t********t
发帖数: 5415 | 1 我的J表拖了一个月才给receipt...真心不知道这两个月移民局在干啥 |
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发帖数: 1 | 2 早上也打了电话问，说转去Santa Ana了，要等，因为才处理到2017年2月。但是网上状
态没有更新。Santa Ana怎么这么慢？！
process |
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T*R
发帖数: 36302 | 3 正常的MEDICAL INSURANCE比如BCBS HMO是COVER眼睛的。从你说的要先找儿科医生看
你应该是HMO，因为PPO是不需要REFERAL的。
不要找眼科医生，那太慢了，预约一般要2个星期以上。直接去找验光师。
便宜的地方比如VISIONWORKS都接受很多保险的，他们会先打电话确认，然后要你交钱。 |
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x********e
发帖数: 39 | 5 不是直接用cintax生成的fedral的那么表么？倒是 州的那个需要自己填的。说明：我
是第一次。 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 8 re 这个，非常的慢。。。。
sigh。。。政府连我的面子都不给阿。 |
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g****2
发帖数: 212 | 9
不符合efile条件呢！
为啥不用dd给忘了，可能因为表上没找到填银行信息的地儿。第一年整啊 |
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f**u
发帖数: 2769 | 11 寄的时候有tracking吗？今年处理得确实比去年慢。 |
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f****D
发帖数: 4745 | 14 这也太慢了，NY和FEDERAL的两周多就都到了 |
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y***1
发帖数: 577 | 15 加州的退税每年都是奇慢无比的,
我一个朋友efile, 是要补交州税,他说加州第二天就从他的帐户里面扣钱了,真是可恶! |
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E*********h
发帖数: 2848 | 16 哦，说错了，说的是IdeaPad~ 昨天键盘上的键掉了一个。。。好粗糙的，那个空格键
按下去不smooth，总是像有个毛边儿擦着什么地方似的~ CD Drive在右手边，随便怎么
一拿电脑就碰到机关弹出来~ USB接口只有两个，鼠标用一个，打印机用一个，如果要
用flash drive就得换来换去~而且因为右边大部分给CD Drive给占去了，两个USB接口
都在右手下边的地方，很碍事的。。。都不知道怎么设计的~
Kaykay说Dell的不好，可是我那个砖头一样的dell用了四五年，现在还好得很，不过是
慢了。。。。
看来是我人品不好~ :( |
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s*********r
发帖数: 1374 | 17 我这是有点太慢了，多谢楼上几位提供的帮助，我再多打听打听抓紧时间打算。 |
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t****e
发帖数: 4821 | 19 刚才想起这事就顺便给 WSSC 打电话询问，那边说目前 WSSC 服务区域是平均每人每天
70 Gallons，你家四口人每天平均 才！ 230 Gallons，比 WSSC 服务区平均人均日消
费还低。。。
我说我怀疑水表旧了不准，能不能给换个新的，那边说如果水表到年头了或者他们发现
有问题，他们会换，而且，如果水表年头长了出问题，只会走表慢，我少交钱。。。
最后还被告知，WSSC 从今年 7 月开始，水费、管理费等涨了 7.5% |
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v****y
发帖数: 723 | 20 ft,移民监已经够辛苦了还要再花17个月入籍！
交了表回国成不？ |
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y**b
发帖数: 10166 | 22 李宗伟和林丹在一个半区，谌龙在另一个半区，中国队大体满意。
李宗伟在四强之前最强的对手是周天成，进半决赛的难度不大。
林丹看上去一路都是硬战，其实赛程并不差。
林丹和谌龙小组赛要打3场，比其他人要多一场，而淘汰赛16强战轮空，也就是小组赛
比别人多打一场，淘汰赛少打一场，总场数不变。
小组赛多打一场，意味着小组不出线的偶然性降低。其他组是小组赛打两场，如果种子
选手第一场手紧输了，那么很可能会导致即使赢了下一场，算算小分也要出局。而现在
小组赛是三场，爆冷出局的概率就大大降低。
小组赛成员也很有讲究。如果三个都是很弱的选手，小组赛打完了可能状态还没调动起
来，淘汰赛直接碰约根森，弄不好就挂掉。现在林丹小组赛最后一场要打阮天明，阮天
明有相当强的实力，林丹又足以hold住他，所以是理想的用来调动状态的人选。小组赛
打完阮天明，状态起来了，然后8强打约根森。
约根森在16强战要打斯里坎，虽然打斯里坎也很能调动状态，但约根森比林丹少休息一
天，因为林丹16强战轮空，可以多休息整整一天。所以林约之战的时候，不要担心林丹
的体力和精力。
约根森去年在世锦赛淘汰了林丹，但那一次林丹完全没打出来，属... 阅读全帖 |
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ET
发帖数: 10701 | 23 tmac打得总体不错，一个是数据在那，特别是助攻方面。
他就是最后2分钟的2传1投的决定值得商榷。
有人回说，要是这3个机会抓住了呢，那他就是功臣。你就能看到他fist pump的情景。
我个人还是认为该坚持打姚，为何不呢？一个是战术对，另外效率也高。事实多次证明
，一口吃成胖子是不现实的。
几个牛逼的球队，啥时候都是当正常时间打。
当然，完全是值得商榷，也许有人就说该这样打，队员不争气而已。
所以我不认为该把全队的输球都放他身上。全队防守有很大问题。灰熊做了多少队员之
间的无球掩护，空栏不说；小gasol提上来的策应打得也不错。他们的里-外结合的也行，
更何况队员发飙，3分哗哗的。
火箭总体队员可对方对位上也有些问题，总体偏慢。 |
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G*******s
发帖数: 10605 | 24 可能我们平时打球慢吧，2.2秒能从弧顶接球上篮搞定么? |
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b********r
发帖数: 2242 | 25 越来越糊涂了，“左脚在后，右脚在前，却用左手上篮”，左－右起跳之后难道不是左
手更自然吗，右手不成顺拐了么，跟扣篮还是上篮没关系吧？
不管怎么说，LBJ这球确实属于偷步挺协调不明显的，不看慢放看不出来，我要是裁判
我也不吹。不过慢镜头还是挺清楚的
http://www.youtube.com/watch?v=zaM5nMur4Tw&feature=player_embed
1分14秒左右，跨出右脚开始收球，这是确立中枢脚的一步；1分15秒左右，收球已经完
成，这时他又抱着球球左－右走了两步。
干净的步法，要么右脚收球后下一步左脚起跳上篮，这就跟那个durant扣篮的节奏是一
样的了；要么晚半拍收球。
另外你好像想说这是个跳步？严格来说，跳步也是要收球的时候跳出去，而不能球都在
手里了再跳一步吧？当然不论是nba还是平时打球，不干净的跳步都很常见，nba不吹这
些早半拍收球的（不是说这个绝杀，是说那些能看出来不吹的）说白了还是为了上外线
突破扣篮更容易比赛更好看了 |
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g****t
发帖数: 31659 | 26 作为民科,我自学了一下Euro step.
感觉第一步就是要顺拐.
右手右脚往前突,敌人肯定是后退逼到我的右脚尖正前方.
谁知我的右脚踩地发力是后退的或者横移的,不是前突,然后我左脚再一步,
敌人就来不及挡住投篮视线了.
越来越糊涂了，“左脚在后，右脚在前，却用左手上篮”，左－右起跳之后难道不是左
手更自然吗，右手不成顺拐了么，跟扣篮还是上篮没关系吧？
不管怎么说，LBJ这球确实属于偷步挺协调不明显的，不看慢放看不出来，我要是裁判
我也不吹。不过慢镜头还是挺清楚的
http://www.youtube.com/watch?v=zaM5nMur4Tw&feature=player_embed
1分14秒左右，跨出右脚开始收球，这是确立中枢脚的一步；1分15秒左右，收球已经完
成，这时他又抱着球球左－右走了两步。
干净的步法，要么右脚收球后下一步左脚起跳上篮，这就跟那个durant扣篮的节奏是一
样的了；要么晚半拍收球。
另外你好像想说这是个跳步？严格来说，跳步也是要收球的时候跳出去，而不能球都在
手里了再跳一步吧？当然不论是nba还是平时打球，不干净的跳步都很常见，nba不吹这
些早半... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 27 你说的"跨出右脚开始收球",是可以算在运球过程里面的.
没有中枢脚一说. 收球完成之后,才能算上篮.
按我以前体育老师的说法,双手持球之后,才算运球结束.
越来越糊涂了，“左脚在后，右脚在前，却用左手上篮”，左－右起跳之后难道不是左
手更自然吗，右手不成顺拐了么，跟扣篮还是上篮没关系吧？
不管怎么说，LBJ这球确实属于偷步挺协调不明显的，不看慢放看不出来，我要是裁判
我也不吹。不过慢镜头还是挺清楚的
http://www.youtube.com/watch?v=zaM5nMur4Tw&feature=player_embed
1分14秒左右，跨出右脚开始收球，这是确立中枢脚的一步；1分15秒左右，收球已经完
成，这时他又抱着球球左－右走了两步。
干净的步法，要么右脚收球后下一步左脚起跳上篮，这就跟那个durant扣篮的节奏是一
样的了；要么晚半拍收球。
另外你好像想说这是个跳步？严格来说，跳步也是要收球的时候跳出去，而不能球都在
手里了再跳一步吧？当然不论是nba还是平时打球，不干净的跳步都很常见，nba不吹这
些早半拍收球的（不是说这个绝杀，是说那些能看出来不吹的）说白了还是为了上... 阅读全帖 |
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s*******i
发帖数: 12823 | 28 走步这种东西本来就没法看慢镜，常打球的一眼基本就有感觉别扭不别扭... |
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D*******e
发帖数: 12862 | 30 对，很难啊，因为鲨鱼在那儿盖
0.4秒真的是把一个系列的结果全部改写了
我多年来一直认为就是表慢了。。。 |
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i*****t
发帖数: 24265 | 32 主要是一条小道，下坡时候担心速度太快不安全，而太慢了低于限速太多惹得后面司机
烦，俺去找个看看。 |
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i*****t
发帖数: 24265 | 33 这个大下坡有3迈长。主要是分辨不出什么速度，慢点骑很费刹车，而完全不刹车就不
断加速可以把后面汽车抛开不少，但是估计超过限速了也不安全，所以想控制一下速度。 |
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i*****t
发帖数: 24265 | 34 多谢，还有多谢楼上各位，俺还是慢点骑车的好。
but
focusing.
). |
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d*i
发帖数: 9453 | 35 其实新手跑步，一般都是偏向于跑得太快。
新手跑步速度应该保持在跑步的时候边跑能边说话，完全没有要断气的感觉。
并且能维持这个速度连续跑至少40分钟不需要停下。
如果你觉得累得一定要停下来了，那你就是跑太快了，再慢一点。
不要和别人比，越比你越难以找到适合你的速度，
也不利于通过训练尽快把你的速度和跑步距离提上去。
还有就是在跑步机上数一下你的步频，最好的步频是1分钟180步。
如果你数出来都快上200了，那你把速度调低一点，把步频降下来。 |
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F******a
发帖数: 562 | 36 来自主题: loseweight版 - 版表是谁呀 爷慢点跑，别闪了腰
尼玛， 幸亏爷墙头翻的利索， 不然今天就杯具了 |
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l*****y
发帖数: 4887 | 37 还两分钟呢，NCAA表慢，一个fg就好，机会还有 |
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A***a
发帖数: 1799 | 39 你没看我的PACE吗?全是巨慢的PACE啊,我现在意识到自己的AEROBIC ABILITY有多弱,为
了维持135的心跳,最后竟然要把PACE降到10. |
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f*******d
发帖数: 12693 | 40 徒弟你给师父下不来台。
当初你师父跑95米，发令掐表的都是同学还有二级运动员领跑才混了16秒4。 |
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L********e
发帖数: 1202 | 41 Kao.
本来就慢，还没什么肉好减。惨呐。
求， |
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j***y
发帖数: 5098 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Fri May 20 12:40:57 2011, 美东) 提到:
http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-242-304--11903-0,
具体就是：
减重 5k 10k 斑马 犬马
2 lbs 12.4秒 25秒 52秒 1：45
5 lbs 31秒 1：02 2：11 4：22
10 lbs 1：02 2：04 4：22 8：44
20 lbs 2：04 4：08 8：44 17：28
俺从当年跑马的 150磅开始，减少到 140磅，我就BQ了，加上最近波马的5分钟高要求，
我就减到 130磅，肯定轻松BQ，哈哈。
可惜啊，俺最近已经是158磅，任重道远啊
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babar (米粒儿) 于 (Fri May 20 12:5... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 43 garmin的表的话，可以上传到connect。garmin.com上，elevation有显示。
一般没有的话，可以去google map里看。 |
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N******o
发帖数: 3053 | 44 觉得Garmin有很多莫名其妙的Bug。去Garmin的论坛一看，哇塞，全是抱怨Bug的，
Garmin好像也不怎么在乎。心率带的螺丝简直就是豆腐渣，很多人抱怨。我的410以前
计算热量还是比较靠谱，升级软件以后，热量计算莫名其妙，同样很多人抱怨。软件升
级以后如果中间暂停了，暂停后的数据就不能显示在Connect上，Export数据再上传就
能显示。找星慢啦什么的简直就是太普通的Bug，等等等等。链接不上心率带不只是
Fenix2的Bug。 |
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s**n
发帖数: 449 | 45
alpha 我用了快一年了，还行啊，我跑得很慢倒是。
这是啥？用runkeeper啥都可以看啊。 |
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d****n
发帖数: 94 | 47 用了三个月，唯一抱怨点就是找星有够慢的，好像一周更新一次还怎么的？每周一我就
傻了吧唧的在那等着它找个十分钟星，后来再出现就skip了 |
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b**k
发帖数: 3563 | 48 终于找到一个比我还慢的，当年大学测试，哥能跑14秒。 |
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