N*******i
发帖数: 538 | 1 5.15
今天还是放纵日...
白天微波蚝油虾酱茄子,蒸鱼,蒸虾,苹果,lima bean。
又吃bagel了...全天大概收支平衡。
蛙仰混合75分钟，练习仰泳自由泳和翻跟头15分钟. 想练习自由泳转身呢,就向前翻了
一个跟头.翻是翻过去了,可是鼻子进水了,呛得我啊,鼻涕眼泪(就差哈喇子)全出来了,
感觉还刺激到脑袋了,直想拍脑袋.
这两天体会到mariah一开始就跟我说的坚持最重要。倒不是吃上放纵了（我饮食一直做得不好），而是运动上。我急功近利的心态又有些抬头，这几天就机会就游超过一小时，结果累得老想睡觉，昨天游到后面感觉腿上有块肌肉疼。我以前不怎么动的，不知道是不是我的身体还没适应，还是我自己找借口。。。。我觉得还是坚持1小时吧。 |
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N*******i
发帖数: 538 | 2 5.17
早:微波蚝油虾酱茄子
午:苹果
晚:汤菜(白菜,虾,lima bean),草莓，豆糊
运动：蛙仰自由混合30分钟，然后因为要打雷下雨了，又被人叫了起来。无语了。
今天看屠龙公主的帖子，low GI减肥和food high in VC/VBs/Ca...看得很起劲。发现
我歪打正着的lima bean是个好孩子。不仅经常出现在各类list of food high in XX
中， GI也很低。其他茄子，草莓，苹果，各类绿叶菜和豆类也都不错，值得表扬。可
惜了我最爱的bagel，GI=72。洒泪。我还跟我们这一MD讨论了一下我这么爱吃主食是不
是有hyperinsulinemia.结论是没有，因为我不仅没有重要症状，而且只喜欢特定牌子
的特定口味，典型的馋而已......完了他还给我推荐他喜欢的cinnamon crunch bagel
from Panera Bread。一查，430kcal/个！太邪恶了！还好我不好cinnamon这口。 |
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p******s
发帖数: 5200 | 3 伊mui，是福州秧？
虾酱这样的东西，福州人最爱
不过，东南亚的华人基本是福佬，和福州人还是不一样的 |
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a**d
发帖数: 4285 | 7 谢四奶奶, 我没上虾酱拌臭豆腐您知足吧.
这个厉害,比我门清,我只知有酒,没听说过这牌子的烟.
。。 |
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x****e
发帖数: 1289 | 8 兰花香水（很特别）
之前还会买那个卓锦万黛兰的胸针送人
娘惹的传统服饰（和新航空姐制服很像，很称身材，好玩）
bah ku teh调料
虾酱
kaya酱，椰子做的，很香很香
pandan leaf香料，做面包，kaya都很好
咖喱粉（去巴刹买）
榴莲布丁粉
美珍香肉干（不能带进美国）
lv可以退税，ion有家很大的可以去看看
great Singapore sale貌似刚过 |
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E**********T
发帖数: 7949 | 9 人家也有热菜吧……我就是惦记着 虾酱炒鲜尤……
既然你都说泰国菜了。。就泰国菜啊～～～～俺尊重美女意见～～ |
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d*********m
发帖数: 164 | 10
有的有的，就是多数都冷的。。。虾酱炒鲜尤我也想吃。吃好喝好啊。 |
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L****A
发帖数: 12692 | 11
那个俺知道。就是专买那种拔秧时剩的小茄子妞，MS先用盐揉，揉出水来，然后再用酱
油和各种调料淹。有的人家还放虾酱来淹味道比较鲜。俺没操作过，每年有个亲戚做这
个拿手，她每年做，然后每家送。MS整个流程还挺繁琐。 |
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B*******a
发帖数: 4370 | 12 没错就是你说的这个， 网上找不到方子，看来老弟是个东北银啊。 俺喜欢不放虾酱滴
。。。 |
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M*****t
发帖数: 26706 | 13 再蘸上马来西亚的三八酱，泰国的鱼酱，虾酱。
嗯！ |
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P*g
发帖数: 599 | 16 俺去山东时吃过，甜甜的，很香，真的是蘸虾酱，就大饼一绝。 |
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b********i
发帖数: 761 | 17 紫色的真好看。口感怎么样？
大家都怎么吃？我们家是切丝炒虾酱。 |
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l*r
发帖数: 79569 | 18 我还真不怎么喜欢吃海产品，虾酱啥的闻都不能闻
就是这个沙茶酱，还一定要吃红锅的时候配，我觉得真是太香了 |
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l******m
发帖数: 31446 | 19 嗯，悲愤的颔首。。。最受不了麻油蒜汁加盐的蘸料了，每次吃得我都很愕然。
侬还缺了腐乳汁和虾酱，在搁点儿糖，撒上葱姜香菜末，艾玛，陕西话咋形容来着？撩
咋滋~~
想起当年我调的火锅蘸料，威震东海岸！ |
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l*r
发帖数: 79569 | 20 腐乳汁大爱，葱姜香菜那得大把抓多半碗，我妈说我你这是涮肉哦还是涮调料哦
不过虾酱我就不能搁：（ |
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l******m
发帖数: 31446 | 21 为嘛用料酒？虾酱呢？另，这个ID看着眼熟。。。 |
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l******m
发帖数: 31446 | 24 你们内儿产的？对了，继上次在大中华发现天津驰名商标的虾酱后，这次又发现了同一
牌子的韭菜花儿，啥牌子来着？食研二所？ |
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z**x
发帖数: 3629 | 28 沙茶酱可能也可以。
其实我的理解是，虾酱就是为了吃那个臭味。
不过如果你有这个泰国鱿鱼酱，那也是臭臭的，
滴加几毫升也可。 |
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z*i
发帖数: 58873 | 29 BTW，我也看见了喷泉牌的韭菜花酱，虾酱，和甜面酱。 经研究调查，这个食品研究所
是有的，但是在郊县附近，员工100多人。 与著名的天津利民食品厂无关。
我买了个甜面酱和韭菜花酱，回头试试看味道对不对头。。 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 30 MEGAUPLOAD的账号还有一个多星期过期，这个周末疯狂下载了一堆电影。看了其中的几
部，随便说说。
1.《唐山大地震》
现在已经有清晰版了，催泪大片。徐帆和陈道明两个老戏骨的功力真是越来越了得了；
相比之下，张静初的表演还欠缺一点。几个配角也堪称阵容豪华：陆毅、杨立新、张国
强等等，单个拿出来都是独当一面的主儿。版上说这片的帖子已经够多了，不凑热闹了
；我只是觉得，冯导拿捏国人心理还是很准的，不管早年的喜剧片，还是最近的集结号
和该片，还是很对国内普通民众、尤其是50后60后的口味的。这点对于一个商业片导演
来说，尤为重要。1到10分我给该片8分。
2.《古惑仔之飞砂风中转》
本来是冲着郑伊健+陈小春的浩南哥/山鸡哥超爆组合外加方中信的领衔主演阵容去的，
以为会延续刘伟强古惑仔系列的一贯风格--那可是俺大学时代的美好回忆啊。看了十分
钟，看到方中信演的火水哥吃叫花鸡时的那一句“师傅说我一JIANG功成万骨枯，我现
在才知道是虾酱的JIANG”时猛然意识到这是喜剧片。导演估计跟刘伟强过不去，不但
毁灭了浩南/山鸡的高大英武形象（浩南哥成为弗里德曼的学生报考港大经济系，山鸡
哥变身厨神 |
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s******e
发帖数: 3910 | 31 只能回答头三个，后面几个太难了。
1、鬼压床的时候套上7/8层的都有
2、五感全有，就是感觉不到疼。有天晚上梦到虾酱小豆腐，豆腐上冒着小油泡，香得
呦~
3、在梦里死过，被杀也有自杀也有。死了以后作为一种“意识体”继续在梦里晃悠，
看别人难过。 |
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h********y
发帖数: 3778 | 36 应该不是真的全都杀了。
卫铮说了，当时击退邻国的军队赤焰军已经损耗很大。
然后谢玉和虾酱去估计主要是杀主帅和有一定军衔的。
卫铮也说跑了的士兵不敢回乡因为会服苦役。
江左盟好像是收留了不少赤焰军旧部的 |
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L*****e
发帖数: 8347 | 37 那时酥胸不知道虾酱和滑族的关系，以为不涉党争的悬镜司搞吃盐军是为了讨好皇上。
而且，因为祁王曾建议过裁撤悬镜司就下决心搞这么一出惊天冤案也太说不通，难道不
是应该弄出点手段来说明悬镜司为啥不可裁？
梁帝如果是因为对吃盐军声望过高而忌惮的话，难道不知道将在外君命有所不受的道理
？难道不应该是像赵构搞掉岳飞一样先把岳飞召回然后莫须有罪下狱？哪有派大军征讨
的道理？敢派大军征讨，就明明是不怕打不过你嘛。而且是在吃盐军北伐大渝的时候，
就不怕吃盐军反水和大渝合兵反攻？ |
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L*****e
发帖数: 8347 | 38 皇帝的最终目的都是要自己江山稳固。皇帝下杀心除开国功臣都是因为觉得开国功臣危
险自己的江山稳固。开国功臣或者真威胁皇帝江山，或者被误以为威胁皇帝江山。对于
被误以为危险皇帝江山的，皇帝总不是自己坐屋里想出来的吧？不都是根据身边诸臣的
搬弄来选择信与不信吗？
林殊如果为了向梁帝复仇，最后要的结果仅仅是梁帝认错？梁帝最后会怎么认错？是承
认自己当初自己因为对吃盐军忌惮所以下杀心？还是认错自己听信泄欲虾酱造成这起冤
案？ |
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H*H
发帖数: 1244 | 39 不光镇平，虾酱，同路也是导演。片头古筝的曲子那个梅郎的曲子还是同路唱的。静王
有个手下是琅琊榜，和伪装者的助理导演，在战长沙中演个土匪。誉王的一个手下是胡
歌的助理，还有啊，后期的色彩是导演女儿弄的。这个剧组不是极其缺钱就是每个人的
表演欲都很强，恩，钱都花在九安山了哈 |
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f****g
发帖数: 23666 | 40 你可以随便找个正常的年轻人问问，哪个会说什么梁帝，泄欲，虾酱什么比胡歌帅的。 |
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a*******8
发帖数: 4534 | 41 虾酱在北平无战事里面演的可是老刘 一出场就光芒四射的那种老地下党 秒杀刘烨 |
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l*****2
发帖数: 88 | 42 他真是导演组的
包括甄平 黎纲 那个卖菜的 全是导演
他们这个公司的导演都喜欢在自己的各种剧里面各种客串 你网上搜一下就知道了
有个小说里的情节被改了 还被吐槽就是因为虾酱导演想给自己加戏 |
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f****g
发帖数: 23666 | 43 你可以随便找个正常的年轻人问问，哪个会说什么梁帝，泄欲，虾酱什么比胡歌帅的。 |
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a*******8
发帖数: 4534 | 44 虾酱在北平无战事里面演的可是老刘 一出场就光芒四射的那种老地下党 秒杀刘烨 |
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l*****2
发帖数: 88 | 45 他真是导演组的
包括甄平 黎纲 那个卖菜的 全是导演
他们这个公司的导演都喜欢在自己的各种剧里面各种客串 你网上搜一下就知道了
有个小说里的情节被改了 还被吐槽就是因为虾酱导演想给自己加戏 |
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h**r
发帖数: 8078 | 46 主要是皇帝忌惮祁王，因为他虽然没反，但随时都能反。
太子和禹王揣摩圣衣，勾结虾酱，连锅端了祁王。 |
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A****Y
发帖数: 993 | 47 那个人是谁？难道是太子妃？但是最后也没见他动谁啊。 |
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A****Y
发帖数: 993 | 50 那个不是悬镜司的人么？莫非也是滑族的？。。。。 |
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