关于175x8的讨论汇总 - 话题女王 - 未名观察

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d****r
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1

来自主题: Fitness版 - 这个水平，不知现在还够不够格称新人菜鸟？

http://exrx.net/Calculators/OneRepMax.html
Your BP 175x8 --> 1RM ~217

m*****n
发帖数: 3644

2

来自主题: Fitness版 - 这个水平，不知现在还够不够格称新人菜鸟？

这个胸肌的肌肉量，能175X8么？是不是做的smith机啊？

未名新帖统计// 7月16日

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