i*********5
发帖数: 19210 | 1 180KM - 5:36:11
Avg Power - 161w
Strava Weighted Avg Power - 171w
1st 90K avg power - 169w
2nd 90K avg power - 153w
20 minutes - 190w
60 minutes - 172w
http://www.strava.com/activities/77725837 |
|
h*****a
发帖数: 1992 | 2 俺来解读一下。
1. 如果avg power接近weighted avg power，那说明power控制的很好。
2. Rumor说LA的ftp在460-480w之间。所以是半个lance.
3. 161w avg power 可以avg 20mph，P5的aero确实不是盖的 (但是版大身轻如燕应该
是最重要的原因) |
|
f**********e
发帖数: 1994 | 3 我只看了 1st 和 2nd half 的 avg power，非常靠近。可见铁哥有详细的 race plan。
161W 可以 average 20mph 实在是比较高效。我记得 S5 的 wind tunnel data 都要
175W，还不算 drivetrain 的消耗。我和版大都是骑 51cm，身材应该差不多，但是我
维持 20mph 就是要 190－200W。 姿势不行啊。 |
|
