G*******8
发帖数: 765 | 1 准备怀孕了，在网上看孕前要吃叶酸，就去GNC买了Prenatal的program，包括钙片，复
合维生素
+叶酸（1000mcg），DHA3瓶，里面的叶酸居然有1000mcg，但是网上说孕前每日的摄取
量应该是
400mcg，这个GNC里面的叶酸是不是太多了？ |
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B**********8
发帖数: 3668 | 2 我的是1000mcg
不知道是不是因为怀的是俩，所以ob给开1000mcg的
一般的孕妇维他命是800
400的肯定不是给孕妇吃的 |
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y*****7
发帖数: 2869 | 3 我原来吃GNC的PRENATAL维他命的。那个含IRON和钙太多，有点便秘的感觉，不爽。于
是停掉
现在感觉还是吃点叶酸保险，今天去商店买了个随便牌子的。但好像是800MCG的。这个
是200% DAILY 量的。上面又说不建议DAILY超过250%也就是1000MCG。 我平时蔬菜水果
也吃的不少的。但我知道叶酸过量了是尿排出去，身体也不会STORE的。所以天天吃。
我也没啥疾病，很健康，所以我想能否一天吃一粒，就似乎800MCG的这个量。
我知道有400MCG的量的，可我今天买的这个是800MCG的。貌似不是SCORE的片片，所以
不能分开吃。请问像我这种情况吃个800MCG的叶酸一天补充应该木有问题吧。
对了，我那个GNC的维他命里面也有1000MCG叶酸的貌似，所以2个我肯定不会同时吃。
我估计以后我就是缺什么补什么了，钙铁什么的单独补充。我吃红肉，吃鱼都挺多的，
其实我不担心会缺铁缺钙缺什么的，所以打算先补充补充叶酸算了。以后查血缺啥再吃
晒，那个PRENATAL维他命杂七杂八的一堆，我根本用不到那么多，又不是非洲来的。
还有这种情况下，怀孕前的问题我约什么医生聊比较好。我学... 阅读全帖 |
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t******o
发帖数: 264 | 4 是啊，我吃的孕妇维他命就是1000mcg的。要一直吃到生吗？我google中文网，一般国
内就建议孕前3个月和孕后3个月补叶酸400mcg，可是这边貌似要一直吃到甚至哺乳期，
还是1000mcg的。据说叶酸补多了会妨碍锌的吸收，缺锌也是不好的，不知道是不是真
的。 |
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s****n
发帖数: 248 | 5 prescription的确是1000mcg的，不过不超过1000mcg就没有关系，否则如果有VB12缺乏
的话会掩盖其症状。但是如果平常就一直有吃青菜，600/800mcg的都可以。 |
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H***0
发帖数: 11 | 6 叶酸在怀孕期间对胎儿发育有重要作用。
叶酸缺乏会造成胎儿神经系统发育缺陷，所以美国医学会提倡所有可能怀孕的妇女补充
叶酸。
叶酸基本上没有副作用，除非长期服用每天超过1000mcg.
所以即使没有怀孕，也应该吃叶酸。
下面摘自WebMed
Folic acid is LIKELY SAFE for most people when taken by mouth or injected
into the body. Most adults do not experience any side effects when used in
doses less than 1000 mcg daily.
Folic acid is POSSIBLY UNSAFE when taken by mouth in large doses, long-term.
High doses of folic acid might cause abdominal cramps, diarrhea, rash,
sleep disorders, irritability, confusion, nausea, s... 阅读全帖 |
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m*j
发帖数: 82 | 7 我之前也一直吃的这个，这回去还把这个带去给她看。
结果ob说叶酸不够。
我看了一下她给我拿的这些，叶酸含量都是1mg,也就是1000mcg.那个nature made的是
800mcg.
其实我觉得可能都差不多，我有朋友就一直吃nature made，孩子也都照样生两了。 |
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t**j
发帖数: 418 | 8 我问过医生，怀孕每天应该摄入的叶酸量是800－1000mcg每天，也就是0.8到1mg的量，
我的vitamin里面已经有这么多
量了，所以没有额外吃 |
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v******s
发帖数: 190 | 9 吃了1周的GNC Prenatal formula without iron，里面维生素A是4500IU daily，叶酸是
1000mcg daily。
见过ob后，他说推荐他的里面没维生素A的吃，但是，也还让我坚持把自己的吃完，再
改成他的吃。
于是乎，偶也被搞糊涂了！如果真的不能吃，为什么不让换处方，还继续吃原来的；如
果真的能吃，怎
么他给的中是不含维生素A的？（非处方的）
也在网上科普了一下，但感觉是继续糊涂中。。。！请教有经验的MM们，你们那边的说
法和做法是？
另外，大家都吃什么牌子的还是处方的？处方中给不给维生素A呀？（也到过药店，他
们说随便吃哪
种！） |
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s*********e
发帖数: 944 | 12 来自主题: NextGeneration版 - 备孕 请教 我们打算最近要个宝宝。因为是以前没有怀过孕，所以什么都不懂，请教一下：）
1，备孕及怀孕的过程中，女方可以喝咖啡吗？其实我喝得不多，每天就一杯，可是确
实已经养成习惯了。
2，昨天去买了folic acid.说明建议是每天饭后一颗。一颗是400mcg.我看版上很多mm
说是一天要1000mcg.所以我不知道我是不是要吃2颗？
3，是folic acid好还是prenatal vitamin好？
4，怀孕之前是不是要去医院做一下妇科检查啊，还是就自己直接做功课就好？
现在想到的就是这些问题，其实也是一头雾水，也都不知道该问些什么该准备些什么。
谢谢各位姐妹帮助！ |
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D*********y
发帖数: 876 | 13 来自主题: NextGeneration版 - 备孕 请教 1，备孕及怀孕的过程中，女方可以喝咖啡吗？其实我喝得不多，每天就一杯，可是确
实已经养成习惯了。
我的OB说一天一杯没问题
不要冲的太浓
实在不放心可以喝咖啡因free的咖啡
2，昨天去买了folic acid.说明建议是每天饭后一颗。一颗是400mcg.我看版上很多mm
说是一天要1000mcg.所以我不知道我是不是要吃2颗？
我从怀孕前就开始吃prenatal vitamin
3，是folic acid好还是prenatal vitamin好？
同上
4，怀孕之前是不是要去医院做一下妇科检查啊，还是就自己直接做功课就好？
至少做一下pap smear吧 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 14 维生素就普通人吃的就行，啥牌子都可以
叶酸可以专门买叶酸片另外补，有800mcg的也有1000mcg的，哪种含量都没关系，也是
啥牌子都可以
等怀上了再换prenatal vitamin |
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G*******8
发帖数: 765 | 15 我今天买了GNC的prenatal的program，孕前吃的，含钙片，DHA，复合维生素+叶酸（
1000mcg）3瓶， 我朋友都推荐GNC，就是不知道叶酸是不是太多了 |
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G*******8
发帖数: 765 | 16 准备怀孕了，开始吃GNC prenatal的DHA和钙片，（复合维生素不敢吃，叶酸含量1000mcg太高
了），昨天用试纸测了，没有怀孕，但是月经却推迟了快一周还没来，我平时月经一向都很准的，很急
啊，是不是GNC的这个系列吃了会月经紊乱啊，我才吃了一周，有没有mm遇到相同情况啊？
55555555，愁死了。 |
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m********e
发帖数: 37 | 17 请问大家怀孕后,吃多少含量的叶酸,400mcg, 800mcg, 1000mcg,吃哪一种量的比较好呢
?谢谢! |
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r*f
发帖数: 39119 | 18 一般prenatal vitamines是1000mcg含量吧 |
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v**5
发帖数: 745 | 19 二月流产，快35了，想尽快再怀，这里请教大家几个问题。
１. 几个月后开始试合适？请流产后好孕的JMS报个数。
OB说等正常两次周期后，国内医生建议三四个周期或半年左右，有的医生认为怀孕后的
cycle egg质量会更好，适合受孕。
２. 是否要加量补充叶酸？
怀孕前和怀孕时一直按国内一天400mcg补叶酸。流产后OB建议每天补2000-3000mcg,会
不会太多了？目前在吃GNC的prenatal vitamin, 一天的量是1000mcg.
３. 要不要和老公一起做孕前检查？eg，精子和卵子质量检查一类的，OB不给开自己
想检查怎么办？
我们从来没有做过孕前检查，体检也两年没做过了，有没有MM做过类似检查的分享一下
经验？OB说没必要，但是我年龄不小了，有点着急。
４. 疫苗
我的Tdap和MMR疫苗都过期了，flu shot也没有打。上次去见家庭医生时由于OB的意见
都没有打，现在是否应该去打，因为MMR好像是打完3个月都不能怀孕的，正在犹豫。
５. 牙齿检查
我的牙齿健康一般，也没有好的牙科保险，请问大家怀孕前都去弄过牙齿吗？
５. 还有其他需要注意的事项吗？
谢谢！ |
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d****a
发帖数: 478 | 20 本来一天一粒costco买的vitamin+DHA的胶囊，OB给开了prescription，就去pharmacy
那里做比较，pharmacy说处方的vitamin里有1000mcg的叶酸，我的那里只有800mcg，所
以建议我用处方的。所以上来问问大家一般都吃多少含量的叶酸，costco的vitamin一
天一粒够量吗？ |
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d****a
发帖数: 478 | 21 对啊，prenatal vitamin里有叶酸含量的呀，你的那个是多少？我查了很多都显示
800mcg，就昨晚那个处方的写了1000mcg。 |
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d****a
发帖数: 478 | 22 我查wiki上说folic acid怀孕的人一天最少600mcg，最多1000mcg，说摄入太多可能会
掩盖维生素B12的一些症状，反而不是太好。
costco的prenatal里就含有DHA的呀，mm为什么还单独吃呢？单独的DHA是真心贵啊！
800mg
以。 |
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F*******2
发帖数: 371 | 23 我吃的OB开的，叶酸含量1000mcg。一个月的量7块钱含税。不过我看了单子，没有保险
也就是15块钱左右的。DHA没有让我单独补充，不过准备去GNC什么的买点儿。 |
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y*****7
发帖数: 2869 | 24 http://www.drugstore.com/gnc-womens-prenatal-formula-with-iron-
GNC Women's Prenatal Formula with Iron, Caplets
我准备吃上面这个GNC的 PRENATAL VITAMIN WITH IRON. 以前从没有吃过,看指示说是
一天2粒WITH MEAL. 这个是不是一天任何时候吃饭跟着吃就好了?
然后看里面的成分,叶酸是125% 左右的DAILY VALUE,还有IRON是1000MCG PER SERVING.
这个SERVING应该就是一天2粒的量吧.这个会不会过量, 因为我每天都吃饭很好,而且饭
菜里面也有这些个东西,那再多摄入这些个东西,会不会太多.
以前听说是过量的维生素会从URINE中排出,但对叶酸和IRON不太SURE.但我知道IRON过
多会中毒,所以不能让小孩子拿到当糖果吃.
所以请教一下这些个维他命怎么吃,或者哪里有TABLE怎么看大概一天的摄入量需要多少
,还有怎么吃,2粒分开还是一起跟饭吃,
谢谢. |
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j*******a
发帖数: 5283 | 25 为什么很多孕妇维他命是1000mcg的？？！！ |
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j*******a
发帖数: 5283 | 26 刚刚看了我在吃的两种牌子，Nature Made和 GNC，都是1000mcg的叶酸。 |
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f******k
发帖数: 5329 | 27 OTC是400mcg,处方药是1000mcg。 |
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s****n
发帖数: 248 | 28 选择孕期维他命，先看营养标签，第一看叶酸，一般有400mcg、600mcg、800mcg三个水
平，建议选择至少有600mcg的。大多营养素都是食物里的吸收比膳食补充剂里的好，而
叶酸相反。叶酸是孕妇最需要补充的营养素，它参与胎儿生长的细胞分裂过程，预防新
生儿的神经管缺陷，什么不补也必须补叶酸。
没怀孕的人每天都需要叶酸，无论男女每天要摄入400mcg的叶酸，无论是食物还是补充
剂；每天不能超过1000mcg。 |
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s****n
发帖数: 248 | 29 不需要验血，孕妇都要补充至少400mcg来预防神经管缺陷。美国很多食物都有强化叶酸
，而中国的食物没有强化，因此更应该补充叶酸。
每天补充不超过1000mcg不会有问题
超过的话，可能会掩盖维他命B12缺乏的恶性贫血的症状 |
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I****s
发帖数: 6150 | 30 理论上是备孕时提前三个月就开始吃，一直吃到哺乳结束。
不过我自己对高剂量的叶酸（孕期维生素叶酸大概是800-1000mcg）比较敏感，造成月
经不调。所以只吃普通的复合维生素（叶酸400mcg）。 |
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b*******0
发帖数: 236 | 31 刚刚抽了血测hcg，下周才能知道结果 ~~
希望身体不要再不舒服了。
另外咨询，大家怀孕时吃叶酸多少量？400mcg，800mcg or 1000mcg？ |
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b*******0
发帖数: 236 | 32 哪个牌子的复合维生素？GNC的复合微维生素我只找到含叶酸1000mcg的，我觉得有点高
，想吃只含400的
你怀孕几个月了呀 |
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Y*****2
发帖数: 86 | 33 虽然只看了quick result，还没有收到official的成绩，但是还是想先写写，和大家分
享分享。
考试准备：
9/17注册了考试，原以为一年以内考都可以，结果发现三个月以内必须考，没办法，就
选了最后的那一天，12/16,但是老二刚刚17天，还在月子里，Saunders的书以前断断续
续翻了1/10的样子，本想加油把书看完，看了几天发现根本行不通，很多单词不认识，
看得超慢，晚上老大从daycare回来我就根本不能摸书，只有等她睡了才能看一小会，
可是我也撑不住，只想睡觉，老公说这样根本不行，肯定过不了，他说你就只做题目好
了，因此，改变战略，只做题，把Saunders书上的练习题全做了，光盘里的也做了不少
，我不知道具体做了多上，反正没做完，版上MM分享的Qbank七套题也做了，然后就上
考场了。
考试内容回忆：
diabetes insipidus 的临床表现考了三题
呼吸音的听力题
计算题4、5个，都是关于1mg=1000mcg， 1kg=2.2lb的转换，很简单
crutch的4-point gait使用方法
嗜络细胞瘤的临床表现
priority的题很多
多选6、7... 阅读全帖 |
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