由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 阿背
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l****q
发帖数: 767
1
来自主题: Fitness版 - 奔个背, 请教如何增强肩后?
如果说不小心暧昧了,也是楼主的错,那么神阿,免罪让楼主永远错下去吧,阿门!
a*****k
发帖数: 72
2
有可能,隐约觉得和有一次蹲完后的酸一个部位。。。
下午睡了个午觉,感觉好多了,基本感觉不到不适了。
但没有完全好,偶尔还是能感到那里总是不对
弯腰倒没啥问题,刚才做了toe touch, 没有不适
一哥说说该咋办? 我都没练出啥名堂,就这样了,悲愤阿!
z********0
发帖数: 9013
3
这样很难保持平衡阿
b********a
发帖数: 5418
4
来自主题: Fitness版 - 终于看见我的背了
哈哈,同为吃货。。。
不过我觉得,不饿,肚子(或者说bf)真的下不去阿。我现在除了social吃饭都很注意
少油少fat,肚子还是很大!可能还是fat吃的超标,哎!
o**********n
发帖数: 592
5
来自主题: Fitness版 - 终于看见我的背了
我刚刚试了一下,我可以塞拳头阿。难道我盆骨前倾??!!!
b*****l
发帖数: 8603
6
来自主题: Fitness版 - 奔不了臀,本个背
哈哈哈哈!我知道了你说的角度了!! :))))
好看好看!你不要闪啊千万要留片片阿~~我要去先挣好擦鼻血的纸巾:)
b****l
发帖数: 23606
7
来自主题: Fitness版 - 奔不了臀,本个背
她是拉美mm。
会说中国话,不容易阿。

大家
b****l
发帖数: 23606
8
来自主题: Fitness版 - 奔不了臀,本个背
看不见底下压了个大面包阿?

大家
m*********r
发帖数: 4692
9
来自主题: Football版 - 肥缺背太多了
四个,只能上两个,头疼阿
J**e
发帖数: 15008
10
来自主题: Football版 - 狗熊腰背0封了把
看报还是不行阿
N**E
发帖数: 596
11
来自主题: Golf版 - phil 极度需要 tiger阿
另类断背。
a***a
发帖数: 40617
12
来自主题: loseweight版 - 弱问 阿氏容易反弹么
特别有劲深有同感
我之前一般练几组大重量的背以后,然后用bodyweight做pull ups做到力竭
一般也就10~12个
结果上周有一天吃蛋卷点心吃多了,拉了18个。。。
G***a
发帖数: 27294
13
可是你说的那个老美,不是正经阿氏的方法 。
m*********3
发帖数: 5381
g********2
发帖数: 6571
15
他是山寨的:)
他就是在餐馆来取餐的时候和我说了几句,可能没说全.
现在在本坛看了大家谈阿氏,才知道有这么多讲究。
a*******d
发帖数: 3041
16
我打算学下徐静蕾 立个遗嘱先
如果啊波兰有何不测 名下新老伪币全归阿珂
s*******s
发帖数: 9489
17
就不知道为啥阿团喜欢lowe讨厌沈德客
f*n
发帖数: 1019
18
来自主题: NCAA版 - 阿团,不好了,你狼出事了
rod 转到现在的大东去未必能有大发展,过一年又去别的地方,到时候我狼又要出来背
黑锅。在Lo受伤的时候,他也没表现出来多少打PG的潜力。
TJ warren还是别走了,明年我狼就是他一个人的,二年级再走也不晚。
s********d
发帖数: 1416
19
来自主题: NCAA版 - 打big10真没劲阿
碰到我大 penn state 就背砍瓜了
W**T
发帖数: 18996
20
對阿, 很快就不疼瞭.
Q**J
发帖数: 23283
21
en? 上次去还看到几个阿。
b****g
发帖数: 7311
22
来自主题: Pingpong版 - TNND, 全是苦手, 点背啊.
你和我们公司James一个组阿
b********n
发帖数: 5997
23
扼腕阿。一步之遥。有录像否?观摩一哈。
c*********r
发帖数: 1802
24
来自主题: Pingpong版 - 肩背都疼
看你这架势,9月份的比赛,不把人累趴下,抬出去,很难打完比赛阿。。。
老胳膊老腿的打不动的,咋办?

61
z***7
发帖数: 80
25
卧式的对腰背有支撑,如果腰不舒服可以用这种。其他没有区别。
m**k
发帖数: 18660
26
来自主题: Running版 - 有没有人camel back 背水啊
大部分belt也不用阿 。hohs
h*******t
发帖数: 2679
27
text bib# to 37619阿
他们会自动push之前所有的split.
M****n
发帖数: 308
28
谁知道他上场屁用没有呢,猴子背身拿球不行,需要他上去在前场护球做接应点的
s****r
发帖数: 3326
29
你太背粪了
d*********2
发帖数: 48111
30
来自主题: Soccer版 - 科维尔让人扼腕阿
没有背手的, 只要手臂贴紧身体, 一般连点球都不吹.
A*****a
发帖数: 52743
31
来自主题: Soccer版 - 科维尔让人扼腕阿
不觉得他要背手,感觉去用胸挡球,打到胳膊上
e***t
发帖数: 14386
32
来自主题: Soccer版 - 科维尔让人扼腕阿
当然是有需要才背手
如果没人要射门谁会没事站门线上
p****s
发帖数: 32405
33
来自主题: Soccer版 - 帕尼奇很猛阿
能背身拿球, 能中路抢点
干好自己能干的,行了
M**u
发帖数: 10158
34
来自主题: Soccer版 - 帕勒莫这几下配合很不错阿
除了米克利,没人能背身拿球的
米克利就是巴勒莫的皮耶罗阿
e***n
发帖数: 3441
35
只是没有外角背传过。不过助攻确实很漂亮。左脚外角被,感觉有点老马传球得样子,
T******e
发帖数: 4863
36
来自主题: Soccer版 - 鸡动个毛阿
你背粪也没有用,赢了就爽
B*******i
发帖数: 637
37
来自主题: Soccer版 - 驴背驴怒了,自己人都抢
当时看到这一幕 俺也蒙了 这是演哪一出阿
c******a
发帖数: 10623
38
今天一下就伤了两个 (算主力替补吧). 要去国家队的7人,基本是4天一场
还要飞欧洲. 我觉得足鞋应该把9/13号那场客场对阿尔宾推迟,
还有9/28客场对中能也该推迟.
8/11 @绿城
8/15 加拉-国家队
8/18 @亚太
8/22 辽宁-足鞋
8/25 泰达
9/8 @瑞典-国家队
9/11 @巴西-国家队
9/13 @阿而宾
9/19 @伊地-亚冠
9/23 实德
9/26 @辽宁-足鞋
9/28 @中能
10/2 伊地-亚冠
10/6 鲁能
如果足鞋杯和亚冠再进一步的话
10/20, 10/24, 10/27,10/31, 11/3, 11/9,11/10, 11/17
中超10/6-10/20休息是个什么原因,难道还有国家队的比赛吗? 嘿嘿
s**l
发帖数: 11983
39
9/8 @瑞典-国家队
9/11 @巴西-国家队
9/13 @阿而宾
是不是说9/8在瑞典,然后立刻飞往巴西,再然后立刻飞回中国?
B********r
发帖数: 2317
40
来自主题: Soccer版 - 河南在中甲好猛阿
明年中超见
不败金身竟然背沈阳打破。。。没法破恒大的中甲纪录了

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
s*******g
发帖数: 243
41
你总是拿些少数个例说事,怎么不说凯泽斯劳滕?确实有不怎么花钱揍了花钱的球队。
但总的趋势不是花钱多的胖揍花钱少的吗?曼城再不济还拿了回英超冠军,年年进欧冠
。拿波里前两年没花钱是揍了回曼城,但是连意甲冠军都没有,意甲的冠军尤文放到英
超肯定是拿不到冠军的。拿波里去年也没进欧冠,都是因为没花钱。
既然你不喜欢说钱,就只说竞技。
欧冠一胜一平,出线看上去问题不大。
联赛,只有首轮输给维罗纳是爆冷,但维罗纳也不是烂队,现在还排第五呢。客场平都
灵很正常,尤文打都灵都吃力的不行。对拿波里和尤文,就今年的米兰还指望拿分?况
且对拿波里打的也不差,运气很背。对博洛尼亚是比较烂。总的来看联赛欧冠,囧只能
打50分,不及格。但你要看到米兰阵容不整,卡卡,沙拉维,德西里奥,阿巴特,蒙托
利沃,常数都伤了不少,巴神停三场,基本都是主力。尤文要是伤停了皮尔洛,比达尔
,切利尼几个的话还能勉强拿到7成分数就该烧高香了,这还是因为阵容有厚度。就米
兰这厚度,这么多伤停,拿到5成的分数就不错了。所以综合这些来看,囧可以打75分
。我不敢说80分,怕情绪激动的米兰球迷骂我。
x**w
发帖数: 7947
42
来自主题: Soccer版 - 冠军推背图
我靠,你这阵推谁谁挂阿
w*********r
发帖数: 42116
43
来自主题: Soccer版 - 恒大确实是实力阿
一个高拉特身价顶一支富力都多。
第69分钟恒大连换两张王牌,郑智换上抽筋的弋腾,高拉特换下赵旭日。第71分钟阿隆
背身拿球后迅速转身,往恒大禁区里抹,刘健似乎有踩到阿隆,但阿隆倒地姿势有些夸
张,结果他吃到黄牌。恒大立刻反击,姜至鹏解围长传球时不慎手球,点球!郜林右脚
打大门左下角进(点击观看进球视频),1比1,恒大扳平!
s*****t
发帖数: 1661
44
来自主题: Swimming版 - 终于用上背阔肌了
前一阵好忙没游泳,计划了本周开始的,结果周日一起床,跳着都二妞儿玩,咔嚓,扭
到脖子了,当时就爬不起来了。估计得休息两周。。。
看来逗娃玩,也要做准备活动阿~~~
s****e
发帖数: 914
45
来自主题: Swimming版 - 如何运用背阔肌来驱动划水?
O老师别走。把帖子删了,本意是想说在大的框架下,准备好anchor,以便更好的把“
皇帝”的旨意传达到位。
说实话最近受益匪浅,速度提不提得上去还是次要,关键是体会到肩后部肌肉受力。自
己阿Q一把,游泳就算没进步,也锻炼到肌肉了。
o******g
发帖数: 210
46
来自主题: Tennis版 - 裤子娃 恼羞成怒阿
被澳大利亚的Rodinova干掉了,没有机会碰李娜了
刚才结束的时候,Rodinova站在网前,等着库兹娃握手,结果库兹同学正眼也不看她一
眼,然后和裁判握手后,背起包扬长而去。很是尴尬
m**x
发帖数: 1084
47
akk应像nadal一样,大幅提高发球速度。虽很稳定,可没啥威胁。
好像没有挠背。
n*********e
发帖数: 25274
48
来自主题: Tennis版 - 僵尸太背了
good one...
此女经常莫名其妙去批判和她一个级别的阿轧,很败RP啊...
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