s******y
发帖数: 1117 | 1 看了近几年的PERM数量：（因为看版上报绿的都是12财年的了，所以2012以前的就不看
了）
2012: 3879
2013: 2504
2014: 5107
2015: 7217
本人PD是14年4月（9.25事件受害人……），假设上述所有人批绿卡的日期按照PD顺序
均匀分布，而且PD也是均匀分布整个财年，再假设从2016年1月1号开始批2012年的那些
人，那我算了一下还要等20个月才能拿卡。
这个计算有很多误差：
（1）PERM里有withdraw的，而且也不一定所有这些PERM最后都排EB2EB3，所以上述数
据是over-estimate
（2）我算的每年EB2C+EB3C 5300人，假设每年这5300个名额都能用满。可能用不满，
那样这个算法就under-estimate
（3）批绿卡的时间均匀分布。这个我实在不知道该怎么做model，所以就用了最简单的
linear interpolation.
问题就是我也不知道这些误差里面哪些大哪些小，哪些能dominate最后结果。总之如果
真的两年之内拿卡的话感觉还可以。不知道如果算得过于乐观了的话乐观了多少…… |
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发帖数: 1 | 2 附原文链接：http://www.1point3acres.com/bbs/thread-191006-1-1.html
我基本是搬运来的mitbbs EB23版的数据，和内容
.以下是出生地为中国的人，办绿卡的PERM数据，来源是gov官网和permchecker
2008: 3328
2009: 2112
2010: 4052
2011: 3448 (2012年之前的数据为真实年份)
2012: 3879. [email protected]/* */ 3 acres
2013: 2504
2014: 5107. [email protected]/* */ 3 acres
2015: 7217
2016: 前半年 4767 (2012年之后数据为财年，因为财年是10月份开始的，现在刚好是
财年过去半年)
2016全年数据还没有，9000多？1万？
中国人的PERM数据在2013年达到低谷，但是2014年之后开始井喷，一方面是中国第三波
留学潮的出现，一方面是美国经济好转。
2014年为2013年的2倍，2015年为3倍，2016年... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 my inquiry from https://www.permchecker.com
2012.10.1-2013.9.30 2504
2013.10.1-2014.9.30 5130
2014.10.1-2015.9.30 6264
2015.10.1-2016.9.30 9905
2016.10.1-2017.4.24 4502 |
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p***s
发帖数: 635 | 4 牙医推荐这个。我自己的牙科医生就是他，很靠谱，去他那里5年了。
人nice,会哄小朋友（经常看到小朋友被他搞定）
btw。。。我不是托。。。
Name Chan T. N. 陳達年醫生
Sex M
Specialised Field Dental Surgeon 牙 科
Tel. 2504 2822
District Causeway Bay 銅 鑼 灣
Medical Centre PANEL DOCTOR
Address
Room 1906, World Trade Centre, 280 Gloucester Road, Hong Kong
銅鑼灣告士打道280號世界貿易中心1906室
Working Hours
Monday to Saturday 10:00am-1:00pm 2:30pm-6:00pm
Sunday & Public Holidays Closed |
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p***y
发帖数: 18037 | 5 台湾有很好吃的绿豆黄
和生御品
台北市伊通街91號
Tel: (02)2504-8115 |
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发帖数: 1 | 6 根据美国人口调查署的最新数据，Grand Junction有大约400左右华人，华人人口不算
多中餐馆倒是不少，
Dragon Treasure Chinese Restaurant
1. Dragon Treasure Chinese Restaurant
4.0 star rating 62 reviews
$$ Chinese
2740 Hwy 50
Grand Junction, CO 81503
Phone number (970) 245-2007
Jillian J.
best chinese i've ever has in my life! always nice staff and amazing food!
very nice and clean restaurant also. they usually don't have a wait time and
if so, they make sure you are… read more
2. eC’s Asian Station
4.0 star rating 41 reviews
$$ Chinese, ... 阅读全帖 |
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w*******1
发帖数: 1789 | 7 coconut groove 还有一家叫kalimari的意大利餐厅，而且他家周日早上有brunch
buffet，很不错。。
Coral gables有一家叫 bugatti,也是pasta很赞,这家餐厅在那里存在了25年，2504
Ponce De Leon Boulevard。 |
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h***j
发帖数: 258 | 8 1999 Toyota Corolla CE
4-Cyl, 1.8 Liter Automatic FWD
Power Door Locks and Windows
115000 miles
Relatively recent-replaced front brakes and discs (less than 10k miles and 2
years)
Relatively new battery (about a year and half)
Known conditions:
Check engine light P0441 & P0446 which relates to evaporative emission
control system (EVAP), basically exhaust processing. This has no effect on
driving (has been on for the past 2 years), only affects annual inspection,
which Indiana doesn't have.
Front... 阅读全帖 |
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r********8
发帖数: 3314 | 9 还好， 没有我。
张老三依旧金枪不倒。
名 ID 帖数 忠诚度(排名) 引用数(排名) 引用率(排名)
1 zhanglaosan 16343 36.5% (44) 17717 (1) 1.08 (3)
2 TrueCabbage 14978 42.4% (40) 14107 (2) 0.94 (9)
3 Macboat 12987 61.0% (29) 9236 (4) 0.71 (31)
4 anoia 9202 28.8% (47) 10202 (3) 1.11 (2)
5 Terabyte 7992 81.4% (15) 7629 (5) 0.95 (8)
6 goldcoin 6804 27.7% (48) 5524 (7) 0.81 (22)
7 splitmind 6378 75.6% (20) 4956 (12) 0.78 (25)
... 阅读全帖 |
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s**a
发帖数: 1995 | 10 《紐約生活》3月10日~3月16日
本報訊
March 09, 2014 06:00 AM | 188 次 | 0 0 評論 | 0 0 推薦 | 電郵給朋友 | 打印
12日的第二個活動 首部黑幫電影「新生」回顧與現場伴奏音樂。(取自活動網站)
12日的第二個活動 首部黑幫電影「新生」回顧與現場伴奏音樂。(取自活動網站)
11日的第一個活動 免費韓國電影「官能的法則 」。(取自活動網站)
11日的第一個活動 免費韓國電影「官能的法則 」。(取自活動網站)
10日的第一個活動 「藏起你的笑臉」電影搶先看及導演座談。(取自活動網站)
10日的第一個活動 「藏起你的笑臉」電影搶先看及導演座談。(取自活動網站)
11日的第二個活動 愛情輕喜劇「笑愛治療」。(取自活動網站)
11日的第二個活動 愛情輕喜劇「笑愛治療」。(取自活動網站)
12日的第一個活動「紐約百萬植樹」照顧行道樹工作坊。(取自活動網站)
12日的第一個活動「紐約百萬植樹」照顧行道樹工作坊。(取自活動網站)
10日的第二個活動 情慾與女人的奧秘：國際婦女節慶典之布蘭詩歌及音樂。(取自活動
網站)
10日的第二個活動 情慾與女人的... 阅读全帖 |
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h******o
发帖数: 807 | 11 是这个吗？
T Ferguson (440) 647-2504
26200 Clark Rd, Wellington, OH 44090 |
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b**********g
发帖数: 2012 | 12 440-647-2504
26200 Clark Rd, Wellington, OH 44090
辛加给毛上把，省的总有人问 |
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s*m
发帖数: 417 | 13 经老太太同意,现将电话发布与此:
440-647-2504
老太太姓沈.
最近一批嫩鸡月底长熟, 估计很快就没有了. |
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L******d
发帖数: 2461 | 14 卖个房, 好难...
Property History for 2504 Larrikeet Ct
Date Event Price Appreciation Source
Jul 18, 2010 Price Changed $775,000 -- Oodle #1792582435
Jun 11, 2010 Price Changed $815,000 -- Oodle #1792582435
Feb 16, 2010 Price Changed $795,000 -- Oodle #1792582435
Feb 10, 2010 Price Changed $849,000 -- Oodle #1792582435
Feb 08, 2010 Listed $855,000 -- Oodle #1792582435
Feb 01, 2010 Delisted * -- Inactive Oodle #2
Jan 17, 2010 Price Changed * -- Inactive Ood... 阅读全帖 |
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a*t
发帖数: 1309 | 15 一个人战斗的汉子或妹子
1 Zebulon, GA
2155 1 Yukon, OK
2156 1 Yorktown, IN
2157 1 Yellow Springs, OH
2158 1 Wyoming, MN
2159 1 Wykagyl, NY
2160 1 Worth, IL
2161 1 Woodway, TX
2162 1 Woodstock, GA
2163 1 Woods Hole, MA
2164 1 Woodcliff Lake, NJ
2165 1 Woodbridge, CA
2166 1 Woodbine, NJ
2167 1 Woodbine, MD
2168 1 Wise, VA
2169 1 Wisconsin Dells, W... 阅读全帖 |
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c******k
发帖数: 1251 | 16 http://zh.wokai.org/loans
http://zh.wokai.org/about
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Wokai Information Session & New Volunteer Orientation
Time: Sunday, February 13 · 3:00pm - 4:00pm
Location:
Uptown Espresso & Bakery
2504 4th Avenue
Seattle, WA
Created By: Wokai Seattle
Interested in Microfinance? Interested in Social Enterprise? Interested
in learning about the role of social media in International Development?
Looking for volunteer opportunities? Join us for our f... 阅读全帖 |
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z***r
发帖数: 304 | 17 http://www.canadainternational.gc.ca/seattle/consul/photography
Perfect Copy & Print (Passport & Citizenship)
111 Broadway East (betw. Olive & Denny)
Seattle, WA 98102 T:206-325-4733
Alpha One Hour Photo (Passport & citizenship)
14919 Northup Way (NE 20th St.)
Bellevue, WA 98007 T:425-641-8889
Omega Photo (Passport & citizenship)
210 105th Ave. NE
Bellevue, WA 98004 T:425-455-2126
Crawfords Photography (Passport)
16563 Redmond Way, Suite D
Redmond, WA 98052 T:425-882-1383
Sears Portrait Studio (... 阅读全帖 |
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h*******n
发帖数: 1116 | 21
You are funny! Haha!
Uptown Holiday Lighting
http://www.uptown-houston.com/about/events/upcoming.html
Celebrating a 25 Year Holiday Tradition
On Thanksgiving evening, thousands of Houstonians and out-of-town guests
will gather along Post Oak Boulevard for the Uptown Holiday Lighting, an
event celebrating its 25th year. This fun-filled family event, benefiting Be
An Angel, will ring-in the holidays with more than a half-million twinkling
lights; festive music; holiday characters including clowns... 阅读全帖 |
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w***j
发帖数: 241 | 22 Hi LZ,
Do you have a room available for 2 nights (tonight and tomorrow night) for a
guy? (Mar 19~20, 2011).
Please respond or call at 240 480 2504 at your earliest convenience to
confirm.
Thanks a million, |
|
w***j
发帖数: 241 | 23 Hi LZ,
Do you have a room available for 2 nights (tonight and tomorrow night) for a
guy? (Mar 19~20, 2011).
Please respond or call at 240 480 2504 at your earliest convenience to
confirm.
Thanks a million, |
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x******i
发帖数: 14369 | 24 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 溫哥華 -- 素。食尚
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 17 18:24:40 2010, 美东)
http://veg.thejamies.com/canada/vancouver/article.php
温哥华 -- 素。食尚
文/林欣颖 Feb 2008
温哥华概况和观光资源
温哥华叁面环海，因有太平洋季风和暖流调节，以及壮丽的海岸山脉作爲天然屏障，全
年气候温和，四季景观不同，魅力非凡，为加拿大西岸最大的经济文化中心，也是全国
第叁大城市，仅次於多伦多、蒙特利尔。
温哥华不但拥有得天独厚的大自然美景，其丰富的人文色彩、来自世界各地移民的多元
文化特色，都令人深深着迷，流连忘返。在2006年的“世界最佳居住城市”评选中，温
哥华位居全球第叁位；而在英国著名的杂誌“The Economist Intelligence Unit”（经
济学人智库）上，更四次荣获第一名为世界最适合居住的城市。最令人兴奋的是，2010
年... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 25 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 溫哥華 -- 素。食尚
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 17 18:24:40 2010, 美东)
http://veg.thejamies.com/canada/vancouver/article.php
温哥华 -- 素。食尚
文/林欣颖 Feb 2008
温哥华概况和观光资源
温哥华叁面环海，因有太平洋季风和暖流调节，以及壮丽的海岸山脉作爲天然屏障，全
年气候温和，四季景观不同，魅力非凡，为加拿大西岸最大的经济文化中心，也是全国
第叁大城市，仅次於多伦多、蒙特利尔。
温哥华不但拥有得天独厚的大自然美景，其丰富的人文色彩、来自世界各地移民的多元
文化特色，都令人深深着迷，流连忘返。在2006年的“世界最佳居住城市”评选中，温
哥华位居全球第叁位；而在英国著名的杂誌“The Economist Intelligence Unit”（经
济学人智库）上，更四次荣获第一名为世界最适合居住的城市。最令人兴奋的是，2010
年... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 26 聖誕臨近 大溫隨處可賞燈
【明報專訊】聖誕節的腳步逐漸接近，市內各處皆可見到掛上聖誕燈飾的房屋。除了一
些大型燈飾外，許多市民也在房屋外掛上精心設計的聖誕燈飾，供社區市民在佳節期間
闔家觀賞。
一年一度的溫哥華VanDusen植物園「Festival of Lights 」聖誕燈會，將於今晚正式
亮燈，讓市民參觀華麗的聖誕燈飾。北溫卡比蘭奴(Capilano)吊橋也於上周五裝上大量
聖誕燈飾，每晚亮燈讓市民欣賞。溫市中心活活大樓(Woodward's)則在櫥窗內放置大量
聖誕裝飾品，讓經過的市民皆能感受氣氛。
溫市中心的加拿大廣場(Canada Place)，則會於每天晚上6時起點燈，讓市民在聖誕燈
下欣賞美景。格蘭護島(Granville Island)同樣也會精心佈置，將讓整個地區充滿聖誕
氣氛。
市中心福溪(False Creek)及布勒內灣(Burrard Inlet)等水域，也會有裝上聖誕燈的聖
誕遊船巡遊。市民如欲了解每天聖誕遊船巡遊的時間，可上http://www.greatervancouverhotels.com/events/carol_ships_itinerar... 阅读全帖 |
|
f**********r
发帖数: 18251 | 27 [Event "7th ch-Euro"]
[Site "Kusadasi TUR"]
[Date "2006.04.04"]
[Round "1"]
[White "Atalik,S"]
[Black "Sulskis,S"]
[Result "1-0"]
[WhiteElo "2618"]
[BlackElo "2504"]
[EventDate "2006.04.04"]
[ECO "E39"]
1. d4 Nf6 2. c4 e6 3. Nc3 Bb4 4. Qc2 c5 5. dxc5 O-O 6. a3 Bxc5 7. Nf3 b6 8.
Bf4 Bb7 9. Rd1 d5 10. cxd5 Nxd5 11. Nxd5 Bxd5 12. Ng5 g6 13. e4 Qf6 14. Qd2
Bb3 15. e5 Qe7 16. Rc1 Nc6 17. Ne4 Qd8 18. Nf6+ Kh8 19. Nd7 Nd4 20. Nxc5
bxc5 21. Rxc5 Nc2+ 22. Rxc2 Bxc2 23. Qxc2 Qd4 24. Be3 Qxe5 25. Bc4 Rab8 |
|
f**********r
发帖数: 18251 | 28 [Event "7th ch-Euro"]
[Site "Kusadasi TUR"]
[Date "2006.04.13"]
[Round "9"]
[White "Lutz,C"]
[Black "Sulskis,S"]
[Result "1/2-1/2"]
[WhiteElo "2609"]
[BlackElo "2504"]
[EventDate "2006.04.04"]
[ECO "C92"]
1. e4 e5 2. Nf3 Nc6 3. Bb5 a6 4. Ba4 Nf6 5. O-O Be7 6. Re1 b5 7. Bb3 d6 8.
c3 O-O 9. h3 Bb7 10. d4 Re8 11. Ng5 Rf8 12. Nf3 Re8 13. Nbd2 Bf8 14. Bc2 g6
15. d5 Nb8 16. b3 c6 17. c4 Nbd7 18. Nf1 a5 19. Bg5 h6 20. Be3 b4 21. Ng3
c5 22. a4 Bg7 23. Qd2 h5 24. Rad1 Nh7 25. Rf1 Bc8 26. Ng5 Qe7 27. Kh1 |
|
f**********r
发帖数: 18251 | 29 [Event "7th ch-Euro"]
[Site "Kusadasi TUR"]
[Date "2006.04.15"]
[Round "11"]
[White "Mastrovasilis,D"]
[Black "Sulskis,S"]
[Result "1/2-1/2"]
[WhiteElo "2573"]
[BlackElo "2504"]
[EventDate "2006.04.04"]
[ECO "C92"]
1. e4 e5 2. Nf3 Nc6 3. Bb5 a6 4. Ba4 Nf6 5. O-O Be7 6. Re1 b5 7. Bb3 d6 8.
c3 O-O 9. h3 Bb7 10. d4 Re8 11. Ng5 Rf8 12. Nf3 Re8 13. Ng5 1/2-1/2 |
|
f**********r
发帖数: 18251 | 30 [Event "7th ch-Euro"]
[Site "Kusadasi TUR"]
[Date "2006.04.12"]
[Round "8"]
[White "Sulskis,S"]
[Black "Fedorov,Alex"]
[Result "1/2-1/2"]
[WhiteElo "2504"]
[BlackElo "2608"]
[EventDate "2006.04.04"]
[ECO "B75"]
1. e4 c5 2. Nf3 d6 3. d4 cxd4 4. Nxd4 Nf6 5. Nc3 g6 6. Be3 Bg7 7. f3 a6 8.
g4 b5 9. h4 h5 10. g5 Nfd7 11. a4 bxa4 12. Nxa4 O-O 13. Nc3 Bb7 14. Be2 Nb6
15. O-O N8d7 16. Nb3 Qc7 17. Na5 Rfb8 18. Nxb7 Qxb7 19. f4 Rc8 20. e5 d5
21. f5 Bxe5 22. fxg6 fxg6 23. Ra3 Kg7 24. Bf3 e6 25. Ne2 Nc5 26. |
|
f**********r
发帖数: 18251 | 31 [Event "7th ch-Euro"]
[Site "Kusadasi TUR"]
[Date "2006.04.09"]
[Round "6"]
[White "Sulskis,S"]
[Black "Iordachescu,V"]
[Result "1/2-1/2"]
[WhiteElo "2504"]
[BlackElo "2592"]
[EventDate "2006.04.04"]
[ECO "B14"]
1. e4 c6 2. d4 d5 3. exd5 cxd5 4. c4 Nf6 5. Nc3 g6 6. cxd5 Nxd5 7. Bc4 Nb6
8. Bb3 Bg7 9. Nf3 O-O 10. h3 Nc6 11. Be3 Na5 12. Bc2 Be6 13. Ng5 Qd7 14.
Nxe6 Qxe6 15. O-O Rad8 16. Re1 Qd7 17. Qe2 Nc6 18. Rad1 e6 19. Bb3 Na5 20.
d5 Nxb3 21. Bxb6 axb6 22. dxe6 Qxe6 23. Qxe6 fxe6 24. axb3 Bd4 25 |
|
f**********r
发帖数: 18251 | 32 [Event "7th ch-Euro"]
[Site "Kusadasi TUR"]
[Date "2006.04.07"]
[Round "4"]
[White "Sulskis,S"]
[Black "Luther,T"]
[Result "0-1"]
[WhiteElo "2504"]
[BlackElo "2569"]
[EventDate "2006.04.04"]
[ECO "C13"]
1. e4 e6 2. d4 d5 3. Nc3 Nf6 4. Bg5 dxe4 5. Nxe4 Be7 6. Bxf6 gxf6 7. Nf3 a6
8. Bc4 b5 9. Bb3 f5 10. Ng3 c5 11. c3 c4 12. Bc2 Bb7 13. Qe2 Nd7 14. O-O-O
Nf6 15. Bxf5 exf5 16. Nxf5 Be4 17. N3h4 Qd5 18. Rhe1 Ra7 19. g4 Kd8 20. f3
Bxf5 21. Nxf5 Re8 22. Qe5 Qxe5 23. dxe5+ Nd7 24. f4 Kc8 25. b4 cxb3 26. |
|
f**********r
发帖数: 18251 | 33 [Event "7th ch-Euro"]
[Site "Kusadasi TUR"]
[Date "2006.04.14"]
[Round "10"]
[White "Sulskis,S"]
[Black "Sedlak,N"]
[Result "1-0"]
[WhiteElo "2504"]
[BlackElo "2518"]
[EventDate "2006.04.04"]
[ECO "C41"]
1. e4 e5 2. Nf3 d6 3. d4 exd4 4. Qxd4 a6 5. Bf4 Nc6 6. Qd2 Nge7 7. Nc3 Ng6
8. Bg3 Be7 9. O-O-O O-O 10. h4 Nge5 11. Nxe5 dxe5 12. Qe3 Bd6 13. Bc4 Be6
14. Bxe6 fxe6 15. h5 Rf7 16. Kb1 Qf8 17. Ne2 a5 18. Qb3 Qc8 19. a4 Ra6 20.
c3 Rb6 21. Qc4 Qe8 22. Rd2 Rd7 23. Nc1 Nd8 24. f3 Rc6 25. Qb5 Rb6 26. Qe |
|
f**********r
发帖数: 18251 | 34 [Event "7th ch-Euro"]
[Site "Kusadasi TUR"]
[Date "2006.04.05"]
[Round "2"]
[White "Sulskis,S"]
[Black "Simeonidis,I"]
[Result "1-0"]
[WhiteElo "2504"]
[BlackElo "2261"]
[EventDate "2006.04.04"]
[ECO "B14"]
1. e4 c6 2. c4 d5 3. exd5 cxd5 4. d4 Nf6 5. Nc3 e6 6. Nf3 Bb4 7. cxd5 Nxd5
8. Bd2 Nc6 9. Bd3 O-O 10. O-O Nce7 11. h4 h6 12. Qc1 Nf5 13. Bxf5 exf5 14.
Nxd5 Bxd2 15. Qc5 b6 16. Ne7+ Kh8 17. Qa3 Bf4 18. Nxc8 Qxc8 19. d5 Qd7 20.
Qd3 Rfe8 21. Rfe1 Rxe1+ 22. Rxe1 Rd8 23. h5 Kg8 24. b3 Bb8 25. Nh4 Q |
|
C*******s
发帖数: 59 | 35 前三十名中的中国选手：
第三 侯逸凡 特级大师 中国 2590
第十二 居文君 女子特级大师 中国 2512
第十五 赵雪 特级大师 中国 2504
第二十三 阮露斐 女子特级大师 中国 2479
第二十四 许昱华 特级大师 中国 2478 |
|
h******2
发帖数: 1498 | 36 http://www.bicycling.com/gear/detail/0,7989,s1-16-155-2504-0,00.html
Motobecane
Le Champion CF
Weight: 17.81 lbs
MSRP: $2495
Bicycling Review
Issue: Sep 2009
Page: 72
Editorial Review
There have been three incarnations of the Motobecane name. The company began
making bicycles in France in 1923, then went out of business in 1981. It
resurfaced as MBK cycles, still French, still making bikes and still very
much involved in European racing. Motobecane USA is a separate entity that
has its frames pr |
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p**********1
发帖数: 1458 | 37 大家觉得哪个可以赌啊？最后一列（例如2.21 跟1.704）是赔率，下注一块。
NFL Propositions
New York Giants vs New England Patriots: Aaron Hernandez Props
SUN 2/5 WILL AARON HERNANDEZ SCORE A TD?
03:30 PM 701 Yes 2.210
702 No 1.704
SUN 2/5 TOTAL PASS RECEPTIONS FOR AARON HERNANDEZ?
03:30 PM 703 Over 5.5 Receptions 1.840
704 Under 5.5 Receptions 2.020
SUN 2/5 TOTAL RECEIVING YARDS FOR AARON HERNANDEZ?
03:30 PM 705 Over 68.5 Receiving Yards 2.050
706 Under 68.5 Re... 阅读全帖 |
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z*********l
发帖数: 1689 | 39 基本情况：
男，27岁，172cm，8月15号称的是158磅，9月1号149磅，今天还是149。。。。
目标是130以下，回到大学时候的感觉
吃得比较多：
早餐：谷物圈圈泡牛奶
午餐：米饭+肉菜，有时候是一个cheeseburger加一个可乐
晚餐：尽量不吃米饭，吃点菜喝点橙汁
运动自己觉得还挺多，每周4-5次游泳，每次1小时，每周还有一次乒乓球，2小时
计算的卡路里是：
Maintenance: 2504 Calories/day
Fat Loss: 2003 Calories/day
Extreme Fat Loss: 1502 Calories/day
我觉得8月份那些天应该是吃在2000以下了，甚至接近1500。这几天爬梯比较多，又吃
回来了。。。一个月饼850卡啊，基本上这一天在gym白忙活了 |
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l******m
发帖数: 31446 | 40 Actually, bos的路还很长。。。wh威武，建版至今已经发表了这么多有营养的非水贴。
LeisureTime 全版共461141贴 （建版以来的统计）
排名 ID 帖数 忠诚度(排名) 引用数(排名) 引用率(排名)
1 wh 46697 50.2% (29) 38268 (1) 0.82 (44)
2 lhr 33993 66.6% (19) 28445 (2) 0.84 (40)
3 bos 32177 95.7% (3) 25812 (3) 0.80 (47)
4 bigchipmunk 15854 54.3% (24) 14072 (4) 0.89 (32)
5 snowsunny 13465 32.7% (42) 11544 (7) 0.86 (37)
6 pqwer 13177 95.0% (4) 12693 (5) 0.96 (25)
7 luckyj... 阅读全帖 |
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l*******u
发帖数: 1288 | 41 http://www.zjj.gov.cn/website/main/498/499/2010012531688.shtml
来源：张家界政府公众信息网 日期：2010-01-25 作者：邓道理 阅读:2504
国际大片《阿凡达》中美轮美奂的“哈利路亚山”在哪里？在张家界。元月25日，
张家界乾坤柱正式被更名为《阿凡达》“哈利路亚山”，当天数百名原住居民及海内外
游客见证了更名仪式。
（张家界乾坤柱）
乾坤柱为张家界“三千奇峰”中的一座，位于世界自然遗产武陵源风景名胜区袁家
界景区南端，海拔高度1074米，垂直高度约150米，顶部植被郁郁葱葱，峰体造型奇特
，垂直节理切割明显，仿若刀劈斧削般巍巍屹立于张家界，有顶天立地之势，故名乾坤
柱。2008年12月份，好莱坞摄影师汉森在张家界进行了为期四天的外景拍摄，大量风景
图片后来成为美国科幻大片《阿凡达》中“潘多拉星球”各种元素的原型，其中乾坤柱
图片就成为“哈利路亚山”即悬浮山的原型。《阿凡达》在全球热播后，海内外亿万观
众更是对 “哈利路亚山”原型地张家界心向神往。
（游客争相实地观看《阿凡达》“哈利路 |
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H****r
发帖数: 16240 | 43 如果有人愿意雇民工用铁锨拍死这个
“袁家界景区管委会主任宋志光”
的话，我认捐200刀。
2504 |
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z****6
发帖数: 10776 | 44 East Ocean City Restaurant
27 Beach Street
Boston, MA 02111-1608
(617) 542-2504
或者
Jade Garden
20 Tyler Street, Boston, MA
(617) 423-3288 |
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b*******s
发帖数: 636 | 45 ϨϩϪϫϬϭϮϯϰϱϲϳϴϵ϶ϷϸϹϺϻϼϽϾϿЀЁЂЃЄЅІЇЈЉЊЋЌЍЎЏАБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЪЫЬЭЮЯабвгдежзийк&#... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 46 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: RVN (银河战舰的桅杆), 信区: Olympics
标 题: 体操男团冯喆的微博。。。真够奇葩的 哈哈
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 31 00:01:42 2012, 美东)
http://www.weibo.com/lovegymlovefeng
2012年上半年有 韩国，菲律宾，朝鲜，日本4国 袭击骚扰我国海域！其目的就是想在
天津或者大连登陆！在12月20号之前赶到西藏！ 就你们那点想法！外交部都不好意思
谴责你们了！
转发(446)| 收藏| 评论(121)5月20日20:11 来自新浪微博 | 举报
其实在北京坐公交车还是比较开心的！一般我在等车的时候，我就幻想我是去拯救被黑
帮绑架的王导，我是去交赎金的心理还默默祈祷王导您一定要坚持住小胖来了！上车以
后给了一块钱，售票阿姨就喊，小伙子不要了吧撕票啦！我很潇洒的回复 撕票吧 撕吧
撕吧！撕票吧！[c甩舌头]
转发(4104)| 收藏| 评论(878)5月28日 18:16 来自新浪微博 | 举报
今天心情不美丽，不是因为拍摄很长时间... 阅读全帖 |
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c***n
发帖数: 739 | 47 我第一次是这家：
Browns Auto Transport
Jam`e Brown
2504 W. Heuett
Wichita, KS 67217
Phone: Toll Free 866-345-7696 Local 316-201-6021 Mobile: 316-201-
6035 Fax: 316-201-6085
好像很多运车公司不允许把东西塞车里，这家是同意的，只是风险自负，也省不少银子
啊！ |
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s******e
发帖数: 16668 | 48 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: RVN (银河战舰的桅杆), 信区: Olympics
标 题: 体操男团冯喆的微博。。。真够奇葩的 哈哈
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 31 00:01:42 2012, 美东)
http://www.weibo.com/lovegymlovefeng
2012年上半年有 韩国，菲律宾，朝鲜，日本4国 袭击骚扰我国海域！其目的就是想在
天津或者大连登陆！在12月20号之前赶到西藏！ 就你们那点想法！外交部都不好意思
谴责你们了！
转发(446)| 收藏| 评论(121)5月20日20:11 来自新浪微博 | 举报
其实在北京坐公交车还是比较开心的！一般我在等车的时候，我就幻想我是去拯救被黑
帮绑架的王导，我是去交赎金的心理还默默祈祷王导您一定要坚持住小胖来了！上车以
后给了一块钱，售票阿姨就喊，小伙子不要了吧撕票啦！我很潇洒的回复 撕票吧 撕吧
撕吧！撕票吧！[c甩舌头]
转发(4104)| 收藏| 评论(878)5月28日 18:16 来自新浪微博 | 举报
今天心情不美丽，不是因为拍摄很长时间... 阅读全帖 |
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n**y
发帖数: 11447 | 50 这样转没用
就得上dock(2504)，用native dvi
比过就知道，vga雾蒙蒙的，dvi清晰锐利。色彩表现上两者倒差不太多，主要取决于显示器panel |
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