c*******t
发帖数: 1095 | 1 我已经预约明天一大早去dealer换机油了。但是从现在到明天dealer那儿差不多要开
30mile。 现在机油灯亮黄，而我不知道原来用的什么油。估计是BMW approved某一种
，我现在只有 SAE 5w-30的 Shell牌的。
我现在是混加好， 还是忍着再开30mile？还是找AAA拖过去？ |
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y**u
发帖数: 212 | 2 对于在国内开车较少的女士，每天单程30miles。在LA附近是否合适？ |
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M*****l
发帖数: 4478 | 5 伊兰特，30mile太轻松。
几乎所有sedan都可以。大部分SUV也差不多。
我的gas tank capacity是18 gal，亮油灯时去加满，一般在15.0-15.1之间。 |
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m***6
发帖数: 5772 | 6 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: mean6 (credit), 信区: Automobile
标 题: ［求救］拖车公司，能拖200miles或者30miles
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 26 21:43:31 2010, 美东)
请问谁有aaa能拖两百miles
我再一个las vegas一个加油站出问题了，走不了了
谁有办法能拖200miles，150块钱酬谢，
电话9518010083 |
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l******n
发帖数: 1250 | 7 湾区单程30miles 上班，算远吗？大多数高速
以前从来没遇到过这么远的单程，不过这是湾区，不知道这里的人可以不可以接受 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 8 比如前半段以8分的pace跑
后半段以10分-12分的pace跑
想起来觉得挺有意思的。
这边有个森林公园，大概离我家30miles
想试试，可能得带个小包，装点power bar啥的，不过有点怕受伤，待会回不来了。。
。 |
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g******i
发帖数: 583 | 9 天啊， 30miles， 可以从我家跑到市中心了。 |
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m***6
发帖数: 5772 | 10 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: mean6 (credit), 信区: Automobile
标 题: ［求救］拖车公司，能拖200miles或者30miles
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 26 21:43:31 2010, 美东)
请问谁有aaa能拖两百miles
我再一个las vegas一个加油站出问题了，走不了了
谁有办法能拖200miles，150块钱酬谢，
电话9518010083 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
mybag (charging) 于 (Wed Dec 1 14:52:32 2010, 美东) 提到:
有个job offer在RTP area，想请问一下大概的生活标准，还有具体的生活方便如何，
较年轻人的生活，等等
离开学校第一份工作，现在学校是个IL工科大农村，但是生活很方便和热闹，所以想多
了解些北卡，也希望也能在板上多认识些人！
非常感谢！
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ecw (N/A) 于 (Wed Dec 1 15:13:13 2010, 美东) 提到:
把你的工资报上来大家才能帮你分析你的生活标准嘛。
这里生活倒是蛮方便，热闹程度估计还不如你那伊犁诺斯的大农村。
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viva321 (viva) 于 (Wed Dec 1 15:43:06 2010, 美东) 提到:
偶原来是UIUC的, CHICAGO也待过一年, 觉得还是I... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 12 我猜原因：
1. 疲劳驾车：他们从旧金山一路狂奔，1000多公里，当天下午1:30就到了这个路口.
2. 跟车分神：我很讨厌跟车，现在有手机，GOOGLE MAP，大家约好在哪里见面，各开
各的最好。
Dalidali 发表评论于 2016-07-29 03:21:37
责怪路口标志不清楚，设计不合理的可以休矣。
1。GOOGLE TREET VIEW，您现在就可以查看，3D图像让您如亲临其境。STOP SIGN 和划
线都很清楚。
2。双向93号主道接近这个路口时都多加了一条专用左转道。
3。我开过这个路口，没有问题。有没有可以改进的地方，当然有，修成立交桥吧。
houyong 发表评论于 2016-07-29 02:29:03
在Arizona开过车的,不知道什么是超速.
蘸墨水 发表评论于 2016-07-29 02:27:26
intelegence7 发表评论于 2016-07-28 19:33:57
incrediable 发表评论于 2016-07-28 18:59:33
如果有证据证明小车有full stop, 大巴有超速，那样的话大巴司机就有一定的责任。
就看律师的了... 阅读全帖 |
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y**a
发帖数: 2546 | 13 。。。本来刚刚写了500字以上的报告，结果发布时候错误，就消失了。
算了，高度概括一下：
没骑完，skip了30mile，本来以为平淡无奇，结果还是有些有趣地方的。
准备
gym练习骑车两次两小时，周二拿到车，组装好，试了一下。周五拿到其他装备，出发
去长岛。
骑车
6点到集合点，7点我们两人出发。
30mile休息站，出发时候，cleat cover摘下来，cleat上螺丝掉了，遍地找了一下，找
到上了上去
40mile地方，红灯起步，把鞋底拉掉了下来。醉了。只好让同伴继续走。本来想quit坐
车到终点。想到许三多不抛弃，不放弃的格言，更觉得所有的准备才骑了40mile太亏，
就想出了买鞋继续的办法。先拆了cleat，联系车店买鞋，等了快两小时组织者的车才
来。。第一家店放了鸽子，根本没有我尺码，电话里面还说有。。本来不好意思耽误司
机时间继续找，巡逻车的司机很好，让我继续找。第二家买到了，被往回拖了10mile，
回到休息站。
坐组织者的大巴，skip 30mile，在water mill 跟朋友碰头，骑完最后30mile
到了终点，shower truck的女浴室后面不用排队，安... 阅读全帖 |
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u***n
发帖数: 21026 | 14 老黑很懒的，能注重教育不懒的早就买学区房和白人华人混一个区住了
你指望这种每天吸毒嫖妓的老黑能这么用心的千里迢迢的送小孩上好学区？
就算放开学区限制，你要是住30miles外非要上这个学校又不肯搬家过来，政府有义务
开30miles车去接你？
要是住100miles呢，住德州Austin我说要上Houston学校政府校车开车来接？
不要开玩笑了，那种低素质的老黑决绝的不会让小孩去太远的地方，这有决心这样对孩
子的，肯定是穷一点但是思想上没有问题的老黑，来又怎么了，我们也不能把要学习的
老黑一棒子打死是不是 |
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i*********w
发帖数: 134 | 15 96 corrola FWD
其实算不上经验了.因为只有两天的经历.赫赫
上个月底去lake tahoe滑雪.
去的时候开到south lake tahoe就开始下雪，
就把snow chain装到两个前轮上了，30mile慢慢的开。到了滑雪场，应该stop,然后右转
。欧看边上也没有别的车，就没有full stop,以不到20 mile的速度就转过去了，而且还
习惯性的刹了一下车，结果后轮立马就打滑了，车子转了180度停下来了。还好人和车都
没事。
回来的时候，雪太大，80 west关掉了，没办法，从reno往北开到70,转道49。一路都是大
雪封路，特别到了49以后，成了山路，就更小心了，装着雪链一般开25-30mile.下坡换成
2挡，或者一挡，尽量不用刹车，太慢就换成D,但是关掉overdrive.不过切记要一级一级
的换档。不过就是这样，其间还是有一次下坡拐弯太快(25左右），车子又转了一圈，还
好没事。
欧用的snow chain就是那种最简单的，像个小软梯一样的，装的时候尽量装紧，开30一下
，不要猛踩油门和刹车。
希望对大家有用 |
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c******n
发帖数: 5697 | 16 http://www.reuters.com/article/idUSTRE62D1IU20100315
Toyota said an examination of Sikes' Prius showed that the car was being
driven with the brakes lightly and repeatedly applied -- some 250 times over
a 30-mile stretch of highway.
电脑只记录最后250次的操作, 而且这250次都是在30mile之内, 这家伙在高速公路上"
自动加速"了 26分钟, 你说是不是30mile? |
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h*******x
发帖数: 12808 | 17 我的小车，最近一段时间噪音有点变大了，因为没有别的问题，就没有太在意。今天开
一个小长途（60mile上下），开了30mile左右的时候，发动机的噪音突然变的巨大，那
种轰轰的声音。1500转左右的时候，跟以前3,4千转时候的噪音差不多。超过2k转，就
响的的不行，震的人心发慌，感觉车都在微微颤抖。而且一踩油门就特别不响，松开油
门就不想了，而且感觉声音是来自前面的。
我刚刚又去测试了一下，一踩油门就是特别想，响声大概从发动机下面传出来的。声音
就是那种突突突的声音，就跟那种摩托车发动和踩油门的声音一样。
另外打开前盖子的时候，能闻到汽车尾气的味道，很重。
没有其他的问题，发动机温度，加速之类都正常，就是噪音巨大。另外车刚刚在
walmart里面换了机油，不到一个月。车是2000年的Infiniti G20。
请问一下回事什么原因？
因为车行有点远，要30mile左右，所以问题严重的话，就叫拖车，不严重的时候，就自
己开过去。
谢谢了。 |
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y******6
发帖数: 650 | 18 一年10000miles太少了吧，你一天30mile, 一年开300天车就要9000miles, 还有平时出
去玩什么的。10000miles比较紧张。如果每天上班30mile是单程的话那肯定是不够了。 |
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c*y
发帖数: 235 | 19 2001 Taurus刚启动的时候加速比较慢，没敢大力踩油门，从10mile到30mile的时候，
转速会从2000 弹回到1000然后再升回去，过了30mile往上加速就没有问题了，这是
transmission的问题吗？还有人常说的transmission very smooth是什么意思？ |
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h******a
发帖数: 1961 | 20 表盘上显示该换机油了，但是今天是周末，没有地方开门，怎么办？ 明天还要开
30mile的路程才能有时间去换，不知道可不可以开30mile？ |
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t*****g
发帖数: 7455 | 21 不需要多猛，开30mile都会滑
我一朋友一直开civic的，还是94年的，一次帮人搬家开对方09年的corolla，我在付驾
上，local才30mile多点，有点小雨，前面皮卡红灯前急刹车，然后，一脚下去就滑了
，只不过abs介入，只侧滑了一点，但是感受很明显，当时他脸都白了，关键停住的时候离前面皮卡很近。过后大骂破车，说他的94civic无论刹车多猛都没滑过～ |
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s*******m
发帖数: 90 | 22 今天差点出了事故.
一次stop sign, 刚好黄变红，40-50 mile, 怎么都刹车不了，往前冲过白线2-3米远才
停住，感觉踩刹车时候，像弹簧片往外弹
第二次，红绿灯路口绿灯右拐，车速也是40mile左右，减速右拐，却无法减速，车直接
冲上了右前方的绿化带，幸亏绿化带很宽，后轮没爬上去的时候，车终于停下了。当时
看着右前方对面的lane上的车，真是浑身冷汗。也是感觉踩刹车时候，像弹簧片往外弹
，没办法刹住车。
后来试了30mile以下的刹车效果都不错，再也不敢开超过30mile。
是2004年买的新的 ford，explorer。开了刚5万miles。今年开了2万miles高速，以前
这个车基本就town里偶尔开开。
懂车的，或者有过类似情况的，帮我看看是怎么回事。
准备周一送去修车的地方检查brake |
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f*******7
发帖数: 943 | 23 3辆车一共30mile 还是每辆30mile？ |
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g********d
发帖数: 19244 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
shorea (未注册用户) 于 (Wed Jan 15 00:10:55 2014, 美东) 提到:
能买德国车，买德国车去吧。
不久前刚买了个福特escape 2014，因为看各大网站上评价都非常高，价钱也便宜。后
来就到处打电话问价，问到一家最低的，就去了。因为白天上班，只有下了班那一会儿
去，又急着回家；心想新车也就大概看看就成了（现在想想真后悔没多试几次）。先试
了一个车，然后再去选了颜色，看好一个颜色后使劲砍价（已经不是原来试过的那一辆
了），砍到后来dealer不干，我们就回家了。第二天打电话来说，这个价可以。于是晚
上又去。因为还是急着回家，所以又是稍稍试驾了一下，一通谈判误会再谈判，当晚就
把车开回去了。
于是噩梦来了。开回去的当天就觉得，这车减震好像有点问题，开回到家里觉得浑身颠
得难受，心想也许是错觉。好几次之后发现，好像真是颠得有点厉害，感觉还不如我的
破烤肉平稳（我觉得SUV应该是比小车的减震要好的吧，不知道是不是）。我之前也试
驾过、乘坐过朋友的escape 2012，... 阅读全帖 |
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T****N
发帖数: 130 | 25 给你的解决办法，绝对管用！
如果30miles之内，带一包 sour patch糖就可以了！
30mile之外，带一包瓜子，一手开车，一手吃瓜子，保证你再也不想瞌睡！前提是驾驶
技术要过关！ |
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y*****y
发帖数: 2948 | 26 11年的车，现在45000mile，roter,pad,tire都是原厂的。43000的时候换了刹车油，方
向盘油，做
过一次rotation+balance，之后症状出现。
症状描述：高速刹车比如50或60mile，降到30mile，大约1500转的时候，会有明显的一
次抖动。如果从低速比如40mile降到30mile，就没有明显的抖动。
已有的分析：
per dealer，说是rotor需要resurface
per 小店小二，说是需要alignment，原因是他给我弄完rotation+balance后试车，说
是发现了这个问题。
请大家帮忙诊断。 |
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l*********a
发帖数: 26 | 27 我来了这个地区也有一年半了，一直在看房子也一直在纠结。
我在Reston上班（dc以西有个20个mile吧）。如果以工作地点划个10mile的圆圈（不能
再大了太堵车），西到ashburn东到fallschurch。西边的房子倒是新一点（90-2000年
间），可是离DC就太远了，而且国人太少。离我们朋友也就远（10-30mile吧，有个别
同志住马里兰）。而且如果不幸如果下一个工作在dc里，每天+30mile的traffic真能把
人逼疯。
东边的房子50-60万的买不起，40来万的都是30-50年代的Ranch。可能受国内两层小楼
才顺眼的观念的影响，我对Ranch的外形很不感冒。再说在我想象中，30-50年代的房子
肯定保养巨贵，今天坏个空调明天换个屋顶的。不过fallschurch，annandale那边的生
活是比较便利的，中国超市，Karaoke都不少，去dc两脚油就到。好处也不少。
有NOVA的同志在老ranch里住过的吗？感觉怎么样？问题有什么？或者有同志在Ashburn
和离beltway比较近的地方都住过的分享一下经验？ |
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d*******u
发帖数: 943 | 28 我刚搬过一个21mile的异地还车，算下来比回去还便宜，给的是24小时，30mile，而且
这个30mile可以商量，我因为取车距离远又给加了10mile。 |
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l*******i
发帖数: 2334 | 29 还30miles 基本离boston10迈就要单程一个到一个半小时上班
30mile |
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d*****o
发帖数: 2868 | 30 我现在计划今年7月份用美国的国庆节再加上自己的9天休假，去黄石，san francisco,
yosemite那边看看。我在密西根州，之前开车出去玩过很多次。ideally, 我希望能够
再找到1个男生+2女生，男生有在美国长途的经验，毕竟出去玩，安全是第一位的。女
生最好有一个也能开车。这样如果2个男生真的都开累了，女生可以顶上。FYI, 我没有
任何想和couple或者2个dating的人出去玩的打算。btw, 我这人对摄影多多少少有些兴
趣，如果你喜欢摄影就更好了，有些时候我有点想很早就起床，赶着日出拍照，或者为
了照某个景点而等到日落的时候。
车的话，其实我的车也可以开长途，09年的rav4, 跑了3万mi。 但如果出去玩，开这么
远，就不单单是油钱的问题，还有车磨损，距离短的话，我出车，油钱按人数分也就算
了，我以前这么干过很多次。但开6000mi，磨损费用我要多了，我觉得不合适，要少了
，我自己又吃亏，所以干脆租车，费用平摊。
具体计划：
Places: Yellowstone, grand teton, san Francisco, big sur, yosemite,
... 阅读全帖 |
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Y***r
发帖数: 15270 | 31 To 楼主：
游记懒得写了，乘我还记得，把几个Popular的景点开车过去的路线简单说一下：
1. June Lake Loop
395过了mammoth lakes后再往北开30mile，看路标，在路左边，又叫Rt 158
June Lake和Silver Lake景色很好，June Lake有picnic area，可以用餐。
2. Parker Lake
在June Lake Loop上过了Silver Lake，进入Grant Lake之后，看路标，路左边，
是条unpaved的小路开进去，开2 mile到Parker lake trailhead，走trail进去
大概3 mile可以到湖边，这条trail后半段景色非常好，而且基本木有爬升。
3. Mono Lake
a. Visitor Center，395过了June lake Loop再往北，大概10mile，看路标，路右边。
是Mono Lake和Yosemite共用的一个visitor center，有观景台俯瞰整个Mono Lake。
b. South Tufa，在visitor center南，走395南下去换... 阅读全帖 |
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d*****o
发帖数: 2868 | 32 其实来美国这么多年，也去了不少地方，但一直没有去过黄石，所以我这么爱玩的人很早以前就开始计划今年去黄石的计划。我现在计划今年7月份用美国的国庆节再加上自己的9天休假，去黄石，san francisco, yosemite那边看看。
ideally, 我希望能够再找到1个男生+2女生，男生有在美国长途的经验，毕竟出去玩，安全是第一位的。女生最好有一个也能开车。这样如果2个男生真的都开累了，女生可以顶上。FYI, 我没有任何想和couple或者2个dating的人出去玩的打算。btw, 我这人对摄影多多少少有些兴趣，如果你喜欢摄影就更好了，有些时候我有点想很早就起床，赶着日出拍照，或者为了照某个景点而等到日落的时候。
车的话，其实我的车也可以开长途，09年的rav4, 跑了3万mi。 但如果出去玩，开这么远，就不单单是油钱的问题，还有车磨损，距离短的话，我出车，油钱按人数分也就算了，我以前这么干过很多次。但开6000mi，磨损费用我要多了，我觉得不合适，要少了，我自己又吃亏，所以干脆租车，费用平摊。
具体计划：
Places: Yellowstone, grand teton, san F... 阅读全帖 |
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l*****n
发帖数: 489 | 33 第三天， 早晨起来比较早，老婆小孩老人都还在睡觉，就拿了炊具跑到外面有个专
门烧火的地方，炒了两个菜，煮了米饭带着准备中午吃。从西门进入园子，一路上堵车
不断，只要是个动物，前面的车子就会停下来，这样堵车巨厉害。玩了彩锅点Fountain
Paint Pots，midway geyser， 非常美。后来又去了West Thumb Geyser Basin。 最
后一直向东开到黄石湖瞟了一眼就回程了。
TIPS：1. Fountain Paint Pots，midway geyser 和West Thumb Geyser Basin，我
认为是最美的三个景点，必玩。其中又以midway geyser的颜色最为惊人。看了以后实
在是无话可说，只剩满脑震惊。这导致以后再看老忠实泉附近的喷泉时，没了任何感觉
。而且这几个地方的TAIL都很短，适合带小孩走走。
2. 住在西黄石的，其实从西黄石到老忠实泉就是30miles，但是由于人们看到
个老鼠蟑螂都要停车，欧耶两把，仿佛黄石的老鼠蟑螂都长得特别帅一些，导致这
30MILES一般都要开至少1个半小时。所以朋友们计划行程 |
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I*D
发帖数: 40035 | 34 才30mile？那根本就是可行啊， 我每天上班都块30mile了。。。我家ld都不好意思拿
出来说了。。。 |
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b***i
发帖数: 10018 | 35 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Sleepingbag (BMI 20--->18.5努力中), 信区: Running
标 题: Race report for st patrick's day race
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 19 18:30:13 2011, 美东)
哎，这两天吃上稍微放松了些，刚才跑完，马上去游泳了一小时，现在回来了。
算是为了这个race准备了一些时间，不过由于是在上个周末才看到course map的，所以
做找感觉还
是在Spring Break之前的这个星期。
简单说说准备吧：每天跑double甚至triple,找race pace的感觉，试了很多pace,5：40
，5：
50，6：00，6：20.等等，我不得不说，这个过程很痛苦，每次跑3-4miles，而且由于
这些个
pace都是需要effort的，所以常常不能完全hold住，中间得停，继续跑。这个星期左边
的胫骨上端
的肌肉些痛，跑完后走路会受影响，因此也不能放开跑，mileage不能很高，吃上不能
太克制，尤其
race前三天，但同时又要保持... 阅读全帖 |
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y**i
发帖数: 782 | 36 另外跑步机上的30mile还是比不上实地的30mile
建议有条件不上跑步机
多谢了，30迈，看来要继续努力了。
16 |
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y***r
发帖数: 1845 | 37 周末连续吃暴，汗……
9月份统计：走57.90miles，跑91.68miles，合计约150miles. 最近两个星期每个星期
跑大约29-30miles.
现在有了心率表，可以更认真的跑，不追求里程，保证心率和时间。公司班车站马上要
调整，上下班快走的习惯即将打破，改成跑步稍微多一些，走路少一点。每个星期25-
30miles. |
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y***r
发帖数: 1845 | 38 在版上潜水快两个月了，向各位美女、老师学习到不少知识，调整了一下饮食，现在想
跟上潮流也开始健身减肥。在这里记录一下鞭策自己吧。
身高178cm，多年没有变化了。体重从大学时候大概130斤到前几年到美国145磅左右，
再涨到160，高峰时期可能接近165，前段时间差不多160-162磅。
最近走路上班，单程约1.33miles，大约4-5miles/hour的速度。周末带LP娃走trail，
平时有空做俯卧撑什么的。准备有空再单独跑步。现在要做饭，帮忙带娃，工作很忙，
还没抽出固定时间（每天1小时）运动。
经过一个多月的调整，最近大概降到153-154磅。大家测体重都什么时间？我是等晚上
洗漱完毕一家人轮流过秤。早上秤要轻一些，从trail回来更轻，波动范围从不到153至
155多。
后来的基本策略是健康饮食，逐渐增加锻炼，争取恢复到145-148左右。减去肥肉之后
增加肌肉，以后希望到150-155之间。
====
9/6: 携若干杂物2.8 miles 33:12s
9/7: 携若干杂物3.54 miles, 42:35s
9/8: 没有出去
9/9： 带LP和两个小孩走5.01m... 阅读全帖 |
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y***r
发帖数: 1845 | 39 周末连续吃暴，汗……
9月份统计：走57.90miles，跑91.68miles，合计约150miles. 最近两个星期每个星期
跑大约29-30miles.
现在有了心率表，可以更认真的跑，不追求里程，保证心率和时间。公司班车站马上要
调整，上下班快走的习惯即将打破，改成跑步稍微多一些，走路少一点。每个星期25-
30miles. |
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g***y
发帖数: 829 | 40 跑步这东西减压放松的效果实在太好了，所以这三个月每周还是30miles左右，是夏天
的一半。对某事上瘾是很有福气的事，尤其是这个瘾没有危害的话。要是这个瘾是
science，工作就好了… 去跑Houston本来是怕夏天没有BQ的后备，靠年龄优势得逞后
对这次Houston之旅无任何打算，只想愉快的体验一下大城市马拉松的气氛。但最近两
个Tempo发现10k sub40不太难，状态好的话easy run 7' pace的确很easy，感觉对我来
说30mile/week保持状态没问题,所以又萌生了跑进3：11的念头。
没做过灰狗，而且终点站就在expo附近，所以体验了一下--很不爽很无聊还晚点了1个
多小时。周六下车就剩半小时expo就关了。要来接我的前同事被老板留在lab谈话，5：
47才到，她要是晚两分钟我就当看客来了。我在一年前帮她搬家和一个月前根这个同事
说了两遍我是来跑马拉松的，她就是记不住，这次她确定我的来意后，脸上露出及其困
惑的表情。剩3分钟冲进expo后总算领到了自己和小龙（妹）的bib，但是ABB Team 的
Bib没领到。晚上睡觉发现楼上是个非常怪异的人整夜制造各... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 41 哎，这两天吃上稍微放松了些，刚才跑完，马上去游泳了一小时，现在回来了。
算是为了这个race准备了一些时间，不过由于是在上个周末才看到course map的，所以
做找感觉还
是在Spring Break之前的这个星期。
简单说说准备吧：每天跑double甚至triple,找race pace的感觉，试了很多pace,5：40
，5：
50，6：00，6：20.等等，我不得不说，这个过程很痛苦，每次跑3-4miles，而且由于
这些个
pace都是需要effort的，所以常常不能完全hold住，中间得停，继续跑。这个星期左边
的胫骨上端
的肌肉些痛，跑完后走路会受影响，因此也不能放开跑，mileage不能很高，吃上不能
太克制，尤其
race前三天，但同时又要保持体重，fitness，所以，每天还争取游泳两次，每次以消
耗热量为
主，恢复腿脚为辅。这个星期恰好是Spring Break前，老板又抓着不停的meet，总算是
在昨天晚
上没有在办公室睡了，好好回家睡了一觉。
Race前一天：
最后一次熟悉Course map,这次是小模拟，也就是说不冲刺，而是想以6：50的pace启动
，... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 42
pace 7:30 just 30miles are terribly easy
30miles/7<5miles/day.... |
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y******n
发帖数: 4527 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
tangguoxin (糖果) 于 (Thu Jun 9 18:49:40 2011, 美东) 提到:
一周的时间，将会无所事事，给自己定个目标，不计速度，不必连续跑，随时想跑都算
上，要跑个70迈的周，梦想能跑到100
今天跑了15迈，分很多次跑完的
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tuziwang (a.k.a. 毛兔, 兔子) 于 (Thu Jun 9 18:51:32 2011, 美东) 提到:
faint。。。 以为真菜鸟， 进来一看，我还是要仰视， 游牧哟啊
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Rodimus (变叔- 阳光总在风雨后) 于 (Thu Jun 9 19:39:40 2011, 美东) 提到:
真的假的？别把自己玩儿伤了。。。。女生玩儿跑步还真是。。。。
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l*****n
发帖数: 489 | 44 第三天， 早晨起来比较早，老婆小孩老人都还在睡觉，就拿了炊具跑到外面有个专
门烧火的地方，炒了两个菜，煮了米饭带着准备中午吃。从西门进入园子，一路上堵车
不断，只要是个动物，前面的车子就会停下来，这样堵车巨厉害。玩了彩锅点Fountain
Paint Pots，midway geyser， 非常美。后来又去了West Thumb Geyser Basin。 最
后一直向东开到黄石湖瞟了一眼就回程了。
TIPS：1. Fountain Paint Pots，midway geyser 和West Thumb Geyser Basin，我
认为是最美的三个景点，必玩。其中又以midway geyser的颜色最为惊人。看了以后实
在是无话可说，只剩满脑震惊。这导致以后再看老忠实泉附近的喷泉时，没了任何感觉
。而且这几个地方的TAIL都很短，适合带小孩走走。
2. 住在西黄石的，其实从西黄石到老忠实泉就是30miles，但是由于人们看到
个老鼠蟑螂都要停车，欧耶两把，仿佛黄石的老鼠蟑螂都长得特别帅一些，导致这
30MILES一般都要开至少1个半小时。所以朋友们计划行程 |
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d*****o
发帖数: 2868 | 45 我现在计划今年7月份用美国的国庆节再加上自己的9天休假，去黄石，san francisco, yosemite那边看看。我在密西根州，之前开车出去玩过很多次。ideally, 我希望能够再找到1个男生+2女生，男生有在美国长途的经验，毕竟出去玩，安全是第一位的。女生最好有一个也能开车。这样如果2个男生真的都开累了，女生可以顶上。FYI, 我没有任何想和couple或者2个dating的人出去玩的打算。btw, 我这人对摄影多多少少有些兴趣，如果你喜欢摄影就更好了，有些时候我有点想很早就起床，赶着日出拍照，或者为了照某个景点而等到日落的时候。
车的话，其实我的车也可以开长途，09年的rav4, 跑了3万mi。 但如果出去玩，开这么远，就不单单是油钱的问题，还有车磨损，距离短的话，我出车，油钱按人数分也就算了，我以前这么干过很多次。但开6000mi，磨损费用我要多了，我觉得不合适，要少了，我自己又吃亏，所以干脆租车，费用平摊。
具体计划：
Places: Yellowstone, grand teton, san Francisco, big sur, yosemite,
las vega... 阅读全帖 |
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h*******x
发帖数: 12808 | 46 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: handsomex (潇潇细雨), 信区: Automobile
标 题: 请问车开着开着发动突然变的噪音特别大怎么回事?
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 24 21:33:09 2010, 美东)
我的小车，最近一段时间噪音有点变大了，因为没有别的问题，就没有太在意。今天开
一个小长途（60mile上下），开了30mile左右的时候，发动机的噪音突然变的巨大，那
种轰轰的声音。1500转左右的时候，跟以前3,4千转时候的噪音差不多。超过2k转，就
响的的不行，震的人心发慌，感觉车都在微微颤抖。
没有其他的问题，发动机温度，加速之类都正常，就是噪音巨大。另外车刚刚在
walmart里面换了机油，不到一个月。车是2000年的Infiniti G20。
请问一下回事什么原因？
因为车行有点远，要30mile左右，所以问题严重的话，就叫拖车，不严重的时候，就自
己开过去。
谢谢了。 |
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