z***c
发帖数: 2959 | 1 香港环保团体地球之友日前指出，香港一直未有规管空气污染物的“微细悬浮粒子”(
简称为PM2.5，粒子直径小于2.5微克)的含量，并引述世界卫生组织研究报告，香港去
年含有微细悬浮粒子的数据(36)，于全球566个城市中排名“尾8”，即559，含量较榜
首的加拿大白马市(1.7)多出逾20倍，亦不如菲律宾马尼拉等发展中城市。
特区政府环保署回应表示，现已以不定期研究项目形式搜集PM2.5数据，供研究使用。
地球之友高级环境事务主任蔡家民在记者会上指出，PM2.5指粒子直径最多只有2.5微克
，其“阴毒”之处在于能穿透口罩及鼻毛，直达心肺，又因为它可黏住其它物质如酸性
及重金属，影响市民健康，过去有研究指出PM2.5含量与死亡率增加有关。
蔡说，虽然环保署在2009年的公众咨询，建议采用世卫中期目标一，以规管PM2.5的全
年平均值为每立方米35微克，但此规管其实形同虚设，无助改善空气情况，因为按环保
署数据，除中环以外，香港各地PM2.5含量均在建议标准下。 |
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a****e
发帖数: 800 | 2 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: spectrum805 (spectrum805), 信区: SanDiego
标 题: 我输给老婆了^_^
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 11 00:43:40 2012, 美东)
上周一，公司派我出差。刚住进饭店，我就接到了老婆的电话：「老公，大事不好。今
天我们社区混进了几个窃贼，我们家也被入侵了。
我跳了起来，问：「有东西被偷了吗？有没有报警？」
「家里被翻得乱七八糟，衣橱里的钱没了，不知还丢了什麽东西，我正在清理，警察下
午来看过了。」
老婆听出了我的焦急，又赶紧安慰我：「好在那几个贼已经被警察抓住了，现在正在让
每户人家报失窃清单。」
我松了一口气，赶快命令老婆：「快去看看床头挂的那张结婚照，画框後面有一个用双
面胶黏住的红包。」
老婆搁下电话。两分钟後，问：「我把画框取下来看了，什麽也没有。」
如此神仙难料的地方都能找到，看来今天遇到的绝不是普通的窃贼。
我赶紧叫老婆再去洗手间看看：「马桶水箱靠墙那面有个缝，塞了一个塑料袋，&#
65533;Φ�γ�看看还在不在。
... 阅读全帖 |
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m**********g
发帖数: 3284 | 3 2011年07月29日 03:31 来源：现代快报
据《潇湘晨报》车内牛肉3小时烤熟了，你信不信
北美天气究竟热到什么程度？加拿大摄影师克里斯发现，当地高温把他的汽车变成了大
烤箱。克里斯利用这个“烤箱”，把一个装有未经烹调的肉、土豆和胡萝卜的铝盘在中
午时放置在车内仪表盘上6个小时，结果一顿美味烤肉就做成了。车内真的能做“烤肉
大餐”吗？27日，记者准备了食物在阳光下做实验，结果肉还真熟了！
[步骤1.配肉] 肉切成片，拌上油盐酱醋
实验时间：27日13：00—17：00
实验材料：铁盘四个，猪肉一块，牛肉一块，土豆两个，胡萝卜两个，铝箔一卷，还有
盐、油、酱等调味料、红外线测温仪、温湿度计。
实验准备：
1.吃过中饭，号称“食神”的XS把肉切成薄厚不一片状，牛肉切丝，放盐、香油、生抽
浸泡；把土豆、胡萝卜切成片，撒点盐。随后把食物分成四份，用四个铁盘装盛，其中
猪肉部分直接放在铁盘里，部分放在铝箔纸里。
2.记者联系好一台斯柯达明锐轿车，这台车已在太阳下晒了大概5个小时。
[步骤2.烤肉] 3个小时，猪肉牛肉熟了
实验过程：
14：00，烈日当头，我们的实验车停在太阳直射的地方，让... 阅读全帖 |
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Z*L
发帖数: 9598 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
melissahuang (狗儿抢银行) 于 (Sun Jul 31 17:51:51 2011, 美东) 提到:
2011年07月29日 03:31 来源：现代快报
据《潇湘晨报》车内牛肉3小时烤熟了，你信不信
北美天气究竟热到什么程度？加拿大摄影师克里斯发现，当地高温把他的汽车变成了大
烤箱。克里斯利用这个“烤箱”，把一个装有未经烹调的肉、土豆和胡萝卜的铝盘在中
午时放置在车内仪表盘上6个小时，结果一顿美味烤肉就做成了。车内真的能做“烤肉
大餐”吗？27日，记者准备了食物在阳光下做实验，结果肉还真熟了！
[步骤1.配肉] 肉切成片，拌上油盐酱醋
实验时间：27日13：00—17：00
实验材料：铁盘四个，猪肉一块，牛肉一块，土豆两个，胡萝卜两个，铝箔一卷，还有
盐、油、酱等调味料、红外线测温仪、温湿度计。
实验准备：
1.吃过中饭，号称“食神”的XS把肉切成薄厚不一片状，牛肉切丝，放盐、香油、生抽
浸泡；把土豆、胡萝卜切成片，撒点盐。随后把食物分成四份，用四个铁盘装盛，其中
猪肉部分直接放在铁... 阅读全帖 |
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N********n
发帖数: 13236 | 5 说我嘛？我错了，当时手指上黏住了点点鼻屎我准备转弯了就扔窗外去的。。。。
75 |
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a*********x
发帖数: 7174 | 6 普遍叫sculpey~@@
之前上某堂课的时候用过，告诉你点小窍门XD
烤的时候要小心，会散发毒气，而且烤过头会焦~
建议用水煮的...
如果你想让sculpey黏住其他的medium，比如说铁丝阿什么的，很难黏，不过再那个surface上涂一层凡士林就可以了，保证黏~
一般做模型都是用灰色的那种，不过太硬，不好捏~
白色那种一般是给小孩子用的，太软，难成型~
我们最常用的是土红色的那种~
彩色的我没用过，不过我用过一种一包8色的，好像叫stone color还是什么的，都是很淡偏白的颜色。某些颜色比较硬某些颜色比较软....硬的得先使劲揉软了才行~
捏完了之后上面很容易有指纹印子，可以去买一瓶叫clay softener的东西，用笔刷沾点刷上去，表面会被稍微溶解指纹就没了~
sculpey干了之后不容易上色，可以先喷一层bondo primer之类的东西~ |
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k*******i
发帖数: 5067 | 7 闺蜜的儿子是个人精。 说是人精， 我还真的没有抬举他。 去年暑假， 他从中国飞越
重洋到我家来过暑假。 以前和他相处不多。 每次回国匆匆忙忙。 这次我算大开眼界
。 我开始理解我那个从小文文静静， 娇娇小小的可爱闺蜜怎么真的变成粗鲁的大妈。
下面是我闺蜜告诉我的：
周末，早上母子俩一起赖床，来了次男生女生大揭秘
陶照例抱着我发嗲、摸手，突然问了个爆炸性的问题。
“老妈，你有小鸡鸡么？”
“呃，没有，我是女生，女生没有小鸡鸡的。”
“老妈，你让我摸摸我长小鸡鸡的地方你是啥样子的。”
我暴汗。。。。。。。
“是平的，没有么肯定就是平的了。不过不能摸，这是隐私的地方，每个人都是这个地
方最隐私，不能让其他人看。尤其你还是男生我是女生，男女有别。”
我补充：“你看，平时妈妈都不给你洗澡的，爸爸洗，为什么？因为爸爸是男生。”
“嗯，对的。”
我又想起世界上还有变态的人，赶紧又补充：“这种隐私的地方，不论男女，都不能让
摸，知道么？爸爸洗澡也不碰你的小鸡鸡的，你自己洗的，对么？”
“对的，那别人不能摸，我自己可以摸么？”
我那瀑布汗啊
“自己么，有事才能摸，比如洗的时候，还有小便的时候自己扶着。”... 阅读全帖 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 9 上周一，公司派我出差。刚住进饭店，我就接到了老婆的电话：「老公，大事不好。今
天我们社区混进了几个窃贼，我们家也被入侵了。
我跳了起来，问：「有东西被偷了吗？有没有报警？」
「家里被翻得乱七八糟，衣橱里的钱没了，不知还丢了什麽东西，我正在清理，警察下
午来看过了。」
老婆听出了我的焦急，又赶紧安慰我：「好在那几个贼已经被警察抓住了，现在正在让
每户人家报失窃清单。」
我松了一口气，赶快命令老婆：「快去看看床头挂的那张结婚照，画框後面有一个用双
面胶黏住的红包。」
老婆搁下电话。两分钟後，问：「我把画框取下来看了，什麽也没有。」
如此神仙难料的地方都能找到，看来今天遇到的绝不是普通的窃贼。
我赶紧叫老婆再去洗手间看看：「马桶水箱靠墙那面有个缝，塞了一个塑料袋，&#
65533;Φ�γ�看看还在不在。
十分钟後，老婆打来电话：「没有，是不是你记错了地方？」
我焦急地说：「不可能！出差前我还检查过。整整40万，全是连号的千元新钞。那是去
年我从公司发给我的奖金里扣下来的。」
「就这些了吗，还有没有忘记的？」老婆在电话里追问。
「没有了，只有这两个地方。你一定要把这... 阅读全帖 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 10 LG今天回家给他的照相机镜头自制了一个中间有洞的套子，然后给太阳公公的青春痘留
了个影儿。大的那粒是金星，小的那些是太阳痣--太阳黑子。
（我觉得这个痣长得时间比青春痘长，所以特此分别。不过下面的文章好像把金星叫做
痣的）
-------------------
今天全球范围内可以观测到金星凌日。这应该是百年一遇的天象景观。大约在加东时间
下午6点后，如果你抬头看太阳，发现上面有一个小黑点，这就是金星正从地球和太阳
中间穿过。这样的景象自1631年来只发生过7次。下一次金星凌日预计在2117年。
金星凌日
金星凌日天象将于6日上午“登台”全球天幕。中国科学院紫金山天文台研究员王思潮5
日表示，这次金星凌日可谓“世纪天象”，比日食更罕见，下一次出现在2117年12月11
日，即105年后。凌日发生时，佩戴眼镜可观到太阳“脸部”一颗不断移动的小“黑痣
”，“黑痣”挪动穿越的时间为6.5个小时。
王思潮介绍说，当金星位于太阳和地球之间，地球、金星、太阳位于一条直线时，就会
发生金星从太阳表面穿过的现象，即金星凌日。
据紫金山天文台预测，这次凌日，在欧洲(除极西南部)、非洲东部、亚洲、印度洋、... 阅读全帖 |
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h*********i
发帖数: 2605 | 11 Facebook才不怕，社交网有黏性。用户被FB黏住了就不会走了。 |
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t**********g
发帖数: 3388 | 12 同意托老。我的理论也是Facebook有强大的黏性，基本上被黏住了就走不动了 |
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e****a
发帖数: 4783 | 13 跟着寒叔叔发一个做酒酿的办法
材料：大华买的酒酿药球，米饭
容器：玻璃容器，不能有油。另外需要干净的案板和擀面杖，没有擀面杖，用菜刀也行
，都不能有油
先用电饭锅把米饭蒸熟，我就是用普通的香米，没用糯米。一般一个药球可以做两个人
的量。米饭要蒸的软一些。
等米饭放的不太烫手了，用干净的案板和擀面杖，把一个药球弄成粉末，没有擀面杖，
用干净的菜刀，先用刀背把药球敲成小块，然后再用刀把碎块压成粉。
然后把米饭和药粉一层层的放在容器里面，米饭放一层，撒一层药粉，再放一层米饭。
最后一层是米饭。中间挖个洞透气。如果觉得米饭太干，可以加一点凉开水。
用保鲜膜蒙好，保证不漏气。用玻璃容器的好处，就是可以让保鲜膜和容器黏住，很容
易检查是否漏气。如果担心漏气，多蒙几层。注意整个过程不能沾油。
放在烤箱或者其他地方保温。一天以后就有酒味和甜味了。 |
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h***o
发帖数: 1494 | 14 目前在上海工作的白领吴军（化名）至今还记得8年前初入上海时的尴尬一幕，当身边
的同事看到他在用QQ时，直接对他说，“这么老土，还在用QQ，现在都在用MSN了。”
可见当时MSN在白领阶层的受欢迎程度，而这也是MSN难得的发展基础。不过，让人
遗憾的是，当年的“狼来了”却未能吃掉中国的“羊”，反而把自己变成了“羊”。目
前，因为MSN糟糕的用户体验及服务，已经有越来越多的使用者想抛弃它。
“如果不是一些公司屏蔽了QQ，MSN的份额还得降。”易观国际分析师董旭如此告
诉《第一财经日报》。
在全球即时通讯市场占40%份额的IM巨人为何到中国成了矮子？
水土不服惹的祸？
“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。”这句古老的中国名言或许正是MSN在国内
外市场不同境遇的最佳注解。
日前，市场调研机构OPSWAT发布的统计报告显示，微软Windows Live Messenger（
MSN）占据了全球IM即时通讯市场40.67%的市场份额，Skype为27.39%紧随其后。而腾讯
QQ、谷歌Talk、GADU-GADU在全球则仅拥有个位数百分比的市场份额。
不过，与MSN在国际市场的霸主地位相比，其在中... 阅读全帖 |
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j*****1
发帖数: 1107 | 15 我在晶晶买，前几次都很好，其中一次我还在自己家冰箱里存放了一周，拿出来包的时
候稍微沾点水就能黏住。今天下午包的时候我需要多用点劲，不如前几次，但是下过后
一个都没破 |
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T*X
发帖数: 7504 | 16 也不用很多 多了也不好，反正你觉得面不会黏住就行 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 17 咬文嚼字﹕〔糕〕慶豐年
農曆新年將至，過年吃年糕這個習俗由來已久，有慶賀稻米豐收的意思，也寓意步步高
陞。年糕通常用糯米粉或粘米粉等製作，在中國各地的做法不同，其中傳統廣式年糕分
甜、鹹兩類，甜的有椰汁年糕和馬蹄糕等；鹹的則有加入臘腸、臘肉的蘿蔔糕和芋頭糕。
糕，《辭源》﹕「用米粉、麵粉等為原料製成的一種食品。同『餻』。」據明朝李時珍
《本草綱目》記載，「餻」有兩種﹕「以黍、糯合粳米粉蒸成，狀如凝膏也。單糯粉作
者，曰粢。米粉合豆末、糖、蜜蒸成者曰餌。」
金銀年糕
吃年糕的習俗，相傳是從春秋時代開始的，吳王夫差將大夫伍子胥賜死。伍子胥臨終前
交帶親信，他日若國家有難，民眾缺糧之時，可到城牆掘地三尺取糧。他死後，越王攻
吳，吳軍被困於城內，軍民絕糧。此時，有人想起伍子胥「積糧防急」之計，果然挖掘
到許多用糯米粉蒸煮後壓成的城磚，因而渡過難關。自此，每逢過節大家都會蒸糯米糕
紀念他。
猛鑊陰油不會黐鑊
年糕的主要材料為糯米粉和蔗糖，加入椰汁可帶出香氣，以啡橙色為主。另有一種以白
砂糖取代蔗糖的白色椰汁年糕，兩者象徵有金有銀。製作軟糯的「金年糕」可謂各師各
法，米芝蓮星級食肆「添好運」點心專... 阅读全帖 |
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m**o
发帖数: 9805 | 21 应该能吊打
太能撸黏住日天，驴被胖子揍死，也没法串联进攻
这只勇士一个能顶住胖子的肌肉棒子都没有 |
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m**o
发帖数: 9805 | 22 应该能吊打
太能撸黏住日天，驴被胖子揍死，也没法串联进攻
这只勇士一个能顶住胖子的肌肉棒子都没有 |
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m********n
发帖数: 2995 | 23 岸钓钓的远，set hook稍微欠点力气可能也是原因之一。大钩子需要大力贯穿，远了需
要夸张的动作配合lol倒是可以试试dropshot和小钩子，不用蛮啦的太极拳就好，把鱼
黏住。 |
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J**********7
发帖数: 2619 | 24 我现在用的最finesse的一套是px r + steez megatop.
上个星期湖钓钓野生trout，上了2条，catch release了，因为我现在有点吃够trout了。
用的是xrap6, 4g. 可以甩20米吧。
megatop目前是我试过的杆尖最细的，相当于10lb mono线。
但是杆根部很粗，相当于胡萝卜杆，可以handle 20inch的大小嘴。
我上的15inch的trout，fight起来一点都没有机会。真hookup了之后，杆尖很软会把鱼
黏住。
我没见过其它杆子有这种taper。 |
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h**********i
发帖数: 587 | 25 首先此饵真大，12inch，10.5oz。仔细看了眼做工，感觉不咋地，中间连接处，和尾巴
处还有胶水的痕迹，而且中间的眼被胶水给黏住了，我还自己拿钩子捅了捅。真看不出
为啥420刀。难道真能上大鱼？另外请教上面那个绳子是要塞到缝隙里面还是就像这样
就行？拿绳子是连着钩子的 |
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z*********n
发帖数: 383 | 26 1、Drag不能太松不能太紧
2、drop shot没有set hook，一带而过的扬竿直接收线
3、drop shot不是刺鱼而是黏住鱼，钩子至关重要，市面上所有的钩子我基本都用过了
，Owner是最好的drop shot钩子。有的人喜欢小的worm hook德州，不建议。我用的钩
子非常小，缺点是容易深喉但是跑鱼只出现在我不想用抄网鱼在船边折腾的时候把线磨
断了。
4、你需要竿尖超级敏感但同时竿梢很软的竿子，我觉得你跑鱼最大的问题可能是在竿
子。我用同样的东西换了硬一点的竿子就跑很多。 |
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m*******n
发帖数: 5103 | 27 那天发了一贴说 Tenkara，结果被人一鼻子杠回来 “有嘛简约不简约的”:-) 好，那
今天就聊聊一种截然不同，而且一点也不简约的钓法：Spey casting。
Spey casting 其实不是什么不同的 *钓法*，它也是一种 fly fishing，它只不过是一
种不同的 *抛线法* 罢了。它不是靠飞线在空中飞舞的动能来 load 竿子 (就是过头抛
，overhead casting)，而是利用水的张力黏住竿子来 load，所以在出手的一刹那之前
，线是在水里面的。与单手过头抛法相比，这种抛法在远距离抛线时更轻松。以远抛
80ft 为例（我的有信心极限），前者常需要假抛三四次后才能出手，后者只要一下就
行了，更轻松潇洒些。
这种抛法源于 19 世纪苏格兰的 Spey 河上（所以 S 要大写），为的是在大河上钓比
较大的鱼，如三文鱼或钢头。所以竿子比较长，多在 11-15ft 间。后来在 1980 年代
，西雅图附近的 Skagit River 上的钓客 Ed Ward 对它做了一次重大的改进，让它更
容易抛出大而重的 fly，史称 Skagit casting，成为这几年美国... 阅读全帖 |
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m*******n
发帖数: 5103 | 28 有点凌乱，整理一下：
使用 fly（而非 bait 或 lure）的钓鱼方法叫 fly-fishing。Fly-fishing 抛线的方
法有两派：
Overhead casting：抛线时线是在空中飞舞，不着水，靠着线的重量与动能来 load 竿
子。
Spey casting：靠的是水的张力黏住线的力量来 load 竿子，所以出手前一定有一部分
的线是在水里。Spey casting 还可以细分为三种，上面提到的 Skagit casting 是其
中一种。
抛的方法有两种，使用的竿子有两种：
Single-handed rod：单手竿，这是最常见的，多在 10ft 以下。
Double-handed rod：双手竿，也称作 Spey rod，多在 11-15ft。
（除此之外，近年也流行一种叫做 switch rod 的竿子，长度介于以上两种之间，大概
在 10-12ft，可以当作双手竿耍，也可以当作单手竿玩。）
两种竿子，两种抛法，所以一共有四种组合：
1. Single-handed overhead casting：这是大家最熟悉、最常见的飞钓。
2. Double-han... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 30 我讲讲洪老师当年是怎么吸引外行人学拳的，就是允许你上来搭手。
从50年代教拳开始一直如此。
这个没有绝对的把握，是谁也不敢这么做的。
后来徒弟队伍渐壮大，徒弟们往往不让老师先搭手了。
张联恩跟我说过一件事：一个自称少林出家弟子的游方和尚，过来挑衅洪老师的拳场，
跟张联恩一搭手，即被张联恩黏住，一步步被张逼着往后退，竟然一直退到了黑虎泉的
水里面（那时候黑虎泉没有围栏），哈哈。 |
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q*********6
发帖数: 272 | 31 大概理解你的意思了。
这种打法就是鞭子劲，鞭子打人能痛，是因为打到人那端那一瞬间还是硬的。要不你换
根棉线试试痛不痛。
视频里收劲因为是演示，真打一样能放劲出去；也只有带了身劲，劲才会大。
如果你觉得非要八极那样明显的腿蹬身靠才算整劲，那也没法。这种打法同样带整劲的
，劲发中节。
心意的松从来都是瞬时，松紧交替，束展开合，才能发出劲来。
关于太极粘劲只能黏住练过整劲的人，我只能说，闫芳再现了。。 |
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q*********6
发帖数: 272 | 32 大概理解你的意思了。
这种打法就是鞭子劲，鞭子打人能痛，是因为打到人那端那一瞬间还是硬的。要不你换
根棉线试试痛不痛。
视频里收劲因为是演示，真打一样能放劲出去；也只有带了身劲，劲才会大。
如果你觉得非要八极那样明显的腿蹬身靠才算整劲，那也没法。这种打法同样带整劲的
，劲发中节。
心意的松从来都是瞬时，松紧交替，束展开合，才能发出劲来。
关于太极粘劲只能黏住练过整劲的人，我只能说，闫芳再现了。。 |
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s*********y
发帖数: 6151 | 34 尼玛的哥可是五星 。被你个屌丝三星的角卫黏住了 就是甩不掉 |
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W**T
发帖数: 18996 | 35 作为老干部， 输球无所谓，丢分也无所谓， 因为对于一个善于吹牛的老干部来说，
他的分数是他曾经达到过的最高分，而不是现在的分数。
但是怎么输就很有所谓了。球路优势，形势优势，确因为某种原因，完全控制不住自己
的胶皮， 的确郁闷。 打完最后一场后， 很郁闷的把胶皮直接撕了。
过一会儿， 球瘾犯了， 只好又按回去， 好在原来的胶还能黏住胶皮。
说也奇怪， 这么一折腾后， 胶皮听话了很多， 发球， 拉球的感觉开始变的熟悉。
我觉得是粘胶皮的时候，把胶皮拉的太开了， 以至于手感全失。 马甲说是心理原因，
也许吧， 不过技术是心理的支撑， 发抢打不了， 半高打不上， 发球没旋转的情况
下， 我觉得我打的还算满意。
============
今天在丝袜， 看见跳跳， 尼玛， 我最欣赏他的地方就是， 他对一个比他低五百分的
人， 在十比零的时候， 还发一个让对方直接吃的发球。一开局上来就直接吃了跳跳4
个发球， 左一个，右一个，转眼就是10:0了， 尼玛， 他居然不自杀， 在那里皮笑肉
不笑的和我搓球， 实在搞不懂他要干嘛。
第二局， 加强了进攻， 胶皮顺手就完全不一样，小高调拉住跳跳反手， 他既不... 阅读全帖 |
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a****u
发帖数: 851 | 36 这应该不是肉肉的感觉，只是海绵太软了，再灌就更软了，就太透板了。肉的感觉就是
没力量，就是发狠力出球也没力的那种感觉。看上去你灌得太厉害了，试试用宽的护边
把上下两胶皮黏住，可能有帮助，现在国手们就是这样弄了，像zjk和许昕。 |
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a*****m
发帖数: 4745 | 37 用宽的护边 把上下两胶皮黏住，?
灌了以后突出来5-10mm, 用不了胡编， 除非我把多出来的部分剪掉。
刚才找了旧胶皮试手， 发现新买的X-acto 的刀不太好用阿， 难道真的需要用手术刀
切胶皮？ |
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e***t
发帖数: 14386 | 38 说实话，朝鲜队跑动能力还是比巴西慢一截的
同等机会基本都争不下来
但是就是勤跑能黏住 |
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r*********o
发帖数: 193 | 39 看完大家的辩论，我觉得学习了不少。
我突然有了一个想法，你说，假如还是这场比赛，开场就上3后腰，然后派拉斯迪亚拉
像牛皮糖一样黏住哈维，就是他去厕所都贴身跟着的那种。那会不会有更好的效果呢？ |
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e***t
发帖数: 14386 | 40 A科尔进攻就很一般，相对于他的体格，脚底下盘带基本没啥技术可言。。
强项就是防守，就我的理解边后卫上下跑位防一对一就是最重要的
滑铲断不下来就是失位，能黏住能跟住，“断不了你的球干扰你的球路”
为啥要经常冒风险滑铲呢？。。 |
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e***t
发帖数: 14386 | 41 你还是分不清 激烈对抗 和 恶意动作 的区别
或者说是有意混淆
就为了刷个存在感
就算你能身体对抗过小白
碰上专门犯规下黑脚的北美wsn也没戏
你让德罗巴来，这版上肯定没人能黏住他
但是说横着screen一下干丫个跟头
z大师就够了
西甲，欧冠对抗不激烈？
或者说，西班牙队参加的国际比赛不激烈？
欧洲杯世界杯欧冠，所有裁判都在向着巴萨，向着西班牙？
碰一碰就要定位球？巴萨有几个定位球不是该得的？
迪马利亚那碰都没碰的定位球算啥？
摸别人捂自己脸？你说是谁吧，佩德罗还是布斯克斯？摸了谁了？ |
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s*******g
发帖数: 243 | 43 或者只是凑热闹看看。
首先大卡肯定不是战术核心，这个没什么好争的，任何球队战术核心都不可能是后卫。
但大卡是最佳球员。当时大力夺冠后，队内最佳球员唯一有争议的就是布冯。但布冯亏
在是守门的，所以当年金球还是给了大卡。
看当时比赛的都会被大卡的表现折服。他本来就是个人能力极强的后卫，缺点就是身材
矮了点，加上偶尔有点不稳。但那届世界杯，他是200%的状态，我从来没见过有后卫在
一届杯赛里有这么强的表现。出色的爆发力和神一般的预判，完全弥补了身材的不足，
加上那届意外的超稳定。大卡那些上抢，简直不让人活。现在的后卫感觉一整场不失误
，对上前锋能黏住，迫使对方做低威胁的动作（回传，往回带），然后有可能迫使对方
失误，就上佳表现了。大卡那时候全是不讲理的抢球。80%的球是各种你还没拿到球我
就莫名出现在线路上给你断了。剩下20%你拿到球了，还没来得及做什么动作，就给你
铲掉了，还很干净不犯规。
当然作为世界杯冠军，整个球队都会有出色的表现。就像10年板牙从卡西到普约到哈维
小白到比利亚。06年的大力，托尼和吉拉都是巅峰状态，虽然进球不多但是支点作用显
著，托蒂只有70%的状态，但他那年伤前状态... 阅读全帖 |
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l**********r
发帖数: 1807 | 46 首先停球要能把球黏住或者让球运动到最有利自己的位置，让自己有充分的时间在对方
试图接触球，争夺球前控制好球，这就是一个对球的动量进行调整的问题。而传球要求
能用最准确的部位给予球最合适的动量。带球需要能对球施加最合适的力度给予球准确
的动量来运行到期望的位置，同时需要自己的身体能灵活迅速的调整到下一采样时刻控
球的最佳位置。综合来说就是能准确的测量球的运动信息，同时对自己身体的控制具有
鲁棒性。做到这点一方面需要大量的训练，提高测量采样率，滤除噪声，提高对球的感
觉，感受在什么时机，什么部位触球最合适。同时执行器要足够灵敏，能输出最合适的
控制信号，也就是力量，来产生理想的控制效果，这就要求对腿部肌肉进行充分的科学
的锻炼。 |
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m******r
发帖数: 1097 | 47 把贴在其他地方的自腿好文搬过来，方便找：
【转自游泳梦工厂】 S斑竹精华贴
打腿打腿打腿
打腿的练习：
为了体会大腿发力的爬泳腿，开始练习直腿打水，整条腿笔直笔直的。这个练习估计很
多人不会坚持太久，可能也就练习几十米。
接下来会放松膝关节，开始练习各类的打腿。正的，侧的，扶板的，双手前伸的，双手
体侧的。
总觉得打腿技术进步很缓慢，练好打腿很困难。
打腿的一些时机：
高级的打腿，下打时，在恰当的时机会伸一下踝关节，在另一个恰当的时机会伸一下膝
关节；在上摆时刚开始时，也会伸一下踝关节。这些时机的把握，并不是通过对腿的位
置感的反应做出来的，而是靠着腿（包括脚掌）对水流的感受做出来的。应该这么说：
因为腿部传来了这种感受，所以下打终结、上摆开始或者是上摆终结、下打开始。
打腿的一些感受：
下打的整个过程，水流对脚面的冲击会引起脚踝的伸展以及内八字走向，这是在下打过
程中一个逐渐积累强化的感觉，以至于在下打这个过程还未完成时，这种水感会让你知
道什么时候该结束下打，开始上摆。如果有这样的感受，你会在下打之初伸一下脚踝，
为了抓住更多的水，为了在下打时更长时间的抓住水。
上摆，脚底的水感同... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 48 1. 打腿没有一定的熟练程度，多次腿的配合游极为影响游进速度。在各种练习中，用
多次腿反而比2次腿更为影响你对身体各部位的感受，进而影响你的进步。
当打腿技术进步到4这个阶段时，你会喜欢上6次腿。
2.换气：
换气出现困难，侧身时多转一些角度。
这个不能说全错，至少在以为爬泳只是两手死命往前够往后扒拉时，学会滚动反而是一
种进步。
可是在已经知道并且做到一定的滚动角度时，增加滚动角度没有意义。（数划次练习除
外）
如果你的身体还在上下晃动，那最好检查你的腰，检查你的腿，检查你的流线。
3.移臂：
不是要学高肘移臂，不是要学慢速移臂。
让别人看见你的腋窝是唯一重点和练习目的，只有这点才表明你的侧身稳定，身体流线
。腋窝张开的越大，表明侧身稳定性越好。这点同样基于侧身的流线和伸展。
入水：
即使同一个人，不同的划频，不同的发力方式都能导致入水点的不同。
头前入水，不是说入水点越远越好。太远的入水点，会让你的手臂砸入水里，而根本不
会有完全送肩的动作（在你不知道正确的入水点之前，你甚至以为自己已经做到了送肩
------在这种时候，你会用肩部、手臂的肌肉来完成送肩）。
在数划次练习中，当你做... 阅读全帖 |
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D*******e
发帖数: 12862 | 49 看来真的是像他说的
我在签表里必须紧紧地黏住老德。。。 |
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D*******e
发帖数: 12862 | 50 oh
看见你说的invation这个了
他真是没完没了啊。。。连academy一周年的借口他都想出来了！连事无巨细的大妈我
都没想起来这件事情呢。。。这下提醒了我，我才反应过来今早豆子的那个推是在说啥
。。。
老费你连off weeks都黏住我豆，我豆还有没有机会偷偷练球来对付你啊，sigh |
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