m**k 发帖数: 18660 | 1 过了30K. not so bad. 但是离鱼哥还是有距离
splits
Split time of day time diff min/mile miles/h
5K 10:27:20AM 00:22:41 22:41 07:18 8.22
10K 10:50:47AM 00:46:09 23:28 07:34 7.95
15K 11:14:30AM 01:09:51 23:42 07:38 7.87
20K 11:38:24AM 01:33:46 23:55 07:42 7.80
HALF 11:43:33AM 01:38:55 05:09 07:34 7.94
25K 12:03:16AM 01:58:37 19:42 08:08 7.39
30K 12:29:23AM 02:24:45 26:08 08:25 7.14 |
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R*****s 发帖数: 41236 | 2 【回顾】
从09年6月开始减肥断断续续的开始跑步,到12年4月终于跑完Boston Marathon,
用时3年不到,还是感觉很不错的.
这回虽然收获PW一枚,但是似乎没啥hard feeling,相比去年中跑的San Diego
Rock&Roll, 这回算是跑得非常舒服的一次了. 回顾一下我跑过的四个全马:
2010/10 Toronto Marathon 首马,当时因为要去Toronto办事,无意中挑了一个
course,天气都不错的比赛. 虽然第一次全马,中间也岔气,抽筋,非常痛苦,但最后
达到了自己预想的目标,还是很高兴的. 这次也拼得非常狠,以至于恢复用了很长的时
间.
2011/06 San Diego Rock&Roll 二马,这个比赛可能算最痛苦的一个了,准备这个
比赛用了30周,train得也非常狠,一周2次hard run+周末long run, 20+迈long
跑了20来个,最后天气比较热,小腿抽得一踏糊涂,中间就觉得完不成比赛,最后奇迹般
的坚持下来,居然还PR了, 但比预期差得太远,跑完很是沮丧了一阵子.
2011/10 Chicago Marathon ... 阅读全帖 |
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b******e 发帖数: 232 | 3 我平时训练从不看这个,所以不是太懂,才知道比赛可以查split啊
前面自己感觉还好,并不觉得快,可能主要还是long run跑的少了
Splits
Split Time Of Day Time Diff min/mile miles/h
05K 08:33:33AM 00:29:19 29:19 09:26 6.36
10K 09:02:24AM 00:58:09 28:50 09:17 6.47
15K 09:30:29AM 01:26:14 28:05 09:03 6.64
20K 09:59:21AM 01:55:06 28:52 09:18 6.46
HALF 10:05:41AM 02:01:26 06:20 09:18 6.46
25K 10:30:26AM 02:26:12 24:46 10:13 ... 阅读全帖 |
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l*******n 发帖数: 905 | 4 我参加了,跑了3:51:39,是我个人的最后成绩,平均心跳162。第一次参加几万人的马
拉松比赛,很开心。比赛过程中刚觉轻松,好过5K,10K及30K的比赛。跑后没有任何反
应,第二天早上小跑,乘飞机回国。到北京后又跑到天安门。下面是我的成绩:
Split Time Of Day Time Diff min/mile miles/h
05K 08:08:38AM 00:26:43 26:43 08:36 6.98
10K 08:35:50AM 00:53:55 27:12 08:46 6.86
15K 09:03:01AM 01:21:06 27:11 08:46 6.86
20K 09:30:42AM 01:48:47 27:41 08:55 6.74
HALF 09:36:34AM 01:54:39 05:52 08:37 6.97
25K 09:57:48AM 02:15:53 21:... 阅读全帖 |
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s******c 发帖数: 1920 | 5 【 以下文字转载自 JobMarket 讨论区 】
发信人: superapc (apc), 信区: JobMarket
标 题: 代友人发贴: 寻人拍摄机场内照片或视频 400美金酬谢
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 18 18:09:06 2013, 美东)
一个公司为客户在美国绝大部分机场的候机室和登机口的电子显示屏上投放了广告,想
要拍一些播放现场的照片或者视频,8月份有在美国搭飞机的同学们能否留意一下,看
看是否有可能帮忙拍到播放的画面:
1, 广告投放时段:8月1日-30日10:00—15:00,共投放2段公告,每段30秒,2段广告
每天只播放一次,播放时间为10:00—15:00内的任意时间。下方是接下来4天内预计较
精确的播放时间,仅供参考,有可能会变动:
08/15/2013 Thursday 2:42:08PM
08/16/2013 Friday 10:48:24AM
08/17/2013 Saturday 12:05:18PM
08/18/2013 Sunday 2:05:03PM
2,2段广告的内容,可事先看一下:
http://www.yo... 阅读全帖 |
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c**g 发帖数: 1872 | 6 日期 時間 狀態
1970年02月27日 07:08pm 婚神星順行進入雙魚座
1970年05月02日 03:33pm 婚神星順行進入白羊座
1970年07月07日 12:58am 婚神星順行進入金牛座
1971年02月19日 08:58pm 婚神星順行進入雙子座
1971年04月25日 03:47pm 婚神星順行進入巨蟹座
1971年06月25日 05:17am 婚神星順行進入獅子座
1971年08月27日 09:18pm 婚神星順行進入處女座
1971年11月08日 02:34pm 婚神星順行進入天秤座
1972年09月25日 12:44am 婚神星順行進入天蠍座
1972年12月23日 06:43am 婚神星順行進入射手座
1973年11月19日 07:28am 婚神星順行進入摩羯座
1974年02月05日 11:03pm 婚神星順行進入水瓶座
1974年04月25日 11:57pm 婚神星順行進入雙魚座
1975... 阅读全帖 |
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c*****g 发帖数: 716 | 7 【 以下文字转载自 BackHome 讨论区 】
发信人: colding (扣钉), 信区: BackHome
标 题: 代人发帖,帮人拍点视频,有酬
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 16 12:18:05 2013, 美东)
一个公司为客户在美国绝大部分机场的候机室和登机口的电子显示屏上投放了广告,想
要拍一些播放现场的照片或者视频,8月份有在美国搭飞机的同学们能否留意一下,看
看是否有可能帮忙拍到播放的画面,具体如下:
1, 广告投放时段:8月1日-30日10:00—15:00,共投放2段公告,每段30秒,2段广告
每天只播放一次,播放时间为10:00—15:00内的任意时间。下方是接下来4天内预计较
精确的播放时间,仅供参考,有可能会变动:
08/15/2013 Thursday 2:42:08PM
08/16/2013 Friday 10:48:24AM
08/17/2013 Saturday 12:05:18PM
08/18/2013 Sunday 2:05:03PM
2,2段广告的内容,可事先看一下:
http://www.youtube.com/wa... 阅读全帖 |
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S*********g 发帖数: 24893 | 9 这一天终于来了!
其实是昨天早上的事
从昨天到现在的整整38个小时
我睡了2个小时40分钟
周二:
8:45am 起了个早 大便 洗漱
9:03am 出发去银行 存了支票
9:24am 进实验室 开始工作
12:45pm 去lounge热饭
才一推门 仿佛里面的空气突然冻住了
lounge里8,9个人
大部分是老中 组里的老中博后大娘也在 坐了一桌
组里的男小白 女小白 男小黑(马来人)也坐了一桌
从我开始热饭 到热好走人 (我喜欢在cubicle吃饭 顺便上上买卖提)
没有一个人 说一句话
从那时起 到周三凌晨3点昏昏在沙发上睡去 我脑海里只有一个念头
“也许 有什么事 要发生”
周三:
8:45am 起了个早 大便 洗漱
9:05am 进实验室 第一件事 打开email
第一封是系主任的 subject line “Please drop by my office ASAP"
系主任是个犹太人 刚过60就一头的银发 人很nice
对中国学生特别的好
我想 我知道他找我的原因
三两步上楼到了系办 秘书也在 面无表情 指了指系头的门 示意我进去
一进门 系头就把门关上了
具体谈了些啥 |
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S*********g 发帖数: 24893 | 10 这一天终于来了!
其实是昨天早上的事
从昨天到现在的整整38个小时
我睡了2个小时40分钟
周二:
8:45am 起了个早 大便 洗漱
9:03am 出发去银行 存了支票
9:24am 进实验室 开始工作
12:45pm 去lounge热饭
才一推门 仿佛里面的空气突然冻住了
lounge里8,9个人
大部分是老中 组里的老中博后大娘也在 坐了一桌
组里的男小白 女小白 男小黑(马来人)也坐了一桌
从我开始热饭 到热好走人 (我喜欢在cubicle吃饭 顺便上上买卖提)
没有一个人 说一句话
从那时起 到周三凌晨3点昏昏在沙发上睡去 我脑海里只有一个念头
“也许 有什么事 要发生”
周三:
8:45am 起了个早 大便 洗漱
9:05am 进实验室 第一件事 打开email
第一封是系主任的 subject line “Please drop by my office ASAP"
系主任是个犹太人 刚过60就一头的银发 人很nice
对中国学生特别的好
我想 我知道他找我的原因
三两步上楼到了系办 秘书也在 面无表情 指了指系头的门 示意我进去
一进门 系头就把门关上了
具体谈了些啥 |
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S*********g 发帖数: 24893 | 11 这一天终于来了!
其实是昨天早上的事
从昨天到现在的整整38个小时
我睡了2个小时40分钟
周二:
8:45am 起了个早 大便 洗漱
9:03am 出发去银行 存了支票
9:24am 进实验室 开始工作
12:45pm 去lounge热饭
才一推门 仿佛里面的空气突然冻住了
lounge里8,9个人
大部分是老中 组里的老中博后大娘也在 坐了一桌
组里的男小白 女小白 男小黑(马来人)也坐了一桌
从我开始热饭 到热好走人 (我喜欢在cubicle吃饭 顺便上上买卖提)
没有一个人 说一句话
从那时起 到周三凌晨3点昏昏在沙发上睡去 我脑海里只有一个念头
“也许 有什么事 要发生”
周三:
8:45am 起了个早 大便 洗漱
9:05am 进实验室 第一件事 打开email
第一封是系主任的 subject line “Please drop by my office ASAP"
系主任是个犹太人 刚过60就一头的银发 人很nice
对中国学生特别的好
我想 我知道他找我的原因
三两步上楼到了系办 秘书也在 面无表情 指了指系头的门 示意我进去
一进门 系头就把门关上了
具体谈了些啥 |
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x**********s 发帖数: 6296 | 13 From: Shannon
Date: Monday 21 June 2010 10.24am
To: David
Subject: Re: Re: Re: Re: Poster
David啊,这个咋那么像电影海报呢……普通一点就好了。而且咪细咋那么小呢……
From: David Thorne
Date: Monday 21 June 2010 10.28am
To: Shannon Walkley
Subject: Re: Re: Re: Re: Re: Poster
Shannon啊,设计的事情你就不懂了。这代表你家咪细迷失在了另一个空间。
From: Shannon
Date: Monday 21 June 2010 10.33am
To: David
Subject: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Poster
我日!我昨天哭了一晚没睡,都他妈伤心死了!你以为很好玩是不是。你就不能做得普
通一点么?求求你把照片弄大点,文字通俗点,再来点彩色吧!!
From: David
Date: Monday 21 June 2010 10.46am
To: Shanno... 阅读全帖 |
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k******n 发帖数: 451 | 14 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: kuanghen (熊), 信区: Sex
标 题: dealsea上面playboydeal的讨论
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 26 20:36:55 2011, 美东)
05/26/2011, 08:45am By anonymous
too softcore a magzine. :P
hey, dealsea is NOW into adult entertainment, WOW
05/26/2011, 08:54am By anonymous
What's wrong with softcore?
As long as there's (.)(.) and \()/ that's good enough.
05/26/2011, 09:01am By anonymous
Playboy is on par with men's health magazine, except Playboys articles
make much more sense, and are better reads. Als... 阅读全帖 |
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a***0 发帖数: 375 | 15 【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: a1110 (en), 信区: PDA
标 题: dealsea 上面对二手 iphone的评论
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 01:02:16 2013, 美东)
http://dealsea.com/view-deal/97552
Apple iPhone 3G 8GB for AT&T (Pre-owned) $40
02/05/2013, 08:13am
By anonymous
Definitely a deal. I just assume the phone I bought is pre-owned by a
beautiful woman.
02/05/2013, 08:16am
By anonymous
More likely a dumb housewife in her 40s or 50s.
02/05/2013, 08:16am
By anonymous
so you can lu tube with it?
02/05/2013, 08:17am
By anonymous
Guys... 阅读全帖 |
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M*******n 发帖数: 10087 | 16 绿的那张照片
author: Leo Woo
Date taken: 6/5/2010 11:24am |
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w**********5 发帖数: 1741 | 17 今天老板让我陪她去医院作孕检 医院还蛮远的 高速要开三四十迈
去的时候还好 孕检也蛮顺利的 回来的时候出事了
为了做一项血检 老板在医院喝了不少水
因为下午有seminar 老板没来得及上厕所 我们就往回开了
路上老板表情异样 我想是估计是要pee 就直接问了 老板的脸刷的就红了
我赶紧开了GPS找厕所 最近的还有20几迈
只好找了一个僻静的路边 我停下来 打了双闪
老板下车去路边林子解决问题了
万万没想到 一部警车pass by 以为我们车坏了好心 停下来问
我傻乎乎地说车没事 就是方便一哈
胖警察一个箭步就冲进林子 把老板拎出来了
还上了手铐!!!!!
胖警察说public urinating要罚五百块 外加一天jail time。
老板被拎上了警车后座
上车前幽怨地望了我一眼 -- 也可能是恶毒地。。。
我因为下午有seminar 只好先自己开车回学校了。
也不知道老板现在怎么样了
出来了没有。。。
######## 2010/2/4 ########
发信人: StephenKing (88), 信区: Family
标 题: 老板放出来了。。。
发信站: BBS 未名空间站 ... 阅读全帖 |
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b******l 发帖数: 1632 | 18 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: StephenKing (88), 信区: Joke
标 题: 被组里的同事出卖了!
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 19 01:14:21 2010, 美东)
这一天终于来了!
其实是昨天早上的事
从昨天到现在的整整38个小时
我睡了2个小时40分钟
周二:
8:45am 起了个早 大便 洗漱
9:03am 出发去银行 存了支票
9:24am 进实验室 开始工作
12:45pm 去lounge热饭
才一推门 仿佛里面的空气突然冻住了
lounge里8,9个人
大部分是老中 组里的老中博后大娘也在 坐了一桌
组里的男小白 女小白 男小黑(马来人)也坐了一桌
从我开始热饭 到热好走人 (我喜欢在cubicle吃饭 顺便上上买卖提)
没有一个人 说一句话
从那时起 到周三凌晨3点昏昏在沙发上睡去 我脑海里只有一个念头
“也许 有什么事 要发生”
周三:
8:45am 起了个早 大便 洗漱
9:05am 进实验室 第一件事 打开email
第一封是系主任的 subject line “Please drop by my o |
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A*******s 发帖数: 8645 | 19 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: Augustine (hehe), 信区: Detective
标 题: 被组里的同事出卖了!
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 19 01:23:58 2010, 美东)
发信人: StephenKing (88), 信区: Joke
标 题: 被组里的同事出卖了!
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 19 01:14:21 2010, 美东)
这一天终于来了!
其实是昨天早上的事
从昨天到现在的整整38个小时
我睡了2个小时40分钟
周二:
8:45am 起了个早 大便 洗漱
9:03am 出发去银行 存了支票
9:24am 进实验室 开始工作
12:45pm 去lounge热饭
才一推门 仿佛里面的空气突然冻住了
lounge里8,9个人
大部分是老中 组里的老中博后大娘也在 坐了一桌
组里的男小白 女小白 男小黑(马来人)也坐了一桌
从我开始热饭 到热好走人 (我喜欢在cubicle吃饭 顺便上上买卖提)
没有一个人 说一句话
从那时起 到周三凌晨3点昏昏在沙发上睡去 我脑海里只有一个念 |
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g********0 发帖数: 6201 | 20 发信人: CMNIU (阿牛), 信区: Military
标 题: 坑王不朽之名著:我代表人民处决你!
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 19 23:27:58 2012, 美东)
######## 2010/2/3 ########
发信人: StephenKing (88), 信区: Family
标 题: 今天陪老板去作孕检 结果出事了!
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 3 00:50:24 2010, 美东)
今天老板让我陪她去医院作孕检 医院还蛮远的 高速要开三四十迈
去的时候还好 孕检也蛮顺利的 回来的时候出事了
为了做一项血检 老板在医院喝了不少水
因为下午有seminar 老板没来得及上厕所 我们就往回开了
路上老板表情异样 我想是估计是要pee 就直接问了 老板的脸刷的就红了
我赶紧开了GPS找厕所 最近的还有20几迈
只好找了一个僻静的路边 我停下来 打了双闪
老板下车去路边林子解决问题了
万万没想到 一部警车pass by 以为我们车坏了好心 停下来问
我傻乎乎地说车没事 就是方便一哈
胖警察一个箭步就冲进林子 把老板拎出来了
还... 阅读全帖 |
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g********0 发帖数: 6201 | 21 发信人: CMNIU (阿牛), 信区: Military
标 题: 坑王不朽之名著:我代表人民处决你!
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 19 23:27:58 2012, 美东)
######## 2010/2/3 ########
发信人: StephenKing (88), 信区: Family
标 题: 今天陪老板去作孕检 结果出事了!
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 3 00:50:24 2010, 美东)
今天老板让我陪她去医院作孕检 医院还蛮远的 高速要开三四十迈
去的时候还好 孕检也蛮顺利的 回来的时候出事了
为了做一项血检 老板在医院喝了不少水
因为下午有seminar 老板没来得及上厕所 我们就往回开了
路上老板表情异样 我想是估计是要pee 就直接问了 老板的脸刷的就红了
我赶紧开了GPS找厕所 最近的还有20几迈
只好找了一个僻静的路边 我停下来 打了双闪
老板下车去路边林子解决问题了
万万没想到 一部警车pass by 以为我们车坏了好心 停下来问
我傻乎乎地说车没事 就是方便一哈
胖警察一个箭步就冲进林子 把老板拎出来了
还... 阅读全帖 |
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l**********1 发帖数: 5204 | 22 (老印不懂中文,我代他发的)
我是一个老印。我们实验室是个中女PI
标 题: 今天陪老板去作孕检 结果出事了!
今天老板让我陪她去医院作孕检 医院还蛮远的 高速要开三四十迈
去的时候还好 孕检也蛮顺利的 回来的时候出事了
为了做一项血检 老板在医院喝了不少水
因为下午有seminar 老板没来得及上厕所 我们就往回开了
路上老板表情异样 我想是估计是要pee 就直接问了 老板的脸刷的就红了
我赶紧开了GPS找厕所 最近的还有20几迈
只好找了一个僻静的路边 我停下来 打了双闪
老板下车去路边林子解决问题了
万万没想到 一部警车pass by 以为我们车坏了好心 停下来问
我傻乎乎地说车没事 就是方便一哈
胖警察一个箭步就冲进林子 把老板拎出来了
还上了手铐!!!!!
胖警察说public urinating要罚五百块 外加一天jail time。
老板被拎上了警车后座
上车前幽怨地望了我一眼 -- 也可能是恶毒地。。。
我因为下午有seminar 只好先自己开车回学校了。
也不知道老板现在怎么样了
出来了没有。。。
#####
标 题: 老板放出来了。。。
我昨晚睡的还挺香的。。。
一... 阅读全帖 |
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r********e 发帖数: 86 | 23 You completely got me here. I admit I got into law school instead of b-
school coz I cannot do math. And evne now math bothers me: how many hours
are there from 9:24am to 3:19pm? Luckily my secretary is good at figuring
this out. |
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R*****s 发帖数: 41236 | 24 【回顾】
从09年6月开始减肥断断续续的开始跑步,到12年4月终于跑完Boston Marathon,
用时3年不到,还是感觉很不错的.
这回虽然收获PW一枚,但是似乎没啥hard feeling,相比去年中跑的San Diego
Rock&Roll, 这回算是跑得非常舒服的一次了. 回顾一下我跑过的四个全马:
2010/10 Toronto Marathon 首马,当时因为要去Toronto办事,无意中挑了一个
course,天气都不错的比赛. 虽然第一次全马,中间也岔气,抽筋,非常痛苦,但最后
达到了自己预想的目标,还是很高兴的. 这次也拼得非常狠,以至于恢复用了很长的时
间.
2011/06 San Diego Rock&Roll 二马,这个比赛可能算最痛苦的一个了,准备这个
比赛用了30周,train得也非常狠,一周2次hard run+周末long run, 20+迈long
跑了20来个,最后天气比较热,小腿抽得一踏糊涂,中间就觉得完不成比赛,最后奇迹般
的坚持下来,居然还PR了, 但比预期差得太远,跑完很是沮丧了一阵子.
2011/10 Chicago Marathon ... 阅读全帖 |
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r**********9 发帖数: 19633 | 25 天天原创 《我冒着生命危险去观察了抗议川普的游行》
有些无良公众号和跟风吃瓜美国华裔媒体这几天没有材料写了开始报道反川普的人歧视
华人因为华人帮助了川普。我觉得这事儿还是需要我亲身经历才能相信。不上虎山焉得
虎子?正好做完我们南加州CAFT庆祝川普获胜,晚宴结束了以后我找了几个胆子大的一
起跟我去参观一下游行。
大伙儿带着不同的看法去参观这个已经维持5天的洛杉矶所谓的万人游行。我们一路往
洛杉矶开,一边开车有个朋友拿出直播看看游行到了啥位置。
我们差不多11pm到了现场,停好了车,慢跑了好几个block跟上去了游行的大队伍,从
Los Angeles 和5th 开始走到了cityhall building上回我们声援peter liang的地方。
目测200-300人,都是年轻学生,90%西班牙裔,很多人都在抽麻,有一两个华裔。我们
和一个看起来二十多岁的中国华裔女子聊天,她说她昨晚也来了,还被警察抓了,然后
又放了,今天她继续来。我问她为啥,她说她觉得希拉里应该当总统。
我继续和其他人交谈,有些人拿了钱直接买了大麻,有些人是自愿的因为觉得好玩儿,
热闹。 几百名警察慢慢把游行的人包... 阅读全帖 |
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w*******y 发帖数: 60932 | 26 BestBuy.com is having Dell Inspiron 15.6" Laptop With Dual-core 3GB Memory
320GB HDD, 6 cell battery and HDMI for $379.99+tax, free shipping to store.
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In stock as of 8:24am EST
What's Included
* Dell Inspiron Laptop / IntelPentiumProcessor / 15.6" Display / 3GB
Memory / 320GB Har... 阅读全帖 |
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w*******y 发帖数: 60932 | 27 Link:
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60-35 = $25AR
Rebate:
@11/11 1:24AM PST: Not showing up on newegg, should be up soon.
It's my understanding this is a pretty good cooler. It's not the newest but
from my intuition/feel it's a few steps up from the Hyper212+ like what I
have.
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