由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 讲究
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b**********7
发帖数: 814
1
来自主题: NextGeneration版 - 坐灰机,宝宝可有讲究啦
新的一年啦,粑粑麻麻们会带着宝宝们走亲访友,远一点的地方呢,灰机往往会最佳的
出行方式,等一下,大人没问题,宝宝可以坐灰机吗?
粑粑麻麻看着怀里软软的小肉团,很是纠结,想马上飞到爷爷奶奶身边,又担心小家伙
HOLD不住大铁块,其实,只要宝宝过了满月,灰机,是可以坐滴,不过有讲究哦:
随意抱着宝宝就坐下——NO!万一粑粑打瞌睡了,危险 1;要是挨着过道,马大哈的粑
粑,很容易会让推车、行人碰伤宝宝;
使用安全椅——YES,前提是如果灰机没满员的话,反正有空位置,那就争取全家人坐
一排,中间位置自然是留给宝宝的,原理等同汽车安全座椅;
婴儿背带——YES,大大解放了粑粑,毕竟,再好折叠的婴儿推车,都是要托运滴;
衣服和毯子——YES,最好多备两套,灰机“有钱,任性,有点冷”;
一切准备就绪,灰机起灰啦,嗯,让宝宝喝点奶,缓解他的压力、机舱压力等等,
然后,这些小细节,能帮助粑粑麻麻和宝宝哦:
洗手间里有换尿布的平台;
飞行过程其实有点无聊的,玩具还不拿出来?
呀,宝宝哭闹啦,抱起来走动走动,刚好自己也伸展下筋骨;
灰机下降啦,老规矩,继续让宝宝喝点奶,
然后,嗯,宝宝,我们回家喽。
f*******g
发帖数: 778
2
碗没有讲究,现在还是被喂阶段,大人吃饭的碗就可以了。
勺子推荐oxo tot feeding spoon, 勺面是硅胶,很舒服,不伤宝宝的嘴,刮糊糊也很
干净。

发帖数: 1
3
自从生了宝宝后,都是婆婆一直在帮我一起带,我很感谢她能帮我带娃,因为我看了我
那些一个人带娃的好朋友,天天抱怨带一个人带娃太累,我就觉得自己好幸运。虽然自
己也累,但有个人帮你分担,总归是会轻松些,也不至于连饭都吃不上。
可是在带娃的过程中,我却总是和婆婆产生各种育儿分歧,她总喜欢用老一套的观念来
带宝宝,事实证明很多传统育儿观念都是错误的,比如婆婆很喜欢给宝宝把尿,宝宝才
几个月,她就弄着宝宝把尿。我多次和她说给宝宝把尿不好,不要把,对宝宝的成长发
育是不好的。婆婆似乎很排斥科学育儿观,每当我跟她说这些,她都会反驳:能有啥事
,你们从小不都是这样养育的么,不也都长的好好的么,年轻人就是喜欢瞎讲究,我带
了四五个孩子,难道还不如你们吗?
说实话,每次听婆婆说完这些,我都感觉很无语,有时候宁愿自己带孩子,也不想婆婆
来帮忙。就因为这些分歧,我和婆婆说的话也少了。我反而很羡慕我那些一个人带娃的
朋友,不用分心去应付婆婆。我把正确的育儿观和婆婆讲,她不听就算了,反而还要来
回击我,还特别喜欢说“你们不也都是这样长大的?”,她总觉得她是正确的,不容别
人说她半点不是,我知道她也是为孙子好,可不... 阅读全帖
a****n
发帖数: 2090
4
来自主题: Parenting版 - 有没有象我这么不讲究的
除了夏天都是隔天洗, 除非哪天玩儿疯了除了很多汗, 或是玩儿的太脏。
说不讲究, 估计你比不过我,俺家老二的奶瓶4-5天洗一次, 还是用洗碗机洗。
b******s
发帖数: 1858
5
来自主题: Parenting版 - 有没有象我这么不讲究的
我也不敢不洗奶瓶,要是奶有了细菌,再吃下去,那可不是象吃吃小脏手那么好弄。
我表哥的小孩就是吃了冰箱里有了细菌的牛奶,得了一种痢疾,而且还不是一般的抗生
素可以治得了的,医院后来打都发了病危通知书了,吓死他们一家了。我都以此为戒。
再说洗个奶瓶,BUMING的东西都很快啊。
不讲究和不爱干净,还是两个概念吧!
a****n
发帖数: 2090
6
来自主题: Parenting版 - 有没有象我这么不讲究的
那你是够讲究的。
首先, 我觉得吃不完扔掉是可惜的, 没办法从小"粒粒皆辛苦"背多了。
其次, 保证小碗里的可以吃完, 对大人没问题, 对小孩子来说比较难, 谁让人家经
常眼大肚子小。 如果剩的少, 当妈的就打扫了。 剩多了, 当然塞冰箱里, 第二顿
让儿子接着吃呗。
其实不用几十OZ, 就是1oz, 俺也觉得扔掉可惜, 母乳的时候更是如此。 人和人是
多么地不一样啊。
俺肯定不是勤快人, 不过一个人带俩秃小子, 太勤快岂不是跟自己过不去。
s******d
发帖数: 193
7
来自主题: Parenting版 - 有没有象我这么不讲究的
Totally agree!
我不觉得自己多讲究,也坚信孩子要粗养,但起码的卫生还是要注意吧?让我把孩子吃
完的奶瓶不洗下次接着用我是绝对做不出来的。大人的饭碗不是也每次吃完洗吗,真想
不通这就是太精养了吗
B**********y
发帖数: 3855
8
来自主题: Parenting版 - 有没有象我这么不讲究的
洗澡和讲究没关系,是生活习惯吧.
在北方寒冬腊月里,天很冷,其他时候气候也清爽的.
而且不少地方去澡堂子才可以洗澡.
(清华的校园里,起码是要用票洗澡,其他居民是不是不晓得)
当然不可能天天洗.
在南方,早上太阳一出来,就挥汗如雨,不洗能行么.
咳咳,洁癖是这种:
孩子从学校回来,一定要洗手;流水+洗手液
流感季节甚至要求他们马上洗澡换衣服.
不换衣服,不能坐上床.
刷牙时间要不少于唱完2遍"生日快乐".
不能用手拿食物的,一定要用筷子或叉子.
更甚,基本车上,口袋常备酒精消毒pad,随时给孩子搽手.
最毒一条:去别人家或餐馆吃饭,如若发现厨房很脏,回家马上闹肚子.
v********e
发帖数: 2558
9
我们家去的幼儿园如果衣服没有湿,是不会换的。中午睡觉连鞋子都不脱。娃一开始自
己脱掉了。老师
又给他穿上,就穿着鞋子睡觉。所以也可能是这个原因,他不习惯,几乎没睡着过。
舒适,柔软的衣服最好。款式的话,去店里看看,差不多的都行,没啥讲究的。太硬的
就不要了。
b*******8
发帖数: 275
10
来自主题: Parenting版 - 和daycare交往要讲究个什么尺度?
和daycare交往要讲究个什么尺度?在没有找到下家之前,因为孩子在人家手上,是不是
有苦也要很含蓄或者干脆咽下去?
说说我的情况。我家丫头22个月, 上周一共去了一天半family daycare,第一次去
daycare. 周一一整天,周五半天,结果每次回来都病,第一次回来连发两天高烧,第
二次回来就咳嗽加流鼻涕加吐。我不爽,发email陈述生病事实外加客气询问处理方法
,结果人家第一不承认病从幼儿园来的,因为病毒都有潜伏期,其他孩子都好好的,而
且我家宝宝没怎么呆, 二是说我家太多条条框框(我提到自己从不喂孩子葡萄,果汁,
但并没有制止她,不过因为孩子生病太频繁,我们这里风很大,我希望限制孩子的户外
活动),plus, 她认为我们周五随便就把孩子早早接走睡午觉睡完再送回去,没有任何
一家幼儿园能忍受我们一秒钟的。
我们教的是整天的费用,周一,周三加周五。没想到这么不耐烦,是不是我太啰嗦了?
孩子刚上幼儿园得病很正常,可是象她这样每次回来都病,我提点建议什么的让老师留
意一下难道不应该吗?

发帖数: 1
11
新生宝宝初到这个陌生的世界,身体和心理都还得慢慢适应。而对于新手爸妈来讲
,看到这样一个弱小的婴儿也会手足无措。那么,抱新生儿的姿势到底有什么讲究呢?
抱新生婴儿的的姿势怎样才正确?
1~2个月的婴儿,主要是平抱,也可采用角度较小的斜抱。平抱时让婴儿平躺在成
人的怀里、斜抱时让小儿斜躺在成人的怀里。不论是平抱或斜抱,成人的一只前臂均要
托住婴儿的头部。另一只手臂则托住婴儿的臀部和腰部。对于易吐奶的小儿则应采取斜
抱,这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。
3个月的婴儿,主要采取斜抱或直立抱。斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些。小
儿采取直立抱时,有两种姿势可供选择:
背对式直立抱姿势
将婴儿背朝成人坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手拦住婴儿的胸部,让婴儿
的头和背贴靠在成人的前胸;
提示:宝宝的臀部一定是坐在妈妈手掌或手臂上,而不是大腿坐在妈妈手臂上,宝
宝臀部悬空下坠,长期这样对宝宝脊柱发育不好。
面对式直立抱姿势
是让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部
,让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。
抱仰卧的孩子起身时,应一手伸至头下拖住头颈后及背部,另一手从另... 阅读全帖
d******n
发帖数: 12850
12
买配对手机的蓝牙耳机,戴眼镜的话,蓝牙挂在耳廓上的半环会不会跟眼镜架卡着,然
后不舒服或者不牢固呀?

有些蓝牙耳机的那个半环比较粗大,有些比较细(但相应地贴紧耳朵那部分体积会比较
大,像个小手机),也有一些是没有那个半环的(这个真能挂住么?似乎这种款式都比
较贵)。
那戴眼镜的同学们都怎么选的?如何讲究?
p*********r
发帖数: 7944
13
不一定要拘泥于出水,讲究team work,是一个好主意吗?
L*****k
发帖数: 3453
14
【 以下文字转载自 xiaoyaogu 俱乐部 】
发信人: Lowrisk (以月结算), 信区: xiaoyaogu
标 题: 戴神推荐的股票都有讲究
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 16 16:06:09 2014, 美东)
SIGA 死哥
ECYT 二次一坨
m********u
发帖数: 63
15
来自主题: Stock版 - 401k炒股有啥讲究么
401k帐户是fidelity的,提供BrokerageLink可以来炒股。有什么讲究么?
因为是退休帐户,所以就没有capitial-gain的税了吧?
l****o
发帖数: 640
16
公司税和个人税都做在1040上和公司税自己分开报有什么讲究?啥情况应该要选公司税
分开报?那是不是得雇个accountant?
s***f
发帖数: 262
17
来自主题: Working版 - 中国人最讲究脸面
中国人的要脸面是天下闻名的,一些西方学者“也在弹精竭虑地探讨“中国人喜欢脸面
的原因。面子是一个普遍的文化概念,无论是哪一种文化都有自己的而子。可以说讲面
子子,要而子是人类文明的重要标志。而子在某种意义上是一种而具,戴在身上就是如
同人们穿上服一样才能显现出文明。动物是不讲什么脸面的的。
中国人的面子在实际生活中的具体运作是一个很复杂的问题,可能仁者见仁,智者见
智,中国人面子是运作或操作起来是很复杂的。但虽然复杂身为一个中国人确实不得不
学什么叫做面子,什么叫争面子,什么叫还面子……
做面子这是中国而子的最基本的功夫。传统的中国人做面子是讲究功夫的,叫面子功夫
。比如某人经济很拮据,但他就是借钱也要装出一副阔老板的样子以获得会的认可和尊
敬。争面子,中国人也是善于竞争的,但更多的不是在于利益的竞争,而常常是面子的
竞争。比如中国的家庭械斗一或邻里争吵甚至动武,起因往往并不是为了多少利益,而
是为了面子。还面子是,别人在你有困难的时候帮助了你,给了你面子,那么你得想办
法找个机会把这个面子换回去,不然就是欠了别人极大的“人情债”。这东西在中国人
看来是,最不能欠的。

发帖数: 1
18
来自主题: Working版 - 俗话说什么都讲究精耕细作
小农经济的时候都讲究一块田地精耕细作投入成本和自身方能得到最后的结果
。现在的人是不是已经忘记这件事的重要性了。但我不地图炮没意思。
公关公司本就是鱼龙混杂,有能力和没能力的混在一起大家都不知道到底谁是
真的厉害谁是装的厉害。正常大批量带回来活儿的应该是能力高的但是能力高也架不住
人抢单的多啊,这个本属于诚心问题,本不应该说这都是行业内部矛盾。但是前两天俩
人抢单子抢到快头破血流了看的真是触目惊心。
精耕细作还有一个解释就是长时间的持之以恒,之前的客户找回来,着急要销
售的人早就不想维护了就丢给了以前的那个。然后以前的那个也不太情愿就变成了公司
承受最后的责难,作为一个公司内半个管理人群真是寒心啊...有时候企业这玩意就跟
哄着一群小孩儿玩一样,小孩儿的目的都是玩,但是不能按照规则玩的小孩儿我们就没
办法要,再厉害我也就只能说再见。
说到底就是人品问题。好多人在Offer的时候看不住来人品不人品的,但是路遥
知马力日久见人心啊
r******1
发帖数: 65
19
来自主题: Immigration版 - 选体检医生有什么讲究吗?
选体检医生有什么讲究吗?
当然价钱是一个因素, 还有什么trick吗?
谢谢!
h********e
发帖数: 312
20
我最近在办eb1绿卡,找推荐人写推荐信呢,基本到了final draft的阶段,想问问,5
,6封推荐信上的推荐信时间是否有讲究呢? 我觉得该怎么写就怎么写,是不是为了以
后backup,推荐信时间上如果有可能就写的晚一些? 时间上还需要分散嘛
l**********e
发帖数: 467
21
来自主题: Immigration版 - 预约绿卡体检找的医生有讲究吗?
有啥讲究?花钱买服务,
x****1
发帖数: 1410
22
来自主题: Immigration版 - 预约绿卡体检找的医生有讲究吗?
有讲究
不同一生要求不一样
有的
可能差不多马马虎虎就给你填表了
有的要你做很多检查,
比如
有的说TBtest有疙瘩就要你做别的检查
有的说小雨1厘米都没事。
有的看到你胳膊上的那个疤
就把你那个疫苗给省了。
也有人要你去化验血液证明抗体在那里。
有钱,有时间做做化验也没什么坏处。
m*****m
发帖数: 29
23
【 以下文字转载自 EB23 讨论区 】
发信人: maiaDam (dreaming), 信区: EB23
标 题: H1b第五年perm和NIW都想试,有什么讲究?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 5 11:55:05 2013, 美东)
PERM要在第六年之前递上, NIW有这个时间限制吗?
NIW是在PERM之前好些,还是等PERM没戏了,再递???
碰到无良的HR,一个PERM拖了很久,不得不想backup。
A*******s
发帖数: 8645
24
【 以下文字转载自 sysop 讨论区 】
发信人: lezi (有乐子没药吃), 信区: sysop
标 题: Re: telnet下"来源"一行的颜色有什么讲究吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 18 23:00:44 2008), 转信
这个颜色和你的登录次数有关系,公式是 (numlogins%7)+31,
31到36代表各种不同的颜色,玩ascii的都应该知道吧
f*******m
发帖数: 5008
25
为什么,因为她也很讲究是吧
c*****l
发帖数: 5203
26

靠她讲究的要命
d*******n
发帖数: 4913
27
来自主题: NewYork版 - 手放哪里有讲究啊 (转载)
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: kejer (kejer), 信区: Joke
标 题: 手放哪里有讲究啊
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 28 01:22:03 2011, 美东)
rt
s*********4
发帖数: 1980
28
来自主题: SanDiego版 - 老印这是什么讲究?
一个QUAL的老印看出租房,别的不管,先看在马桶上面对哪个方向,据说是不能对着东方,
这是什么讲究,孤陋寡闻没听说过.
f********y
发帖数: 88
29
明确说了prefer把买花的钱捐给一个医学机构
那就是什么都不带?
女士穿着上有什么讲究?
thanks!
f********y
发帖数: 88
30
款式上有讲究吗?
y**i
发帖数: 8
31
来自主题: Seattle版 - 冬季火锅吃法有讲究(zt)
冬季火锅吃法有讲究
信源:新华网|编辑:2008-12-06| 网址:http://www.popyard.org 抄送朋友|打印保留
【八阕】郑重声明:本则消息未经严格核实,也不代表《八阕》观点。【八阕】一个劳
动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
八阕 http://www.popyard.org 痛风病随着火锅盛行而倚疯作邪,入冬以来,上海某医院曾在一日内即收治了好几例因吃火锅而引发的急性痛风性关节发作病例。面对趋之若鹜的美食爱好者,医生提醒:还是古训说得好,病从口入,火锅的确好吃,但在吃这种传统美食时一定要以健康为原则。
嘌呤导致痛风
除了体质、疲劳等因素外,海鲜、动物内脏、蘑菇和酒都是引起痛风病的罪魁祸首。因
为带来鲜美味道的嘌呤人体不能过多承受,而它就是导致痛风病的祸首。
有关专家说,如果过多的嘌呤不能排出体外,尿酸就会在血液中沉积,痛风病就是因此
引起的。初起时经常是莫名其妙的脚趾扭伤,反复出现红肿疼痛,如果得不到控制,尿
酸就会进一步引起关节变形,直至肾脏损害、功能衰竭。
痛风属于富贵病,患者中85%都肥胖。目前,痛风
y****n
发帖数: 743
32
服装很讲究。
建议着装:
上衣
裤子
h***y
发帖数: 10334
33
我两个哥哥都特别讲究穿着.....可是我们家几个女婿都是极其邋遢...
t****u
发帖数: 10218
34
你家LD确实讲究。我是同样的衣服买一批,就有好一阵子不用操心的那种,有愧于生我
养我的故乡了。。。
W********t
发帖数: 8514
35
我来说两句, 不讲究穿着确是75前的通病, 这不仅被老美背后嘲笑, 也被80后嘲笑。
当然, 我们可以说, 我们不在乎, 不拘小节, 美国人穿衣可随便了, 等等。。。
t****u
发帖数: 10218
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嗯,不过我感觉她们对讲究的要求远远超过这些。。。
r*******u
发帖数: 8732
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来自主题: Vancouver版 - 饮茶有讲究 闻香观汤和品味
饮茶有讲究 闻香观汤和品味
茶道说起来简单,但其实並不容易做到自然和谐,美丽寧静。对许多人来说,都知道泡
茶的程序比较繁杂,但其实品茶也不是把茶一饮而尽就可以了。会泡茶,更会品茶,这
才是真正的享受生活呢。
在未泡茶之前,首先要鉴赏茶叶散发出来的清香,这叫「闻香」;泡茶时欣赏茶叶在冲
泡时上下翻腾、舒展的过程,再看茶叶冲泡沉静后的姿態,这叫「观汤」;茶泡好了,
闻闻茶香,再慢慢品嚐茶汤的色泽与滋味,这叫「品味」。闻香、观汤、品味都做足了
,这才叫做品茶的乐趣。
泡茶用泉水
总是听「茶迷」们说,泡茶要泉水或溪水才好,而江河水、湖水和井水次之。这其中有
甚么奥秘?原来,水还有「软硬」之分,以每升水含有8毫克以上钙镁离子的称为硬水
,反之为软水。用软水泡茶,茶汤的色、香、味三者都佳;用硬水泡茶,则茶汤变色,
香味大减。山泉水和溪水是水质很好的软水,虽然还不是纯正的软水,但胜在无杂质。
出茶看时间
一套完整的泡茶茶艺,包括清具、煮水、置具、冲泡、斟茶和奉茶;其中以冲泡环节最
为关键。大多数人泡茶有两个误区:洗茶和长时间泡茶。並非所有茶都需要洗,严格说
来,衹有乌龙茶要洗茶才能泡出茶味;其他的茶
r*******u
发帖数: 8732
38
来自主题: Vancouver版 - 饮茶有讲究 闻香观汤和品味
日本茶道讲究四规七则
综合报道
四规「和、敬、清、寂」。「和」是指人与大自然的调和。「敬」是指由主客之间互相
尊敬开始以至对任何事物都抱有谦敬之心。「清」是指心无杂念,要令自己心意纯朴清
静,无人世俗念,达至襌的意境。
而七则用於茶会,为茶要浓淡適口;添炭煮茶要注意火候;隨著季节的变化,茶水的温
度要与之相適应;插花要新鲜;时间要早些(如客人通常早於规定时间15-30分钟到达指
定地点);不下雨也要准备雨具;要周到地照顾所有的客人。
f*******s
发帖数: 1100
39
来自主题: Fishing版 - 有什么讲究吗?
经常在钓点看到前面的渔友在很显眼的地方留下一个钓钩或铅坠,确定是故意留下的,
有什么讲究吗?
f*******s
发帖数: 1100
40
来自主题: Fishing版 - 有什么讲究吗?
经常在钓点看到前面的渔友在很显眼的地方留下一个钓钩或铅坠,确定是故意留下的,
有什么讲究吗?
l********1
发帖数: 60
41
对于站距 LOW HIGH BAR HIP DRIVE 我都有了一定的了解了 现在想问一下 握距有
什么讲究呀?
h*********r
发帖数: 1943
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最近觉得还是要一支能夏天CCW的枪,初步决定上单排的P7M8,PSP换匣子太慢所以剔除
。剩下的型号有几个问题要问一下
1,M13是不是太宽了不适合CCW?
2,M8对润滑要求高不高?
3,能支持到什么强度的手枪弹?+P或者+P+?
4,关于生产年份和批次以及外观有没有特别讲究?
如果有对P7知情的还请不吝赐教,先谢过了
j*****y
发帖数: 2042
43
来自主题: GunsAndGears版 - Rifle的枪包有什么讲究么?
有没有什么特别的讲究?比如必不可少的功能之类的?还是说Amazon上随便找个顺眼的
都行?
H******S
发帖数: 6011
44
来自主题: GunsAndGears版 - 春节动枪有讲究么?
动枪的讲究就是,看你放的是单响,还是一串的;是冲天炮,还是二踢脚。
k**8
发帖数: 2212
45
来自主题: GunsAndGears版 - 春节动枪有讲究么?
其实讲究就是内心愿望的复制,自己开心不在意就可以。
s*****h
发帖数: 44903
46
【 以下文字转载自 CouchPotato 讨论区 】
发信人: MHP (马后炮), 信区: CouchPotato
标 题: Re: 哪些美剧名字起的比较讲究的?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 29 11:18:01 2015, 美东)
玩具总动员,海底总动员,赛车总动员,机器人总动员,飞机总动员
the
Break
w***j
发帖数: 121
47
来自主题: Outdoors版 - 说说中美两国穿泳衣的讲究
游泳是我们生活中的在普通不过的小事了。记得刚来美国去游泳时,穿的是从国内买来
的紧身三角游泳裤(还有一种叫齐头游泳裤的)。后来发现这里的美国人很少穿我们这
样紧身的泳裤。再后来聊天时问过一些美国人:为什么你们不穿紧身泳裤,而穿又长又
大的沙滩裤。他们解释为:男生如果穿专业的紧身游泳裤,除非你是专业运动员或参加
什么比赛,否则其他时间都不穿正式泳裤,即使你是专业运动员在悠闲的时候,也只穿
沙滩裤。同理女生平常时候游泳只穿三点比基尼,正是场合才穿比赛用的泳衣。在中国
游泳时,好像没有什么讲究。男士都穿三角裤或齐头游泳裤,女士都穿传统的泳衣,现
在年轻点的也开始穿三点式了。
以上只是从美国朋友那里听来的,不知是否有这么一种说法。希望求证。谢谢
l******r
发帖数: 3472
48
来自主题: Pingpong版 - 忘了,刷胶水有讲究吗?
真还有讲究啊,我画圈涂的。
m****t
发帖数: 2684
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来自主题: Running版 - 跑坡训练讲究什么
开始准备10月底的马拉松,想加点跑坡训练,这个有什么讲究没有?是象MAF那样慢慢
来,还是象interval快慢结合。时间上面,是每个礼拜还是隔周来一次比较好?
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