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J********e
发帖数: 2284 | 3 想带车来但是又有些犹豫，主要是航空公司托运自行车的费用实在是离谱。
有朋友建议说我带上鞋和pedal，在LBS租车。可否请你帮忙打听一下是否可行？大致费
用多少？我用50cm的车，不过最大到52cm都可以对付。谢谢了！ |
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j*****o
发帖数: 394 | 4 Thanks
本还想着要不要也坚持试骑下47cm的
这么说来我用44完全够了
请问你用的是wsd吗？
好像有些车男式的最小到50cm |
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 感觉50cm的应该刚合适...这车用来爬山还挺棒的... |
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Y**i
发帖数: 3016 | 8 呵呵，首先本人做菜水平很挫的，鱼类就更差了，这个酸菜鱼就是基本按照这个白象调
料包上的说明来的。鱼是条50cm的不知道buffulo还是sucker的家伙。步骤在第一张照
片里了。
味道相当不错，味道也重（符合俺的口味），就是这鱼肉里会有小细刺，得小心了。 |
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O******e
发帖数: 2834 | 10 oldeagle:
saltwater: red drum(almost 1.2m, 40~50 lb); black drum,(50cm),
flounder(45cm), shark, sea trout, pomfret
fresswater: learning, lol |
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y****t
发帖数: 9189 | 12 前几天和几个哥们一起去钓鱼，主要是钓bluegill和南瓜子。钓点处有两根沉木，鱼群
就在沉木附近，很好钓。突然我们发现40-50cm左右的大鱼，看形状像鲤鱼，白黄色，
在半米左右的水深中缓慢游动。我们在旁边上鱼，两位老先生根本不为所动。我们把鱼
钩扔他们嘴边，也根本不理，一幅看空一切的样子。请问高手们有什么办法能够把这两
条鱼搞上来？ |
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f*******i
发帖数: 1049 | 13 标题党，其实是起跳的一瞬间
这是昨天钓鱼时烧摄影器材的朋友帮我照的，非常精彩，同时也是我保持了半小时的第
三次新个人记录（40cm）。朋友先离开钓点后，我又抓到一只近50cm的spotted
largemouth,可惜没有真相保存下来。 |
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j*******8
发帖数: 510 | 14 其实如果谈好的话还是shimano和daiwa。日版的轮子同样的东西会比美版好不少，价格
也会贵不少。
你玩翘嘴不知道是大翘嘴还是白条。不过50cm或以下的买shimano的sahara1000-2000是
足够了，价格嘛，79刀也基本符合你的要求。打黑的话轮子的级别就要升高了，首先要
casting reel，比如abu smax，shimano的cq300等等等等。打黑要求的所有器材级别偏
高。
如需更详细的专业数据和指导，pm我。 |
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i****n
发帖数: 1283 | 15 谢谢老刘！鱼线的使用很有道理！
至于鱼嘴，那哥们的理论是，鱼知道痛了自然会停，不至于把自己的嘴拉豁。
另外，橡皮筋钓大鱼有啥不合适的呢？俺琢磨着50cm的橡皮筋嗖地一下成了1米，相当
于竿子长了一节，挺美的哈。 |
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b*******8
发帖数: 104 | 16 有50cm左右长，灰色花纹，身上有粘的液体，嘴巴是稍微扁的，而且嘴角有一边有一个
缺角，估计都缺了很久了。
请问这是什么鱼？能吃么？ |
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v*******l
发帖数: 5042 | 17 两个硬指标：
1：尺寸大于5０cm
2：洄游习性（大湖或者海）
所以：如果你钓到一条虹鳟，大于5０厘米，并且“在洄游产卵的水域中”，就是钢头。
steelhead -----a rainbow trout longer than 50cm in waters where anadromous
rainbow trout are found. |
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v*******l
发帖数: 5042 | 18 两个硬指标：
1：尺寸大于5０cm
2：洄游习性（大湖或者海）
所以：如果你钓到一条虹鳟，大于5０厘米，并且“在洄游产卵的水域中”，就是钢头。
steelhead -----a rainbow trout longer than 50cm in waters where anadromous
rainbow trout are found. |
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f******7
发帖数: 143 | 19 不好意思，前面一段是周五儿子在游泳的时候我在手机上发的，现在回来继续吧
晚饭后看天色还早，就跟领导说了声，出门继续了。回到早上上鱼的地方，老规矩，小
嘴先来打了个招呼，天快黑的时候鱼警也来打招呼了，查了渔证，说道看天色该上
walleye了，我说是阿，然后继续甩。饵走到2点方向的时候有个咬口，拉上来一看，
walleye不够尺寸，看来先头部队已经来了。过了几杆后，在快到脚跟前的时候一口，
上了个keeper 40cm。再继续，天快全黑了，没带灯，心想该收工了。这时还是在2点的
方向“邦”的就是一个猛击，set住，感觉还挺有劲，在微弱的光线下溜到脚边，50cm
的walleye keeper。又甩了几杆，天黑了，就收工了。
春天浅水激流中用floating jerkbait钓walleye是我比较喜欢的一种钓法，因为咬口通
常都很猛烈。用浮水饵主要是为了有时候卡住石头了，可以比较轻松的救出来。动作上
，匀速变速收都可以，静水中常用的jerk的动作似乎没有效果，超过1秒的停顿感觉也
没意义，因为水流的关系，你的饵不可能真正的停住。 |
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x****g
发帖数: 6597 | 20 外交部新闻发言人强烈抗议你这种馋死人不偿命的行径！
50cm |
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f******7
发帖数: 143 | 21 Montreal这里以前没有size limite，去年开始只能keep 37-53cm的。清蒸的话一尺出
头大小的合适，不过感觉不如crappie和某些山里清水石底小湖的lm。我倒倾向留40-
50cm的，片下来煎或烤，味道很好。 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 22 我看国内的大鱼叫-米级，意思是一米长，大嘴半米级，50CM，就是20寸不到点的大嘴
，这里钓大嘴老美对长度没兴趣，没概念，除非是特大号的用长度腰围引证。官方当然
用尺来定合法尺寸，秤有误差，通常上下四分之一磅很正常。 |
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f******7
发帖数: 143 | 23 周六早上带儿子打球，回到家已经是午饭时间了。12点多吃完看着外面微风有阳光，心
说应该是个钓yellow perch的好天。征得领导同意后出发，一点多装船下河。
先从6尺深开始钓，urtra light杆4磅炭线，饵用的1/16oz road runner+tube。没口，
看看水表温度确实比较低，就开始往深处挪。7、8尺，没口，9、10尺，出草线了，还
是没口，11、12尺，有咬了，没中。继续逗了2下，咬中了，一乍长的一个yellow
perch。接着在同一片区域又上了2个，恩，应该就是这个深度了，打算先上别处探探，
不行再回来。因为离岸很近，看看了参照物记下大概位置，就往别处去了。
后来一个多小时试了10到18尺的各个深度，用过浮漂挂虾肉，都没有咬口，决定回到一
开始上鱼的地方扎根。找到大概方位，这时有了点风，吹着船漂动，在探鱼器上看到了
这一片的结构是个很陡的drop off，上游方向是草滩。找到合适的深度位置下了锚。开
始短短续续的上鱼，都不大，10寸以上的只有2个。期间有个吃的胖鼓鼓的，上来就吐
出个刚吃下的小鱼。噢，原来都在这吃饭呢。
4点多钟天就开始黑了，但也没风了，人感... 阅读全帖 |
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f******7
发帖数: 143 | 24 上周六和某教授相约探钓圣路易湖的一条深沟，主攻无赖。好久没有专门在冰钓季节
target无赖了，找出2把闲置多年的硬杆，有个轮子是4磅的冰钓线，还有一个是6磅的
，又找了些jig头和勺子，想了想又顺手带了盒lipless crankbait。
早上0下20摄氏度，下午稍暖些。吃过午饭去买了一打minow就奔钓点去了。停车上冰，
走了100多米，打了个洞一看，水深38尺，试试吧。3/8oz的jig头挂了个minow扔下去，
下到20多尺深就出了探鱼器的信号区了，水流不小啊。沉到底jig了几下，感觉水流带
着，线在洞口也打了弯，实在不好操作。翻了一遍，没带更重的饵了。将就着搞了小半
个小时，感觉全无，也没有mark到鱼。决定往岸边靠靠，看看水流是否会小些。走了50
来米，打洞，水深30尺不到些，试了试水流稍稍慢了些，隐隐约约能在探鱼器上看到饵
了。jig了一会儿，底下有鱼了，但不咬，因为线不直，不能随心所欲的操控jig，也看
不清鱼对饵的反应。正打算换个别的试试，教授来了。说了下情况，他在我边上开的洞
里开工。我装上了dewalt，由深往浅打了一串15个洞，打算就探这一片了。
回过来mar... 阅读全帖 |
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s****i
发帖数: 857 | 25 长度估计50cm，约5lb。好高兴啊。
不过雌鱼带籽，放归自然。 |
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w***i
发帖数: 712 | 26 老吴敢在买买提开课讲BASS，那不是孔夫子门口卖百家姓——找抽呢？！
吴赖是无知无畏，不象您和一些大牛厚积薄发。只是来买买提了 没交过投名状，尽是
旁门左道，一条鱼没看见，一篇鱼帖没有。你事知道的 我很少拍照 我夏天钓鱼多在晚
上 这不，前天去的早，就照了几张，就是准备发帖子用的 —— 顺便问下：你怎么能
把照片插到文章中呢？ 附件似乎只能贴后面啊。
你不了解加拿大的小嘴，5磅的小嘴还是时常碰到。
我问你 50CM长的小嘴有多重？7磅有么？今年夏天我的两个
渔友公婆 一人钓了一条，足足半米，巨物啊 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 27 50CM就是不到20寸的小嘴。能经常出这种尺寸的湖河是不多的。我这里有二个水库经常
能钓到。去年搞了6，70几条20寸以上的。我们这里的小嘴是偏轻一点（不瘦也不肥）
，早春或是晚秋，20寸能上5磅那是走大运了（通常四磅多点）。平时，19-20寸的突破
四磅的几率都很小。 |
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f******7
发帖数: 143 | 28 入秋后小病了一场，没怎么钓鱼，9月最后的两个周末才出动了一下。
小嘴应该有17寸的样子，但长得虎背熊腰。那天风有些大，而且没太多时间，加上没好
利索，下午快四点才决定出门去附近转转。去得经常下船的一片水域岸钓，近岸大概结
构有些了解。碎石底，有些草，C-RIG用了个1/2oz的jigging spoon当坠子。一个小时
，赶上一波，9口上来5个，图中那个是三连杆的中间一条。
上周天气很好，周六吃过午饭在附近下了船找walleye，貌似水温还有些高（水表温度
近20摄氏度），walleye还没有聚起来，也不在drop off的结构上，零散上了10来个，
只有一个40公分出头的keeper，倒是上了个4 pounder,58cm超标了。同船的钓友也上了
2个50cm+的，一个52cm的keeper,另一个明显超了，到船边折腾了一下，拉直了钩子自
己回去了。
注：1 图中的鱼都放了
2 魁省walleye size limit: 37cm - 53cm |
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D****R
发帖数: 6053 | 29 【 以下文字转载自 Animals 讨论区 】
发信人: carbonfiber (碳纤维), 信区: Animals
标 题: 食普：“大”龙虾！（下）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 22 14:15:33 2014, 美东)
对不起了，前两天木有时间。前两次说完了龙虾科之真正大龙虾（记得，我们谈到了这
个科下面的两大类，一类是有发声器官的，生活在赤道附近及北半球的，英文俗名一般
就叫某某spiny lobster，另一类是没有发声器官，生活在南半球的，英文俗名一般叫
某某rock lobster。不过各国各地都有自己的叫法，上面说的是联合国粮农组织登记的
名字一般是这个规律）。今天讲讲完全和龙虾科不搭界的海螯虾科。在我们这个话题范
畴内（体长可达40cm且被列为常规的食材的大龙虾）的海螯虾科成员就是螯龙虾这么一
个属两个物种。螯龙虾外形上很容易和之前介绍的龙虾区分，因为它们的五对步行足中
的三对尖端都带钳状结构，其中第一对尤其大，形成巨螯。所以相同体长下，螯龙虾比
龙虾肉多，光是那对巨螯就多出不少哦……各种龙虾一般都比较长寿，生活在较冷的水
域的螯龙虾尤其如此，... 阅读全帖 |
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E******n
发帖数: 6647 | 30 几个月跑步下来，上半身小了不少，肋骨也很明显，搞得像难民营出来的，但腿和小腹
还是很大，上下比例不协调，打算放弃跑步，改一些力量练习，请大家指点~~~谢谢
初步打算：
spinning 20min
lunge+squart 15个4组
sit up or crunch
其他一些器械，练练手臂什么的
拉伸15min左右
目前腰70cm，大腿50cm，小腿36cm |
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e****f
发帖数: 3393 | 31 I remember you are a tall girl, right? 50cm thigh and 36cm leg are not that
big. |
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x******g
发帖数: 329 | 32 看了一天的精华区,还是不得要领,特来求指教.
基本情况: 30+女性,155cm,102LB,胸围80cm,腰围65cm,臀围86cm,手臂上24cm,大腿50cm.
胆固醇200+,发现后已经戒了红肉和鸡蛋.其它健康指标正常.
从小体育不及格,从一年前开始爱上跑步,每周三到四次,现在最长能跑10迈.
最近锻炼有所松懈,一个原因是目标不明确,因而激励不够.今天来拟一个健身目标和计
划,但又不知道是否合理,有没有自相矛盾的地方,还请各位不吝指教:
1. 目标:
A.健康: 平衡运动, 平衡膳食,不长胖.
B.跑步距离和速度稳步提高.
C.减掉腰臀部肥肉, 增强各处肌肉力量和体积.(这两项是否矛盾?)
2.计划:
每周跑步四次: 一三五六 (按RUNNERSWORLD计划来,20MPW左右) 这个不难做到.
每周力量练习三次: 二四日. 肩背两次, 腿腹一次. 这个会不会太不够了?
另外每周肯定要打一次乒乓球.
有可能/必要加一次YOGA吗?
3.饮食:
为了减胆固醇,用MYFITNESSPAL记录了一段时间, 发现好多饭菜热量不好估计, 遂放弃.
每日三餐,中式饭菜,尽量少油低胆固醇,既... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 33 看着挺好啊，既然你喜爱跑步，那运动就围绕跑步进行吧。
yoga加上比较好，一次也就一小时，应该不会安排不开。
饮食上绿叶蔬菜多多吃，零食把苏打饼干换成水果吧，
吃中餐如果你在吃白米饭，换成糙米饭（brown rice）试试。
胆固醇高不是仅仅不吃肉能解决的，要少吃精粮，多吃粗粮，
同时少吃饱和脂肪，但不饱和脂肪还是要适量摄入。
然后要运动（这个你已经在跑步了，很好！）。
最后具体跑步的计划，runnersworld上的应该不错，
不过如果有问题，多去running版问一问。
50cm. |
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s*********n
发帖数: 2283 | 34 "(按RUNNERSWORLD计划来,20MPW左右) 这个不难做到."
" 另外每周肯定要打一次乒乓球. 有可能/必要加一次YOGA吗? "
" 为了减胆固醇,用MYFITNESSPAL记录了一段时间, 发现好多饭菜热量不好估计, 遂放
弃. "
I think you are great! 你自己都会做至少上面三件事, I guess you are at least
above average.
The only thing I am not very sure 就是不懂你真正的想问啥? I guess you know
most of what an average person knows ...
50cm. |
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S*M
发帖数: 10832 | 35 register for a marathon
then you will have the motivation to run
50cm. |
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x******g
发帖数: 329 | 36 更新一下基本情况:
仨月前: 102LB,胸围80cm,腰围65cm,臀围86cm,手臂上24cm,大腿50cm.
现在: 100LB,胸80,腰60,臀84,大腿45. |
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l********y
发帖数: 1327 | 37 不可能吧,9岁深蹲120KG?大腿没有50cm以上不可能吧?除非长的不是人类的肌肉骨骼
估计是把杠铃扛出架子,但是没蹲下. |
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F***N
发帖数: 5012 | 39 不喜欢细的，竹子腿看着不靠谱
大腿周长在50cm的，比较看着正常，有些人粗达80.。。 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 40 实在是无语。男人50cm的腿还怕练粗？还是在Fitness版？
小细腿真有那么好看吗？
我是女的，矮粗腿都没有买不到裤子的问题，照样穿skinny jeans。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 41 正解
最粗的地方50cm，哪怕是女的都是细腿。 |
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b****i
发帖数: 11322 | 42 果然么？可我真心觉得我的腿据粗无比，相对身体其他地方，当然我也比50cm粗多了。
肥肉也堆这，比方我肩上皮脂大概就不到1cm，大腿就感有5cm厚。。。 |
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v******s
发帖数: 6949 | 45 蹲完快50cm的大腿，塞theory 00不满，不知道姑娘们纠结个啥，我记得还有个小姑娘
要减到40cm，那就和姐的shoulder差不多了。 |
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v******s
发帖数: 6949 | 46 only 50cm for women? Interesting, 难道我的社交圈都是胖纸么！
circumf
me |
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x**8
发帖数: 457 | 47 在版上说了这么多天了，昨天和一个朋友终于去试了一把
我们去的是targetmaster（见精华区，信息），去的时候不太顺利，荒郊野外的居然会
碰上堵车，然后又碰上mapquest的direction有问题。
不过后面就简单了，进去押了驾照，领了一个牌子，那哥么说既然是第一次，先从左轮
开始吧。让我们自己挑了两张靶纸，给了我们一把枪，一盒子弹就让我们自己进去找
range的管理员教我们。
管理员是个满结实的小伙子，不过眼睛像T-Mac的一样，总是没有睡醒的样子。他跟我
们简单介绍了安全事项和操作就让我们开始了。
我们用的是.38spec的子弹，后坐力没有想象的大，我们两个都是属于苗条型的，用起
来也没有什么特别感觉，就是中间有一次我出去回来忘带上耳罩，差点把耳朵震聋了。
我就不再这里show靶纸了，反正除了10环的地方没洞，弹孔完全random分布（15yard，
大概直径50cm的靶子）
我感觉最大的问题是，手老是抖，这个如何解决？
总的来说，这个地方感觉还不错，唯一不满意的是即使两个人用同一条lane,也要每人
15。
出来的时候我朋友大概太兴奋了，左转上主路的时候居然开到对面lan |
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g**********s
发帖数: 856 | 48 说说我的梦幻身材吧，不太可能，大白天作梦玩玩，bracket里是现在的
身高：169cm 这个数字没啥希望
体重： 53kg(67)
BMI ： 18.6(23.5)
胸围： 无所谓，罩杯无所谓
腰围： 60cm(96 汗。。。)
臀围： 90cm(100)
上臂： 20cm(35)
大腿： 50cm(58)
小腿： 30cm(36)
够异想天开吧~~~~~ |
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E******n
发帖数: 6647 | 49 早饭：1鸡蛋+1牛油果+2片面包+1cup豆浆
上午咖啡w150ml牛奶
午饭：turkey bacon炒芹菜胡萝卜
下午spinning20min+yoga20min
晚饭：同午饭
晚上1葡萄柚+半只橙子
8min abs
115.3lb吓我一跳，大概是周期结束了然后今天早上又排空的关系吧
今天重新测了一下，
腰围69cm,臀围88cm，减得还蛮多的
大腿围50cm了~上周还有52~~~很高兴~~~我也觉得大腿细了哈哈
小腿围36cm
这样我body fat只有20.76%，正好介于fitness和athletes之间。。。
刚吃了点胡萝卜芹菜@@ |
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s*****x
发帖数: 593 | 50 第一次发帖，请教几个问题，谢谢各位大大~
先介绍自己的基本情况
身高 161cm
体重 120磅
腰围 60cm, 臀围 90cm， 大腿围 50cm，小腿围 36cm o(╯□╰)o
其实一直都没有特别瘦过，最轻的时候大概96斤。可是脸比较小，那时候看起来非常瘦
。来美国以后慢慢长起来了，直到有一天发现已经120磅，自己不能忍了。。。体型属
于脸很瘦，上身不胖，可是pp大腿小腿很多肉的那种（这点遗传我妈妈，我妈跟我一样
高，130多斤，别人看她的照片还说她瘦。。。），尤其是小腿，我觉得非常畸形，特
别羡慕穿legging和踝靴的mm。小腿上的肉非常松，可又感觉里面有肌肉块，不知道怎
么办才好。这次下定决心减肥。
饮食：
早餐：一杯蜂蜜水，一杯豆浆，一个鸡蛋，有时候加一碗杂粮粥
午餐：各种蔬菜+豆腐+鱼肉或鸡肉，一个玉米或者红薯
下午: 一个苹果
晚餐：一碗银耳莲子汤，一个香蕉
饮食控制了两周，可一点效果都没有，还是那么重。。。
有几个问题：
1，为什么一点效果都没有，哪怕轻点点。。。
2，是不是谷物太少了？用玉米和红薯代替谷物可不可取？我觉得这样方便一点，而且
喜欢吃。
3，吃很多水 |
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