q****o
发帖数: 181 | 1 我也以为是spx，写了1363，最后收1362.66
是不是应该我最接近 |
|
T*C
发帖数: 5492 | 2 这个月，大盘到现在就涨了1点，从1362到1363！ |
|
T*C
发帖数: 5492 | 3 6/29收盘SPX 1362.16，7/20收盘 1366.66，涨了0.50点 (+0.04%)
低点 1327，高点 1380
看走势，短期熊，中期牛，my 2 cents |
|
T*C
发帖数: 5492 | 4 S&P500，从1362涨到1386，涨幅 1.7%，本周三收盘为1337，最后2天受欧洲利好刺激暴
涨49点，两日涨幅高达 3.7%。欧元也在这两天强势反弹。美元依然保持强势。黄金进
入上升通道。 |
|
S*********g
发帖数: 24893 | 5 最重的10州
第10位 宾夕法尼亚州
人均支付税务，按收入的百分比：10.2%
州和地方税收收入的总额：527.1亿美元
居民缴纳的税款总额的百比分：76.8%
非居民支付的税金总额的百分比：23.2%
第9位 缅因州
人均支付税务，按收入的百分比：10.3%
州和地方税收收入的总额：58.4 亿美元
居民缴纳的税款总额的百比分：63.6%
非居民支付的税金总额的百分比：36.4%
第8位 马萨诸塞州
人均支付税务，按收入的百分比：10.4%
州和地方税收收入的总额：334.8 亿美元
居民缴纳的税款总额的百比分：76.5%
非居民支付的税金总额的百分比：23.5%
第7位 明尼苏达州
人均支付税务，按收入的百分比：10.8%
州和地方税收收入的总额：243.6 亿美元
居民缴纳的税款总额的百比分：76.7%
非居民支付的税金总额的百分比：23.3%
第6位 罗得岛
人均支付税务，按收入的百分比：10.9%
州和地方税收收入的总额：48.1 亿美元
居民缴纳的税款总额的百比分：71.0%
非居民支付的税金总额的百分比：29.0%
第5位 威斯康星州
人均支付税务，按收入的百分比： 11... 阅读全帖 |
|
M*****8
发帖数: 17722 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: MB80528 (肥猫(Contrarian)[食MM而肥]), 信区: Military
标 题: Re: 2013年7月9日最新的1688个看跌的股票。
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 9 22:18:23 2013, 美东)
2013年7月9日最新的1688个看跌的股票。
多数到顶。墙街已深入插管，吸血在即。
排列依次为，号码，股票符号，收市价。
#0001, A , 44.6000
#0002, AA , 7.9010
#0003, AAGIY , 17.1600
#0004, AAMRQ , 4.7300
#0005, AAN , 28.9700
#0006, AAON , 24.7400
#0007, AAP , 83.2000
#0008, AAUKY , 9.5300
#0009, ABAX , 50.2800
#0010, AB... 阅读全帖 |
|
h*****e
发帖数: 3624 | 7 我感觉不是顶， 早上的感觉是错的。。。明天可能去测试前高1362
那个贴我就不删了 |
|
h*****e
发帖数: 3624 | 8 我从没说过我长线或者中线看多黄金
不过就短线而言，1362这个位置肯定是要去的，1375能不能去不知道，甚至1421都有可
能摸 |
|
h*****e
发帖数: 3624 | 9 我从没说过我长线或者中线看多黄金
不过就短线而言，1362这个位置肯定是要去的，1375能不能去不知道，甚至1421都有可
能摸 |
|
|
X****i
发帖数: 1877 | 11 $【2018年10月10日最新的700个股票的短期谷底和高峰价的预测】$
【顶到99楼，就发更多得多最新并且更好机会的预测。】
【本想提供一千五百个预测，最后决定只提供一部分。】
【原因是，股版XMJDH的居多，忌才，典型劣币驱逐良币。】
对比预测，如果股价越极端，散户获暴利的机会和风险其实反而越佳。
花街的捣蛋，挤空或砸价，其实是制造极端价供精明的散户收割暴利。
花街这么做绝非善意，而是要吓唬散户在其人为的极端价割肉出局。
花街有用之不尽的代理基金和资金充炮灰，可以任性的挤高峰砸谷底。
花街有别人的代理钱来任性，用大量炮灰钱可以买出涨价，砸出跌价。
股票最不定因素，就是花街每天对散户的捣蛋，尤其挤高峰和砸谷底。
以下是为蝌蚪们提供的最基本，炒股绝对须要遵守，的注意事项：
1. 预备大量(>=50%)现金，准备用来收割花街人为制造的捣蛋极端价。
2. 只用50%的现金做买卖的预算，分散风险在10到20个不同的股票里。
3. 一旦价格接近预测的谷底或高峰，就开始用短期的趋势线跟踪。
4. 如果价格比预测极端，意味花街可能在捣蛋，即挤空或砸价。
5. 既然花街意在制造极端价，那就耐心的避其... 阅读全帖 |
|
X****i
发帖数: 1877 | 12 $【2018年10月10日最新的700个股票的短期谷底和高峰价的预测】$
【顶到99楼，就发更多得多最新并且更好机会的预测。】
【本想提供一千五百个预测，最后决定只提供一部分。】
【原因是，股版XMJDH的居多，忌才，典型劣币驱逐良币。】
对比预测，如果股价越极端，散户获暴利的机会和风险其实反而越佳。
花街的捣蛋，挤空或砸价，其实是制造极端价供精明的散户收割暴利。
花街这么做绝非善意，而是要吓唬散户在其人为的极端价割肉出局。
花街有用之不尽的代理基金和资金充炮灰，可以任性的挤高峰砸谷底。
花街有别人的代理钱来任性，用大量炮灰钱可以买出涨价，砸出跌价。
股票最不定因素，就是花街每天对散户的捣蛋，尤其挤高峰和砸谷底。
以下是为蝌蚪们提供的最基本，炒股绝对须要遵守，的注意事项：
1. 预备大量(>=50%)现金，准备用来收割花街人为制造的捣蛋极端价。
2. 只用50%的现金做买卖的预算，分散风险在10到20个不同的股票里。
3. 一旦价格接近预测的谷底或高峰，就开始用短期的趋势线跟踪。
4. 如果价格比预测极端，意味花街可能在捣蛋，即挤空或砸价。
5. 既然花街意在制造极端价，那就耐心的避其... 阅读全帖 |
|
X****i
发帖数: 1877 | 13 熊市策略是逢高峰就卖空，谷底补空平仓，如此周而复始。要少做多。
对比预测，如果股价越极端，散户获暴利的机会和风险其实反而越佳。
花街的捣蛋，挤空或砸价，其实是制造极端价供精明的散户收割暴利。
花街这么做绝非善意，而是要吓唬散户在其人为的极端价割肉出局。
花街有用之不尽的代理基金和资金充炮灰，可以任性的挤高峰砸谷底。
花街有别人的代理钱来任性，用大量炮灰钱可以买出涨价，砸出跌价。
股票最不定因素，就是花街每天对散户的捣蛋，尤其挤高峰和砸谷底。
以下是为蝌蚪们提供的最基本，炒股绝对须要遵守，的注意事项：
1. 预备大量(>=50%)现金，准备用来收割花街人为制造的捣蛋极端价。
2. 只用50%的现金做买卖的预算，分散风险在10到20个不同的股票里。
3. 一旦价格接近预测的谷底或高峰，就开始用短期的趋势线跟踪。
4. 如果价格比预测极端，意味花街可能在捣蛋，即挤空或砸价。
5. 既然花街意在制造极端价，那就耐心的避其锐气，袭其惰归。
6. 所以只要短期趋势线没破，就不下单，不加码，不管价位多极端。
7. 这样才能充分利用花街制造的正常情况下无法获得的极端暴利价。
8. 价格越极端，斜度越高... 阅读全帖 |
|
M*****8
发帖数: 17722 | 14 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: MB80528 (肥猫(Contrarian)[食MM而肥]), 信区: Military
标 题: Re: 2013年7月9日最新的1688个看跌的股票。
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 9 22:18:23 2013, 美东)
2013年7月9日最新的1688个看跌的股票。
多数到顶。墙街已深入插管，吸血在即。
排列依次为，号码，股票符号，收市价。
#0001, A , 44.6000
#0002, AA , 7.9010
#0003, AAGIY , 17.1600
#0004, AAMRQ , 4.7300
#0005, AAN , 28.9700
#0006, AAON , 24.7400
#0007, AAP , 83.2000
#0008, AAUKY , 9.5300
#0009, ABAX , 50.2800
#0010, AB... 阅读全帖 |
|
m****a
发帖数: 2216 | 15 族别异见
http://edu.sina.com.cn/2000-10-30/14584.shtml
21.李贽的族别课本第192页：“李贽，号卓吾，福建泉州人，回族。”我认为将李贽
的族别定为回族不妥。理由如下：新中国成立以来，先后发现的《凤池林李宗谱》残卷和
《清源林李宗谱草创卷之三·历年表》及宗谱抄录残页，是研讨李贽族别的权威资料。据
此确认：一，李贽先祖原姓林，始祖林闾，本为光州固始(现河南辉县)人，元末移居福建
泉州。自明成祖永乐二十年(公元1422年)，三世叔祖林广齐因避祸改李姓后，林氏相继改
姓。二，李贽先祖中，确实有人与伊斯兰教有一定关系，甚至有接受伊斯兰教信仰的事实
，但无一证据能说明林李氏为回族。
清源宗谱记载：“夷人”“敬公德行，不敢有犯”。说的是1362年，泉州先生那兀纳
领导的回变。宗谱称回族为“夷人”，林闾很可能与伊斯兰教有一定关系，但肯定不是伊
教徒，更非回族。认清林闾族别，是确定林李氏及李贽本人族别的关键。凤池宗谱记载
：李贽二世祖林驽“娶色目女”，“遂从其教，受戒清净寺教门”。
甚至还将其父母的合葬墓式“用回制”。他本人死后，就葬在泉州东门外仁凤乡的伊 |
|
p***y
发帖数: 18037 | 16 蒲蒲兰、老书虫 北京最美书店
【联合报╱特派记者汪莉绢╱北京报导】
2012.02.08 04:00 am
美国网站选出全球廿家最美书店，北京入选的老书虫书店，在北京外国人圈非常受欢迎
，也经常举行文化活动。
特派记者汪莉绢╱摄影
走进蒲蒲兰，就像进入一个梦幻童话世界，高低错落的平台，摆放著各种动物造型的玩
具；一道七彩绒毯铺设成的彩虹，从屋顶横跨到地面，将书店分割成不同个空间，小巧
又温馨。
美国娱乐网站Flavorwire.com日前选出全球廿家最美的实体书店，亚洲有四家，其中二
家在北京，分别是蒲蒲兰绘本馆和老书虫书店。北京入选的两家书店，都属小众书店，
很多北京人并不熟悉。蒲蒲兰绘本馆面向儿童市场，老书虫书店则是咖啡馆、图书馆和
书店的复合式经营，以居住北京的外国人为主要对象。
在蒲蒲兰绘本馆，有个特别设置的角落，小朋友可以随手拿起漂亮的绘本，静静享受阅
读的幸福。年轻的母亲在非假日的下午，低声为二岁多的儿子念绘本故事，看到儿子专
注投入的神情，母亲脸上也漾出愉快的笑容。
蒲蒲兰绘本馆，以彩虹为主题，为儿童打造温馨阅读空间。
特派记者汪莉绢╱摄影
这名母亲说，她住在大望路附近，... 阅读全帖 |
|
z*********8
发帖数: 1203 | 17 刚才看到了这个link
http://www.bostonmagazine.com/best-schools-boston-2012-top-50/
根据成绩排名的
More of our in-depth schools coverage can be found online and in print in
our annual Boston’s Best Schools 2012 issue.
Rank School District Enrollment Student:Teacher District
Per-Pupil
Expenditures % Graduation Rate % to College 10th Gr. MCAS
English 10th Gr. MCAS
Math 10th Gr. MCAS
Science Avg. SAT
Reading Avg. SAT
Writing Avg. SAT
Math % Scoring AP
Profici... 阅读全帖 |
|
t******2
发帖数: 2265 | 18 1362 Lockport Township Lockport IL 1.232 9
21.6
1366 Hoffman Estates Hoffman Estates IL 1.229 30 22.
5
1385 Palatine Palatine IL 1.214 33 29.8
1402 Addison Trail Addison IL 1.202 31 26.9
1490 Niles North Skokie IL 1.113 22 22.9
1520 Niles West Skokie IL 1.09 24 24
1536 Schaumburg Schaumburg IL 1.073 17 25.8
1540 W |
|
s******k
发帖数: 33 | 19 4
TIBET
SINCE 1362 A.D. |
|
s********a
发帖数: 135 | 20 这里说的是当天在会场发散的传单。
我觉得最后能在一页之内，文字内容以揭露真相为主，所以想了下面这个，大家帮忙看
看有没有不妥之处。多提些意见，谢谢了！
Ten Truths You May Not Know About Dalai Lama and Tibet
Truth #1: Tibet became part of China in 1362 A.D., 130 years before Columbus
discovered America!
Truth #2: Tibetans suffered serfdom under the regime of Dalai Lama before
1951. Dalai Lama and the ruling class who made up of 5% of Tibetan
population owned all the land, while the rest 95% of Tibetans were slaves,
treated as “things” or property by Dalai Lama and other |
|
G****a
发帖数: 10208 | 21 纽约州主计长狄纳珀力（Thomas P. DiNapoli）16日表示，将暂停发放1640万元纽约州
个人所得税退税款，因为根据州主计长办公室审计，在目前已经申报的纽约州报税文件
中，发现5903件有不当申请退税的情况。
狄纳珀力表示，主计长办公室审计在2012年已经批准了470万件、总额41亿元的退税申
请，另外还有40万6000件退税申请文件、总额3亿8200万元的退税款，预期将在近日发
放。
狄纳珀力表示，大部分的纳税人都依法纳税，但仍有少数人做假，主要是申报不实的托
儿开销或申报仅为低收入家庭提供的税务减免，目前发现有问题的报税文件里大约有23
%的文件涉及以不实报税文件虚报退税，数目惊人。
根据州主计长办公室的资料，暂停退税的理由中，第一为纳税人申报无资格的税务减免
，达3397件，退税金额将近877万元；第二是填写税单的人(Tax preparer)呈递无资格
的税务减免，达1362件，金额将近298万元；第三是纳税人社安号有问题，达626件，金
额约173万元。
狄纳珀力表示，州主计长办公室致力监督退税，确保只发放合法的退税款。 |
|
y*****x
发帖数: 3291 | 22 这个本子去年 THX GIVING 从DELL抢的DEAL， 很好很强大，DELL的做工很把国王我
impress了一把， JBL的speaker.
结果买回来了发现在家积灰一直积到现在。决定出售.
状况， used,莫有任何刮痕和使用痕迹，因为基本莫有用过.
NJ 当面交易. 600 OBO.
1 224-9430 XPS L401X
1 317-5699 Intel Core i5-460M 2.53GHz / up to SC 2.8GHz / 3M
1 317-5390 4GB,DDR3,2 DIMM
1 331-0410 Standard Keyboard - English (Internal)
1 320-1632 NVIDIA GeForce GT 420M 1GB graphics with Optimus
1 342-1649 500GB 7200 RPM SATA Hard Drive
1 318-0126 Metalloid Anodized Aluminum (WLAN) L... 阅读全帖 |
|
s***s
发帖数: 1301 | 23 【 以下文字转载自 shopping 讨论区 】
发信人: sayes (功不唐捐), 信区: shopping
标 题: 原价转让前两天的Dell XPS 14寸
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 2 00:50:27 2010, 美东)
本来cancel的，结果还是寄出来了。
看看板上有没有谁需要，要的话就原价转让了(shipping 你出）。
没人需要的话，我就退回去了。
Ship. &/or Handling
$ 0.00
Subtotal
$ 663.06
Taxable:
$ 663.06
Tax:
$ 58.84
ENVIRO FEE
$ 0.00
Receipt Total
$ 721.90
最好你也在纽约，我们可以当面交易，彼此放心。
配置如下：
Ordered Shipped Item Number Description Unit Unit
Price A... 阅读全帖 |
|
b******7
发帖数: 2033 | 24 XAU/USD 看跌
美东时间早上8点美国公布了工厂订单，耐用品订单和扣除运输设备后耐用品订单，数
据均强劲于预期。
工厂订单实际值：0.7%, 预期-0.1%,前值：-0.7%。
耐用品订单实际值：-0.3%,前值：-1.3%。
除运输设备后耐用品订单：3.6%,前值: 2.4%。
美国强劲的经济数据带动美元走强，黄金受挫。
数据公布后，黄金从1408.93高位开始走低，触及1374.68低点，跌幅达34美元，跌破趋
势线支撑
$1385左右（连接7/28/2010与12/27/2010低位）与55天均线1376.52。
技术分析上看，可短期做空黄金，目标价为1362，止损价为1395。
Copyright@bp052437 |
|
a*o
发帖数: 25262 | 25 http://ny.worldjournal.com/view/full_nynews/18258828/article-16
紐約州主計長狄納珀力（Thomas P. DiNapoli）16日表示，將暫停發放1640萬元紐約州
個人所得稅退稅款，因為根據州主計長辦公室審計，在目前已經申報的紐約州報稅文件
中，發現5903件有不當申請退稅的情況。
狄納珀力表示，主計長辦公室審計在2012年已經批准了470萬件、總額41億元的退稅申
請，另外還有40萬6000件退稅申請文件、總額3億8200萬元的退稅款，預期將在近日發
放。
狄納珀力表示，大部分的納稅人都依法納稅，但仍有少數人做假，主要是申報不實的托
兒開銷或申報僅為低收入家庭提供的稅務減免，目前發現有問題的報稅文件裡大約有23
%的文件涉及以不實報稅文件虛報退稅，數目驚人。
根據州主計長辦公室的資料，暫停退稅的理由中，第一為納稅人申報無資格的稅務減免
，達3397件，退稅金額將近877萬元；第二是填寫稅單的人(Tax preparer)呈遞無資格
的稅務減免，達1362件，金額將近298萬元；第三是納稅人社安號有問題，達626件，金
... 阅读全帖 |
|
G***Y
发帖数: 9698 | 26 公寓當成旅館 紐約大力取締
編譯黃秀媛／綜合28日電
March 28, 2015, 6:00 pm 1362 次
把公寓當旅館房間非法出租正在美國各地快速成長，而紐約市正加強取締這種歪風，包
括登門檢查、數位蒐證，甚至錄影監測。
市長特別執法室說，紐約調查人員過去九年已對此開出超過7000張違反消防和建築法規
罰單，關閉超過200戶短期出租公寓，對若干非法出租業者提出告訴，並終止另外250件
短期租約。
美聯社報導，隨著Airbnb和其他網站引發短期租屋風潮，一些市議員提議把調查這種非
法旅館的人員從11人增加到36人，並把作業方式從被動的因應投訴，擴展到主動出擊，
在網路上搜尋可疑的廣告。
但是，一些業主抱怨市政府做法太強勢。Airbnb也指責市政府做法不公平，把一些偶爾
出租房間的人，與像旅館一樣大規模出租房間的專業房東同樣對待，雖然市政官員宣稱
他們把執法重點放在大業者。
Airbnb希望紐約修改法律，豁免出租自己住宅的人，「專心對付真正的壞蛋」。
紐約市禁止租期30天以下的公寓出租作法，不過如住戶也住在裡面，出租多餘房間可能
不致惹上麻煩。
但是，度假租屋網站充滿公寓短期出租... 阅读全帖 |
|
j*****1
发帖数: 103 | 27 希望可以找到一個中國學生或者單身，少做飯，獨立浴室 很好的一個房間，我現在是
搬出去，幫房東找房客，跟一個中年人合租，開車10分鐘到de anza college.靠近大華
之類的，有興趣的發到我站內郵箱
1362 kingfisher way. Sunnyvale CA 94087 |
|
t**********g
发帖数: 3388 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: StephenKing (Gay in Abortion), 信区: Military
标 题: 美国税务最重和最轻的州
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 16 10:13:08 2012, 美东)
最重的10州
第10位 宾夕法尼亚州
人均支付税务，按收入的百分比：10.2%
州和地方税收收入的总额：527.1亿美元
居民缴纳的税款总额的百比分：76.8%
非居民支付的税金总额的百分比：23.2%
第9位 缅因州
人均支付税务，按收入的百分比：10.3%
州和地方税收收入的总额：58.4 亿美元
居民缴纳的税款总额的百比分：63.6%
非居民支付的税金总额的百分比：36.4%
第8位 马萨诸塞州
人均支付税务，按收入的百分比：10.4%
州和地方税收收入的总额：334.8 亿美元
居民缴纳的税款总额的百比分：76.5%
非居民支付的税金总额的百分比：23.5%
第7位 明尼苏达州
人均支付税务，按收入的百分比：10.8%
州和地方税收收入的总额：243.6 亿美元
居民缴纳的税款总额的百比分：76.7%
非居... 阅读全帖 |
|
M*****8
发帖数: 17722 | 29 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: MB80528 (肥猫(Contrarian)[食MM而肥]), 信区: Military
标 题: Re: 2013年7月9日最新的1688个看跌的股票。
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 9 22:18:23 2013, 美东)
2013年7月9日最新的1688个看跌的股票。
多数到顶。墙街已深入插管，吸血在即。
排列依次为，号码，股票符号，收市价。
#0001, A , 44.6000
#0002, AA , 7.9010
#0003, AAGIY , 17.1600
#0004, AAMRQ , 4.7300
#0005, AAN , 28.9700
#0006, AAON , 24.7400
#0007, AAP , 83.2000
#0008, AAUKY , 9.5300
#0009, ABAX , 50.2800
#0010, AB... 阅读全帖 |
|
a*t
发帖数: 1309 | 30 813 10 Grand Prairie, TX
814 10 Grand Forks, ND
815 10 Gilroy, CA
816 10 Florham Park, NJ
817 10 Flemington, NJ
818 10 Englewood Cliffs, NJ
819 10 Duluth, MN
820 10 Draper, UT
821 10 Des Plaines, IL
822 10 Clifton, NJ
823 10 Clearwater, FL
824 10 Chattanooga, TN
825 10 Chatham, NJ
826 10 Bedminster, NJ
827 9 Woodinville, WA
828 ... 阅读全帖 |
|
|
|
|
e****r
发帖数: 377 | 34 【 以下文字转载自 Michigan 讨论区 】
发信人: skycloudia (为什么挺不错的单身女生那么多), 信区: Michigan
标 题: 关于Flyer的初步设想（请大家提建议）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 14 07:13:12 2008)
这里说的是当天在会场发散的传单。
我觉得最后能在一页之内，文字内容以揭露真相为主，所以想了下面这个，大家帮忙看
看有没有不妥之处。多提些意见，谢谢了！
Ten Truths You May Not Know About Dalai Lama and Tibet
Truth #1: Tibet became part of China in 1362 A.D., 130 years before Columbus
discovered America!
Truth #2: Tibetans suffered serfdom under the regime of Dalai Lama before
1951. Dalai Lama and the ruling class who made up of 5% o |
|
c*h
发帖数: 33018 | 35 全版共29522贴
排名 ID 帖数 忠诚度(排名) 引用数(排名) 引用率(排名)
1 cwh 2900 94.8% (31) 2267 (1) 0.78 (15)
2 bolixin 1362 98.8% (17) 1017 (2) 0.75 (18)
3 zhiwei 1293 98.7% (19) 995 (3) 0.77 (16)
4 medIT 1253 99.4% (12) 829 (5) 0.66 (33)
5 george9900 1125 99.7% (8) 651 (8) 0.58 (38)
6 IED 993 83.1% (41) 747 (6) 0.75 (18)
7 jiawa 988 99.4% (12) 676 (7) 0.68 (30)
8 xlin 946 96.9% (25) 875 (4... 阅读全帖 |
|
s*****h
发帖数: 44903 | 36 2013年全年Football版共17822贴
排名 ID 帖数 忠诚度(排名) 引用数(排名) 引用率(排名)
1 PetTurtle 12739 82.6% (16) 9402 (1) 0.74 (17)
2 zli 7866 32.1% (42) 5681 (2) 0.72 (19)
3 RW3 7568 99.4% (2) 4669 (3) 0.62 (34)
4 baal 4593 64.3% (27) 2915 (6) 0.63 (32)
5 devince 4536 93.4% (10) 3245 (5) 0.72 (19)
6 lpx 3588 83.7% (13) 3597 (4) 1.00 (4)
7 HM2013 3530 83.4% (15) 2278 (8) 0.65 (26)
8 logic98 3345 ... 阅读全帖 |
|
m******r
发帖数: 1686 | 37 interesting tianyuan games with chuan chuan.
(;GM[1]FF[4]DT[2003-06-13]PB[missbear]PW[chuanchuan]BR[1d*]WR[1d*]HA[0]KM[5.5]
SZ[19]AP[WinIGC:0.94];B[jj]BL[60];W[pd]WL[30];B[dp]BL[58];W[pp]WL[26];B[de]BL[
35];W[ck]WL[1500];B[cm]BL[27];W[ch]WL[1489];B[nc]BL[1500];W[lc]WL[1482];B[ne]B
L[1488];W[pf]WL[1478];B[jc]BL[1486];W[le]WL[1450];B[ng]BL[1473];W[ph]WL[1448];
B[lg]BL[1413];W[je]WL[1444];B[hd]BL[1410];W[if]WL[1394];B[jh]BL[1374];W[gf]WL[
1349];B[fd]BL[1362];W[be]WL[1344];B[dg]BL[1356];W[hh]WL[1337 |
|
x****z
发帖数: 3473 | 38 Just got back from China
Retro record:
5-25-2011
早餐：298
午餐：333
晚餐： 535
snack: 196
总量：1362
运动：355
5-26-2011 115.5 lb
早餐：354
午餐：564
晚餐： 452
snack: 124
总量：1494
运动：355
5-30-2011
早餐：333
午餐：692
晚餐： 362
snack: 0
总量：1387
运动：0 |
|
r****n
发帖数: 7223 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
xxxyyz (冬瓜圣诞) 于 (Thu May 12 16:05:33 2011, 美东) 提到:
身高 5'2，体重118（早饭后），女，俩娃的妈。
瘦身目标：初步目标，恢复怀老二之前的体重112.终极目标恢复怀孕前体重106.
现在家里我做饭，总是想换着花样做好吃的给家人，于是自己也跟着“沾光”。希望加
入组织，可以坚持减到理想目标。
两周后回国两个星期，期间会记录饮食锻炼情况，可否等回来再补上汇报？请求回国期
间不要除名。
5-12-2011 开始：118
5-19-2011 第一周：
5-26-2011 第二周：目标116 -- 称重115.5
回国期间打算维持为主。
6-16-2011 第五周：目标116 -- 称重114.5
6-23-2011 第六周：目标115 -- change to 114
看来离活动结束时间不多了。结束后打算加入下一个活动。版大们，继续努力啊！
☆─────────────────────────────────────☆
xxxyyz (冬瓜圣诞) ... 阅读全帖 |
|
c**********t
发帖数: 8546 | 40 9-25
今天是大型BBQ，吃不怎么惦记，专门去玩的，很开心嘿嘿~~~
早餐(204大卡)
燕麦米 50克 196大卡
榨菜 30克 9大卡
午餐(615大卡)
米饭 150克 174大卡
猪肉(瘦) 150克 215大卡
豆油 10克 90大卡
鱼香肉丝（家常版） 100克 95大卡
佛手瓜 150克 24大卡
西葫芦 100克 18大卡
晚餐(542大卡)
猪肉(里脊) 50克 78大卡
培根四季豆凉拌面 100克 221大卡
康师傅茉莉蜜茶 500克 154大卡
豆油 10克 90大卡
摄入总热量：1362大卡
玩了一下午：300卡 |
|
m*********g
发帖数: 114 | 41 Tuesday， Dec. 17th 2013:
Weight: 106 lb.
breakfast: 1 cup greek yogurt+1Tsp dried cranberry + 1kiwi =205 kcal
lunch: 5oz鸡胸+salad+1/4 cup mozzarella cheese ＝361 kcal
dinner:5oz牛排+1oz三文鱼+1.5cup brussel sprouts+200g mushroom+1.5cup cooked
kale＝572 kcal
snack:3根小黄瓜＋一个橙子+几颗杏仁+10oz小西红柿+8oz胡萝卜= 315 kcal
total food: 1451 kcal (protein:carbs:fat=43%:38%:19%))
Exercise: 150 min椭圆机 = 1081 kcal
Net: 370 kcal 耶～～
-----------------------------
Wednesday， Dec. 18th 2013:
Weight: 105.4 lb.
breakfast: 1 cup gr... 阅读全帖 |
|
b*******c
发帖数: 20683 | 42 象Costco那么大的瓜的话，半个瓜应该不止吧。我看着每个瓜都绝对大于10磅（4540g
），每100g=30卡，一个瓜热量大于1362卡，半个瓜大于681卡！
当然，能吃半个瓜绝对大肚了，我试过8分之一个瓜，已然水饱。 |
|
t*****r
发帖数: 501 | 43 今天碰到武林大会的组织者，要我代为广发武林帖。原帖如下：
华山论剑杯邀请赛
为了感谢广大湾区业余高手们多年来对推广乒乓球所做出的贡献，也希望通过以球会友
的方式让更多的人参与到这项运动中去，我们准备在PongPlanet举行一届中型规模的单
打比赛。这次比赛所邀请的选手遍及东湾，南湾，北湾以及中半岛，会是一次名副其实
的华山论剑 。
比赛地点：848 Brittan Ave, San Carlos, CA, 94070
比赛时间: 9/29/2013 (Sunday) 8:30 am - 3:00 pm
比赛形式：Round Robin: Only 1 game, top 2 players advance
Single Elimination: start from best of 3, after quarterfinal best of 5
联系方式：email to e********[email protected]
联系电话：408-886-1362
Free admission, everyone is invited |
|
c*******r
发帖数: 13580 | 44 I don't think 10% female runners can achieve that, at least not among an
average group of runners at any local club. Let's just look at last weekend'
s Dawg Dash 5K here in Seattle, the 5K course is reasonably flat, with a few
turns. Let's relax it a little, say, sub 21, only 13 female runners did
that, among 1362 female participants. |
|
|
s*******r
发帖数: 129 | 46 3000码，56:56，1:54/100码，1362 strokes, 11.35 stroke/25yard,39swolf,
23stroke per min, 480kcal
比上次稍微慢了一点，但是中间没有暂停喝水 |
|
s*******r
发帖数: 129 | 47 3000码，56:56，2.01米 per stroke cylce, 1:54/100码，1362 strokes, 11.35
stroke/25yard,39swolf,
23stroke per min, 480kcal
比上次稍微慢了一点，但是中间没有暂停喝水 |
|
