t**d
发帖数: 124 | 1 晚饭前很饿，吃了一勺剩的牛奶泡chia seed（泡了24小时）。做好饭，居然很饱的感
觉，完全不想吃饭。
喝了半杯红酒，也没引起食欲，一直饱涨的感觉，只好出去走了一小时。
早晨吃的没有这种感觉。可能因为吃完马上喝黑咖啡，然后上厕所，都排走了。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 2 饭贴
饭贴十年不涨，从吃得撑到吃不饱
白领晒福利：与走高的CPI相比，饭贴带来的福利感日渐"稀薄"
十年前，公司的饭贴能让你吃完晚饭剩2元钱买个甜筒；现在，说不定补贴几元钱加餐才能吃饱。车贴、饭贴、高温费……公司的福利琳琅满目，有上班族在网上晒起了饭贴，与走高的CPI相比，饭贴带来的福利感正日渐稀薄。
在前程无忧论坛上，近日网友组织了一个投票，晒晒饭贴涨了吗？94名网友参与了投票，结果显示，饭贴最集中的区域为200元以下和200-300元两个区间，投票人数分别占到了23.4%、21.28%，另有42.55%的人投票：没有饭贴，凄惨。
发起投票的版主小南凄惨地发现：10年了，好像自己的饭贴还没涨过。“10年前，吃完饭，还能剩下2元钱买个麦当劳的冰淇淋甜筒；10年后，吃顿饭，还要补贴至少2元，还吃得乱七八糟。”
CPI不断攀高，到手的饭贴仍“原地踏步”的上班族不在少数。杨小姐的饭贴每月330元为标准，按每月的工作日结算，一天大概补贴在14元左右。公司有食堂，但只对总助以上级别职员开放。杨小姐是个小员工，没法在食堂打牙祭，就在公司周围的快餐店打发，或是从家里带饭。
杨小姐算过账，如果是在快餐... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 3 因为晚餐后很快就要睡觉，所以晚饭吃多了最容易胖。减少晚餐长肉机会的办法有
两个，一个是晚餐提前到18点半前后，这样距离10点半左右的入睡还有一段距离，热量
还有消耗的机会，另一个办法就是吃到七分饱。
一般来说，吃到有撑胀感的时候算成十分饱，正常的晚餐应该吃到七分饱。所谓七
分饱，就是胃还没有觉得胀起来，但是食欲已经减弱了，只是还是忍不住地想再吃几口
。从健康的角度看，晚餐最好保持七分饱的感觉，如果还想减肥，吃到五分饱就可以了
，五分饱就是，饥饿感基本消失，但还有明显的食欲，到睡前可能稍微有点饿。
怎么能轻松地就吃出七分饱的感觉？这就需要在晚餐中“造假”，而粗粮是最好的
“造假”原料。选择低热量食物时，既要注意到糖和油这些热量高的元素，还要注意到
食物含水量，含水少了往往热量就高。比如水果相对来说都是热量低的，一旦变成了果
脯、干果，热量就要增加很多。100克葡萄的热量只有43大卡，但变成了葡萄干后，100
克的热量就是350大卡，增加了近10倍。
明白了这个原理，你的晚餐就要多“注水”了，而“注水”效果最好的就是杂粮，
因为它纤维素丰富。熬过腊八粥、杂粮... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 看来减肥和保持身材是真的一刻都不能松懈，我是涨了几公斤，打算要减回去的，节食
了有一个月的时间，每天都吃的很隐忍，到了晚上就吃的很少，也坚决不吃主食，虽然
有时候睡觉饿得慌，但是为了身材能够减回去，不至于穿着裤子紧绷绷的感觉，还是忍
了。
好不容易见了效果，差不多涨的几公斤都减回去了，一时高兴的忘乎所以了，出去参加
个party，就没有管住自己，又吃到了撑得慌，撑的都觉得腰带需要松一松了。
就是这么一顿饱饭，第二天称体重就发现立马又涨回去了一公斤，这几天一直体重都是
没有变化了，只是一次没有坚持住，就又有变化了，还真的是不能放松，哪怕一次放纵
自己都不行，而且我这吃的饱饭还不是晚餐，是下午4点多吃的，即便如此，也还是又
涨回来点，引以为戒吧。 |
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发帖数: 1 | 5 看来减肥和保持身材是真的一刻都不能松懈，我是涨了几公斤，打算要减回去的，节食
了有一个月的时间，每天都吃的很隐忍，到了晚上就吃的很少，也坚决不吃主食，虽然
有时候睡觉饿得慌，但是为了身材能够减回去，不至于穿着裤子紧绷绷的感觉，还是忍
了。
好不容易见了效果，差不多涨的几公斤都减回去了，一时高兴的忘乎所以了，出去参加
个party，就没有管住自己，又吃到了撑得慌，撑的都觉得腰带需要松一松了。
就是这么一顿饱饭，第二天称体重就发现立马又涨回去了一公斤，这几天一直体重都是
没有变化了，只是一次没有坚持住，就又有变化了，还真的是不能放松，哪怕一次放纵
自己都不行，而且我这吃的饱饭还不是晚餐，是下午4点多吃的，即便如此，也还是又
涨回来点，引以为戒吧。 |
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v******e
发帖数: 136 | 6 娃娃出生3天多了，昨天开始来了奶，量似乎也不是很够，不过今天开始有些涨了，还
有漏奶的情况。
问题是，娃前两天在医院吃了雅培的液态奶，我的产量不够，娃吃完我的，还是要吃一
些液态奶，不然就会哭闹。她吃饱了睡着了，我觉得涨也不敢叫醒她，怕她哭。或者是
，也喂了40分钟-一小时了，她似乎没吃饱，我还是觉得很涨，已经能摸到一些硬块了
，都还很小。
想请教一下，这种情况是暂时的吗？需不需要买个泵？
在医院的时候因为奶还没来，所以医院的通乳师说没必要用泵，今天带娃去看儿科医生
，又让我约护士说这个问题，真是懒得又跑一趟，必经还是月子期间嘛，不想老出门，
还觉得挺虚弱的。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 7 让娃多吃，吃到两边憋的不能再憋，如果还哭，再给奶粉。这样你不就通了么
娃娃出生3天多了，昨天开始来了奶，量似乎也不是很够，不过今天开始有些涨了，还
有漏奶的情况。
问题是，娃前两天在医院吃了雅培的液态奶，我的产量不够，娃吃完我的，还是要吃一
些液态奶，不然就会哭闹。她吃饱了睡着了，我觉得涨也不敢叫醒她，怕她哭。或者是
，也喂了40分钟-一小时了，她似乎没吃饱，我还是觉得很涨，已经能摸到一些硬块了
，都还很小。
想请教一下，这种情况是暂时的吗？需不需要买个泵？
在医院的时候因为奶还没来，所以医院的通乳师说没必要用泵，今天带娃去看儿科医生
，又让我约护士说这个问题，真是懒得又跑一趟，必经还是月子期间嘛，不想老出门，
还觉得挺虚弱的。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 日本人都很喜欢穿和服，特别是年轻的女生，她们大多更喜欢穿着色彩相对比较素雅的和服，白色、黑色、米色貌似是她们的首选。每年的一月，满21岁的女孩就会身穿和服，庆祝她们的成人日，等到夏日节和焰火表演的时候，那里的女孩儿会穿上色泽鲜艳的和服浴衣去看烟花赶场子，和服浴衣是一种轻便的棉质和服，与传统和服对比，图案更明快、颜色更鲜艳，身着浴衣打坐就餐不仅能为盛夏增添欢乐的气氛和色彩，背后还有着让女生青睐的窈窕秘方。
早就听说在日本很少看到胖女人，在物质极为丰富的当下，以日本的生活水准，胖也是正常不过的事，可为什么日本胖女人少呢？
原来，日本女人的瘦是吃出来的，她们对于食材的选择、吃法和盛食物的器皿都是非常讲究的。
首先，就餐的方式很讲究，身着浴衣就餐，能够让你的进餐更加精致，从而放慢进食的过程。
据说，在进食过程中，人的胃部已装满食物，饱涨感却要延迟20分钟，如果吃得太快，就会因为没有饱涨感而摄入过多的食物。
吃过日餐的人都知道，日式容器一般比较精致小巧，里面盛的食物就更少了，当看到一堆丰盛的美味小菜用不同式样的器皿堆在眼前时，在心理上也会产生“吃了这么多盘儿，少吃点吧”的想法，自然控制了进食的分... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 帮你转过来，作者应该是数学phd毕业。教授？
http://www.cool18.com/bj/index.php?app=forum&act=threadview&tid=14326278
(12)
那个暑假的15天，我和小姑妈度过了最后的爱情岁月。许多年后当我回首往事，依然被
那些纯真甜美、心醉神驰、负罪羞耻以及担忧恐惧所纠结，百感交集五味杂陈。直到现
在我依然认为她是我生活和灵魂的绝佳伴侣，无奈我们只得分手，不能在异国他乡寻一
座安详美丽的小镇，度一生相依为命的时光。
我的故乡也很美。那里四季分明，河流纵横，田畴萋萋，杨柳依依，无论春日烟雨迷濛
还是秋日落叶缤纷，都会出现在我梦里。而最常梦见的是那一年冬天的飘飘飞雪，以及
那个多雨的夏日，村外水田里整整齐齐的一排排稻秧，仿佛是我在大学期间给她写的许
多空灵凄美的诗行。我们那里春天长麦子，夏秋之际是产量很高谷粒饱满的水稻，一般
六月初割麦子，然后在麦田蓄水，六月下旬从秧田拔秧，插入水田。全队男女老幼弯腰
插秧的画面富于诗意，但插秧却是农活里最苦的差事之一，初中三年放忙假期间，每次
我累断了腰，也插不了多少苗，离完成队长分配的任务还早... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 10 来自主题: NextGeneration版 - 涨奶与回奶 我很羡慕不泵奶的人，我说真心话。泵奶很麻烦，我上了泵奶的贼船了。
的确PUMP可以增产，增加了很多不必要的产量，最后还不是白扔了。
我特别想知道怎样实现全胸喂。我家宝宝好像吸力不好，也可能我没给她很多
机会锻炼，每次胸喂20分钟以后，还得瓶喂泵出来的母乳2 OZ才算是基本吃饱。
照这个趋势，啥时候可以实现我全胸喂的梦想呢？ 能问问你宝宝间隔多久吃一次
么？每次吃多少分钟大概？吃一边还是两边？ 多谢多谢！
我奶水一段时间很多，宝宝很容易吃到大口奶；可过几天奶水就不多了，宝宝要用大力
气才会有几下大口奶吃到（称为“奶阵”）。不知道是不是因为奶水多的时候奶涨没有
及时泵奶，所以就有些回奶。因为每次奶水很冲的时候晚上睡前宝宝一次吃得够饱，有
时四五个小时才醒来吃一次奶，到时奶已涨得硬硬的了，吃完后奶就软软了。自从有奶
了我就没泵过奶，因为看网上说奶越泵越多，到时断奶时很难。可依目前看，不泵奶是
不是就容易回奶。。纠结中。。。有经验的妈妈们上来说说看。你们也有这种情况吗？ |
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w****2
发帖数: 12072 | 11 http://www.here4news.com/article/3276179
[ 张扬331 ] 于2011-02-08 13:54:00 上帖 [ 发短信 ] [ 表状 ]
我的一个当过知青的朋友说:毛泽东时代常有吃不饱饭的感觉?以他们当知青时情况为列
;每月定量45斤粮食,大多数人还常吃超过!那个时后一餐吃半斤多米饭, 常常是饭都吃
涨到喉胧了却还是有没吃够还想吃的感觉;现今只吃二俩米饭就饱了,再也吃不下了,自
己也觉的奇怪;他为此还请教过保健医生,后来才明白道理有三:
一是当年肉和油少一些所以食欲就强,因当年一头猪要喂十个月以上所以肉类供应
就少很多,现在的猪喂药物饲料三个多月就出栏,鸡鸭鱼都吃饲料产量翻几倍,劣质的肉
和油吃多了食欲会下降,其实食欲下降就是身体素质下降的表现形式!
二是当年搞体力劳动体能很强,所以身体消耗大食欲旺盛吃的也多;现在不搞劳动
体能必然下降,常吃劣质的肉和油身体发胖,富贵病增多就没了食欲!
三是知青那一代人当年体质通过锻炼很壮实,男青年一般都能挑一百五至两百斤的
重担走十几里山路;现在的青年人特别是城里长大的体质蜕化严重;一般托几十斤的重物
还走不... 阅读全帖 |
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y*h
发帖数: 25423 | 12 这是两码事，股市就要一直涨下去啊，如果政府能让它一直涨的话，政府当然
高兴，老百姓也高兴一直涨，不涨了不是政府打击的。现在房事是政府在打击
不让它涨了啊，如果房事涨会让更多人受益，那政府打击房事不让它涨岂不是
很傻很天真，大多数老百姓都受损、开发商受损、炒房团受损、政府的财政收入
也受损，整个儿一多输啊，这不是吃饱了撑的嘛，本来好好的都一直在继续涨的，
政府非要叫停。 |
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j******y
发帖数: 14 | 13 刚刚当妈，宝宝现在每次要吃90ml才能吃饱，吃饱了很快就睡了。
但是现在情况是，宝宝不肯吃饱，经常吃到60ml就不吃了，但是又睡不着，拍嗝什么的
都没用。
已经12天了，因为睡得不足，体重一直不涨。不知道各位妈妈都有什么经验啊？ |
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发帖数: 1 | 14 感觉过了35岁就超级容易长肉，哪怕是很正常的吃饱饭而已，都会体重一天比一天增加
，我在之前的半年时间就是这样子，无意之中就涨了3公斤，真的不少了。
我就是每天正常吃饭而已，并没有暴饮暴食，但是我也承认自己是没有多少运动量的，
然而以前我也没有多少运动量啊，一直都是这么工作的，为什么之前就没有长肉，而现
在就很容易的长了3公斤呢，还是因为年龄大了，新陈代谢变慢了吧。
毕竟我是正常吃饱饭，而不是大鱼大肉的暴饮暴食，甚至我还每天晚上喝一杯红酒，这
些不是都可以燃烧脂肪的么，然而并没有效果，到了夏天穿裤子的时候，有一条实在是
太紧了，才感觉到真的长肉了，而且还都是在腿上，这才下定决心减减肥。
减肥是很痛苦的，晚上要忍住不吃饭，还得适当的增加点运动，你还不能运动量太大，
否则会更饿了要吃更多的东西的，必须晚上不吃任何的主食和肉，最多就是吃个水果完
事了。
我现在也还是没有减掉3公斤，只减掉了1公斤而已，但是我都不敢吃饱饭了，否则都控
制不住了，我估计会发福很多的。 |
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K**********n
发帖数: 1197 | 15 你家真惨啊。全国大多在80年后基本就吃饱饭了，实际上75年后普及了化肥杂交粮，产
量就很稳定了，但75-80一直在备战备荒，没放粮食出来。81年后耀邦上台，开始涨工
资涨物价，同时开仓放粮。
至于肉，是普及激素饲料后开始普遍敞开肚子吃的，得90年代去了。 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 16 大量摄入淀粉类食物能带来饱涨的舒适感，但是把胃撑大于是需要吃更多淀粉来获得这
份饱涨舒适感，如此恶行循环
很多人问，不让我吃两碗米饭三个馒头我吃啥？实际上，人体所需的远比老中吃的要少
，尤其淀粉类，老中摄入太过量。
胃被撑大可以逆转，开始忍耐点饥饿感，慢慢饭量会减小。
淀粉类食物对身体健康伤害很大，首先大量淀粉会引起血糖浓度急剧升高，相当于让身
体器官很长时间经受糖尿病人那样的高血糖浓度从而引发各种损伤。另外淀粉的代谢结
果会增高血液中三酸甘油脂浓度，恶化胆固醇分配，低中密度的劣质胆固醇增多 |
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s******r
发帖数: 2876 | 17 过量蛋白质，对肝肾的负担很重，
大量摄入淀粉类食物能带来饱涨的舒适感，但是把胃撑大于是需要吃更多淀粉来获得这
份饱涨舒适感，如此恶行循环
很多人问，不让我吃两碗米饭三个馒头我吃啥？实际上，人体所需的远比老中吃的要少
，尤其淀粉类，老中摄入太过量。
胃被撑大可以逆转，开始忍耐点饥饿感，慢慢饭量会减小。
淀粉类食物对身体健康伤害很大，首先大量淀粉会引起血糖浓度急剧升高，相当于让身
体器官很长时间经受糖尿病人那样的高血糖浓度从而引发各种损伤。另外淀粉的代谢结
果会增高血液中三酸甘油脂浓度，恶化胆固醇分配，低中密度的劣质胆固醇增多 |
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w********t
发帖数: 12853 | 18 你现在这个版本是改良版，不是你开题的意思，而且你对淀粉类食物的恶意冠名“
junkfood" 和你说的“减少摄取” 不是一个意思。尤其你的最后一段对淀粉的指责，
使用 “淀粉类食物对身体健康伤害很大“ 的极端语言，这个绝对不是一个温和的”减
少摄入“的意思。
如果你只是说要在中国人食物结构中控制或者降低淀粉含量，补充蛋白质和维生素，那
么我们可以握手，我完全同意。
你的许多论点，没有任何科学依据，而中国人因为近年来过多摄入蛋白质脂肪，造成糖
尿病发病率飙升，倒真的是有医学统计数据和结论的。你看我们在家吃饭，要吃很多米
面，而到了胡吃海塞的宴会，饭局上，吃的最多的是大鱼大肉，最后，有人会提出”每
个人来一碗米饭？“ 然后总会有人说：”我可吃不下了“， ”我们两个分一碗吧“
。。。。”点菜，再点 ！ 到这儿了，吃米饭不是亏了吗 ？“ ----- 最后这些饭局才
是中国人现在糖尿病高发的主要原因。
发信人: HenryMITBBS (HenryMITBBS), 信区: Military
标 题: 老中还是没认识到米饭面食这类淀粉类食物是junk food
发信站: BBS 未名空间站 (... 阅读全帖 |
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n******n
发帖数: 12088 | 19 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: shenqi (神七), 信区: Military
标 题: 用工荒北上：涨薪三成难招工 企业拉留守妇女帮忙zt
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 19 22:42:52 2011, 美东)
来源：每日经济新闻 作者：胡健
沿海地区中小企业的 “用工荒”正在向北传导。
“终于熬完夏天，不用再为招工犯愁了。”避暑胜地北戴河一家海鲜餐馆老板刘永
红告诉 《每日经济新闻》记者，暑期虽然只有3个月，饭店里的服务员却换了一茬又一
茬，每天都要想一想店里服务员够不够用。
刘永红的饭店秋天进入淡季就关门歇业了，不用再担心人手，但北方很多企业招工
之路才刚刚开始。记者了解到，东北、山东、京津等地均出现不同程度的“用工荒”，
很多职位已经涨薪30%，但仍无人问津。
分析人士认为，北方制造业职位不及南方多，工资水平也低于南方同类企业，而类
似收银员和餐馆服务员等服务类职位又缺乏对新生代劳动力的吸引力，这是目前北方缺
工的主要原因。
企业涨薪30%难招工
为填补用工缺口，北方企业今年以来开始频频加薪招人，但效果仍不理想。一个小
企业... 阅读全帖 |
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b****n
发帖数: 546 | 20 男，43岁，去年年底开始，胃部出现饱涨感，不痛，无压痛，不打嗝闹肚子，就是吃一
半饭量就撑，无其他不适。
看了医生，做了血液，尿，便，x光，ct检查，都没查出问题。
从那时起到现在，体重从165磅跌至不到140磅，二月见专科医生，做胃镜，活检，开始
医生说可能是胃炎，今天活检结果出来，见医生，他说没看到什么问题。建议我再做肠
镜检查。
现在饭量已经基本恢复了，就是吃完后，胃的饱涨感依然持续三四小时。真不吃饭，也
没有原来健康时那种空腹的饥饿感了。
我很奇怪，胃部不适，和肠子有关系么？问他，他的回答的让我晕。原想，今天给我开
点胃药或许就好了，可他还是要我排一个月队做检查。
有从事胃肠的医生么？我有必要去做这个肠镜么？ |
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B*****g
发帖数: 34098 | 21 http://news.creaders.net/headline/newsViewer.php?nid=489159&id=
(图文)美国逼人币升值 华人超市涨50%
扬子晚报 2011-10-14 01:02:10
美国唐人街一家超市内的景象。
11日，美国国会参议院通过了主要针对人民币的《2011年货币汇率监督改革法桉》
。不过，这个被视为拯救美国就业的「灵丹妙药」的法桉却并没有博得美国媒体和民众
的欢呼雀跃。
13日，美国华文媒体和商家都表示，人民币的快速升值已经影响到了美国老百姓的
生活，目前美国的华人超市已开始涨价，最高涨幅已达到50%。
美众院议长：这是危险举动
美国国会众议院议长约翰·博纳12日说，美国国会参议院11日通过的《2011年货币
汇率监督改革法桉》有引发贸易战的「严重威胁」，美国会提出这一立法动议不合时宜。
博纳表示，目前全球资本市场和全球经济依旧面临较多不确定性，美国会议员在当前
推出这一法桉不合时宜，将导致适得其反的效果。这是博纳对《2011年货币汇率监督改
革法桉》最新发表的反对意见。他表示，他不支持《2011年货币汇率监督改革法桉》，
认为对别... 阅读全帖 |
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s****i
发帖数: 5144 | 22 来源：每日经济新闻 作者：胡健
沿海地区中小企业的 “用工荒”正在向北传导。
“终于熬完夏天，不用再为招工犯愁了。”避暑胜地北戴河一家海鲜餐馆老板刘永
红告诉 《每日经济新闻》记者，暑期虽然只有3个月，饭店里的服务员却换了一茬又一
茬，每天都要想一想店里服务员够不够用。
刘永红的饭店秋天进入淡季就关门歇业了，不用再担心人手，但北方很多企业招工
之路才刚刚开始。记者了解到，东北、山东、京津等地均出现不同程度的“用工荒”，
很多职位已经涨薪30%，但仍无人问津。
分析人士认为，北方制造业职位不及南方多，工资水平也低于南方同类企业，而类
似收银员和餐馆服务员等服务类职位又缺乏对新生代劳动力的吸引力，这是目前北方缺
工的主要原因。
企业涨薪30%难招工
为填补用工缺口，北方企业今年以来开始频频加薪招人，但效果仍不理想。一个小
企业老板开玩笑地说，现在是能干的不愿意干，愿意干的又嫌工资低。
9月初，来自北京、天津等地的近300家用人单位齐聚北京节后首场大型招聘会，在
有9000余名应聘者参与的这次 “人才大集”中，技工、普工等“蓝领”一员难求，销
售代表、置业顾问等市场类职位也遭遇“花好无人采”... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 23 【 以下文字转载自 Missouri 讨论区 】
发信人: Geisha (和谐), 信区: Missouri
标 题: zz 人币升值 华人超市涨50%
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 14 12:21:47 2011, 美东)
11日，美国国会参议院通过了主要针对人民币的《2011年货币汇率监督改革法桉》。13
日，美国华文媒体和商家都表示，人民币的快速升值已经影响到了美国老百姓的生活，
目前美国的华人超市已开始涨价，最高涨幅已达到50%.
洛杉矶大华超市的店员表示，原来6美元1磅的四川花椒，现在已经涨到了8美元1磅;而
原来9美元1磅的干花菰，也已涨到了12美元。
同时，还有许多调味品、酱料涨价，如四川郫县豆瓣酱、珠江桥牌酱油等，价格已经上
涨了15%以上。中国产的鱼罐头、竹笋罐头的价格更是上涨了将近50%。
店员称，很多顾客现在已经开始去越南超市和韩国超市寻找替代品，这让他们的销量损
失不小。曾经在洛杉矶红透了的中国超市已经被越南超市和韩国超市抢了风头。
在洛杉矶留学的中国学生胡伶娣最近总在嚷嚷吃不饱，原因是附近中餐馆所提供的菜量
减了不少。胡伶娣说，虽然菜价... 阅读全帖 |
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g**********2
发帖数: 2408 | 24 证券交易所的大厅内，横七竖八挤着一群群一脸失望的股民们。显示屏上不时跳出
的一路狂跌大盘信息，把股民们的情绪压得很低。股市被一遍充满恐怖的绿色包围着，
一直看不到大盘的底部，填没了这么多年来上涨的一点的空间。朝晨的太阳光从破了的
明瓦天棚斜射下来，光柱子落在柜台外面晃动者的几顶旧毡帽上。
那些戴旧毡帽的大清早骑自行车出来，到了交易所，气也不透一口，便来到交
易柜台前面占卜他们的命运。“沪综指2000点，深成指7000点。”交易大厅窗口里的先
生有气没力地回答他们。
“什么！”旧毡帽朋友几乎不相信自己的耳朵。美满的希望突然一沉，一会儿
大家都呆了。
“在去年十月里，你们不是把沪综指涨成6000点么？”
“6200多点也涨过，不要说6000点。”
“哪里有跌得这样利害的！”
“现在是什么时候，你们不知道么？各处的大小非和再容资圈钱的机构象潮水
一般涌来，过几天还要跌呢！”
刚才出力蹬自行车犹如赛车似的一股劲儿，现在在每个人的身体里松懈下来了
。今年政府关照，经济持续增长，美国佬和小日本也不来作梗，每户低保户每月多发了
三五块，谁都以为该得透一透气了。
哪里知道临到最后的占卜，却得到... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 25 作为一名怀揣艺术梦想的舞者，杨丽萍正在实现从舞蹈演员到民营文化企业家的转变，她用商业的力量延续着舞蹈的生命。
就在很多人质疑已过天命之年的杨丽萍还能够舞多久的时候，她主动离开了这个舞台。
10月24日晚，国家大剧院座无虚席，舞剧《孔雀》作为舞蹈家杨丽萍的收官之作在北京首次公演。
这部汇集了她毕生光亮年华的舞台剧，将成为杨丽萍40年舞蹈生涯的句号，在完成全国巡演后，她将退出舞台。
“你瞧，观众都在挽留你，为什么一定要离开呢？”
“有很多地方可以跳舞，镁光灯下这个舞台空间太小，我准备放弃。”杨丽萍告诉《中国经济周刊》。
同一天，深圳市创新投资集团有限公司宣布（下称“深创投”）向云南杨丽萍文化传播有限公司（下称“杨丽萍文化传播公司”）投资3000万元，杨丽萍的“第二舞台”浮出水面。深创投作为杨丽萍文化传播公司的第二大股东，成为了杨丽萍的新舞伴。
这只曾在舞台上光芒万丈的孔雀，如何成为市场大潮中披荆斩棘的首领，“女神”杨丽萍的新角色让人充满期待。
“想跳孔雀舞，先要买下孔雀服”
杨丽萍的艺术与商业相结合，从2000年，她离开中央民族歌舞团后就已经开始了。没有了国家津贴，她必须自己养活自己。
2... 阅读全帖 |
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h***i
发帖数: 89031 | 26 还是造谣
吃饱饭开化肥水利农药育种，跟改革没有关系
改革吃饱饭是谣言
吃饱了，是靠法西斯手段从三个孩子变成一个孩子 |
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G*******h
发帖数: 4091 | 27 你这话倒也不全然错，但问题在于：三个孩变一个孩但总人口还在增长，所以这个解释
不通。科技的增长是有不小的作用，但是为什么前三十年没有体现这点？而同时期其它
一些国家发展还不错。
：还是造谣
：吃饱饭开化肥水利农药育种，跟改革没有关系
：改革吃饱饭是谣言
：吃饱了，是靠法西斯手段从三个孩子变成一个孩子
：上去灭掉22盏灯回来 |
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m***g
发帖数: 171 | 28 4周大的宝宝，出现和之前版上说的闹腾不睡觉，涨气的现象一样。有时候不知道是没
吃饱呢还是吃的太饱？！反正摸着宝宝的肚子又鼓又硬，像是快要爆的气球一样，真不
敢继续喂奶了！ |
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o*****h
发帖数: 621 | 29 来自主题: _D_SupportGroup版 - 吃饱了不愁 老百姓的实话，在缺吃少穿的时候。小时候家里都是拿了票去粮站买公家粮，每个人30
斤，家里人多，老妈忙得每天做一顿饭，一口大锅冒尖儿，早上刨到晚上，晚上总是要
加点吃食来补充，比如煮的红薯洋芋，那时候面条也是供应的，当作菜吃，能有一个鸡
蛋就是好菜了，生日的时候吃两个，自己养的鸡生的，绝对有机食品。但是那时候还是
觉得不够吃，每餐吃上两碗半吃饱了，但是一家人从来没有吃胖过，精神也好，倒下就
能睡着，天不亮起床也觉不得困，白天依然是生龙活虎，大人小孩活得很忙碌也很快活
。后来到了每个人供应20斤，也没有觉得少了粮，自己也改成每顿吃一碗饭了，害得老
妈成天唠叨以前吃那么多的现在怎么啦不要减肥啊，其实是那时候吃得稍微多点就觉得
涨得难受，高考之前吃得特别好，但是一有压力就会恶心呕吐，持续了一段时间，跑都
跑不动了，晚上吃得很多然后都吐掉了，可见那时候是没有吃饱过，开始了漫长的抑郁
过程，现在还是有后遗症，压力一来就会下意识的呕吐，四肢冰凉头脑发热就像生病了
一样。但是这一切都只是自己知道，外表看来依然是快活的，吐过以后好象压力也小了
。只有一段时间刚来美国就胃溃疡了，治疗了一段时间，好了。等压 |
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o***s
发帖数: 42149 | 30 月嫂工资九年来上涨情况
2006年
2500元左右
2007年
2800－3000元
2008年
3500－4500元
2010年
5000－6000元
2011年
6000－7000元
2012年
7000－8000元
2013年
8000－9000元
2014年
突破1万元
2015年
1万－1.2万元，最高达1.8万元
晨报记者谢克伟
月嫂的月薪10年中上涨超过4倍，今年月嫂月薪普遍涨至1万－1.2万元，最高达到1.8万元。按理说月嫂公司应该随着月嫂收入的增加收益同步上涨，而记者昨天调查沪上人人、福贝、爱君等部分知名月嫂经营机构后发现，沪上月嫂市场呈现边涨薪边跌生意的怪相，很多月嫂公司在月嫂薪酬上涨的同时却收益下降。
7成新手一年工作半年
月嫂的月薪已连续10年上涨，涨薪必有受益者。据了解，受益最大的是打工5年以上的老月嫂。记者调查的8家知名月嫂经营机构，老月嫂占3成左右。按照一年干活10个月左右计算，这些月嫂的年收入在11万元左右，而另外7成左右的新手月嫂则普遍“吃不饱”，她们一年中一般只有半年在干活，做半年休半年是普遍现象。
一家月嫂公司的老总坦陈，现在活不足，他们只能确保公... 阅读全帖 |
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h*******a
发帖数: 189 | 31 2001-2012 北京市平均工资 （都是官方的数据）
2001 到 2012 工资涨了 不到3.5倍， 整体物价可是不止涨3.5倍。
不要以为，手机 汽车 降价了，老百姓就幸福了。 大部老百姓还就是维持个基本的温
饱。 |
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g**********2
发帖数: 2408 | 32 发财证券的营业厅前，横七竖八停泊着银行出来的自行车。心里装着的是石油股，把心
撑得很慌。齐涮涮的电脑和股民给吵闹的声音包围着，一堆一堆地，填没了这排和排之
间的空隙。营业厅看上去是仅容七八十个人并排坐的场所。发财证券就在街道的那一边
。朝晨的太阳光从透明的玻璃棚斜射下来，光柱子落在柜台外面晃动者的几个光头上。
那些光头们大清早骑车出来，到了营业厅，气也不透一口，便来到电脑前面占卜他
们的命运。“中石油二十块，中石化十三块，”电脑里的行情有气没力似地告知他们。
“什么！”光头朋友几乎不相信自己的耳朵。美满的希望突然一沉，一会儿大家都
呆了。
“在十月里，你们不是可以卖四十块么？”
“四十八块也卖过，不要说四十块。”
“哪里有跌得这样利害的！”
“现在是什么时候，你们不知道么？各处的抛票象潮水一般打压来，过几天还要跌
呢！”
刚才出力骑车犹如赛F1似的一股劲儿，现在在每个人的身体里松懈下来了。昨天美
股大涨，港股也好，台独分子也不来作梗，以为可以多涨这么三五十点，谁都以为该得
透一透气了。
哪里知道临到最后的占卜，却得到比上周更坏的行情！
“还是不要卖的好，我们捂着留给子孙吧！”从简单的心... 阅读全帖 |
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g**********2
发帖数: 2408 | 33 发财证券的营业厅前，横七竖八停泊着银行出来的自行车。心里装着的是石油股，把心
撑得很慌。齐涮涮的电脑和股民给吵闹的声音包围着，一堆一堆地，填没了这排和排之
间的空隙。营业厅看上去是仅容七八十个人并排坐的场所。发财证券就在街道的那一边
。朝晨的太阳光从透明的玻璃棚斜射下来，光柱子落在柜台外面晃动者的几个光头上。
那些光头们大清早骑车出来，到了营业厅，气也不透一口，便来到电脑前面占卜他
们的命运。“中石油二十块，中石化十三块，”电脑里的行情有气没力似地告知他们。
“什么！”光头朋友几乎不相信自己的耳朵。美满的希望突然一沉，一会儿大家都
呆了。
“在十月里，你们不是可以卖四十块么？”
“四十八块也卖过，不要说四十块。”
“哪里有跌得这样利害的！”
“现在是什么时候，你们不知道么？各处的抛票象潮水一般打压来，过几天还要跌
呢！”
刚才出力骑车犹如赛F1似的一股劲儿，现在在每个人的身体里松懈下来了。昨天美
股大涨，港股也好，台独分子也不来作梗，以为可以多涨这么三五十点，谁都以为该得
透一透气了。
哪里知道临到最后的占卜，却得到比上周更坏的行情！
“还是不要卖的好，我们捂着留给子孙吧！”从简单的心... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 34 11日，美国国会参议院通过了主要针对人民币的《2011年货币汇率监督改革法桉》。13
日，美国华文媒体和商家都表示，人民币的快速升值已经影响到了美国老百姓的生活，
目前美国的华人超市已开始涨价，最高涨幅已达到50%.
洛杉矶大华超市的店员表示，原来6美元1磅的四川花椒，现在已经涨到了8美元1磅;而
原来9美元1磅的干花菰，也已涨到了12美元。
同时，还有许多调味品、酱料涨价，如四川郫县豆瓣酱、珠江桥牌酱油等，价格已经上
涨了15%以上。中国产的鱼罐头、竹笋罐头的价格更是上涨了将近50%。
店员称，很多顾客现在已经开始去越南超市和韩国超市寻找替代品，这让他们的销量损
失不小。曾经在洛杉矶红透了的中国超市已经被越南超市和韩国超市抢了风头。
在洛杉矶留学的中国学生胡伶娣最近总在嚷嚷吃不饱，原因是附近中餐馆所提供的菜量
减了不少。胡伶娣说，虽然菜价还是5美元，但能明显感觉出菜量少了很多。
她曾问过餐馆老闆，老闆无奈地表示，因为最近中国原料都在涨价，只能把菜量减少一
些控制成本。
在接受记者採访时，这位餐馆老闆表示，现在只能通过送一杯可乐或者一小份沙拉来弥
补菜量减少带来的损失。「现在华人餐馆竞... 阅读全帖 |
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a****1
发帖数: 654 | 35 前言：因肉戏中断，读者未免不爽，故而写够两章后一起发出，以方便读者。
希望看到大家的回复。
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第二十七回
苏绣胡思乱想间走回厢房，尚未进门，便听到众女议论：「真没想到那俊哥
儿竟这般怪异眼光！苏绣画的那么丑，却偏偏选她！」另一个侍女插嘴道：「这
才是她的狡猾之处！故意做出与众不同，好让那公子选她。」另一个年长些的女
子道：「若是喜欢与众不同，恐怕苏绣笼络不住他呢！」旁人好奇，纷纷问她缘
由，只听她吃吃笑道：「少年人多喜欢新鲜刺激，苏绣还是个黄花闺女，哪里懂
得那些风流韵事。今天晚上破瓜，说不定更痛得夹手夹脚，没有半点趣味，若她
再不开窍，只怕没几日便要被冷落了。」
众女笑道：「便是如此。且让这小丫头得意，过几日略施手段，定叫那风流
公子移情别恋！」苏绣心中听得满腔怒火，咳嗽一声，推门直入。众女见她进来
，一时有些尴尬，又知她有读心之能，唯恐被她窥去隐私，顿时一哄而散，避而
远之。
苏绣向来被人孤立惯了，丝毫不以为意，琼鼻中冷哼一声，自行回屋。她本
来还有些忌惮去找云炫，听到众人议论之后，反而将她战意点燃。少女一边收拾... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 5763 | 36 急急如律令，中国股票马上大涨
洗尽贫，立刻强，涨得奖，预正升，量云山，望齐山，涨高哩 |
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w****a
发帖数: 6326 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
xj103 (xj103) 于 (Fri Jul 27 22:14:23 2012, 美东) 提到:
RT
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bia (bia) 于 (Fri Jul 27 22:14:42 2012, 美东) 提到:
发包子
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zhongdianshi (brb) 于 (Fri Jul 27 22:19:30 2012, 美东) 提到:
一共才可以发5个。
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xj103 (xj103) 于 (Fri Jul 27 22:22:00 2012, 美东) 提到:
不灌水了，我先来做点贡献，等待大家给我发包子。以下不是我写的，是我从华人上搬
运过来的，我自己写的我会注明。 也请这里的达人们一一点评！
【ZT】
我总结一下我的一点原因和一些误区，大家有什么别... 阅读全帖 |
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d*******9
发帖数: 36 | 38 快5个月了，孕吐没好多少，胃口却胀气的厉害，不论是饿的时候还是饱的时候，胃口
就是鼓鼓涨涨的憋着嗝，能打出嗝来还能稍喘一口气，没多一会儿胸口就又感觉满上了
，这样的胃口哪里吃的下东西，有没有姐妹和我一样，这个样子是不是暂时的，一般多
久会好啊，真着急肚子里的宝宝吃不上营养啊。 |
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s******s
发帖数: 226 | 39 想把宝宝按照我的要求生活规律化，可是晚上，宝宝老是被便便涨醒，本来吃的很饱，
可以撑四个小时再起来，可是每次没到三小时，宝宝就开始哼哼蕴量便便了，脸部涨的
通红，大约40分钟可以顺利拉出便便来，有时候还要大叫一声，便便的颜色还正常，金
黄，也不觉得干，大家觉得这正常吗？可怜我这老妈，只能起身守着他一个小时，才能
喂奶，等到他睡，又到天亮了。 |
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l*****n
发帖数: 135 | 40 现在怀孕九周了，一直没什么太大的反应，就是吃饱饭后有点恶心，从来没有吐过，只
是胸一直涨着，可是今天早上连胸也不涨了，想问问姐妹这正常吗？下周才会去医院检
查，好担心啊。。。 |
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s**********6
发帖数: 297 | 41 来自主题: NextGeneration版 - 涨奶与回奶 我奶水一段时间很多，宝宝很容易吃到大口奶；可过几天奶水就不多了，宝宝要用大力
气才会有几下大口奶吃到（称为“奶阵”）。不知道是不是因为奶水多的时候奶涨没有
及时泵奶，所以就有些回奶。因为每次奶水很冲的时候晚上睡前宝宝一次吃得够饱，有
时四五个小时才醒来吃一次奶，到时奶已涨得硬硬的了，吃完后奶就软软了。自从有奶
了我就没泵过奶，因为看网上说奶越泵越多，到时断奶时很难。可依目前看，不泵奶是
不是就容易回奶。。纠结中。。。有经验的妈妈们上来说说看。你们也有这种情况吗？ |
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b********i
发帖数: 27 | 42 看了nc123的帖子，作为过来人，深感堵奶的痛苦，不回不快。为了方便标题关键字查
询，罗罗嗦嗦发个主题贴，大家多多包涵。
楼主你的情况很明显是堵奶了。我刚刚经历一波严重的堵奶，情况与你很相似。从宝宝
出生到大约7周大的时候，我90%的情况下是把奶泵出来放瓶子里让宝宝吃，很少胸喂，
产量也还不错。但我有点懒，一天只泵大约五次，因此很多情况下乳房涨的满满的，自
己也不以为意。直到有一天，大概两次泵奶之间的时间间隔长了点，两个乳房忽然都出
现硬块，而且越来越大，很快就占据了半个乳房，热敷，按摩，洗热水澡，吃黄花菜，
短时间内都没有什么效果，拼命的泵奶，每边每次也只能泵出个1-2oz，让宝宝吸，也
感觉到他吸不到什么奶，很快就不耐烦的大哭。那几天真是快令我崩溃了，每天就是不
停的上网搜索各种关于怎么治堵奶的方法，不断的尝试，不断的泵。因为很担心我的产
奶量就此下去，宝宝不够吃，心理上压力非常大。
这样的情况大约持续了一个礼拜，各种办法试尽，才感觉稍微有点好转。这个时候我去
了参加了一次我生产的医院的breastfeeding support group, 主要是想听听lactation
con... 阅读全帖 |
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l*********g
发帖数: 1899 | 43 “很多”，你的很多的概念真是挺与众不同的。
既然很多，现在全美国都讨论这个小事p事不是吃饱了撑的是干嘛呢？
你如果说涨个几倍甚至10倍8倍的很多还算合理，现在这个几乎涨了58倍，你还说这样
干的很多，我只能说你的很多真是超级独特。 |
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w*s
发帖数: 7227 | 45 老邢不把本版搞死不作休，川粉吃饱撑的跟一帮5毛掐架。
以前轰轰烈烈的波士顿版现在死气沉沉。
我觉得老邢觉得买卖提就是个鸡肋也赚不了啥钱，索性搞死算了。
老邢雇的那些5毛看看可怜的工钱，涨个不停的房价，一股穷酸气直往本版撒。
各位川粉，你们都走，这里就清静了，也用不着吵架生气，
然后5毛们空闲的很还拿工钱，双赢，:) |
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d***i
发帖数: 597 | 46 医生是说胸喂时候一边10-15分钟，每天4-5个重diaper就可以了，月子里按需供给。要
就给。
但是如果吃4-5分钟就睡着应该是不够，要用凉东西冰后脖子或者下巴弄醒继续吃。
你胸喂完给奶粉她吃么？如果吃我觉得应该给吧，可能真是没有吃饱。
另外是因为她吸吮没有力气还是因为你奶水确实不足？
我自己家的情况呢是这样
开始娃力气小，吃胸喂很闹，我曾经跟他较劲1个小时吃吃睡睡，睡睡吃吃，然后一个
小时又醒了。。。后来我发烧了受不了了
但是如果让他吸到不肯吸，他每次都吸不完，还要泵，每次他吃完我至少还能每边3-4
盎司，不泵的话涨得不行，而且2天就减产
大约10天左右我停止胸喂了，泵出来喂，吃瓶子时候他头2盎司吃得很痛快，后面就经
常不好好吃，我们月嫂是给中间换一次尿布，然后继续塞，每次都能塞到4盎司，然后
娃睡4小时左右。我娃so far完全不吐奶，也体重偏轻，所以我也不担心overfeeding。
总之是这样天下太平。
后来是一个半个月左右恢复胸喂，那一阵我自己带，实在懒怠刷瓶子和泵奶的，就全胸
喂了，可能因为他大了，吸得快乐，每次每边10分钟，也很太平。
我知道书上和医生都说是这么小的娃 |
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f****s
发帖数: 3078 | 47 我也一样，感觉吃不饱。
我已经放弃控制了。
从怀孕到现在，体重从106磅涨到152磅了。 |
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