T******y 发帖数: 798 | 1 感恩节遇到今年第一场小雪,温度骤降。从早上开始淅淅沥沥下雨,中午改为雨夹雪。
过节,体育馆都关了,晚上还要去老板家吃饭,估计今天就不跑了。午觉醒来,发现
外面不下了,路边结了一些冰花。这两天吃的太多,在家熬了一天,难受,于是穿上
羽绒服出去走走,————外面空气好清新啊!
回到家,忽然想,为什么不出去跑一下呢?离晚上的聚会还有两小时,刚好。于是换上
长衣长裤,为了防滑,穿了hiking boots(事实证明完全没必要,太沉,不舒服)。
临出门,又套上帽子,手套,————外面真的很冷啊。
过节,外面几乎没有人,连trail上跑步的人都没有,整个小城都安静下来。路边的草
丛里有刚刚下的小雪,结了一些冰,还好路上不滑。过了几个桥,桥面上倒是结了一层
冰,要小心翼翼过去。跑上1mile,有点暖和起来,听到trail上的鸟叫,抬头看时,
发现眼皮好冰啊,睫毛上好像结冰了:)使劲眨巴眨巴,还好,没冻上。路上碰到一个
遛狗的姐姐,好心告诉我,前面的桥上滑,要小心。穿过农场,一群大雁飞过,好大好
大的一群,忍不住还驻足观看了一会儿。看看时间,差不多了,赶紧回头(真舍不得走
啊)。回程的路上,跑的热了起... 阅读全帖 |
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r**t 发帖数: 937 | 2 地里还有十几颗冬瓜,如果天气正常的话肯定还能长两三周。刚刚看天气预报,周末要
降温,夜里只有27F。冬瓜会被冻坏吗?要不要收掉?
先谢谢了啊!!
补充一句:我们在中部平原,过了这周末应该还会暖和一阵子.... |
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T*******m 发帖数: 27308 | 3 4月15日。37/27F。小雪。
地里的菠菜出苗很整齐,出苗率估计有120%。早知道出苗率这么高,种子就撒得稀疏一
些了。
前天,我间了一次菠菜苗,让剩下的菠菜长得好一些。
今天早上到后院一看,菜地里居然有一层薄薄的雪!今晚的最低温度要到27F,对地里
的所有蔬菜,又要经历一次严峻的考验。 |
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T*******m 发帖数: 27308 | 4 4月15日。37/27F。小雪。
地里的菠菜出苗很整齐,出苗率估计有120%。早知道出苗率这么高,种子就撒得稀疏一
些了。
前天,我间了一次菠菜苗,让剩下的菠菜长得好一些。
今天早上到后院一看,菜地里居然有一层薄薄的雪!今晚的最低温度要到27F,对地里
的所有蔬菜,又要经历一次严峻的考验。 |
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y****2 发帖数: 11909 | 5 是啊,所以今年的天气非常反常,好在这周末降温不大,我们这是低温27F,18F要是挺
过来了,27F那都不算啥,lol |
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l*y 发帖数: 21010 | 6 那你能知道"20F", "21F", "22F", "23F", "24F", "25F", "26F", "27F", "28F", "
29F", "30F", "31F", "32F", "33F", "34F", "35F", "36F", "37F", "38F", "39F",
"40F", "41F", "42F", "43F", "44F", "45F", "46F", "47F", "48F", "49F", "50F",
"51F", "52F", "53F", "54F", "55F", "56F", "57F", "58F", "59F", "60F", "61F"
, "62F", "63F", "64F", "65F", "66F", "67F", "68F", "69F", "70F", "71F", "72F
", "73F", "74F", "75F", "76F", "77F", "78F", "79F", "80F", "81F", "82F", "
83F", "84F", "85F", "86F", "87F", "88F", "89F", "... 阅读全帖 |
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g***n 发帖数: 14250 | 7 这尼玛跟有没有四驱,神马神四驱一点毛关系都没有。
去滑雪,温度低点,27F,那个 F150 还没上山就看它没事偏出边线两次,不知道是个
神马司机在开车,一拐上山路,有点点冻住的冰雪,整个车队沿着车辙都开的好好的,
就它弯道上一个不留神,一头歪进旁边的沟里了。偶前驱车四季胎跟在后头从从容容变
道跨过
冰雪带从左道开过去一点事没有。
回来看到一个 LX470 在同样上山的道也歪沟里了,还有一侧俩轮子在路上,坑次坑次
也没出来。 |
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q****p 发帖数: 4536 | 8 我们这里也很冷啊!现在27F.
早上6点多起来,很冻,车刚开动,发现没气了,只好折回在家工作喽,嘿嘿。不过也
郁闷,每5000迈就要给我来这么一次,上次是发现轮胎上有个钉子,这次不知又怎么的
了。说起这个就来气,你是没见识过在诺佛克的那段路,就那么4迈的高速(我是说从
我过完桥到我下高速),桥那头估计归汉普顿管,桥这头归诺佛克管,路面的差距不是
一丁点哎,可怜我每天来回开了几千遍了,那个路坑坑洼洼的,有时候记得某段路某个
坑给填上了,可是另一段又挖了个新的坑。。。一直就没消停过,ms路旁一直在修,可
是我这4个月过去了,那几台机器天天就在那儿摆着,也没见几天干活。我从来也没多
开几迈,看看是不是所有在诺佛克的高速都是这么挫。。。你说这黑人多的地方也真是
穷啊。 |
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T********y 发帖数: 26 | 9 Read below.
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Since I just found out that the weather at Sugar Mountain this weekend is
perfect for ski, I would like to see if there are other ski amateurs
interested in going to join this activity.
Weather wise, it would be shiny dry days on Thursday (46-28F) and Friday (46
-27F) and snow on Saturday (28-16F) and Sunday (30-19F) with a reasonable
low outdoor temperature to keep the snow staying. I rarely saw this perfect
ski weather in NC/TN area.
------------------... 阅读全帖 |
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l********s 发帖数: 281 | 11 周六吃早饭时候发现窗外阳光普照,万里无云,受不住诱惑,临时决定去钓鱼。
九点到达大坝,发现一个人都没有。冬天来了,平时一米站一人,黄金位置一米站三人
轮流甩杆的日子终于过去了。
气温25-27F,水温未知,但肯定在40F以下,而且预报早上会飘雪,难怪没有人出动了。
由于水冷,决定用真饵。向流水边缘连续甩了四竿,一个咬口都没有。第五竿甩向了一
个漩涡,结果马上就传来突突的熟悉手感,立即set hook,拉上来了竟然是一个25
inch的wiper。没想到这么冷的天,大鱼也会这么凶猛的进食。
之后立即向同一个地方打去,又一个咬口,set hook,抬竿,拉!但是由于手冻僵了,
收线有点慢,也可能是没set好,鱼跑了。
这时候飘起了少许雪花,冷风也吹了起来。受不住冻,戴上了皮手套。但是这次就完全
感觉不到咬口了。
之后就在不带手套上鱼受冻和戴手套打酱油中度过飘雪的周六。十一点大坝放水,鱼都
被冲散了。懒得再去其他地方找鱼,便收拾东西赶回车里吹空调了。
战果:一条25 inch的wiper,外加六条小wiper。中间还勾上了一条silver carp,大概
24 inch。由于silver c... 阅读全帖 |
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s******a 发帖数: 527 | 12 我和你差不多的行头,新年晚上在时代广场等跨年,还是冷得不行。那天的温度是27F
,没风。所以你自己盘算吧。
毛线帽的在30mph的风下面就跟没有一样,你得搞外面是皮的帽子。
脸上得有mask,一层防风的,一层棉的或者毛的。
衣服的hoody太宽松了,指望不上的。
再加个贴身的保暖内衣也许可以凑合了
呵呵
再加条毛裤,再把body warmer绑一圈在腿上
至少两双袜子,鞋你就跟UGG比吧,没有暖和的至少你能再找条摊子专门包脚
你可能还得带条防风的毯子,包在被子外面。 |
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r***6 发帖数: 401 | 13 来自主题: GunsAndGears版 - 处射狩双飞 昨日(12/27)终于圆了我的2012狩猎梦,写下这篇来和大家分享。
清晨两点出发,我和Xman驱车到公共猎场和D3汇合。一路夜色蒙蒙,本来应该是月圆,
可惜附近有snowstorm,所以云层很厚。温度27F,风向3-4mph, NE。回想自从去年,我
已经打了八天鹿,只看到一次鹿影,还没有shot window,不知道能不能在年底late
season有最后收获。
五点钟猎场开门,一共只有六七辆车,我暗自庆幸不需要抽奖。上一次就是人太多,没
抽到白跑一趟,也许今天是我的吉祥日?
十分钟领到列号,把三个树挂绑在两辆推鹿车上,D3,Xman 和我三人准备就绪,就赶
着上路了。目的地约一个半英里,我已经熟记心中。这地方上次D3打到一只6pointer,
还看到四只,我以前在附近丘头也看到三只,应该是块宝地。地形呈日文"コ"形,溪
沿着"コ"从左下角由西向东,再左转上由南行北,最后左转回来从东向西。中间是高
草地,小溪周围是密林,"コ"字外是若干丘堆和丘谷,都有很密的灌木和树林。高地
到小溪落差大约30尺,丘顶到小溪落差约50尺,"コ"字东西宽约400码,南北约200码。
我们布了一个三角阵... 阅读全帖 |
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b*******e 发帖数: 6482 | 15 北方城市,干燥,大风天有太阳。
27F with wind chill = 11F
NNW Wind speed 28~43 mph
上身
一件Kirkland midweight crew t-shirt
一件light weight cotton long sleeve shirt
一件薄Ike Behar dress shirt
套这件kirkland超轻羽绒服,
步行30分钟,一点不冷。很挡风。
Bottom line: another reason to love Costco products |
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i*********5 发帖数: 19210 | 17 what a beautiful run! happy thanksgiving! |
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b*******e 发帖数: 1150 | 18 no runs today, felt like I lost sth. important..hehe |
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y******n 发帖数: 4527 | 19 nice,赞雪中跑步。
注意保暖,have fun |
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c*******r 发帖数: 13580 | 20 Race report - Birch Bay 1/2 Marathon
Birch Bay is a small retirement town located at the US-Canada boarder on the
Pacific coast. Vancouver is on the north side of the bay. Victoria, the
capitol of BC, is on the southwest across the bay and small islands.
The race is a low profile local one, limited to 450 runners including 1/2
and full runners. It is usually not filled. It's organized by a local
athlete club.
Our start line is in Birch Bay State Park. Buildings of Richmond, BC can be
seen from t... 阅读全帖 |
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o*******r 发帖数: 4921 | 21 周日开跑的时候,温度可能是32F左右。
今天早上只有27F。冻傻了。
这个比赛的特点是组织特别差,跑全马的在13迈后水通常都被HM的喝光了,Gel就更别提了,所以常会有一些不可测的意外。话说去年pager同学就是在这个比赛跑出了5:19.
比赛没有pacer。
我的比赛计划还是:从开始就冲,抽筋或撞墙后开始死撑。
,6 |
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p***r 发帖数: 4859 | 22 阿土不吐
先感谢鳌拜和鳌拜LD,J美眉,Tim,没有你们的支持,今天的比赛是完成不了的
。谢谢!
要想一个吸引眼球的题目多么的困难,今天后半程的时候就想用不是盗用鳌拜的
独腿战斗,想想还是太WS了。那就用这个吧,一改我那臭名昭著的土(吐)。副标
题就用:细节决定成败。
先报个成绩: 3:43:03 Overall 44/157; Age 8/25, 个人PR(汗……)。离版上平
均水平还差点点。
训练篇
九月开始这痛那痛的就在跑版唧唧歪歪了半天,感谢大家的批评,我又重新跑起
来。从中旬开始慢慢恢复,正式的训练算是9月26号的MAF开始。每周MPW维持在4
0,尽量一个Tempo+一个Longrun,speedwork被我完全抛弃了。到11月6号,一共
跑了三个18+(只有一个18是在路上,其他两个在GYM里)。然后就开始tapering
了。总的来说,这样的训练只能是一个酱油比赛,同时鉴于我强大的全马成绩,
这次应该能稳妥PR一次。
纠结篇
开始tapering以后,反而心里不是很淡定。每天都在对照各种pace算法,vdot,
vo2max等等进行成绩的估算。相应的pace chart... 阅读全帖 |
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s*********4 发帖数: 3362 | 23 那是什么,男女都穿
我们现在大概 27F
我是穿Sweatpant 和 Hoodie跑步. |
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z******o 发帖数: 3285 | 24 正想问呢 天冷是不是跑起来身体效率下降?比如心跳一定的时候速度下降?今天27F
我和狗去跑了一小时,觉得根本跑不快,再说有雪有冰也不敢放开跑。雪地上跑了1迈
多,感觉跑雪比较难一点。是不是这样?
说到大风,手冷,应该没人比我惨吧,我还得拽狗绳,手被绳子勒的失血。今天带了皮
手套,还行。不然早被绳子切掉了。 |
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l***h 发帖数: 9308 | 25 你还真是不抗冻。今早27F,15MPH风。回来的路上,如期碰到跑cross country的小伙
伴,其中有一个2B小青年,赤裸上身。。。 |
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s**********y 发帖数: 211 | 26 话说今天早上27F,我差不多穿这小伙一样短袖短裤跑步的,跟露天温泉一个赶脚。目
前这是austin冬天最冷的温度了,主要是没风,但是跑起来了就没感觉了。
再冷咱就不知道了 |
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s**********y 发帖数: 211 | 27 为毛我们这里就没有这样的大雪呢,我27F 一身短裤短袖出去跑步自己觉得拽的不得了
,可就那么点小冰碴都不知道拍完照怎么用来show off,囧 |
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T********y 发帖数: 26 | 28 Read below.
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Since I just found out that the weather at Sugar Mountain this weekend is
perfect for ski, I would like to see if there are other ski amateurs
interested in going to join this activity.
Weather wise, it would be shiny dry days on Thursday (46-28F) and Friday (46
-27F) and snow on Saturday (28-16F) and Sunday (30-19F) with a reasonable
low outdoor temperature to keep the snow staying. I rarely saw this perfect
ski weather in NC/TN area.
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s*********t 发帖数: 464 | 29 昨天27F, 还是20个人,12老中,8老外,踢得比较尽兴。 |
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kn 发帖数: 2446 | 30 早期的64合一,基本上没有重复。
我以前的是这个,刚百度了一把,发现很多人都有这盘。
1冒险岛02沙罗曼蛇03星际战士04七宝奇谋05影子传说06俄罗斯方块07超级马利08兵蜂0
9忍者2代10碰碰车11中国象棋12一九四二13成龙踢馆14轰炸队15前线16台球17高尔夫球
18棒球19弹珠台20五子棋21淘金者一22淘金者二23二人麻将24四人麻将25爱的小屋26超
时空要塞27F-16雷鸟号28功夫29忍者30水管马利奥31到33大金刚I、II、III34快乐猫35
越野机车36大赛车37火箭车38大力水手39大蜜蜂40小精灵吃豆41小蜜蜂42雪人43一九八
九火凤凰44摔跤45坦克46神风特工队47气球48机器人变飞机49小猪打狼50马戏团51空手
道52辛巴达53南极探险,
54到64分别重复前面的东西,
这个64合一里面有53个不重复的游戏。很值。
很喜欢里面的04七宝奇谋,05影子传说,08兵峰,44摔角,还有47气球 |
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T*******4 发帖数: 13143 | 31 冬瓜藤32度以下一个晚上就会全冻死,冬瓜表面也会略有冻伤,然后保存时间变短。
如果确定某天晚上会降到32度以下,还是赶在降温前收了所有冬瓜 |
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T*******4 发帖数: 13143 | 32 你可以试一试,在寒潮前一天摘瓜,留一个冬瓜,不拔所有的藤,看看过了那个晚上,
他们有什么变化 |
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r**t 发帖数: 937 | 33 原来这么脆弱啊,还好意思叫“冬”瓜
看来今晚得收回来一堆十二三磅的小冬瓜了 |
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T*******4 发帖数: 13143 | 35 实在小的冬瓜盖一下也可以,要连藤一起盖,前提是就冷那么一个晚上,而且温度也不
是很低。冬瓜藤很占地,盖起来的工作也不少。即使活过了寒潮,后面温度不高,冬瓜
也不怎么长了 |
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r**t 发帖数: 937 | 36 后面会回到60-70F,估计还能长一点。有两个已经很大的,还是深绿色,原想着长两个
瓜王出来,现在看可能没戏了。
回去考虑一下盖膜吧,大概要盖10*8那么大一片.... |
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m***y 发帖数: 14763 | 38 直接盖上效果差,要撑起来
微暖房里间隙里都用各种容器盛上水,热容很大
不用勤换 蚊子也过季了不是? |
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r**t 发帖数: 937 | 39 刚看天气预报,已经发布了freeze watch。看来只能摘了..... 另外,貌似丝瓜也不耐
寒,估计架子上的小丝瓜也保不住啦 |
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m******0 发帖数: 1306 | 40 版主,问一下,多少温度可以下地.白天40F-50F, 晚上降到27F-30F,可以直接播在地里吗?
我前两周直接播了一些种子,可以一点都没出来.是不是就表示都挂了?
谢谢. |
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m******0 发帖数: 1306 | 41 谢谢版主.
上周一早上醒来看到地上有一层薄雪,但到中午雪就都化了,好象这两周没到LOW 20F. 最
低都在27F以上.
我直播的是油菜心+涡笋+同好+小白菜+青江菜,.一棵都没看到呀.
家里育的苗都成豆牙状.可怜呀. 咳. |
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T*******m 发帖数: 27308 | 42 这些菜都耐寒,不怕冻。也许是温度低,出苗慢的原因,你再等等。
最低都在27F以上. |
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G*F 发帖数: 404 | 43 好像6区不少老农民都扫了,我跟风。我们明天晚上只有27F。
5,6区的还有坚持着的吗? |
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T*******m 发帖数: 27308 | 44 3月17日。气温48/27F。
前几天育的莴笋种子都出苗了!育苗的时候,通常要多撒几粒种子,出苗率高的话,就
需要间苗。等莴笋苗大一点的时候,我也准备间苗了。种子在发芽的时候,放在黑暗的
地方也可以。出苗之后,要放在室内光线最好的地方。 |
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T*******m 发帖数: 27308 | 45 3月24日。气温39/25F。
这几天又冷下来了,明天早上8点的预报气温是27F,还要下雪。后天早上8点的预报气
温是18F。
在室内育苗的莴笋,能不能扛得住这样的低温?今天晚上,我将把其中一个盆子放车库
,让莴笋苗锻炼一下,另外一个盆子继续放室内。明天早上8点两个盆子都放后院,让
它们经历后天早上18F的低温。
后天晚上(星期3)再来更新。 |
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y*****8 发帖数: 18140 | 46 “出苗率估计有120%”倒底是个什么概念
地主老财最喜欢浪费种子辣手催苗啊
4月15日。37/27F。小雪。
地里的菠菜出苗很整齐,出苗率估计有120%。早知道出苗率这么高,种子就撒得稀疏一
些了。 |
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T*******m 发帖数: 27308 | 47 3月17日。气温48/27F。
前几天育的莴笋种子都出苗了!育苗的时候,通常要多撒几粒种子,出苗率高的话,就
需要间苗。等莴笋苗大一点的时候,我也准备间苗了。种子在发芽的时候,放在黑暗的
地方也可以。出苗之后,要放在室内光线最好的地方。 |
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T*******m 发帖数: 27308 | 48 3月24日。气温39/25F。
这几天又冷下来了,明天早上8点的预报气温是27F,还要下雪。后天早上8点的预报气
温是18F。
在室内育苗的莴笋,能不能扛得住这样的低温?今天晚上,我将把其中一个盆子放车库
,让莴笋苗锻炼一下,另外一个盆子继续放室内。明天早上8点两个盆子都放后院,让
它们经历后天早上18F的低温。
后天晚上(星期3)再来更新。 |
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y*****8 发帖数: 18140 | 49 “出苗率估计有120%”倒底是个什么概念
地主老财最喜欢浪费种子辣手催苗啊
4月15日。37/27F。小雪。
地里的菠菜出苗很整齐,出苗率估计有120%。早知道出苗率这么高,种子就撒得稀疏一
些了。 |
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h*******y 发帖数: 884 | 50 前天27F,给猕猴桃盖了棉被,可还是给冻了。叶子和小花都黑了。欲哭无泪啊!
早知道把我家最厚的棉被用上就好了。
哪个大牛能告诉我还有希望吗?猕猴桃今年是吃不上了,现在就希望苗还能缓过来,明
年再做美梦吃猕猴桃也好啊。 |
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