b**********e
发帖数: 5571 | 1 下午还在讨论呢，晚上忍不住就跑了，第一次跑5K不带走的，成绩就不好意思在这里说
了，记得前几天在一个贴子里说过完成5k就奔真人的，说话算话，顺便祝练举重版主生
日快乐！请问贵庚啊？
照片还在挑选中，在华人混的时候一直听说这里的gg比较mean，有点怕被砸，不过至少
运动版混下来决定大家还是很nice的，还热心！ |
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j*********g
发帖数: 3826 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
becomingjane (becoming_jane) 于 (Sat Apr 11 00:59:41 2009) 提到:
下午还在讨论呢，晚上忍不住就跑了，第一次跑5K不带走的，成绩就不好意思在这里说
了，记得前几天在一个贴子里说过完成5k就奔真人的，说话算话，顺便祝练举重版主生
日快乐！请问贵庚啊？
照片还在挑选中，在华人混的时候一直听说这里的gg比较mean，有点怕被砸，不过至少
运动版混下来决定大家还是很nice的，还热心！
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denali (denali) 于 (Sat Apr 11 01:06:13 2009) 提到:
加油加油，同祝阿钟生日快乐。
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photohog (photohog) 于 (Sat Apr 11 01:11:10 2009) 提到:
HUAREN is one most girly sit |
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x******9
发帖数: 1866 | 3 不愿承认人种差异，尤其是爆发力方面，和掩耳盗玲美什莫区别。不知您贵庚？世界40
岁男子100米纪录10秒二几，黑人跑的。中国现役百米国手有几个能跑出这个成绩的？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
forestking (life is beautiful) 于 (Tue Jun 7 14:44:49 2011, 美东) 提到:
以前是跑长跑的，不带劲。
后来发现反复冲刺体会肌肉横飞脚下有劲儿的感觉也很爽啊。
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whxhm1 (whxhm) 于 (Tue Jun 7 14:58:40 2011, 美东) 提到:
听上去是牛人，分享一下以前的训练吧。
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Rodimus (变叔- 阳光总在风雨后) 于 (Tue Jun 7 15:05:55 2011, 美东) 提到:
很多跑5K的啊， 你5K成绩多少？
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forestking (life is beautiful) 于 (Tue Jun 7 15:17:23 2011, 美东)... 阅读全帖 |
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I*****n
发帖数: 823 | 5 看了前面几集还以为是梦境呢。。。想起个笑话，说做梦梦见考试，一急就醒了，醒来
一看快交卷了～
兄弟你贵庚啊，跑步胸闷胸痛可不是个好兆头，以前还有晕厥，我觉得你该好好检查一
下，另外要削减运动量了 |
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m****i
发帖数: 3416 | 11 也不能这么说，不是每个人都能保持这么高心率这么长时间的，我的比你低10，但速度
也慢的多。敢问伯爵兄贵庚？ |
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t***o
发帖数: 19256 | 23 啥叫brought him a straight red card？
你老看不到？今年贵庚？
bent |
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z****b
发帖数: 2959 | 27
您贵庚啊，张嘴就是一个1926年出生的人物，您看过他几场比赛？ |
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J******n
发帖数: 1466 | 32 贵庚了，，，还学人家玩步伐？ 出来散散步就回去吧！ |
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J******n
发帖数: 1466 | 33 我以前也用6.1，后来用了这个发现好多了，不过确实很软，但没感觉镇守阿，，你老
贵庚了，，，西西
warehouse.com/Volkl_DNX_10_Mid/descpageRCVOLKL-DNX10M.html |
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a***8
发帖数: 2433 | 34 咱们不是告诉她她BF太老跑不动了嘛，所以一直跟我打听您小伙儿今年贵庚几何，还说
“啊哟，不像不像，” 呵呵。。。 |
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O*********r
发帖数: 1835 | 36 Me eastern.
这是年龄（或则学球时年龄）的标志。版主变相问各位贵庚，隐藏得很好啊。
I bet there is continental grip here. |
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T*********0
发帖数: 4816 | 38 小腿肚子拉伤同一个人的贵庚可能有关系，但关系未必那么大了。我那次拉伤是在冬天
的一个早上打球时，一个上网急起动，就立马拉伤了，疼痛难忍。3-4周后，就不疼了
，好了，但在一次跑步抬高腿单腿轮流弹跳练习时，全身的重量都放在一条腿上弹跳，
不幸又再次将那个受伤的小腿肚子再次拉伤。这次病情比初次还严重，几天内走路非常
疼，非常艰难。
现在这次，感觉不是很严重，2个星期应该就能好。
Mr bee是10年前strained his calf muscle,那时候，Mr bee应该很年轻的吧。 |
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f**********g
发帖数: 1056 | 40 贵庚？
其实你十岁的时候有教练教也是可以一样的协调舒展的。 |
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f**********g
发帖数: 1056 | 41 贵庚？
年轻，准备进pro，就正经找个好教练。
上岁数了，动作不重要，用自己最舒服的姿势打着玩，不要受伤就行。enjoy the game。
其实，绝大多数业余爱好者都意识不到，所谓的正确动作在你没有锻炼好身体拥有对应
的肌肉能力来支撑前，实际是致残的最大因素。
: 分析一下video
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L********a
发帖数: 29 | 42 晕，另开新贴这么隆重啊？差点没看到呢。
我以后会来玩的，但要是什么时候不再来了，我猜应该就是楼上三声“姐姐”把我气跑
了。你们贵庚啊？凭啥我就一定是姐姐啊？真是岂有此理。怀念以前的老论坛啊，那时
候大家都叫我熊猫MM。^-^ |
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m*****5
发帖数: 528 | 43 5月刚回来，之前我也参考很多，最后决定坐船。晕船倒是不会，但是满颠簸的，老人
贵庚？个人感觉父母岁数大于60就不太建议了，50多应该还好。 |
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h***e
发帖数: 7320 | 47 晕，其实我不确定土豆到底几岁啊。。。
就那么喊着喊着就出来了。。
土豆土豆，快点出来说说你今年贵庚啊。。。:P |
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D*******l
发帖数: 5462 | 50 今年你贵庚？没看过龙虎x？
现在才知道太晚了吧？ |
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