发帖数: 1 | 1 美媒：俄S500导弹有一先进功能 能击落F-22F-35
2018-08-18 09:38 环球网
48
参与
资料图：俄罗斯S-400防空导弹系统
【环球网军事8月18日报道】俄罗斯卫星通讯社莫斯科8月17日报道，据美国《国家
利益杂志》网站援引美国军事专家的话报道，俄罗斯S-500防空导弹系统可能拥有击落
隐形飞机的能力。
该网站写道：“鉴于S-500防空系统具有先进的网络功能，一些军事分析家推断，
俄罗斯的系统的确可能击落根据隐形技术制造的飞机。该系统通过与沃罗涅日-DM和
1L119“天空-SVU”等诸多长波雷达整合成一个统一的网络，可以将武器导向F-22或F-
35隐身战机。通过收集和汇总来自多个监测装置的数据可以给出一个完整的信息，其信
息量超过各部分信息之和。”据报道，俄罗斯的新型防空导弹系统“显然已投入生产”
。此前，俄空天军司令维克托·邦达列夫表示，S-500很快将列装部队。
S-500“普罗米修斯”是新一代通用高空远程防空系统，其反导功能得到加强，可
以拦截弹道导弹。S-500不仅可以打击弹道导弹，还可以打击飞机、直升机和其他空中
目标，以及巡航导弹。据公开资料，S... 阅读全帖 |
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l*y
发帖数: 21010 | 2 那你能知道"20F", "21F", "22F", "23F", "24F", "25F", "26F", "27F", "28F", "
29F", "30F", "31F", "32F", "33F", "34F", "35F", "36F", "37F", "38F", "39F",
"40F", "41F", "42F", "43F", "44F", "45F", "46F", "47F", "48F", "49F", "50F",
"51F", "52F", "53F", "54F", "55F", "56F", "57F", "58F", "59F", "60F", "61F"
, "62F", "63F", "64F", "65F", "66F", "67F", "68F", "69F", "70F", "71F", "72F
", "73F", "74F", "75F", "76F", "77F", "78F", "79F", "80F", "81F", "82F", "
83F", "84F", "85F", "86F", "87F", "88F", "89F", "... 阅读全帖 |
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v***t
发帖数: 27100 | 3 2020年3月1日0-24时，新增境外（意大利）输入性确诊病例1例。
新增境外病例情况
患者王某，女，31岁，意大利华侨，2月28日回国，国内户籍为青田县瓯南街道。2月16
日出现咳嗽、头痛、腹泻等症状，自行服药治疗。26日晚从意大利米兰（SU2415H航班
座位号17C）出发，经莫斯科（SU206H航班座位号22F）转机，于27日22时到达上海浦东
机场，随后包车于28日上午8时抵达青田县，随即被直接送往青田县集中隔离医学观察
点开展医学观察。3月1日新冠病毒核酸检测阳性，目前在青田县人民医院隔离治疗。 |
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发帖数: 1 | 4 浙江新增境外输入性确诊病例 ：
新增境外病例情况：患者王某，女，31岁，意大利华侨。
2月16日出现咳嗽、头痛、腹泻等症状，自行服药治疗。
2月26日晚从意大利米兰（SU2415H航班座位号17C）出发，经莫斯科（SU206H航班座位
号22F）转机，于27日22时到达上海浦东机场，随后包车于28日上午8时抵达青田县，随
即被直接送往青田县集中隔离医学观察点开展医学观察。3月1日新冠病毒核酸检测阳性
，目前在青田县人民医院隔离治疗。 |
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发帖数: 1 | 5 今天，传来两个“重磅”数据。
这个反超，来自湖北！截至3月1日24时，湖北现有确诊病例30543例，累计治愈出院病
例33757例，累计治愈出院病例超过现有确诊病例。
3月1日，湖北以外30个省区市和新疆生产建设兵团新增死亡病例为0！
不少网友评论表示，数据来之不易，继续保持！
目前，全球多个国家拉响警报，境外新增病例数已持续多日超过境内。
此前，钟南山院士曾表示，新冠肺炎疫情在国外迅速蔓延，中国存在从输出病例变为输
入病例的可能性。
截至目前，宁夏、北京、广东、浙江都陆续通报了境外输入病例。
深圳新增由英国途经香港输入病例
据人民日报，3月1日凌晨，深圳市卫生健康委报告1例境外输入新冠肺炎确诊病例。
患者，男，35岁，在英国布里斯托工作。2月27日乘坐CX250航班，由伦敦飞往香港。2
月28日13:27抵达香港机场，15:30在香港机场海天码头乘坐渡轮（船次3A109）到蛇口
码头，16:32在码头入境时，显示该患者体温正常，16:45从蛇口码头乘出租车回福田区
家中。
2月29日上午7时，患者出现咳嗽、发热症状。10时由家属驾车送往中山大学附属第八医
院发热门诊就诊。3月1日0:... 阅读全帖 |
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K*****2
发帖数: 9308 | 6 澎湃新闻（www.thepaper.cn）从浙江丽水警方获悉，日前，因涉嫌妨害传染病防治罪
，青田县公安机关正式对王某某、叶某等6名归国人员立案调查。
青田县公安局通报，2020年3月10日，对涉嫌妨害传染病防治罪的王某某、叶某等6人立
案调查。经查，王某某、叶某等6人均在意大利同一家餐馆工作，回国前出现咳嗽、头
痛、发热等症状，近期分别从意大利返回青田，相继被确诊为新冠肺炎病例，入境时未
按规定如实申报健康状况。
警方表示，王某某、叶某等6人的行为涉嫌违反了《中华人民共和国刑法》《中华人民
共和国传染病防治法》，目前该案正在进一步调查中。
澎湃新闻梳理发现，浙江目前共有境外输入病例10例，其中8例均为丽水青田籍的意大
利华侨，且均与王某某有关。
据丽水市卫健委2日通报，3月1日0-24时，全市新增境外（意大利）输入性确诊病例1例
。患者王某（即警方通报中的王某某，记者注），女，31岁，意大利华侨，2月28日回
国，国内户籍为青田县瓯南街道。2月16日出现咳嗽、头痛、腹泻等症状，自行服药治
疗。26日晚从意大利米兰（SU2415H航班座位号17C）出发，经莫斯科（SU206H航班座位
... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 7 【腹黑的兔子】完整版
【腹黑的兔子】1
《那年那兔》曾经提到兔子卖沙特东风3的事情。其实按数量来看，中东导弹第一大户
是与狗大户隔海相望的----伊朗。
按照市面上的说法，伊朗的仓库里有至少1k枚妹的因拆那的导弹，其中有大量c801.802
.这让鹰家十分难堪。而且听某些不靠谱的说法，兔子给伊朗提供了二踢脚发动机的技
术。。。
【腹黑的兔子】2
国际上有个“MTCR”，是为了防止二踢脚和无人机扩散而弄的一个商贸协定。这个可是
鹰酱亲自带头领着牛牛高卢鸡汉斯猫他们制定的哦，此令一出，莫敢不从！中国也是很
愿意加入MTCR的......对，很愿意，但不加入。
MTCR对于二踢脚的要求是射程不能超过300公里，载荷不能超过500公斤。虽然兔子没签
，但再拿党费3来卖多影响世界和平啊不是？所以我兔最近隆重推出了BP—12A地对地导
弹--可携带480公斤的弹头，射程在80至280公里之间。
鹰酱我符合要求了哦，你不能不让我卖哦。
【腹黑的兔子】3
北约有个对华武器禁运，一直是我们的心病啊。但明面上说不卖不卖，私底下交流却一
点不少。
当年兔子和巴巴羊弄了个FC-1在国际上大火一阵。价格低，性能... 阅读全帖 |
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i***e
发帖数: 9429 | 8
这个问题也是一直以来许多周围的朋友们问我的。我的建议是和你一样，而在用电量上
是差不`多的。当我们结束一天的工作回到家时，我们需要立刻感受到的是一个相对舒
适的室内环境。
以下只供参考，依房屋结构不同，地理位置不同，数据都会有误差。
当你下午5点到回家时，假如室外的温度是95F，那时室内的温度会达到88度甚至更高，
打开冷气设到78F, 大家应该都有感觉，这10度要在几个小时内降下来是非常难的，这
并不代表你的冷气机功率不够，一整天下来整个室内环境充满着高湿度，而冷气机的另
外一个功能就是要在最短的时间尽可能的降低室内的湿度，由于太高的湿度，这时候你
的冷气机是在很吃力的情况下运作。所以需要较长的时间使我们的空间达到一个
comfort zone. 对大多数华人上班筑家庭来说，我的建议是：白天设在82F-83F(千万不
要高于85F), 回家前1个半小时设在77F-78F(建议不要高于80F），这样的设定可以让
你到家时立刻有个凉快的感觉，而且相对来说又可以保护你的钢琴，地板和家具。
假如室外的温度是95F, 连续8个小时开下来，达不到78度(一般5个小时，甚至更短),
那么冷气机... 阅读全帖 |
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i***e
发帖数: 9429 | 9
这个问题也是一直以来许多周围的朋友们问我的。我的建议是和你一样，而在用电量上
是差不`多的。当我们结束一天的工作回到家时，我们需要立刻感受到的是一个相对舒
适的室内环境。
以下只供参考，依房屋结构不同，地理位置不同，数据都会有误差。
当你下午5点到回家时，假如室外的温度是95F，那时室内的温度会达到88度甚至更高，
打开冷气设到78F, 大家应该都有感觉，这10度要在几个小时内降下来是非常难的，这
并不代表你的冷气机功率不够，一整天下来整个室内环境充满着高湿度，而冷气机的另
外一个功能就是要在最短的时间尽可能的降低室内的湿度，由于太高的湿度，这时候你
的冷气机是在很吃力的情况下运作。所以需要较长的时间使我们的空间达到一个
comfort zone. 对大多数华人上班筑家庭来说，我的建议是：白天设在82F-83F(千万不
要高于85F), 回家前1个半小时设在77F-78F(建议不要高于80F），这样的设定可以让
你到家时立刻有个凉快的感觉，而且相对来说又可以保护你的钢琴，地板和家具。
假如室外的温度是95F, 连续8个小时开下来，达不到78度(一般5个小时，甚至更短),
那么冷气机... 阅读全帖 |
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i***e
发帖数: 9429 | 10 再次提醒大家需要定期换FURNACE Filter，当室外温度达到80F时（下午2点至5点最佳
），就可打开冷气机，做一些最其本的保养工作，为夏季到来做好准备。冷气机的基本
保养要比暖气炉简单的多，步骤如下:
1）准备好一把Multi-pattern gun，接上水管, 把浇水模式调节到 "Flat"，打开水阀
，把水管移到冷气机旁边，准备就绪后，
2）打开冷气机， 温控器(Thermostat)设定如下:
Heat --- Off --- Cool To: Cool
Fan / Auto --- On To: Auto
设定温度 调低5F，如果室内温度是80F， 调低至75F
这时你会听到和感觉到每个房间的风口开始出风，同时外机（冷气机）也开始工作。
3）去到外机（冷气机）处，用水枪开始清洗冷气机的散热Coil。第一次清洗水枪和
Coil之间最好保持5-8寸的距离，以免水压过高使散热片变形，慢慢熟悉后可以再近点
。方向是从上到下，由左到右 慢慢的移动绕冷气机一周，当移动到接线盖的位置，请
不要清洗那部分。需要清洗5-8分钟，如果绕一圈洗完后不到5分钟... 阅读全帖 |
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a****t
发帖数: 1056 | 12 Imore 说过要22F difference是excellent.
10F |
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a****t
发帖数: 1056 | 13 1楼还是2楼， 1楼应该可以降到85左右，2楼应该可以将到87以下，3楼应该可以降到89
以下，室外100度，是很难降下来的， 能讲到15以下，你的空调就是最优状态了, 按照
imore的公式， 22F difference between dust and indoor temperature is perfect. |
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i***e
发帖数: 9429 | 14
89
perfect.
呵呵，是不是你的室内进出风口间真的可达22F温差? |
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d********u
发帖数: 62 | 16 imore大牛在帖子里面提到入风口和出风口温差
15F: 勉强OK
18F: Good
20F: Better
22F: Super
这个表现值是否跟空调功率大小有关？比如过3ton的空调比2ton的空调所产生的温差要
更大？
我最近新装了2ton的Trane AC，Model# 4TTB3024G1000AA，房屋面积1100sqft，在室外
温度85F的情况下空调开机15分钟后入风口和出风口温差才16F左右。不知道是空调功率
太小还是冷却剂充的不对？ |
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i***e
发帖数: 9429 | 17 别这样子，我也是业余玩玩的，和人专业的比差远了。
你先这样：
用个温度计放在出风口处10分钟，记录下出风口温度，然后把这个温度计换在客厅或走
廊的回风口处20 分钟，记录下回风口处温度。然后把回风口的温度减去出风口的温度
，所得到的值:
15F: 勉强OK
18F: Good
20F: Better
22F: Super
把测的数值贴上来。
只要开着冷气，冷凝水还继续在留，是么？刚才没看你答我。 |
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w**********c
发帖数: 56 | 18 更新一下。
从angies list又找了个公司来看furnace， 既然装空调的说是furnace的问题。
Furnace model 394HAD042086, 还有一个数字是3394A34703. 在进风口，出风口各打了
一个眼插进温度计，一个76F，一个61F。测了ac的各项数据，说是基本正常，温差虽不
大（18-22F应该是），他给调了调blower的出风速度，说是原来风速过快，所以觉得风
不凉。调了后，温度稳定到58F（温差18F），老公进屋感觉了一下温度，说没什么大变
化。问师傅要不要换furnace,师傅说不用，还行，等用坏了再换，哈哈，师傅很有意思
。然后就完了。。。师傅满脸的汗，喝了瓶水，吃了根巧克力冰棍。。
两个师傅（换ac和这个师傅）都说filter不要用那种很贵的，很多层的，就买一层的。
想当初我家还被忽悠买的是NASA水平的，用的挺好的。不知这种说法靠谱吗。不再鼓捣
了，就这么着吧，反正我们这儿夏天也热不到哪去。怪就怪我们当初应该换个3或3.5T
的，总觉得原来的用了10多年了，换一个总会好些吧，可真没啥区别。耽误不起时间了
，一等就是一上午，打来打去，他们... 阅读全帖 |
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c*****r
发帖数: 2866 | 19 转个资料给大家放这儿吧,我只是纯转贴,不保证时效性和可靠性.:)
●美国往国内邮寄东西的方法
●在美国，如何寄包裹回国
●美国USPS包裹邮寄回国经验谈
●如何使用USPS从美国邮寄奶粉到中国
●国外邮寄奶粉回国有什么规定？
●海关证实：一次性邮寄超过5公斤奶粉将退运
●说一个我邮寄奶粉找回包裹的经历
●从美国海运物品回国的经验谈
●往国内海运大量的货物Shipping公司推荐
●海龟回国关于海运和税的经验
●世界各主要船运公司网址 (websites for all major shipping companies)
●美国往国内邮寄省钱经验
●美国邮寄国外省钱心得窍门
●【转】lieren的《我的中美快递历程》
●往美国寄东西的方法汇总
●从美国邮寄东西回国方法总结
●在国外如何网购国内的中文儿童书
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美国往国内邮寄东西的方法
以下总结了一下如何邮寄奶粉回中国的两种途径. 有知道更多途径如何邮寄物品回中国
的，欢迎跟帖补充.
1. 利用华人快递邮寄物品回中国
邮费是：8+3(X-1)，X是你的包裹重量。
具体操作... 阅读全帖 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 20 去吧
这个周末我也上山看看去， 感受一下wind chill -22F |
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l**h
发帖数: 7994 | 21 我出去玩，只要可以camping就不住旅馆。
但是现在实在没有地方可以camping了。
住过motel 6，buget inn什么的实在太脏。
后来住了不连锁的感觉不错，那是幸运。然后胆子就大了。
这次出门去grand canyon，今年去过两次了都是camping的。
都是下到了谷底。这次去主要是想看看雪景，最后只看到一点雪。
里面的旅馆太贵，外面的ash fork开车看到过很穷乡僻壤，于是
选择了seligment。
从las vegas出发到的时候已经是晚上快10点了。进入这个小镇以后
就惊呆了，稀稀落落的人家相隔很远。房子都又小又破，破到整个漆皮
都爆开好像没有人住似的。挺害怕的。温度下降到了22F。
到了旅馆，是个家庭旅馆的样子。一共10几个房间两排对着，中间是停车
场。房间还不错，挺干净。主人是个50岁左右的烙印。除了我们还有好几家入住。
没什么意思，11点多就睡了。呼呼~~。
到半夜大概3点多，我的狗开始叫。侧耳一听，是有人开车走了。心想这半夜就有人出
发，真
能玩。过了一会又有人开车走了。不管他们我继续睡。可是呢很快发现暖气不工作了，
屋里越来越冷。因为下边比较宽敞本... 阅读全帖 |
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l**h
发帖数: 7994 | 22 我一个人带上我家狗再带把枪哪都敢住。
因为我的狗有很强的报警功能，这是狗子们的天性。
比如在家里不管有多复杂的声音，看电视做饭什么的很吵她都能睡着。
外面有一点声音马上能醒，叫。平时没事的时候特别不爱叫。
有时候门口来人了，我还什么都没听到她就开始叫了。
不是我一个人，没提我老公因为他一直没觉得冷。一开始还否认暖气坏了，后来
我坚持说暖气至少一个多小时没动静了连狗都冷了他还说不冷。我出去找烙印
回来告诉他暖气真的坏了。他一向怕热不怕冷，动不动就热得不行。
那天晚上10点多就到了22F，当时屋里象个冰窖，他不怕冷这次我才了解了，啊真的啊。 |
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n********r
发帖数: 348 | 23 that's canada, -30C = -22F, we have a long way to go |
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c****9
发帖数: 5402 | 24 外面还不到22F。。。。，吹着小风，那个冷啊。。。路面上有水的地方，都结冰了，
但是好像又没有到不能开车出去的地步。。。。
去上班还是不上班？ |
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s*******y
发帖数: 46535 | 25 -22F很正常，明州去年最冷的时候windchill-37度 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 26 Swedish man says he survived two months in snow-buried car
Driver stuck since December hibernated 'a bit like a bear', doctors say
STOCKHOLM — A Swedish man was being treated in hospital Sunday after being
dug out alive from his snow-buried car in which he had survived for two
months with no food, according to police and local media.
The 45-year-old from southern Sweden was found on Friday, emaciated and too
weak to utter more than a few words.
The BBC reported the temperature in the area had re... 阅读全帖 |
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s****i
发帖数: 1954 | 27 转眼到鱼版一年了，又应该是我这里钓鳟鱼的好时候了。不过今年天气偏冷，一个多星期前大湖，小湖都还有挺厚一层冰呢。
看预报周末气温要上80，星期六一大早就去了湖边。到了一看，好钓点已经有人了！走近了，发现是个常钓Crappie的家伙，我跟Lou打了个招呼就在他边儿上放下根杆子挂PowerBait加Wax Worm。另一杆我还是甩Inline Spinner。
这时太阳刚刚升起，把湖对岸的树林染得一片金黄；湖面静静的，只有我的Lure偶尔在水面溅起一点水花儿。心里觉得有鱼没鱼似乎已经没有那么重要！
正瞎琢磨着呢，就觉得有鱼咬，赶紧SetHook，收线，那鱼左冲右刺的，比一冬天钓的Crappie劲儿大多了，竟然还洗了一次鳃。拎上岸来一看，是虹鳟，大概一磅多。正在摘钩呢，发现另一杆的浮子在动，Sethook就知道不是什么大家伙，收回来一看，是条半个巴掌大的Crappie。
在用WaxWorm又上了几条小鱼后，我只好摘了浮子和WaxWorm，让PowerBait沉底了。
被小鱼骚扰了一阵后，我又拿起Spinner的杆，把Lure向湖心甩去。记不得是Lure入水片刻，还是我扽了Lure一下然后再停顿... 阅读全帖 |
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KV
发帖数: 5728 | 28 冷，温度基本在30度左右，还好风不大，下午出太阳就好多了，我开车往回走的时候，
车子显示梦涛客小镇的温度是26~22F。 |
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b**l
发帖数: 33123 | 32 这会儿车都不大好开；没想到这么大
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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d*****e
发帖数: 16730 | 33 我也得出门 家里油桶没有了 铲雪机万一要用就惨了 |
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g*******s
发帖数: 2828 | 34 今天雪不会大吧。
弱弱的问一句，铲雪机每年都要换机油吧。 |
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b**l
发帖数: 33123 | 36 Better to; I didn't change this year though
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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k****e
发帖数: 2758 | 38 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: GFF (果子), 信区: gardening
标 题: 白菜复活记
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 18 11:50:16 2014, 美东)
上周某些天晚上26F左右，苦于在外地无法顾及，周末按浮云的方子买了大棚材料，去
菜地一看悲催了：大白菜都结冰了，叶子冻的透亮，一捏就出冰茬子，菜心也没逃过。
最心痛的是那颗菜王，好不容易等它长这么大，只能沤肥了。
掩埋完菜王，还有点力气，把一半雪里蕻都收了，还好雪里蕻都没冻上，早收点没错，
不能再上演白菜的悲剧了
听说今晚降温到22F，早上去地里打算收完剩下的雪里蕻。
倒地里一看，简直不敢相信自己的眼睛，白菜都活过来了，这几天都是32F以上，白菜
的冰不见了，除了外面的老叶子有冻伤痕迹，里面的叶子鲜嫩正常。
我哭，不该对菜王先下毒手，看来今年横竖和菜王无缘了。。。菜王就是是我等新农民
交的学费
赶紧把大棚搭上了，剩下的白菜希望还能多挺些时日，当农民真的一点也不能偷懒。。。
今年是第一次吃上自己种的大白菜，真好吃，这点苦累，值！
kidding |
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j*********r
发帖数: 24733 | 39 那天中午35F+，跑得我一头汗哈，第二天22F加大风我就换长袖了，帽子手套都没用。 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 40 那天中午35F+，跑得我一头汗哈，第二天22F加大风我就换长袖了，帽子手套都没用。 |
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h********r
发帖数: 3291 | 41 因厂家而异。
前天在后院里测试睡袋，REI Down +20F，内加一个liner，晚上睡了一觉很暖和，温度
计指示最低温度22F。PS,我是拍冷型。 |
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m****g
发帖数: 3975 | 42 双人船这几个月最好的DEAL(OK, FINE DEAL) (好DEAL真难找)
http://www.bing.com/shopping/search?q=sevylor%20colorado&p1=[CommerceService%20scenario%3d%22f%22%20a%3d%22pa%22%20r%3d%22pricelow|300%2cpricehigh|400%22]&wf=Commerce&FORM=GGCA3
Sunnysports appears on bing again~
5% cashback + free shipping
单人船自从B521 SOLD OUT 后DEAL就只有一般般的了. |
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l***h
发帖数: 9308 | 43 问个题外话，下周一租车从芝加哥开到到UIUC，周二返回。高速有没有问题？
天气预报说周一 22F - 14F Few Snow Showers、partly cloudy，周二26F，mostly
sunny
Prime |
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g**********y
发帖数: 14569 | 44 原以为春天来了，怎么也得50F。早上打开测不准的weather.com, 22F。实际情况没有
那么糟，上车温度计显示26F。
听大家建议，前几天跑了个time trial, 22:37。按白老大估计，实际成绩还可以再提
一点，信心满满：至少不会为国人丢脸。
8:20到了场地，一看：坏了，人人一顶遮耳朵的防风帽，手套，冬季跑步服。我还是按
50F打算的，短袖短裤。当然，人也不能那么傻，我还带了个套头衫，运动裤。万幸，
上次铲完雪，手套还在外套里。帽子是没有了。
没什么好犹豫的了，目标线从sub-22, 降到了sub-24。
Warm-up，感觉好象没那么糟。只是耳朵有点疼。
一声枪响，好象大家都很谦让，没有一窝蜂地拥到前面。我大概挤在第一群人的末尾，
前面可能有20来号人。
然后就是有人不停地从我身边刷刷刷地超过。Freak! 看着明明中年大妈，跑得像企鹅
，但是就能把我甩在身后，太憋气了！
更打击人的是：一个不满10岁的小孩，晃晃悠悠地，迈着难看的步子，硬是把我活活甩
开。
呼吸很不给力，感觉不对劲，脚上觉得有劲，但是步子迈不出去，根本没法发力。
跑到一迈的地方，7分半。
坚持这个速... 阅读全帖 |
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f*******g
发帖数: 3304 | 45 好久没写RACE REPORT了 很内疚 ···
2012就这么过了 突然发现只参加了4个NYRR的比赛 其中还有个斑马下雪不计成绩。
反正去年的NYCM取消了，我今年纽马还可以用11年的9+1的GARANTEE SEAT + 12年的全
额退款
13’年跑成啥样 先不想了
最近注册了几个比赛
15K 23刀 跑了个1：07：XX 7：16PACE 感觉比预计的要好
10K 18刀 今天早上跑
HALF 35刀 1/27跑
预计今早32F FEEL LIKE 22F. 下地铁热身1MILE到了中央公园 没感觉很冷。 就穿一
层上阵了。
上一个10K 是4月份跑出的 PW， 7：56PACE, 预计今天能跑进44MIN就不错。 毕竟每
周就是5-10的JUNK MILE
第一MILE 6:50, 后来的每MILE都慢个几秒，大腿不累， 心跳跟不上。
半程过了 就听着志愿者，观众时不时在喊 ‘MARY ```' 知道老板来了 （NYRR的头
MARY WITTENBERG,FEMALE 50YR-OLD), 又坚持了一MILE 还是被不断哈赤哈赤呼着大气
的老... 阅读全帖 |
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i***d
发帖数: 1077 | 47 下了一周的雪，每天查着上里的天气，心里长着草。终于熬到周末了，迫不及待的杀进
山里。
天气已经暖和许多了，山下0C(32C)左后，山顶-5C(22F)。山上一直下着一点小雪，能
见度很差。山顶的一段mogul看不清楚脚下，我只是在缆车上看了看，没去滑那一段。
一周下了3英尺以上的雪，滑在上面真是舒服啊。终于是在滑雪不是滑冰了。树林的雪
很多，雪板们大多在树林里窜来窜去的。我还是没有敢进树林，现在外面把技术练好再
说吧。
好几条长黑道弄成了mogul，看很多人在上面摔来摔去的，我也下决心去摔一摔。凡事
总要有第一次嘛，不摔怎么长经验嘛。结果一路摔下来，摔了无数次，雪倒是很松，一
点儿不疼。不过折腾的一身大汗，本来平地一分钟就滑下去的道，摔了20来分钟才下去
@.@
雪是怎松啊，雪仗一下子就陷下去了，只露柄。（见图）俺是不知道什么算是真正的
powder，还要请东部见过世面的大牛们评一下了。
后面老老实实的滑平的双黑/黑道。今天LP又没来，所以只有我一趟接一趟不停的上，
干脆连蓝道都省了。滑了十数趟之后腿已经有些打颤了。最后半个多小时，本来想抓
紧时间再冲三次。结果在双黑上摔了两个惨的。腿 |
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t********t
发帖数: 5415 | 48 晚上7点多上pats peak山顶的绿道发现wedge减速根本不起作用...明显感觉脚底下是一
层冰碴而不
是雪...下午在山脚的时候还好好的。这两天NE大降温，7点左右的时候山顶只有2~3F，
山脚22F...换
了150的板按说减速应该更容易啊。 |
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j*****g
发帖数: 552 | 49 12/15/2006（五）
1212。
中午12:00全副武装的离开办公室，雄赳赳气昂昂的出发了。
Flight 989 Departs: 1:45p Logan International (BOS) Arrives: 3:31p Dulles
Intl (IAD) 15C
Flight 989 Departs: 5:36p Dulles Intl (IAD) Arrives: 9:36p Juarez
International (MEX) 22F
经过9个小时的旅途，晚9：45到达墨西哥城（Mexico City）。
这里比美东时间晚1个小时。
很快过了海关，但取行李耽误了半天时间。
出了闸，首先映入眼帘的是无数家外汇兑换点。
以前经验告诉我，机场的汇率是最黑的，因此不加理会的去找地铁站。
上次去墨西哥还剩了几十个墨西哥比索，坐地铁是绰绰有余了，决定明天城里换钱。
这也是造成此次旅行第一次被偷所犯的第一个错误。
因为第二天在中央大广场（Zocalo）附近就没找到开门的兑换点。
所以以后不管机场有多黑，也要换一些以备不时之需。
从机场的国际到达到地铁站要走好远。地铁站在国内到达那边 |
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m******a
发帖数: 9 | 50 早就定好了下周飞盐湖城然后开车去黄石,没想到天气不好,一直有snow shower.气温基
本上也就是42/22F左右. 请问在这种情况下在黄石里面开车会不会有危险? 谢谢!
实在不行就只能取消黄石的reservation改去Zion了,sigh... |
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