a********n
发帖数: 48 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: ambico (58+英吋), 信区: Fitness
标 题: 8个月减重38lb收获
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 2 23:34:13 2008)
8个月减重38lb收获.
35岁已婚男
从去年十月开始减,那时体重180lb左右,
现在体重:142lb
裤子腰围从37减到28.
下一步目标:138lb+腹肌训练.
经验:
饮食: 完全健康:
1. 基本杜绝肉类,鸡蛋,只吃Seafood.
2. 主食:基本不吃精米,面.以豆制品,粗粮,红薯,玉米为主
3. 奶制品: 只吃脱脂酸奶, 用organic Soymilk代替牛奶.
4. 蔬菜:各种不限. 注意食用粗纤维类.
5. 水果: 各种不限.
6. 烹饪: 以水煮(火锅), 凉拌为主. 基本杜绝煎炒炸. (我自创了不少菜,简单,
好吃,)
运动: 完全有氧运动:
跑步3-4mile/day
或 swimming 2.4 km/day
每周运动3-4天.
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c*****n
发帖数: 1539 | 2 厂家报纸coupon，12月７号过期。买一桶1.38lbs or larger的S家奶粉便宜５刀。一共
有8张，一共４刀包邮，不单卖或者单卖加５毛邮费。non-cc paypal，站内联系。 |
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P******e
发帖数: 75 | 3 二手交易风险自负！请自行验证是否合法和一手卡！:
我想卖的物品:
12罐 similac Go & Grow 1.38lb 奶粉@15 each
有效期从寄出日开始一两年吧
单张面值:
624g 包装，12－24 month
可接受价格(必须明码标价！):
$15 each
物品新旧要求:
全新未开封
邮寄方式要求:
直接从雅培官方网站寄送到你的地址
买卖双方谁承担邮寄损失(Required if not code only):
付款方式说明:
chase quickpay or paypal
其他补充说明:
广告的有效期:
物品来源(Required for All Cards!):
员工奖励
我的联系方式:
Warranty期限:
能否证明是合法的一手卡?(Required for All Cards!):
state and zip: |
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P******e
发帖数: 75 | 4 二手交易风险自负！请自行验证是否合法和一手卡！:
我想卖的物品:
12罐 similac Go & Grow 1.38lb 奶粉@15 each
有效期从寄出日开始一两年吧
单张面值:
624g 包装，12－24 month
可接受价格(必须明码标价！):
$15 each
物品新旧要求:
全新未开封
邮寄方式要求:
直接从雅培官方网站寄送到你的地址
买卖双方谁承担邮寄损失(Required if not code only):
付款方式说明:
chase quickpay or paypal
其他补充说明:
广告的有效期:
物品来源(Required for All Cards!):
员工奖励
我的联系方式:
Warranty期限:
能否证明是合法的一手卡?(Required for All Cards!):
state and zip: |
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c*****n
发帖数: 1539 | 5 All gone!
厂家报纸coupon，12月７号过期。买一桶1.38lbs or larger的S家奶粉便宜５刀。一共
有16张，１０张以上包邮，10张以下加邮费５毛。non-cc paypal，站内联系。 |
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c*****n
发帖数: 1539 | 6 厂家报纸coupon，12月７号过期。买一桶1.38lbs or larger的S家奶粉便宜５刀。一共
有20张，１０张以上包邮，10张以下加邮费５毛。non-cc paypal，站内联系。 |
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c*****n
发帖数: 1539 | 7 厂家报纸coupon，12月７号过期。买一桶1.38lbs or larger的S家奶粉便宜５刀。一共
有8张，一共４刀包邮，不单卖或者单卖加５毛邮费。non-cc paypal，站内联系。 |
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a****o
发帖数: 28 | 8 8个月减重38lb收获.
35岁已婚男
从去年十月开始减,那时体重180lb左右,
现在体重:142lb
裤子腰围从37减到28.
下一步目标:138lb+腹肌训练.
经验:
饮食: 完全健康:
1. 基本杜绝肉类,鸡蛋,只吃Seafood.
2. 主食:基本不吃精米,面.以豆制品,粗粮,红薯,玉米为主
3. 奶制品: 只吃脱脂酸奶, 用organic Soymilk代替牛奶.
4. 蔬菜:各种不限. 注意食用粗纤维类.
5. 水果: 各种不限.
6. 烹饪: 以水煮(火锅), 凉拌为主. 基本杜绝煎炒炸. (我自创了不少菜,简单,
好吃,)
运动: 完全有氧运动:
跑步3-4mile/day
或 swimming 2.4 km/day
每周运动3-4天.
+ Weekday午饭后walk3-4mile
开始的时候,没想到能够减肥成功,看来是工到自然成,切勿着急.养成良好的生活习惯最
为重要. . |
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d*i
发帖数: 9453 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
ambico (58+英吋) 于 (Mon Jun 2 23:34:13 2008) 提到:
8个月减重38lb收获.
35岁已婚男
从去年十月开始减,那时体重180lb左右,
现在体重:142lb
裤子腰围从37减到28.
下一步目标:138lb+腹肌训练.
经验:
饮食: 完全健康:
1. 基本杜绝肉类,鸡蛋,只吃Seafood.
2. 主食:基本不吃精米,面.以豆制品,粗粮,红薯,玉米为主
3. 奶制品: 只吃脱脂酸奶, 用organic Soymilk代替牛奶.
4. 蔬菜:各种不限. 注意食用粗纤维类.
5. 水果: 各种不限.
6. 烹饪: 以水煮(火锅), 凉拌为主. 基本杜绝煎炒炸. (我自创了不少菜,简单,
好吃,)
运动: 完全有氧运动:
跑步3-4mile/day
或 swimming 2.4 km/day
每周运动3-4天.
+ Weekday午饭后walk3-4mi |
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e****5
发帖数: 62 | 10 转让
A.Similac Coupons 过期日 12/7
$10 off x 20张 2刀一张
$5 off x 16张 1刀一张
$2 off x 8 张 5毛一张
可以要任意张数 包邮
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$5 off for any one 1.38lb or larger
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$5off x 2 8毛一张
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需要的mm 站内信箱联系
或直接paypal: [email protected]
(function(){try{var s,a,i,j,r,c,l,b=document.getElementsByTagName("script");l=b[b.length-1].previousSibling;a=l.g... 阅读全帖 |
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e****5
发帖数: 62 | 11 现有转让
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$10 off x 19张 2刀一张
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B.Similac Coupons 过期日 12/31
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需要的mm 站内信箱联系 non cc paypal boa.
OR 直接paypal: [email protected]
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e****5
发帖数: 62 | 12 现有转让
A.Similac Coupons 过期日 12/7
$10 off x 16张 2刀一张
$5 off x 44张 1刀一张
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OR 直接paypal: [email protected]
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e****5
发帖数: 62 | 13 现有转让
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$5 off for any one 1.38lb or larger
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OR 直接paypal: [email protected]
(function(){try{var s,a,i,j,r,c,l,b=document.getElementsByTagName("script");l=b[b.lengt... 阅读全帖 |
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e****5
发帖数: 62 | 14 现有转让
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$10 off x 12张 2刀一张
$5 off x 37张 1刀一张
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$10 off for any two 1.38lb or larger.
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$2 off for any one 32oz ready to feed.
B.Similac Coupons 过期日 12/31
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OR 直接paypal: [email protected]
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c*****n
发帖数: 1539 | 15 All gone!
5毛一张转S家５off for any one 1.38lbs similac奶粉coupon
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c*****n
发帖数: 1539 | 16 5毛一张转S家５off for any one 1.38lbs similac奶粉coupon
厂家报纸coupon，12月７号过期。买一桶1.38lbs or larger的S家奶粉便宜５刀。一共
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e****5
发帖数: 62 | 17 转让 Similac Coupons
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包邮每要5张起送$2off 2张
paypal cc. |
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e****5
发帖数: 62 | 18 有Similac Coupons 过期日 12/7
$10 off x 10 $2/per 送$2 off x 4
$5 off x 10 $1/per 送$2 off x 2
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$5 off for any one 1.38lb or larger
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包邮从加州寄
需要mm站内联系 thanks :) |
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c*****n
发帖数: 1539 | 19 5毛一张转S家５off for any one 1.38lbs similac奶粉coupon
厂家报纸coupon，12月７号过期。买一桶1.38lbs or larger的S家奶粉便宜５刀。一共
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e****5
发帖数: 62 | 20 发信人: erin65 (erinmommy), 信区: NextGeneration
标 题: Re: 【奶票哭胖转让专帖】11月
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 9 02:14:16 2014, 美东)
转让Similac Coupons 过期日 12/7
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$2 off x 16 张 $0.5/per
可以要任意张数 包邮从加州寄
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$10 off for any two 1.38lb or larger.
$5 off for any one 1.38lb or larger
$2 off for any one 32oz ready to feed.
需要的mm站内联系 :) |
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e****5
发帖数: 62 | 21 转让Similac Coupons 过期日 12/7
$10 off x 6张 $1.8/per 送$2 off 4张
$5 off x 20张 $0.8/per 送$2 off 4张
$2 off x 12张 $0.4/per
可以要任意张数 包邮从加州寄
Coupon 使用规格说明:
$10 off for any two 1.38lb or larger.
$5 off for any one 1.38lb or larger
$2 off for any one 32oz ready to feed.
站内信箱联系 或加Q:2548756468 |
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e****5
发帖数: 62 | 22 转让Similac Coupons 过期日 12/7
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$5 off x 25张 $0.8/per 可送$2 off 3张 (需要$2off的mm站内信告知)
$2 off x 40张 $0.4/per
可以要任意张数 包邮从加州寄
Coupon 使用规格说明:
$10 off for any two 1.38lb or larger.
$5 off for any one 1.38lb or larger
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站内信箱联系 |
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e****5
发帖数: 62 | 23 转让Similac Coupons 过期日 12/7
$10 off x 15张 2刀一张
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$2 off x 26张 5毛一张
可以要任意张数 包邮
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$10 off for any two 1.38lb or larger.
$5 off for any one 1.38lb or larger
$2 off for any one 32oz ready to feed.
站内信箱联系 non cc paypal |
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e****5
发帖数: 62 | 24 转让Similac Coupons 过期日 12/7
$10 off x 15张 2刀一张
$5 off x 3张 1刀一张
$2 off x 26张 5毛一张 --2刀的All GONE
可以要任意张数 包邮
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$5 off for any one 1.38lb or larger
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e****5
发帖数: 62 | 25 转让Similac Coupons 过期日 12/7
$10 off x 7张 2刀一张
可以要任意张数 包邮
Coupon 使用规格说明:
$10 off for any two 1.38lb or larger.
$5 off for any one 1.38lb or larger
$2 off for any one 32oz ready to feed.
需要的mm 站内信箱联系 |
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e****5
发帖数: 62 | 26 速转让 S家 Manufacture Coupon expire 12/7/14
Similac Coupons 过期日 12/7
$10 off x 12张 $1.5/per 全部16刀包邮
$10 off for any two 1.38lb or larger.
$5 off x 37张 $0.8/per 全部25刀包邮
$5 off for any one 1.38lb or larger.
$2 off x 43张 $0.3/per 全部17刀包邮
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需要的mm 站内信箱联系 non paypal cc :) |
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e****5
发帖数: 62 | 27 速转 S家 Manufacture Coupon expire 12/7/14
Similac Coupons 过期日 12/7
$10 off x 12张 $1.5/per
$10 off for any two 1.38lb or larger.
$5 off x 47张 $0.8/per
$5 off for any one 1.38lb or larger.
$2 off x 53张 $0.3/per
$2 off for any one 32oz ready to feed.
以上任意10张起包邮,
ps:还要囤S家奶粉的mm 赶快了，12/7后的coupon似乎是只有$5off for 2,没有现在的
划算.
需要的mm 站内信箱联系 non paypal cc or chase :)
从CA当天寄出 |
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h**********n
发帖数: 171 | 28 把成本控制在这些数字以下，才对的起付出的时间和精力
Sim Adv 1.45lb $16.45
Sim Adv Org 1.45lb $16.95
Sim Soy Isomil $16.90
Sim Sen 1.41 lb $16.55
Sim SpitUp 1.41lb $16.90
Sim Total Comfort 1.41 lb $16.99
Sim Go Grow 1.38lb $13.69
Sim Go Grow Soy 1.38lb $13.65
Sim Alim 1lb 15.78 |
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t********r
发帖数: 4908 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
ailian (家有两帅哥) 于 (Thu Jun 17 15:03:29 2010, 美东) 提到:
昨天娃带回来K的体育课成绩单， 一直以为娃有45lb的我， 发现成绩单上写着娃的体
重是38lb，BMI只有13。:-<
于是， 今天我毅然给娃的snack box里多装了一块chocolate cookie。
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clariet (I love Snorkeling) 于 (Thu Jun 17 15:09:06 2010, 美东) 提到:
你们家的看上去很结实的呀，赞一下学校，还查BMI。 这个值多少比较好。
☆─────────────────────────────────────☆
ailian (家有两帅哥) 于 (Thu Jun 17 15:18:36 2010, 美东) 提到:
看上去摸上去都不觉得瘦， 可是用下面这个网站上的BMI计算器算出来是“below the
5th perc... 阅读全帖 |
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y*c
发帖数: 648 | 30 我想卖的物品:
1： Similac Go & Grow 5罐（1.38LB） 2014年过期，想知道具体日期，请站内联
系。
2： Similac $5 奶票 3张(其中一张2月23号过期，另2张 4月21日过期)
单张面值:
$5
可接受价格(必须明码标价！):
奶粉 $19/罐
奶票 半价
物品新旧要求:
New
邮寄方式要求:
Your Lable
买卖双方谁承担邮寄损失(Required if not code only):
付款方式说明:
Paypal
其他补充说明:
需一起购买，我不想再费很多时间来分开卖
广告的有效期:
till gone |
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y*c
发帖数: 648 | 31 Similac Go&Grow 奶粉（1.38lb） 7罐（2014年4月、7月过期） 欲售20刀/罐
Similac ADVANCE 奶粉（1.45lb） 1罐 2015年10月过期 欲售20刀/罐
Similac 奶票 $5 一张，4月21日过期， 半价即2.5刀
苏菲小鹿（宝宝磨牙神器） 一个 欲售 10刀
送:
1，Similac Sensitive(12.6oz) 一罐
2，Similac smart 奶瓶 一个
3，小肥羊火锅代金券$10一张（4月30号过期）
4， 送GYMBOREE 20% coupon 2 张（3月31号过期）
5， coach 100 off 300 coupon一张（2月28号过期，注意，这个还有3天就过期了） |
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s*******i
发帖数: 295 | 32 小娃突然不吃奶粉了，于是多出来5盒similac go and grow formula,转让给有需要的
妈妈吧。 1.38lb container walmart卖 22.98块。转让价18块，有效期到明年9月1号
，在95133地区，有需要的妈妈短信我吧。 |
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s*******i
发帖数: 295 | 33 小娃突然不吃奶粉了，于是多出来5盒similac go and grow formula,转让给有需要的
妈妈吧。 1.38lb container walmart卖 22.98块。转让价18块，有效期到明年9月1号
，在95133地区，有需要的妈妈短信我吧。 |
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l*******5
发帖数: 50 | 34 我有11张Enfamil 液体奶 code，每张卖$3.
另外我还有7张 $5 Similac过期奶票,每张卖$1.
5张Similac Save$5 coupon.(on any two simlac Large powders 1.38Lb or larger),
每张$1.
2张Gerber过期奶票，（一张$5,一张$3).每张卖$1.
8张$5 Enfamil过期奶票，每张卖$1.
2张$5 Enfagrow过期奶票，每张卖$1.
2张Enfagrow未过期奶票(一张$7，一张$5).每张卖$2.
Paypal付款，有需要的请站内联系，谢谢。 |
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e*******9
发帖数: 1028 | 35 I bought a used 38 lbs heavy electronics. After testing, it is NOT working
properly. In the seller's listing, said, it is fully functional. Maybe it is
not packed well, got damaged during shipping.
I filed a dispute on ebay, but got final descision today, it is favored on
the seller's side. The reason is that seller does NOT allow to return.
Fxxk that Ebay Buyer Protection. Totally BULL SHIT. For this program, ebay
need to pay the return shipping fee for the buyer. The package is 38lbs, it
may c... 阅读全帖 |
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k****n
发帖数: 8684 | 36 beat, 38LB $105, fedex express 3 days. |
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p********0
发帖数: 240 | 37 站内联系
2010年以后产，newly produced
一次出货12罐以上
境内lable和中国lable都能走
外观无破损无污迹全新未开封，保质期保证在8个月以上
paypal BOA chase 付款都可以 |
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p********0
发帖数: 240 | 39 站内联系
2011年以后产，newly produced
一次出货12罐以上
境内lable和中国lable都能走
外观无破损无污迹全新未开封，保质期保证在8个月以上
Paypal BOA chase 付款都可以 |
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y*c
发帖数: 648 | 42 我想卖的物品:
1： Similac Go & Grow 5罐（1.38LB） 2014年过期，想知道具体日期，请站内联
系。
2： Similac $5 奶票 3张(其中一张2月23号过期，另2张 4月21日过期)
单张面值:
$5
可接受价格(必须明码标价！):
奶粉 $19/罐
奶票 半价
物品新旧要求:
New
邮寄方式要求:
Your Lable
买卖双方谁承担邮寄损失(Required if not code only):
付款方式说明:
Paypal
其他补充说明:
需一起购买，我不想再费很多时间来分开卖
广告的有效期:
till gone |
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y*c
发帖数: 648 | 43 Similac Go&Grow 奶粉（1.38lb） 7罐（2014年4月、7月过期） 欲售20刀/罐
Similac ADVANCE 奶粉（1.45lb） 1罐 2015年10月过期 欲售20刀/罐
Similac 奶票 $5 一张，4月21日过期， 半价即2.5刀
苏菲小鹿（宝宝磨牙神器） 一个 欲售 10刀
送:
1，Similac Sensitive(12.6oz) 一罐
2，Similac smart 奶瓶 一个
3，小肥羊火锅代金券$10一张（4月30号过期）
4， 送GYMBOREE 20% coupon 2 张（3月31号过期）
5， coach 100 off 300 coupon一张（2月28号过期，注意，这个还有3天就过期了） |
|
y*c
发帖数: 648 | 44 Similac Go&Grow 奶粉（1.38lb） 7罐（2014年4月、7月过期） 欲售20刀/罐
Similac ADVANCE 奶粉（1.45lb） 1罐 2015年10月过期 欲售20刀/罐
Similac 奶票 $5 一张，4月21日过期， 半价即2.5刀
苏菲小鹿（宝宝磨牙神器） 一个 欲售 10刀
送:
1，Similac Sensitive(12.6oz) 一罐
2，小肥羊火锅代金券$10一张（4月30号过期）
3， 送GYMBOREE 20% coupon 2 张（3月31号过期） |
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b*d
发帖数: 98 | 45 groupon 现在有LT 14322 model卖，价格199，一直想买个带轮子，较轻便的22‘的梯
子，不知这款是否够好。网上看不到评论。
本来想再亚麻上入revolutionXE 那款，可重量却是49lb多,且一直等不到降价。
groupon 卖的LT的这款号称重38lb,明显轻好多。
以前听人说groupon卖假货，所以有点担心，请大家帮忙看看，给点建议，谢谢！ |
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x*******r
发帖数: 200 | 46 怀孕长了38LB，生完出院还有25LB，做完月子还有20LB在身上。 |
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z********i
发帖数: 628 | 47 恭喜恭喜。我记得你overdue也不过才长38LB左右。 因为看见你家宝宝就已经9LB2OZ了
，我这个37周长了36LB的，决定下次见医生要求40周整的时候催产了。免得超过10LB。 |
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z********i
发帖数: 628 | 48 今天37周5天，OB用手在肚子上测量和感觉，告诉我说正常size， 应该不到7LB。 我还
担心会超过Lucyz1517的9LB2OZ的纪录呢。看来肉肉都长自己身上了，泪奔中...... |
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L*******7
发帖数: 14902 | 49 先别忙着泪奔，我37周时OB给我摸的6.5磅，说估计出生时体重7.5磅 |
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S****p
发帖数: 3928 | 50 摸的不准。我当时一共长了22lb. 我的ob摸了说宝宝不超过7lb. 结果丫头提前9天出来
，8lb7oz. |
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