贴子，
感觉穴位按摸是一种很好, 几乎没什么副作用的简单实用的好方法.
想请教一下中医高人，结肠癌肝转移手术切除部分结肠的６０多岁男性老年患者，术后
胃口不开，伤口愈合欠佳。
不知道高人们能否指点一下-
这个疾病状态下，关键经络主要有哪些？
手阳明大肠经？足阳明胃经？足太阴脾经？足厥阴肝经？
主要穴位都有哪些？
十分感谢！ |
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f****l
发帖数: 250 | 20 先说我对中医中药祖国文化那是一片赤诚。心里排名是气功>按摩>艾灸>针灸>中药
>西药。平常没事就看看国内流行的家庭保健书。市面上什么中里巴人，武国忠，杨奕
，曲黎敏，栾加芹，刘逢军之类的人我都瞧瞧。心里暗自觉得中医中药个人保健这事挺
神。
可最近几件事让我都那么的失望。别的咱以后再说，先说女儿吧：11个月的小家伙
发烧，咳嗽，半夜呕吐，拖到现在了还没好。
周五白天她被推着出了趟门，结果半夜开始吐奶。
周六开始流清鼻涕，咳嗽，发烧。四肢热，舌苔白，进食少，不喝水，白天精神还好
，能自己玩，就是到了晚上又是呕吐。
周日开始给她按摩：清肺经300，补脾经300，运内八卦50，推小横纹100，清天河水
300，开天门，推坎宫，揉太阳，耳后高骨各50，按檀中50，揉肺俞100。当晚烧退一些
，心里可得意了！觉得自己挺能的，女儿也不用受罪。结果半夜又是呕吐。
到了周一早上小家伙已经蔫了。而且又烧了，101度。咳嗽不止。痰盛气喘。有点坐不住了，下
午带她去看ped。一个印度女人几分钟就开了Amoxincilin糖浆。心里不乐意了，哪有这
么轻易就给抗生素的呢？回家之后... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 230 | 21 One more article to thank LDD for the BaoZi
作者：萧言生
为自己补血---血海和足三里是让肝不血虚的首选
眼睛老觉得乾涩，看一会儿书或电视、计算机，眼睛就很 疲劳、酸胀得厉害，而且手
脚容易麻木。这就是肝血虚的初期症状了，大家不要对此粗心大意，因为血一亏大，人
肝胆上的各种 大病就不请而至了‘
中医讲，肝主“藏血”，意思是说肝是我们人体的“血库”。当吃的东西经过 脾胃转
化成能被人体利用的气血后，血液便“藏”在肝脏，唐代的王冰说“肝藏血，心行之，
人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏”，也是说肝脏藏血、对血液有 调节作用，人
情绪激动了或身体哪个部分活动多了，肝脏就把储藏的血液运送到身体的哪个部分，就
像国家的财政支出一样，哪里急需钱了，就往哪里多拨些。所以 人的一切生理活动都
与肝脏直接相关。其中，“肝开窍于目，在液为泪，在体合筋”， 所以双眼、双手、
双脚与肝脏关系最密切，肝血虚了，不能营养双眼，眼睛就会乾涩、变花，容易疲劳；
不能营养筋脉了，手脚就容易麻木。《内经》说“肝受血而 能视，足受血而能步，掌
受血而能握，指受血而能摄”，讲的就是... 阅读全帖 |
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s****x
发帖数: 4701 | 22 楼上的孩子消谷善饥，体重是否正常，闻是否有口臭，肚子是否变大，是否经常鸣音，
大便中是否有未消化食物，气味如何？
一般胃口大的孩子可能伴有胃热之症，导致孩子消谷善饥，如果小孩一切正常，体重无
超标，可能是孩子喜动，消耗大。
胃火旺盛可以清胃经，家长的大拇指自小朋友大鱼际一侧从手掌根推向拇指根，一个方
向推，不是来回推，一天200次左右。
楼主的孩子胃口不好，还可以用补脾经，补胃经等手法，楼主百度一下，我就不赘述了。
上世纪90年代我们医院小儿推拿很有名，每天诊室里娃和家长扑扑满，可惜因为利润太
低，也没什么宣传，现在小儿推拿都没落了，我只有幸听到老一辈们跟我们说那时的盛
况。现在来的基本是小儿斜颈，脑瘫等等，少部分爷爷奶奶辈的知道小儿推拿好，带着
孙子孙女过来，不过目前收费还是很低廉。 |
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s****e
发帖数: 2934 | 23 可以分辨出何药入何经，比如地黄入肾经，红枣如脾经，这个我很感兴趣。其实这和
西医并不矛盾。西医也是要研究药的靶器官在哪里。这个中西医可以互相学习。
关于第二个帖子，古代的长生意思是永生。永生是不可能的。但疏通经脉的确和运动相
似，都有好处。鲁迅说拿来主义，第二个帖子的科学成分少了点，但还是有可取之处的
。比如中医的穴道，怎么会没有用呢？我爸虽然不爱中医，但是对穴道非常精通，按摩
手法是一流的，非常非常舒服。其实按摩是帮助人体运动的一种方式。第一，人即使每
天运动也不一定每块肌肉每块筋骨都能锻炼到，按摩可以和运动结合起来相辅相成，活
血化淤。第二有些病人，老人，没有能力运动，按摩是最好的东西。如果能结合穴道更
是锦上添花 |
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m*********e
发帖数: 804 | 24 --小澜
1、西瓜
中医常以西瓜皮、西瓜瓤及西瓜霜入药。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除
烦，生津止渴，利尿降压。可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴，小便短少。对胃热
牙痛、高血压等也有一定疗效。
2、草莓
草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸
后可当做一种收敛剂，并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病。
3、菠萝
每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜
一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。
4、柚子
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。而蜂蜜柚子茶不仅能嫩白皮肤，还有清热
降火的效果，比较适合天天面对电脑的白领女性。
5、荔枝
荔枝富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养成分，有生津益血、温中理气、降逆等功效，
适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。但吃多会上火，还可引起低血糖、
皮肤过敏、头晕恶心等症状，食用需有度。
6、甜瓜
又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效
清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 2934 | 27 可能不是那么简单，胃经脾经都是走咽喉的，去看个中医吧。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 28 多休息吧。
我是觉得你肝肾都不够强。怀孕是要很多肾的力量的，宝宝的肾气就是从妈妈那里来的
。早点睡10－11点睡，把肝脏保护好，给肾脏减轻负担。平时再揉揉大腿上的脾经，胆
经吧。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 29 如果不臭就是肝胆浊气，按摩脾经和肝经，揉肚子也有用。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 30 力量（小重量，多组）+柔韧
跑步/走路+力量+柔韧
跑步/走路+柔韧
这几个是我觉得比较好的锻炼方法。
拉伸多做一些可能会有好处。
小腿粗还有可能是水肿，尤其是踝关节。可以做一下脚踝的运动（用脚写字），还有按
摩一下小腿脾经
和肾经。 |
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s****i
发帖数: 214 | 31 我每次跑完觉得浑身挺紧的，现在加入拉伸，舒服多了。
也头疼小腿。怎样按摩僻脾经和肾经呢？ |
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V********s
发帖数: 1391 | 32 木瓜上火？
不对啊。木瓜去火的啊
【性味】性平、微寒，味甘。
【归经】归肝、脾经。
【功效】助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。
会不会是你还吃了别的，才上火的啊。
记得以前在广州的时候，最爱吃的就是木瓜煲汤。好吃，又好喝。还去火。 |
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z******7
发帖数: 59 | 33 四、女性内分泌问题多属阴阳失调
有一篇报道，讲的是高中女生身体检查报告，指出有90%以上的女生都出现月经不正常、内分泌失调的问题。青春期的女生就出现内分泌失调的问题，那么，很多成年女性在面临更多生活、工作压力时情况就更不容乐观了。
肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、肥胖、不孕、乳房胀痛、乳腺增生、体毛多、白发、早衰，这些都是女性内分泌失调的常见症状。
《内经?素问?举痛论》云：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下……惊则气乱……思则气结。”中医认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”，不正常的情绪会损伤人体的五脏六腑。脏腑的阴阳失调，导致人体的气血运行失常，从而产生各个系统的疾病，出现上述内分泌失调症状。女性在月经期时若气血阴阳失调更容易出现痛经、月经失调、子宫肌瘤等疾病。
中医认为，情绪对人体内的气血、津液等内分泌的系统有着很大的影响，特别是女性雌激素的分泌受情绪的影响很大。女性有着特殊的生理、心理特性，有经、带、胎、产这些特殊的生理过程，而现代女性还要在日常生活肩负工作和家庭的双重压力。所以女性更容易受到外界环境的影响，较为敏感，情绪不稳定，经常出现独特的情 |
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s******g
发帖数: 5074 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
heartgood (heartgood) 于 (Mon May 5 01:48:04 2008) 提到:
太 上 老 君 内 观 经
老君曰： “ 天地媾精，阴阳布化，万物以生。承其宿业，分灵道一。父母和合，
人受其生。始，一月为胞，精血凝也。二月成胎，形兆胚也。三月阳神为三魂，动而生
也。四月阴灵为七魄，静镇形也。五月，五行分藏以安神也。六月，六律定腑用滋灵也
。七月，七精开窍，通光明也。八月，八景神具，降真灵也。九月，宫室罗布，以定精
也。十月气足，万象成也。元和哺食，时不停也。
太一帝君在头，曰泥丸君，总众神也。照生识神，人之魂也。司命处心，纳生元也
。无英居左，制三魂也。白元居右，拘七魄也。桃孩住脐，保精根也。照诸百节，生百
神也。所以周身，神不空也。元气入鼻，灌泥丸也。所以神明，形固安也。运动住止，
关其心也。所以谓生，有由然也。予内观之，历历分也。
心者，禁也，一身之主。心能禁制，使形神不邪也。心则神也，变化不测，故无定
形。所以五藏藏五神，魂在肝，魄在肺，精在肾，志在脾，神在心， |
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a**8
发帖数: 152 | 35 小海豚说得有理，还吃梨？还吃冰棍冬天？还嫌你的脾胃不冷？以后还是喝生姜红糖水得了，别吃梨了。体内有毒，人体只好找最近的排毒通道--雀斑。多敲胃经，足三里？试试按摩脾经呢？ |
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q*****g
发帖数: 166 | 36 我回国买了很多当下热门中医保健书籍，全部看完后给我爸妈总结了几点最简单的健身
方法：
白天随时随地的小运动：
10指尖常敲打桌面（敲打头部更好）：延缓衰老
活动双手双脚的腕部，至少200次。顺时针画圈圈。--高质量的长寿
敲胆经：关键就是风市穴，和屁股凹进去的那一块儿。站的时候随便敲敲，顺手的很。
每天：薏米，山药，红豆至少一种搭配小米粥。大米粥不好。
站桩：看电视的时候，顺便作。从10分钟开始，慢慢延长。
金鸡独立练习（闭眼）：1分钟。能长更好。
揉太冲--〉行间，左右脚各200次。平肝。（3分钟）
揉复溜，三阴交，左右腿各200次。补肾。（3分钟）
揉脾经，小腿内侧。3分钟。（三阴交可以代替）
脚底涌泉穴：拔罐5分钟。（睡前看报纸做）
最好还能睡前捏脊。5次。 |
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c****n
发帖数: 21367 | 37 慢慢来，经年之疾，一日除之，必有余恙。我的认识水平只够自己调养的，
也有神医能针指要害，药到病除，不留后患，那是牛人，常人不能比了。:)
dragontale说的“返病”，是说把湿寒从里拔到表的时候，就会显出来一些症状
比如本来只是喉咙痒，拔了以后有反应就变成咳嗽了。这时候就要分析，是不是有
祛病的功效，还是只“搅和”了一下。一般来说，拔罐出疱，尤其是湿寒出的水疱，
那应该就是有效的表现。只要你先生身体不虚弱，能支持得住水疱愈合过程，
湿寒去了，内脏就会更舒服。
如果你在肺经上拔了一段时间没效果，不要强求。再仔细斟酌。不过从你的
描述来看，湿寒症状是比较确定的，应该很容易拔出效果来。再问问你先生的
消化情况如何？食欲如何？如果这两样不是太好，可能要考虑脾经。
。刺
下罐
色，
浅层 |
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n*p
发帖数: 1253 | 39 我是阳虚. 没什么大问题, 每次检查各项指标都非常好, 基本不生病, 感冒一年也难得
得一次.
就是气血不足. 所以现在在打通脾经, 敲敲胆经, 再喝点粥. 不用吃药. 学习调养一个
月下来, 人感觉好了不少. |
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n*p
发帖数: 1253 | 40 呵呵. 说明你脾胃有问题, 在排浊气呢.
我一开始的时候一按就打嗝, 按了一段时间后就不打嗝了, 脾胃也好很多. |
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L*D
发帖数: 3966 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
qunqing (im jack's complete lack of surprise) 于 (Fri Oct 17 13:00:52 2008) 提到:
我回国买了很多当下热门中医保健书籍，全部看完后给我爸妈总结了几点最简单的健身
方法：
白天随时随地的小运动：
10指尖常敲打桌面（敲打头部更好）：延缓衰老
活动双手双脚的腕部，至少200次。顺时针画圈圈。--高质量的长寿
敲胆经：关键就是风市穴，和屁股凹进去的那一块儿。站的时候随便敲敲，顺手的很。
每天：薏米，山药，红豆至少一种搭配小米粥。大米粥不好。
站桩：看电视的时候，顺便作。从10分钟开始，慢慢延长。
金鸡独立练习（闭眼）：1分钟。能长更好。
揉太冲--〉行间，左右脚各200次。平肝。（3分钟）
揉复溜，三阴交，左右腿各200次。补肾。（3分钟）
揉脾经，小腿内侧。3分钟。（三阴交可以代替）
脚底涌泉穴：拔罐5分钟。（睡前看报纸做）
最好还能睡前捏脊。5次。
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c**********9
发帖数: 111 | 43 天， 孩子真可怜。我。。。我总潜水少灌水的都忍不住跑出来了。
看过中华医药节目有一期，一个广东女孩对很多东西过敏， 活得很辛苦。到广东中医
院治疗， 用的是天灸的方法， 好了。因为过敏大部分是正气不足， 所以我觉得你可
以试试用温灸灸足三里，就是不伤皮肤的那种， 或者其他脾经， 胃经上的主要穴位，
提高孩子的正气。 艾灸条可以在ebay上买到。
还有你可以试试外擦澳洲 茶树油 (tea tree oil） 或者给他放一些在洗澡水里洗澡。
walmart 外边卖维生素的地方有卖。是纯天然的东西。我用这个治好了我家小狗的疹子
。茶树油也是我的常备用品， 对皮肤疾病有很好作用。 |
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j******c
发帖数: 712 | 44 我的医生让我艾灸膏肓,但是膏肓和肺俞在背上,自己没法操作,所以我就用背撞墙.
他说过几次,他的药主要是保住我的脾胃,等到明年春天身体自然会恢复,所以我想那就
艾灸一下胃经和脾经. |
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L*D
发帖数: 3966 | 45 艾灸是去寒的，你如果中下焦不寒，也不用灸中腕，关元。可能远取穴比较好，可以选
足三里和三阴交。
我觉得你如果要灸还是和你的医师商量一下，因为灸过之后身体会有变化，就要更换处
方。灸膏盲据说能治百病，就是不好自己操作。
就艾灸一下胃经和脾经. |
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n*p
发帖数: 1253 | 46 睡眠不好很多时候和胃有关系. 你的肠胃功能很不好啊.
能吃得下不是肠胃好. 你消化不好, 容易拉肚子, 得好好调理脾胃.
饮食上要以清淡为主, 少吃肉, 最好每天喝小米粥. 就算要吃肉的话, 也要吃炖的烂烂
的, 少油.
锻炼身体方面可以试试推腹, 揉脾经, 胃经. 如果能够艾炙足三里就更好. |
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n*p
发帖数: 1253 | 47 你首先要改变你的生活规律和饮食习惯啊.
另外可以试试按摩敲打脾经胃经. 坚持灸足三里一段时间. |
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l****q
发帖数: 767 | 48 正在改。
哪里是脾经胃经，和足三里？足三里可不可以不用针灸而是按摩等？ |
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n*p
发帖数: 1253 | 49 足三里是胃经的大穴. 按摩当然可以, 不过艾灸效果更好. 你试试隔姜灸吧, 很容易的
, 没有想象中那么复杂.
脾经你可以先揉肉公孙.
具体经络走向如何, 建议搞本科普读物看看. |
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q****i
发帖数: 6923 | 50 我舅舅年轻的时候在穷乡僻壤给病人看病，治好了很多病人。他一生不得志，性格有问
题，天天都因小事在发脾气。他需要中药疏疏肝，可是他不会接受。差的中医很多，我
就碰到几个，要自己辨别。所以提高自己的水平非常重要。还是那句话，看疗效，疗效
不好就换。
对于很多疾病，西医是束手无策的，我有亲身经历，我跟standford附属医院的医生说
我反酸的同时腿疼（脾经，胃经），遭到极度鄙视，她冷笑着和我说让我去外科。可是
我一剂柴桂汤下去，同时治好了胃和腿的疼痛。西医没有整体观念，水平不可能高。
能有失偏颇。碰见差的中医，也能把人治的早死。 |
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