a****t
发帖数: 11 | 1 地址：
9118 226TH PL NE Redmond WA 98053
近小学，可提供家具，4间卧室，2.5厕所，2600FT
有厨房，冰箱，洗衣机烘干机，包水费，垃圾费，有2个停车位
要求屋内不吸烟，无宠物
签长期，价格可面谈
联系电话：425－770－6409
8/1/2013可以搬入。 |
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J******h
发帖数: 6102 | 3 更新：出发后，俺会在bulldog trailhead等等，或有愿意多走 3.5x2 mile,2600ft高的在此集结出发。也可在此跟帖报名。
注意走bulldog到castro peak大约要3~4个小时，就没有时间去rocky pool去午餐了。我们会在castro peak顶峰午餐。 |
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J******h
发帖数: 6102 | 4 其实，上上周的路是大路，也可以走通，并且很近。这次走因为没有后顾之忧，有意识
地往山上难走的
地方走。所以走下来爬升也有2600ft
the |
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e****e
发帖数: 3450 | 5 本周六,凌晨出发,当天往返,取道upper yosemite trail, to north dome. total
rountrip 16 miles, 3600 ft, 预计１０-１３小时.
you may turn aournd after upper yosemite trail (roundtrip 7.2 m, 2600ft). 本
周六,早上２点４５fremont carpool, zero tolerace for late people. limit to 8
people, 3 already, not for weak. |
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a****t
发帖数: 11 | 6 地址：
9118 226TH PL NE Redmond WA 98053
近小学，可提供家具，4间卧室，2.5厕所，2600FT
有厨房，冰箱，洗衣机烘干机，包水费，垃圾费，有2个停车位
要求屋内不吸烟，无宠物
签长期，价格可面谈
联系电话：425－770－6409
8/1/2013可以搬入。 |
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p********y
发帖数: 5141 | 7 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: penguinfly (flying penguin), 信区: Tri
标 题: 失败的Olympic Tri
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 3 18:43:20 2013, 美东)
02/06/2013 Tata Steelman Olympic Distance Triathlon
1.5km swim; 40km bike; 10km run.
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前言
比赛结果目前还没有看到，但是可以确定的是，我是最后一名！:'(
唯一可以安慰自己的就是，我坚持完赛了。。。=(
又是比赛前不到一周spontaneously地sign up了这个比赛，算是为两周之后的半铁预演
。我想这次预演的效果真的达到了，不止是身体上的，更重要的是心理上的。
---------------------------------------------------------
前言的前言
去年9月，骨折尚在康复中的企鹅一冲动就sig... 阅读全帖 |
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G*****m
发帖数: 5395 | 8 c2t 12miles one-way with 8000ft EG
t2c 5.5miles one-way (or 11 miles round trip) with 2600ft ET
c2c 23miles 10600ft EG
c2c2c 35miles
r2r (south 2 north via south kaibab) 21m, 5000ft drop and 6000ft gain
r2r (north 2 south via bright angel) 24m, 6000ft drop and 4000ft gain |
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G*****m
发帖数: 5395 | 9 Mt Diablo Grandloop + lower summit<->summit 大概7-8miles，EG 2600ft
赞！ |
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G*****m
发帖数: 5395 | 10 可以开车到山顶， 走下去到lower summit, 然后顺时针走Grandloop, 途经juniper
campground, deerflat等，回到lower summit，俗称Mt Diablo Grandloop, 然后走回
summit，done! 估计7-8mile, 2600ft, 3-5小时 |
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p********y
发帖数: 5141 | 11 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: penguinfly (flying penguin), 信区: Tri
标 题: 失败的Olympic Tri
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 3 18:43:20 2013, 美东)
02/06/2013 Tata Steelman Olympic Distance Triathlon
1.5km swim; 40km bike; 10km run.
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前言
比赛结果目前还没有看到，但是可以确定的是，我是最后一名！:'(
唯一可以安慰自己的就是，我坚持完赛了。。。=(
又是比赛前不到一周spontaneously地sign up了这个比赛，算是为两周之后的半铁预演
。我想这次预演的效果真的达到了，不止是身体上的，更重要的是心理上的。
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前言的前言
去年9月，骨折尚在康复中的企鹅一冲动就sig... 阅读全帖 |
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gr
发帖数: 2958 | 12 看，你也说了，也有不错的。
我们这儿，30w的房子都是很好的。
我师兄上了个新房，22w 2600ft 4br 2.5 bath
好区。 |
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p********y
发帖数: 5141 | 13 02/06/2013 Tata Steelman Olympic Distance Triathlon
1.5km swim; 40km bike; 10km run.
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前言
比赛结果目前还没有看到，但是可以确定的是，我是最后一名！:'(
唯一可以安慰自己的就是，我坚持完赛了。。。=(
又是比赛前不到一周spontaneously地sign up了这个比赛，算是为两周之后的半铁预演
。我想这次预演的效果真的达到了，不止是身体上的，更重要的是心理上的。
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前言的前言
去年9月，骨折尚在康复中的企鹅一冲动就sign up了一个半铁比赛。其实这个世界上的
半铁比赛有很多很多，我附近的就有不少，谁知道，偏偏就选中了Macca都承认的世界
上最tough的这个半铁。。。想要让脚踝恢复到受伤以前比我想象中难得多。因为拄拐
等原因，肌肉萎缩，韧带缩短。恢复训练之后，有急于求成... 阅读全帖 |
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M*****a
发帖数: 2054 | 14 牛逼阿
2600ft
impossible
marker
多。
高1
canoe
is
caffeine |
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