由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 400ft
1 (共1页)
d******d
发帖数: 199
1
来自主题: SanFrancisco版 - 打算房屋加盖,求推荐靠谱builder
你家的lot这么大?可以往前腿400ft?? 你是说400ft 还是400sf?
l******u
发帖数: 3169
2
来自主题: Fitness版 - 2012 Training Log
Week22(5/28-6/3)
5/28 KB Swing
5/29 Bike HIIT 30min: 2':1' 160BPM-180BPM
6/2 Hiking 4.3 miles 2,400ft. elevation drop carrying ~30 lbs load
6/3 Hiking 7.5 miles 2,400ft. elevation gain carrying ~30 lbs load
Weekly Average Calories (Carbs:Fat:Protein) = 1937 (238:77:89)
想法:周末参加local meet-up的backpacking活动两天,爬了不少山也吃了不少方便面
和罐头,没法准确记录了~~好玩儿!
l******u
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3
来自主题: Fitness版 - 2012 Training Log
Week22(5/28-6/3)
5/28 KB Swing
5/29 Bike HIIT 30min: 2':1' 160BPM-180BPM
6/2 Hiking 4.3 miles 2,400ft. elevation drop carrying ~30 lbs load
6/3 Hiking 7.5 miles 2,400ft. elevation gain carrying ~30 lbs load
Weekly Average Calories (Carbs:Fat:Protein) = 1937 (238:77:89)
想法:周末参加local meet-up的backpacking活动两天,爬了不少山也吃了不少方便面
和罐头,没法准确记录了~~好玩儿!
c******s
发帖数: 5583
4
来自主题: _FilmPhotography版 - 有喜欢5222和5231的么?
这个人自己load的,很不错,我上次买了20卷5222,效果很满意,有兴趣的看看下面的
,他有些剩余的在卖, 过了这村就没这店了,除非你自己有能力bulk load 400ft的胶
卷。这些都是从新的400ft上面卷的,不是那些剩余的头尾卷的,所以大可放心买
Plus X type 5231 35mm BW film. This is a 125 ISO but I have been
experimenting with is at 80 (rodinal) 125 (Reg Developer D-76) and 250/400
Diafine. this is a really nice multi speed film. Again it is an Eatman
product (Cine) film.
S******8
发帖数: 24594
5
我从 Sports Authority买了一只手枪BB枪在地下室里玩。这玩意BB弹出膛速度有400ft
/s, 6米左右的距离可以把一个矿泉水瓶子打破。
n*****8
发帖数: 19630
6
这种玩具,警察也知道其存在。不存在什么意料之外。
如果是大人拿这种枪,还可能怕威胁。
一个12岁的小孩,唯一解释是 。。。。
:)

400ft
s****n
发帖数: 245
7
昨夜10点左右左lane follow traffic @ 75mph, 在一个left exit前方3辆车左转离开
了lane,于是我前方1000ft左右没有车,后方车距是300ft~400ft 左右,就给了点油门。
然后,一辆野生的警车出现了!
敌人:年轻的白人警察,戴Sheriff Hat,戴眼镜,矮个子,长得有点像哈里波特。
战斗过程:省略
战斗结果:获得道具 - Speeding Ticket : 76 @ 55 Speed Zone
警察态度好的不行,临走还说Have a good night (你妹的,你抓了我,你自己有个
good night)
求推荐律师。。。6 point 太可怕了
COURT : Hauppauge
d*b
发帖数: 21830
8
那机械跟这机械完全不是一会事,比如bushing,凭老中的个头估计没几个人能挖出来,
service manual也说要用火烧,所以基本是个车行都是整个control arm带bushing给你
换掉。谁他妈的有时间帮你烧bushing.
拆装control arm基本需要400ft-lb的力矩,而且是限制空间里发挥,车底的活几乎没
技术活,全是dirty job, 你要肌肉不发达很难handle的。
J******e
发帖数: 3
9
后院 400ft² 独立小屋,和主屋分开,独立浴室,独立门户出入+独立停车位
安全环境,房子舒适,干净整洁
设置:Free WiFi, on site Laundry, Wet bar, 无炉头
地点:Fremont Centerville Area 步行至American High School 和 Thornton Junior
High School
交通:2mins from i880, 5mins from Hwy84 dumbarton bridge, 3mins walk to
centerville ACE train station, 2mins walk to bus station
购物:近大华99 永和超市 CVS Lucky Wholefoods market 步行至McDonalds,
Carls Jr, Pizza, Korean food, fast food, 101火锅
要求:无烟,无宠物,少炊
月租:$1080/month(single occupant) 4month lease then month to month... 阅读全帖
J******e
发帖数: 3
10
后院 400ft² 独立小屋,和主屋分开,独立浴室,独立门户出入+独立停车位
安全环境,房子舒适,干净整洁
设置:Free WiFi, on site Laundry, Wet bar, 无炉头
地点:Fremont Centerville Area 步行至American High School 和 Thornton Junior
High School
交通:2mins from i880, 5mins from Hwy84 dumbarton bridge,7mins drive to
fremont BART station, 3mins walk to centerville ACE train station, 2mins
walk to bus station
购物:近大华99 永和超市 CVS Lucky Wholefoods market 步行至McDonalds,
Carls Jr, Pizza, Korean food, fast food, 101火锅
要求:无烟,无宠物,少炊
月租:$1080/month(single occupant... 阅读全帖
J******e
发帖数: 3
11
后院 400ft² 独立小屋,和主屋分开,独立浴室,独立门户出入+独立停车位
安全环境,房子舒适,干净整洁
设置:Free WiFi, on site Laundry, Wet bar, 无炉头
地点:Fremont Centerville Area 步行至American High School 和 Thornton Junior
High School
交通:2mins from i880, 5mins from Hwy84 dumbarton bridge,7mins drive to
fremont BART station, 3mins walk to centerville ACE train station, 2mins
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购物:近大华99 永和超市 CVS Lucky Wholefoods market 步行至McDonalds,
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要求:无烟,无宠物,少炊
月租:$1080/month(single occupant... 阅读全帖
c*****1
发帖数: 469
12
小弟屌丝一枚,想投资一套200kusd的房子并立即出租。目前小弟在湾区,这里房价经
了解这一年已经逆天的涨价,20w连400ft的condo也买不到了。去年10月份20万的房子
现在一跃到了27万了
请各位大神给点建议:
1.20万美元,出租收益和目前升值潜力(或者说还没有暴涨)比较高的,小一点没关系
?或者可能的区域在哪里有?
2.目前家里收入折合美元大概200kUSD不到一点,国内现在一线城市太贵直接买不起,
LZ家乡城市房价已经出现停滞,租金寥寥无几。想接下来慢慢购置一些房产适当保值,
美国太贵的也买不起,20万以下一套应该算比较合适的价位。大神有什么建议?
谢谢各位!
p*****h
发帖数: 1105
13
房子本身不错,只是坏在这个400 ft 外的sex offender, 还是child的。查了下,这
个人rent,不是own,指不定哪天就会搬走。这种房子有人敢买么?我们家里有小姑娘。
。。我们其实已经决定pass了,还有点小小的不甘心,房子自身还不错的,好可惜啊
s*********r
发帖数: 75
14
来自主题: Living版 - 高压线
> 400ft and <0.4mg. Actually those who says PowerLine is harmful is bullshit, unless
they can provide evidence to support their arguments. It is true that PL has
psychological effect.
s*********r
发帖数: 75
15
来自主题: Living版 - 房子风水求助
EMF Meter. Amazon. HD, Lowe's
> 400ft should be OK if EMF reading < 0.4 mG (0.4uT)
i******d
发帖数: 565
16
在virginia,上周整理草坪,翻地,撒草籽,上top soil,然后每天大量的浇水。
现在天气很热,每天气温超过85度,浇水要3个小时。白天家里没人还没法浇水,下班
回来后就发现地表上的top soil都是干的。
在版上看到有人使用塑料薄膜放在top soil上,请问这样可以吗?有没有人做过。昨天
在lowes买了9ft X 400FT的薄膜,想最近尝试一下。
问题:可不可以铺透明的塑料薄膜?铺上薄膜以后可以多久不用浇水?是不是可以等到
草籽长出来以后再拿掉薄膜?
谢谢。
f********o
发帖数: 2181
17
来自主题: Living版 - 靠近highway的房子可以考虑么
昨天看了个房子, 很心动
后院连着golf course, 有个很大的patio, view 非常好
不爽的是侧面400ft就是是local highway, 车流量挺大
这房子是高速边上第七幢, 在外面能听到很响的声音
因为那段路靠近桥, 声音比一般路要大些
在屋子里面倒是听不到什么声音
这是不是一个很大的drawback
多谢了~~
f*******e
发帖数: 1300
18
阿,google map 那么不准阿?我看图距离楼主的房子大约有400ft
m*******i
发帖数: 370
19
来自主题: Living版 - 修deck能自己买材料吗?
准备在后院修一个大概400ft的deck,问了几个中国师傅,都给的是labor的价格,材料
能自己买吗?去home depot/lowes 还是有其他地方可以去?多谢啊
另外就是我家是ranch,deck很低,所以想修之前把deck下面的草弄掉?以后也够不到
里面,有必要吗?是铺石子还是有什么其他的办法。
多谢!!
m*******i
发帖数: 370
20
来自主题: Living版 - 修deck能自己买材料吗?
准备在后院修一个大概400ft的deck,问了几个中国师傅,都给的是labor的价格,材料
能自己买吗?去home depot/lowes 还是有其他地方可以去?多谢啊
另外就是我家是ranch,deck很低,所以想修之前把deck下面的草弄掉?以后也够不到
里面,有必要吗?是铺石子还是有什么其他的办法。
多谢!!
==== UPDATE =====
打算用composite decking了,有买过lowes 的choice deck的吗?
h**********d
发帖数: 4313
21
如图
红色箭头是房子,南边有几个高压线塔经过(黑色圈圈),左边那排更近些,在后院可
以看见。
Google上量从房子后院到左边第一个塔直线距离400ft。
这个有问题么?在网上研究了有说100ft开外没问题,也有说50万伏离开300ft没事的。
准备买个仪器测,但要过2天才到.
多谢!!!
d*********1
发帖数: 647
22
楼主是暴露了多少私人信息啊

如图红色箭头是房子,南边有几个高压线塔经过(黑色圈圈),左边那排更近些,在后
院可以看见。Google上量从房子后院到左边第一个塔直线距离400ft。这个有问题么?
在网上研究了有........
J******h
发帖数: 6102
23
来自主题: LosAngeles版 - San Jacinto留影
遇到ranger,被粗暴地告知,没有雪鞋登顶是简单的愚蠢的愚蠢的愚蠢的.
事实证明雪的确很厚,靠冰爪登顶是复杂的累人的累人的累人的.
理论上距离12mile, 爬升2500ft. 实际上去时误登Jean Peak, 回程直插近路,距离8mile,爬升
3800ft,历时9小时. 这里是gps记录链接:
http://connect.garmin.com/player/27620644
很累,最后0.3mile, 400ft高,就在眼前. 当时3:20pm, 上还是不上,着实思想斗争. 大伙终于咬着
牙登顶,3:40pm.
R**i
发帖数: 7994
24
来自主题: NewJersey版 - 惠特尼 via Mountaineer's Route TR
Mt Whitney via Mountaineer's Route
9/21 is a long day!
Route: Mountaineer's route up, Whitney trail down
Distance: 6+11 miles,但根据我的GPS大约有20多miles,这个17miles可能是平面距离
,不计算海拔的
Length: 17 hours (5am-10pm)
Weather:Sunny,山顶零下,风速从下午开始65km/h
Team 1:AL(Leader)+XJ
Team 2:临时加入的拖后腿团 我,XY,Shore,一个来帮开车,一个来陪聊
Permits: Team 1 提前几天网上搞到, 并提前到达帮team 2成功抽签到了permits
Pictures: 这次照片非常少质量又是比较堪忧,都是iphone5照的,少数剽窃了AL的小
DC照片
Mt Whitney是美国大陆48周最高峰,14505ft。Mountaineer's route是一个比常规要难
的线路,6mile之内elevation gain大约有6200ft,尤其是最后200... 阅读全帖
s****n
发帖数: 245
25
来自主题: NewYork版 - 长岛上超速被抓 求推荐律师
昨夜10点左右左lane follow traffic @ 75mph, 在一个left exit前方3辆车左转离开
了lane,于是我前方1000ft左右没有车,后方车距是300ft~400ft 左右,就给了点油门。
然后,一辆野生的警车出现了!
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战斗过程:省略
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警察态度好的不行,临走还说Have a good night (你妹的,你抓了我,你自己有个
good night)
求推荐律师。。。6 point 太可怕了
COURT : Suffolk County Traffic and Parking Violation Agency, Hauppauge, NY
11788
x**i
发帖数: 2627
26
来自主题: SanFrancisco版 - 【租房广告】04.01-- 04.30
Location: Ayala Dr @ South Bernardo
Looking for: Sublease one room between Sunnyvale and Mtn View. Available
Immediately.
Cost: $575/400ft + ~$30 utility
Description: Two Parking slots for the house, Roommates are two Chinese
male working professionals, you will share the bathroom. The room is very
comfortable and quiet.
Contact: Phone # 850-270-8376 or 站内信
x**i
发帖数: 2627
27
来自主题: SanFrancisco版 - 【租房广告】04.15-- 05.14
Location: Ayala Dr @ South Bernardo
Looking for: Sublease one room between Sunnyvale and Mtn View. Available
Immediately.
Cost: $575/400ft + ~$30 utility
Description: Two Parking slots for the house, Roommates are two Chinese
male working professionals, you will share the bathroom. The room is very
comfortable and quiet.
Contact: Phone # 850-270-8376 or 站内信
c*****1
发帖数: 469
28
来自主题: SanFrancisco版 - 200k投资建议?
小弟屌丝一枚,学生。08年的时候在上海读书怂恿家里买了套房当时八九十万买的,现
在已经翻了几番,但再买已经买不起了。想投资一套200kusd的房子并立即出租。目前
小弟在湾区,这里房价经
了解这一年已经逆天的涨价,20w连400ft的condo也买不到了。去年10月份20万的房子
现在一跃到了27万了
请各位大神给点建议:
1.20万美元,出租收益和目前升值潜力(或者说还没有暴涨)比较高的,小一点没关系
?或者可能的区域在哪里有?
2.目前家里收入折合美元大概200kUSD不到一点,国内现在一线城市太贵直接买不起,
LZ家乡城市房价已经出现停滞,租金寥寥无几。想接下来慢慢购置一些房产适当保值,
美国太贵的也买不起,20万以下一套应该算比较合适的价位。大神有什么建议?
谢谢各位!
c*********5
发帖数: 92
29
来自主题: Seattle版 - 关于暖气的问题
如果我白天完全关掉, 晚上再开到75, 那会比白天不完全关更费吗.
我客厅400FT东西墙两只电暖, 开到75才到20度.
p******g
发帖数: 3908
30
来自主题: WashingtonDC版 - [bssd] Aloha Hawaii - 简单攻略
如果说前三天还是休闲游,第四天火山公园之旅实在是太狼狈了!从hotel到national
park就要开2个多小时,一路在悬崖边,路经最南边,旁边的树都是花伦同学的发型状

我们选择的是4个mile的KīLAUEA IKI Trail,4人行中,我是最偷懒的,最适合我的旅
行可能就是坐在车上,船上走马观花式的到此一游,不用挥汗如雨,不用风尘仆仆。
B小姐一马当先,我努力的跟着,从一片树林中走到火山岩浆曾经流过的平原,然后再
穿过一片树林回去。平原大约有低于出发点高度400ft左右,所以就是下山,过平原,
上山。途中听到山间传来婴儿的哭声,异常诡异,后来才看到是一家六口,一对中年夫
妇带着两个孩子,大约1岁和4岁,两个老人走同样的trail。小娃可能是在伞车中颠簸
的厉害,一路不停的哭,大人拿了衣服盖在他的头上。
走在平原上我跟B小姐说,你看这个地上一块块凸起的,像不像走在海龟背上?B小姐一
脸无辜的问我,我没有走在海龟背上过,你有吗?我默默地擦掉额头上的黑线,继续埋
头走。
快回到山上的时候,LD也走不动了,开始不按照既定轨迹前行,而是开始走捷径,抄小
道。结果带着我和B小姐爬上一条... 阅读全帖
g***e
发帖数: 4074
31
来自主题: WashingtonDC版 - Rockville双尸命案
疑凶就住在这家人南边那个地址。31岁跟父母住。98年受害者家就疑似被当时还是10多
岁小孩的疑凶盗窃过(这个线索可能是警察开始怀疑这个什么什么司机的关键)。两周
前这个司机还偷过400ft远的另一家,竟然把有纪念意义的戒指拿出来典当。
虽是惯犯,但是还是一个很不专业的小偷。害人害己。
c*******r
发帖数: 13580
32
跟背包没什么关系。我的commute也差不多6迈,单程300ft下坡400ft上坡(下班反过来)
z********e
发帖数: 36
33
嗯,查了一下,非交配季也就最深400ft,
不过第一次见,我最震惊的是它的相貌和size。
f****r
发帖数: 997
34
人家成绩是400ft,120多米了。
另外他们抛投的是抛投塞,推测风阻会比铁板大。
f****r
发帖数: 997
35
人家是扔18克,规定线径,比铁板阻力大的那种抛塞,400ft,
我是扔21克去钩铁板,PE线(直径比规定值0.25mm略细,大概在0.205-0.235之间),
300ft多些。
不能得出我比人家牛的结论,毕竟这个风阻差别可能就很大了。
我记得日本大厂曾经用商品水滴轮和路亚竿打过18克抛塞,测试的典型成绩也就是六七
十米。
B*****e
发帖数: 9375
36
来自主题: Football版 - 真有这么NB的QB吗?
Wait a minute. Now I honestly can't remember if that's a baseball or
football that Elway threw into the stand from home plate. Silly me!!
I do remember the writer recounting the event in a deceptive way:" ... (
standing at home plate of Stanford's baseball field) Elway would try to
muscle the ball into the stand, and once in a while he would succeed." And
then he went on to reveal the amazing truth, but I can't recall whether that
's due to him using his bare hands throwing instead of hitting... 阅读全帖
T******1
发帖数: 158
37
来自主题: Football版 - 道奇的棚子里so多废柴...
Minute Maid Park 只要380ft就是homerun了。Dodgers stadium需要400ft
http://www.hittrackeronline.com/stadiums.php
S*******T
发帖数: 5156
38
来自主题: GunsAndGears版 - 俺现在中airsoft的毒了
胡乱说说
airsoft打6mm塑料弹,初速200-500fps。外型一般高度模仿制式武器,动力源可以是
电池,压缩气或者手动。很多都能全自动射击。主要用在对战性质的wargame。
bb gun在米国主要指可以打4.5mm BB弹的,这种BB在商店也常见,多半是金属的。动力
一般都是压缩二氧化碳的小瓶。初速400ft以上,但是很少超过600ft,不能打人。
广义的气枪包括以上两者,狭义的一般指发射专门金属弹丸(气枪铅弹,当然也有少数
其他金属的),有膛线。动力可以是弹簧,PCP,二氧化碳。初速一般都过了500fps,
高的可以到1200fps。威力可以拿来打鸟和小型兽类。
y*a
发帖数: 40
39
来自主题: Outdoors版 - End of season summary
这个周末看今年climbing season的照片。贴些上来算是个今年的小结。
Jun RRG, KY pic 1, 2. Pic 1 is a sport 5.9+, and pic 2 is a classic sport 5.
8
Jul Smith Rock, OR; Squamish, British Columbia, Canada
pics 3,4. This is a 400ft multi-pitch 5.9, all the way to the top of Smith
Rock
Monkey Face, Smith Rock的"地标"pic 5
Aug Lion's Head, Ontario, Canada pic 6, 7. Pic 7 is a sport 5.8
Sep 2nd trip to RRG, KY
Oct 3rd trip to RRG, KY pic 8. This is a classic trad 5.8
My 2nd trad lead
T*********e
发帖数: 39815
40
来自主题: Outdoors版 - [TR] Mt.Hood Wy'East
没时间详细写,写个简单的TR吧
路线: Mt.Hood Wy'East
早晨2:40出发,Trail head 5900ft, 4am到7600ft,从那里向东,下降400ft到white
river glacier,然后上到 white river glacier和Newton Clark glacier之间的ridge
, 从那里沿着40度左右的雪坡一直到summit ridge(10000ft), 沿着summit ridge一路
向北向上,早晨10点半到10800ft,离顶峰还有几百尺,这里是crux,55度左右的雪坡
,下面是悬崖,设了两根绳子的fixed line,10个人的大group通过这段很慢,从第一
个人开始lead,到最后一个人通过,用了3个半小时。过了crux,再往上走几分钟就登
顶了。 下午3点登顶,然后从南线Pearly gate rappel/down climb, 到hogsback,4pm
回到hogsback,5:50pm回到trail head
Total elevation gain 5700ft
总共用时15小时10分
Gear notes:
R**i
发帖数: 7994
41
来自主题: Outdoors版 - 惠特尼 via Mountaineer's Route TR
Mt Whitney via Mountaineer's Route
9/21 is a long day!
Route: Mountaineer's route up, Whitney trail down
Distance: 6+11 miles,但根据我的GPS大约有20多miles,这个17miles可能是平面距离
,不计算海拔的
Length: 17 hours (5am-10pm)
Weather:Sunny,山顶零下,风速从下午开始65km/h
Team 1:AL(Leader)+XJ
Team 2:临时加入的拖后腿团 我,XY,Shore,一个来帮开车,一个来陪聊
Permits: Team 1 提前几天网上搞到, 并提前到达帮team 2成功抽签到了permits
Pictures: 这次照片非常少质量又是比较堪忧,都是iphone5照的,少数剽窃了AL的小
DC照片
Mt Whitney是美国大陆48周最高峰,14505ft。Mountaineer's route是一个比常规要难
的线路,6mile之内elevation gain大约有6200ft,尤其是最后200... 阅读全帖
e*e
发帖数: 6808
42
来自主题: Running版 - 湾区四五月有什么马拉松吗?
I didn't run SFM. I did a half in SF.
they have some overlap.
the hardest part is about 300-400ft straight elevation gain in less than one
mile, but followed by a straight downhill, very rewarding.:)
http://www.runningahead.com/maps/84a6843bae184dc3b62cf39dcb00b0be
see the elevation chart
(well, it depends on your goal. if you want to keep the same pace, i might
say it's almost mission impossible. hehe, mine is keep my knees from injury
and run not walk.)
Cives did SFM. he might be able to share
e*e
发帖数: 6808
43
来自主题: Running版 - 本周有人比赛么?
5月8,9那个周末
喜欢跑hills的,los altos hills有个pathways,一个迈400ft上坡,够爽
http://www.lahpathways.org/maps.asp
喜欢速度的,gunn high的running of the bulls,每年的5K都差不多15分,够快
http://www.doitsports.com/newresults3/client/148127_173750_2006.html
e*e
发帖数: 6808
44
来自主题: Running版 - 气温的作用??
I will save it for saturday.
haven't run dish for almost a year le. :p
the loop I ran today: 400ft +/- for 4.5 miles
dish loop from/to office: 900ft +/- for 6.6 miles
q*c
发帖数: 1172
45
来自主题: Running版 - 气温的作用??
wow, 400ft still a lot. there are a lot of hilly trails in the parks along 280, you got to check them out one by one...
R*****s
发帖数: 41236
46
来自主题: Running版 - 这次trail race非常pos split
305自测的高度数据不准, 你能把你的数据传到garmin connect,
看看上面写的elevation gain/loss么? 他的数据是根据数据库
矫正过的, 比较准确一些...
一般山地马拉松会比平路慢非常多的, 毕竟上坡走路非常慢..
小龙马上要跑的miwok100公里的Elevation Gain是12000ft,
高度系数是4, 你这个比赛如果elevation gain是10000ft, 距离
还短很多的话, 高度系数至少应该是5, 而不是2...
坡度不难算, 每1迈, 高度每升高50ft, 差不多是坡度1%,
一般10%以上的坡都算比较陡了, 我记得你以前说你们那都是平的?
说实话,你那个数据表很奇怪, 同一迈同时上升下降400ft, 这
到底是上坡还是下坡? 能上个elevation profile么?
m****t
发帖数: 2684
47
来自主题: Running版 - 交作业:亚特兰大马拉松报告
上周日跑的,跑完就出差了,直到现在才得空好好总结一下。按本版的标准,跑过两个
马的就算老鸟了,所以我也正式步入老鸟的行列:)
这是我第二次跑亚特兰大马拉松,还是跑崩了。半程1:37:55,全程3:35:36。大家看到
成绩就知道发生什么了。
简单讲讲过程吧。7点开跑,42F,微风,本来以为会有点冷,准备了长袖的base layer
,跑之前感觉还好,就临时脱了,只穿短袖,结果跑起来感觉非常好。起跑时跟着330
pacer,一大堆人,跟了1迈多,人太多不爽,就跑到pacer前面去了,有两pacer team
的人也跑到前面来了,我们几个就形成一个小的team,大家跑得都有点high,速度有点
失控,基本是7:30左右的速度,我感觉还好,不怎么吃力,就这样飙了两小时,跑了16
迈。我知道后面坡多,基本就是上上下下,不能这样跑下去,而且左前脚掌有点火辣辣
,所以之后减了点速度。结果跑过18迈的时候,左前脚掌的水泡有点难以忍受,跑姿就
有点变形,大腿肌肉开始紧张,赶紧减速,到20迈一个大下坡的时候终于忍不住抽起来
,之后就是漫长的与时间做斗争的过程,不提也罢。330 pacer team是在2... 阅读全帖
c****y
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来自主题: Travel版 - Hawaii-Maui & Oahu - 懒人攻略
Maui第二天
今天是前所未有的早起呀
要去7点15的molokini snorkeling+turtle town
晕船的一定先吃点东西
虽然上船就有吃的
还是自己先吃点好
那天风平浪静真的很不错
对了
强烈推荐cros鞋子
我一向不fan这个难看的娃娃鱼鞋
不过闲逛的时候看到童鞋打折才4.99于是就买了一双4号的
竟然穿进去了
而且惊喜的是超级舒服呀
尤其在beach和沙石上
这个鞋真是万能呀
呵呵
大概一个小时就到了molokini
很多船已经到了
装备好就下水吧
snorkeling他们会教的
一开始用的时候会有点不习惯
练习一下就好了
水下并不是很漂亮
我记得以前在泰国diving的时候水下真的好漂亮
还有给鱼喂面包渣
这里不允许了
可能是不想破坏鱼的生物链吧
这里水真的很清
据船上的工作人员说
以这个molokini为界
过去这个界限
那边陡然下降400ft
类似于海底的悬崖吧
如果不会游泳的最好搭一根那个泡沫棍棍
让你更方便
海底的珊瑚有的还算漂亮
不过鱼就真的很少了
总算是个体验嘛
他们会在下水前推荐那个wetsuit
我要了一套
某人没有
也没觉得多冷
所以depen... 阅读全帖
M******n
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来自主题: Travel版 - LV GC之行求评价
5小时啊,我假定你一小时2 mile?那就South Kaibab走到The Tipoff,看到河就往回返
或者Bright Angel走到Indian Garden往回返,这条路线缓一些(垂直距离少400ft),
但容易视觉疲劳,而且照不到太阳,不知道会不会冷
r******h
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Day 1: Kona to South Point, to Green Sand Beach, to Punalu'u Black Sand
Beach, to Volcanoes NP visitor center. Stay in Volcano village.
Day 2: Crater rim drive. Sunset lava hike. Stay in Volcano village.
Day 3: Chain of Craters Rd. Sunset lava boat tour. Stay in Hilo.
Day 4: Rainbow falls, boiling pot. cave at saddle rd mile marker 4. Mauna
Kea summit and star tour. Stay in Hilo.
Day 5: Akaka falls and around. Waipi'o valley. Stay in Kamuela.
Day 6: Pololu valley. Hapuna beach. 2-tank sunset div... 阅读全帖
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