h***a
发帖数: 6 | 1 第二站，Boston，第三天11:20am抵达，第四天凌晨2:15am的车去NYC
下车后直奔Boston Common Visitor Information Center参加一个Freedom Trail Tour
– Walk into History，历时1.5小时，$12，凭学生ID是$10。这些Tour都可以网上提
前预订，不过完全没有必要。
这个Tour非常值得参加。我们首先知道了Freedom Trail的来历：是因为Boston的这些
历史建筑和重要地点比较分散，于是就用一条路线把它们连接起来，命名为Freedom
Trail。我们沿着Freedom Trail慢慢的走，听每个建筑背后的故事，觉得比自己瞎逛照
相有意义的多。Freedom Trail最后一站是Faneuil Hall，里面有自己的免费解说，时
间紧张，没听，在Hall的前面看了2、3分钟街舞，三个黑人小伙子跳的真不错，不过我
没钱，然后在Hall的一楼集市逛了逛，没什么特别，就赶紧出发去Charlestown看USS
Constitution and Charlestown Navy Yard和Bun |
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T*********e
发帖数: 39815 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
beijinglynx (为有牺牲) 于 (Sun Sep 7 23:04:30 2008) 提到:
对不起，刚才去挺bbcool作版四以及参观LA的革命， 上来晚了。
Trail head(desert museum) start time: 星期六12:20AM左右
reach Tram station: 9:45AM左右
sign up permit at ranger station 后上行valley trail: 10:15AM (?)
sign up at San Jacinto Cabin: 12:55PM左右
离开 San Jacinto Peak: 1:46 PM
reach Tram station: 3:58 PM
离开 Tram station下行skyline trail: 4:30PM 左右
reach Trail head(desert museum) time: 星期日12:22AM
到家：星期日 3:40AM (快到Manhattan Beach时GPS电池用 |
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m****g
发帖数: 3975 | 3 昨晚半夜回到了家(有人比我还晚), 终于松了口气, 一个不太平凡的周末就这么过来了
. 看看数据:
共近50人参加漂流或现场支持我们的周末活动, 30人是完全的新手, 主力三人完成
2400FT gain的爬山(林子那边有21人完成), 40人漂亮完成著名的三级satan kingdom的
漂流, 周六晚十多人在Hartford聚餐, 同时有我们在河里弄到的一条鳟鱼变成饭桌的一
道菜, 这条鱼的来历有五个版本, 周六10人爬梯到1:20AM, 俩位MM精彩完成单船独闯
satan kingdom,我的像机留下近千张动画片, 本人划完全程, 共30mile, 18钟头,4闯
satan kingdom, 8人次掉水, 无人受伤, 有惊无险, 还有什么, 哦, 近20辆车.....这
个周末好疯狂好刺激. |
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m******e
发帖数: 4232 | 4 【 以下文字转载自 Colorado 讨论区 】
发信人: maywhite (梅逐雨中黄), 信区: Colorado
标 题: Capitol Peak -- 活活被累死的山!
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 24 16:43:39 2009, 美东)
Peak: Capitol Peak - Northeast Ridge from Capitol Lake
Date: 2009/08/22，周六
Difficulty: Class 4
Summit Elevation: 14,130 feet
TH Elevation: 9,450 feet
Elevation Gain:5,300 feet
Round-trip Length: 17.00 miles
Group: Camalot & Maywhite
Timeline:
5:10am -- Trail Head出发，发现是错误TH后返回
6:20am -- 找到正确TH，比预计出发时间晚，决定到K2再决定是否登顶
10:00am |
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o*******r
发帖数: 11 | 5 多年前，国内大学新年夜，看通宵电影，最后一部片名是美国西部七奇，忘了其它六奇
，只记住了
大峡谷。当时就怦然心动。
斗转星移。大概四个月前在坛子上发帖询问大峡谷的情况，大家踊跃回答，给了我许多
有意义的建
议。自己就想试一下R2R2R。七月开始每周走4－7个9公里,用时1个半小时。八月底走过
40公
里，用时7小时.Toronto附近都是平地，自己也没在意上下坡的训练，哪知道这就是给
自己酿下
的苦酒。（教训1：没有针对性的训练）因为考虑到自己以后要backpack，所以买了85
升的大背
包，加上45lb的负重，这使得我每次的上肩下肩都成为痛苦。我只买了一双hiking 鞋
，因为要
上下坡，所以应该买hiking boot。以为自己象dong大侠那么皮实。（教训2：没有针对
性的装
备). 在rolia，胡同口，mitbbs 上召集同伴未果。只能单身前往。
大峡谷的trail从南向北，像一个倒写的Y字，中间的竖叫North Kaibab，右边的捺叫
South
Kaibab，左边的撇叫Bright Angel。三条Trail 的交点在Colorado河的北岸，叫
Phantom
R... 阅读全帖 |
|
o*******r
发帖数: 11 | 6 多年前，国内大学新年夜，看通宵电影，最后一部片名是美国西部七奇，忘了其它六奇
，只记住了
大峡谷。当时就怦然心动。
斗转星移。大概四个月前在坛子上发帖询问大峡谷的情况，大家踊跃回答，给了我许多
有意义的建
议。自己就想试一下R2R2R。七月开始每周走4－7个9公里,用时1个半小时。八月底走过
40公
里，用时7小时.Toronto附近都是平地，自己也没在意上下坡的训练，哪知道这就是给
自己酿下
的苦酒。（教训1：没有针对性的训练）因为考虑到自己以后要backpack，所以买了85
升的大背
包，加上45lb的负重，这使得我每次的上肩下肩都成为痛苦。我只买了一双hiking 鞋
，因为要
上下坡，所以应该买hiking boot。以为自己象dong大侠那么皮实。（教训2：没有针对
性的装
备). 在rolia，胡同口，mitbbs 上召集同伴未果。只能单身前往。
大峡谷的trail从南向北，像一个倒写的Y字，中间的竖叫North Kaibab，右边的捺叫
South
Kaibab，左边的撇叫Bright Angel。三条Trail 的交点在Colorado河的北岸，叫
Phantom
R... 阅读全帖 |
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p**********t
发帖数: 2636 | 7 刚从EPC回来。EPC的信息这个网站上很全，不过有些信息有点过时
http://potrerochico.org/
安全：EPC还是很安全的。过去几年里由于贩毒分子作乱，EPC攀岩的人少了很多，但最
近治安好些了以后今年冬天人数又反弹回几年前的规模了。Monterrey街上有很多拿
machine gun的警察，尤其是天黑以后到处警灯闪耀，还是不要随便乱跑。听开车从美
国来EPC的人说，路上有人会偷你的车牌，然后要给钱才还给你。从Monterrey到
Hidalgo有bus，但没有bus到EPC，下了bus以后要走50分钟的上坡路。Taxi走toll road
的话只需要45分钟。不要从机场或者bus station临时叫出租车，司机一般不会说英文
或者找不到地方。所以比较安全的选择是飞到Monterrey，然后请Magic Ed http://magicedspotrerochico.com/来接。一般camp ground和house rental都提供接机服务。我们坐的是Magic Ed的车，他在EPC呆了20多年了，bolt了很多经典的路线。听老头讲八卦还是很有趣的。
我们住在... 阅读全帖 |
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c*****n
发帖数: 14445 | 8 Bight Angel trail - Tonto trail - South Kaibab trail down to Phantom Ranch,
stayed in the dorm for one night, and South Kaibab trail up.
Sunday:
10:05am: Bright Angel trailhead
10:42am: 1.5mile resthouse
11:18am: 3mile resthouse
12:07pm: Indian Garden
12:30pm: Bright Angel and Tonto east trail junction
2:15pm: Tonto and South Kaibab trail junction
3:30pm: Colorado river
4:00pm: Phantom Ranch
5:00pm: Steak dinner
male dorm overnight
Monday:
7:00am: breakfast
8:00am: Phantom Ranch starts on South ... 阅读全帖 |
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H****r
发帖数: 2801 | 9 7:20am! 服！
老Pen真球迷！
不过感觉那几年球还更好看点，几个高手都个有特点，谁能赢也有悬念，最近几年爱玛
啊都是一色横排拧拉，不仔细看都认不出谁是谁 |
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b*******e
发帖数: 1150 | 10 sounds good, so you can come around 8:20am at the park.
and just a reminder, we will meet at the new time, do not come 1 hour early. |
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j**h
发帖数: 1230 | 11 本来计划昨天，但感恩节下雨。就去gilroy outlets shopping了两件Polo jackets.
早起泛懒，周二刚14mile sub-long run （based on Mark's definition, >= 17迈才
是long run),脚跟还疼. 小小的思想斗争一下。背诵精华区Physicist ZZ 的The 53
Runner’s Commandments:
1. Don’t be a whiner. Nobody likes a whiner, not even other whiners.
2. Walking out the door is often the toughest part of a run.
吃了两只香蕉，半瓶Gatorade,磨蹭到11:20am 才到Alvisio marina.这里是bay的south
end, 有个9 mile 的salt pond loop trail. Tech shirt, shorts, Saucony ProGrid
Hurricane 11, Nathan Speed 4 Waist pack ( |
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w****1
发帖数: 4931 | 12 6:20am this morning caomuzhiren came to get me to go work out on the track.
It was still a while before
sunrise. We jogged one mile to warm up, and then the intervals begin. 800m
speed, 400m jogging recovery.
My 10 x 800m splits were 3:11, 3:09, 3:08, 3:05, 3:06, 3:06, 3:06, 3:04, 3:
01, 2:45. I started out relatively
easy. Still recovering from a cold I caught last week. It became clear that
3:05 is a good time for me to aim for
today. Starting at rep #7, I felt that I needed to push a little. |
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e*e
发帖数: 6808 | 13 Ying and I will run at shoreline->stevens creek this saturday morning around
7:20am. You should join us.
btw, if you really don't care about the time. 10 mi long run is more than
enough. or if you can do a 6 mi tempo run, that will be good enough.
No worry, take it easy and enjoy the run. :) |
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b*******e
发帖数: 1150 | 14 7am group start at sleeper ave & franklin ave mountain view, running north
to shoreline park, once enter shoreline park, will run toward bayland park
palo alto.
this group will run 12-14 miles, please contact me for more info;
7:20am group start at bayland park palo alto & shoreline park mountain view
conjunction, exit at san antonio rd on 101 and drive north until you hit the
parking lot. this group will run toward shoreline park -> steven's creek
trail
this group will run 6-10 miles, please co |
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e*e
发帖数: 6808 | 15 quick update
7:20am group will go back to the entrance of bayland/shoreline around 8:00am
. |
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e*e
发帖数: 6808 | 16 start from here (not our usual start point though)
come and run at anytime you want, we will have waves from 6:20am to 8:00am.
all of us will meet again here around 9:00-9:30am |
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S*********g
发帖数: 7653 | 17 10/18/2010
4:30AM get up
5:30-6:00AM running
6:00-6:40AM strength training
6:40-6:50AM running to pool
7:00-7:30AM swimming
6:00PM-6:30PM running
6:30PM-7:20PM biking
7:20PM-7:30PM running to the poor
7:30PM-8:00PM swimming
10/19/2010
4:30AM get up
5:00-5:45AM running 5miles
5:45-6:00AM: running to gym
6:05-6:40AM: Abs, leg extension,core strength training
6:40-7:00AM: running to pool
7:00-7:30AM swimming
4:40PM running to Walmart 2miles
5:00PM running back with two packages to gym 3miles
5:30 P... 阅读全帖 |
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s******p
发帖数: 819 | 18 2011 NYC Triathlon – My first tri and next one will be a PR for sure
Swim (1.5KM): 26:44
T1: 5:53
Bike (40KM): 1:21:21
T2: 2:49
Run (10KM): 48:39
Total: 2:45:23
Got up 4am since the transition area will be closed by 5:30am. It’s
interesting to see so many people hung over on the nyc subway at 4:30am. A
clif bar washed down by powerade for the breakfast.
Got to the transition area by 5am and it’s raining pretty heavily. A lot of
people had their fancy bikes wrapped because of the overnight rain. ... 阅读全帖 |
|
m**k
发帖数: 18660 | 19 鱼哥和变变前后过半。
都很稳
splits
Split time of day time diff min/mile miles/h
5K 10:27:13AM 00:23:00 23:00 07:24 8.11
10K 10:50:09AM 00:45:56 22:56 07:23 8.13
15K 11:13:03AM 01:08:49 22:53 07:23 8.14
20K 11:36:35AM 01:32:22 23:33 07:35 7.92
HALF 11:41:37AM 01:37:23 05:01 07:23 8.13
splits
Split time of day time diff min/mile miles/h
5K 10:27:20AM 00:22:41 22:41 07:18 8.22
10K 10:50:47AM 00:46:09 23:28 07:34 7.95
15K 11:14:30AM 01:09:51 23:42 07:38 7.87
20K 11:38:24AM 01:33:46 23:55 07:42 7.80
HALF 11:43:33... 阅读全帖 |
|
m**k
发帖数: 18660 | 20 来了，鱼哥明显减速， 变变反而离鱼哥更接近了。
splits
Split time of day time diff min/mile miles/h
5K 10:27:13AM 00:23:00 23:00 07:24 8.11
10K 10:50:09AM 00:45:56 22:56 07:23 8.13
15K 11:13:03AM 01:08:49 22:53 07:23 8.14
20K 11:36:35AM 01:32:22 23:33 07:35 7.92
HALF 11:41:37AM 01:37:23 05:01 07:23 8.13
25K 12:00:04AM 01:55:50 18:27 07:37 7.89
30K 12:25:51AM 02:21:37 25:47 08:18 7.23
splits
Split time of day time diff min/mile miles/h
5K 10:27:20AM 00:22:41 22:41 07:18 8.22
10K 10:50:47AM 00:46:09 23:28 07:34 7.95
15K ... 阅读全帖 |
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m**k
发帖数: 18660 | 21 过了30K. not so bad. 但是离鱼哥还是有距离
splits
Split time of day time diff min/mile miles/h
5K 10:27:20AM 00:22:41 22:41 07:18 8.22
10K 10:50:47AM 00:46:09 23:28 07:34 7.95
15K 11:14:30AM 01:09:51 23:42 07:38 7.87
20K 11:38:24AM 01:33:46 23:55 07:42 7.80
HALF 11:43:33AM 01:38:55 05:09 07:34 7.94
25K 12:03:16AM 01:58:37 19:42 08:08 7.39
30K 12:29:23AM 02:24:45 26:08 08:25 7.14 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 22 【回顾】
从09年6月开始减肥断断续续的开始跑步，到12年4月终于跑完Boston Marathon,
用时3年不到，还是感觉很不错的.
这回虽然收获PW一枚，但是似乎没啥hard feeling,相比去年中跑的San Diego
Rock&Roll, 这回算是跑得非常舒服的一次了. 回顾一下我跑过的四个全马：
2010/10 Toronto Marathon 首马，当时因为要去Toronto办事，无意中挑了一个
course,天气都不错的比赛. 虽然第一次全马，中间也岔气，抽筋，非常痛苦，但最后
达到了自己预想的目标，还是很高兴的. 这次也拼得非常狠，以至于恢复用了很长的时
间.
2011/06 San Diego Rock&Roll 二马，这个比赛可能算最痛苦的一个了，准备这个
比赛用了30周，train得也非常狠，一周2次hard run+周末long run, 20+迈long
跑了20来个，最后天气比较热，小腿抽得一踏糊涂，中间就觉得完不成比赛，最后奇迹般
的坚持下来，居然还PR了, 但比预期差得太远，跑完很是沮丧了一阵子.
2011/10 Chicago Marathon ... 阅读全帖 |
|
R*****s
发帖数: 41236 | 23 东邪上周末一个人爬山的经历，经过他允许转贴过来，
对mountain running/hiking有兴趣的可以借鉴一下..
While I'm still recovering from the 50 unreplied emails over last weekend, I
thought I should write a summary of my trip before the memory gets fuzzy.
My journey started at Maroon Lake 9:30 am Saturday July 7. My backpack
weighed 30 lbs. It included a sleeping bag, thermal reflective blanket, tarp
, three waterbottles, a camelbak, a bike helmet (in case of loose rocks), a
bunch of long sleeve shirts and a couple thin jackets (unfortun... 阅读全帖 |
|
g**********y
发帖数: 14569 | 24 5.16 怀疑上课效果
每周一5:20AM起床，5:45到泳池，游到6:30。
看官肯定说，这有什么？咬牙就挺过去了。
我也这么想，而且我这个人什么都缺，独不缺毅力。别说八周，一年让我这么干，我也
可以。问题是，看看教练的训练计划，偶深表不安：
45分钟时间，
1. kick fast 4x25
2. kick without hand, rotate body only 4x25
3. kick 6 then change side 4x25
4. boat swim (practice high elbow) 4x25
5. finger drag drill 4x25
6. ...
12 warm down 200 yard.
Total yard: 1650!
课上完第5项就6:30了，她知道她在干嘛吗?!
偶一个小时纯自由泳带蛙泳都游不了那么远，这还不停地练打水，45分钟要游/打
1650yard, TMD得多高的水平才能跟得上这样的班啊？偶要有这水平，还用上这种班吗?
??
==================================================... 阅读全帖 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 25 5.16 怀疑上课效果
每周一5:20AM起床，5:45到泳池，游到6:30。
看官肯定说，这有什么？咬牙就挺过去了。
我也这么想，而且我这个人什么都缺，独不缺毅力。别说八周，一年让我这么干，我也
可以。问题是，看看教练的训练计划，偶深表不安：
45分钟时间，
1. kick fast 4x25
2. kick without hand, rotate body only 4x25
3. kick 6 then change side 4x25
4. boat swim (practice high elbow) 4x25
5. finger drag drill 4x25
6. ...
12 warm down 200 yard.
Total yard: 1650!
课上完第5项就6:30了，她知道她在干嘛吗?!
偶一个小时纯自由泳带蛙泳都游不了那么远，这还不停地练打水，45分钟要游/打
1650yard, TMD得多高的水平才能跟得上这样的班啊？偶要有这水平，还用上这种班吗?
??
==================================================... 阅读全帖 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 26 每周一5:20AM起床，5:45到泳池，游到6:30。
看官肯定说，这有什么？咬牙就挺过去了。
我也这么想，而且我这个人什么都缺，独不缺毅力。别说八周，一年让我这么干，我也
可以。问题是，看看教练的训练计划，偶深表不安：
45分钟时间，
1. kick fast 4x25
2. kick without hand, rotate body only 4x25
3. kick 6 then change side 4x25
4. boat swim (practice high elbow) 4x25
5. finger drag drill 4x25
6. ...
12 warm down 200 yard.
Total yard: 1650!
课上完第5项就6:30了，她知道她在干嘛吗?!
偶一个小时纯自由泳带蛙泳都游不了那么远，这还不停地练打水，45分钟要游/打1650
yard, TMD得多高的水平才能跟得上这样的班啊？偶要有这水平，还用上这种班吗???
大家发表点意见吧，我还跟这个班吗？还是干脆跟小五的蛮干计划练算了：6周游1英里
。 |
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s******p
发帖数: 819 | 27 Today’s race is a great start of the long weekend. I arrived at the start
around 7:20am. It’s my first open water with a wet suite. I tried it last
night at home and it’s quite an effort to put it on and take off. This
morning I applied some Vaseline around ankle and calf area. It was much
easier to put on the suite with the help of lubricant. Also make sure you
get to use the bathroom before you put on the wet suite. Otherwise you would
redo 75% of the work.
The race size is about 400 people. T... 阅读全帖 |
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c**A
发帖数: 1474 | 28 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: serendip (serendipity), 信区: Running
标 题: 把我的第一个tri report献给跑版
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 7 17:20:32 2011, 美东)
2011 NYC Triathlon – My first tri and next one will be a PR for sure
Swim (1.5KM): 26:44
T1: 5:53
Bike (40KM): 1:21:21
T2: 2:49
Run (10KM): 48:39
Total: 2:45:23
Got up 4am since the transition area will be closed by 5:30am. It’s
interesting to see so many people hung over on the nyc subway at 4:30am. A
clif bar washed down by powerade for the breakfast.
Got to... 阅读全帖 |
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a********h
发帖数: 26 | 29 【 以下文字转载自 Singapore 讨论区 】
发信人: stallion (Kendall/43619*), 信区: Singapore
标 题: 从兰州到开罗: 第五周（巴基斯坦、伊朗）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 5 10:09:15 2005)
从兰州到开罗——中东百日行的小事记
王在田
第五周（巴基斯坦、伊朗）
八月二十七日
11:40am Badshahi清真寺的大理石地面被正午的阳光晒得滚烫，走在上面实在不是一件赏
心悦目的事
5:30pm 拉合尔南郊的一个十字路口，期待已久的绿灯终于来临，路中间的一驾马车却纹
丝不动——无论车把式如何挥鞭喝斥，那匹马就是如站桩般屹立
8:00pm 近距离观看Gonga、Mithu两兄弟的Dhol鼓点
10:00pm 三天三夜的苏菲派狂欢节，清真寺门口看鞋人的生意极好，五卢比一双，各种款
式的鞋整整齐齐地成排成架安放
住Lahore Regale Internet Inn
今天花490卢比
八月二十八日
1:20am 苏菲派狂欢节上有些舞者进入癫狂状态，虽然由人搀扶着却仍在不由自主地抖动
头部
2:15am 给 |
|
a********h
发帖数: 26 | 30 【 以下文字转载自 Singapore 讨论区 】
发信人: stallion (Kendall/43619*), 信区: Singapore
标 题: 从兰州到开罗:第四周（巴基斯坦）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 27 04:42:52 2005)
从兰州到开罗——中东百日行的小事记
王在田
第四周（巴基斯坦）
八月二十日
11:20am Kalash妇女在经期与妊娠期间不得与家人同住，必须搬到村外一处专门为之准备
的小院中，本质上是禁闭
11:40am Kalash村庄的庙宇大门左右竖着一公一母两个羊头木雕，门上的装饰纹样皆羊角
纹，看来羊是他们的图腾
1:30pm 在PTDC Motel的花园里拍摄奇花异草，美不胜收
6:30pm 享受漫步Chitral古堡墙根下的宁静
8:30pm 晚餐上菜时对着出奇巨大的菜量发呆，结果结账时厨子说每份菜都给了两倍的量
，所以该付两倍的钱。我反驳道：究竟是我们点菜还是厨子点菜？
住Chitral Chinar Inn
今天花552卢比
八月二十一日
6:50am 素不相识的好心司机载着我满城找去Dir的吉普
11: |
|
a********h
发帖数: 26 | 31 【 以下文字转载自 Singapore 讨论区 】
发信人: stallion (Kendall/43619*), 信区: Singapore
标 题: 从兰州到开罗: 第十一周（叙利亚）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 19 14:51:38 2005)
从兰州到开罗——中东百日行的小事记
王在田
第十一周（叙利亚）
十月八日
11:10am 在Aleppo城堡遇到中石化的一群员工趁周末出来游荡
2:30pm Al-Jdeida基督徒区的小巷非常宁静幽深，与一个街区以外的穆斯林区形成鲜明
对比
3:10pm 马龙派教徒亲吻圣母像，再以额触之，如是者三，然后坐下祈祷
3:50pm 亚美尼亚教堂里挂着众多宗教题材的油画，其中不少极具艺术水准，绝非庸俗画
工所能炮制
5:40pm 有些叙利亚军人胸前居然绣着阿萨德总统戴着墨镜的“酷像”
住叙利亚Hama Cairo Hotel
今天花490叙利亚镑
十月九日
10:30am 修长的Jebel Ansariyya山脉横亘于远方，一直延伸至东南方向的黎巴嫩境内
11:20am 马赛克博物馆中一幅猛虎猎鹿图让我想起Dis |
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a******n
发帖数: 14 | 32 12.28 Mexico City—Teotihuacán & Guadalupe shrine
fang:
报了去Teotihuacán和 Guadalupe shrine的tour, 每个人190 peso + 38 peso 门票. 9:
20am出发.先是去Guadalupe shrine. 这里是墨西哥人朝拜的地方. 他们大多信奉天主教,
Guadalupe是他们自己的天主教.多数天主教徒都带着蜡烛来.也有很多人把自己的钥匙交
给主以示虔诚. 更有很多人跪匐前进.
游客多数不信教, 大家的热情都在金字塔. 中午吃了tour提供的简单午餐, taco,饮料和
香蕉. 就进入了今天的主题. 日月金字塔. 在一家工艺品店里, 老板教我怎么识别日神和
月神. 两个神其实很像,但是头上的标记是不一样的.月神头饰是个类似米字的标记, 而日
神则是一个菱形,里面有一条横线. Teotihuacán有墨西哥最大的金字塔, 这里和Chichen
Itza的金字塔还是有区别的, Chichen 的金字塔是Maya人造的. Teotihuacán的金字塔
不是Maya人造的.两个民族是独立的,不能 |
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g******d
发帖数: 231 | 33 有一些信息曾经在这个版和其他版问过，但并没有得到很理想的答复，最终还是靠亲身
经验，这里跟其他有兴趣的人分享一下。
关于领票参观的地点。我只去了Washington Monument和Capitol。两个地点完全可以在
同一天完成。
Monument在8:30AM开始发票，7:30AM以前肯定有人在排队了，但8:00AM到开始排队应该
问题不大。早到的好处是可以挑到自己理想的入塔时间段，后到的只能是剩下什么时间
段拿什么时间段了。可以代人领票。上Monument的好处是可以俯瞰全市，因为是全市最
高点，其他倒没什么。
Capitol在9:00AM开始发票，但感觉Capitol的票并不像Monument那样抢手。我9:20AM到
的，票还绰绰有余。但是Capitol的票是按照时间顺序依次发的，基本上赶上什么时间
的就拿什么了。我拿到的时间基本和Monument的票时间冲突，都在中午左右，不过那时
已经没有人在领票了，所以我主动要求发票人员给晚一些的票，这样保证两个地点之间
有两三个小时的间隔，居然得逞了。原则上是一人一票。但是Capitol里面的tour感觉
很一般，没有进几个地方，大部 |
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l****n
发帖数: 258 | 34 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: helga (bentz), 信区: Outdoors
标 题: 美东+南15日游记 (三)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 29 20:37:13 2008)
第二站，Boston，第三天11:20am抵达，第四天凌晨2:15am的车去NYC
下车后直奔Boston Common Visitor Information Center参加一个Freedom Trail Tour
– Walk into History，历时1.5小时，$12，凭学生ID是$10。这些Tour都可以网上提
前预订，不过完全没有必要。
这个Tour非常值得参加。我们首先知道了Freedom Trail的来历：是因为Boston的这些
历史建筑和重要地点比较分散，于是就用一条路线把它们连接起来，命名为Freedom
Trail。我们沿着Freedom Trail慢慢的走，听每个建筑背后的故事，觉得比自己瞎逛照
相有意义的多。Freedom Trail最后一站是Faneuil Hall，里面有自己的免费解说，时
间紧张，没听，在Hal |
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m*****8
发帖数: 14 | 35 Day 12: 大岛
大岛本不在计划之内的，鉴于昨前天Honolulu的平平表现，我们不得不另寻出路。临时
报了个Polynesian Adventure Tour 的团。走团的一贯作风，4：30am的pick up。哎，
谁叫咱没有大岛的计划呢。大岛其实是夏威夷几个岛中面积最大，最年轻，也是世界上
为数不多可观看的活火山之一。
虽然我们的pickup time 是4：30，车还要去接其他hotel 的人，真正飞机起飞时间是6
：20am，还要在Maui转机。我们自己定的都是HawaiianAir的波音飞机，旅游团定的就
是island airline的螺旋桨飞机，颠簸得俺们心惊胆颤的。碰到的当地导游也及其无聊
，一个劲的跟我们说路的左边是小学，右边是中学，还一个劲的教人拼写夏威夷的文字
。夏威夷的文字只有12个字母，难怪他们的词一个比一个长。整个旅程等人比玩都累。
最次的是我们历经千辛万苦回到Honolulu，8点多下了飞机，几十个人饿着肚子在机场
里等了半个多小时。其它旅行社的车都走了我们的车才姗姗来迟。看到司机，恨不得咬
他两口，先解解腹中饥火和怒火再说。走团千万别走这个Poly |
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j*****g
发帖数: 552 | 36 09/08/2008（星期一）
下午两点多离开公司，去机场。
基本准时起飞，连夜飞德国（Germany）法兰克福（Frankfurt）。
Lufthansa LH 0423 Boston to Frankfurt 04:15PM 05:20AM 21C。
xxx。
中间休息的时候又重温了一遍英国广播公司（BBC）的“星球地球”（Planet Earth）。
看到北极熊由于环境变暖，饥饿的只好攻击强大的海象群而受伤，最后终于“饿死”在
海象群中的镜头，还是很感伤。
十一月份会去加拿大近距离接触自然环境中的它们，祝那里的它们好运。
09/09/2008（星期二）
早上五点多就到了法兰克福，过海关。
申根签证是在波士顿的德国领事馆办的。
领事馆就在家旁边几分钟的 Copley Place 购物城里，去了就给，倒是方便。
医疗保险还是在 InsureMyTravelVisa.com 办的。
在机场存包，一天才3.6欧元。
然后坐火车从机场去法兰克福火车总站（Hauptbahnhof）。
土啊，不会用自动售票机买票，看不懂。
还是去柜台买的，8.9欧元一天的通票。
法兰克福火车总站站内一景。
2 |
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p*********s
发帖数: 55 | 37 想在11月底去一趟， 大概18天左右吧
大概行程：先飞到Melbourne，玩2-3天。火车北上至 Sydney然后飞Townsville， 自驾
到
Port Douglas， 玩大堡礁，可能向西开看看 outback。 然后由 Cairns飞 Sydney。
在
Sydney停 3天 然后回家。
只是黄金海岸没安排进（就这样是不是行程已太仓促？）。 希望大家提建议。 还有就
是skip
Melbourne （下次去new zealand再去）。 由Sydney 直飞 Brisbane。
在 Cairns 附近玩几天好呢？
一般Brisbane要玩几天？
Seattle -> Melbourne Leave 11/24 6:00pm Arrive 11/26 11:20am
Stay in Melbourne for 3 nights 26,27,28,29
Melbourne Sydney Leave 11/29 8:30am Arrive 11/29 19:54pm
Sydney Townsville |
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f**u
发帖数: 559 | 38 略去(10-13)
Tortuguero， 素有Costa Rica’s Amazon之称，是因为它那蜿蜒崎岖的水道湖泊，因
为它那别样的加勒比海，因为它丰富的观赏性动植物，还有难得的大海龟。
这次去Tortuguero, 选了turtle beach lodge 的两晚三日的package，包括来回交通，
食宿和两个活动。网友企鹅曾在他的游记中推荐了一下，trip advisor上对它的评价也
不错，就定下了。
路上一景，一清一浊，两河交汇
早上5:30am 起床，6：20am的pick up, 很准时。车上除了我们，还有一家法国夫妇和
两个小孩儿，一对荷兰的男女朋友，外加导游和司机两个人。后来，我才知道这就是我
们整个团了。因为团员不多，大伙儿还有导游之间的互动比较多。早餐的时候闲聊，法
国妇人原来是从事热带水果生意，来哥国这儿看看客户，顺便带着一家人。荷兰女生似
乎从事服装品牌方面生意的，和男朋友一起。可惜女生实在不能代表北欧女生的平均水
准，反而男生看上去更俊朗一些。后来周末看到比较大的团，一团有二十多人，相比之
下还是我们运气。
从San Jose 去的路上，山路没有我自己去 |
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t******j
发帖数: 97 | 39 从RDU到SFO，筛选时间和价格之后有如下几个航班，中途转机机场都没去过，担心转机
时间是否来得及，求助有经验的大侠，多谢！
1. Washington(IAD)
Arrival: 7:09am，terminal:N/A
Departure: 8:20, terminal:N/A
中间有71min
2. Dallas(DFW)
Arrival:8:20am terminal: N/A
Departure: 9:00 am terminal:N/A
中间有40min
3. Atlanta(ATL)
Arrival: 7:32am terminal:SOUTH TERMINAL
Departure: 8:40am termianl:SOUTH Terminal
中间大概70min
4. Cincinati(CVG)
Arrival: 8:23 Terminal 3
Departure: 8:55 Terminal 3
中间有30min
不知道中间这些时间在哪几个机场转机是够的？谢谢各位了！ |
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f**c
发帖数: 791 | 40 回趟国27小时
Delta 2143 Newark (EWR) 8:20am Atlanta (ATL) 10:50am
Delta 129 Atlanta (ATL) 1:40pm Seattle (SEA) 4:07pm
Delta 129 Seattle (SEA) 8:45pm Beijing/Peking (PEK) 11:40pm |
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p***a
发帖数: 6396 | 41 Kansas City (MCI) to Xiamen (XMN) - Sat, May 21
Delta Kansas City (MCI) to Salt Lake City (SLC) - Sat, May 21
Delta 4607 Dep: 2:26PM Arr: 4:05PM 2h 39m Canadair RJ 900
Coach (L)
OPERATED BY SKYWEST DBA DELTA CONNECTION Layover in SLC 0h 40m
Delta Salt Lake City (SLC) to Los Angeles (LAX) - Sat, May 21
Delta 3046 Dep: 4:45PM Arr: 5:38PM 1h 53m Canadair RJ 900
Coach (U)
OPERATED BY MESABA DBA DELTA CONNECTION Layove... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 951 | 42 父母现在乘坐delta走北京-东京narita-Atlanta，结果第一段delay了
本来是
DL 0618 8:20am(Beijing)-1:15pm(Tokyo)
DL 0280 3:45pm(Tokyo)-3:30pm(Atlanta)
现在在飞第一段，结果我一上delta网上也narita网站查，发现第一段delay了一个半小
时，东京时间2：42pm才能到，而第二段是on time，即3:45pm就飞了，我现在很着急。
我父母会一些英语和日语，但是没有美国的信用卡，也没有全球通的电话，随身带了些
美元现金，如果没赶上飞机，Delta也不管他们，也出不了机场（中国公民，没有日本
签证），有美元现金也住不上宾馆啊，我很担心我父母今天在日本机场怎么过夜。我查
narita的网站，今天narita飞atlanta就这么3:45pm一趟。在日本我也不知道他们怎么
联系我，我在narita的时候给我父母打过电话，我记得要用美国信用卡才能打，美元现
金不能打。
大家说我该怎么办呢？我想帮忙我也不知道怎么帮上。我现在能做的只能是开着手机对
着电脑刷delta网站。1个小时整，在narit... 阅读全帖 |
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A****0
发帖数: 1073 | 43 Amtrak Cascades:
Train 510: Seattle 7:40am, Vancouver 11:40am
Train 516: Seattle 6:50pm, Vancouver 10:50pm
Train 513: Vancouver 6:40am, Seattle 11:05am
Train 517: Vancouver 5:45pm, Seattle 10:10pm
Bus 8948: Seattle 7:45am, Vancouver 11:40am
Bus 8900: Seattle 1:15pm, Vancouver 5:00pm
Bus 8906: Seattle 6:00pm, Vancouver 9:30pm
Bus 8914: Seattle 9:00pm, Vancouver 12:20am
Bus 8911: Vancouver 5:45am, Seattle 9:15am
Bus 8907: Vancouver 8:45am, Seattle 12:30pm
Bus 8909: Vancouver 12:30pm, Seattle 4:30p... 阅读全帖 |
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h********e
发帖数: 1130 | 44 @fallenpetal,
1) about your "1/1 visit Celestun and Uxmal, your schedule is a little bit
tight, Celestun is 2 hour driving one way, 1 hour on boat, maybe another 0.5
-1 hour for waiting for other person to share the boat expense. to see the
flamingo, you really need to get up early, and many people stay in Celestun
the previous night.
2) about your "1/3 visit Palenque in the morning; Miso-HA and Agua Azul
afternoon; sleep at San Cristobal de las Casas."
Palenque ruin and Miso-HA and Agua Azu... 阅读全帖 |
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d*********n
发帖数: 439 | 46 买票后续
买到票以后就可以直接从官网上查票的信息，名字什么的核对清楚，同时也可以
online check in了，实际上就是填些个人信息，连接一个信用卡账户（建议这个还是
连一个比较好，下船时候方便）。Online check in要在出发三天以前完成，如果没有
弄的话上船的时候要现场填表，很浪费时间。完成后可以改换床的configuration（比
如两个分开的单人床啊还是1个queen啊），dining 的时间（early，late or your
time；如果人订满了会把你放wait list，如果有什么特殊原因比如糖尿病什么的需要
在特定时间dining的话可以给船公司打电话，一般会给妥善安排的）。虽然是
guarantee的房型，买票大概两个星期就给assign房间号了，这时候就可以打印船票和
行李tag了（不管打不打算托运都建议把tag挂上）。临近出发的时候查查cruise的状态
看看有没有改时间，一般不会，但Sandy的时候很多航线都有大变动。
计划岸上活动
Bahamas无论是Nassau还是Freeport或者是half moon cay，岸上的活... 阅读全帖 |
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d*********n
发帖数: 439 | 47 买票后续
买到票以后就可以直接从官网上查票的信息，名字什么的核对清楚，同时也可以
online check in了，实际上就是填些个人信息，连接一个信用卡账户（建议这个还是
连一个比较好，下船时候方便）。Online check in要在出发三天以前完成，如果没有
弄的话上船的时候要现场填表，很浪费时间。完成后可以改换床的configuration（比
如两个分开的单人床啊还是1个queen啊），dining 的时间（early，late or your
time；如果人订满了会把你放wait list，如果有什么特殊原因比如糖尿病什么的需要
在特定时间dining的话可以给船公司打电话，一般会给妥善安排的）。虽然是
guarantee的房型，买票大概两个星期就给assign房间号了，这时候就可以打印船票和
行李tag了（不管打不打算托运都建议把tag挂上）。临近出发的时候查查cruise的状态
看看有没有改时间，一般不会，但Sandy的时候很多航线都有大变动。
计划岸上活动
Bahamas无论是Nassau还是Freeport或者是half moon cay，岸上的活... 阅读全帖 |
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b******l
发帖数: 50 | 48 6/4
中午抵达SEA机场，晚上住到Mt Rainier附近。
6/5
Mt Rainier National Park， 晚上住到Olympic NP附近
6/6
Olympic NP。晚上住到Olympic NP附近
6/7
Ferry from Port Angeles To Victoria 8：20AM.晚上住到Victoria
6/8
Ferry from Victoria to Vancouver.
6/9-16
Cruise from Vancouver to Alaska
6/17-6/20
Alaska NP ???
6/21
Flight back to Dallas
问题：
行程是否合理？
Seattle租车，Vancouver还车可以吗？
4天Alaska这么安排？ |
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a**********a
发帖数: 544 | 49 Four seasons Bora Bora overwater Bungalow已经定房间, 6/17-22.然后可能去
Huahine(你可以建议下一个island).6/26返回Tahiti.
I will book the hotels, you need book your airline tickets.DON'T make any
reservation now, The date might change later.
We might take Air France flight, arrive at 5:20am, then take 7:00 flight to
Bora Bora. we will stay at Bora Bora for 5 nights, the go to the next island
for 4 nights. We plan to go back to Tahiti on 6/26.
Visa: If you are Chinese citizen, you need apply Franch Polynesia visa. |
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z***9
发帖数: 696 | 50 walmart: got there at 10:00pm; got gears of war 3: $28; could not get dc2,
sport and fifa from walmart, people were crazy. drove back home at 10:20pm
worsebuy:
got there at 11:20pm, waited until 12:00am. found people have lined up
around the whole store, CRAZY...., worsebuy sucks, they allowed only a small
number of people in every 5 minutes. left immediately at 12:10pm for target
.
target:
arrived at 12:20am, was able to found dc2 (only 1) and sport (many available
). got both. $28 each. drove ... 阅读全帖 |
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