y**b
发帖数: 10166 | 1 创可贴管用，而且多穿几次磨合之后就好了，这个袋鼠皮还挺有让力的，越穿越舒服，
百十块的货还是比25块的好一些，柔软贴脚多了。
有个问题，鞋带算是系得很紧的了，但是鞋舌头在跑动之后容易逐渐偏到外侧，鞋背面
就失去了紧贴有力的感觉。专业羽毛球鞋里面都有弹力带拉住鞋舌头不让左右偏斜，这
么好的足球鞋难道没有。比较了一下旧鞋，旧鞋鞋舌头又宽又硬所以不会偏斜，这个袋
鼠皮的鞋舌头细长柔软，反而容易偏斜。
各位有没有好办法？谢谢。 |
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y****n
发帖数: 782 | 2 这些鞋的鞋舌设计是一体的吗？个人觉得羽毛球的鞋舌一定要和鞋子一体化才好，这样
跑动起来会舒服很多。Asics的鞋质量还可以，就是鞋形比较窄，而且鞋舌是分开的，
不知道Ascis的鞋有没有一体化设计的。 |
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g***j
发帖数: 40861 | 3 我在假鞋之都莆田花4个晚上买了1双最NB的NB鞋(组图)
新闻来源: 每日人物 于 2017-01-23 20:06:22 大字阅读 敬请注意:新闻取自各大新闻
媒体,观点内容不代表本网立场!
我是抱着买到一双最NB的NB（New Balance）鞋的念头，在一个温暖如春的南方冬天
的夜晚，摸到安福小区的。
前一个NB是形容词，它是市井对于“优秀”和“顶级”最干脆、最直接的赞美。后
一个NB是名词，它是穿在人们脚上的那双名牌运动鞋的名字。
而安福小区，不过是福建莆田城西，一个由十几栋楼房组成的居民小区。楼层不足
十层，没有装电梯，外墙漆着安分的灰色。
它毫不起眼，却又处处透着魔幻般的诡异。
早先，它所在的地面曾是火葬场，后来被开发成楼盘，因为历史不吉利卖不上价钱
，据说愁坏了开发商。再后来，安福小区摇身变成了安福电商城。
白天的安福电商城
白天的安福，除了两家24小时便利店里昏昏欲睡的服务员，整个小区鲜见人迹。而
在深夜10点后，假鞋让这个总面积80多万平方米的小区，成为莆田晚上最繁华的地段，
没有之一。
一种在当地流传甚广却无法求证的说法是，国内市场上10双假鞋里，有9双从这里
发货... 阅读全帖 |
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i***l
发帖数: 4182 | 4 kobe IV, 前掌是lunar foam, 后掌是air zoom unit
kobe V,前掌后掌都是air zoom unit
（air zoom 比 lunar foam硬，反应更快）
kobe IV，是过渡性的low cut basketball shoes, 所以脚踝和鞋舌的海绵非常厚实，
尽可能提供更多的支撑
kobe V在IV的基础上，进一步削减脚踝处包裹的海绵厚度，以及鞋舌的厚度，整体更加
slim
以上两个原因可能造成IV穿起来更软，更舒服, 但是就on-court performance来讲， V
〉= IV（个人意见）
鞋号方面，IV一般建议half-size up, V目前我觉得fit true to size
想更多了解，建议去niketalk, ISS这类地方 |
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n*****a
发帖数: 1327 | 6 同去的朋友的朋友是当地的instructor。
因为我有一个rider朋友不能去alta，不然29日能同他们一起去alta，当面请教了。
主要提了这些要点：
1.手保持在身体前，承怀抱姿势。叉杖的时候往左（右）前方，而不是侧面。不叉的手
要保持怀抱姿势，不要留在身后。
2.小腿保持压鞋舌。把鞋舌当方向盘。重心不要靠后。
3.腿部有弹性。 |
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i**z
发帖数: 1592 | 7 都是亲自试过，每个都穿超过二十分钟。
感觉第一个比第二个稍硬。
同样号码第一个比第二个稍小。第一个站起来前小腿压鞋舌头的时候，前脚趾偶尔还能
感觉到鞋子前面，第二个就不会。
我现在是滑板的，现在准备练ski，发现ski的鞋子穿上，前小腿压鞋舌头的时候，前小
腿都被压得好疼啊，想知道这正不正常啊？ |
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w********o
发帖数: 1231 | 8 感觉楼主还是心理关没过，得有人带你去黑道上，滚着下来一次，然后你就觉得，绿岛
，蓝岛都是一缕平川，心理关不过，谈什么技术都是空中楼阁
[在 dabaojian (蔡宝健) 的大作中提到：]
:快一年没滑过了, 第一次上道的时候状态很不好, 脚背和脚心总是憋着劲, 没过一会
连站立都困难了, 赶紧坐在地上休息了一会.
:休息之后就好多了, 滑滑停停, 完成了第一圈. 我感觉从去年开始就没什么进步了,
看来是要报个班, 有针对性地学一下, 但还是发一下自己的感觉. 我是ski, 还停留在
求大牛们指点 提前感谢了:
:今年的进步:
:- 速度慢的话, 能体会到双脚的力量分配, 双腿基本也是平行的, 甚至内侧脚也能体
会到外刃使劲了, 这是去年没有的感觉.
:- 今年能更明显感觉到重心前倾了, 小腿在速度不快的时候转弯, 是能实实在在顶住
鞋舌头的.
:还要提高的地方:
:- 但是如果速度快了, 内侧脚就不敢使劲了, 前倾也做不到了, 小腿感受不到鞋舌头.
只能外侧脚使劲铲雪, 然后双腿就不再是并着的了
:- 还是做不到像开车那样目视前方, 而不是着眼脚下. 有时候地上有冰, 或者雪面板
... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 9 （尺码） 42
（价格）1900元
（成色）全新
（说明）New,Adidas Jeremy Scott JS Wings Camo 迷彩翅膀现在您又有了新的选择，
活力十足的迷彩，绝对是爆炸性十足的配色！！众多明星亲自示范！
Ad ob kzk JAM HOME Stan Smith 80s
（尺码）40.5.42码
（价格）980元
（成色）全新
(说明)2011S/S adidas仍然以ObyO系列作主力，繼示先張揚的Jeremy Scott「Bear
Bear熊」及透明翼仔Wings Hi後，最新消息再倉石一樹系列聯乘日系銀器小物王Jam
Home Made，雙方以adidas大經典之Stan Smith進行改裝，沒有Jam Home Made銀器點綴
，別注Stan Smith只以黑白兩色示人，鞋背搭載了laser豹紋圖案及謠傳是Jam Home
Made主腦的鞋舌人頭章，設計都幾癲。
这是adidas ObyO Kazuki系列首度挑选adidas Originals经典名作Stan Smith 80s做为
演绎，全鞋面以素雅的皮革为主轴，其最大特点在于鞋带孔以金属环细节制... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 10 订货够快的啊！
正如前帖所述，速度轮滑本身比水冰的clearance要高很多，这样就比水冰更加不容易
掌握，技术要求也就更高。所以在设计速度轮滑时会想尽各种方法降低clearance。以
前的5个轮子的设计，使用165间距，前部螺钉可以正好位于第2、3轮子中间，从而可以
降低整个frame/wheel的高度，frame的前后孔距在5x80mm一般是12.8英寸，在5x84mm时
是13.3英寸。到了4x100mm，孔距12.8英寸，但是165mm的mounting space会使前部螺钉
正好位于第2个轮子正上方，导致要么没法上螺钉，要么必须增加整体高度给螺钉一定
空间；到了4x110mm，这个问题更加突出了。所以现在基本100mm以上的轮子都使用
195mm间距了，这样前部螺钉正好位于第1、2个轮子之间，可以降低整体的离地间隙。
有关Hustler“影响”你技术，我不好说。Hustler是Bont在2000年左右推出的用以替代
更老的Sharkie，主要是增加了踝部的软垫以增加舒适度，还有增加了鞋舌的长度并在
鞋舌底部添加了可以热塑型的软垫。其实这个Hustler很适合初学者，有10... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 11 订货够快的啊！
正如前帖所述，速度轮滑本身比水冰的clearance要高很多，这样就比水冰更加不容易
掌握，技术要求也就更高。所以在设计速度轮滑时会想尽各种方法降低clearance。以
前的5个轮子的设计，使用165间距，前部螺钉可以正好位于第2、3轮子中间，从而可以
降低整个frame/wheel的高度，frame的前后孔距在5x80mm一般是12.8英寸，在5x84mm时
是13.3英寸。到了4x100mm，孔距12.8英寸，但是165mm的mounting space会使前部螺钉
正好位于第2个轮子正上方，导致要么没法上螺钉，要么必须增加整体高度给螺钉一定
空间；到了4x110mm，这个问题更加突出了。所以现在基本100mm以上的轮子都使用
195mm间距了，这样前部螺钉正好位于第1、2个轮子之间，可以降低整体的离地间隙。
有关Hustler“影响”你技术，我不好说。Hustler是Bont在2000年左右推出的用以替代
更老的Sharkie，主要是增加了踝部的软垫以增加舒适度，还有增加了鞋舌的长度并在
鞋舌底部添加了可以热塑型的软垫。其实这个Hustler很适合初学者，有10... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 徐斌4月上旬的qq签名
徐斌4月的微信朋友圈
徐斌发给周婷最后的短信
周婷的墓碑
“阿姨，我刚才把你家婷儿杀了。”4月30日10点19分，徐斌的电话打进了刘晓云的手机。电话很快就挂断了，她只感到一阵晕眩。
此时，25公里之外的徐斌家，还无人知晓凶杀案的发生，暖风正轻轻拂过门前江苏中部平原上的小麦。约4个小时后，当天下午两点半，徐斌的父亲在工地上接到了学校的电话。
刘晓云后来知道，自己接到徐斌电话的那一刻，她的女儿、上海海事大学女研究生周婷正躺在学校图书馆走道上，鲜血流了一地。大约就在10分钟前，徐斌先向她身上泼了刺激性液体，再握着一把15厘米长的单刃尖刀刺向了她的胸腹。
死者和凶手是老乡，是曾经的恋人。
事发十多天后，面对澎湃新闻记者，徐父仍然无法理解这件事。他印象中，儿子一直都是快快乐乐的。
然而，事实是，在出事前的数个月里，他的儿子徐斌，曾以近乎直播的方式，在各种社交平台展示自己分手后苦闷情绪，以及逐渐崩塌的内心世界。事后发现，泼洒到周婷身上的刺激性液体是氢氟酸，它与最后刺死周婷的那把单刃尖刀，都是徐斌在案发前一个月从网上购得的。
这个亲友、同学眼中，并不特殊的学生，最终走上了一条... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 13 2015年07月18日13:12
解放鞋，大名鼎鼎的名字，只要是中国人，几乎都听过。20世纪50年代初，随着中国橡
胶工业的发展，解放军各部队全部换成了解放鞋，一穿就是半个多世纪。
一双破草鞋，这是革命时期红军战士艰苦奋斗的象征。不过，它确实很不结实！草鞋非
常实用，但是也有严重的缺点。鞋子一般都是新的好，但是草鞋不是这样。很多士兵长
距离行军后，脚上被新的草鞋磨的全是血泡和伤痕。
穿着解放鞋的志愿军士兵在朝鲜战争中重创了美军和南韩军队。当时美军和南韩军基本
是清一色的美式作战军靴。这些军靴虽然又耐用，又抗寒，而且对脚步保护性非常好，
但是它们比较笨重，不利于长时间步行行军。
有意思的是，虽然解放鞋这个名字被叫了半个多世纪，但在解放军军需部门的有关正式
文档资料中却找不到解放鞋这个词，这种军鞋的正式名称只有一个——布面胶鞋。
至于解放鞋这个称呼的起源，目前有两种说法：其一，因为在解放战争中诞生，所以叫
解放鞋；其二，因为是解放军穿用的制式军鞋，所以就这么叫了。
解放鞋的全名叫做胶底布鞋，它是品种繁多的胶鞋中的一种。解放鞋有着橡胶鞋底，帆
布鞋面，鞋底是黑色，鞋帮是黄色，鞋面则是绿色，有... 阅读全帖 |
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b******o
发帖数: 109 | 14 新华网上海１０月１３日体育专电（记者肖春飞 王镜宇）１３日下午，姚明拥有了一双
以自己名字命名的锐步篮球鞋，他将穿着这双红白两色的鞋子参加ＮＢＡ中国赛。
当日下午，在位于上海西康路的锐步姚明篮球公园，ＮＢＡ传奇球星比尔·拉塞尔将
一双红白相间的ＨＩＧＨＰＯＳＴ篮球鞋交给锐步国际执行总裁保·法尔曼手里，随后这
双为姚明量身定做的篮球鞋被赠给了姚明。
此款设计在鞋舌上绣上了正式的姚明商标作为专属权。为了保护姚明以前受过伤的脚
踝，球鞋设计采用了特殊鞋带加强了对脚踝的保护。
姚明将穿着这双鞋在１４日ＮＢＡ中国赛上海站亮相。在家门口打比赛，姚明坦承有
压力：“我感到有些紧张，在上午的训练中，我犯了几个错误，平时我不会犯这样的错误
。”
不过，拉塞尔对姚明的实力充满信心，所以亲自前来“捧场”。曾经在１９５６年到
１９６９年带领波士顿凯尔特人队夺得１１次ＮＢＡ总冠军的拉塞尔，堪称ＮＢＡ一个“
神话”，这位今年７０岁的老人已见衰老，苍颜白发，步履缓慢。
姚明充满敬意地说：“他是我们中锋的老前辈。”
拉塞尔与来自塞黑的ＮＢＡ三分球大赛冠军佩贾·斯托贾 |
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i********r
发帖数: 12113 | 15 换双鞋？有些鞋的鞋舌头很高以至于脚面要抬起很高踩油门刹车，多了就肌肉酸了 |
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W***e
发帖数: 5422 | 16 夏天的能塞进去。俺们这热，一年四季都可以穿凉鞋。后来还在striderite outlet里
面掏到一双extra wide的，塞进去了，呵呵呵。找那种鞋舌头很长的，就是快开到脚趾
那种，比较容易穿。不知我说明白没有。 |
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m*********n
发帖数: 11525 | 17 鞋舌两边是完全脱离鞋面的还是缝在一起的？
要是后者也许就是这种款式不需要鞋带？
ps，鞋子挺好看的。 |
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c****n
发帖数: 15245 | 18 去鞋店，看运动鞋的鞋舌里面都写着很清楚对应的各种码号，我觉得鞋子这玩意不是近
亲代买很麻烦，鞋子要合脚才能买，这里还有宽窄之分，就知道鞋号也未必买到合脚的 |
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f*********s
发帖数: 159 | 20 嗯，我在amazon上也看到一个这种款式的。amazon上另有一款则是鞋舌上写着NIKE。这
两款都在卖，同一系列的。不明白。 |
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d********g
发帖数: 3195 | 22
我好歹也算在网购和鞋子方面摸爬滚打过，假鞋的证据最直接的是鞋子的标，就是鞋舌
头上的条
码，这个国内论坛很多人都会鉴定，另外就是一些细节，一般的假鞋不会做的和真鞋那
样细致，
但是也会出现真鞋做工比假鞋还好的情况。 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 23 很早以前刚开始打球的时候，想有一双一般的羽毛球鞋，好像就是SHB-45，不确定，需
要回去看看。穿了不久，感觉很硬，鞋底的材料和高档的也不一样。后来买了更好的鞋
，这双低档的就再没穿过打球。偶尔穿着散步。YY的还是要买好一点的。
Asics Gel是我个人比较喜欢的鞋。价格应该低于$50。你可以找旧型号，比如6或5，会
更便宜。另外，男鞋比较少，女鞋比较多。但男女鞋的款式一样。这款鞋，唯一不太理
想的是鞋舌比较厚，舒服，但打球有些多余。不过也不是什么大问题。
42码，要9号。我一般买9.5号。8.5估计太紧。如果看到便宜的女鞋，买11号。Dicks
sport, Gel Rocket 5, $39.99
我前段时间网上掏了一双，25刀, from rogansshoes
另外，Mizuno Wave Lightning也很好。 |
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a***a
发帖数: 4195 | 24 自己手缝，沃尔玛去买针线，鞋带拆下来，鞋舌头拽出来，应该能够着。
一厘米，缝两三下就好了。 |
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g***s
发帖数: 1268 | 25 就是面包的前一代吧。不是k8系列的。应该是the kb系列。我不知道，也不想知道是哪
一代。太垃圾了。就是脚弓地方还
有橡胶拉着鞋舌的。勒死我！ |
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s****r
发帖数: 31686 | 27 穿了一双普通的HIKING鞋去山上， 回来鞋舌头的网面上沾满了草头上的那些小尖果实。
整整花了一个小时， 用一把小镊子， 一个个跳出来了
同学们， 如果您要去钻草地， 切记不要穿带网面的鞋啊 |
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S********t
发帖数: 18987 | 28 谢公履是世界上首创的登山专用鞋哦,谢灵运发明的, 据说一时间很流行,人人都要穿,
流传到日本就是他们的木屐,不过他们没学全,
谢公履两个木齿可以拆下来的,上山时候去掉前面的,下山去掉后面的,就如履平地了,
不过你问的就是普通HIKING鞋就好了, 找帮高点的,鞋舌旁边有皱折的,就防沙土进入了
, 如果再防水透气的,就更全能了,比如GORETEX,EVENT等
http://www.rei.com/expertadvice/articles/hiking+footwear.html |
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k*******n
发帖数: 5546 | 29 为了锻炼身体和减肥，最近和表弟进山里走了两次，很爽很开心。但对现在的鞋子不太
满意，现在脚上这双是打折的时候买的，看了下鞋盒子叫Merrell Refuge Core Low。
低帮的比较轻便，在野外抓地不错，走路也算舒服，就是太TMD捂脚了，南加州这鬼天
气，走俩小时我的脚都白了。借个图，买的时候觉得这种全皮的鞋舌头，能防点水，可
忘了南加这么干旱，哪来的水啊。哎。
我们走的路线没什么难度，基本就是老弱病残专用线，大伙能不能帮我推荐一双，适合
夏天穿的，低帮网面的鞋子，要好的，人老脚先老，呵护不能少。 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 30 为了锻炼身体和减肥，最近和表弟进山里走了两次，很爽很开心。但对现在的鞋子不太
满意，现在脚上这双是打折的时候买的。
低帮的比较轻便，在野外抓地不错，走路也算舒服，就是太TMD捂脚了，南加州这鬼天
气，走俩小时我的脚都白了。买的时候觉得这种全皮的鞋舌头，可以多少防点水，可
忘了南加这么干旱，哪来的水啊。哎。
我们走的路线没什么难度，基本就是老弱病残专用线，大伙能不能帮我推荐一双，适合
夏天穿的，低帮网面的鞋子，要好的，人老脚先老，呵护不能少。 |
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d********a
发帖数: 3698 | 31 我以前在台湾宝成集团（世界最大的制鞋企业，在华33万劳工）东莞（高埗镇
）裕元鞋厂YY二制3厂（ADIDAS专一）工厂生产管理课上班，我工号：66368，我们当时
的鞋的订单最少出厂价也要48美金，我工作一年多，订量最大的一长单是去巴西的一张
，才两万对！
我现在是在一家跨国公司上班，服务的对象都是一些跨国服装品牌在华创办或
为他加工的工厂，这方面我了解多，至于国内的ADIADS等，你说35元出厂价，你错了！
我们就现在拿国内的名牌鞋在国内生产来看，你想啊，一只简单的AD旅游鞋，
光鞋底由大底，中底，鞋垫构成，全橡胶大底一对成本最少要8块RMB，中底一对要1块
半，鞋垫一对最少要2块，鞋底构成胶水要0。50，人工要1块，共12。50；鞋面全牛皮
的，牛皮是16块每平方英尺，一对鞋面要牛皮32 块，鞋面电绣ADIDAS商标，小工厂一
对要2。00，鞋舌要2。00，鞋带（很差的）一对0。50，鞋面共36。50，鞋面的加工费
不算，上面还不含五金或者花纹，或PVC，RUBBER等装饰。一对鞋生产成本是48。50。
鞋子的包装费内盒是3元每个，纸箱一箱装4双，一个箱要10块，拷贝纸每双鞋
0。 |
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s*****g
发帖数: 5159 | 32 系鞋带是个很简单的事儿，但是对于跑步者来说，鞋带系的好坏直接关系到未来几英里
到几十英里的舒适程度。这里给出一个我觉得不错的系法。
1.把鞋带的所有环节放松，松到每个环节都能放进两个手指以上，包括最底端的环节。
2.坐在地上或者比较低的地方，把脚放进鞋里，全部脚掌都着地。
3.从最下边一环开始往上拉紧，每一环拉到脚背与鞋舌头之间没有余量就停止。
4.从最上面系好，松紧程度和前面拉紧一样。
如果跑得距离较短，比如5000米或者5英里，可以稍微再紧一些。 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 33 本来左脚的plantar有问题,还有个鸡眼,现在换了新鞋,贴个鸡眼膏,应该很快就好了.
右脚的脚踝一圈都疼,现在每天都注意转脚踝N次.
今天早上突然发现左脚踝的前面给鞋舌顶得疼,开始以为是鞋带紧了,下来系两次,都不管
用,现在发现也有点肿,这算什么毛病? |
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t*****o
发帖数: 56 | 34 换双袜子试试，我曾经因为穿错袜子，跑长距离鞋舌把脚被磨破过。
不管 |
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e*e
发帖数: 6808 | 35 你还替lace着想啊？
对脚面，上面还有鞋舌，要是这都能感觉到不同，豌豆公主的脚！ |
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p***r
发帖数: 4859 | 36 摆数据，不讲道理
鞋子完全不是同一类的，相对做个参考好了。
8#男鞋右脚重量（RW 标称）：Heel-Forefoot-Drop
Saucony A4 170g (6.3oz):14mm-10mm-4mm
Asics HS4 184g (7.2oz):21mm-15mm-6mm
Asics Tarther 199g (7.2oz): 25mm-14mm-11mm
Mizuno W-Rider 268g (10.5oz): 29mm-17mm-12mm
鞋底
18个空从前到后均匀分布，鞋底设计和Tarther2类似，属于不捡石头的
相应的HS4的鞋底空洞只有10个，集中在中间位置；tarther只有两个在正下方位置；
Wave Rider没有。
A4比较紧。可能是有这几个原因，一个是鞋舌两侧有松紧带连在鞋底上。起到了禁锢的
作用，Asics和Mizuno的这几双没有同样的设计，不知道是不是Saucony独有的。另外看
图：
在前面第一个环鞋带下方，网格是连续的。对应tarther的位置是有银色的支撑物：
这样在跑动的过程中，鞋尖的弯折会让脚面不舒服。 （brooks的T7也有同样的问题）... 阅读全帖 |
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c******y
发帖数: 2803 | 37 说说我的经历
在RW买的一双NIKE FREE， 到了以后试的有点大， 还有鞋舌头那里是固定的， 我不喜
欢。只在家里走了几圈， 地板加地毯， 鞋底一点痕迹没有。
退回去后受到他家的邮件， 说鞋不是resellable condition， 但还是退我钱， 以后
退货务必是original condition啥啥。
看到这邮件很恼火， 明明是新的就试了下， 唯一的不同就是鞋带绑的样子和最初的样
子不一样了， 我打了CS去抱怨， CS说转相关部门云云， 不知道难道退货收到的邮件
都是这样的， 管你啥样都说是not resellable， 让你feel bad。。。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 38 你悲惨了，我穿8.5的NB M730,pureconnect上的是9.5的，让前头空点没事，自己是小
胖脚买鞋要注意。换11或者11.5的吧，如果不成那就没缘分了。toe box宽大的我推荐
new balance
的M730 v1。 我屯了几双，很喜欢而且V2给改糟了，toe box变窄，鞋底弹性增大，连
鞋带也从扁平换成圆柱条的了，鞋舌头都盖不住脚面。嗨。我屯老版的。35-40刀左右。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 39 你悲惨了，我穿8.5的NB M730,pureconnect上的是9.5的，让前头空点没事，自己是小
胖脚买鞋要注意。换11或者11.5的吧，如果不成那就没缘分了。toe box宽大的我推荐
new balance
的M730 v1。 我屯了几双，很喜欢而且V2给改糟了，toe box变窄，鞋底弹性增大，连
鞋带也从扁平换成圆柱条的了，鞋舌头都盖不住脚面。嗨。我屯老版的。35-40刀左右。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 40 还有，鞋底太bouncy了，鞋带变成圆柱形的了，鞋舌头更乱晃了。反正我是觉得，改糟
了。 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 41 好了，刚跑了10迈回来，还不错，更新一下，这个V2和老的V1的感觉完全不同，总的说
来，和inov-8 155的感觉比较类似，但是明显感觉底比155厚，脚丫子感觉稍微好受点
。因为我inov8的鞋穿的比较多，所以也没啥大惊喜, 就像底稍微厚点的155。但这个
MR10也完全没有arch bumper. 优点呢，和155一样，轻，脚跟和脚踝的地方非常舒服。
toebox比较宽，跑得时候5个脚趾感觉很舒服。另外主要磨损的地方都是V底，应该比较
耐磨。鞋底的flexibility比155更好，跟脚跟的非常好。缺点呢有几个，一是颜色不够
亮丽，照片上是荧光绿，但实物没有荧光的感觉，整个鞋上也没有反光片，感觉晚上跑
不是很安全。二是穿脚上真没155好看，呵呵。三是底不全是Vibram的，不是V的地方感
觉就是软泡沫，用手指都能扣烂，所以只能路跑。另外鞋舌头的设计我觉得不好，每个
人的脚背都不同，我怎么整都弄不平，不过跑得时候感觉不到就是了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 43 贴邦迪好了。现在流行这种鞋面鞋舌一体的设计。我第一次是在老版的MT00上看到的，
很喜欢。 |
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l****y
发帖数: 4773 | 44 今天跑步把俺心爱的Asics鞋跑坏了，好心疼，才穿了7个月T_T。想买双同一型号的，
但标签鞋盒都扔了，只有鞋舌头上有个T2L1N，搜了搜网站，好几个五花八门的鞋都用
这代码？是不是买哪个都一样呢？ |
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R******e
发帖数: 2254 | 45 多谢分享经验，你们太幸福了，有高手指点
1. 我的理解是双手向前伸平，肘略曲（就是你提到的怀抱姿势），点杖方向是向着
fall line，另一测杖顺势斜向后在身侧
2. 这点我始终做不好，我的boots fit的不够好，如果小腿压鞋舌过多，反倒会失控，
看来我也要换boots了
3. 不累的时候没问题 |
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k**t
发帖数: 1968 | 46 应该是脚面上的两个扣子.不是脚踝以上的.这样做的目的是让你自然的小腿向前顶鞋舌
.否则脚面没有支持,就会向后摔.
谢谢whaw的分享. whaw在中国滑雪了吗? |
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d*****u
发帖数: 111 | 47 我第一次体会到小腿压住鞋舌头，第一次从mammoth的cornice bowl上滑下来。 |
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t****i
发帖数: 4225 | 48 上周末在蓝道的一段小录像，用手机拍的，质量一般。
我感觉我的问题是重心还不够靠前，小腿压鞋舌不够。我喜欢滑快，但一到黑道碰到有
小包的地方就容易失控，可能是跟我重心不够前有关，请美女版主和其他高手拍砖。 |
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k**t
发帖数: 1968 | 49 蘑菇是最难的或最难的滑雪技术之一.我并不一定比你滑的好, 提个建议而已, 希望不
要有歧义.蘑菇滑的好,首先要在Groomed run上滑的好.
在Groomed run上, 多练高频率小回转: 要做到上身没有起伏,也没有倾斜,面对山下(
Squared upper body). 用lead change 和扭膝来转弯. 重心在脚掌(ball of your
foot), 双腿压鞋舌( shin pressure on tongue of your boots). 想象你的双膝象车
灯, 向左,向右( roll your knees).
然后练skid.
在蘑菇上,Absorption 要主动, 腿要主动往回收.Timing 是关键. 只有多练才能掌握
timing.
这些都是说起来容易做起来难,共同学习和交流吧. |
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D**********k
发帖数: 149 | 50 从你的描述里大概看是两个主要问题：
1。 重心后座
什么把胯向前推啊，小腿压鞋舌头啊都是为了让你把重心向前放而避免后座。这些都是
主动纠正错误的方法，不过听你的描述好像不太好使。
既然不好使咱可以试几个被动纠正的方法，就是叫你在滑行时做一些动作，而要做出这
些动作你就要把重心放在中间。俺们常用的这种drill有两个：
一个是thousand steps，另一个是hopping turn。
下边这个是thousand steps， 练得时候最好找一个平一点儿的坡，（不要像视频里的
这么陡）：
http://youtu.be/YWwfI52HCBM
另一个hopping turn，（这个比较累人，俺经常当作热身运动来作）：
看下边这个一开始两人做的：（后边两个你也可以试试）
http://youtu.be/EC5F7ftFhYE
2。 内脚承重
两腿分开的主要原因是因为你在转弯的时候内脚有承重。解决内脚承重的最简单办法就
是单脚滑，像上边那个视频里的第二个drill。Thousand steps也会有一定的帮助。
至于你上身的问题目前并不重要，你只要记住在滑雪的时候上身尽量的保持安静。上身... 阅读全帖 |
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