a***a
发帖数: 40617 | 1 还行吧，国内一般酱油登山队，雪线上，一天1000m以内，不过坡度要比转山大很多 |
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e*********s
发帖数: 365 | 3 200mm等效焦距，视角大约12度，1000m距离，大约的入镜宽度是1000*sin12=207m，咱
们就算河马2米长，那也只占你画面宽度的不到百分之一，你拍啥呢…… |
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m****g
发帖数: 3975 | 4 长周末的三天DELAWARE漂流活动非圆满但胜利结束.
共30位同学参加了俩天的漂流和一天的其他活动. 对自己来讲, 20钟头(1000M)的开车,
三天3h+ 3h+ 5h的睡眠让我这个COORDINATOR很是辛苦.
NJ, NYC的十多位同学大都是见过一俩次的较新朋友,这次他们担当了繁重的后勤工作并
圆满完成, H(only met us once from winter hiking)盛情邀请十多位MA州同学入住豪
宅, 既让我们感动不已, 也展示实力和人气, 我们的活动一次就打动新朋友的心及赢得
莫大的信任. 只要和我们一次活动就粉碎任何嫉妒我们的恶语中伤的谣言.
美中不足的是安全原因我们取消了MONGAUP R的第二次RUN, 其他三项RUN可以说我们完
美完成.
MONGAUP R是五老带6新的弱阵容, 我们11位同学不会忘记这次RUN, 太刺激惊险, 不但
是本俱乐部100次活动的难度第二大活动, 也是国人里超10人漂流里比较少见难度, RUN
到后面大家真的筋疲力尽, 马上就要状况百出, 整个TEAM 当时已经挖掘出几乎100%的
潜力, 我心里清楚, 再来第二个RU |
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z*****x
发帖数: 2370 | 5 1G=1000m=1K M, 这个对于IT人来说 1k当然是1024。。。悲剧阿 |
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m****g
发帖数: 3975 | 6 长周末的三天DELAWARE漂流活动非圆满但胜利结束.
共30位同学参加了俩天的漂流和一天的其他活动. 对自己来讲, 20钟头(1000M)的开车,
三天3h+ 3h+ 5h的睡眠让我这个COORDINATOR很是辛苦.
NJ, NYC的十多位同学大都是见过一俩次的较新朋友,这次他们担当了繁重的后勤工作并
圆满完成, H(only met us once from winter hiking)盛情邀请十多位MA州同学入住豪
宅, 既让我们感动不已, 也展示实力和人气, 我们的活动一次就打动新朋友的心及赢得
莫大的信任. 只要和我们一次活动就粉碎任何嫉妒我们的恶语中伤的谣言.
美中不足的是安全原因我们取消了MONGAUP R的第二次RUN, 其他三项RUN可以说我们完
美完成.
MONGAUP R是五老带6新的弱阵容, 我们11位同学不会忘记这次RUN, 太刺激惊险, 不但
是本俱乐部100次活动的难度第二大活动, 也是国人里超10人漂流里比较少见难度, RUN
到后面大家真的筋疲力尽, 马上就要状况百出, 整个TEAM 当时已经挖掘出几乎100%的
潜力, 我心里清楚, 再来第二个RU |
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j******a
发帖数: 210 | 7 打算本月下旬（20-21或22-23或27-28）开车去多伦多办点事情，沿途有瀑布，赌场等
景观。来回大约1000M，有驾照的优先考虑，分担油费。 |
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I***W
发帖数: 218 | 8 T-mobil pay as you go，$100，1000m，可以用一年，如果还用不完可以累积到下一年 |
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a*********a
发帖数: 3656 | 9 true blu-ray 是大约30GB一部2小时的电影，去掉零碎，大约要求30Mbps的带宽。不觉
得你能找到任何这么高质量的streaming source，也不觉得任何ISP能连续一两个小时
支撑
这么高的流量。
退而求其次，BT上很多压缩到1到2G一部的电影。我没有教唆你去下，就是参考一下高
压缩比1080p的带宽。这样的1-2Mbps就够了。但是他说6Mbps，能稳定的可能也就2-
3Mbps，时不时的可能会卡。
如果是看国内网站的所谓超清，其实就是720p，而且是高压缩比的720，几十kbps就能
看了。
看netflix的话，瓶颈不再你和comcast，在comcast和netflix之间。你买1000M都没用。
不知道comcast咋样，我用verizon，去测网速，短时间下载，基本能够达到他们广告的
速度。但是不排除他们对测速网站专门优化的可能。 |
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n********g
发帖数: 6504 | 11 AT&T有1000M的。你可以看看你的地址有没有。 |
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W***i
发帖数: 9134 | 12 推荐你一个我公司发得
Dell Precision M4600 Mobile Workstation
Intel® Core™ i7 Extreme Quad Core 2.70GHz
16GB2 DDR3 SDRAM at 1333MHz
256G SSD
NVIDIA® Quadro® 1000M with 2GB GDDR3
15.6" UltraSharp™ FHD(1920x1080) Anti-Glare LED-backlit with Premium
Panel Guarantee
全size键盘， 能接3台显示器 |
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p****r
发帖数: 9164 | 13 100 M 足以让这的绝大多数人xmjd 了。 LTE 大概也就15-20M, 除了手机，现在都有
cap. Ｊ基本不能看视频，我用的 clearwire 是4G no cap, 但是wimax 的，对位置太
敏感。
100M 跟1000M 用起来对家庭用户目前来说差不多吧。 估计能看4k 的streaming 了
（netflix 说年内就推出）。
1 |
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o*o
发帖数: 73 | 14 这么说，买Powerball没中奖的人都能说Powerball有黑幕了
我在帮一个朋友抢，也没有抢到，但是她的另一个朋友就抢到了。
我想说，5秒，在网络服务里是相当相当相当相当相当相当相当相当长的时间
5ms还差不多，抢到和抢不到大多数就在12:00-12:01这1000ms之间，和你的网络环境，
电脑，浏览器，手速（如果是人肉抢）统统有关。
抢不到没别的，就是你慢了，你能说你自己手速有P99么，别人都是残疾是么？
抢不到就去旧金山，别在这叽叽歪歪 |
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g********0
发帖数: 15010 | 15 If not, the jackpot will be
$1000M = $1B on Tuesday! The largest forever in human history, at least we
know. :-) |
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S*********i
发帖数: 8614 | 16 http://www.chancellor.wisc.edu/china/
Meet the athletes
March 29, 2011
Building on the success of last year's inaugural cohort, a second group of
elite Chinese student-athletes will arrive at the University of Wisconsin-
Madison on Thursday, March 31, as part of the Chinese Champions Program.
The 16 athletes (including one coach) will stay in Madison until mid-
December as part of a unique exchange with Beijing Sport University (BSU),
the foremost sports, physical education and exercise science ... 阅读全帖 |
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c*****i
发帖数: 88 | 17 http://uwcssa.net/forum/forum.php?mod=viewthread&tid=24804&extr
海归了，搬家了， 要卖东西了：）
55寸 Dynex 1080P LCD 平板电视，很新，大概一年新，外盒，配件齐全， 送您一个
WALL MLOUNT, 送15 FOOT HDMI线，还送你一条 25?15? FOOT VGA电脑连接线， $400.
电视太大，Sedan装不下。送上门。
海美迪600A高清播放器，无线WIFI链接，遥控，中文电视链接，有硬盘位，支持BT下载
。这个是我家的主力播放器，非常好用。$55
蓝钜T12高清网络播放机，1080P，3D，并有ANDROID系统，可装ANDROID APPS, 遥控器
，有硬盘位，可支持BT下载，有中央电视台和地方台链接，自己更新固件也很简单。非
常适合家有老人来访的家庭！$45
PBO高清播放器，已经刷了中文固件，有中央电视台等中文电视，但是很久没更新固件
了，你可以自己更新。$20.
linksys wrt54g ROUTOR，刷了固件，非常好用，我刷DD-WRT还是tomato，不记得了，
没时间... 阅读全帖 |
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xt
发帖数: 17532 | 18
Toronto是个大城市,自己逛比travel package好.
唐人街附近旅店如果便宜肯定是和老鼠蟑螂share房间.建议找正规旅店.可以上
www.priceline.com找找看.$30US或许能拿到一个.灰鸡场到downtown有airport
express.价格$12.50左右.下车地点离唐人街大约1000m.如果想省钱建议做公车,
$2.25搞定,但需要大约1.5小时. |
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A*******e
发帖数: 12486 | 19 伍兹都挣了1000M了
原因
clutch in the throat, a sweating in the palms, a fear in the eyes. |
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d*********2
发帖数: 48111 | 20 没啥信不信的， 大学踢新生联赛， 我到受伤前一分钟没落。
倒是无数自称1000m 3'的又是抽筋又是休赛，
你让我这个3'40"的合地自容啊？ |
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y******n
发帖数: 4527 | 21 What you said sounds reasonable.
''差不多每天早上跑三公里, １０００米，基本上是３分２０秒左右, 大学在班上排第
二.''
Some guys are saying 3' for 1000m is pretty normal for everybody (or most
young men). That is ridiculous.
I believe your case and you are actually one of top runners in your class
because you had regular training. It is not necessarily true for other
people, even for someone who has trained. |
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h**********9
发帖数: 3252 | 22 1000m 3'04", 1500m 5'06" when I was freshman. :-( |
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a****p
发帖数: 20 | 23 其实lin密也心知肚明lin也就挡拆能打打,刷刷数据,掩盖无球的平庸水准
就这个水平, 还一天到晚吹来吹去
对比一下低薪级球员,D.J. Augustin在piston打出的几场球,这要是放lin身上还不得吹
上天?
还500m-1000m 的做梦, 下赛季还在nba就不错了 |
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a****p
发帖数: 20 | 24 虽然在NBA没打出来,也有过20+的表现, 也努力过
说起来易建联是中国人, 也为国家队出过力,
应该和在这班上混得人心理距离更近才对。
林最多也就是有亚裔美国人， 对中国篮球也没什么贡献， 为啥让这么多人
有带入感的追捧呢？ 什么800-1000M的，好像林工资少了不爽在自己身上一样
很难理解 |
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w***m
发帖数: 42 | 26 先是游泳, 发现左肩酸痛, 自由泳不好游了, 只好改蛙泳, 1000m, 再加蝶泳扑腾几下.
然后在跑步机上跑步, 又发现左腿shin有些酸, 感觉有shin splints的倾向, 只好跑
了2 miles做罢, 比较郁闷. 周末只好划船+攀岩了. |
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w***m
发帖数: 42 | 27 Swimming: about 1000m.
Running: 10 minutes warm up, 1 min/1 min intervals, 15 reps, 4.5 miles in
total, as shown in the graph. |
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c****1
发帖数: 5654 | 28 i swam about 2000m each time when i was in China, the stardard for
adult guys: 30 min.s:
average: 700m
above average: 1000m
great level: 1200m |
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S*********g
发帖数: 7653 | 29 傍晚，首先路跑，6:57的pace（8.6miles/h)跑一大圈5miles到gym(34分50秒），算是
热身
到了gym，stretch了10分钟，等了一段时间的可以直接显示pace的跑步机，由于已经热
身了，7：30
的pace（8miles/h）2分钟，能跑起来，然后开始HIIT
按照Daniel's Running Formula上program: 4×1200m@pace 5:50（大概10.2-
10.3miles/h）跑每个1200m（0.75miles),然后recovery@pace 8:00(7.5miles/h)800m
（0.25mile)，由于是interval training,不必担心心率在两个interval之间完全
recovery.
感觉还是有点hard的，目前5分50的pace还做不到在track上跑1200m，如果在track上做
HIIT，我
可能只能以6：15的pace跑1000m的interval。
跑完（一共5miles），再以7:30的pace 2分钟，8:00的pace 1分钟，10：00的pace1分
钟，
cooling do... 阅读全帖 |
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E******n
发帖数: 6647 | 30 10/6
游泳20lap 1000m 40min
10/7
各种力量
划船4km 30min
10/8, 10/9
p90x ab ripper x |
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E******n
发帖数: 6647 | 31 10/6
游泳20lap 1000m 40min
10/7
各种力量
划船4km 30min
10/8, 10/9
p90x ab ripper x |
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b*******d
发帖数: 1823 | 32 游泳200m 没啥锻炼效果吧
至少1000m以上 |
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b*********s
发帖数: 1074 | 33 是继续6mph加长时间跑好呢还是降低速度加长时间跑合理呢？底子不好哈，1000m基本
没达标过…… |
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b*********s
发帖数: 1074 | 34 6mph跑20分钟168，说是太高了，天生底子薄，听起来怕怕，万一挂在健身房……
我跑步就是强身健体，一辈子体育课成绩都是栽在1000m上了，现在年纪大了想挑战一
下自己。
不比哥哥您啊，我5mph跑45分钟，汗流的哗哗滴，恨不得能拧出一桶水，身体虚啊 |
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x*******u
发帖数: 1180 | 35 02|06|13
Warm up : 500 m row, 3 rounds of 10 push up, air squat, pull up.
1000m row
40 air squat
30 wallball all sit up 1
20 burpee
10 man maker 15lb DB
20 burpee
30 wall ball sit up
40 air squat
400 m run
21:40 min |
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x*******u
发帖数: 1180 | 36 02|06|13
Warm up : 500 m row, 3 rounds of 10 push up, air squat, pull up.
1000m row
40 air squat
30 wallball all sit up 1
20 burpee
10 man maker 15lb DB
20 burpee
30 wall ball sit up
40 air squat
400 m run
21:40 min |
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x*******u
发帖数: 1180 | 37 03/08/13
1000m row
90 double under or 200 single
80 abmat sit up
70 lunge step
60 push up
50 deck squat
35 min time cap
Finish: 23:14min
Push up最难， 上臂的力量还是弱。 Deck Squat 最好玩。柔韧性是我们的强项。 |
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x*******u
发帖数: 1180 | 38 04/01/13
1000m run
15 Curts P
800m run
15 Curts P
26:13min 50lb
Toe to bar 2 sets of 3
第一次做 Curts P, 用的是15磅的小杠铃， 两边放15 和2.5 磅铁片。 50磅做clean
和push press 都很轻松， 难的是clean后， 扛着50磅做两次lunges for every rep。
股四头肌酸痛得欲哭无泪。 |
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a******n
发帖数: 4290 | 39 具体配置如下，不知道算不算deal了。
http://outlet.lenovo.com/427r9f2b1y.html
Outlet Part Number 427R9F2B1Y
Condition New
Processor Intel® Core™ i7-2620M (2.7GHz base; 3.4GHz Max
Turbo, 4MB Cache)
Operating System Genuine Windows 7 Home Premium 64 - English
Total Memory 6GB (2GB & 4GB) PC3-10600 DDR3 1333MHz SDRAM SODIMM Memory
Hard Drive 500GB, 7200RPM Serial ATA 2.5" Hard Drive
Display 15.6” HD WXGA (1366 X 768) LED, W/ 720p HD Camera
Graphics NVIDIA® Quadro®... 阅读全帖 |
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U*S
发帖数: 4914 | 40 Mile High：1600m
云南西北部平均海拔在3000～4000m；云南西南部平均海拔在1500～2200m；云南靠边境
地区地势逐渐和缓，平均海拔只在800～1000m，个别地区下降至500m以下，是云南热带
和亚热带地区之所在。 |
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d*****e
发帖数: 16730 | 41 中考看地方的吧 我们那阵跳绳 立定跳远 还有50m
1000m 当然跑过 不过真没有遇到考100m的 大学里头考3000m 跑完真累成狗了 |
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S*****y
发帖数: 2871 | 42 On saturday I went to the beach on the lakeside. It is only 1000m away from
the hotel.
Sunday it rained all the day. I went to a park to see the deer and some
birds. |
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